Leilas SOMRIGA BAKVERK VÅR SKÄRGÅRD. det godaste först 25 ÅR JOHNNIE OCH MATTIAS FRÅN ROOMSERVICE: BÅTFÖRSÄKRINGAR: SÅ KAN VI RÄDDA ÖSTERSJÖN

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Leilas SOMRIGA BAKVERK VÅR SKÄRGÅRD. det godaste först 25 ÅR JOHNNIE OCH MATTIAS FRÅN ROOMSERVICE: BÅTFÖRSÄKRINGAR: SÅ KAN VI RÄDDA ÖSTERSJÖN"

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION ANNONS MEDFÖLJER EXPRESSEN 19 MAJ 2014 VÅR SKÄRGÅRD JOHNNIE OCH MATTIAS FRÅN ROOMSERVICE: Smarta tips till ditt fritidshus SID. 8 SKÄRGÅRDS- MÄSSAN FIRAR 25 ÅR BÅTFÖRSÄKRINGAR: Så väljer du rätt bolag SID. 9 SÅ KAN VI RÄDDA ÖSTERSJÖN SID. 16 Leilas SOMRIGA BAKVERK det godaste först

2 2 MAJ 2014 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION + LEDARE HALLÅ DÄR! NJUT SKÄRGÅRDEN Det berättas att Carl von Schewen odödliggjordes när Evert Taube var på Håtö Svansar utanför Sundholmen i Håtöviken i norra Furusundsfjärden. Taube skulle inväljas i Pelarorden, Roslagens arkadiska akademi, och Albert Engström avkrävde vår trubadur en visa om "den stockholmska skärgården och Roslagens högsommarluft och småningom allt dunklare julinätter", innan han fick lämna ön. Bara ordet skärgård i sig ger för de allra flesta en behaglig bild av hav och vågor. Öar, kobbar och skär. Känning av vind och dyningar. Segel som smattrande slår lite lätt i vinden. Kluckandet mot skrovet. För dem med motorbåtar är det möjligtvis allt det där utom seglen och kluckandet. För motorbåtsägarna ersätts den fridfulla tystnaden av motorljudet och smällarna mot vattenytan när de studsar fram över vågorna. MED OMSORG Många skärgårdsbor är dock säkert tacksamma att just motorbåtsägarna inte tar sin faiblesse för motorljudet och farten lika långt som racingförarna i The Field of Dreams - sprint boat track i Oregon, USA, som i 130 km/tim kör en snitslad dikesbana med motorbåtar pimpade med V8-motorer på NASCAR-nivå. Sommar, sommar, sommar... passar liksom bättre som skärgårdsromantik till svävande måsars tjattrande ackompanjemang, spända segel och skotade fockar än till motorer på full fart. På Strindbergs tid hade utombordsmotorn inte riktigt hunnit slå igenom och Madame Flods eka plaskade fram genom holmar och skär. Längtan till skärgården är stor och antalet fritidsbåtar ökar stadigt, men inte helt utan komplikationer. Idyllen hotas. Innerskärgårdarna riskerar att förstöras av att båtarnas giftiga och självpolerande bottenfärger släpper ut både tungmetaller och giftiga ämnen som skall förhindra påväxt på båtarna. För motorbåtsägarna ersätts den fridfulla tystnaden av motorljudet och smällarna mot vattenytan när de studsar fram över vågorna Motorbåtarna släpper dessutom ut stora mängder av hälsofarliga kolväten och försurande ämnen i vattnet genom sina avgaser, vilka ökat i takt med att båtarna blivit fler och utrustats med allt kraftigare och mer bränsleslukande motorer. Så njut skärgården med omsorg. Det gjorde både Strindberg, Taube och Calle Schewen. ANDERS OLOW PETTER ODENHALL på Raymarine som levererar elektronisk navigation till fritidsbåtar. Vi är ett tight team med mycket kunskap som kommer att expandera. Den senaste tiden har vi kommit ut med många nya produkter, speciellt för mindre fritidsbåtar och sportfiskare. Vilken produkt säljer ni mycket av just nu? Raymarine Dragonfly har blivit en succéprodukt. Genom vår prisvinnande teknologi erbjuder vi sportfiskaren en extremt högupplöst bild med karta och två olika ekolod, ett för att se botten och ett för att finna fisk. Just nu lanserar vi den i större storlek, Dragonfly 7. Läs mer om Raymarine på: VÅR SKÄRGÅRD PROJEKTLEDARE: Alisha Baig PRODUKTIONSLEDARE: Oscar Kuylenstierna PRODUKTION: OP Communication JOURNALISTER: Linda Kante, Oscar Levy, Anders Olow, Ofelia Graah-Hagelbäck, Anne Margrethe Mannerfeldt OMSLAGSFOTOGRAF: Martin Petersson ART DIRECTOR: Sofie Olofsson TRYCK: V-TAB OP Communication Birger jarlsgatan 57B E-post: Tel: +46 (0) Sommarfynda! Årets nyheter från Anytec, HR boats, Ockelbo, Nordkapp och Zodiac Strömma kanal, Värmdö, ,

3 1 Välkomna Arholma Handel Ö-Butiken Tjockö ICA Nära Högmarsö = Bensin och gasol = AGA Gasol = Hjärtstartare skärgårdshandlarna.se 2 finns på ön Rödlögaboden Husarö Handel Finnhamns Sommarbutik Ingmarsö Livs Svartsö Lanthandel Coop Långvik Möja Lådnamacken Livs Norra Stavsudda Handel Coop Berg Möja Grinda Lanthandel Gällnö Handelsbod & Café Harö Livs Westerbergs Livs Sandhamn Runmarö Lanthandel Guns Livs Nämdö Kymendö Service Butiken på Ornö Utö Livs Rånö Livs Nåttarö Handelsbod Saltboden Kök & Proviant Landsort Din mat butik i Stockholms skärgård skärgårdshandlarna.se En tur i skärgården kräver inga förberedelser. Skärgårdens matbutiker har allt du behöver. Livsmedel, färsk fisk, nybakat bröd, skärgårdsslöjd och ofta lokalt odlade grönsaker. Vi vill med vårt breda sortiment och vår geografiska spridning att du ska få en trevlig och bekymmersfri tillvaro i Stockholms skärgård. Många av oss har bensin, gasol, är ombud för apotek och systembolag. Vissa av oss hyr även ut cyklar, kanoter och rum. Ring gärna din butik för sortiment och beställningar! Samarbetspartners för en levande skärgård

