Innehåll. Anfall 4. Försvar 7. Tekning 8. Målvakt 9. Tränarstrategi 11. Slagsmål 12. Slagsmål vid mål 12

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Innehåll. Anfall 4. Försvar 7. Tekning 8. Målvakt 9. Tränarstrategi 11. Slagsmål 12. Slagsmål vid mål 12"

Transkript

1

2 Innehåll 2 Anfall 4 Försvar 7 Tekning 8 Målvakt 9 Tränarstrategi 11 Slagsmål 12 Slagsmål vid mål 12

3 Innehåll 3 Målgester 13 På isen 14 Nya och förbättrade funktioner! 16 Spellägen 19 Skapa 21 EA SPORTS Mediahubb 22 Online 24

4 Anfall 4 Åka skridskor och finta Åka skridskor/sikta Sätta fart Glida Finta Lös puck-fint Överblickskontroll Bort med pucken Skydda pucken Offensivt sargspel med puck Strategi vänsterspaken B vänsterspaken (rör och släpp) högerspaken Z/X Q + vänsterspaken/högerspaken W (tryck och håll ned) W (tryck snabbt när du har pucken) S (tryck och håll ned) D (tryck och håll kvar när pucken är nära sarg) riktningsknappar

5 Anfall 5 Skott Ladda upp Skjuta puck/slagskott Handledsskott Finta slagskott Rikta skott Finta skott med benspark högerspaken V högerspaken C högerspaken Z/X (rör kvartsvarv uppåt)/ högerspaken C högerspaken V (släpp) vänsterspaken N Obs! Skottkontrollerna är baserade på att du åker uppåt på skärmen. Du kan byta skottkontroller genom att välja KAMERARELATIV till ALLTID UPPÅT via kontrollmenyn under INSTÄLLNINGAR, vilken du hittar både i Mitt NHL 12 och i pausmenyn. Här kan du också byta spelkontroller från STANDARD till KLASSISK.

6 Anfall 6 Passningar Passa Lobbpass Dumpa pucken Droppassning Slagpass (under ett slagskott) R E E (tryck och håll ned) + högerspaken C vänsterspaken (släpp) + E (tryck snabbt) högerspaken V + R (släpp) Obs! Användaren har full kontroll över passningens riktning (öppen passning) och full kontroll över hastigheten. Trycker du snabbt på R ges ett kort/långsammare pass, medan du får ett hårdare pass om du trycker på och håller ned R. För att avbryta en passning, tryck på Q medan du trycker R.

7 Försvar 7 Förflyttning Byt spelare Tackling Brytning Lyfta klubban Svepa klubba (kontextuellt) Svepa klubba (manuellt) Starta slagsmål Dyka/Täcka skott Tryck upp spelare mot sarg Sargspelsspark Höfttackling vänsterspaken R högerspaken (i spelarens riktning) E S E (tryck och håll ned) högerspaken + E (tryck på och håll ned) D (tryck snabbt) Q + E D (tryck och håll ned) vänsterspaken + R N (tryck och håll ned)

8 Försvar 8 Täck passning Manuell målvakt Plocka ut målvakten Siste man tillbaka Q Q + S (tryck och håll ned) Q + SELECT-knappen R (tryck och håll ned) Tekning Orientera kroppen Etablera grepp Lyfta klubban Gå mot pucken vänsterspaken högerspaken Z/X högerspaken C högerspaken V

9 Målvakt 9 Butterfly Täcka stolpen Vertikal/horisontell Täcka pucken Friåkning Grundförflyttning Precisionsförflyttning Plock-/Klubbhandskeräddning Brytning Passa pucken Målvaktsknuff W (tryck och håll ned) R (tryck på och håll ned) W + R + vänsterspaken/högerspaken D S (tryck och håll ned) vänsterspaken Q + vänsterspaken högerspaken Z/X högerspaken C R N

10 Målvakt 10 Panikräddning Stapla benskydd V-räddning Utfallande brytning Lämna pucken (vid puckinnehav) Mellan benen-räddning Målvaktsöverrullning (från staplade benskydd) E + högerspaken E + högerspaken Z/X E + högerspaken V E + högerspaken C W högerspaken V högerspaken Z/X

11 Tränarstrategi 11 Byta forwards Byta försvar Byta kedjetaktik Forecheckningsstrategier Kontringstryck Defensiv press Försvarstaktik Tekningstaktik A F D riktningsknapp C riktningsknapp X riktningsknapp V riktningsknapp Z W (tryck och håll ned) + vänsterspaken

12 Slagsmål 12 Starta slagsmål Slå Väja undan Blockera Ryck när en motståndare laddar upp för slag Hårt slag D högerspaken C vänsterspaken Z/X W vänsterspaken V högerspaken V, sedan högerspaken C Slagsmål vid mål Attackera Snurra (under attack) högerspaken vänsterspaken 360 grader

13 Målgester 13 Målgester Åk på klubba Gå ner på ett knä Näve i luften A/S/D/F W R högerspaken

14 På isen 14 Ställning Period Återstående tid av perioden

15 På isen 15 Matchspel NHL 12 innehåller mängder av förbättringar. Med fullkontaktsmotorn får du uppleva intensiva kubbanden framför mål, tacklingar mot avbytarbänken, krossade glasrutor och mycket annat. Tekningssystemet ger dig större kontroll när puckens släpps och du har också tillgång till målgester. För fler nya funktioner, läs vidare! Spara och ladda Du kan spara, ladda eller radera filer manuellt genom att öppna Spara/Ladda/Radera (via menyn Mitt NHL 12). Autospar Spelinformation för NHL 12 sparas automatiskt till ditt PlayStation 3-hemunderhållningssystem.

16 Nya och förbättrade funktioner! 16 NYHET Winter Classic Välkommen till Heinz Field i Pittsburgh, PA, där du spelar utomhus under kalla vinterförhållanden. Återupplev 2011 års Winter Classic mellan Washington Capitals och Pittsburgh Penguins eller välj andra lag att spela mellan. Battle For The Cup Kasta dig rätt in i NHL-finalernas intensitet och låt denna matchfunktion berätta historien om hur du tar hem ishockeyns största pris.

