Miniundersökning huvud-nack symtom Huvud-nacke 1. Palpation M masseter dx. sin A temporalis dx. sin

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Miniundersökning huvud-nack symtom Huvud-nacke 1. Palpation M masseter dx. sin A temporalis dx. sin"

Transkript

1 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 1 Patient Undersökare Datum Smärtgradering +=säger ömt, ++=blinkar eller grimaserar,+++=drar sig undan/avvärjer Ange även om allodyni förekommer vid beröring! Värk huvud-nacke, domningar nacke arm Ex på diagnoser Diagnos Symtom Test Känselsinne Red flags Rhizopati/radikulär Symtom radierande Kan vara nervrotsengagemang värk/smärta enligt påverkade Radikulopati t ex M501Om dermatom möjligt ange nivå se figur! Plexuspåverkan G540 Nacke-smärtsyndrom Cervikalgi M542 Nacke-arm kroniskt smärtsyndrom med neurologisk manifestation Cervikobrakialt smärtsyndrom M531 Nacke-arm Smärtsyndrom Cervikobrakialt smärtsyndrom M531 Smärtsyndrom neurologisk TOS G540 Temporal arterit M315 Bettfel, hyperfunktionsmyalgi Ansiktssmärta R51 Positiv Spurlings test Relexer kan vara påverkade Kompression nacke kan utlösa smärta/domningar Palpationsömhet muskler kan förekomma Finger spretning svag = ulnaris (segment) påverkan. Ofta muskelstyrke reduktion Handkraft Arm-värk Halsryggs laseugue postiv Kan vara påverkade Nacke-arm värk Palpationsömhet, ev Ingen Ospecifik kontraktionssmärta påverkan* utbredning Ev Passiv rörelse- Nacke-arm värk Ospecifik utbredning Nacke-arm värk Ospecifik utbredning Nacke-arm värk Ospecifik utbredning Huvud och nack värk Smärta/värk ansikte och nacke inskränkning Palpationsömhet, ev kontraktionssmärta Allodyni (tex beröring förnimns smärtsam) Autonom dysfunktion kan förekomma Palpationsömhet, ev kontraktionssmärta AER test ger domningar underarm-hand oftast ulnara sida Ömhet över a temporalis. Konsitensökn a temporalis Öm tuggmuskler, (masseter, temporalis) avslipade tänder, tandimpressioner tunga Traktionssmärta halsrygg medan kompression uva Kan vara påverkade Ej påverkat känselsinne Kan vara påverkade 1. RA gör inte spurling 2.Om rotation utlöser radierande smärta gör ej spurling Predicerar CTS Ligament, nackledkapsel Nack-huvudvärk påverkan Cervikalgi M542 Cervikal spondylos om rtg Aktiv och passiv Gör rtg halsrygg pos M479 rörelseinskränkning * Om ett smärtsyndrom har varat länge >1år kan även känselpåverkan finnas. Diagnosen myalgi bör undvikas då vi inte kan vara 100% säkra på att det är just muskulatur som genererar smärta. När vi palperar klämmer vi många vävnader inte bara muskel. Miniundersökning huvud-nack symtom Huvud-nacke 1. Palpation M masseter dx. sin M temporalis dx. sin A temporalis dx. sin

2 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 2 2. Rörlighet RO = rörelseomfångs-försämring i grader om ej u a kan uppskattas på 5 grader när (normalt enl Joint Motion). Passiv rörlighet undersöks ej om aktiv normal. Halsrygg Aktiv Passiv Rotation, höger (60) u a RO:.. u a RO:. Rotation, vänster (60) u a RO:.. u a RO:. Lateralflex, höger (45) u a RO:.. u a RO:. Lateralflex, vänster (45) u a RO:.. u a RO:. Flexion (45) u a RO:.. u a RO:. Extension (45) u a RO:.. u a RO:. 3. Kontraktionssmärta Halsrygg Rotation åt höger Negativt Positivt.. åt vänster Negativt Positivt.. Lateral flexion åt höger Negativt Positivt.. åt vänster Negativt Positivt.. Flexion Negativt Positivt.. Extension Negativt Positivt.. 4. Diagnostiska test Kompression halsrygg Negativt Positivt... Traktion halsrygg Test positiva om smärta uppkommer i nacke Negativt Positivt... Negativ Positiv Negativ Positiv Spurlings test 1 (foramen kompressionstest) Halsryggs-Lasegue 2 1. Utförs i sittande rotation av huvudet åt höger och vänster och samtidigt lateralflexion åt höger och vänster samt lätt axialt tryck. Testet minskar foramina. 2. Utförs i sittande tryck ner skuldergördeln genom tryck på acromion samtidigt som en lateralflexion av halsryggen görs åt motsatt håll (sträcker plexus) man kan istället för trycka på acromion ta tag i handleden och dra nedåt. OBS test positiva endast om radierande smärta till underarm/hand/fingrar. Spurlingstest viktigt att göra vid alla smärtor /domningar/ känselstörningar i arm/hand/fingrar. AER (Roos test t). sek Neg. sek Neg Minst 60s ska göras (man kan även göra 3 min 180 s). OBS positivt test innebär domninga/stickningar/värk underarm oftast ulnar sida. Om smärta uppkommer i skulder-nack vinkeln kan man notera detta men det är INTE ett positivt test. Om färgförändring sker av underarm ska detta noteras kan innebära förekomst av kärltos (ovanligt) då bör man även auskultera i fossa supraclavicularis under testen för ev blåsljud (kan tyda på kärltos). AER Symtom/tecken:

3 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 3 5. Muskelstyrka handgrepp Typ av kraftgivare Medel = Medel=.. Medelvärdet för tre försök. VIGORIMETER (Thorngren et al 1979 Acta Orthop Scand), 51 årig man normalt 0,63-1,31bar kvinna 0,43-1,15 bar. JAMAR 51årig man 35,8-68,5 Kg höger Kvinna: 17,2-39,5 Kg höger 6. Palpation halsrygg Protub occipitalis ext Processus spinosus?. Interspinalt?. Paravertebralt.. M trapezius pars desc.. M sternocleidomastoideus.. 7. Reflexer Biceps u a. u a. Triceps u a. u a. Brachioradialis u a. u a. Patellar u a. u a. Akilles u a. u a. 8. Motorik Deltoideus (C5) u a. u a. Handledsextensorer (C6) u a. u a. Fingerextensorer (C7) u a. u a. Fingerspretning (C8) u a. u a. 9.Ytlig sensibilitet (bomull eller Semmes-Weinstein monofilament) Monofilament Semmes-Weinstein Lokal Sida Grön 2,83 Blå 3,61 Violett 4,31 Pekfinger-blomma Röd 4,56 Lillfinger-blomma Handrygg mellan metacarpale 2-3 mitt Normalt ska man känna 2,83 filamentet om ytlig beröring är normalt. SW-monofilament har mkt hög validitet. Om man inte känner grön har man nedsatt ytligt beröringssinne. Om man inte känner blå har man nedsatt skyddande beröringssinne. Om inte känner röd har man avsaknad av skyddande beröringssinne.