4 4 MAJ 2014 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION + STOCKHOLMS SKÄRGÅRD 22 MAJ HÄNDELSER & EVENT 2014 STOCKHOLMS SKÄRGÅRD För den som vill tillbringa en tid i Stockholms skärgård finns en mängd olika evenemang och aktiviteter att välja mellan. Nedan är ett axplock av händelser i Stockholms skärgård under Sälsafari med Sandkilen Helmi - Besök på sälarnas favoritklippa i Svartlögafjärden För mer info: Upplevroslagen.se/evenemang 23 MAJ Skärgårdsmässan firar 25-årsjubileum - Upplev sommarens största veteranbåtsmöte, musikuppträdanden och mycket mer på Djurgården den maj. För mer info: 11 JUNI Skärgårdsbåtens dag - Traditionsenlig ångbåtskortege från Stockholm till Vaxholm där musik, mat och fest väntar. För mer info: 20 JUNI Midsommarafton på Sandhamn - Kom och dansa runt stången på Adolfs torg. För den som vill vara med att klä midsommarstången, kom klockan 10.00, annars börjar midsommarfirandet klockan JUNI Foto och skrivarkurs på Finnhamn - För dig som vill lära dig att skapa resereportage och utveckla din berättarteknik i både text och foto. För mer info: 29 JUNI ÅF Offshore Race Stor seglingstävling med start i centrala Stockholms. 5 JULI Skärgårdsfestivalen, Djurönäset - Djurönäset bjuder på skärgårdsfestival och sommarfest för hela familjen, med fartfyllda skärgårdsaktiviteter, underhållning med välkända artister, restauranger med sommarmat och grillat, vin- och champagnebar samt skaldjur/fisk. 2 AUGUSTI Dagstur med kajak till Gällnö - Paddla från Norråva på Värmdö till Gällnö. För mer info: 29 AUGUSTI MPC Stjärnjakten - En nytänkande båttävling för den sanna äventyraren. Team om fyra deltagare rustas för en utmanande skattjakt i skärgården, med endast kryptiska ledtrådar till hjälp. 1 SEPTEMBER ÖTILLÖ En av världens tuffaste uthållighetstävlingar med simning och löpning från Sandhamn till Utö. OFELIA GRAAH-HAGELBÄCK CHRISTINA på Gustavsbergs Porslinsfabrik, Sveriges enda porslinsfabrik. Vilka produkter är extra populära just nu? De senaste tio åren har retrotrenden varit väldigt populär. Våra klassiska 50- och 60-tals porslinsprodukter är mycket eftertraktade och dem gör vi i nyproduktion nu. Annars är det vanligt att man i dag använder samma porslin till både vardags och fest. Därför är hållfast porslin extra viktigt. Klassiska vita serviser är också ständigt efterfrågade. Vilken är er största marknad utanför Sverige och vad köps mycket där? Japan och Sydkorea. Sydkorea har kommit de senaste två åren och de köper gärna retrodekor från 50- och 60-talet. Stig Lindberg var känd redan under sin tid i de här länderna. Han reste själv flera gånger till Japan. Läs mer om Gustavsbergs Porslinsfabrik på OSCAR LEVY HÄNDELSER & EVENT 2014 HALLÅ DÄR!

5 Strandgårdsvägen Nynäshamn Bada ute året om! Beställ ditt HotSpring bad nu. 8 demoex ska ut spara upp till :- Först till kvarn Massagebad Tel Ulvsundavägen Bromma / Stockholm Badet står varmt, härligt och klart! 365 dagar om året till en minimal daglig kostnad! * Längst och ledande i Sverige. Vi frar vårt 17:e år i butiken i Bromma. Bara det bästa är gott nog BÄST I TEST 2013 Vi va nn ig en Lägst elförbrukning 100% fltrering Ljudlöst 1 miljon sålda Livslång hållbarhet Längst i Sverige* Design som håller Bäst i test 7 år i rad Mycket bad för pengarna 4 pers. 183 x 183 cm Ord :- Nu :- Sveriges mest sålda! 6 pers. lyx spa. 213 x 213 cm Ord :- Nu :- Massagebad Tel Tel Ulvsundavägen Bromma Bromma / / Stockholm HAVSNÄRA SMAKER & UPPLEVELSER Kom spontant eller boka online på visitnynashamn.se Foto: Magnus Rietz NYNÄSHAMNS TURISTBYRÅ Kajakbutik - Kajakuthyrning - Turer - Kurser

6 6 MAJ 2014 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION + SKÄRGÅRDENS ALLA ÖAR SKÄRGÅRDENS UDDA PÄRLOR Stockholms skärgård med sina öar går att utforska både med och utan egen båt. Varför inte paddla kajak, ta en taxicharter eller bara ta någon av skärgårdsbåtarna för att upptäcka och njuta av Stockholms stolthet. HALLÅ DÄR! JÖRGEN KARD på Kajaksidan som ligger i butiken One Design Center på Prästkragens väg 40 i Nacka i Stockholm. Det vimlar av öar i skärgården och alla har sina egna favoriter av olika skäl. Sandhamn, Utö och Möja är populära utflyktsmål dit många åker. Nedan är några intressanta öar i Stockholms skärgård som kanske inte alltid omnämns först bland skärgårdstipsen men som ändå absolut är värda att besökas, och kanske speciellt om du vill undvika trängsel. Jag hörde att ni har en egen minipool i butiken, varför då? Därför att du som kund ska kunna komma och känna på hur enkelt det är att hitta balansen i en kajak och testa utrustningen. Hur populärt är det med kajakpaddling i Sverige i dag? Kajakmarknaden växer. Dels eftersom du får motion och samtidigt kan njuta av naturen. Men också eftersom att det inte är speciellt avancerat. Du behöver inga förkunskaper. SVARTSÖ Svartsö är en av de större öarna i Stockholms skärgård mellan Möja och Ljusterö. Ön har mycket skiftande natur, med stora skogar, hagar och ängar. Det är lätt att ta sig fram på Svartsö då vägnätet består av grusvägar och upptrampade stigar. Ön har lanthandel samt restauranger och hotell. Det finns också stuguthyrning och möjlighet till camping för de som vill bo på egen hand. Både Waxholmsbolaget och Cinderella- båtarna har reguljär trafik till Svartsö. INGMARSÖ Mitt i Stockholms skärgård, utanför Ljusterö vid ytterskärgårdens fjärdar ligger Ingmarsö. Namnet på ön har att göra med de grunda sjöar som finns på ön. Ingmarsö är idag en levande skärgårdsbygd med jordbruk och olika företag. Här finns både restaurang och affär. För de som vill utforska ön och dess omgivningar kan man hyra cyklar, roddbåtar och kajaker. Vill man svalka sig i sommarhettan finns badplats finns vid norra bryggan på ön. NORRA STAVSUDDA Norra Stavsudda är en ö i vackraste delen av mellersta skärgården sydväst om Möja. På Norra Stavsudda finns till exempel båtmack, handelsbod som är öppen året runt, restaurang och kajakuthyrning. På öns sydöstra sida finns bryggan "Norra Stavsudda" som trafikeras av Waxholmsbolaget. Det går också bra att ta sig till ön med taxibåt. OFELIA GRAAH-HAGELBÄCK Vad är populärt att köpa från er? Nybörjarkajaker är stort just nu. Vi har till exempel en från kronor. Då ingår också paddel, kapell och fraktkostnaden. På kan du själv kika runt och beställa din kajak direkt. Om du är osäker på vilken du ska ha kan du ringa oss på och ge oss din storlek och vad du ska använda den till så brukar vi pricka in rätt kajak för just dig. Annars är du förstås välkommen till butiken och testa poolen. OSCAR LEVY Stor utbud av begagnade husbilar och husvagnar! Hålla-i-plånboken-konferens Mat, logi i stuga med egen grill och nära vattnet. Vi bjuder på konferenslokalen. Från 798 kr per person Slå-på-stort-konferens Mat, logi på moderna Grinda Hotel, personlig service allt ingår. Under maj bjuder vi på vedeldad bastu och konferenslokal. Tips: Ni kan segla ut. Från 1333 kr per person Paus-i-vardagen-weekend Logi i dubbelrum, 2-rätters middag (gratis för barn upp till 13 år) samt frukost. 995 kr per vuxen Läs om alla våra erbjudanden och fullständiga villkor på Välkommen! Måndag-torsdag 9-18 Fredag 9-16 Lördag Tel: Upplevelsernas ö