17 Nya och förbättrade funktioner! 17 Be A Pro Skapa din egen spelare eller ta över en verklig NHL- eller CHL -spelares karriär. Håll koll på olika uppgifter från din huvudtränare. Kom ihåg att det är ditt spel som bestämmer hur mycket tid du får på isen. Mellan byten kan du simulera till ditt nästa byte. Kan du bli en legend? Bara tiden kan avgöra det. Slå ett legendrekord och få speciella belöningar. Spelarföljning Gå till Spelarföljning för att se dina hockeykort, din statistik och milstolparna i din karriär.

18 Nya och förbättrade funktioner! 18 Hockey Ultimate Team Sätt ihop ditt lag och tävla i EA SPORTS Ultimate Hockey League mot andra i månadssäsonger och -slutspel. I NHL 12 kan du spela med legender mot dina vänner och tävla mot andra användarlag genom att ladda ned dem med EAUHL 24/7. Tjäna EA Pucks och köp nya kort för att uppgradera ditt lag. Köp kortpaket eller sök efter kort i auktioner. Paket kan också tjänas under spel med EA Pucks eller köpas i butiken. NYHET EA SPORTS Action Tracker Detta helt nya visualiseringsverktyg hittar du i pausmenyn. Med det kan du se repriser av stora matchhändelser, inklusive mål, tacklingar och skott. Se vem som spelade bra på isen och när motståndarlaget var framgångsrikt.

19 Spellägen 19 Säsong I säsongsläget spelar du igenom en hel säsong i vilken som helst av ligorna i NHL 12, inklusive NHL, AHL, de europeiska ligorna och CHL. Slutspel I slutspelsläget kan du välja att delta i alla sorters eftersäsongsserier från alla professionella hockeyligor i NHL 12. Turnering Kasta in världens 8 eller 16 bästa lag i en EA SPORTS Internationella turnering, eller välj att delta i Memorial Cup-turneringen.

20 Spellägen 20 Be a GM Ikläd dig rollen som GM (general manager), tränare och spelare och led ditt favoritlag i NHL i upp till 25 säsonger. Se varje match utvecklas då den helt nya simuleringsmotorn uppdaterar allt som händer på helt nya EA SPORTS Action Tracker-sidan. Du kan när som helst hoppa in under matchen. Skapa strategi Spela in och kombinera spelaråkningar för att skapa koordinerat spel. Skapa kontringsspel och använd dem när ditt lag lämnar egen zon med pucken. Träning Vässa din skicklighet och sätt individuella mål för att förbättra bestämda delar av ditt spel. Träna valfritt lag och kör egna kontringar och zonspel. Straffläggning Agera målvakt eller kör man-mot-man-spel i singelspelarformat eller tävla mot vänner.

21 Skapa 21 Skapa en ny spelare eller redigera en spelare du redan skapat genom att anpassa alla detaljer. Bestäm din spelares utrustning, personliga info, utseende och egenskaper. Du kan också skapa och redigera ett helt lag.

22 EA SPORTS Mediahubb 22 Reprisskärmen Placera/Ta bort markör Kameravinklar Ta foto Redigera filmklipp F Q/E B D Redigera repris Uppspelningshastighet Byt färg Ta foto Växla kamera Tillämpa ändringar F N B Q/E A

23 EA SPORTS Mediahubb 23 Egen musik Välj egen musik för lagen i NHL 12! För att komma igång, kopiera musik till ditt PS3 -system och skapa spellistor för användning i spelet. Välj EGEN MUSIK och anpassa den musik som spelas i menyer och välj en speciell målhyllning för din egen Be a Pro-spelare. Tryck på Q/E för att bläddra mellan de olika ligorna i spelet och välj ett lag genom att trycka på W/R. Tilldela dina val att spelas i din hemmarink och, om du är tursam nog, efter du vinner cupfinalen.

24 Online 24 EA SPORTS Hockey League Spela rankade drop-in-matcher med ditt skapade proffs och gå sedan med i eller skapa ett lag i EASHL. Månadslånga säsonger och slutspel låter ditt lag spela om det eftertraktade EASHL-mästerskapet varje månad. Drop-in-matcher Är du inte med i något lag än eller finns inga lagmedlemmar online? Spela med ditt skapade proffs i en drop-in-match för att träna eller scouta spelare. Slutspel Spela dig in i bästa möjliga division. När slutspelet startar måste du vinna fyra raka matcher för att ta hem mästerskapet. Förlora och drömmen är över till nästa månad.

25 Online 25 Skapa tröja Skapa din egen stil genom att använda en befintlig ligalogotyp eller din egen, kombinerat med de färger du vill att ditt lag ska spela i. Träningsläge Träna upp din skicklighet med klubbmedlemmar i läget Klubbträning. Sätt upp en övning där datorn fyller upp tomma platser eller prova en öppen träning där endast användarkontrollerade spelare används. Klubbhistorik Håll koll på lagets alla troféer, prestationer och statistik.

26 Online 26 Ligahistorik Varje månad sparas de bästa lagen i EASHL. Här kan du se vilka som är bäst av alla. NYHET Multipel proffsuppbyggnad Tjäna ERF för varje nivå och använd din ERF för multipla positioner. Inget mer spelande ur position för dig, proffs!

27 Online 27 Onlinespel Matchsökning Utmana den första bästa motståndaren och spela en match. Om ingen motspelare hittas kan du skapa en omgång eller leta efter andra omgångar. Du kan också bjuda in vänner att spela och samarbeta på ditt PS3 -system. Anpassad matchsökning Välj från anpassade inställningar för att starta en sökning. Spela mot en vän Välj en vän från din vänner-lista för att spela en ej rankad match.