4 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 4 Bomull Pekfinger u a. u a. Lillfinger u a. u a. Handrygg(radialis område) u a. u a punkts diskrimination (4 mm t ex Touch test Two-point discriminator, om ej ange mm, testa mellan nagelkant och virvelcentrum i fingeravtryck där högsta receptortäthet finns) Pekfinger u a. u a. Lillfinger u a. u a. 11. Vasst - trubbigt Pekfinger u a. u a. Lillfinger u a. u a. Handrygg (radialis område) u a. u a. 12. Temperatursinne (stämgaffel i rumstemperatur skall förnimmas kall på pek- o lill fingerblommor) Utrustning?... Pekfinger u a. u a. Lillfinger u a. u a. Handrygg u a. u a. Thenar u a. u a. Hypothenar u a. u a. Fotrygg hö u a. u a. Thenar,hypothenar ochhö fotrygg görs om tempsinne på pekfinger och lillfinger saknas. 13. Vibrationssinne (liten stämgaffel 128 Hz) Pekfinger u a. u a. Lillfinger u a. u a. Lat malleol u a. u a. Med malleol u a. u a. Fot digiti 1r u a. u a.

5 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 5

6 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 6 AXEL Värk Ex på diagnoser Diagnos Symtom Test Rotator kuff syndrom Värk axel ibland M751 deltoideus fäste Tendinit M779 med förkalkning M753 Acromioclaviculär leds syndrom M199 (artros) Värk axel ibland deltoideus fäste Värk axel Kliniskt kriterium: Kontraktionssmärta rotator kuffsmuskler +Ömhet över fästen på humerus huvud Painful arc, Impingementtest kan vara pos Ev aktiv rörelseinskränkn Kliniskt kriterium: Kontraktionsmärta rotator kuffsmuskler/biceps +Ömhet över fästen på humerus huvud/ ömhet sulcus intertubercularis. Vid bicepstendinit kan supination av underarm mot motstånd ge smärta axel tydligt tecken på bicepstendinit. Painful arc, Impingementtest kan vara pos Ev aktiv rörelseinskränkn Acromioclavicularledskompression ger axelsmärta Impingementtest pos. Painful arc kan finnas, Ev aktiv rörelseinskränkn Brachalgi M796 Värk arm Bicepstendinit M752 Värk axel Kontraktionsmärta biceps (flexion/abduktion supination underarm mot motstånd ger axelsmärta!) + Ömhet över sulcus intertubercularis Ev aktiv rörelseinskränkn Painful arc, Impingementtest kan vara pos Bursit M755 Impingement syndrom M754 Värk axel ofta deltoideus fäste Värk axel Frozen shoulder M750 Värk axel N thoracicus longus Värk axel pares G568 Smärtor bröstrygg Symtom bröstrygg M546 Ledvärk Värk axelled M255 Använd inte diagnos peritendinit Kompression av axelled ger smärta Impingement tester positiva. Ev aktiv rörelseinskränkn. Impingement tester pos. Impingement syndrom kan orsakas av tendinit, bursit eller artrit i acromioclavicularled. Painful arc kan vara positiva. Om möjligt använd mer specifik diagnos som tex tendinit. Passiv rörelseinskränkning. Oftast snabb progredierande rörelseinskränkning i axel med eller utan smärta (månad) långsamförbättring 2 år Vingskapula T ex ömhet värk medialt om scapula T ex axelledsvärk fingerledsvärk 1.Rörlighet RO = rörelseomfångs-försämring i grader om ej u a axel Aktiv Flexion (180) u a RO:.. Abduktion (180) u a RO:.. Extension (60) u a RO:.. Utåtrotation (60) u a RO:.. Inåtrotation (80) u a RO:.. Passiv u a RO:. u a RO:. u a RO:. u a RO:. u a RO:. Painful arc u a RO 1 :.. u a RO 1 :. 1 För painful arc ange det abduktionsomfång som ger mest symtom axel Aktiv Passiv Flexion (180) u a RO:.. u a RO:. Abduktion (180) u a RO:.. u a RO:. Extension (60) u a RO:.. u a RO:. Utåtrotation (60) u a RO:.. u a RO:. Inåtrotation (80) Painful arc u a RO:.. u a RO 1 :.. 1 För painful arc ange det abduktionsomfång som ger mest symtom u a RO:. u a RO 1 :.

7 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 7 Vingskapula 1 u a u a 1 Testa genom att låta patienten luta sig mot en vägg och stödja med utsträckta armar minst 60s (N thoracicus longus innerverar m serratus anterior) 2 Kontraktionssmärta axel axel Nej Ja Nej Ja Elevationsskuldra (höjn skuldergördel) Abduktion (30 ) Flexion axelled Extension Inåtrotation Utåtrotation Flexion armbågsled Supination underarm Bursa test 1 AC-kompression 2 Neer impingement tecken 3 1 Ena handen under armbågen andra på acromion tryck ihop 2 Acromio-clavikularleds kompression. Horizontalflexion av armen i axelleden. Positivt test ger smärta acromioclavikulärt. 3 a Framåt flexion 90 grader av armen med armbågen böjd 90 grader. b Armen inåtroteras i axelleden av undersökaren om detta ger smärta i axeln är tecknet positivt. (enl McRae Clinical Orthopaedic examination 5th ed Andra varianter på hur denna manöver utföres finns). 3 Palpation AC sublux 1 Nej Ja, höger Ja, vänster 1 Acromioclaviculär sublux föreligger när clavikel huvudet står ut från acromioclavikularleden Skuldra Acromia clavikulärt Proc coracoideus Fäste för biceps korta huvud samt pectoralis minor Tuberculum majus Fäste för teres minor. supraspinatus, infraspinatus Tubercullum minus Fäste för teres major, subscapulars Sulcus intertubercularis Biceps senan ligger i sulcus

8 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 8 Skuldra Trapezius pars desc Infraspinatus (på skulderbladet) Rhomboider (mellan skulderbladen) Levator scapulae (skulderbladets övre mediala hörn) Fossa supraclavikularis

9 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 9 ARMBÅGE Ex på diagnoser Diagnos Symtom Test Lateral epikondylit (epikondylalgia) tennisarmbåge M771 Medial epikondylit (epikondylalgia) Golfarmbåge M770 Inklämning Frohses arkad G563 Brachalgi M796 Värk lat epikondyl Värk med epikondyl Värk lat epikondyl Värk arm Kontraktionsmärta vid extension hand mot motstånd + palpationsömhet epikondyl Kontraktionsmärta vid flexion hand mot motstånd + palpationsömhet epikondyl Palpation över Frohses arkad ger domningar ner till handrygg Rörlighet RO = rörelse omfångs-försämring i grader om ej u a Armbåge Aktiv Passiv Flexion, höger u a RO:.. u a RO:. Flexion, vänster u a RO:.. u a RO:. Extension, höger u a RO:.. u a RO:. Extension, vänster u a RO:.. u a RO:. Supination u a RO:.. u a RO:. Pronation u a RO:.. u a RO:. Kontraktionssmärta Kraftgrepp dx:.. sin:. Extension, handled dx:.. sin:. Extension mot motstånd dx:.. sin:. Flexion, handled dx:.. sin:. Flexion mot motstånd dx:.. sin:. Palpation Lat epikondyl u a. u a. Lateral epikondyl muskelbuk u a. u a. Medial epikondyl u a. u a. Medial epikondyl muskelbuk u a. u a. Frohses arcad 1 u a. u a. 1. Är en slits i m supinator där n interosseus posterior (n radialis) passerar där den kan bli inklämd ca 2-3 cm från lat epikondyl. Normalt är man palpationsöm där men vid inklämning skall patienten erfara domningar utefter underarm ner till och med handrygg vid palpation. Underarmsmuskler Palpation Flexor carpi radialis u a u a. Flexor carpi ulnaris u a u a. Flexor digitorum u a u a. Extensor digitorum u a u a.

10 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 10 HANDLED / HAND/FINGRAR Ex på diagnoser Diagnos Symtom Test Karpaltunnel-syndrom Värk hand fingrar Svag abduktion tumme. Svag opposition G560 Domningar medianus Diagnos erfordrar neurografi! fingrarl De Quervain M654 Värk hand-handled Palpömhet över senfack 1. Pos finkelstein Tendinitis stenosans Upphakning av fingrar Palpation av noduli Trigger finger M653 Dypuytrens kontraktur Passiv rörelse inskränkning M720 Hypothenar hammer syndrome Trombos a ulnaris I748 Handsmärta (extremitetssmärta) M796 fingrar Värk hand-handled Allens test pos Inspektion (t ex ganglion, Dupytren): u a Thenar:... Hypothenar... Interosseus dorsalis I... Knytdiastas Fingertoppar-MCP u a. u a. Fingertoppar-Thenar u a. u a. Rörlighet RO = rörelseomfångs-försämring i grader om ej u a Aktiv Passiv Flexion, handled hö u a RO:.. u a RO:. Flexion, handled vä u a RO:.. u a RO:. Extension, handled hö u a RO:.. u a RO:. Extension, handled vä u a RO:.. u a RO:. Radial deviation u a RO:.. u a RO:. Ulnar deviation u a RO:.. u a RO:. Aktiv Passiv Flexion, finger hö u a RO:.. u a RO:. Flexion, finger vä u a RO:.. u a RO:. Extension, finger hö u a RO:.. u a RO:. Extension, finger vä u a RO:.. u a RO:. Fingerspretning hö u a RO:.. u a RO:. Fingerspretning vä u a RO:.. u a RO:. Tumrörelse (opposition) u a RO:.. u a RO:.

11 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 11 Tendonitis stenosans 1 u a. u a. 1. Lägg ditt pekfinger I pats handflata nedom mcp leder och sedan ovan mcp leder be patienten flektera och extendera fingrarna. Test Finklesteins test 1 u a. Abduktion tumme u a. u a. u a. 1. Finkelsteins test. Tummen hålls intill rakt pekfinger (fingrarna ska inte greppa om tummen) sedan görs en ulnar deviation av handen med armen helt rak. Palpation Flexor carpi radialis u a u a. Flexor carpi ulnaris u a u a. Flexor digitorum u a u a. Extensor digitorum u a u a. CMC 1 u a. u a. MCP u a. u a. IP u a. u a. Os scaphoideum (snusgropen) Allens test (6s) tid tid.

12 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 12 LÄNDRYGG Patient Undersökare Datum Ex på diagnoser Diagnos Symtom Test Känselsinne Red flags LumbagoM545 Ländryggsvärk Tumör Lumbago-ischias Ländryggs- SLR pos Se figur Tumör Försök fastställa värk m Akut nivå enl figur utstråln diskbråck M544 ben Bechterews sjdm M45 1. Inspektion Ländryggsvärk Rörelseinskränkning ländrygg Rtg ländrygg + reuma utredn Rör sig Scolios Bäckenställning, fritt nej stelt med svårighet plågat ja lokalisation/cm.. Nivåskillnad nej hö > vä vä > hö Muskelatrofier nej ja Vilka muskler Rörlighet i bröst-/ländrygg Ua Ngt Mkt Hyper Smärtsam Golv-/finger- Aktiv inskr inskr mob hö vä diastas Framåtböjning.. cm Bakåt - - Sido - - hö. cm Sido - - vä. cm Sidovridning hö Sido - - vä Modified Schober Bålflexion cm (>=4cm )

13 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning Funktionell muskelstyrka Tå-hävning U a Nedsatt hö Nedsatt vä Häl-hävning Nigsittande 4. Rörlighet i höftled Flexion U a Inskr hö Inskr vä Inåtrotation Utåtrotation Abduktion Abduktion 5. Neurologi Lasègue SLR/grader U a Pos hö.. Pos vä. Dorsiflexion av foten Pos hö.. Pos vä. Patellareflex Neg hö Neg vä Akillesreflex Neg hö Neg vä Extensor hallucis Svag hö Svag vä MM Extensor digitorum 1 Atrofi hö Atrofi vä 1. knöl av muskler på utsidan av fotryggen. Atrofi kan tyda på nervskada Senisibilitet (se bild) 1 L 4 (mediala malleol) U a Pos hö.. Pos vä. L 5 (fotrygg) Pos hö.. Pos vä. S 1 (laterala malleol) Pos hö.. Pos vä. 1. Temperatursinne, vass-trubbigt, SemmesWeinstein monofilament kan också användas på benen/fötterna 6. Palpation Processus spinosus Lig intraspinali Paraspinalt Sacroiliacaleder U a Smärta Lokalisation. U a Smärta Lokalisation. U a Smärta Lokalisation. U a Smärta Lokalisation. Ridbyxanestesi... PR-prostata:... Skall utföras på alla män med kronisk ländryggsvärk (prostatit associerad med Bechterew och ländryggsvärk kan vara metastas från ca prostata.

14 Nacke-arm-hand & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 14

Palpationsömhet, ev. påverkan* utbredning Ev Passiv rörelseinskränkning. kontraktionssmärta. Palpationsömhet, ev

Palpationsömhet, ev. påverkan* utbredning Ev Passiv rörelseinskränkning. kontraktionssmärta. Palpationsömhet, ev Nacke & Ländrygg Minimichecklista vid läkarundersökning 1 Patient Undersökare Datum Smärtgradering +=säger ömt, ++=blinkar eller grimaserar,+++=drar sig undan/avvärjer Ange även om allodyni förekommer

Läs mer

Bröstrygg och Skuldra

Bröstrygg och Skuldra Bröstrygg och Skuldra 2:1 Deltoideus. Armens starkaste lyftare. Sitter som en axelklaff från nyckelbenets yttre tredjedel, från skulderbladets övre utskott och dess bakre utskott och går ner till överarmens

Läs mer

Undersökningsteknik, Ortopedkliniken, Karolinska Solna

Undersökningsteknik, Ortopedkliniken, Karolinska Solna KNÄ Gående: Hälta, kort belastningsfas Stående: Valgus/varus, bakercysta Liggande: Hypotrofi av muskler, rodnader, hematom, missfärgning, ärr, sår, svullnad, hydrops Rörlighet Flexion/ extension (inkl.

Läs mer

Övning 3 A. Sittande rodd med gummiband/bakåtförande av axel och skulderblad

Övning 3 A. Sittande rodd med gummiband/bakåtförande av axel och skulderblad 1 Styrketräningsprogram för axlarna i tre steg Basprogram I Övning 1. Hållningsträning/Axlar Ta ett djupt andetag och höj axlarna. Andas ut, sucka ut luften och sänk samtidigt axlarna. Övning 2. Hållningsträning/Skulderblad

Läs mer

Primär handläggning av patienter efter nacktrauma

Primär handläggning av patienter efter nacktrauma 1 Primär handläggning av patienter efter nacktrauma Första Sjukgymnastbesöket Detta dokument innehåller, förutom denna sida med allmän information, följande delar: Sid Del 4 Sjukgymnastdel 2-6 Till Dig

Läs mer

Anatomi för Kinesiolog och Fysiopraktor

Anatomi för Kinesiolog och Fysiopraktor Kurs i Anatomi (muskler och skelett) Följande kunskaper i anatomi gäller som grundnivå för studerande till Kinesiolog på Svenska Kinesiologiskolan och studerande till Fysiopraktor på Nordiska Praktorskolan

Läs mer

Instruktion till stationsansvarig, examinator

Instruktion till stationsansvarig, examinator Instruktion till stationsansvarig, examinator Pat med rizopati C8. Förväntat diagnosförslag: Diskbråck C7-C8. Beh: Expektans, smärtbehandling med läkemedel, ev mjuk halskrage tillfälligtvis, ev sjukgymnastik.

Läs mer

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig

Läs mer

INKLÄMNINGSSYNDROM REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD

INKLÄMNINGSSYNDROM REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka blodcirkulationen. Återfå full rörlighet.

Läs mer

Primär handläggning av patienter efter nacktrauma

Primär handläggning av patienter efter nacktrauma 1 Primär handläggning av patienter efter nacktrauma Första Läkarbesöket Detta dokument innehåller, förutom denna sida med allmän information följande delar: sida Del 1 Omvårdnadsdel 2-4 Del 2 Läkardel

Läs mer

Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion

Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

Sjukgymnastisk behandling vid subakromiell smärta

Sjukgymnastisk behandling vid subakromiell smärta Sjukgymnastisk behandling vid subakromiell smärta Fredrikstad, Norge 20110926 Ingrid Hultenheim Klintberg, RPT, PhD Sahlgrenska Universitetssjukhuset & Sahlgrenska Akademin vid Göteborgs Universitet Impingement

Läs mer

Undersökning av nacke/skuldra Med Dr Bo Bertilsson, Dr Björn Bragée, Dr Åsa Niper CeFAM, Centrum För Allmänmedicin, NVS, KI

Undersökning av nacke/skuldra Med Dr Bo Bertilsson, Dr Björn Bragée, Dr Åsa Niper CeFAM, Centrum För Allmänmedicin, NVS, KI Undersökning av nacke/skuldra Med Dr Bo Bertilsson, Dr Björn Bragée, Dr Åsa Niper CeFAM, Centrum För Allmänmedicin, NVS, KI Besvär i nacke, huvud, skuldra är mycket vanligt och orsakar stort personligt

Läs mer

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan

Läs mer

Bankarts operation. Axelleden. Bankart-skada

Bankarts operation. Axelleden. Bankart-skada Bankarts operation Axelleden Axelleden är en så kallad kulled där skulderbladets ledskål ledar mot överarmsbenets huvud. Leden är den mest flexibla av kroppens leder och stabiliseras främst av fyra korta

Läs mer

Behandling av Ledproblem, Nackbesvär och Ryggont Johnny Grimståhl

Behandling av Ledproblem, Nackbesvär och Ryggont Johnny Grimståhl Handbok för Terapeuter Behandling av Ledproblem, Nackbesvär och Ryggont Johnny Grimståhl Innehållsförteckning: Förord 5 Anatomiska termer 7 Förkortningar 8 Allmänna termer och begrepp 9 Muskelplanscher

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

Mjukdelssmärtor. mot reumatisk sjukdom. Dr Göran Lindahl Reumatologkliniken Danderyds sjukhus

Mjukdelssmärtor. mot reumatisk sjukdom. Dr Göran Lindahl Reumatologkliniken Danderyds sjukhus Mjukdelssmärtor differentialdiagnoser mot reumatisk sjukdom Dr Göran Lindahl Reumatologkliniken Danderyds sjukhus Värk i rörelseorganen Ca 40% av befolkningen 50-70 år har värk en given tidpunkt (Malmö

Läs mer

DC/TMD: Klinisk undersökning

DC/TMD: Klinisk undersökning Avdelningen för Version: 2014-11-04 Diagnostic Criteria for Temporomandibular Disorders DC/TMD: Klinisk undersökning Specialistversion INTERNATIONAL RDC- TMD CONSORTIUM A Designated Network of the International

Läs mer

Handout om handkirurgi för primärvårdsläkare inom Landstinget Gävleborg

Handout om handkirurgi för primärvårdsläkare inom Landstinget Gävleborg ortopedi Handout om handkirurgi för primärvårdsläkare inom Landstinget Gävleborg www.lg.se 1 En del av Landstinget Gävleborg Innehållsförteckning Förord... 3 Handskelett... 3 Handinnervation... 4 Handens

Läs mer

Del B PRIMÄR HANDLÄGGNING AV PATIENTER EFTER NACKTRAUMA. Formulär och flödesscheman för kliniskt bruk. Översiktlig åtgärdsplan

Del B PRIMÄR HANDLÄGGNING AV PATIENTER EFTER NACKTRAUMA. Formulär och flödesscheman för kliniskt bruk. Översiktlig åtgärdsplan Omhändertagande av patienter med whiplashrelaterade besvär 2003-04-01 sid B 1 Del B PRIMÄR HANDLÄGGNING AV PATIENTER EFTER NACKTRAUMA Formulär och flödesscheman för kliniskt bruk Översiktlig åtgärdsplan

Läs mer

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Ryggträning Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet Ryggträning för dig med kotfraktur Du som har en eller flera kotfrakturer kommer att må mycket bättre om du börjar träna din rygg. Det

Läs mer

Sjukgymnastisk rehabilitatering efter rotatorcuffsutur

Sjukgymnastisk rehabilitatering efter rotatorcuffsutur Sjukgymnastisk rehabilitatering efter rotatorcuffsutur (artroskopisk eller öppen op) Ingrid Hultenheim Klintberg, RPT, PhD Sahlgrenska Universitetssjukhuset & Sahlgrenska Akademin vid Göteborgs Universitet

Läs mer

BALANSBOLL. Styrketräning. Ett urval övningar

BALANSBOLL. Styrketräning. Ett urval övningar BALANSBOLL Styrketräning Ett urval övningar Svettisdagarna 2002 Innehåll Gång på stället... 3 Höftlyft... 4 Sidorullning på rygg... 5 Ryggresning på knä... 6 Ryggresning på tå... 7 Crunches... 8 Svankpress...

Läs mer

Diagnoskoder - ICD-10 A00-B99 Vissa infektionssjukdomar och parasitsjukdomar A00-A09 A15-A19 A20-A28 A30-A49 A50-A64 A65-A69 A70-A74 A75-A79 A80-A89

Diagnoskoder - ICD-10 A00-B99 Vissa infektionssjukdomar och parasitsjukdomar A00-A09 A15-A19 A20-A28 A30-A49 A50-A64 A65-A69 A70-A74 A75-A79 A80-A89 Diagnoskoder - ICD-10 Vanliga diagnoser och diagnoskoder för sjukdomar i muskuloskeletala systemet enligt den tionde revisionen av WHO - The International Statistical Classification of Diseases and Related

Läs mer

STATUS. Nervsystemet. T4 Medicinsk diagnostik SÖS

STATUS. Nervsystemet. T4 Medicinsk diagnostik SÖS STATUS Nervsystemet T4 Medicinsk diagnostik SÖS STATUS: Neurologi Högre funktioner Kranialnerver Motorik Reflexer Koordination Sensorik STATUS: Högre neurologiska funktioner Vakenhet Orientering tid, rum

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

HANDHAVANDEINSTRUKTION VETEK VIBRA SUPER 2

HANDHAVANDEINSTRUKTION VETEK VIBRA SUPER 2 HANDHAVANDEINSTRUKTION VETEK VIBRA SUPER 2 Innehåll: Säkerhetsinformation 1 Översikt 2 Uppackning 3 Montering 4-5 Tryckknappshantering 6 Övningar 7-12 Kopplingsschema. El stycklista. 13 Underhåll och felmeddelanden

Läs mer

ASD artroskopisk subacromiell dekompression + ev klavikelresektion

ASD artroskopisk subacromiell dekompression + ev klavikelresektion ASD artroskopisk subacromiell dekompression + ev klavikelresektion Axelleden Axelleden är en kulled där skulderbladets ledskål ledar mot överarmsbenets huvud. Leden stabiliseras av fyra korta muskler (den

Läs mer

Startprogram version 3

Startprogram version 3 Startprogram version 3 Så här kan du börja din träning i gymet. Du kan skriva ut sidorna och ha som stöd när du börjar träna. OBS!!: Börja med lägsta antalet rörelser och låg belastning. Ta det lätt de

Läs mer

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten

Läs mer

Pedagogiska bildverktyg

Pedagogiska bildverktyg C7 C6 C8 C5 TH1 C4 TH2 C3 TH3 M. levator scapulae Skulderblad C7 C8 C6 C5 TH1 Nyckelben Känselutbredning (Dermatom) Skulderbladets övre utskott och skulderblad Senfäste m. supraspinatus Biceps långa sena

Läs mer

Utredning och handläggning av nack- och ryggbesvär

Utredning och handläggning av nack- och ryggbesvär Utredning och handläggning av nack- och ryggbesvär Hannu Määttänen Doktorand, spec. ortopedisk kirurgi Enheten för interventions- och implementeringsforskning Institutet för Miljömedicin Karolinska Institutet

Läs mer

Spelarens namn. Antal Fynd. Fröken X. Rörlighet --- 6 Stabilitet --- 6

Spelarens namn. Antal Fynd. Fröken X. Rörlighet --- 6 Stabilitet --- 6 Spelarens namn Fröken X Antal Fynd Rörlighet --- 6 Stabilitet --- 6 Screening inom SvTF Texten nedan är hämtad från boken Screening 9+ SISU Idrottsböcker: Överbelastningsskador och traumatiska skador är

Läs mer

Axlar Prova första gången efter din första promenad eller cykeltur. Du måste vara varm i musklerna innan du stretchar.

Axlar Prova första gången efter din första promenad eller cykeltur. Du måste vara varm i musklerna innan du stretchar. Stretching Det är bindväven som omger muskeln som man stretchar. Det är den som har tendens att bli kort. Först när muskeln är helt avslappnad kan man stretcha bindväven. Det är därför nödvändigt att ha

Läs mer

STRETCHING AV MIKAEL DAHLSTRÖM. När man fått behandling är det mycket viktigt att man gör vissa hemuppgifter för att uppnå en smärtfri vardag.

STRETCHING AV MIKAEL DAHLSTRÖM. När man fått behandling är det mycket viktigt att man gör vissa hemuppgifter för att uppnå en smärtfri vardag. STRETCHING AV MIKAEL DAHLSTRÖM När man fått behandling är det mycket viktigt att man gör vissa hemuppgifter för att uppnå en smärtfri vardag. Ända sedan stretching blev ett begrepp har det tvistats om

Läs mer

MANUAL Till uppföljningsprogram CPUP arbetsterapeuter formulär version 10, 140214 (nyheter i version 10 är rödmarkerade)

MANUAL Till uppföljningsprogram CPUP arbetsterapeuter formulär version 10, 140214 (nyheter i version 10 är rödmarkerade) 1 MANUAL Till uppföljningsprogram CPUP arbetsterapeuter formulär version 10, 140214 (nyheter i version 10 är rödmarkerade) Vid första bedömningstillfället någonsin, skall frågor som innehåller sedan föregående

Läs mer

88 Kraftnedsättning/förlamning Förkunskaper

88 Kraftnedsättning/förlamning Förkunskaper 88 Kraftnedsättning/förlamning Neuroanatomi och neurofysiologi Utbredningen av dermatom och myotom Nociceptiv och neurogen smärta Diagnostik och behandling vid perifer nervinklämning Diagnostik och handläggning

Läs mer

Lumbago & Diskbråck. Daniel Maksoutov 2013-10-02

Lumbago & Diskbråck. Daniel Maksoutov 2013-10-02 Lumbago & Diskbråck Daniel Maksoutov 2013-10-02 Definition Ländryggsmärta definieras som smärta, muskelspänningar eller stelhet lokaliserad någonstans i området mellan de nedersta revbenen och de nedre

Läs mer

Rödeby. Varför styrketräna? 10 skäl att styrketräna

Rödeby. Varför styrketräna? 10 skäl att styrketräna 1 Rödeby Varför styrketräna? 10 skäl att styrketräna 2 1. Du minskar risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, diabetes typ 2, fetma Alzeimers och flera andra allvarliga sjukdomar.

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand

Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand o rto p e d i s k a k l i n i k e n h ä s s l e h o l m - k r i st i a n sta d - ysta d Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand Det är viktigt att du följer dessa råd om vad du ska göra och hur

Läs mer

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

Ortopedi: 20 poäng (MEQ 7 sid) Sid 1(7)

Ortopedi: 20 poäng (MEQ 7 sid) Sid 1(7) Ortopedi: 20 poäng (MEQ 7 sid) Sid 1(7) En 40-årig man inkommer med intensiv ländryggsmärta som tilltagit det senaste dygnet. Han skottade snö igår och har dessutom fått en kraftig snuva och känner sig

Läs mer

Diagnossättning för sjukgymnaster inom primärvården i Landstinget i Jönköpings län

Diagnossättning för sjukgymnaster inom primärvården i Landstinget i Jönköpings län Diagnossättning för sjukgymnaster inom primärvården i Landstinget i Jönköpings län Enligt Socialstyrelsens regler ska besök och kontakter inom sjukvården diagnossättas. För att ställa en diagnos krävs

Läs mer

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast BEBISLYCKA!! Men även lite besvär Smärta i underliv Amningsbekymmer Inkontinens Rygg/bäckensmärta

Läs mer

Tentamen Medicin A, Sjukdomslära med inriktning arbetsterapi (15 p) Kurskod: MC1006

Tentamen Medicin A, Sjukdomslära med inriktning arbetsterapi (15 p) Kurskod: MC1006 Tentamen Medicin A, Sjukdomslära med inriktning arbetsterapi (15 p) Kurskod: MC1006 Kursansvarig: Sara Nordkvist 2010-12-14 Skrivtid 300 min Totalpoäng: 83 Poängfördelning: Tentamen neurologi: Sara Nordkvist

Läs mer

SPÄNNINGSHUVUDVÄRK. 18.15 "Gråt och tandagnisslan" Tandläkare Ingela Johansson, Tandläkarna, Mariehamn

SPÄNNINGSHUVUDVÄRK. 18.15 Gråt och tandagnisslan Tandläkare Ingela Johansson, Tandläkarna, Mariehamn SPÄNNINGSHUVUDVÄRK 18.00 Inledning. Allmänt om huvudvärk. 18.15 "Gråt och tandagnisslan" Tandläkare Ingela Johansson, Tandläkarna, Mariehamn 18.50 "Muskelskurkar" Fysioterapeut Birgitta Lundin, Cityläkarna,

Läs mer

Hand- och armvibrationer

Hand- och armvibrationer Hand- och armvibrationer Centrum för arbets- och miljömedicin Solnavägen 4, 113 65 Stockholm 08-123 400 00, camm@sll.se http://camm.sll.se I detta faktablad tar vi upp vad vibrationer är, vilka yrkesgrupper

Läs mer

Hemövningar. Grundprogram med utökat antal övningar

Hemövningar. Grundprogram med utökat antal övningar Hemövningar Grundprogram med utökat antal övningar Dessa övningar är framtagna för mina patienter och som en del av Svenska KINOpraktikskolans utbildningsmaterial. Om du fått detta av en diplomerad KINOpraktikterapeut

Läs mer

Delegation av BMA för bedömning och svar till remittent av neurografiundersökningar med frågeställningen karpaltunnelsyndrom.

Delegation av BMA för bedömning och svar till remittent av neurografiundersökningar med frågeställningen karpaltunnelsyndrom. Delegation av BMA för bedömning och svar till remittent av neurografiundersökningar med frågeställningen karpaltunnelsyndrom. Beskrivning av delegationen METODER Strategi för diagnostiken enligt gällande

Läs mer

Arbets- och miljömedicin Uppsala

Arbets- och miljömedicin Uppsala Rapport nr 3/2013 Arbets- och miljömedicin Uppsala Hälsoeffekter och förebyggande arbete vid vibrationsexponering i saneringsföretag Eva L Bergsten Helena Anundi Pia Rehfisch Peter Palm Sammanfattning

Läs mer

Ortoser för hand & arm

Ortoser för hand & arm Ortoser för hand & arm mediroyal.se 2 Ortoser för hand & arm 403 Art. 403, Pucci Hand Air Short Denna behandlingsortos tillåter en fortskridande lätt passiv töjning till en hand med kontrakturer genom

Läs mer

NACKSKADESYMPOSIUM. Våra studier har visat att "whip lash patienterna" är en sådan riskgrupp.

NACKSKADESYMPOSIUM. Våra studier har visat att whip lash patienterna är en sådan riskgrupp. NACKSKADESYMPOSIUM Åre Sjukhus 12 febr. 1985 FOLKSAM FoU FÖRORD Folksam har sedan slutet av 60 talet aktivt arbetat med skadepreventiv verksamhet inom trafiksäkerhetsområdet. Sedan 1 juli 1985 har den

Läs mer

Ryggträna 1b. Bålrotation

Ryggträna 1b. Bålrotation Ryggträna Detta ska du tänka på när du gör programmet. Gör programmet två gånger. Håll på med varje övning tills du blir trött. (10 20 upprepningar per övning) Tänk på att göra övningarna med god teknik.

Läs mer

Bålstabilitet Träning med balansboll

Bålstabilitet Träning med balansboll Bålstabilitet Träning med balansboll Träning med Balansboll Bålträning - bra för mycket Du får: ökad kroppskännedom bättre koordination starkare rygg hållbarare kroppminskad skaderisk bättre balans bättre

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

RYGGRADEN KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI LIGAMENT. (Marieb: s. 218-227)

RYGGRADEN KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI LIGAMENT. (Marieb: s. 218-227) KURSVECKA 4. BÅLEN - ANATOMI OCH FYSIOLOGI (Marieb: s. 218-227) RYGGRADEN Ryggraden utgörs av 26 kotor, sammanbundna på ett sådant sätt att man får en flexibel kurvad struktur. Den fungerar som det longitudinala

Läs mer

De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med

De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med 10 dåliga övningar på gymmet samt 10 bättre alternativ. Styrketräning medför alltid en viss skaderisk och därför är det viktigt att

Läs mer

ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad Axelledsluxation Patientinformation om operation för urledglidning av axelleden (axelledsluxation)

ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad Axelledsluxation Patientinformation om operation för urledglidning av axelleden (axelledsluxation) ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad Axelledsluxation Patientinformation om operation för urledglidning av axelleden (axelledsluxation) Broschyren är utformad och faktagranskad av överläkare Sten

Läs mer

AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR AKUT/INLEDANDE FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1.

AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR AKUT/INLEDANDE FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1. REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR AKUT/INLEDANDE FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING Minimera omfattningen av skadan genom ett korrekt, akut omhändertagande. Reducera eller ta bort all provocerande

Läs mer

Gradering av medicinsk invaliditet MEDICINSK INVALIDITET

Gradering av medicinsk invaliditet MEDICINSK INVALIDITET Gradering av medicinsk invaliditet % MEDICINSK INVALIDITET 2004 Gradering av medicinsk invaliditet 2004 Utgiven av Sveriges Försäkringsförbund Andra upplagan, 2:a tryckningen 2004 Grafisk form, omslag

Läs mer

Ergonomi. Ola Bergengren Fystränare SS04 och AIK Fotboll

Ergonomi. Ola Bergengren Fystränare SS04 och AIK Fotboll Ergonomi Ola Bergengren Fystränare SS04 och AIK Fotboll Ergonomi Samspelet mellan människa, arbetsuppgifter och den omgivande miljön Anatomi Läran om kroppens uppbyggnad, utseende och funktion Skelettet

Läs mer

Utbildning i Klinisk Ortopedisk Medicin för legitimerade Läkare, Sjukgymnaster och Naprapater. Svensk Version

Utbildning i Klinisk Ortopedisk Medicin för legitimerade Läkare, Sjukgymnaster och Naprapater. Svensk Version Utbildning i Klinisk Ortopedisk Medicin för legitimerade Läkare, Sjukgymnaster och Naprapater Svensk Version Författare Are Ingemann OMI Norge Internationell lärarexamen OMI Spec. Klinisk Ortopedisk Fysioterapi

Läs mer

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt Läs igenom instruktionerna innan du börjar använda din Caboo DX sjal. Vi ber deg speciellt om att läsa säkerhetsanvisningarna som är till för att du

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

HARM Hand Arm Riskbedömningsmetod

HARM Hand Arm Riskbedömningsmetod HARM Hand Arm Riskbedömningsmetod Bedöm riskerna vid arbete med hand och arm h HARM är ett hjälpmedel för att ta fram risknivån för hand-, arm-, nack- eller skulderbesvär vid arbete med händer och armar.

Läs mer

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska

Läs mer

REFERENSFALL TILL MEDICINSK INVALIDITET SKADOR

REFERENSFALL TILL MEDICINSK INVALIDITET SKADOR REFERENSFALL TILL MEDICINSK INVALIDITET SKADOR Sammanställning av referensfall gällande diagnos och invaliditetsgrad. AXEL referensfall 1-7 Inv.grad Sida 1. Axelluxation 2% 4 2. AC-ledsluxation 3% 5 3.

Läs mer

Thomas Eriksson Christine Fernholm

Thomas Eriksson Christine Fernholm Thomas Eriksson Christine Fernholm by Mediroyal 1 Publicerad av Mediroyal Nordic AB Box 7052 Staffans väg 6 B 192 07 Sollentuna Tel 08-506 766 00 info@mediroyal.se www.mediroyal.se Grafisk utformning Vajer

Läs mer

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du

Läs mer

Rehabilitering efter en whiplash skada. Fysioterapeut Kati Rajala, Rehabilitering ORTON

Rehabilitering efter en whiplash skada. Fysioterapeut Kati Rajala, Rehabilitering ORTON Rehabilitering efter en whiplash skada Fysioterapeut Kati Rajala, Rehabilitering ORTON Symptom Nacksmärta Kan stråla mot huvudet, skuldrorna, övre extremiteterna, bröstryggraden och ända till ländryggen

Läs mer

Exempel på besvär vi behandlar. HUVUD Spänningshuvudvärk Ansiktssmärta Yrsel

Exempel på besvär vi behandlar. HUVUD Spänningshuvudvärk Ansiktssmärta Yrsel danos naprapati Exempel på besvär vi behandlar ARM Musarm Tennisarmbåge Golfarmbåge Carpaltunnelsyndrom Ytlig axelvärk Frozen shoulder (kapsulit) Inklämningssyndrom Kalkaxel HÖFT Gångsmärtor Värk Trochanterit

Läs mer

Omtentamen Medicin A, Sjukdomslära med inriktning arbetsterapi (15 p) Kurskod: MC1006

Omtentamen Medicin A, Sjukdomslära med inriktning arbetsterapi (15 p) Kurskod: MC1006 Omtentamen Medicin A, Sjukdomslära med inriktning arbetsterapi (15 p) Kurskod: MC1006 Kursansvarig: Sara Nordkvist 2011 08 09 Skrivtid 300 min Totalpoäng: 83 Poängfördelning: Tentamen neurologi: Ulrika

Läs mer

I form med mjuka viktbollar

I form med mjuka viktbollar I form med mjuka viktbollar O R I G INSISTERA PÅ I N A L E T Din professionella vägledning för daglig träning www.thera-band.se 1 Innehåll Inledning...1 Mjuka viktbollar...2 Material och egenskaper...2

Läs mer

Vibration Exposures. Risks of Occupational. Supplement 3 to Annex 1 of Final Technical Report. January 2003 to December 2006

Vibration Exposures. Risks of Occupational. Supplement 3 to Annex 1 of Final Technical Report. January 2003 to December 2006 Risks of Occupational Vibration Exposures Risks of Occupational Vibration Exposures FP5 Project No. QLK4-00-0650 January 00 to December 006 Supplement to Annex of Final Technical Report Title: Authors:

Läs mer

Vilka besvär och skador kan uppstå på sikt efter strömgenomgång vid lågspänning?

Vilka besvär och skador kan uppstå på sikt efter strömgenomgång vid lågspänning? Vilka besvär och skador kan uppstå på sikt efter strömgenomgång vid lågspänning? Karin Amrén Ab Previa Tel: 0340-66 70 52 karin.amren@previa.se Handledare: Mats Hagberg professor/överläkare Arbets- och

Läs mer

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen? Tid på magen Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis Colleen Coulter, P.T., D.P.T., Ph.D., P.C.S., Dulcey Lima, C.O., O.T.R./L., Orthomerica Products Inc. Tid på magen-programmet

Läs mer

HÄLSA. Studiehandledning för Komplementärmedicin, 100 poäng Författare: Eva Björklund. Studiehandledningen omfattar massageövningar och DOIN-ÖVNINGAR.

HÄLSA. Studiehandledning för Komplementärmedicin, 100 poäng Författare: Eva Björklund. Studiehandledningen omfattar massageövningar och DOIN-ÖVNINGAR. Studiehandledning för, 100 poäng Studiehandledningen omfattar massageövningar och DOIN-ÖVNINGAR. Studiehandledningen får kopieras. HÄLSA Ämnet hälsa är tvärvetenskapligt och har sin grund i hälsovetenskap,

Läs mer

Handbok för Terapeuter

Handbok för Terapeuter Handbok för Terapeuter Behandling av Ledproblem, Nackbesvär och Ryggont Johnny Grimståhl Titel: HANDBOK FÖR TERAPEUTER Behandling av ledproblem, nackbesvär och ryggont. 2:a omarbetade upplagan 2009 Johnny

Läs mer

! Välkomna! Well-being, Wellness & Wisdom! Jonas!Nordström,!PhD,!MSc! www.minskadinstress.se! jonas@minskadinstress.se! Tel:!072A001!67!66!

! Välkomna! Well-being, Wellness & Wisdom! Jonas!Nordström,!PhD,!MSc! www.minskadinstress.se! jonas@minskadinstress.se! Tel:!072A001!67!66! Välkomna Well-being, Wellness & Wisdom JonasNordström,PhD,MSc www.minskadinstress.se jonas@minskadinstress.se Tel:072A0016766 ModerTeresas MissionariesofCharity Althoughthisintensecommunitylife meansthatwehaveli1leactual

Läs mer

Grundläggande simning

Grundläggande simning Grundläggande simning En del av charmen med simning är den variation den erbjuder. I alla fyra simsätten gäller det att driva sig själv genom vattnet så effektivt som möjligt. Då är det inte överraskande

Läs mer

Ergonomi bedömningsexempel

Ergonomi bedömningsexempel Ergonomi bedömningsexempel Allmänt utan kommer till uttryck i olika fo. att delta. Nedan finner du de kunskapskrav i Idrott och hälsa 1 som är kopplade till ergonomi och arbetsmiljö. En kort förklaring

Läs mer

BYGG UPP DIN KROPP PÅ SEMESTERN!

BYGG UPP DIN KROPP PÅ SEMESTERN! BYGG UPP DIN KROPP PÅ SEMESTERN! Har du några veckors skön ledighet? Glöm sexpack och fettförbränning satsa istället på funktionalitet och rörlighet. Fitnessredaktionens PT Andreas Öhgren ger dig programmet

Läs mer

1. Husläkarmottagning Orolig hypertoniker

1. Husläkarmottagning Orolig hypertoniker Hypofys, skelett mm! Falldiskussionsseminarium T7 VT 2010 1. Husläkarmottagning Orolig hypertoniker En 52-årig man kommer till dig som husläkare för uppföljning av hypertoni, de senaste åren har mer behandling

Läs mer

EHFA Bedömningsstrategi (EAD 03) Namn på Utbildningsorganisation:

EHFA Bedömningsstrategi (EAD 03) Namn på Utbildningsorganisation: EHFA Bedömningsstrategi (EAD 03) Namn på Utbildningsorganisation: Introduktion European Health and Fitness Association (EHFA) Standarder Följande EHFA kriterium finns för tillfället: Fitnessinstruktör

Läs mer

Activation Grip. Träning & Rehabilitering. RMJ Health AB Telefon: 0708-51 72 61 E-post: kontakt@rmjhealth.com

Activation Grip. Träning & Rehabilitering. RMJ Health AB Telefon: 0708-51 72 61 E-post: kontakt@rmjhealth.com Activation Grip Träning & Rehabilitering RMJ Health AB Telefon: 0708-51 72 61 E-post: kontakt@rmjhealth.com Activation Grip ger dig en möjlighet att utvecklas genom att träna de muskler och rörelser som

Läs mer

Behandlingsriktlinje. Tennisarmbåge/ Lateral Epikondylagia

Behandlingsriktlinje. Tennisarmbåge/ Lateral Epikondylagia 2012 Behandlingsriktlinje Tennisarmbåge/ Lateral Epikondylagia Behandlingsriktlinjer Lateral Epikondylalgia INLEDNING I uppdrag av specialitetsgruppen arbetsterapi har ett nätverk bildats med namngivna

Läs mer

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder 2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji

Läs mer

Träningsprogram med fitness training ball

Träningsprogram med fitness training ball Träningsprogram med fitness training ball Instruktioner inför träningen Alla övningar bör påbörjas i den korrekta utgångsställning som beskrivs vid varje övning. Om det inte är möjligt bör du vänta med

Läs mer

Diabetesfoten. Diabetesfoten. Angiopati. Neuropati. Diabetes. Claudicatio - Gangrän. Makro. Mikro

Diabetesfoten. Diabetesfoten. Angiopati. Neuropati. Diabetes. Claudicatio - Gangrän. Makro. Mikro Diabetesfoten Diabetesfoten Björn Lundin, doc, öl Verksamhetsområde (VO) Bild och Funktion (BoF) Skånes universitetssjukhus, Lund Diabetes Typ 1 Insulinkrävande / Ungdomsdiabetes (vid debut ofta ung, men

Läs mer

Smärttillstånd i muskler och senor

Smärttillstånd i muskler och senor Peter Rosenberg & Jan Hasselström Smärttillstånd i muskler och senor»kärt barn har många namn«studiebrev från SFAM om smärttillstånd i muskler och senor Tendinit? Mjukdelsreumatism? Muskelinflammation?

Läs mer

Övningsprogram. för bröstopererade. Kirsten Rosenlund Tørsleff

Övningsprogram. för bröstopererade. Kirsten Rosenlund Tørsleff Övningsprogram för bröstopererade Kirsten Rosenlund Tørsleff 1 Innehållsförteckning Förord..... 3 Enkla målinriktade övningar för de första 4 dagarna efter operationen.. 4 Viloställning och andningsövning....

Läs mer

Träna med hantlar 1 RG

Träna med hantlar 1 RG Träna med hantlar 1 RG Hantlar med handtag är bra för tetraplegiker. Hantelträning är förmodligen en av de äldsta formerna av träning men också en av de mest effektiva om man snabbt vill utveckla styrka.

Läs mer

Handläggningsöverenskommelse

Handläggningsöverenskommelse Handläggningsöverenskommelse Om du vill beställa fler exemplar av denna skrift, ring landstingets Broschyrbeställning tfn 035-13 48 00 eller beställ via www.lthalland.se/broschyrer. Box 517, 301 80 Halmstad

Läs mer

Ut och gå. 30 60 minuter per dag!

Ut och gå. 30 60 minuter per dag! Ut och gå! Ut och gå Vi mår bra av dagliga raska promenader. Det är inte bara konditionen som blir bättre, också benstommen förstärks, lederna mjukas upp, muskelstyrkan i benen förbättras och balansen

Läs mer

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning Sittande Massage Enkla övningar för en stunds avslappning Vad händer i kroppen när vi får massage Slappnar av i musklerna Blodcirkulationen ökar Smärta och värk minskar Lymfcirkulationen ökar Ökar kroppens

Läs mer

Handläggningsöverenskommelse

Handläggningsöverenskommelse Handläggningsöverenskommelse april 2009 Överenskommelse mellan primärvård och ortopedisk specialistvård Förord Långvariga smärttillstånd i rörelseapparaten drabbar omkring en tredjedel av den vuxna befolkningen

Läs mer