7 + STOCKHOLMS SKÄRGÅRD HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION MAJ TIPS! BÅTPLATSER MITT I VÄRLDENS VACKRASTE SKÄRGÅRD Med ett strategiskt läge på Rindö i Stockholms mellanskärgård, där kronan tidigare huserade, finns idag en högklassig marina som erbjuder båtplatser, vinterförvaring och ett fullservicekoncept för den moderna storstadsbon. Att hitta båtplats i ett attraktivt läge är i dag väldigt svårt. Båtklubbar erbjuder förstås platser, men kötiderna kan vara oändliga. En plats i båtklubben innebär dessutom mycket ideellt arbete. Det har många av dagens båtägare inte tid med. Behovet av båtplatser är minst lika stort som tidigare medan människors fritid är en bristvara eftersom man vill hinna med familjens alla olika intressen. Då är en båtplats i en marina, utan kötid och krav på ideellt engagemang ett mycket bra alternativ, säger Calle Söderberg på Promarina som driver Rindö Marina. Marinan anlades av kustartilleriet, vilket betyder att Promarina tog över en robust och väl skyddad hamn med ordentligt djup. Optimalt för att vidareutveckla till en fritidsbåtsmarina av internationell klass. I dag är marinan hjärtat på Rindö som håller på att förvandlas till en modern och levande skärgårdsmiljö med en mix av boende, arbete och fritid, då Vasallen bygger om försvarets gamla regemente. Förutom sommarbåtplats, erbjuder marinan alla typer av vinterförvaringsalternativ med den servicenivå som båtägaren önskar. Att vinterförvara sin båt på Rindö Marina behöver inte kräva mer av kunden än två telefonsamtal. Ett samtal på våren när man vill att båten skall vara färdig för första turen och ett när man åkt den sista turen på hösten. Resten tar vi hand om, säger Calle Söderberg. Promarina arbetar uteslutande med fasta priser på vinterförvaring och service vilket är en trygghet för kunden som får full överblick över sina kostnader. Det är lite ovanligt i vår bransch men hos oss är det du ser på offerten också vad du sedan betalar. Varför ska jag välja Rindö Marina om jag behöver båtplats till våren? Eftersom att vi erbjuder ett attraktivt läge, redan halvvägs ut till Stockholms fantastiska ytterskärgård. Har man båtplats centralt i Stockholm blir sträckan till den del av skärgården, som många vill vistas i, dubbelt så lång. Väljer du Rindö Marina tar du i stället bilen från Stockholms innerstad och når oss på 50 minuter. När du sedan lämnar bryggan är du redan i skärgården en timme från havsbandet med motorbåt. Hur många båtplatser har ni lediga? Det finns ett antal lediga båtplatser till alla båtstorlekar upp till 20 meter. Men platserna kan ta slut fort, så tveka inte att höra av er så snart som möjligt. Vill du veta mer? Kontakta Calle Söderberg på Promarina. Tel: OSCAR LEVY FOTO: LIDÖ VÄRDSHUS LIDÖ VÄRDSHUS Vad är det som utmärker Lidö Värdshus? Lugnet, maten, servicen och naturen. Lidö värdshus är det perfekta stället för semesterfiraren som vill njuta av god mat och dryck, men även för den som vill arrangera ett bröllop eller fira en födelsedag. Vilka aktiviteter erbjuder ni? Det finns inga gränser för vad man kan göra! Det som är lite mer fasta aktiviteter är paddla kajak, bada bastu och/eller badtunna och gå runt på ön och skåda både djuroch växtriket. Spela boule, kubb och lira boll är alltid eftertraktat. Vi har även en äventyrsbana. Berätta om båtluffen! Utanför Norrtäljes kust ligger Stockholms norra öar som sista utpost innan Ålandshav. Med en unik blandning av kala klippor, blomstrande ängar och djupa skogar finns det något för alla. Här kan du trängas på havsnära uteserveringar eller grilla ensam med endast havet och naturen som sällskap. LINDA KANTE SKÄRGÅRDSMÄSSAN 2014 WASAHAMNEN, DJURGÅRDEN MAJ ÖPPET TIDER fredag 23 maj 12-18, lördag 24 maj 10-18, söndag 25 maj FRI ENTRÉ! Utställare från hela Östersjöområdet, Veteranbåtsmöte, Taubefestival, Båtmarknad. Seminarier och konferens om östersjöns miljö. Bokning och mer information, årsjubileum!

8 8 MAJ 2014 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION + LANDSTÄLLE OCH FRITIDSHUS Glöm inte bort att njuta i hängmattan Man inte får glömma bort att ge sig själv ledigt på semestern, menar Johnnie Krigström och Mattias Särnholm från Roomservice. Fritidshuset får inte bli en kvarnsten och de lediga dagarna får inte bli fulla av måsten. Mattias råd är att om man köper ett nytt fritidshus ska man bo in sig ett tag: Ta det lugnt och bo i stugan ett tag. Kanske du efter ett tag inte tycker att det finns ett behov av en stor renovering. Och om du bestämmer dig för att renovera, börja med rätt saker.. Det spelar ingen roll hur fint man gör inomhus om väggarna håller på att ruttna eller om det finns risk att det kommer att regna in, säger Johnnie. När man har sett över det nödvändigaste är det viktigt att man njuter på semestern, tycker Johnnie. Det ska inte finnas några måsten med fritidshuset. Så länge färgen inte flagnar handlar det mesta om estetik. Nej, man måste inte ta i så man går av. Det är viktigt att vad man än gör, gör man för sig själv och inte för att visa upp för grannen, håller Mattias med. Som privatperson är det svårt att veta hur mycket saker kostar. Därför är Johnnies och Mattias råd att ta in konsulter, experter och använda lokala hantverkare. Du ska bara hålla på själv om du tycker att det är kul. Lej ut det annars om du har råd, tycker Mattias. Sedan är det viktigt att hålla sig till plan: Om man plötsligt kommer på att man vill ha det där trappsteget på bryggan blir det både dyrare och tar längre tid, säger Johnnie. Om man bestämmer sig för att vara sin egen hantverkare kommer det ofelbart att ta längre tid än vad man tror, råder Johnnie. Det räcker med att du kommer på att du behöver en ny skrapa innan du börjar måla det där fönstret. Om du bor på en skärgårdsö kan det ta sex timmar innan du har fått tag på skrapan och kan sätta igång. Ja, det är ännu viktigare att vara välplanerad på landet än hemma, instämmer Mattias. Att vinterbona sitt fritidshus är ett jätteprojekt och kan bli väldigt dyrt. Det kan kosta 150,000 kronor bara för att få in vatten. Så tänk dig för innan du börjar dra på dig kostnader för att få huset beboligt året om. När du väl har vant dig kan det där utedasset vara rätt charmigt. Och hur mycket tid kommer du vara där på vintern. Är det värt det? ANNE MARGRETHE MANNERFELDT FOTO: MAGNUS SELANDER/KANAL 5 3 TIPS FRÅN JOHNNIE OCH MATTIAS 1. Betala lite extra för verktygen. Det blir både roligare och enklare. Köp inte penslar i fempack utan välj de bra grejerna. 2. Njut! Det får inte bli att man åker till landet för att man har en massa måsten. Känn lugnet, du har hela livet på dig. 3. Ta en folköl då och då! Ta pauser när du målar eller bygger. Annars blir det bara tråkigt och jobbigt.

9 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION MAJ BÅTFÖRSÄKRINGAR SPARA 1000-LAPPAR PÅ RÄTT BÅTFÖRSÄKRING CHRISTINA SÖDERBERG, sparekonom på jämförelsesajten Compricer Du kan spara många lappar på rätt båtförsäkring. Här presenterar Christina Söderberg, sparekonom på jämförelsesajten Compricer, en försäkringsjämförelse som visar att det kan skilja sig så mycket som kronor per år. Det finns stora skillnader i jämförelsen och det finns många tusenlappar att spara genom att jämföra, säger hon. Varför skiljer det sig så mycket mellan olika försäkringsbolag? Det beror på att försäkringsbolagen baserar sina premier på olika skadestatistik. En del bolag är också mer specialiserade på båtförsäkringar än andra och kan därför kanske hålla ett bättre erbjudande, till både pris och innehåll. Ska man bara titta på kostnaden? Nej, du bör också jämföra innehållet i försäkringarna. Fundera på vilket skydd du vill ha och behöver, hur självriskerna ser ut, vad försäkringen täcker förutom själva båten, var försäkringen gäller och om försäkringen gäller året om. Beroende på ens egna behov kan det vara motiverat att betala en högre premie för att få ett bättre skydd. När bör man se över sitt försäkringsskydd? Ett bra tillfälle att se över sin försäkring är när man gör någon förändring. Köper du en ny båt, ligger båten i en ny hamn, har du installerat ny säkerhetsutrustning eller har du fått en skada på båten är alla bra anledningar till att se över försäkringsskyddet på din båt. Självklart är det också ett bra tillfälle att se över försäkringen om du är missnöjd med till exempel en skadereglering. Vilka fallgropar ska man undvika? Välj inte första bästa försäkringsbolag, jämför och välj den som är bäst för dig. Se över skyddet då och då så att försäkringen täcker det du vill att den ska täcka. Vanligt är exempelvis att man ligger kvar med samma försäkringsvärde för sin båt år efter år trots att båten sjunker i värde och därmed borde ha en lägre premie. Se inte bara till priset, jämför villkoren också. Överväg noga de skydd du vill ha innan du tecknar försäkringen. Gå igenom tilläggsförsäkringarna innan för att se vilka du behöver. OSCAR LEVY BÅTUNDERSÖKNING SEGELBÅT MODELL: MAXI 95 ÅRSMODELL: 1982 MOTOR: VOLVO PENTA 10HK VÄRDE: SJÄLVRISK: 5000 SEK HEMMAHAMN: LULEÅ PN: PRIS PER ÅR (SEK): SVEDEA ALANDIA LÄNSFÖRSÄKRINGAR FOLKSAM TRYGG HANSA ATLANTICA IF SVENSKA SJÖ* MOTORBÅT INOMBORDARE MODELL: SCAND 29 BALTIC ÅRSMODELL: 1982 MOTOR: YANMAR 290 VÄRDE: SJÄLVRISK: 5000 SEK HEMMAHAMN: NORRA BOHUSLÄN: PRIS PER ÅR (SEK): SVEDEA ALANDIA LÄNSFÖRSÄKRINGAR FOLKSAM TRYGG HANSA ATLANTICA IF SVENSKA SJÖ* MOTORBÅT UTOMBORDARE MODELL: RYDS F528 DUO ÅRSMODELL: 2014 MOTOR: HONDA 90HK VÄRDE: SJÄLVRISK: 5000 SEK HEMMAHAMN: KALMAR PN: PRIS PER ÅR (SEK): SVEDEA ALANDIA LÄNSFÖRSÄKRINGAR FOLKSAM TRYGG HANSA ATLANTICA IF SVENSKA SJÖ* MOTORBÅT INOMBORDARE MODELL: NIMBUS 27 NOVA S ÅRSMODELL: 2008 MOTOR: VOLVO PENTA 260 HK VÄRDE: I SJÄLVRISK: 5000 SEK HEMMAHAMN: HALLAND PN: PRIS PER ÅR (SEK): SVEDEA ALANDIA LÄNSFÖRSÄKRINGAR FOLKSAM TRYGG HANSA ATLANTICA IF SVENSKA SJÖ* *Svenska Sjö har rabatter om man är medlem i en båtklubb och om man har nautisk kompetens. Denna jämförelse är gjord på en person som varken har nautisk kompetens eller är medlem i en båtklubb m.svedea.se svedea.se Äntligen! Båtförsäkring med drulle. Väljer du vår XL- eller XXL-försäkring kan du nu få ersättning om du till exempel tankar bränsle i vattentanken eller tappar GPSplottern i sjön. Inte illa, eller hur?

10 10 MAJ 2014 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION + INSPIRATION JAG ÄLSKAR ATT GRILLA I SKÄRGÅRDEN Välkända matprofilen Leila Lindholm är praktiskt taget uppvuxen i Stockholms skärgård. Förutom att faktiskt att ha bott där har hon även tillbringat en hel massa tid på segelbåtar tillsammans med både tjejkompisar och familj. Jag tycker det är otroligt viktigt att leva nära vattnet. Det tillför mycket livskvalitet, säger hon. FOTO: MARTIN PETERSSON Det är genom olika matprogram på tv som de flesta lärde känna kocken Leila Lindholm. Genom åren har hon även gett ut en rad böcker på det egna förlaget Walter and Books samt tagit emot flera utmärkelser. Och för två år sedan öppnades dörrarna upp till Leila Lindholms egen konceptbutik, Tanken på att ha egna produkter och en egen produktlinje föddes redan Sedan dess har det tagit sin tid att förverkliga drömmen och komma dit. Mina idéer har hela tiden utvecklats tills den färdiga butiken vuxit fram, förklarar hon. I butiken, som dels finns på nätet, men som nyligen även öppnade i Mood-gallerian i Stockholm, hittar man köksprylar framtagna och utvalda av Leila Lindholm själv. För mig är det viktigast med funktionella produkter, men i mitt varumärke har jag kombinerat det funktionella med det estetiska. Däremot känner jag inte att det inte behöver gå i stick i stäv med varandra, men jag tycker det är fint med färg i köket. På frågan vad i hennes konceptbutik som är hetast för tillfället tvekar hon inte många sekunder. I vår tycker jag att man ska investera i nya emaljskålar som är färgade i en färg som jag själv kallar för air force blue, och som har cremefärgad insida. Emalj är ett bra material som passar utmärkt för båt eftersom det är så hållbart. Och det gör inte så mycket om man inte är så försiktig med dem eftersom de blir charmigare när de är naggade av tidens tand, förklarar hon. Till hemmet tycker jag att mina silikonprodukter är otroligt bra om man gillar att baka. De är värmetåliga upp till 260 grader och håller länge. Sedan finns det ett rivjärn som är sylvasst och bra om man ska göra marinader och riva till exempel vitlök, ingefära eller parmesanost. Matintresset har alltid funnits hos Leila Lindholm och hon berättar att hon redan under skoltiden ställde sig i köket för att laga mat efter det att hon kommit hem från skolan om dagarna. Favoritmaten på sommaren är, och har alltid varit grillat. Det finns inget mysigare än att äta grillat och dricka ett så kallt vin så att glaset är helt immigt på en klippa i skärgården. Ett somrigt bakverk skulle jag säga är jordgubbstårta. Fast egentligen är alla bakverk med färska bär somriga. Jag brukar göra mazarinbakelser med färska bär och grädde att bjuda på. Inredning är ett annat intresse som funnits med sedan barnsben. Och i Leila Lindholms eget hem finns det mycket influenser av havet och skärgården. Jag tar alltid in omgivningen när jag inreder. I mitt hem finns det många element som knyter an till vatten; mycket blått och vitt, och så samlar jag på snäckor och koraller. Generellt tycker jag att det är viktigt att ta in naturliga element i inredningen för att ge den liv. Med naturliga element menar jag till exempel trä, rotting eller marmor. Inreder man utan sådana material och i stället bara använder metaller och mässing så kan hemmet lätt uppfattas livlöst eller dött, avslutar hon. LINDA KANTE ANNONS

11 För mig är det viktigast med funktionella produkter, men i mitt varumärke har jag kombinerat det funktionella med det estetiska HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION MAJ

12 BOKA BåtplAts i världens vackraste skärgård Nu har vi lediga båtplatser i Rindö Marina för båtar i alla storlekar upp till 20 meters längd. Med båtplats i Rindö Marina, bara 50 minuter med bil från Stockholms city, är du redan halvvägs till ytterskärgården när du lämnar bryggan. För bokning och mer information: Tel: E-post: Ett bättre båtliv reliability on board Sedan HK tel Se vårt helt nya bomprogram samt marknadens bredaste bryggsortiment på vår hemsida

13 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION MAJ PRYLGUIDE Multifunction Displays HITTA NÄRMASTE ÅTERFÖRSÄLJARE PÅ Helt ny design, enklare och tydligare, aserien med Lighthouse ll gör allt mycket enklare Pinch-to-Zoom med flytande touchscreen kontroll Mer kraftfull med smartare ikoner och helt nya funktioner Upptäck djupseendet med CHIRP DownVision utrustade a68 och a78 modellerna Nätverk med andra LightHouse kompatibla displayer Autopilot HITTA NÄRMASTE ÅTERFÖRSÄLJARE PÅ EV-1 för sittbrunns- och inombordsapplikationer EV-2 för Drive-by-wire system Suverän prestanda jämfört med andra autopiloter Enkel att installera Ingen kalibrering behövs - allt sköts automatiskt Suzuki ASTONS SJÖBODAR HR460Fishing-14 med Suzuki DF50ATL. Pris: :- Längd: 4,65m Bredd: 1,88m Vikt: 310kg + motor. Obs! Båten på bilden är extra utrustad Suzuki ASTONS SJÖBODAR HR480SC-14 med Suzuki DF50ATL. Pris: :- Längd: 4,80m Bredd: 2,06m Vikt: 420kg + motor Nyhet! BÅTVARUHUSET KALHÄLLS MARINA Buster Le med Yamaha F50 Akterkapell, dynserie, Garmin 50s, sjökort samt låspaket. Rek.ca NU : Årets Suzuki Marin Serviceverkstad % bonus på köpet med XL-BYGG kortet KAMPANJPRISER SEASTAR! BESTÄLL DINA BYGGVAROR 400 kr: Frakt till brygga Emballage/Väderskydd Underslag Telefonavisering 2,5-300hk Det senaste från Suzuki Marin Snabba leveranser Beställ dina varor på mail, telefon eller webben, och få dina varor utskickade eller hämta dem hos oss. E-post: Telefon: webb: En del av

14 14 MAJ 2014 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN OP COMMUNICATION + MAT & VINGUIDE fräscha SOMMARRÄTTER MED PASSANDE VITT Våren har gjort entré och sommaren står och knackar på dörren. Somliga har redan varit ut på en premiärtur med båten och många har flera månader framför sig med härliga skärgårdsturer. Vad passar då inte bättre än ett par fräscha och lätta sommarrätter, perfekta att ha med som picknick, med ett passande vitt vin som nu finns på PET-flaska? Wildboar s Rock Riesling är ett torrt, medelfylligt, friskt vitt vin med inslag av lime och mineral samt en ren eftersmak. Wildboar s Rock Riesling är inte bara ett friskt vitt sommarvin. Vinet finns också både i en hållbar PET och Bag in Box som båda är enkla att ha med sig på till exempel utflykter i Skärgården. Här följer ett par passande maträtter som går väl ihop med vinet. Föredrar du ett sötare vin? Om du gillar ett något sötare vin välj då tr3 apor halvtorrt vitt vin. Eller Rosé, ta då Lord Zinclair White Zinfandel. Tr3 apor halvtorrt vitt vin Artikelnummer: 5921 Pris: 155 kr, 3 L Bag-in-box Alkoholhalt: 8,5 % TEXT: OSCAR LEVY Wildboar s Rock Riesling Artikelnummer: 5322 Pris: 65 kr 750 ml PET Alkoholhalt: 12,5 % Förslutning: Skruvkapsyl Lord Zinclair White Zinfandel Artikelnummer: 6291 Pris: 55 kr, 750 ml Alkoholhalt: 10 % Förslutning: Skruvkapsyl SOJA- OCH INGEFÄRSMARINERAD LAX (ca 30 min) 4 PORTIONER 400 g laxfilé 1 liter vatten 1 dl salt 0,5 dl japansk soja 2 lime 1 msk riven ingefära 1 tsk finhackad röd chili 0,5 tsk sesamolja 1 msk rostade sesamfrön 1 kruka koriander God som förrätt eller buffé! 1. Skär laxfilén på längden i långa filéer, alltså längs med hela sidfilén. 2. Blanda vatten och salt till en rimlag och rör tills saltet lösts upp. 3. Rimma laxen i lagen ca 20 min. Tag upp och torka av. 4. Värm upp en stekpanna riktigt hett. Det ska ryka om pannan. 5. Halstra laxen snabbt, ca 30 sek på varje sida, runt om i den torra pannan. 6. Ställ filéerna i kyl för att de ska bli lättare att skära tunt. 7. Blanda ihop soja, pressad lime, ingefära, chili och sesamolja. 8. Skiva laxen tunt och häll sojasåsen över laxen. Servera direkt och strö över sesamfrön och korianderblad. ROTSAKSRISOTTO (ca 40 min) Risotto med svenska rotsaker och en fräsch örtsallad på toppen. Risotton ska vara riktigt rinnig och krämig, ej fast och torr. 4 PORTIONER 3 morötter, gärna blandade färger 2 palsternackor 1 fänkålshuvud 1 gul lök 2 msk olivolja 4 dl Zeta arborioris 2 dl torrt vitt vin 1 liter kokande vatten 3 msk kycklingfond 3 msk smör 1,5 tsk salt 2 krm svartpeppar 1 citron (pressa) 50 g färskriven parmesan 2 krukor körvel 1 påse rucola (80g) 1 kruka slätbladig persilja TIPS! Använd Zeta 22 mån Parmegiano Reggiono 1. Skala och tärna morot och palsternacka. Skär fänkålen i mindre bitar. 2. Skala och hacka löken. 3. Koka morot och palsternacka ca 3 min i saltat vatten. Häll av och ställ åt sidan. 4. Fräs lök i olja utan att den tar färg. Tillsätt riset och fräs ytterligare 1 min. 5. Tillsätt fänkål och vin. Låt vinet koka in i riset. 6. Tillsätt under omrörning vatten och fond lite i taget tills riset blivit nästan mjukt. 7. Rör i morot & palsternacka och späd ytterligare med vatten och fond. När riset känns mjukt men fortfarande har en liten kärna är risotton klar. 8. Tag av från värmen och blanda i smör, salt och peppar. Smaka av med citron. 9. Hacka en kruka körvel och vänd in i risotton tillsammans med parmesanen. 10. Servera toppad med körvel, rucola och persilja. En komplett fisk och skaldjursgrossist med 25 års branscherfarenhet. Din fiskhandlare i skärgården

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

och skär Arkö kursgård

och skär Arkö kursgård mellan kobbar och skär Arkö kursgård 1 2 arkö kursgård Välkommen. Att resa ut i skärgården är något alldeles speciellt. Årstiderna sätter sin prägel både på själva resan och på vistelsen. På Arkö kursgård

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

3000 kvm. inspiration. CaféVILLAN. Vi har nu öppnat

3000 kvm. inspiration. CaféVILLAN. Vi har nu öppnat 201 I N R E D N I N G T R Ä D G Å R D C A F É 000 kvm inspiration Vi har nu öppnat CaféVILLAN Vi har gasolgrillarna för stekhällar och wokpannor Grillsäsongen är nära! Fullerö Chili 4 pers. Ingredienser:

Läs mer

Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader.

Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader. Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader. 1 Foto: Ulrika Pousette Marinad till lamm Ingredienser 1 sats 0,5 dl olivolja

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10 Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili vecka 10 inspiration Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili Med smak av Asien tar denna tilltalande tofu plats på tallriken. Hett möter sött då hoisinsås

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

First Camp Ekerum OBJEKTSBESKRIVNING. www.bocamp.se

First Camp Ekerum OBJEKTSBESKRIVNING. www.bocamp.se First Camp Ekerum OBJEKTSBESKRIVNING www.bocamp.se Välkommen till First Camp Ekerum Campingen ligger mycket attraktivt alldeles vid Kalmarsund endast en dryg mil från sommarmetropolen Borgholm med dess

Läs mer

First Camp Luleå OBJEKTSBESKRIVNING. www.bocamp.se FOTO: MIKAEL PILSTRAND

First Camp Luleå OBJEKTSBESKRIVNING. www.bocamp.se FOTO: MIKAEL PILSTRAND First Camp Luleå OBJEKTSBESKRIVNING FOTO: MIKAEL PILSTRAND www.bocamp.se Välkommen till Luleå och Norrbotten I Luleå möts naturen, historien, kulturen och sporten. På vintern lyser snön upp staden och

Läs mer

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs

Läs mer

AVKOPPLANDE FAMILJECAMPING

AVKOPPLANDE FAMILJECAMPING AVKOPPLANDE FAMILJECAMPING Jogersö är en lugn familjecamping vid Sörmlands största havsbad i Trappviken. Njut av en dag på sandstranden med bryggor och hopptorn eller roa dig med våra aktiviteter som kajakpaddling

Läs mer

MIDSOMMAR. med matjes. Text & recept Tina Nordström Foto Magnus Palmér Receptutvecklare Benny Cederberg

MIDSOMMAR. med matjes. Text & recept Tina Nordström Foto Magnus Palmér Receptutvecklare Benny Cederberg Tina NORDSTRÖM: MIDSOMMAR med matjes Text & recept Tina Nordström Foto Magnus Palmér Receptutvecklare Benny Cederberg Min slarvigt hackade lök Har inte ro att finhacka den. Ett personlighetsdrag helt enkelt!

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT FINA FISKEN 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR ABROTOS KOOPERATIV EKONOMISK FÖRENING UPPLANDS VÄSBY Sötpotatischips med Pilgrimsmussla

Läs mer

Svenska Kryssarklubben Bottenhavskretsen

Svenska Kryssarklubben Bottenhavskretsen Svenska Kryssarklubben Bottenhavskretsen KUSTSTRÄCKANS STÖRSTA OCH MEST AKTIVA BÅTKLUBB BOTTENHAV V SKRETSEN Vi är en lokal krets inom Svenska Kryssarklubben. i gör skärgården mer tillgänglig. Vi placerar

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade DAGAR VECKA 7 INGREDIENSER RECEPT Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade färsbiffar med rostade rödbetor och getostkräm. Klassiska och goda smaker

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram laxfilé Ca 700 gram bjärekycklingfilé pkt prosciutto Potatis/ris/pasta mm pkt bulgur pkt glasnudlar Grönsaker vitlök rödlök gul lök 50 gram sugersnaps plocksallad

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med.

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. 1 Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. Foto: Ulrika Pousette Helstekt kalventrecôte med salviasky

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp ris förp lasagneplattor, Hej! Denna vecka bjuder matkassen på tre smarriga vegetariska rätter. Först ut så har vi en härlig currygryta med blomkål och

Läs mer

Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg

Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg Vecka 12 Färskostgratinerad lax Allt-i-ett-rätt med kyckling Lasses cottage pie Rostat grönt med pocherade ägg Hej! Denna veckan inträder både påsk och sommar - inte illa alls. Okej, "sommar" är kanske

Läs mer

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob.

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob. Kasinokampen Trekamp och middag Satsa på en annorlunda och rolig kasinokväll med trekamp och en tvårättersmiddag. Utmana varandra i de vanligaste kasinospelen. Avsluta sedan kvällen med att fira vinnarna

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Krämig sallad på färskpotatis

Krämig sallad på färskpotatis Krämig sallad på färskpotatis Gör en god dressing till färskpotatisen - här är sju tips! 1 Recept Foto: Ulf Svensson Fransk potatissallad Ingredienser 6 personer 1 kg kokt potatis 1 st rödlök 2 msk kapris

Läs mer

Om midsommar Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika

Om midsommar Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Om midsommar Anika: Snart är det midsommar, hur tänkte du fira midsommar Siv? Siv: Jag åker alltid ut till mitt sommarställe ute i Roslagen. Anika: Mm, det låter trevligt! Och vad gör ni där? Siv: Ja dit

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT Tema: Vegetariskt TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT POTATISSKAL 200-300 g potatisskal Olja till fritering Salt Skiva potatisen tunt och lägg i ljummet vatten och salt ca 5 minuter.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996 Meny Aperitif: Förrätt: Varmrätt: Efterrätt: Kaffe: Små goda snittar (recept saknas) Dryck: vinbål Svensk tallrik Dryck: Öl och Absolut Vodka Citron Saltimbocca, ris Dryck: Rött vin Ingefärspäron och yoghurtglass

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

Grillmackor. den perfektasommarmaten

Grillmackor. den perfektasommarmaten Grillmackor den perfektasommarmaten tio recept på nöjda gäster Det är så mycket som är bra med grillmackor! De är tacksamma att förbereda. När du gjort mackorna klara för grillning är det bara att låta

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16 Bi Bim Bap med räkor A Bi Bim Bap med räkor Bi Bim Bap är en koreansk specialitet där flera olika sorters grönsaker läggs ovanpå nykokt ris i en djup skål. Den här gången har vi valt att toppa rätten med

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

Unikt boende. Hyresrätter i Västerviks skärgård

Unikt boende. Hyresrätter i Västerviks skärgård Unikt boende Hyresrätter i Västerviks skärgård Bo i hyresrätt året runt på Hasselö! För dig som vill stanna kvar i skärgården även när sommaren är slut kan detta bli verklighet. Genom ett unikt projekt

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction.

Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction. Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction. Ett nytt sätt att laga mat vi bjuder på inspiration och recept. siemens-home.se flexinduction Siemens. Framtiden flyttar in. En innovation som

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 500 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Hej! Somriga köttbullar med smak av gräslök och citron i krämig gräddsås

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera goda rätter på menyn. Vi inleder med en sann vardagsräddare i form av en krämig och god pasta med

Läs mer

Rapport 2001:01. Skärgårdsfakta

Rapport 2001:01. Skärgårdsfakta Rapport 2001:01 Skärgårdsfakta Förord Stockholm ska bli världens bästa region att vistas, verka och växa i. Det uppnås genom att människor, företag, kommuner och regioner skapar attraktiva miljöer och

Läs mer

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar Vecka 35 Linssallad med halstrad lax Krämig rotfruktssoppa Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger Kikärtsbiffar Jag gillar verkligen lax. Det är gott med bara lite flingsalt på men går dessutom att

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

3 DAGAR VECKA 26 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 26 VECKANS MENY DAGAR VECKA 6 Hej! Sommar, sol och lyxiga färsburgare i pitabröd med fetaost- och avokadoröra får inleda veckans meny. Både burgare och majskolv passar utmärkt att grilla en varm sommardag om man så vill.

Läs mer

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar Prisa poωatisen! Text & recept Tina Nordström Ass receptutvecklare benny cederberg Foto Magnus Palmér Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset Först och främst ska vi väl tacka Alströmer för att

Läs mer

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY DAGAR VECKA 46 Hej! Vi presenterar stolt Plura Jonsson som vår nya gästkock i matkassen. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

Upplev Skärgården. Vi på Stockholm Skärgårdsstugor har specialiserat oss som förmedlare av stugor på Värmdö och närliggande öar.

Upplev Skärgården. Vi på Stockholm Skärgårdsstugor har specialiserat oss som förmedlare av stugor på Värmdö och närliggande öar. Upplev Skärgården Välkommen till Värmdö mitt i Stockholms skärgård! Ni når Värmdö med bil väg 222 ca 20 minuters bilresa från Stockholm city. Det går även täta bussförbindelser från Stockholm, alternativt

Läs mer

Vildmarkskocken 2007

Vildmarkskocken 2007 Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver

Läs mer

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans

Läs mer

Unikt boende. Hyresrätter i Västerviks skärgård

Unikt boende. Hyresrätter i Västerviks skärgård Unikt boende Hyresrätter i Västerviks skärgård Bo i hyresrätt året runt på Hasselö! För dig som vill stanna kvar i skärgården även när sommaren är slut kan detta bli verklighet. Genom ett unikt projekt

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

Kursledare: Jenny Mårtensson, erfaren kommunikatör och skribent, diplomerad i intuitivt/kreativt skrivande.

Kursledare: Jenny Mårtensson, erfaren kommunikatör och skribent, diplomerad i intuitivt/kreativt skrivande. EVENEMANG VÅREN 2013 På Albert har vi ständigt lite smakfulla och välarrangerade kvällar på gång. Nedan finner ni ett antal av dessa som är planerade för våren 2013. Håll utkik för den kan komma att fyllas

Läs mer

CYKLA I ROSLAGEN CYKELPAKET MÄSSRABATT 10 % BOKA NU!

CYKLA I ROSLAGEN CYKELPAKET MÄSSRABATT 10 % BOKA NU! CYKLA I ROSLAGEN Foto: Ewa Wikström, Wik Bed & Breakfast. CYKELPAKET MÄSSRABATT 10 % > TVÅ SKÄRGÅRDSIDYLLER PÅ CYKEL ÖSTHAMMAR OCH ÖREGRUND Bo & Kajak och Villa Östhammar Upplev småstadsidyllen Östhammar

Läs mer

Recept NORSK FJORDÖRRET

Recept NORSK FJORDÖRRET Recept Carpaccio av med äggsås Prova detta recept på carpaccio där tunna skivor fjordörret kryddat med salt, peppar och körvel serveras med äggsås, citrongelé och knäckebröd. En perfekt förrätt. Dela fjordörretfilén

Läs mer

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen DAGAR VECKA 0 INGREDIENSER RECEPT Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka som bjuder på nya spännade smakkombinationer. Den Indiska kryddblandningen garam masala får piffa till veckans fiskrätt som också

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

3 dagar. Recept. Ingredienser v 42. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 42. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Recept. Ingredienser v 42. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 42. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta paket quinoa Hej! Välkomna till andra veckan med vår gästkock Mattias Kristiansson Mattias är vegovärldens flitigaste kille och har skrivit flera kokböcker, driver bloggen

Läs mer

STINSNYTT. Nya grannar. Sopor

STINSNYTT. Nya grannar. Sopor STINSNYTT Informationsblad till boende i Stinsparken, Tillberga Augusti 2013 Nr 7 Innehåll Nya grannar Sopor Ny Ordförande Höststädningen Målning Bilparkering Förändringar inomhus och tomt Omläggning av

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 3 Recept Kött/fisk 600 gram kycklingfilé pkt bratwurst 500 gram laxfilé 1 3 Potatis/ris/pasta 1 förp risoni Hej! Vi inleder denna augustivecka med en riktigt lättlagad och god middag.

Läs mer

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14 Paprikapasta med hyvlad halloumi vecka 14 inspiration Paprikapasta med hyvlad halloumi Grillad paprika bidrar till de fina aromerna i rätten. Genom att mixas med lök, vitlök, solrosfrön och basilikablad

Läs mer

Costolette impanate di limone con riso piselli e sugo arrabbiata

Costolette impanate di limone con riso piselli e sugo arrabbiata Costolette impanate di limone con riso piselli e sugo arrabbiata Gästkock Paolo Roberto A Vecka 6 Costolette impanate di limone con riso piselli e sugo arrabbiata Citronpanerade fläskkotletter med ris,

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines

Läs mer

Stockholm, vårt mål.

Stockholm, vårt mål. 2013-07-13 Stockholm, vårt mål. Vi har varit för första gången med egen båt i vår huvudstad, en fin upplevelse att komma via södertörn och Dalarö in genom det vackra Stäket och Skurusundet ända in till

Läs mer

Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.39 Kött/fisk Ca 600 gram rödspättafilé Ca 500 gram nötfärs Ca 000 gram kycklingben Ca 800 gram falukorv Ca 500 gram lövbiff Recept 2 5 3 Potatis/ris/pasta mm kg mjölig potatis 3 bakpotatisar pkt pasta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 5 Recept Kött/fisk Ca 800 gram koljafilé 500 gram nötfärs 600 gram kycklingfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Vi inleder denna vecka med smaker av ljuvlig saffran i form

Läs mer

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.8 Kött/fisk Ca 500 gram blandfärs Ca 600 gram laxfilé pkt rökt skinka Recept 2 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 2, Grönsaker 2 gula lökar vitlök bit ingefära lime 2 paprikor 450 gram morötter

Läs mer

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor MINUTMIDDAG Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor Mat på minuten Minutfilén har hittat sin självklara plats i de svenska köken. Enkelt, snabbt och gott

Läs mer

NORSK FJORDØRRET. Älskad av kockar världen över. norskfisk.se

NORSK FJORDØRRET. Älskad av kockar världen över. norskfisk.se NORSK FJORDØRRET Älskad av kockar världen över norskfisk.se Inspireras av NORSK FJORDØRRET Inledning Den norska ørreten odlas i de kalla, klara norska fjordarna där saltvatten blandas med friskt smältvatten

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer