Metodbeskrivning för MSLT (multiple sleep latency test)
|
|
- Gustav Nilsson
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Metodbeskrivning för MSLT (multiple sleep latency test) Indikationer: MSLT görs vid misstanke om narkolepsi (sjukdom med ofrivilliga insomnanden och ev kataplexi (episoder av muskelsvaghet)). MSLT utförs även vid misstanke om hypersomni (ökat sömnbehov under dagtid). Man bedömer bl.a. insomningstid (sleep latency, SL) och förekomst av REM-sömn (sleep onset REM, SOREM) vid optimala förutsättningar för insomnande dagtid. ID-kontroll: Kontrollera patientens ID och anteckna i Test properties i Nervus. (Som vid körkortseeg.) Sömnlatensformulär: Fyll gärna även i kommentarer, t.ex. om patienten upplevt att det är bullrigt, svårt att slappna av, inte kunnat sova natten före, försäkringsärende... Patientförberedelser: Sömndagbok skall fyllas i före undersökningen. Sömndagboken (2 sidor, vardera 8 dagar) bifogas kallelsebrevet. Patienten skall ha sovit normalt natten innan. Patienten skall ej ha intagit sömnmedel eller centralstimulerande medel under 2 veckor före registreringen. Patienten skall ej ha intagit alkohol under senaste dygnet före registreringen. Frågeformulär fylls i av patienten under undersökningsdagen. Läs igenom och kontrollera oklarheter med patienten. Det är viktigt att även notera medicineringen under dygnet före undersökningen. Elektrodplacering: (Se även schabloner och tabell). EEG: Fp1, Fp2, F7, F8, T3, T4, T5, T6, O1, O2, C3, C4, Cz, A2, A1 + jord och referens Ögonrörelser: Totalt 3 elektroder, en elektrod placeras nedom vänstra ögonvrån(1). En elektrod placeras ovan (2) och en nedom (3) högra laterala ögonvrån. Se bild. EMG: Totalt 4 elektroder. Se bild. EKG. Andningsgivare. EEG-elektroderna appliceras på samma sätt som vid vanligt EEG. De övriga tejpas fast. Andningsgivaren tas av efter varje registrering. Det förenklar om övriga elektroder får sitta kvar.
2 Ögonelektroder Andningsgivare X4 X1 X2 X3 EMG
3 Kopplingar på Nervus Kanal: Elektrod: HF: LF: Förstärkning: 1 Fp1-F7 70 Hz 0,3 100 µv/cm 2 F7-T3 70 Hz 0,3 100 µv/cm 3 T3-T5 70 Hz 0,3 100 µv/cm 4 T5-O1 70 Hz 0,3 100 µv/cm 5 Fp2-F8 70 Hz 0,3 100 µv/cm 6 F8-T4 70 Hz 0,3 100 µv/cm 7 T4-T6 70 Hz 0,3 100 µv/cm 8 T6-O2 70 Hz 0,3 100 µv/cm 9 T3-C3 70 Hz 0,3 100 µv/cm 10 C3-Cz 70 Hz 0,3 100 µv/cm 11 Cz-C4 70 Hz 0,3 100 µv/cm 12 C4-T4 70 Hz 0,3 100 µv/cm 13 C3-A2 70 Hz 0,3 100 µv/cm 14 O1-A2 70 Hz 0,3 100 µv/cm 15 C4-A1 70 Hz 0,3 100 µv/cm 16 O2-A1 70 Hz 0,3 100 µv/cm 17 Pg1-A2 17 Hz 3,0 300 µv/cm Öga1-A2 18 Pg1-Pg2 17 Hz 3,0 300 µv/cm Öga1-Öga2 19 Pg2-A2 17 Hz 3,0 300 µv/cm Öga2-A2 20 Pz-Fp2 17 Hz 3,0 300 µv/cm Öga3-Fp2 21 F3-P3 70 Hz 0,3 100 µv/cm EMG(x1-x2) 22 F4-P4 70 Hz 0,3 100 µv/cm EMG(x3-x4) 23 Air-bip 12 Hz off 150 µv/cm Resp 24 Fz-Ref 70 Hz 0,5 500 µv/cm EKG
4 Före och mellan registreringar: Patienten uppmanas att hålla sig vaken mellan registreringstillfällena. Övervaka att patienten inte somnar t.ex i väntrummet. Om patienten somnar mellan registreringarna måste detta noteras. Inget kaffe, te eller coca cola mellan registreringarna. Ingen tobak eller snus 30 min före undersökningen. Registrering: Gör på samma sätt vid varje "testtillfälle" (så att patienten är i liknande utgångsläge när ljuset släcks). I början av varje registrering körs en serie kalibreringar av förstärkningar, med patienten liggande på rygg men lampan ännu inte släckt. Dessa skall ta 5 minuter totalt varje gång. Utförs i ordning, alltså öppna ögon före slutna ögon. a) Öppna ögon 60 sekunder. b) Slutna ögon 60 sekunder. c) Med öppna ögon: "titta" åt vänster, titta åt höger, vänster, höger, rakt fram, nedåt, uppåt, nedåt, uppåt, rakt fram. d) Blinka 5 gånger. e) Bit ihop tänderna. Be patienten ange sin vakenhetsgrad enligt Stanford-skalan. Fyll i formuläret. (registreringen fortsätter hela tiden). Uppmana patienten att ligga i bekvämt läge för sömn: Lägg dig bekvämt för att sova. Uppmana patienten att blunda och försöka somna in: Blunda och försök somna. Omedelbart därefter släck lampan. Markera exakt när du släcker lampan/stänger dörren och registreringen övergår i sömnlatensmätning. Markera och skriv in kommentar. Gör allt detta (kalibrering, vakenhetgrad, bekväm ställning, sluta ögonen för att somna) varje gång på samma sätt. Sömn: Sömnstadium S1a (3 på varandra följande 20 sekundersepoker av bortfall av grundrytm trots slutna ögon). S1b (vertexvågor). S2 (första sömnspole). (Alternativt används sömnklassifikationen W, N1, N2, N3, R (Wakefullness, NREM1, NREM2, NREM3;REM) där N1 i stort sett motsvarar S1, N2 motsvarar S2, N3 motsvarar S3 och S4.)o Somnar patienten ej, avbryts registreringen efter 20 minuter. Somnar patienten fortsätter registreringen 15 min efter insomnandet.