28 Online 28 Lagspel online Spela upp till 6 mot 6 med 12 spelare för den ultimata hockeyupplevelsen. I ej rankade matcher finns NHL-spelare, medan rankade matcher använder ditt skapade proffs. Straffläggning online Leta efter spelare på samma nivå för att spela en ej rankad eller rankad straffläggningsmatch. Onlineligor Skapa en liga med upp till 32 lag och bjud in dina vänner att gå med för att se vem som verkligen är bäst på NHL 12. Mina ligor Visa och spela i vilken som helst av de onlineligor du tillhör.

Innehåll. PASSningar. Styrning. 10 Xbox LIve 12 Mitt nhl 13. 7 nya och förbättrade funktioner!

Innehåll. PASSningar. Styrning. 10 Xbox LIve 12 Mitt nhl 13. 7 nya och förbättrade funktioner! NHL 13 2 Styrning 6 På isen 7 nya och förbättrade funktioner! 8 Spela nu Anfall Åka skridskor/sikta Sätta fart Glida Explosivt skär Finta Lös puck-fint Överblickskontroll/Åk baklänges Skydda pucken Offensivt

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING STYRNING...3 PÅ ISEN...9 INNEHÅLL...10 SPELA... 11 COMMUNITY...16 ANPASSA...17 BEHÖVER DU HJÄLP?...20

INNEHÅLLSFÖRTECKNING STYRNING...3 PÅ ISEN...9 INNEHÅLL...10 SPELA... 11 COMMUNITY...16 ANPASSA...17 BEHÖVER DU HJÄLP?...20 INNEHÅLLSFÖRTECKNING STYRNING...3 PÅ ISEN...9 INNEHÅLL...10 SPELA... 11 COMMUNITY...16 ANPASSA...17 BEHÖVER DU HJÄLP?...20 2 STYRNING ANFALL GRUNDER Åka skridskor/sikta Sätta fart Glida Explosivt skär

Läs mer

Innehåll. Community...13. Styrning...3 På isen...7 Spela...9. Behöver du hjälp?...17

Innehåll. Community...13. Styrning...3 På isen...7 Spela...9. Behöver du hjälp?...17 Innehåll Styrning...3 På isen...7 Spela...9 Community...13 AnpaSSa... 14 Behöver du hjälp?...17 2 Styrning Anfall Grunder Åka skridskor/sikta Vänsterspaken Sätta fart B-knappen (nedhållen) Glida vänsterspaken

Läs mer

3 Styrning 7 På isen. 13 Community 13 Anpassa 16 BEHÖVer DU HJÄLP? Innehåll

3 Styrning 7 På isen. 13 Community 13 Anpassa 16 BEHÖVer DU HJÄLP? Innehåll 3 Styrning 7 På isen 8 Nytt i NHL 14 9 Spela 13 Community 13 Anpassa 16 BEHÖVer DU HJÄLP? Innehåll 2 Anfall Åka skridskor/sikta Sätta fart Glida Explosivt skär Cut-back Finta Lös puck-fint Överblickskontroll/åk

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VARNING Läs viktig säkerhets- och hälsoinformation i handböckerna till Xbox 360 -konsolen, Kinect -sensorn för Xbox 360 och tillbehören innan du spelar det här spelet. www.xbox.com/support. Viktig hälsovarning:

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VARNING Läs viktig säkerhets- och hälsoinformation i handböckerna till Xbox 360 -konsolen, Kinect -sensorn för Xbox 360 och tillbehören innan du spelar det här spelet. www.xbox.com/support Viktig hälsovarning:

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VARNING Läs viktig säkerhets- och hälsoinformation i handböckerna till Xbox 360 -konsolen, Kinect -sensorn för Xbox 360 och tillbehören innan du spelar det här spelet. www.xbox.com/support. Viktig hälsovarning:

Läs mer

Innehåll. Spela...9. Styrning...3 På isen...6. Behöver du hjälp?...12

Innehåll. Spela...9. Styrning...3 På isen...6. Behöver du hjälp?...12 Innehåll Styrning...3 På isen...6 Nytt i NHL 15...7 Spela...9 AnpaSSa... 10 Behöver du hjälp?...12 2 Styrning Anfall Grunder Styrning/Skottsikte vänsterspaken Sätta fart B-knappen Glida vänsterspaken (släpp)

Läs mer

INNEHÅLL TA DIG UT PÅ ISEN...3 STYRNING...4 NYTT I NHL SPELA EN MATCH...13 SPELLÄGEN...15 BEHÖVER DU HJÄLP?...19

INNEHÅLL TA DIG UT PÅ ISEN...3 STYRNING...4 NYTT I NHL SPELA EN MATCH...13 SPELLÄGEN...15 BEHÖVER DU HJÄLP?...19 1 INNEHÅLL TA DIG UT PÅ ISEN...3 STYRNING...4 NYTT I NHL 16... 11 SPELA EN MATCH...13 SPELLÄGEN...15 BEHÖVER DU HJÄLP?...19 2 TA DIG UT PÅ ISEN Gör dig redo att uppleva energin i verklig NHL-hockey i NHL

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VARNING Innan du börjar spela ska du läsa Xbox One -system- och tillbehörsmanualer där du hittar viktig säkerhetsinformation. www.xbox.com/support. Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VARNING Innan du börjar spela ska du läsa Xbox One -system- och tillbehörsmanualer där du hittar viktig säkerhetsinformation. www.xbox.com/support. Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Läs mer

Innehåll. Ta dig ut på isen 3 styrning 4. Spela en match 12 Spellägen 13 Behöver du hjälp? 16

Innehåll. Ta dig ut på isen 3 styrning 4. Spela en match 12 Spellägen 13 Behöver du hjälp? 16 Innehåll Ta dig ut på isen 3 styrning 4 NyTT i NHL 17 10 Spela en match 12 Spellägen 13 Behöver du hjälp? 16 2 Ta dig ut på isen Gör dig redo att uppleva energin i verklig NHL-hockey i NHL 17! Första gången

Läs mer

Målvakten. i innebandy. Har stor betydelse för laget finns bara en på planen. Aldrig målvaktens fel behöver alltid hjälp av utespelarna

Målvakten. i innebandy. Har stor betydelse för laget finns bara en på planen. Aldrig målvaktens fel behöver alltid hjälp av utespelarna Målvakten i innebandy Målvaktens roll Har stor betydelse för laget finns bara en på planen. Aldrig målvaktens fel behöver alltid hjälp av utespelarna Lätt att bli självkritisk alla skall uppmuntra målvakten

Läs mer

Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande!

Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande! HUR MAN SPELAR ONLINE Genom att följa dessa steg lär du dig snabbt att spela onlinematcher... och som du kan se är det mycket enkelt, roligt och spännande! 0. SKAPA DITT EGET PERSONLIGA EMBLEM OCH DINA

Läs mer

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon

De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Svenska ishockeyförbundet Elitkurs De små individuella detaljerna i ett bra box play i egen zon Johan Garpenlöv Robban Olsson 2007-01-29 Sammanfattning. Sammanfattning Det övergripande syftet med arbetet

Läs mer

Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv. Övning: Skridskoteknik

Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv. Övning: Skridskoteknik Utvecklingscamp U15 Ispass: 1 Tid: 75 minuter Antal spelare: 6 backar, 9 alt. 12 forwards + 2 Mv Övning: Skridskoteknik 1) Skridskoteknik, Power och Explosivitet a) Benböj (djupa) b) Ytterskär långa med

Läs mer

Målvaktsövningar. Sidledsförflyttningar

Målvaktsövningar. Sidledsförflyttningar Målvaktsövningar Något som ofta kan glömmas bort, såväl i innebandy som i andra sporter, är att målvakten måste få köra övningar som är till för att förbättra just dennes spel. Ofta får målvakten bara

Läs mer

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association

SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association BEDÖMNINGSDIREKTIV SÄSONGEN 2010/2011 Årets direktiv innehåller inga förändringar från föregående säsong. Anledningen är att samtliga parter såsom spelare, ledare, funktionärer med flera har varit positiva

Läs mer

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend.

Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend. Hockeyfabriken bjuder in till 1:a året av Attack vs. Defend. Under 3 dagar erbjuds ett begränsat antal spelare fokuserad tematräning för forwards och backar med dedicerade coacher för alla moment. På denna

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

Utvecklingscamp U15. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min. Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter.

Utvecklingscamp U15. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min. Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter. Utvecklingscamp U15 Pass 1: Skridskoåkning & Passning/mottagning (alla spelare) Tid: 75 min Spelare: 14 Backar, 20 Forwards, 4 Målvakter Inledning Speed-ups pang, pang, pang (Tre utan och tre med puck

Läs mer

EST TÄVLINGS INFORMATION HÖGA KUSTEN POND HOCKEY TOURNAMENT ALLSTAR INNER HARBOUR EDITION

EST TÄVLINGS INFORMATION HÖGA KUSTEN POND HOCKEY TOURNAMENT ALLSTAR INNER HARBOUR EDITION TÄVLINGS INFORMATION HÖGA KUSTEN POND HOCKEY TOURNAMENT ALLSTAR INNER HARBOUR EDITION ÖRNSKÖLDSVIK 27-28 JANUARI 2017 ALLMÄN INFORMATION ALLMÄN INFORMATION Spel på Inner Harbour Arena från fredag eftermiddag

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay

Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012 Powerplay Nycklar för ett effektivt Powerplay Pelle Torstensson Handläggare: Göran Pegenius 2012-05-22 1 Sammanfattning Rapportens syfte är att hitta de nycklarna

Läs mer

INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT

INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN MÅLVAKT För: (Spelarens namn) Position:_Målvakt Upprättad av: (Namn och befattning) Den: (Datum) Nuvarande förening: Mottagande förening: I denna individuella utvecklingsplan

Läs mer

Spelare A och B skjuter på liggande boll varannan gång. Ställer sig sedan sist i respektive led. Målvakten jobbar i sidled.

Spelare A och B skjuter på liggande boll varannan gång. Ställer sig sedan sist i respektive led. Målvakten jobbar i sidled. Spelare A och B skjuter på liggande boll varannan gång. Ställer sig sedan sist i respektive led. Målvakten jobbar i sidled. ŀ Skotten ska komma lagom tätt. Målvakten ska lagom ha hunnit förflyttat sig

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VRNING Innan du börjar spela ska du läsa Xbox One -system- och tillbehörsmanualer där du hittar viktig säkerhetsinformation. www.xbox.com/support. Viktig hälsovarning: nfall orsakade av ljuskänslighet

Läs mer

Övningar inom Innebandy

Övningar inom Innebandy Övningar inom Innebandy Av Kaj Nyman Visst känns det skönt att man ivrigt väntar på att få gå/åka till innebandy träningen och köra en och en halvtimme med sina kompisar så man får svettas och ha det roligt.

Läs mer

Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14

Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14 Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur VIK s J-20 mål är gjorda i fortsättnings-serie 13/14 Johnny Sterner Handledare: Linus Berg 2014-xx-xx 1 Sammanfattning Detta arbeta är gjort på hur målen har kommit

Läs mer

SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation

SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation SVENSKA ISHOCKEY FÖRBUNDET The Swedish Ice Hockey Association Member of the International Ice Hockey Federation Dessa föreskrifter syftar till att främja teknisk ishockey där de spelskickligaste lagen

Läs mer

Utvecklingscamp U16. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning. Tid: 60 min. Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK

Utvecklingscamp U16. Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning. Tid: 60 min. Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK Utvecklingscamp U16 Pass 1: Skridskoåkning & Passning/Mottagning Tid: 60 min Spelare: 6 Backar 9 forwards + 2 Mv + DK Inledning Speed-ups pang, pang, pang (3 utan och tre med puck. Korta explosiva!) Övning

Läs mer

Svenska Ishockeyförbundet OVR Face-Off

Svenska Ishockeyförbundet OVR Face-Off Svenska Ishockeyförbundet OVR Face-Off Användarhandledning Version 1.12 2016-08-09 1 LOGGA IN... 3 1.1 FELMEDDELANDE... 4 2 VÄLJ MATCH... 5 2.1 SÖK MATCH... 5 2.2 BYTA MATCH... 5 2.3 LOKALA MATCHFILER...

