KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv.

Transkript

1 KOL den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv.

2 Den kallas för den nya folksjukdomen och man räknar med att omkring svenskar har den. Nästan alla är rökare. Men knappt varannan vet om att de har sjukdomen. Varje år dör över svenskar i lungsjukdomen KOL. Det är 4-5 gånger fler än som omkommer i trafiken. Men sjukdomen är lätt att upptäcka. Det behövs bara ett enkelt test som kan göras på närmaste vårdcentral. Ett test som kan rädda ditt liv! VAD ÄR KOL? KOL är en smygande och allvarlig lungsjukdom som uppstår genom en ihållande inflammation i luftrören. I sin mest utvecklade form leder den till döden. En frisk lunga är elastisk. När man röker blir lungorna mindre elastiska. Inflammationer gör luftrören trånga, vilket försvårar luftflödet till lungorna och så småningom förstörs de små luftblåsorna som är nödvändiga för andningen. På luftblåsornas plats har bildats hålrum. Dessa förändringar i lungorna kallas emfysem. KOL är den fjärde till femte vanligaste dödsorsaken i de flesta länder och beräknas inom 15 till 20 år vara den tredje vanligaste dödsorsaken i världen. 2

3 Svenska samhällets kostnader för KOL är drygt 9 miljarder kronor per år, vilket ska jämföras med de intäkter på 7 miljarder som staten får in på tobaksskatten. Själva förkortningen KOL står för Kroniskt Obstruktiv Lungsjukdom. VEM RISKERAR ATT DRABBAS? I nio fall av tio beror sjukdomen på rökning och hälften av alla som röker varje dag utvecklar med tiden KOL. Därför kallas KOL också för rökarlunga. Det finns också tecken på att KOL kan drabba den som varit utsatt för passiv rökning i hemmet eller på sin arbetsplats. VILKA ÄR DE FÖRSTA SYMPTOMEN? Eftersom KOL är en sjukdom som kommer smygande kan det vara svårt att upptäcka de första symptomen. De första tecknen, som brukar komma i 40-årsåldern, brukar vara andfåddhet och dålig ork redan vid mycket liten fysisk ansträngning, t ex när man går upp för en trappa eller tar en promenad. Kronisk hosta och att man hostar upp slem är andra vanliga symptom, liksom pip i luftrören. Många upplever också en trånghetskänsla över bröstet. Andra symptom är förkylningar som kommer allt oftare och blir allt mer långvariga. Den som har KOL i ett långt framskridet stadium kan få svår syrebrist, vilket kan påverka hjärta och blodcirkulation på ett negativt sätt. Upplever du att du har något eller några av dessa symptom bör du ta kontakt med din läkare eller vårdcentral för en undersökning. KAN KOL FÖRVÄXLAS MED NÅGON ANNAN SJUKDOM? KOL kan förväxlas med astma som också drabbar luftvägar och lungor. Många rökare är också medvetna om att rökning i sig minskar konditionen, men sätter inte detta i samband med KOL. Därför kan det ta lång tid innan man inser att man är sjuk. HUR KAN MAN AVGÖRA OM DET ÄR KOL ELLER ASTMA? Den som har KOL är, som tidigare påpekats, nästan alltid rökare. Symptomen uppträder i regel först vid 40-årsåldern och senare i livet. Symptomen förvärras dessutom om man fortsätter att röka. När det gäller astma handlar det oftast om icke-rökare och symptomen uppträder ofta redan när man är liten. Symptomen varierar i svårighetsgrad och behöver inte öka med tiden. Över hälften av alla som har astma har också någon form av allergi. 4 5

4 HUR STÄLLER MAN DIAGNOSEN KOL? Det är ganska enkelt att ställa rätt diagnos och undersökningen kan genomföras av din läkare på vårdcentralen. Ett vanligt hjälpmedel är spirometern, en apparat som används för att mäta lungvolymen. Patienten får blåsa i ett munstycke och spirometern registrerar lungfunktionen. Genom undersökningen kan man både se om patienten har KOL och bestämma svårighetsgraden av sjukdomen. Undersökningen i sig innebär inte heller något obehag för patienten. GÅR SJUKDOMEN ATT BOTA? Nej, eftersom KOL är en kronisk det vill säga varaktig sjukdom, finns det inget botemedel som gör att man blir helt återställd. Men sjukdomens förlopp kan effektivt stoppas upp genom att man slutar röka. Med hjälp av olika läkemedel kan man också lindra symptomen, förebygga komplikationer och underlätta det dagliga livet för patienten. Då handlar det i första hand om läkemedel som vidgar luftrören eller minskar inflammationen. Många patienter med KOL får så småningom, om de inte slutar röka, så kraftigt nedsatt lungfunktion att kroppen inte får tillräckligt med syre. Dessa patienter behandlas ofta med syrgas. VAD KAN MAN GÖRA OM MAN HAR SJUKDOMEN? Det finns en sak som är viktigare än allt annat: sluta röka! Det kan vara svårt, särskilt om man är storrökare eller har rökt länge. Men alla kan och det är aldrig för sent att sluta. Vinsterna uppväger alltid besvären. VARFÖR ÄR DET SÅ VIKTIGT ATT SLUTA RÖKA? Rökning är en av de vanligaste orsakerna till ohälsa över huvud taget. Bakom hjärt-kärl-sjukdomar och benskör- 6 7

5 het döljer sig ofta rökning. Rökning är också en vanlig orsak till cancer. Visserligen försämras lungfunktionen hos alla med stigande ålder. Men vid KOL försämras den mer och snabbare. Genom att sluta röka avbryter man sjukdomens utveckling och risken att dö i förtid minskar. I diagrammet här nedan kan du se hur sjukdomsförloppet hejdas när man slutar röka. Lungfunktion Normal utveckling Rökstopp KOL Ålder HUR KAN JAG MINSKA BELASTNINGEN PÅ LUNGORNA OM JAG HAR KOL? Förutom att sluta röka och att använda de läkemedel man fått på rätt sätt, ska man försöka undvika att komma i kontakt med människor med förkylning eller influensa. Tala också med din läkare om en eventuell vaccination mot influensa och lunginflammation. Försök att undvika rökiga och dammiga miljöer och platser med luftföroreningar. Fråga din doktor om metoder som gör det lättare att andas och slappna av. HUR KAN SJUKDOMEN PÅVERKA LIVSKVALITETEN? För många, särskilt de med långt utvecklad KOL, kan sjukdomen innebära att det är svårt att delta i sociala aktiviteter. Man är trött, har svårt att förflytta sig och känner sig orkeslös. Precis som vid andra kroniska sjukdomar påverkas också den psykiska hälsan. Det är inte ovanligt att personer som drabbats av KOL kan uppleva rädsla inför sin sjukdom. Många upplever också en skuld eftersom de tycker att de själva bär ansvaret för sin sjukdom, eftersom de röker eller har rökt tidigare. VAD KAN JAG GÖRA SJÄLV FÖR ATT MÅ BÄTTRE? Förutom att sluta röka är det viktigt att du försöker bibehålla din fysiska förmåga. All träning en promenad, en golfrunda, simning, eller en cykeltur minskar sjukdomens effekter samtidigt som det ökar det allmänna välbefinnandet. 8 9

6 Tänk på att bara jämföra dig med dig själv. Det betyder att du inte ska ställa upp några oöverstigliga mål. Det viktiga är att du rör dig, så mycket och så ofta du kan, även om det vid en jämförelse kan tyckas vara lite. Kontakta gärna sjukgymnast eller arbetsterapeut om du vill få tips och råd eller ett personligt träningsprogram som du kan utföra hemma. Olika avslappningsövningar, som gör att du känner dig mindre stressad och gör det lättare att andas, är bra. VAR KAN JAG FÅ MER INFORMATION OM KOL? Vill du veta mer om KOL och rökningens skadliga verkan finns det mycket information att hämta på Internet, t ex på Apotekets hemsida eller Hjärt- Lungfondens hemsida På hittar du information om rökningens skadliga inverkan, men också tips på hur du kan sluta röka, inklusive en Sluta-röka-skola. Och på sajten Håll Sverige i rörelse hittar du information och tips på olika träningsmetoder. Apotekets Sluta röka-coacher når du på tel , dygnet runt. Läkemedelsrådet i Region Skåne. Läkemedelsrådet i Region Skåne utvärderar och rekommenderar vilka läkemedel som ska användas inom sjukvården i Skåne. I rådet sitter några av Skånes mest erfarna läkare, apotekare, tandläkare och sjuksköterskor. För mer information: Foto: IBL Bildbyrå

7 FRÅGA EFTER LIKAMEDEL Lika bra läkemedel som kostar mindre. = Läkemedelsrådet i Region Skåne Box 1, Lund Tel Fax E-post: lakemedelsradet@skane.se