5 Somnar patienten 19 minuter efter början kan registreringen alltså bli 35 min lång. (Anledningen är att man vill invänta eventuell REM-sömn, REM-sömn inom 15 minuter från insomnande (sleep onset) är sleep onset REM-sömn, SOREM). (Det har angivits att man vid säker REM-sömn, helt utan osäkerhet i bedömningen skall avbryta efter 2-3 minuter. Men det är mycket sällan denna situation inträffar. Därför fortsätter vi registreringstiden ut även om REM-sömn verkar pågå.) När du avbryter: Låt videon gå tills patienten är vaken och notera gärna om patienten var svårväckt (REM) eller lättväckt. REM-sömn (rapid eye movement) kännetecknas bl.a. av a) livlig ögonrörelseaktivitet, b) EMG med sänkt grundnivå ev kombinerat med korta EMG-skurar och ev små ryckningar trots att patienten inte är vaken och c) oregelbunden andning. REM-sömn kan t.ex. förväxlas med spänd vakenhet med oroliga ögonrörelser. Om patienten blir störd under registreringen av buller utifrån: Notera detta! Om du oberverar att patienten inte ligger med slutna ögon eller på annat sätt visar tecken på att inte sträva efter att somna (dvs inte följer instruktionen): Notera detta. Gör instruktionen ytterligare tydlig inför nästa testtillfälle. Fyll efter registreringen i papperet beräkning av sömnlatenser under MSLT. Testet utförs vid 4 tillfällen med 2 timmars mellanrum: exempelvis 8.30, 10.30, 12,30 och eller 9.00, 11.00, och (Alternativt kan 5 tillfällen (t.ex 8.30, 10.30, 12,30, 14.30, användas.) Bedömning: Sömnlatens är tiden från att patienten har fått besked om att försöka sova till början av 3 på varandra följande 20-sekundersepoker med SIa eller S1b eller en 20 sekundersepok av S2 sömn. Vid behov kan man skilja mellan S1 och S2 latenser. (Alternativt kan man använda systemet W-N1-N2-N3-R.) REM latens är tiden från insomnande till början av första epoken med REM sömn. Understiger insomningstiden 5 min anses det vara patologiskt. (Obs! om patienten ej är sömndepriverad eller drogad). Förekomst av REM-sömn vid minst 2 av registreringarna talar starkt för narkolepsi minuters sömnlatens är gränsfall. >11 minuters sömnlatens är normalt Patienter med sömnapnésyndrom är svåra att bedöma med MSLT. klassisk narkol. sannol. narkol. möjlig narkol. narkol. ssannol. nnarkol. möjlig narkol. hypersomni sömn latens < 7 <7 <9 <7 <7 <5 <7 (min) REM sömn 2/4 0-1/4 0-1/4 2/4 1/4 0/4 0/4 kataplexi + + +
6 Kommentarer: 1) Numera anser många att man bör dokumentera patientens sömnvanor, särskilt sömnen natten före MSLT objektivt, med polysomnografi eller aktigrafi. Om man objektivt kan verifierra att patienten sovit minst 6 timmar natten före MSLT är det inte sannolikt att korta sömnlatenser vid MSLT förklaras av sömndeprivation. Sömlatensen påverkas av sömnmönstret från upp till 7 dagar före MSLT. Sömndagboken ger information om sömnvanorna tiden före MSLT men är inte lika pålitlig. 2) Sömnklassifikationssystemet S1-S4 och REM är från Rechtschaffen och Kales Scoring System for Sleep Stages Systemet W-N-R är från AASM (American Academy of Sleep Medicine) Manual for Scoring Sleep ) Elektroden lateralt-kaudalt om höger laterala ögonvrå är för att kunna bedöma ögonrörelser bättre även i vertikalled. 4) Filtren för ögonrörelserelektroderna är inställda för att framhäva snabba ögonrörelser (REM). Vid tolkning kan man även använda lägre högpassfilter. 5) Även små växelströmsstörningar på EMG-kanalerna försvårar av tolkning av REM-sömn. 6) Patienten skall välja sin bekvämaste insomningställning. (Om patienten ligger kvar stelt på rygg vid första testet kan man misstänka att denne inte följt instruktionen). Om det är möjligt utan att störa patienten kan videokameran gärna anpassas så att patientens ansikte (ögon) finns med på bild. Om man misstänker att patienen ligger med öppna ögon kan man överväga att zooma in videobilden mot ansiktet, men insomnandet får inte störas av upprepade ljud från kameran. 7) MSLT utföres helst med 5 testtillfällen men av administrativa skäl kan man behöva begränsa till 4. När MSLT med 4 testtillfällen ger tveksamma fynd kan man överväga att upprepa MSLT. 8) Utför gärna hela MSLT-registreringen med alla testillfällena i samma Nervus-fil.
7 Stanford-skalan Namn: Personnr: Datum: Klockslag: Dessa påståenden är till för att hjälpa Dig att beskriva hur du känner Dig just nu. Sätt ett kryss i rutan vid det påstående som passar bäst. INSOMNINGSTILLFÄLLE Känner mig aktiv och livskraftig. Pigg. Klarvaken. 2. Fungerar på hög nivå men inte på topp. Kan koncentrera mig. 3. Känner mig avspänd. Vaken. Inte helt pigg. Mottaglig för påverkan. 4. Känner mig lite dåsig. Inte riktigt i form. Avslappnad. 5. Dåsig. Börjar tappa lusten att hålla mig vaken. Dämpad. 6. Sömnig vill helst ligga ned. Kämpar mot sömnen. Lummig. 7. Nästan försjunken i drömmar. Somnar snart. Kan snart inte hålla mig vaken.