Läs mer

Innehåll. Innan du spelar 10 Huvudmeny 11 Så spelar du 12

Innehåll. Innan du spelar 10 Huvudmeny 11 Så spelar du 12 Innehåll Styrning 3 Innan du spelar 10 Huvudmeny 11 Så spelar du 12 BehÖver DU HJÄLP? 22 2 Styrning Du kan välja användarinställningar via ANPASSA > INSTÄLLNINGAR > STYRNING. Välj en av de tre styrinställningarna

Läs mer

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer Fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Anfallsspelare När det egna laget har bollen är samtliga spelare anfallsspelare. Försvarsspelare När det egna laget försvarar är samtliga spelare försvarsspelare.

Läs mer

Straffslag. - sudden straffar. av Jesper Mattsson. Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg

Straffslag. - sudden straffar. av Jesper Mattsson. Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg Straffslag - sudden straffar av Jesper Mattsson Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med detta

Läs mer

= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll

= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll Teckenförklaring X = anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = försvarande spelare, spelare i försvarande lag eller i ett annat lag. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller

Läs mer

Lea spelar hockey VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Lea spelar hockey VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS Sidan 1 Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM?. Hon är ensam tjej i laget. Hon gillar hockey mycket. När Lea kommer ut på isen gör hon mål men sedan blir hon utvisad. Det andra laget leder med ett mål. Kommer

Läs mer

Grafiska tecken. Anfallsspelare. Försvarsspelare. Nyintagna positioner. Åkning framåt utan puck. Åkning framåt med puck.

Grafiska tecken. Anfallsspelare. Försvarsspelare. Nyintagna positioner. Åkning framåt utan puck. Åkning framåt med puck. Grafiska tecken 1 Anfallsspelare Försvarsspelare Nyintagna positioner Åkning framåt utan puck Åkning framåt med puck Åkning bakåt Vändning under åkning bakåt till åkning framåt Vändning under åkning framåt

Läs mer

Vägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg

Vägen till målet. En studie om hur mål görs inom ishockeyn. Anders Lundberg Vägen till målet En studie om hur mål görs inom ishockeyn Anders Lundberg GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Kurs Tr5 HT-2009 Handledare: Mårten Fredriksson Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet

Läs mer

TEKNIKMÄRKE. Svenska Innebandyförbundets officiella teknikmärke BLÅTT

TEKNIKMÄRKE. Svenska Innebandyförbundets officiella teknikmärke BLÅTT TEKNIKMÄRKE Svenska Innebandyförbundets officiella teknikmärke BLÅTT Kryssa för när du har klarat de olika övningarna CHECKBOX Nivå 1 Nivå 2 Nivå 3 Trixa Slalom Precisionsskott Dribblingslinjen Precisionspassning

Läs mer

Målvaktens uppgifter i försvar och i anfall

Målvaktens uppgifter i försvar och i anfall 4 a Målvaktsspelet utvecklas hela tiden genom att nya taktiska lösningar prövas och ny teknik kommer till, vilket i sin tur leder till att de fysiska kraven ökar. Även utrustning och regler förändras och

Läs mer

Handbok för Lagledare. vers. 1.0,

Handbok för Lagledare. vers. 1.0, Handbok för Lagledare vers. 1.0, 2011-05-04 Innehåll: En lagledares uppgifter:... 3 Matcher... 4 Spelschema... 4 Inbjudningar... 4 Flytt av matcher... 4 Sarg... 5 Omklädningsrum... 5 Matchprotokoll...

Läs mer

Ishavsspelet är ett kort- och tärningsspel för 2-4 spelare som bygger på tur och lite strategi

Ishavsspelet är ett kort- och tärningsspel för 2-4 spelare som bygger på tur och lite strategi Ishavsspelet är ett kort- och tärningsspel för 2-4 spelare som bygger på tur och lite strategi Spelet hör ihop med Sveriges Radios julkalender Siri och ishavspiraterna och du kan ladda hem och skriva ut

Läs mer

POJKAR & FLICKOR ÅR

POJKAR & FLICKOR ÅR POJKAR & FLICKOR 13-15 ÅR En Guide för dig som Ledare - Kalender - Träning / Cup - Coachning Version April 2009 KALENDER Tränings kalender, Våren som PF 13 15 Två tre träningstillfällen per vecka, med

Läs mer

Allmänna fotbollstermer

Allmänna fotbollstermer Allmänna fotbollstermer Andraboll Anfallspelare Back, backlinje är den boll som man får efter första skottförsök, nickförsök etc. Retur är en variant på andraboll från målvakt efter målvaktsräddning, från

Läs mer

Fotbollsskolan. bollekar.indd

Fotbollsskolan. bollekar.indd Fotbollsskolan bollekar.indd 1 07-06-05 16.14.36 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

MÅLVAKTENS egna övningar

MÅLVAKTENS egna övningar MÅLVAKTENS egna övningar Övningsexempel w w w. c o a c h e s c o r n e r. n u V Ä G E N T I L L E L I T Övningsexempel Målvaktens egna övningar Övningarna i gruppen Målvaktens egna övningar är modeller

Läs mer

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel

Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Svenska ishockeyförbundet Elittränarutbildning Aktivt backspel Ett arbete om att skapa fler målchanser med ett aktivt backspel Författare Niklas Gällstedt Handledare Göran Lindblom Aktivt backspel Sammanfattning

Läs mer

Analys av insläppta mål i boxplay för BIK Karlskoga allsvenskan säsong

Analys av insläppta mål i boxplay för BIK Karlskoga allsvenskan säsong Analys av insläppta mål i boxplay för BIK Karlskoga allsvenskan säsong 2015-2016 Lars Englund Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Linus Berg Sammanfattning Syfte

Läs mer

SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03

SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03 SOLLENTUNA HOCKEY TEAM 03 If you keep your opposition on their ass, they don't score goals. Fred Shero, Head coach Philadelphia Flyers Hårt-Smart-Enkelt! Läget i truppen 2014-15 Truppen 2014-15 3 MV &

Läs mer

Scouting av motståndarna! Anders Svedlund

Scouting av motståndarna! Anders Svedlund Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Scouting av motståndarna! Anders Svedlund Handledare: Linus Berg 2014-03-20 1 Sammanfattning. Som hockey tränare så vill man utveckla och utbilda spelare på många olika

Läs mer

Det är lättare att hantera att laget vinner mer än det förlorar än att laget förlorar i stort sett alla matcher.

Det är lättare att hantera att laget vinner mer än det förlorar än att laget förlorar i stort sett alla matcher. 7-MANNA FOTBOLL Allmänt Det är en ganska stor omställning från 5-manna till 7-manna. Nu räcker det inte att vara individuellt skicklig, man måste kunna passa, löpa utan boll och framför allt sparka bollen

Läs mer

PÅ ISEN. Västergötlands Distrikslag - Ett vinnande koncept!

PÅ ISEN. Västergötlands Distrikslag - Ett vinnande koncept! PÅ ISEN Vår spelidé skall efterlikna landslagens spelidé. Detta ger bra förutsättningar för våra spelare att lyckas på uttagningar till eventuella framtida landslagsuppdrag. Våra spelare skall kunna känna

Läs mer

Träningsplanering Team 04 / U11

Träningsplanering Team 04 / U11 Träningsplanering Team 04 / U11 Säsongen 2014 2015 Nuläge: 22st spelare inskrivna i laget. Bra grupp. Målsättning säsongen 2014 2015: Harmoni inom truppen. Behålla samtliga spelare. Glädje på träning och

Läs mer

Tekningar. - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk

Tekningar. - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk Tekningar - Ett vapen eller bara ett sätt att få igång spelet? Nichlas Falk Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg Sammanfattning Syfte och frågeställningar

Läs mer

Fotbollsövningar 5-7 år. Lindsdals IF

Fotbollsövningar 5-7 år. Lindsdals IF Fotbollsövningar 5-7 år Lindsdals IF Övning: Passa genom mål Kommentar: Ta emot och passa eller passa direkt. Man kan tävla genom att räkna antal pass på tid. Övning: Driva bollen i en slalombana Kommentar:

Läs mer

Vilken Spelare Är du?

Vilken Spelare Är du? Vilken Spelare Är du? Målvakt Målvakten har den viktigaste rollen i laget. En målvakt äger allt i sitt målområde och är den som bestämmer, styr och ställer. En målvakt är orädd och har många viktiga beslut

Läs mer

11 a. Att spela back. 13-14 år KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN. Backarnas betydelse har aldrig varit större! Vad är det som kännetecknar en bra back?

11 a. Att spela back. 13-14 år KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN. Backarnas betydelse har aldrig varit större! Vad är det som kännetecknar en bra back? Att spela back 13-14 år 11 a av Tommy Tomth och Christer Höglund KENNY JÖNSSON RONNIE SUNDIN dagens ishockey är backarna oerhört värdefulla, för I att inte säga oumbärliga. Desto mer som vi utvecklar spelet,

Läs mer

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min)

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min) Träning 1 övning 1 (25 min) Smålagsspel 4 mot 4 Skapa möjligheter för en omställning med löpningar i djupled när vi har en rättvänd bollförare Hur? Instruktionsmetod V P F Vilket bör komma först passningen

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2007-02-08 Press/stress vid box-playspel i egen zon Mattias Elm Handledare: Johan Hemlin Sammanfattning Utvecklingsarbetets målsättning är att beskriva hur Färjestad,

Läs mer

1 Spelplanen Korphockey spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets "Stora måttboken").

1 Spelplanen Korphockey spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets Stora måttboken). Rinkbandy Regler Inledning För att minska risken för skador inom RINKBANDYN vill vi uppmana alla lagledare och spelare att avsätta tillräcklig tid för uppvärmning och stretchövningar etc. före match. Ordentligt

Läs mer

Frölundas insläppta mål i numerärt underläge 2015/16 med statistisk förklaring.

Frölundas insläppta mål i numerärt underläge 2015/16 med statistisk förklaring. Frölundas insläppta mål i numerärt underläge 2015/16 med statistisk förklaring. Pär Johansson Svenska ishockeyförbundet Examensarbete Elittränarutbildningen 2016 Handledare: Anders Lundberg Sammanfattning

Läs mer

Hemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling

Hemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling Hemuppgift #2 Enskede IK P-01:5 Spelarutveckling Här kommer en repris på den hemuppgift som ni gjorde en gång tidigare. Nu vill vi att ni går hem och svarar på dessa frågor en gång till inför det utvecklingssamtal

Läs mer

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Grundläggande förståelse för SvFF spelarutbildningsplan genom teori och praktik

Läs mer

Svensk Innebandys Utvecklingsplan. Innebandyspelaren

Svensk Innebandys Utvecklingsplan. Innebandyspelaren Svensk Innebandys Utvecklingsplan Innebandyspelaren Svensk Innebandys Utvecklingsplan Min resa med dig: 1)Varför tränar den blå innebandyspelaren innebandy? Vilka behov vill bli tillgodosedda? 2)Varför

Läs mer

FÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. www.coachescorner.nu 3

FÖRORD. TOMMY BOUSTEDT Utvecklingschef Utvecklingsavdelningen SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET. www.coachescorner.nu 3 Närkamps spel INNEHÅLL 3 Förord 5 Inledning 6 Fem viktiga egenskaper hos en bra närkampsspelare 7 Barn och Ungdomars mognads- och kunskapsnivåer 10 Närkampsspel (moment) 20 Närkampsspelstrappan 21 Övningar

Läs mer

Vad harú för klubba?

Vad harú för klubba? Svenska Ishockeyförbundet Elit kurs Vad harú för klubba? av Mats Waltin Handledare: Göran Lindblom 2015-05-28 Sammanfattning Då jag ibland upplevt att det är trender mer än det funktionella som påverkat

Läs mer

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd Fotbollsskolan fintdribbling.indd 1 07-06-05 16.16.18 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att

Läs mer

Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013

Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013 Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013 Här följer några sidor off-ice övningar och några enkla träningspass för dig som vill träna lite mer hemma men har svårt att hitta på bra övningar

Läs mer

HJÄLP OCH SUPPORT - Besök eu.playstation.com eller ring nedanstående telefonnummer: Sverige 0900-20 33 075

HJÄLP OCH SUPPORT - Besök eu.playstation.com eller ring nedanstående telefonnummer: Sverige 0900-20 33 075 SVENSKA - INNAN DU ANVÄNDER PRODUKTEN BÖR DU GÅ TILL MENYN "INSTÄLLNINGAR" PÅ DITT PLAYSTATION 4-SYSTEM OCH TA DEL AV VIKTIG HÄLSO- OCH SÄKERHETSINFORMATION IAKTTA FÖRSIKTIGHET - Denna spelskiva innehåller

Läs mer

Box play-spel som segervapen

Box play-spel som segervapen Svenska Ishockeyförbundet Elitekurs (ETU) Box play-spel som segervapen Sergei Joukov Handledare Göran Pegenius 2012-05-30 Sammanfattning Min erfarenhet som ishockeytränare säger att de tuffaste matcherna

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 5-manna 8-9 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

Anfallsspel och målskytte

Anfallsspel och målskytte 1 Detta kapitel är skrivet av Anders Forsberg, och baserat på insamlat material från Elitserien 2004-2006, Olympiska Spelen 2006, VM 2006, NHL 2003 2006 samt en fortlöpande diskussion med spelare som spelar

Läs mer

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet

Viktig hälsovarning: Anfall orsakade av ljuskänslighet VARNING Läs viktig säkerhets- och hälsoinformation i handböckerna till Xbox 360 -konsolen, Kinect -sensorn för Xbox 360 och tillbehören innan du spelar det här spelet. www.xbox.com/support. Viktig hälsovarning:

Läs mer

Rinkbandy spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets "Stora måttboken").

Rinkbandy spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets Stora måttboken). Regler för Rinkbandy Inledning För att minska risken för skador inom Rinkbandyn vill vi uppmana alla lagledare och spelare att avsätta tillräcklig tid för uppvärmning (10-15 minuter) i form av joggning,

Läs mer

Fotbollsövningar UPPVÄRMING:

Fotbollsövningar UPPVÄRMING: UPPVÄRMING: 1. Nummerboll Dela upp barnen i grupper om 4-6 som alla får varsitt nummer. Nummer ett börjar med bollen och skall passa till nummer två, osv. Viktigt med rörelse över stor del av planen, variera

Läs mer

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel 2014-02-28 KIF HFK P04 7 MANNA SPEL Spelidé och organisation för 7 manna spel Vårt sätt att spela och agera Häftet du håller i handen kan du bläddra och läsa lite i för att förstå hur vi i KIF vill spela

Läs mer

Föreningsbesök 17. TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel

Föreningsbesök 17. TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel Föreningsbesök 17 TEMA Skridskoåkning och Närkampsspel Skridskoåkning/Närkampsspel Kvällens innehåll: Information från SIF Teori på kvällens tema Praktikpass på is Information Svenska Ishockeyförbundet

Läs mer

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey.

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey. I detta häfte står det en hel del nyttig information som kan komma till användning under hockey säsongen. Ishockey för barn och ungdom

Läs mer

7-mannafotboll Nu ännu bättre

7-mannafotboll Nu ännu bättre 7-mannafotboll Nu ännu bättre 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Inför säsongen 2008 genomför Göteborgs Fotbollförbund en rad förändringar inom 7-mannafotbollen. Syftet är

Läs mer

Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål

Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur de bästa PP lagen i SHL 13/14 gjorde sina PP mål Jan-Axel Alavaara Handledare: Göran Lindblom 2014-05-20 Sammanfattning Syftet med denna studie var att se hur och

Läs mer

Teckenförklaring. Försvarspelare. Anfallsspelare. Spelare med boll. Löpning utan boll. Löpning med boll. Bollens väg. Kon

Teckenförklaring. Försvarspelare. Anfallsspelare. Spelare med boll. Löpning utan boll. Löpning med boll. Bollens väg. Kon F-97 TRÄNINGSPÄRM Teckenförklaring Försvarspelare Anfallsspelare Spelare med boll Löpning utan boll Löpning med boll Bollens väg Kon Tips & råd Gå gärna igenom övningarna teoretiskt med gruppen först..

Läs mer

TRÄNA OCH ERÖVRA TEKNIKMÄRKET

TRÄNA OCH ERÖVRA TEKNIKMÄRKET TRÄNA OCH ERÖVRA TEKNIKMÄRKET HANDLEDARHÄFTE KNATTE BRONS SILVER GULD TEKNIKMÄRKET Satsa på Teknikmärket. Det utvecklar din spelare och lägger grunden till en bättre ishockey. Teknikmärket är ett roligt

Läs mer

Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom

Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom Spelmanual Sunnersta AIF Ungdom Inledning I en växande klubb som Sunnersta AIF finns ett behov av att ha en röd tråd i hur vi ska lära ut fotboll till de som väljer att spela i vår klubb. Vi har många

Läs mer

1 Ormen (Dribbla + Skott) Beskrivning: Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa

1 Ormen (Dribbla + Skott) Beskrivning: Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa 1 Ormen (Dribbla + Skott) Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa spelare samma sak. Osv Högt tempo i löpningar. Bollen ska behandlas

Läs mer

ÖVNING 1b Kategori: Lätt Syfte: Bättre individuell skicklighet 1mot 1, Aggressivitet och tävlingsinstinkt (1, 2) Utmana 1mot 1(Halvplansövning)

ÖVNING 1b Kategori: Lätt Syfte: Bättre individuell skicklighet 1mot 1, Aggressivitet och tävlingsinstinkt (1, 2) Utmana 1mot 1(Halvplansövning) ÖVNING b Syfte: Bättre individuell skicklighet mot, Aggressivitet och tävlingsinstinkt (, ) Utmana mot (Halvplansövning) Para ihop spelarna två och två, en boll per par. Denspelare som har boll försöker

Läs mer

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod

Läs mer

Instruktion 2014-09-15

Instruktion 2014-09-15 Instruktion Innehåll 1 Inloggning... 3 1.1 Inloggning på lagsida... 3 1.2 Laget.se appen... 4 2 Medlemshantering... 5 2.1 Information om personnr... 5 2.2 Skapa ny medlem... 5 2.3 Lägg till ny medlem...

Läs mer

Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2014

Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2014 Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2014 Backchecking en central del i dagens ishockey Ett arbete om vikten av att göra jobbet utan puck för att därefter få belöningen med den samma Ett arbete av Roger

Läs mer

Innehåll: Spelplan 5 arméer med 40 infanteripjäser, 12 kavalleripjäser och 8 artilleripjäser 43 kort 2 referenskort 5 tärningar

Innehåll: Spelplan 5 arméer med 40 infanteripjäser, 12 kavalleripjäser och 8 artilleripjäser 43 kort 2 referenskort 5 tärningar REGLER FÖR 2 5 SPELARE ÅLDER 10+ S P E L E T O M V Ä R L D S H E R R A V Ä L D E 2010 Hasbro. Med ensamrätt. Tillverkad av: Hasbro SA, Route de Courroux 6, 2800 Delemont CH Representerad av: Hasbro Europe,

Läs mer

Säsongsplanering. Gemensamt för alla ungdomslagen Sportsligt:

Säsongsplanering. Gemensamt för alla ungdomslagen Sportsligt: Värnamo Hockey/Värnamo GIK Säsongsplanering Ledare för ungdomslag i Värnamo Hockey skall i god tid planera sitt lags verksamhet inför en ny säsong. Denna planering sammanställs och utdelas till spelare

Läs mer

Innebandyövningar - Medelsvåra

Innebandyövningar - Medelsvåra Källa: http://www.gubbe.se/innebandy/ovningar.htm Innebandyövningar - Medelsvåra Namn: Dubbeln Nr: 5 Uppvärmning, Skott och Passningar Svårighetsgrad: Blå Syfte med övningen: Att träna på att ta avslut,

Läs mer

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar:

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar: 3. Innebandyövningar På internet finns ett brett utbud av innebandyövningar att hämta. På www.tibk.nu finns länkar till olika innebandyövningar under menyn Länkar Instruktion/Övningar. I klubbens bibliotek

Läs mer

KALENDER J18 98/99/00 J18 DIV1. Födda 00/01 Totalt 37 st Utespelare 33 st Målvakter 4 st. Gr1. 00/01 A1 DIV1. Gr2. 01/02 A2 DIV1

KALENDER J18 98/99/00 J18 DIV1. Födda 00/01 Totalt 37 st Utespelare 33 st Målvakter 4 st. Gr1. 00/01 A1 DIV1. Gr2. 01/02 A2 DIV1 SPELARE TRÄNINGSGRUPPER MATCHER KALENDER J18 98/99/00 J18 DIV1 Hemsidan/kalendern A-pojkar Födda 00/01 Totalt 37 st Utespelare 33 st Målvakter 4 st 24+3 spelare Gr1. 00/01 Gr2. 01/02 A1 DIV1 A2 DIV1 00/01

Läs mer

Fotbollsskolan. mottagning.indd

Fotbollsskolan. mottagning.indd Fotbollsskolan mottagning.indd 1 07-06-05 16.16.51 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

Stress och press i egen zon i numerära underlägen

Stress och press i egen zon i numerära underlägen Svenska Ishockeyförbundet Elittränarkurs 2011-05-15 Stress och press i egen zon i numerära underlägen Mikael Nilsson Handledare: Göran Pegenius 1 Sammanfattning Syftet med detta examensarbete är att försöka

Läs mer

Jimmy Komulainen SYNEN PÅ BACKSPELET. Vad är en modern back? Svenska Ishockeyförbundet ETU - Specialarbete. Handledare: Göran Lindblom

Jimmy Komulainen SYNEN PÅ BACKSPELET. Vad är en modern back? Svenska Ishockeyförbundet ETU - Specialarbete. Handledare: Göran Lindblom SYNEN PÅ BACKSPELET Vad är en modern back? Jimmy Komulainen Handledare: Göran Lindblom 2014-04-10 JIMMY KOMULAINEN 1 Sammanfattning: Hur pass bra blir man egentligen med mer fokus på just positionsträning.

Läs mer

Agenda. Säsongsplanering & Info. Vad ska vi träna på och varför

Agenda. Säsongsplanering & Info. Vad ska vi träna på och varför Agenda Säsongsplanering & Info Vad ska vi träna på och varför Ledare Tränare Carina, Sara, Jenny, Ingalill, Patrik, Niclas, Kristian, Håkan Bootcamp mars Tränarutbildning C; 24/4 och 8/5 Lagledare Dilhani,

Läs mer

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005 Träningskompendium 2005 Inledning...2 5 - mannafotboll...2 8 års lag...2 9 års lag...2 7 - mannafotboll...3 10 års lag...3 11 års lag...4 12 års lag...4 11 - mannafotboll...5 13 års lag...5 14 års lag...5

Läs mer