8 Förfrågan angående sömnvanor! Vi ber dig svara på följande frågor eller ringa in det lämpliga alternativet angående dina sömnvanor. Skriv tydligt, gärna med kulspetspenna. Alla uppgifter är konfidentiella. Namn: Personnr: Undersökningsdatum: 1. Din längd? Din vikt? Hur mycket vägde du ungefär vid: 15-årsåldern? 20-årsåldern? 30-årsåldern? 40-årsåldern? 2. Vilken tid somnade du igår kväll? 3. Vilken tid vaknade du í morse? 4. Har du andningspauser under sömnen (har någon märkt detta)? a. Nej. b. Färre än en gång i veckan. c. 1-2 dagar/vecka. d. 3-5 dagar/vecka. e. Nästan alltid när jag sover. 5. Hur ofta har du sovit på dagen de senaste månaderna? a. Aldrig. b. Mindre än en gång i veckan. c. 1-2 gånger/vecka. d. 3-5 gånger/vecka. e. Dagligen eller nästan dagligen. 6. Känner du dig trött på dagtid? a. Aldrig eller mindre än en gång i månaden. b. Mindre än en gång i veckan. c. 1-2 dagar/vecka. d. 3-5 dagar/vecka. e. Varje dag eller nästan varje.
9 7. Har du svårt att hålla dig vaken på jobbet eller under fritiden? a. Aldrig eller mindre än en gång i veckan. b. Mindre än en gång i veckan. c. 1-2 dagar/vecka. d. 3-5 dagar/vecka. e. Dagligen eller nästan dagligen. 8. Har du somnat mot din vilja under de senaste tre månaderna? a. Aldrig eller mindre än en gång i veckan. b. Mindre än en gång i veckan. c. 1-2 dagar/vecka. d. 3-5 dagar/vecka. e. Dagligen eller nästan dagligen. 9. Anser du att du är tröttare under dagen än dina arbetskamrater eller vänner? a. Nej, jag är klart piggare än de. b. Nej, jag är en aning piggare än de. c. Jag har inte märkt någon skillnad. d. Ja, en aning tröttare än de. e. Ja, klart tröttare än de. 10. Har du någonsin råkat ut för en trafikolycka eller annan olycka på grund av tröttheten? a. Aldrig. b. Ja, en gång. c. 2 gånger. d. 3-4 gånger. e. 5 gånger eller flera. Redogör kort för någon sådan situation: 11. Somnar du lätt under en föreläsning, på bio, vid TV-tittande eller liknande tillfällen? a. Nästan alltid. b. Ofta. c. Ibland. d. Sällan. e. Aldrig. 12. Har du någonsin en känsla av att du inte kommer ihåg vilken väg du gått eller att du plötsligt märker att du gjort ett fel? a. Aldrig eller mindre än en gång/månad. b. Mindre än en gång/vecka c. 1-2 dagar/vecka.
10 d. 3-5 dagar/vecka. e. Dagligen eller nästan dagligen. 13. Har du känt av plötslig muskelsvaghet (t.ex. knäna viker sig, kraftlöshet i benen) då du blivit överraskad, arg, skrattat eller vid andra emotionella tillfällen? a. Aldrig eller mindre än en gång/månad. b. Mindre än en gång/vecka. c. 1-2 dagar/vecka. d. 3-5 dagar/vecka. e. Dagligen eller nästan dagligen. 14. Har du på grund av trötthet eller insomnande fått anmärkningar på jobbet eller i skolan? a. Aldrig. b. 1 gång. c. 2 gånger. d. 3-4 gånger. e. Åtminstone 5 gånger. 15. Hur lång tid tar det innan du somnar på kvällen? a. 10 minuter. b minuter. c minuter. d minuter. e. Mer än 40 minuter. 16. Hur sover du sedan du somnat? a. Mycket oroligt. b. Ganska oroligt. c. Ganska lugnt. d. Mycket lugnt. e. Vet ej. 17. Om du vaknar under natten, hur många gånger har du vaknat i medeltal under de tre senaste månaderna? a. Vanligtvis vaknar jag inte en enda gång. b. 1 gång/natt. c. 2 gånger /natt. d. 3-4 gånger/natt. e. Åtminstone 5 gånger/natt. 18. Hur ofta har du haft problem att somna under de tre senaste månaderna? a. Inte en enda gång. b. Mindre än en gång /månad. c. Mindre än en gång/vecka. d. 1-2 kvällar (nätter)/vecka.
11 e. 3-5 kvällar (nätter)/vecka. f. Varje eller nästan varje kväll (natt).
12 19. Besvärar dina fötter dig när du skall somna? Är fötterna oroliga, kliar de, bränner de, eller känner du att du måste röra dem? a. Aldrig. b. Mindre än en gång/månad. c. Mindre än en gång/vecka. d. 1-2 kvällar/vecka. e. 3-5 kvällar /vecka. f. Varje kväll eller nästan varje kväll. 20. Har du känt dig trött på morgonen (som om du inte har sovit ordentligt under natten) under de senaste tre månaderna? a. Mindre än en gång/månad. b. Mindre än en gång/vecka. c. 1-2 gånger/vecka. d. 3-5 gånger/vecka. e. Varje morgon eller nästan varje morgon. 21. Hur ofta har du eller någon annan märkt att du under sömnen lider av följande: Gnisslar tänder! Går i sömnen! Pratar i sömnen! a. Mindre än en gång/månad. b. Mindre än en gång/vecka. c. 1-2 nätter/vecka. d. Ofta (3-5 nätter/vecka). e. Varje natt eller nästan varje natt. f. Mindre än en gång/månad. g. Mindre än en gång/vecka. h. 1-2 nätter/vecka. i. Ofta (3-5 nätter/vecka). j. Varje natt eller nästan varje natt. k. Mindre än en gång/månad. l. Mindre än en gång/vecka. m. 1-2 nätter/vecka. n. Ofta (3-5 nätter/vecka). o. Varje natt eller nästan varje natt. 22. Snarkar du? (vid behov fråga någon annan hur ofta du snarkar) a. Mindre än en gång/månad. b. Mindre än en gång/vecka. c. 1-2 nätter/vecka. d. 3-5 nätter/vecka. e. Varje natt eller nästan varje natt.
13 f. Vet ej. 23. Om du snarkar under minst 1-2 nätter/vecka. a. Under hur många år har du snarkat? 24. Vilket är ditt yrke? b. Vid vilken ålder började du snarka? 25. Har du skiftarbete? Om du har skiftarbete vilka är dina arbetstider? 26. Låt oss anta att du har ett regelbundet dagjobb. Om du fritt får välja tidpunkt, när skulle du då lägga dig för att vara i bra arbetsskick följande morgon? a. kl 20 eller tidigare. b. kl c. kl d. kl e. kl f. Efter kl Har du under de senaste månaderna använt receptbelagd medicin för att kunna somna eller kunna sova? a. Aldrig. b. Mindre än en gång/månad. c. Mindre än en gång/vecka. d. 1-2 gånger/vecka. e. 3-5 gånger/vecka. f. Varje eller nästan varje kväll (natt). 28. Hur ofta använder du alkohol och hur mycket? 29. Röker du och i så fall hur mycket? a. Jag har aldrig rökt. b. Jag har slutat röka. c. Jag röker 1-5 cigaretter (1-2 pipor)/dag. d. Jag röker 6-10 cigaretter (3-4 pipor)/dag. e. Jag röker cigaretter (5-8 pipor)/dag. f. Jag röker mer än en ask (mer än 8 pipor)/dag.
14 30. Har ditt minne förändrats under de senaste åren? a. Jag har inte märkt någon skillnad. b. Mitt minne har blivit klart bättre. c. Mitt minne har förbättras en aning. d. Mitt minne har blivit en aning sämre. e. Mitt minne har blivit klart sämre. 31. Har du huvudvärk på morgnarna? a. Aldrig. b. Sällan. c. Ofta. d. Alltid. 32. Har du sköldkörtelsjukdom? a. Ja. b. Nej. 33. Har du någon annan sjukdom eller påtagligt besvär? 34. Vilka mediciner har du tagit under de senaste två veckorna? 35. Är du vaccinerad mot svininfluensa? När? Observera att du måste hålla dig vaken mellan undersökningstillfällena och att drycker som kaffe, choklad, Coca-cola inte får förekomma. Ej heller rökning eller snusning. Tack för att du besvarat våra frågor!
Förfrågan angående sömnvanor!
Förfrågan angående sömnvanor! Vi ber dig svara på följande frågor eller ringa in det lämpliga alternativet angående dina sömnvanor. Skriv tydligt, gärna med kulspetspenna. Alla uppgifter är konfidentiella.
Förfrågan angående sömnvanor!
Förfrågan angående sömnvanor! Vi ber dig svara på följande frågor eller ringa in det lämpliga alternativet angående dina sömnvanor. Skriv tydligt, gärna med kulspetspenna. Alla uppgifter är konfidentiella.
Allmänna sömnråd. Generella rekommendationer:
Inför eventuell förskrivning av sinnesstimulerande hjälpmedel Bilaga 1 Allmänna sömnråd Generella rekommendationer: Sovrumsmiljö som främjar sömnen - Bekväm säng i välkänd miljö - Rätt temperatur, gärna
I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.
Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige
Checklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke
Lokal rutin B.1.3. Bil 1 2015-02-23 Primärvårds- och rehabcentrum Hjälpmedelscentralen Namn:... Personnr:... Checklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke 1. Råd kring God sömn Ta ställning till
Från sömnlös till utsövd
SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:
IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! AUTOANAMNES / REMISSUNDERLAG VID UTREDNING INFÖR EVENTUELL ÖVERVIKTSKIRURG Personnummer
IFYLLES AV PATIENTEN SJÄLV! AUTOANAMNES / REMISSUNDERLAG VID UTREDNING INFÖR EVENTUELL ÖVERVIKTSKIRURG Namn Personnummer Adress Telefon (även riktnummer) E-post Postadress Telefon mobil Behöver du tolk?
Sjä lvskättningsformulä r
Sjä lvskättningsformulä r Depressionsskattning, minnesskattning och hälsoenkät. För Dig som ska få eller har fått behandling med ECT. Namn Datum Personnummer:. Inom en vecka före ECT Inom en vecka efter
BEHANDLINGSMÅL OCH PRIORITERINGAR
Arbetsblad: Behandlingsmål och prioriteringar B BEHANDLINGSMÅL OCH PRIORITERINGAR Fyll i minst två behandlingsmål som du vill uppnå. Markera även hur viktigt du tycker att varje mål är för dig. Efter behandling
Andas bättre må bättre!
Andas bättre må bättre! 28-dagars Medveten andningsträning NEDLADDNING: medvetenandning.se/28-dagars All strävan efter förbättrad hälsa och ökat välbefinnande bör inkludera en förbättrad andning som en
Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär
Household-ID 1 3 0 4 2 0 0 Person-ID Intervjudatum: Intervjuar ID: Respondentens Initialer: "50+ i Europa" Skriftligt frågeformulär B 1 Hur man besvarar detta frågeformulär: De flesta frågor på de följande
Kontaktuppgifter & arbete
Kontaktuppgifter & arbete Dagens datum: / / Vårdcentral: År Månad Dag Namn: Persnr: X1. Vilken typ av sysselsättning har du för närvarande i huvudsak? Yrkesarbetar, anställd Studerar, praktiserar Yrkesarbetar,
Projektdeltagarnas erfarenheter av projekt Columbus
ENKÄT 1 Datum: Löpnr: Projektdeltagarnas erfarenheter av projekt Columbus Vi som arbetar i projekt Columbus vill ta reda på om Du och de andra deltagarna tycker att projektet varit till någon nytta. Vänligen
SEKTIONEN SVERIGES ARBETSMILJÖINSPEKTÖRER SSAI
SEKTIONEN SVERIGES ARBETSMILJÖINSPEKTÖRER SSAI MEDLEMSENKÄT -2003 Vi har sedan några år tillbaka frågat våra medlemmar hur de upplever sin arbetssituation inom några områden. I sammanställningen har vissa
Utvärdering av tyngdtäcke
1 Utvärdering av tyngdtäcke Dag- och nattbok MED tyngdtäcke När du har fått ditt tyngdtäcke ska dag- och nattbok fyllas i under ca 4 veckor. Förskrivaren utvärderar efter 4 veckor Efter ca 4 veckor med
Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.
Hur mår du idag? Namn Ålder Datum Avsikten med detta formulär är att ge en detaljerad bild av ditt nuvarande sinnestillstånd. Vi vill alltså att du skall försöka gradera hur du mått under de senaste tre
Utvärdering av tyngdtäcke
Utvärdering av tyngdtäcke Dag- och nattbok MED tyngdtäcke När du har fått ditt tyngdtäcke ska dag- och nattbok fyllas i under ca 4 veckor. Förskrivaren utvärderar efter ca 4 veckor Efter ca 4 veckor med
PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01
PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 995-5- PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Namn... Datum... Avsikten med detta formulär är att ge
aldrig sällan ibland ofta mycket ofta (1) - Hur ofta besväras du av huvudvärk
Sömn-enkät Namn:... Datum: Instruktioner: I denna sömn-enkät förekommer flera olika typer av frågor. Vissa frågor ska besvaras med att Du kryssar i rutan för ja eller nej. På några frågor ska Du försöka
Frågeformulär för utvärdering av rehabiliteringsinsatser i Skåne
Frågeformulär för utvärdering av rehabiliteringsinsatser i Skåne Det här formuläret avser Din situation vid starten, avslutningen samt uppföljningen av rehabiliteringen Vi följer upp vården för att vara
Melatonin, vårt främsta sömnhormon
SÖMN Varför sover vi? Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila. Bearbeta intryck, återhämtning, Hjärnan stänger av alla vanliga tankeprocesser Det hjärnan slitit ut under dagen måste återställas.
Sova kan du göra när du är pensionär
Sov gott! Sova kan du göra när du är pensionär Helt sant. Risken är bara att det blir det enda du orkar med. I alla fall om du inte tar det lite lugnt redan i dag. Utan sömn tar kroppen stryk. Det gäller
SÖMNAPNÉ OCH TYP 2 DIABETES
SÖMNAPNÉ OCH TYP 2 DIABETES Sömn är livsviktigt Alla behöver en god sömn för att kroppen ska kunna återhämta sig och fungera normalt. Mest sömn behöver barn och tonåringar. En vuxen behöver ca 6-9 timmar
HÄLSA 2007 OM LIV & MILJÖ
+ + HÄLSA 2007 OM LIV & MILJÖ + + Varför och hur görs Hälsa 2007? Samhället och människors levnadsvanor förändras. Vilka är orsakerna till vår tids ohälsa? Hur ser livsvillkoren för personer som drabbats
Till Dig som ska prova tyngdtäcke
Sida 1 av 12 Till Dig som ska prova tyngdtäcke Du ska få låna ett under 4 veckor. För att lättare kunna avgöra effekten av täcket kommer Du att få skatta hur Du sover och hur Du känner Dig på dagen utan
För alla 2014. En undersökning om barns och ungas hälsa av Landstinget Sörmland. För alla.indd 1 2014-01-13 09:01:53
För alla 2014 En undersökning om barns och ungas hälsa av Landstinget Sörmland. För alla.indd 1 2014-01-13 09:01:53 För alla.indd 2 2014-01-13 09:01:53 Frågor om dig och din familj Sätt ett kryss på varje
När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.
Övning för att koncentrera sig på andningen Att koncentrera sig på andningen erbjuder ett sätt att stänga av tillståndet för automatstyrningen och att återgå och leva i nuet. Eftersom övningen är kort
"50+ in Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa
Agency Logo Hushålls-ID 1 2 0 0 Person-ID Datum för intervju: Intervjuares ID: Respondentens Förnamn: "50+ in Europa" Kartläggning av hälsa, åldrande och pensionering i Europa Skriftligt frågeformulär
Undersökning av hjärnans elektriska impulser eller EEG på barn Ett introduktionshäfte för barn och föräldrar
Undersökning av hjärnans elektriska impulser eller EEG på barn Ett introduktionshäfte för barn och föräldrar INNEHÅLLSFÖRTECKNING Välkommen till avdelningen för klinisk neurofysiologi 3 Vad skall man göra
Att leva med Parkinsons sjukdom
SE_My Life my PD_Booklet_2april2010:A5 Hur kan jag förbättra min sömn? Hur får jag bästa möjliga effekt av min Parkinsonmedicin? 05.04.2010 15:45 Hur kan jag göra det lättare för människor att förstå vad
Att leva med. Narkolepsi
Att leva med Narkolepsi Att leva med narkolepsi Det kändes som om jag höll på att sova bort hela livet tonåren var Ida Jegréus så trött att hon inte kunde hålla sig vaken på lektionerna i skolan. Hur
Rutiner gällande remissförfarande, utprovning samt förskrivning av boll-tyngd-kedjetäcke
Rutiner gällande remissförfarande, utprovning samt förskrivning av boll-tyngd-kedjetäcke Regler gällande hjälpmedel i allmänhet För samtliga hjälpmedel som förskrivs på betalningsförbindelse via ÅHS gäller
Till Pappor/Partner I samband med att barnet är tolv månader korrigerad ålder
IV Till Pappor/Partner I samband med att barnet är tolv månader korrigerad ålder Här kommer det fjärde frågeformuläret i studien om kängurumetoden. Det innehåller med bland annat frågor hur du upplever
1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född?
1 Är du flicka eller pojke? Flicka Pojke 2 Vilken månad är du född? Januari Februari Mars April Maj Juni Juli Augusti September Oktober November December 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare 1994
BASAL UTREDNING. INKONTINENS Blås- och tarmfunktionsstörning. Blanketter och instruktioner. Centrum Läkemedelsnära produkter/inkontinens
BASAL UTREDNING INKONTINENS Blås- och tarmfunktionsstörning Blanketter och instruktioner Okt 2012 Centrum Läkemedelsnära produkter/inkontinens Basal utredning INLEDNING Dessa blanketter och instruktioner
Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.
VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får
Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni:
Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Din ungdom har anmält sig till vår internetbehandling för sömnproblem. Behandlingen är en internetbaserad guidad självhjälp
Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster
Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...
Bättre sömn utan sömnmedel
Bättre sömn utan sömnmedel www.lg.se/somn 1 Innehåll Fakta om sömn 4 Fakta om sömnläkemedel 7 Sömnskolan steg 1 Skriv sömndagbok 9 Varför har du svårt att sova? 10 Granska din dag 10 Allmänna råd för en
Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut
Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis
Namn: Klass: Mejladress: Mobilnr: Datum: Frågor till dig som går i gymnasiet
Namn: Klass: Mejladress: Mobilnr: Datum: Min hälsa Frågor till dig som går i gymnasiet Hej! I det här häftet finns frågor som förberedelse inför det hälsosamtal du kommer att ha med din skolsköterska.
Patientenkät. Det här formuläret avser Din situation vid utskrivning och uppföljning efter rehabiliteringen
Patientenkät Det här formuläret avser Din situation vid utskrivning och uppföljning efter rehabiliteringen Vi följer upp vården för att vara säkra på att Du får en vård med hög kvalitet. För att kunna
God morgon Z, Hoppas du kunnat sova. Det blev ju litet jobbigt igår, och jag tänkte att jag kanske kan försöka förklara hur jag ser på det som hände och på hur vi har det i ett brev. Jag gissar att du
+ + <Löpnummer> KUPOL en studie om skolmiljöns betydelse för ungdomars hälsa SAMPLE ENKÄT TILL ELEV I ÅRSKURS 7. kupolstudien.
KUPOL en studie om skolmiljöns betydelse för ungdomars hälsa ENKÄT TILL ELEV I ÅRSKURS 7 kupolstudien.se Vad är Kupol? Unga människor i Sverige, särskilt tjejer, mår allt sämre psykiskt. Därför ska
Frågor om Din lungsjukdom
Frågor om Din lungsjukdom. Hur gammal är Du?..... år.. Är Du? Kvinna Man. På vilken vårdcentral/hälsocentral/familjeläkarmottagning har Du Dina läkarkontakter? Svar:. Ej aktuellt. Vilken lungsjukdom har
K Hur ser de t ut för dig?
Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (
Lokalbussen i Lycksele
Lokalbussen i Lycksele 1. Kön A. Man 15 31,9 B. Kvinna 32 68,1 2. Ålder A. >12 0 0 B. 13-19 19 40,4 C. 20-29 3 6,4 D. 30-39 4 8,5 E. 40-49 3 6,4 F. 50-59 13 27,7 G. 60-69 2 4,3 H. 70< 3 6,4 3. Vilken är
Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013
1(17) Barn-ULF 2014-06-19 Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013 Innehåll: Barn 10-18 år... 1 Barns arbetsmiljö och inflytande i skolan... 1 Barns ekonomi och materiella resurser... 3 Barns fritid och
I samband med barnets vistelse på neonatalavdelningen
I Till Mammor I samband med barnets vistelse på neonatalavdelningen Här kommer det första frågeformuläret i studien om kängurumetoden. Det innehåller flera olika delar, med bland annat frågor om din bakgrund
Del 1. Ett exempel: Hur rädd är du för att gå till tandläkaren? 0 1 2 3 4 5 6
Multidimensional Pain Inventory Med hjälp av frågorna, som ställs i följande tre delar, vill vi försöka kartlägga värkproblemen ur din egen synvinkel. Detta är viktigt, eftersom du naturligtvis är den
God natt och sov riktigt, riktigt gott.
God natt och sov riktigt, riktigt gott. Tips för dig som har problem med sömnen. 1 2 Vi har alla varit med om det någon gång. Det är alldeles omöjligt att somna. Man ligger och vrider och vänder på sig
SVAG STRÅLE OCH STÄNDIGT KISSNÖDIG?
SVAG STRÅLE OCH STÄNDIGT KISSNÖDIG? PATIENTINFORMATION SOM STRÅLEN VAR FÖRR VAR DET BÄTTRE FÖRR? När det gäller strålen, är det många män som tycker det var bättre förr, men få som söker hjälp. Vi hoppas
Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem
Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem Datum: CPR nr: Namn: VÄGLEDNING: Detta frågeformulär innehåller frågor om hur din höft och/eller ljumske fungerar. Du skall ange hur din höft och/eller ljumske
Resultat från levnadsvaneundersökningen 2004
Resultat från levnadsvaneundersökningen 2004 Tabellbilaga: Umeåregionen, Grundskolan åk 7-9 Karina Nygren UFFE - Utvecklings- och fältforskningsenhet vid Umeå Socialtjänst Umeå 2005-02-01 2 Tabellbilaga:
1 (7) Minnesanteckningar. Landstingets pensionärsråd 2012-10-11. Nedtecknat av. Gunilla Fredriksson Sekreterare. Justerat den
1 (7) Nedtecknat av Gunilla Fredriksson Sekreterare Justerat den Ordförande 2 (7) Närvarande Ordinarie Sven-Olof Reinholdsson (S) Christina Dicksen (M) Maud Hadders (M) Britten Brohede (FP) Gunnel Forsberg
Ångest kan kännas på olika sätt olika gånger. Och det är inte alltid man vet att det man känner i kroppen är just ångest.
Ångest och Panikångest Alla upplever ibland ångest i olika situationer. Det beror på att själva känslan av ångest har som uppgift att tala om att nu är något fel, på tok, till och med farligt. Och då måste
Redovisning av drogvaneundersökning åk 7-9 Strömsunds kommun 2013
Redovisning av drogvaneundersökning åk 7-9 Strömsunds kommun 2013 Undersökningen gjordes v 11-13 Undersökningen gjordes i åk 7-9 i hela kommunen Totalt 377 svar. Största andelen från åk 7 och 9 (ca 37
Drogvaneundersökning februari 2010 Åk 9. Urval: alla
Drogvaneundersökning februari 2010 Åk 9 Urval: alla Är du pojke eller flicka? A. Pojke 43 51,2 B. Flicka 41 48,8 Total 84 100 100% (84/84) Ålder? A. 13 år 0 0 B. 14 år 1 1,2 C. 15 år 45 55,6 D. 16 år 35
Jag. Din familj och ditt hem. 2. Jag går i årskurs fyra fem. 1. Jag är en Flicka Pojke
Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med mamma
PSYKOLOGISK UNDERSÖKNING H 70: 2011-13
Formulär 20 Boo J PSYKOLOGISK UNDERSÖKNING H 70: 2011-13 Fördelskohort 1923-88 åringar Frågor & Test Personnr: -. Namn:.. Proband nr.: 88 88 Undersökningsdatum: 20 / / (å,m,d) kl.. Allmän introduktion:
61. Datum: 02. Sjukhus: 03. Randomiseringsnr: LJUNO. (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen. (ifylls av patienten)
61. Datum: 02. Sjukhus: 03. LJUNO (Ljumskbråckstudien i Norrland) ENKÄT ett (1) år efter operationen (ifylls av patienten) 1 04. PERSONNUMMER : Markera, genom att kryssa i en ruta i varje nedanstående
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra
Jag. Din familj och ditt hem. 1. Jag är en Flicka Pojke. 2. Jag går i årskurs fyra fem sex
2008 Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem sex Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med
Elsa Exempel. Firstbeat Livsstilsanalys
Elsa Exempel Firstbeat Livsstilsanalys LIVSSTILSANALYS Mätvärde: Starttid Varaktighet Puls (låg/medel/hög) to 23.02.2012 09:09 22h 6min 50 / 67 / 132 Stressreaktioner Återhämtning Fysisk aktivitet Daglig
Hälsoformulär. Till dig som är gravid. / / År Månad Dag. Fylls i av barnmorska. Fylls i av tandhygienist
MÖDRAHÄLSOVÅRDEN & SALUT-SATSNINGEN I VÄSTERBOTTEN Till dig som är gravid Hälsoformulär Fylls i av barnmorska Beräknad förlossning: / / År Månad Dag Hälsocentral Kod: Hälsoformuläret skickas till: tandvårdsklinik:...
Monteringsanvisning och Garanti
Monteringsanvisning och Garanti Sängen som ger dig mer Stjärnbädden har en tydlig filosofi att ge högsta kvalitet, bästa sovkomfort och att alltid erbjuda riktigt prisvärda sängar Med en säng från Stjärnbädden
Aripiprazole Accord (aripiprazol)
Aripiprazole Accord (aripiprazol) Patient/Anhörig Informationsbroschyr Denna broschyr innehåller viktig säkerhetsinformation som du ska bekanta dig med innan påbörjande av behandlingen med aripiprazol
För valpköpare. Prägel. Valpen
För valpköpare Prägel Det är viktigt att ta reda på både mammans och pappans mentalitet; hur de är till sitt temperament. Båda föräldrarna präglar sina avkommor, mamman mycket mer eftersom hon tillbringar
Förlossningsberättelse
Förlossningsberättelse Torsdag 17 oktober På kvällen börjar jag känna av mensvärkslika smärtor i nedre delen av magen. Jag antar att det är helt normalt och reflekterar inte mer över det. Jag sover oroligt
Aktigraf är en enkel utrustning som mäter kroppsläge, hudtemperatur, värmeavgivning och hudfuktighet.
Metod: Aktigrafi Bakgrund: MSLT görs vid misstanke om narkolepsi (sjukdom med ofrivilliga insomnanden och ev kataplexi - episoder av muskelsvaghet). MSLT utförs även vid misstanke om hypersomni (ökat sömnbehov
Copyright 2007 Human Excellence, all rights reserved
Copyright 2007 Human Excellence, all rights reserved Personligt Mästerskap - Träningsjournal. Samtliga åtta program som ingår i Personligt Mästerskap är cirka 20 minuter långa. De innehåller alla samma
Övning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
sov bra utan sömnmedicin
sov bra utan sömnmedicin Innehåll Fakta om sömn 4 Fakta om sömnläkemedel 7 Sömnskolan steg 1 Skriv sömndagbok 8 Varför har du svårt att sova? 9 Granska din dag 9 Allmänna råd för en bättre sömn 9 Sömnskolan
Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros
Patientformulär Bättre Omhändertagande av patienter med Artros Första besök Tack för att du tar dig tid att svara på samtliga frågor! All information du lämnar kommer att behandlas konfidentiellt och sparas
KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN
KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN Till dig som förälder/annan vuxen Inom Barn- och ungdomshabiliteringen ser vi det som viktigt att barnen och ungdomarna får vara delaktiga så mycket som möjligt
HANDLEDARGUIDE HÄLSOSTÖD
HANDLEDARGUIDE HÄLSOSTÖD Finns även tillgänglig digitalt på www.uppdragpsykiskhalsa.se Hälsostöd upplägg 5-7 deltagare 1 gruppledare 5 träffar Gemensamt språk gemensamt (Även gruppledaren, annars får tolk
Bilaga 9. Fråga 1 Bas: alla Flera alternativ möjliga Alternativ 1-4 uppläses
Bilaga 9 Bilaga 9 1 (5) Statskontorets frågeformulär för konsumentundersökningen Del 1 Undersökningens frågor Fråga 1 Flera alternativ möjliga Alternativ 1-4 uppläses På vilka av följande försäljningsställen
Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången
Familj och arbetsliv på 2000-talet Till dig som är med för första gången 1 Fråga 1. När är du född? Skriv januari som 01, februari som 02 etc Födelseår Födelsemånad Är du 19 Man Kvinna Fråga 2. Inledningsvis
Medicinskt programarbete. Omvårdnadsbilagor. Regionalt vårdprogram Depression och bipolär sjukdom. Stockholms läns landsting
Medicinskt programarbete Omvårdnadsbilagor Regionalt vårdprogram Depression och bipolär sjukdom Stockholms läns landsting 2007 Innehåll Bilaga 1...3 Kliniska riktlinjer för omvårdnad vid bältesläggning,
Nattbok UTAN boll- eller kedjetäcke
Nattbok UTAN boll- eller kedjetäcke Insomningstid (ex kort / lång tid, ca min) Sömnmönster Vaknar ofta Sover utan att vakna Är spänd Sover avspänt, avslappnat Sover oroligt (ex kliver ur sängen) Sover
5 genvägar till mer muskler
5 genvägar till mer muskler Idag verkar det som att allt som är större, snabbare och starkare är bättre. Normen är att gå allt mer mot det extrema. Det gäller allt från extra starka huvudvärkstabletter,
Lär dig sökmöjligheterna i Disgen 8
Det har blivit dags att titta på sökmöjligheterna i Disgen. Det finns egentligen två olika sökfunktioner i Disgen, Välj person och Sök personer. Här behandlas dessa båda funktioner. Välj person och Sök
Den genuskodade räddningstjänsten: (GeRd)
Page 1 of 1 Den genuskodade räddningstjänsten: (GeRd) En undersökning om jämställdhetens förutsättningar inom den kommunala räddningstjänsten Om du har kommentarer runt frågorna så kommer det med jämna
Patientenkät uppföljning 6 månader efter ECT
Patientenkät uppföljning 6 månader efter ECT Information om formuläret: I det här formuläret ber vi dig att besvara några frågor om din ECT. Frågorna handlar bland annat om vilken information du har fått
Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års
Testa din hörsel. - det är inte svårt
Testa din hörsel - det är inte svårt 2 Känner du tvekan inför ett hörseltest? Det är troligtvis det enklaste test du kan göra. Ett hörseltest går fort, är enkelt och är absolut inte obehagligt. I det flesta
Skriv in datum för ifyllandet av enkäten: (År- Månad- Dag): - - Personnummer (År-Månad-Dag- Kontrollnummer) - - -
Fylls i registersekretariatet Patnr: Tidpunkt: Skriv in datum för ifyllandet enkäten: (År- Månad- Dag): -- t.ex. -- Personnummer (År-Månad-Dag- Kontrollnummer) --- t.ex. 9-6-8-89 Besvara frågor med markering
Vad tycker du om sfi?
Oktober 2012 Vad tycker du om sfi? Skolverket gör under hösten en stor undersökning om vad elever tycker om sin utbildning. Det är första gången undersökningen görs och resultatet kommer att användas till
BMLV A, Fysiologisk undersökningsmetodik inom neuro, rörelse och sinne.
Tentamen BMLV A, Fysiologisk undersökningsmetodik inom neuro, rörelse och sinne. Kurskod: BL1012 Kursansvarig: Maria Fernström Datum: 2013.03.28 Totalpoäng: 72p Poängfördelning: Skrivtid: 4 tim Kathe Dahlbom:
Att fylla i schema på barnomsorg på webben
Att fylla i schema på barnomsorg på webben Det schema som ska fyllas i på barnomsorg på webben är grundschema för barnet. Vid små enstaka förändringar meddelas endast personalen. Semester ska inte skrivas
Tillhör du riskgruppen?
Tillhör du riskgruppen? En enkel guide för att bedöma om du tillhör riskgruppen för obstruktiv sömnapné OSA bedömningsguide: bedöm om du är i riskgruppen a Vanliga tecken och symptom på OSA b Vad är obstruktiv
Livets lotteri, Indien
Livets lotteri, Indien Jag heter Rashmika Chavan och bor i Partille, men mitt ursprung är Indien (Mumbai). Jag, min mamma Angirasa och lillebror Handrian flydde till Sverige när jag var 11 år. Nu är jag
Ankomstformulär Barn- och ungdomspsykiatrin Västmanland. Ungdomsversion
Ankomstformulär Barn- och ungdomspsykiatrin Västmanland Ungdomsversion När du kommer till BUP första gången kommer vi att ställa många frågor om hur du mår och hur du har det hemma, i skolan och på fritiden
Om mig 2014. Snabbrapport år 8
Om mig 2014 Snabbrapport år 8 Om mig är en webbaserad enkät om ungdomars hälsa och livsstil som genomfördes för första gången under hösten 2014. Enkäten är ett samarbete mellan länets kommuner, Länsstyrelsen
Strömbackaskolan läsåret 2015-2016. Handlingsplan mot droger
Strömbackaskolan läsåret 2015-2016 Handlingsplan mot droger! Piteå maj 2015, Piteå kommun Strömbackaskolan. Handlingsplan mot droger I detta dokument avses med ordet drog, alkohol, narkotika, icke medicinsk
Munhälsa och orofacial funktion hos personer med. Rapport från frågeformulär. Narkolepsi
-- Munhälsa och orofacial funktion hos personer med Narkolepsi Rapport från frågeformulär Rapport baserad på data hämtade ur Mun-H-Centers faktabas om munhälsa och orofacial funktion hos personer med ovanliga
Resultat från Folkhälsans. amningsenkät 2012
Resultat från Folkhälsans amningsenkät 2012 Hur gamla var dina barn när de slutade ammas?uppge skilt för de fyra yngsta barnen. Ifall du ännu ammar yngsta barnet, kryssa då i barnets nuvarande ålder. Hur
Vad är stress? Olika saker stressar. Höga krav kan stressa
Stress Att uppleva stress är en del av livet - alla blir stressade någon gång. Det händer i situationer som kräver något extra och kroppen brukar då få extra kraft och energi. Men om stressen pågår länge
KiVa Skola situationskartläggningen 2016 sidan 1/31. KiVa Skola situationskartläggningen 2016 sidan 2/31
KiVa Skola situationskartläggningen 2016 sidan 1/31 Välkommen att besvara undersökningen! Skolans användarnamn: Kartläggningslösenordet: Logga in till undersökningen KiVa Skola situationskartläggningen
7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv
7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet,