nr Mountainbike Fredrik kessiakoff topp- och talangprogrammet 10 år kanot sofia paldanius

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "nr 1 2008 Mountainbike Fredrik kessiakoff topp- och talangprogrammet 10 år kanot sofia paldanius"

Transkript

1 nr Mountainbike Fredrik kessiakoff topp- och talangprogrammet 10 år kanot sofia paldanius

2 annons nordea Nordea Bank AB (publ) Olympiafonden bli rikare på idrottsupplevelser I Nordeas Olympiafond är du själv med och tar del av börsutvecklingen samtidigt som du bidrar till ännu bättre förutsättningar för de svenska olympierna. Olympiafonden är en aktiefond där du som sparar får ta del av utvecklingen i såväl svenska som ett urval företag runt om ivärlden. Framgång är ingen slump! Gör det möjligt Mer information om Olympiafonden finner du i fondens faktablad (simplified prospectus) samt i fondens informationsbroschyr. Informationsbroschyren består av Fakta om fondsparande i Nordea, produktblad och fondbestämmelser för fonden. Denna information samt senaste årseller halvårsrapport finns på Nordeas kontor, men kan också beställas från Nordea Fonder AB, Stockholm, eller hämtas från Olympiafonden förvaltas av Nordea Fonder AB. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning, de pengar som placeras i fonder kan såväl öka som minska i värde till följd av börsens svängningar. nordea.se

3 innehåll sofia PaLdanuis medaljhoppets kvalfyllda vår. 1 topp & talangprogrammet firar tio år och tre nyckelpersoner minns. 1 Lina andersson en veteran i sammanhanget. 1 os-stjärnorna om ProGraMMet så har det påverkat våra karriärer. 0 Fredrik kessiakoff perfektionist med guld i sikte. PLoCk vad händer i os-världen? det här gör sok OS är den yttersta symbolen för lusten att anta nya utmaningar, våga lite mer, pröva sina gränser. SOK vill inspirera och väcka den drömmen.

4 Designad av Jasper Morrison, Skapad av Samsung Läs mer om Samsungs designsamarbete på samsung.se tänk dig iskall design Varför inte göra livet lite skönare, bekvämare och snyggare? Med Samsungs berömda och revolutionerande kylteknologi håller sig maten fräschare längre. Lägger vi dessutom till namnet Jasper Morrison, en av världens mest inflytelserika industridesigners, så törs vi säga att du får mer funktionell design än du betalar för. Men, kan design vara iskall? Med Samsungs J-Serie kylskåp blir svaret: ja.

5 nr ansvarig utgivare björn Folin tel e-post adress sveriges olympiska kommitté olympiastadion, sofiatornet stockholm tel Fax Foto Jack Mikrut, sok och scanpix omslagsfoto Jack Mikrut grafisk Form/layout elin Lundén, elanders tryckt hos elanders, 2008 sponsorer Huvudsponsorer teamsponsorer officiella leverantörer supporters Globala Partners Ledare Det är nu 10 år sedan samarbetet mellan näringslivet och regeringen i Stockholms OS-kampanj kunde lotsas vidare in i finansieringen av SOKs nya topp- och talangprogram. Det skapade helt nya möjligheter för många unga idrottare. Idén var enkel. Sverige är ett litet land. Ska vi hävda oss i den internationella konkurrensen måste vi ta vara på våra talanger i alla idrotter. Och åtminstone några måste få chansen att göra den fullvärdiga satsning som de behöver och är beredda att göra oavsett den egna plånboken och den egna idrottens förmåga att dra till sig sponsorer. De företag som var med från början och de som kommit till under vägen har alla bidragit till den framgångsvåg vi upplevt de senaste åren. Sedan starten har mer än 50 aktiva tagit steget från att vara lovande till prispallarna på VM och OS. Det är inte bara på hemmaplan det väcker uppmärksamhet. Det handlar inte heller bara om resultaten. Våra utländska kollegor förvånas över att Sverige som ett litet land med jämförelsevis små resurser till utveckling kan nå de resultat vi gör. De är fascinerade av våra världsstjärnor och deras attityd som kombinerar självförtroende och hängivenhet med nyfikenhet och ödmjukhet och hur vi får ihop individualitet och skräddarsydda lösningar med kraften i ett lagarbete. De är nyfikna på SOK:s nära samspel med landslagsledningar, tränare och aktiva och hur respekten för varje idrotts eget ansvar och kompetens kan förenas med öppenhet för kritisk granskning, höga kvalitetskrav och kompetensstöd utifrån. Det här gör oss till en intressant samarbetspartner internationellt. Det är bra, för internationellt samarbete är avgörande för vår egen fortsatta utveckling. Vi är för små för att själva kunna skapa de utvecklingsmiljöer vi behöver. Nu finns möjligheterna för de aktiva som är på väg de sista stegen mot toppen. Men stegen innan är lika viktiga för påfyllnaden med nya talanger. När SOK begär kravanalyser och utvecklingstrappor som underlag för vårt stöd innebär det samtidigt att idrotterna hittar nya vägar för sitt långsiktiga arbete från de första stegen i klubbarna via förbundens olika landslagsprogram. Det ger oss ett fantastiskt utgångsläge för framtiden bara idrotterna kan genomföra det de vill. Det borde vara möjligt. Idrotten idag har mer stöd via stat och spel än någonsin. Det handlar om fördelningen och inriktningen av pengarna så att idrotterna kan ha rimliga basprogram för sina landslag. Men det handlar också om att lokaler och arenor är tillgängliga när och så mycket som våra ungdomar vill och behöver och om att eldsjälarna finns i klubbarna som det trygga navet som älskar sin idrott och varsamt kan servera nya utmaningar för var och en. Att utmana sig själv, våga pröva nytt, lära av framgång och missar, bryta det man trodde var sin egen gräns är idrottens kärna på alla nivåer. För några handlar det om att spränga den egna idrottens gränser. På den nivån har idrotten alltid varit internationell. Drivkraften ligger i den globala konkurrensen. Och nu ser vi fram emot OS i Beijing i sommar! OS serverar ett dignande smörgåsbord av dramatik och känslor att lockas av och inspireras av. OS ger alla chansen att möta idrotter som sällan syns i tidningar och TV idrotter med nya skönhetsupplevelser, olika dramaturgi och skilda krav. OS ger möjligheten att möta okända hjältar som i medial tysthet förädlar sin idrott till mästerskap. Vi kan låta oss fascineras av allt för stunden och fängslas för evigt av något. En chans på fyra år det ökar lusten, dramatiken och trycket. Varje aktiv vet vad den kan och drömmer om medaljer, men när det gäller kan man inte mentalt befinna sig på prispallen. Då handlar det om närvaro all energi här och nu och så låta det ske. Det OS handlar om är att få chansen att göra det man älskar mest och behärskar bäst i tuffaste konkurrens, på de allra finaste arenorna och inför största tänkbara publik! Att vara olympier, beredd att göra allt för att prestera sitt bästa med risken att misslyckas redan att våga det är att vara en förebild oavsett resultatet. stefan Lindeberg Ordförande, Sveriges Olympiska Kommitté

6 Mot en ny Vår... sofia pa

7 svensk kanotsport kan tacka Fabian, 14 år, för att sverige har en av världens bästa kvinnliga kanotister. när Fabian kom till världen förstod storasyster sofia att föräldrarnas tid för henne skulle bli begränsad sommaren Så Sofia och en kompis funderade på vad dom skulle göra. Tanken på att tillbringa sommaren med den lille nyfödde verkade inte särskilt attraktiv för två tonårstjejer.de fick idén att prova på kanot så en sommardag för 14 år sedan vandrade de ned till Jönköpings Kanotklubb. Sofia började paddla på skoj. Det var först två år senare, vid 16 års ålder, som Sofia Paldanius började träna mer målmedvetet. Jag bestämde mig då för att träna men det var väl först när jag var 18 år som jag verkligen började köra hårt, minns Sofia. Sedan dess har kanotklubben nere vid Vätterns strand varit navet i Sofias liv. Nu bor hon dessutom mitt över gatan från klubblokalen. Ända sedan jag var 16 år har det varit mitt andra hem. En vanlig dag är jag väl här sex timmar. Tre timmar på förmiddagen och två på kvällen och så lite hängtid, säger Sofia. I klubb- och båthus och styrkelokalen är hon en naturlig medelpunkt. En glad tjej med ett smittande skratt som alltid har ett uppmuntrande ord till träningskompisarna. ldanius

8 sofia paldanius kanot medaljerna Svenska framgångar väcker drömmar, inspirerar och ger energi både inom och utanför idrotten. SOK fördelar totalt drygt 70 miljoner kronor årligen till svensk olympisk idrott. Född 16 mars 1979 i Göteborg längd 180 cm vikt 75 kg klubb Jönköpings kanotklubb bor Jönköping tränare ulf snarberg och åsa eklund Utbildning informatör yrke kanotist började paddla: när jag var 14 år. tävlingsdebut när jag var 14 år på dm. meriter 00 1:a totala världscupen, fyra individuella världscupsegrar, em-guld k m, em-brons k m. sjunde raka sm-guldet på k m. 00 1:a totala världscupen, VM-brons k m, 4:a VM k m. 00 em-silver k m, em-brons k m. 00 os-åtta k m. 00 tre placeringar i världscupen i k m och k m. 00 5:a em k m, en seger i världscupen k m :a VM k m, 5:a VM k m, 9:a k m. 000 reserv os i sydney, en placering i världscupen. 1 11:a VM k m. UlF snarberg, tränare, om sofia: Sofia var 14 när hon kom till kanotklubben första gången. Hon var väl som vilken annan tonåring som helst. På land var hon ganska blyg och man hörde henne inte så mycket. Men ute på vattnet prta<de hon på för fullt med kompisarna. Jag tog henne inte på allvar då i varje fall. Det var först två år senare som hon fick ett litet genombrott. Från början var hon ingen talang. Hon har tränat sig till det hon är idag. Sofias stora plus är förmågan att motivera sig och att hon har bra teknik. Hon kan förbättra styrkan och snabbheten. På minussidan är att hon är lite slarvig med livet runt omkring sig. Man måste alltid lägga på en halvtimme när man ska träffa henne. Att hålla tider är inte hennes bästa gren! Inför säsongen 2008 hade Sofia hoppats på att ha kvalat in till OS. Men VMförra året, som var OSkval, blev inte den direktbiljett som Sofia hoppats på. PåVMvar inte alla bitar med. Det kändes frustrerande, säger Sofia. Nu gäller EM imilano som startar 15 maj iår. Det är där Sofia ska greja OS-biljetten och med den i handen är hon utan tvekan en av de som kommer vara med och slåss om OS-medaljerna på K meter ipeking. Hösten förra året fick Sofia ägna åt rehabilitering. Den elfte september 2007 opererades hon i höger axel. Läkarna konstaterade då en bankart-skada vilket innebär att en bit av menisken iaxeln släppt. 12 veckors rehab-träning väntade ihöstmörkret. Hösten var tråkig. Testcykel, nä, roligare kan man ha. Men omjag någon gång snuddat vid tanken på att sluta så har den försvunnit lika snabbt som den kommit, säger Sofia. För det var inte första gången som Sofia fick ägna sig åt rehab-träning. Januari 2005 var det vänster axel som hon opererade för samma skada. Lika tråkig som hösten var lika rolig var den dagen då Sofia kunde köra sitt första riktiga träningspass i det sexgradiga vattnet på Vättern i slutet av november. Veckan innan jag blev friskförklarad av läkaren var jag isevilla och paddlade en del. Då kändes det riktigt bra också, säger Sofia. Men Sofia har fått stränga förhållningsorder av SOK:s träningsrådgivare Leif Larsson. Hon är så ambitiös att jag varit tvingad att säga till henne att hålla igen. Det tar sin tid att komma tillbaka efter en axeloperation och det finns alltid en risk att Sofia går på för hårt för tidigt, konstaterar Leif. Även om det mest blivit träning på testcykeln har Sofia ändå kunnat se en del positiva sidor. Jag har kunnat varva ned och kunnat umgås med mina kompisar. Jag har levt ett annat liv än andra höstar.

9 sofia om sina os-chanser: Jag har en chans att kvala in efter missen på VM och det är på em i Milano maj i år. då gäller det att vara topp fem. det är aldrig helt säkert men visst ska jag greja det! gunnar olsson, FörbUndskapten om sofia: Sofia är en social person som trivs i sällskap. Hon gillar utmaningar och har nog en lite äventyrlig ådra som yttrar sig i att hon uppskattar omväxling och nya utmaningar. Sofia är noga med att skapa optimala förutsättningar för att kunna nå sina mål. Hon ger allt på tävling och gillar också att lägga in tävlingsmoment under träning. För att kvala till OS måste Sofia komma topp-5 bland de icke redan kvalificerade nationerna på EM i maj. Eftersom sex europeiska nationer redan är kvalificerade med sina resultat på VM 2007 så ser kvalläget mycket bra ut för Sofia. Med sina resultat under 2006 och 2007 har Sofia visat att hon har kapacitet att slå hela världseliten. Sofia kan vinna OS!

10 spelen SOK vill inför och under OS skapa de förutsättningar som gör att truppen kan prestera sitt allra bästa. 10

11 sofia om sina tränare: Ulf (Snarberg) har varit med mig från början. Han var med på min första tävling och det känns tryggt att ha honom. Nu är han inte med så mycket på tävlingar men vi träffas ju nästan varje vecka på klubben. Den stora fördelen med Ulf är att han har känt mig sedan första dagen när jag som 14-åring klev in på klubben. Åsa (Eklund) bor i Östersund och är utvecklingsansvarig på Kanotförbundet och hon är den som hjälper mig med tekniken. Hon är mycket klok och duktig på det området. sofia om vm: det sket sig. Jag koncentrerade mig på k meter för att ta en os-plats. Jag var inte nöjd när jag passerade mållinjen. Jag kände att jag stumnade på slutet men trodde ändå att jag var sjua, åtta. det var ju så otroligt jämnt. det var först när jag kom in till bryggan som jag förstod att jag var nia och inte osklar. känslan jag hade då var ilska och besvikelse. Jag var så otroligt arg och frustrerad. Jag ville bryta av paddeln mellan spjälorna på bryggan men fick rådet att paddla av mig i stället. I och med att jag började så sent med kanot har jag fortfarande en massa kompisar utanför idrotten och dom kunde jag träffa lite mer, säger Sofia. Som utbildad informatör ( det tog sex år mot normalt tre ) har Sofia också kunnat ägna den egna hemsidan en del tid. Att hon är utbildad informatör märks inte minst på hennes blogg. Det ärenavde mest välskrivna och uppdaterade bloggarna isportbranschen. Kanotsporten har gett Sofia så mycket. Så mycket att hon känner sig långt ifrån färdig vid 28 års ålder. Det har blivit en livsstil. Jag ärinte färdig ännu med sporten. Det skulle inte kännas bra att sluta till exempel efter OS ipeking, säger Sofia som därmed öppnar för ytterligare ett OS. Det ilondon Visst har jag försakat saker för min idrott men jag har kunnat göra det mesta jag vill. Det handlar om prioriteringar! Foto Jack Mikrut 11

12 10 år Med 10 år med den 15 april 1998 kunde sveriges olympiska kommitté presentera ett nytt elitprogram. i det nya elitprogrammet fanns en stor satsning på talanger som finansierades genom ett unikt samarbete mellan näringslivet, staten och sok. Fram till 2004 skulle näringslivet och staten satsa totalt 140 miljoner kronor. Summan höjdes redan efter spelen i Sydney då staten, genom dåvarande statsministern Göran Persson, utmanade näringslivet att lägga ytterligare fem miljoner kronor per år. Arbetsnamnet för den samlade satsningen var Olympisk offensiv där förutom satsningen på talangerna det andra benet var ett topprogram. I topprogrammet var stödet riktat till aktiva och lag med medaljkapacitet medan talangprogrammet riktade sig till aktiva som var väl förberedda för en fullvärdig elitsatsning och bedömdes ha en sådan utvecklingspotential att de med uthålligt stöd kunde nå den yppersta världseliten. Tankarna på ett nytt elitprogram hade funnits under några år men det var svårt att få ihop pengarna till det. Men 1998 föll pusselbitarna på plats. Programmet lever i allra högsta grad fortfarande. Ett antal förbättringar har gjorts och nya samarbetspartners har tillkommit. Läs här hur tankarna gick bland nyckelpersonerna när programmet kom till för tio år sedan. 1

13 Från talang till topp sok:s utvecklingschef förklarar vägen hc holmberg: Forskningen är entydig det finns perioder i ungdomsåren då det helt enkelt är lättare att lära sig att behärska sin kropp. Erfarenhet inom olika idrotter samt forskningsdata visar att det föreligger en ökad möjlighet till accelererad och mer fördelaktig utveckling av fysiska kvaliteter under vissa så kallade kritiska utvecklingsperioder. Det viktigaste tidiga utvecklingsfönstret är öppet innan längdspurten i tidiga tonåren för utveckling av grundläggande färdigheter som kvickhet/reaktion, balans, koordination, snabbhet och olika rörelsemönster. Detta är därför även en betydelsefull period för tidig specifik inlärning i idrotter med mer komplexa tekniska krav. För att fullt utveckla dessa kvaliteter krävs tid. Vi har alla hört exempel om hur Björn Borg slog timmar på sin garagedörr i Södertälje och J-O Waldner som tränade timmar i veckan pingis redan på lågstadiet. Förutom att dessa levde med sina racketar ägnade de sig även åt andra idrotter som gav dem allsidighet. Mycket fysisk aktivitet och rörelse i tidiga åldrar har under lång tid setts som tillräckligt för att stimulera grundläggande fysiska kvaliteter som kondition och styrka, Men så är det inte längre. Alarmerande nog har konditionen, som barn och ungdomar tidigare fick via en stor portion spontanidrott och förflyttning, idag minskat dramatiskt. Fram till början av 1990-talet hade barn ett testvärde nära ml/kg som de sedan i stort sett bibehöll genom tonåren. Det gäller dock inte längre. Det som har skett med dagens ungdomar är en betydande minskning av konditionen vilket är, och kommer att vara, ett växande samhällsproblem som kommer att ha stor betydelse, inte bara för folkhälsan. Risken finns även att ett större antal ungdomar kommer att ha en otillräcklig bas för att klara av progressionen till mer systematisk och intensiv fysisk träning som krävs under puberteten. Det krävs lång tid av inlärning och fysisk aktivitet för att utveckla sin idrottsliga potential. En amerikansk studie visar att olympier i snitt hade års talangutveckling och > timmars träning innan de kom till landslaget. När denna volym ska genomföras, med vilket innehåll samt typ av progression skiljer sig mellan idrotter. Vissa av dessa har erfarenhet och kunskap av betydelsen av tidig specifik inlärning redan i yngre år för att utnyttja fönstret för inlärning av komplexa rörelser och motorik. De flesta idrotter i den olympiska idrottsfamiljen baserar dock sin utvecklingsmodell på en längre fas av allmän inlärning och träning med en senare progres- sion. Vägen är dock densamma motorik först och därefter progressivt ökad belastning av mer fysiska kvaliteter. En intressant jämförelse kan göras mellan två uthållighetssporter med olika progression. Längdskidåkare och simmare tränar ungefär lika mycket i senioråldern, men simmare uppnår denna träningsvolym 5 6 år tidigare. Förklaringen anses vara att det behövs för att bana in rätt teknik och förmågan att röra sig i vatten. Vi har idag god kunskap om när och hur olika kvaliteter och kapaciteter ska läras in och stimuleras. Ett bra system för talangutveckling syftar till en långsiktig utveckling av idrottare från barn till vuxen, med acceptans att träna rätt saker tillräckligt mycket under viktiga utvecklingsperioder. Detta ger både en bra start till ett aktivt fysiskt liv samt goda förutsättningar för de som senare i livet vill pröva sin förmåga med tävlingsidrott på högre nivå. En sådan modell inbegriper hänsyn till olika individers tillväxt, mognad och träningsbarhet. Idag har varje Olympisk idrott, på initiativ av SOK, tagit fram en kravanalys och en utvecklingstrappa, där den senare syftar till att beskriva vägen till high performance. SOK:s program säkerställer att individen får bra förutsättningar samhälle, skola och föreningar är alla viktiga aktörer i detta arbete. headcoacher om vad topp- och talangprogrammet betytt thomas jansson, simning Oerhört mycket. Det arbetssätt som SOK har när vi talar om talangutveckling skapar många spännande tankar. Pengarna har naturligtvis också gjort nytta. mikael stripple, tennis I första hand det nätverk som de aktiva kommit åt som vi inom tennisen inte hade. Sista två åren har vi också ått stöd för att göra satsningar på ungdomar under 15 år. 1

14 10 år med osmedaljerna De måste vara minst 60 millimeter i diameter och minst tre millimeter tjocka. Ettan och tvåans medaljer måsta vara av silver och ettans medalj måste vara förgylld med minst 6 gram äkta guld. forts. olof stenhammar: Vi försökte inom kampanjen för stockholm 2004 att göra en satsning på talangerna som hette Pallen 2004 men vi orkade inte ända fram. Med det ville vi visa att vi menade allvar med att satsa på talangerna inför de spel som vi hoppades få. I november 1997 efter omröstningen i Lausanne ringde C-G (Anderberg, SOK:s dåvarande ordförande) upp mig och frågade om det var möjligt att återuppliva tanken på en talangsatsning. Bara några dagar efter det samtalet skulle vi ha ett möte med företagen som var med i OS-kampanjen. Jag var förvånad över hur positiva företagen var till, dels vår OS-kampanj, plus en fortsättning. På mötet undrade dom vad gör vi nu? Dom ville fortsätta på ett eller annat sätt. Då låg det nära till hands att väcka tanken på en talangsatsning. Staten skulle matcha näringslivets satsning krona för krona upp till tio miljoner per år till Jag visste att om vi skulle lyckas med det måste vi ha med oss regeringen och dåvaran- de idrottsministern Leif Blomman Blomberg. Spelen i Nagano blev något av en vändpunkt. Det gick ju minst sagt dåligt där. Blomman sa efter Tre Kronors förlust mot Finland i kvartsfinalen på väg tillbaka till hotellet att nu måste vi göra något. Sent på kvällen satt jag i hotellobbyn tillsammans med Blomman. Jagminns att han skrev på ett papper: Vi måste satsa på eliten. Jag sa att det kan väl inte du som sosse säga. Skit samma, sa Blomman. Blomman tog frågan direkt på nästa regeringssammanträde efter hemkomsten från Nagano. Beslutet om en satsning tillsammans med näringslivet togs i princip redan där. Efter det började jag ringa runt bland företagen och det verkade som om vi skulle få ihop det. Veckan därpå åkte Blomman till Göteborg där han hastigt och mycket tragiskt avled. Vi tappade tid men jag hade också problem att få ihop de sista kronorna. Det kändes som om vi stod och stampade. Men i augusti/september hade jag fått ihop de där tio miljonerna och Olympialaget kunde bildas. SOK:s sätt att arbeta blev bättre än vad jag trodde, men det tog några år att hitta rätt. Jag är helt övertygad om att satsningen betytt en hel del för svensk idrott. Tidigare hade det ju inte funnits någon satsning som kunnat hitta talangerna och ge dom det som behövs för att nå världstoppen. Även om talangsatsningen upphörde 2004 i den dåvarande formen är jag övertygad om att den hjälpte oss till framgångarna i Turin. Så jag hoppas att de företag som var med i satsningen från början kände att de var med och gjorde det möjligt. När jag ser tillbaka var det nog ett problem att vi var 22 företag. Det var för många och vi fick inte fram vilken stor betydelse de spelade. Vi lyckades inte få företagen känslan att de var med och gjorde allt detta möjligt. Så här i backspegeln var det en otrolig grej egentligen och jag ångrar inte en sekund. Men det var en oändlig anspänning att åka runt och försöka övertyga alla företag. Nu känner jag en stor glädje om att ha varit med och gjort det här och jag ser faktiskt att jag gjort något för svensk idrott. I fortsättningen är jag gärna med och stöttar, ger råd och slår en telefonsignal om det behövs. Jag är gripen av den olympiska tanken som är otroligt fin. stefan lindeberg: i mitten på 80-talet började sok ordna seminarier för förbundskaptenerna i de olympiska idrotterna för att få igång erfarenhetsutbyte och konkret samarbete. Efter OS i Barcelona 1992 startade RF och SOK tillsammans en satsning för att med headcoacher om vad topp- och talangprogrammet betytt peter barvestad, modern femkamp Vi har haft en svacka på seniorsidan som vi försöker vända med hjälp av Topp- och talangprogrammet. Talangutvecklingen ligger rätt i tid för oss nu leo mylläri, brottning, herrar Allt. Vi hade inte haft några medaljer om vi inte varit med i programmet. Vi skulle aldrig ha haft de möjligheter vi har och har haft. 1

15 Stefan Lindeberg Göran Persson i sällskap med Lars Frölander. projektpengar och ett antal utvecklingscentra inspirera till och stödja nytänkande och utveckling. Men de här satsningarna var blygsamma och vid OS i Lillehammer 1994 stod det pinsamt klart att det behövdes mycket mer om vi skulle vara med och konkurrera i världstoppen. Det var främst de dåvarande ordförandena i skidskytte och ishockey som drev på. Direkt efter OS startade SOK en dialog med ledningarna för alla olympiska idrotter. Den ledde till skärpta kvalitetskrav och tydligare riktat stöd när SOK satsade sina sponsormedel på idrotternas OS-förberedelser. Ett begränsat utrymme skapades också för lite mer långsiktiga projekt. Redan då fanns tankarna på ett talangprogram, men inte de pengar som behövdes. I början av 1997 tog Olof Stenhammar, som kampanjledare för Stockholms OS-ansökan, kontakt för att få igång en elitsatsning med sikte på OS Näringslivet och regeringen hade kommit överens om en sådan satsning om Stockholm skulle få OS, men Olof ville få igång den redan under kampanjen. Planerna på en talangsatsning utvecklades, men tiden och kraften räckte inte till för att komma igång mitt i kampanjspurten. När Stockholm i september 1997 förlorat kampen med Aten om OS 2004 vändes nederlaget snabbt till något positivt. Vid gravölet på kvällen efter beslutet klev guldolympiern Tomas Gustafson upp på en stol och eldade på de närvarande företrädarna för regering och näringsliv de kanske vann OS men vi ska vara med och vinna medaljerna! Behovet var inte mindre nu och det fanns ett bra samarbete mellan näringsliv och regering från kampanjen att bygga vidare på. De första kontakterna med regeringen togs redan någon vecka senare och vid SOK:s årsmöte i november presenterades planerna på talangsatsningen. Dåvarande idrottsministern Leif Blomman Blomberg var på plats och gav planerna sitt utlovade stöd i talet vid middagen. Men förankringen i regeringen var inte klar och skulle Olof Stenhammar få med sig näringslivet? Vid OS i Nagano sårades den svenska stoltheten ytterligare och när Japan låg före Sverige i skidstafetten kom Olof Stenhammar springande tvärs över läktaren..nu kan ingen säga nej längre och i värsta fall får jag betala själv. Blomman fick sitt stöd i regeringen och Olof fick efter mycket slit med sig svenskt näringslivs dream-team. Vid presskonferensen den 15 april 1998 var det en stark gemensam signal som skickades svenska idrottsframgångar är viktiga och vi måste ge våra talanger de möjligheter de behöver för att lyckas! göran persson, F.d statsminister: när idén om en satsning på våra idrottstalanger kom upp sa jag till blomman : kör! Olof Stenhammar var kampanjgeneral för Stockholms OS-kampanj. Bakgrunden var den att OS i Nagano 1998 var ju inte hellyckat och då uttrycker jag mig försiktigt. Idrottens betydelse i samhället illustrerades så tydligt i Nagano. Vi ska komma ihåg att vi hade en svår tid i Sverige då. Jag såg hur dystert det var. Summan som vi skulle matcha näringslivet med var tio miljoner kronor och det var små pengar i relation till vår totala marknadsföring av Sverige. Så när Blomman kom hem från Japan drog han upplägget för mig och sedan togs det i regeringen. Nu fick ju Blomman tyvärr inte uppleva genomförandet. Strax efter regeringssam- majid jelili, boxning För mig som aktiv var det det avgörande steget för att kunna göra den drömsatsning som jag gjorde. För boxningen har det varit just det som sätter pricken över i för att kunna satsa mot världstoppen. Ulrika knape, simhopp Allt. Det räcker så. 1

16 10 år med forts. manträdet avled han hastigt men Lars Engqvist, som tog över efter Blomman var lika entusiastisk. Men visst fanns det snack om att vi satsade på eliten. Jag menar att vi gjorde en insats för att ge Sverige uppmärksamhet och att det är bra när idrotten kan skapa positiva förebilder. När man ser sambandet mellan topp och bredd är det lätt att göra en sådan här satsning. Sedan var det roligt att vi efter de stora framgångarna i Sydney kunna utmana näringslivet på en höjning med fem miljoner till 15 miljoner kronor. Och då ska vi komma ihåg att det var en helt annan stämning i landet. Då, 2000, var det uppåt, det fanns en optimism och framtidstro i landet. Jag tycker det är viktigt att programmet värdet SOK vill öka värdet av det olympiska genom att tydligt stå för de värderingar som OS symboliserar strävan efter mästerskap med full respekt för andra människors värde oavsett bakgrund och förmåga. måste tåla motgångar. Gör det inte det är man inte långsiktig. Vi är en liten nation och med en normal otur kan vi hamna i lägen där OS blir ett bakslag. Samtidigt måste vi också komma ihåg att det inte bara är medaljer som räknas. Tänk bara på OS iaten där vi hade en massa fjärdeplatser. Jag tycker att SOK har lyckats utmärkt och varit långsiktiga i sitt arbete. Jag vet att det finns människor som har velat sätta ett pris på medaljerna. Jag tycker inte man kan räkna på sådant. Vi ska istället vara glada åt de framgångar som våra duktiga idrottsmän har. Från regeringens sida var vi också noga med att påpeka att det är SOK som bestämmer hur pengarna ska fördelas. Vi ska över huvud taget inte peta i hur idrotten disponerar sina pengar. Vi politiker ska hålla tassarna borta! När jag följt programmet under åren har jag noterat satsningen på ledarna. Det är bra men samtidigt får man inte bygga upp en för fet organisation. OS i Aten var ett framgångsrikt OS och vi ska inte tala om spelen i Turin. Jag är övertygad om att den här satsningen starkt bidragit till de framgångarna. Jag hoppas att Peking blir lika framgångsrikt. Trots mördande konkurrens tror jag att stora idrotter som simning och friidrott har stora förutsättningar för ett framgångsrikt OS. Sedan måste jag tillägga att jag är extra spänd på Stefan Holm ihöjd. Jagtrorhan kan bli historisk. Han har en sällsynt tävlingsskalle! Vad har sok:s topp- och talangsatsning inneburit för dig? 1. stefan holm, höjdhopp 1. Eftersom Svenska Friidrottsförbundet inte hade några pengar över för oss aktiva för tio år sedan var det en otrolig trygghet att veta att man hade ett ekonomiskt stöd från SOK, pengar till träningsläger och så vidare. Även pappa fick större möjligheter att kunna följa med på tävlingar och få ersättning för förlorad arbetsinkomst och så vidare. Det finns ju dessutom en psykologisk effekt över det. Vetskapen om att någon annan faktiskt tror på det man gör och är villig att satsa tid och pengar på det gjorde, i alla fall för mig, att jag blev ytterligare stärkt i min satsning. 1 vad headcoacher har topp- och om vad talangprogrammet topp- och talangprogrammet betytt För dinbetytt idrott? ingemar linell, handboll För oss lagidrotter har det gett en annan ingång till individuell träning. Våra ungdomslandslag har fått extra resurser och det har gett oss en jätteskjuts. patrik jansson, brottning, damer Programmet fungerar bra men det kan också ge problem inom gruppen med avundsjuka bland dem som inte är med i programmet. Stipendierna är klockrena. De aktiva har med dem i ryggen få möjlighet att jobba lite mindre och studera på halvfart

17 carolina klüft, friidrott Topp- och talangprogrammet har gjort att både jag och min tränare Agne tillsammans har kunnat satsa mot våra gemensamma mål. Vi har fått ekonomiskt stöd och en proffsig och givande vägledning av positiva och kunniga människor. Jag har stor respekt och tacksamhet gentemot Topp- och talangprogrammet.. mustafa mohamed, friidrott SOKs talangprogram har betytt mycket för mig! Ett exempel är hösten 2000, då jag fick möjligheten att åka till Kenya på träningsläger och träna med några av de bästa löparna i världen. Att se hur hårt de tränade var väldigt nyttigt för mig. Det var först då som jag började förstå vad som krävs för att nå världseliten i löpning. Att oftare ha med min tränare på träningsläger är också en viktig komponent som SOK har gjort möjlig. hans Falk, cykel. danijela rundqvist, ishockey SOK har gett mig möjligheten att förverkliga mina drömmar och mål. Med SOK:s ekonomiska stöd har jag/vi kunnat elitsatsa, tränat fler pass och haft bättre återhämtning. Det största målet är för mig självklart OS. Att få deltaga i ett olympiskt spel är det största man kan göra som idrottare och är någonting fantastiskt, att ta medalj är unikt. Jag har varit med och tagit två OSmedaljer, ett brons och nu senast ett silver i Turin. Ett silver som var guld värt och som tack vare SOK blev en dröm som förverkligades! Det som betytt väldigt mycket för mig och för tjejerna i laget är den härliga gemenskapen mellan oss aktiva och SOK. Vi inom damhockeyn är oerhört tacksamma för det stöd vi får och tränar hårt varje dag för att nå nya medaljer i framtida olympiska spel.. susanne ljungskog, cykel (landsväg) För mig har programmet inneburit ALLT, min satsing mot att bli bäst i världen skulle aldrig varit möjlig utan SOK:s hjälp. Inom min sport tjänar man inte mycket pengar, så utan stödet från SOK skulle jag och min tränare Klas aldrig kunnat hålla på så länge som vi har gjort. Med SOK i ryggen under alla dessa år har jag helt kunnat koncentrera mig på träning och tävling och planera och styra mina resor och träningsläger. För mig var det alltså det bästa som kunde hänt mig när jag blev uttagen i talangprogrammet 1999, Jag förstod nog inte då vilken möjlighet det innebar för mig, men efter några år så förstod jag att utan SOK-stödet var en satsning omöjlig. Jag vill passa på att tacka för det hundraprocentiga stödet och jag hoppas SOK känner att ni också blivit dubbla Världsmästare! Förhoppningsvis så kryddar vi det med ett OS-Guld ! Det har betytt enormt mycket. De största talangerna hade aldrig kunnat satsa fullt ut om de inte kommit med i topp- och talangprogrammet. I mountainbike hade vi aldrig varit där vi är i dag. Dessutom är det en sporre för de som inte är med. De vet vad som väntar runt hörnet om de kommer med.. anja pärson, alpint Att ingå i Topp- och talangsatsningen på SOK har varit en trygghet för mig. Jag har kunnat utveckla min skidåkning och göra de satsningar jag trott behövts för att nå dom mål jag satt för mig själv. Ett av stöden jag har fått genom SOK är att min far kunnat vara med på ett nära håll. Han är den som känner mig bäst och är en tränare av världsklass som jag har tränat hårt tillsammans med i många år nu. Vi har genom SOK fått möjligheten att åka till platser i världen som gett oss slagkraftig träning. Efter många tävlingsår fick jag en skada på ett knä. Genom en bra rehabilitering och under säsongen har jag haft en sjukgymnast/ naprapat med mig som dagligen sett till att kroppen klarat av de påfrestningar som jag utsätts för i skidbacken. Flest medaljer Sverige har som mest tagit 23medaljer på ett sommarspel och 14 på ett vinterspel. De 23 sommarmedaljerna togs i Stockholm 1912 och de 14 vintermedaljerna 2006 i Turin. 1

18 LOWE BRINDFORS annons Vattenfall Vattenfall stödjer: Energi för olympier

19 lina andersson är en riktig långvägare i sok:s topp- och talangprogram Lina var med från starten. av de aktiva som var med i programmet 1999, det första året då programmet verkade fullt ut, är Lina en av 18 som fortfarande är med. då, 1999, omfattade topp- och talangprogrammet drygt 100 aktiva. andra långvägare är till exempel anja Pärson, kajsa bergqvist och Lars Frölander. Att jag kom med då innebar en väldigt bra resurs och det var mycket betydelsefullt för min del. Det har hjälpt till både ekonomiskt och praktiskt. Vi har kunnat göra grejer utöver det normala. Som ett exempel var resan till Salt Lake City året före OS 2002 givande. Utan stödet hade vi knappast kunnat göra det. Sedan betyder allt stöd runt omkring mycket. Som det är nu får jag hjälp med massage och så har vi ju tillgång till Ola Rawald som tränare. Också det betyder mycket. Att jag och Anna (Dahlberg) kunde vinna teamsprinten i Turin var kanske också en följd av stödet genom åren. SOK satsade tidigt på sprint. Det var sagolikt att få uppleva det. Det ärett minne som jag alltid kommer att ha med mig. 1

20 Fredrik Kessiakoff vet exakt vad han ska göra i vår för att nå målet medalj i mountainbike i Peking i augusti och helst då den ädlaste av alla valörer. Fredrik erkänner gärna att han är en perfektionist. Det är en förutsättning för att han ska lyckas. När lyssnade inte på min kropp. Jag tränade på trots att Dalarna var i mångt och mycket mitt eget fel. Jag flickvännen Maria fick erbjudande om ett nytt attraktivt jobb i Basel, Schweiz, kom de båda fram till att en botten i början av säsongen. Det var helt enkelt dåligt jag kände mig lite hängig och mina järnvärden slog i flytt från nuvarande basen Ticino utanför Lugano inte av mig att inte kolla det. Så det var en lärdom som skulle gynna Fredriks OS-satsning, då tackade Maria jag tagit med mig inför den här säsongen. nej till jobbet. Det var dalarna. Topparna då? Vi gör den här resan tillsammans och jag vill inte Första världscupsegern var naturligtvis en topp. göra några stora förändringar inför OS. Jag skulle inte få Fjärdeplatsen på VM var väl ingen topp men ingen dal det bättre ibasel och kunde inte motivera en flytt. Men heller. Men jag körde alldeles för defensivt och då blir efter OS är det kanske min tur att ställa upp för Maria man bara fyra. Det var en bra läxa. På OS ska jag att så som hon ställer upp för mig nu, säger Fredrik. köra offensivt och lita helt på mig själv. Säsongen 2007 bestod av både toppar och dalar. 0

21 Fredrik kessiakoff Mountainbike ålder 27 Född saltsjöbaden bor ticino, schweiz Familj sambo stall Cannondale. karriär Proffsdebut 2003 meriter 00 4:a VM. 00 3:a VM. 00 4:a VM :a os :a VM. Fredrik om kessiacoffee: Mountainbike är en sport fylld av kraschar. Tempot är högt, banorna smala och ibland fyllda av förrädiska gropar som är svåra att upptäcka. Fredrik har naturligtvis kraschat ett antal gånger. En bruten fot inför säsongen 2007 och en rejält blåslagen kropp i säsongsupptakten samma år är bara två incidenter. När jag kraschade andra gången var det i ett parti som inte var speciellt svårt men det påminde lite om stället där jag bröt foten och jag fick en flash-back och gjorde ett litet misstag, minns Fredrik. Fredrik har varit ipeking och smygtittat på OS-banan. En sak är bra med den och det är att den inte känns som någon kraschbana. Det var skönt att jag kunde eliminera dom tankarna även om jag gärna sett att banan hade haft lite längre klättringar, säger Fredrik. Fredrik har naturligtvis redan funderat på vilken taktik han ska använda sig av på OS. Som jag sa måste jag köra offensivt och lita på mig själv. Jag har ju bara gått banan och den känns ganska smal och knixig. Det innebär att jag måste göra jobbet själv. Det går inte att ligga på rulle och lita på att killen framför gör jobbet, konstaterar Fredrik. det började som en rolig idé. kessiakoff blev snabbt kessiacoffe och jag tog kontakt med ett rosteri som nappade på idén. 1

22 Fredrik om att vara med i sok-programmet: det har betytt väldigt, väldigt mycket. allt från medicinsk support till det ekonomiska. det är en ära att få vara med andreas danielsson, förbundskapten om os: Vi har tillsammans besiktigat os-banan och konstaterat att Fredrik har goda chanser att göra sig rättvisa. det är inte en drömbana, men tillräckligt passande för att en medalj ska kännas rimlig. Fredriks bästa vapen är fysiken. Ju hårdare banor desto bättre chans. os-banan innehåller inte några längre klättringar men den är högintensiv med få lättkörda partier. därmed blir os en tuff match vilket gynnar Fredrik.

23 andreas danielsson, förbundskapten att elitaktiva har världstoppen som mål, och gärna kommunicerar det, är ganska vanligt. det sa även Fredrik när vi första gången träffades över en fika 1998 och han ville ha min hjälp. Även om han vid den tiden redan visat stor talang genom att vinna en världscuptävling för juniorer fanns en hel del svagheter på flera plan. Fredriks egenskaper spretade ganska rejält. Men han hade det viktigaste; rätt kropp med rätt typ av fysik. och inte minst, en vilja som kändes äkta och med tillräckligt stor drivkraft för att nå hela vägen fram. Jag upplevde att Fredrik var redo att göra resan mot toppen och därför tilltalades jag av att jobba med honom. Fredrik är inte speciellt orolig för värmen som väntar ipeking iaugusti iår. Jag är väl lite av solskensåkare. Sol och 20 grader är väl det optimala men grader känns helt okey för min del. Visst har jag gjort bra lopp i lervälling också men varmt och torrt passar mig bäst, säger Fredrik. Vägen fram till Peking kommer inte enbart att bestå av mountainbike-tävlingar. Fredrik kommer också att köra vanliga landsvägslopp. Jag gör det för att få hårdhet och att tävla ger en extra krydda i träningen jämfört med samma tid i vanlig träning. Tävlingen i sig ger ju en adrenalinkick, förklarar Fredrik. Han har länge sagt att han behövt tid för att nå målet prispallen i Peking. Och nu i sommar är tiden inne. Jag hoppas verkligen att tiden har räckt till. Årsplanen för 2008 ligger fast. Jag kommer att börja tävlandet i slutet av februari och sedan rullar det på med tävlingar nästan varje helg. För varje tävling jag kör ska jag bara bli bättre. Tio dagar före OStar jag ett break för att komma ikanonform. Då blir det bara finlir och mys, säger Fredrik. att som svensk lyckas internationellt i cykling, oavsett disciplin, är en ganska krånglig resa. i sverige är sporten liten och förbundets resurser räcker inte för att ge cyklisterna hjälp hela vägen fram till ett proffskontrakt. steget från elitcyklist i sverige till proffessionell världscyklist är mycket stort. nöten att knäcka (undantaget träningen så klart) handlar mycket om att bygga bryggan mellan tryggheten och trivseln i sverige och den osäkra tillvaron som proffs. Man måste vara beredd på att göra några hundår, vara rejält underbetald och få mycket stryk på tävlingsbanan. kanske i kombination med kritik och press från lagledning och i en miljö där kulturen kanske inte är optimal för att prestera. Fredrik visade tidigt att han klarade krångliga omständigheter och snabba förändringar. Han är enkel att samarbeta med. Han har lätt att anpassa sig till nya miljöer och förutsättningar. Han pratar fyra språk flytande. Han är väl medveten om vad som behöver göras för att leverera dom stora resultaten. Han är duktig på att styra prestationer till önskade tillfällen och han är en mästerskapscyklist. alltså, någon som oftast tänder till i storlek med uppgiften. Ju större utmaningar desto större fokus och desto mer kan han leverera. pengarna Det värdet är grunden för att SOK ska kunna bygga långsiktiga samarbeten och skapa de resurser som behövs för att lösa vårt uppdrag. peter reinebo, sportchef sok: Fredrik är systematisk kille som försöker få med alla bitar i sin satsning. Han tänker långsiktigt och klokt. Han har vinnarskalle. Han är som ett årgångsvin som behöver mogna för att blomma ut och jag tror att han nått en mognad nu. Han går också sina egna vägar och det parat med en vilja att ta råd från utomstående. Fredrik vinner OS-guld om själv tror på det och är tillräckligt offensiv!

24 olympiska mottot Citius, altius, fortius (snabbare, högre, starkare) myntades den 7 mars 1891 av dominikanermunken Henri Didon. Myset kanske kommer innebära någon extra kopp espresso-kaffe som är Fredriks passion. Han har till och med ett eget kaffemärke. Det började som en rolig idé. Kessiakoff blev snabbt Kessiacoffe och jag tog kontakt med ett rosteri som nappade på idén. Så nu säljs mitt kaffe i en del barer och själv njuter jag av en kopp om dan under säsongen. Men så här off-season kan jag synda med kanske sex små koppar om dan. Så efter karriären väntar en livet som kaffehandlare eller? Jag vet inte. Men visst, det är en intressant bransch. Fakta mouintainbike // tävlat på dåliga vägar med breda däck har man egentligen gjort i över 100 år men namnet Mountainbike fick sin officiella födelse i mitten av 70-talet i usa. // sporten består i huvudsak av disciplinerna crosscountry, marathon, downhill och 4X. endast crosscountry är med i os-programmet och har funnits med sedan // i crosscountry startar alla cyklister samtidigt och man tävlar på en bana innehållande asfalt, grusväg, gräs och stigar. // tävlingstiden brukar vara cirka två timmar och fördelas på ett antal varv på en bana runt fem kilometer. // Cyklarna som används i crosscountry har ofta låsbar fjädring, både fram och bak, skivbromsar och mellan 18 och 27 växlar. kolfiber, titan, aluminium och magnesium är vanligt förekommande material i cyklarna och komponenterna. // de bästa cyklarna väger strax över åtta kilo och kostar uppemot kronor. // i sverige finns ca 3500 licensierade cyklister. den största verksamheten inom mountainbike är Långloppscupen med sju deltävlingar och runt 1000 deltagare per tävling.

25 aktiva i topp- och talangprogrammet 2008 Jessica Lindell-Vikarby, skidor, alpint André Myhrer, skidor, alpint badminton: elin bergblom, Johanna Persson, Magnus sahlberg, sara Persson. bordtennis: Jens Lundquist, Per Gerell, Jörgen Persson. boxning: naim terbunja brottning: ara abrahamian, Jimmy samuelsson, ida-theres nerell, Mohammad babulfath, Jimmy Lidberg, Helena allandi, sofia Mattsson, Johanna Mattsson, Jalmar sjöberg, Jenny Fransson. bågskytte: Magnus Petersson, elin kättström. cykel, landsväg: susanne Ljungskog, Marcus Ljungqvist, Gustav Larsson, thomas Lövqvist, emma Johansson. mountainbike: Fredrik kessiakoff, emil Lindgren. curling: anette norberg, eva Lund, Cathrine Lindahl, Marcus Hasselborg, niklas edin. Fotboll: damer. Friidrott: kajsa bergqvist, stefan Holm, Christian olsson, Carolina klüft, emma Green, susanna kallur, Johan Wissman, Linus thörnblad, Jenny kallur, alhadji Jeng, Mustafa Mohammed, Jesper Fritz, ebba Ljungmark. gymnastik: Veronica Wagner. ishockey: Herrar och damer. judo: Maria Lindberg, Jonas sandström, Jennie andreasson. kanot: Markus oscarsson, anders Gustafsson, sofia Paldanius. konståkning: adrian schultheiss, alexander Majorov. modern femkamp: Michael brandt. ridsport: Linda algotsson, Jan brink, rolf-göran bengtsson, Magnus Gällerdahl, Victora Carlebäck, dag albert. rodd: Frida svensson, Lassi karonen. segling: Fredrik Lööf, anders ekström, Vendela santén, therese torgersson, daniel birgmark, karin söderström, rasmus Myrgren, Johan Wigforss. simning: therese alshammar, Josefin Lillhage, anna-karin kammerling, stefan nystrand, Lars Frölander, Marcus Piehl, Peter stymne, Jonas Persson, Christoffer Wikström, ida Marko-Varga, eve berglund, Hanna Westrin, sandra Jacobsson, rebecca ejdervik. simhopp: anna Lindberg, elina eggers. skytte: nathalie Persson, Håkan dahlby, Per sandberg. tennis: robin söderling, Joachim Johansson. triathlon: Lisa nordén. skidor, alpint: anja Pärson, Markus Larsson, Jessica Lindell-Vikarby, therese borssén, Maria Pietelä Holmner, andré Myhrer, Jens byggmark, anton Lahdenperä, Mattias Hargin, nike bent, Frida Hansdotter, niklas rainer, Hans olsson, Matts olsson. Freestyle: olle daunfeldt, Per spett, Jesper björnlund, Gabriel Gâsste. längd: anders södergren, thobias Fredriksson, anna dahlberg, Johan olsson, Mats Larsson, björn Lind, Peter Larsson, britta norgren, anna karin strömstedt, Lina andersson, Charlotte kalla, Marcus Hellner, emil Jönsson. snowboard, alpint: daniel bivesson, aprillia Hägglöf. boardercross: Maria danielsson, Mattias blomberg. skidskytte: anna Carin olofsson, Carl Johan bergman, björn Ferry, Mattias nilsson, david ekholm, Helena Jonsson. skridsko: Johan röjler. Mattias Nilssom, skidskytte

26 plock skol-os minskade mobbningen Så löd rubriken i en artikel i Svenska Dagbladet förra året. Artikeln handlade om en skola i Rinkeby som under ett antal år har genomfört skol- OS. De upplever att sammanhållningen på skolan blivit bättre och att mobbningen har minskat. SOK:s projektledare för OS i skolan, Anna Lundström håller med. Att jobba med OS och de olympiska idealen som ett tema i skolan kan få positiva effekter på många olika sätt, såväl socialt och fysiskt som kunskapsmässigt. Inför 2008 och OS i Peking är målet att antalet skolor som genomför OS i skolan ska fördubblas jämfört med tidigare. sara Fischer invald i Wada:s aktivas kommitté Tidigare olympiska snowboardåkerskan Sara Fischer har valts in i World Anti-Doping agency s (WADA:s) aktivas kommitté. Mandatet startade vid årsskiftet och sträcker sig över två år. Arne Ljungqvist, vice ordförande i WADA, berättar om den roll som aktivas kommitté har. Den är till för att ge WADA:s styrelse information från de aktivas håll. Aktivas kommitté ger exempelvis sin syn på vilka preparat som ska förbjudas och hur långa straff de som ertappas dopade ska få. Mascotarna för Peking har många betydelser. OS-mascoten 2008 heter Fuwa men har också fem namn för varje skepnad: Beibei fisken, Jingjing pandan, Huanhuan olympiska elden, Yingying tibetansika antilopen och Nini svalan. Djuren symboliserar de mest populära djuren bland de kinesiska barnen. os-truppen laddar i Fukuoka! Fukuoka i Japan blir för huvuddelen av den svenska OS-truppen till Peking platsen för den sista finslipningen inför sommar-os. Cirka 200 aktiva och ledare kommer att passera Fukuoka på väg till Peking. 15 idrotter kommer att ladda upp i Fukuoka. Först på plats blir damlandslaget i fotboll som kommer till Fukuoka den 26:e juli och stänger campen gör några friidrottare och femkampare den 18:e augusti. Gunilla koordinerar sochi SOK:s generalsekreterare Gunilla Lindberg är en av medlemmarna i Internationella Olympiska Kommitténs koordinationskommission för vinterspelen i Sochi, Ryssland, Kommissionen har till uppgift att stötta arrangörerna i Sochi med den kunskap och erfarenhet som kommissionens medlemmar har. Sochi-kommissionen kommer att göra sitt första besök april 2008 för att fyra år före spelen utöka besöken till två per år. Mellan dessa besök kommer naturligtvis kommissionens enskilda medlemmar att träffa arrangörerna för att bistå dem med råd och följa arbetet med arrangemanget. Gunilla Lindberg är också medlem i koordinationskommissionerna för vinterspelen i Vancouver 2010 och sommarspelen i London Fem städer i kampen om ungdoms-os Aten, Bangkok, Moskva, Singapore och Turin är de fem städer som är kvar i kampen om att få arrangera Youth Olympic Games Det står klart sedan poströsterna från ledamöterna i IOK:s executivkommitte räknats blir första gången som ungdoms-os genomförs på en världsomspännande nivå. De städer som blev utslagna var Debrecen, Ungern, Guatemala City, Guatemala, Kuala Lumpur, Malaysia och Poznan i Polen. Fler städer kan komma att falla ifrån då utvärderingskommissionen redovisar sin rapport. Kommissionen ska besöka alla kandidatstäder för att se att städerna uppfyller de krav IOK ställer på arrangören.

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Min tävlingssäsong 2013

Min tävlingssäsong 2013 Min tävlingssäsong 2013 2013 2013 har varit ett fantastiskt år för mig. Jag blev antagen till Sveriges Olympiska Kommittés Topp- och talangprogram, vann åtta mästerskapsmedaljer varav sex guld, tog studenten

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Studier av ungdomsidrott

Studier av ungdomsidrott Stuider av ungdomsidrott version 5 Sidan 1 (5) Studier av ungdomsidrott En sammanfattning av fyra studier av ungdomsidrott Bakgrund När idrottande barn närmar sig tonåren börjar det dyka upp en hel del

Läs mer

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna

Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Hjärnan som hjälpte guldlaget att våga vinna Artikel i Svenska Dagbladet, Av Henrik Ennart, Tor 2 Juli, 2015, 07.24 En unik satsning på mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EMguld. U21-laget

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Högre seminarium 27/4-15 Anna Maria Hellborg

Högre seminarium 27/4-15 Anna Maria Hellborg Högre seminarium 27/4-15 Anna Maria Hellborg Det här är början på ett kapitel om SOK som i nuläget nästan enbart baseras på en intervju. Vad jag vill ha hjälp med är upplägget samt vad som saknas/är överflödigt

Läs mer

Do It Event SOMMAR OS I LONDON 2012

Do It Event SOMMAR OS I LONDON 2012 Do It Event SOMMAR OS I LONDON 2012 Datum. 3 13augusti Destination: London Sommar OS I LONDON 2012 kommer att bli ett oförglömligt minne! Ännu i våra dagar är friidrotten det mest intressanta i OS-programmet.

Läs mer

Kombinationer och banor i agilityträningen

Kombinationer och banor i agilityträningen Kombinationer och banor i agilityträningen av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2012 En av de saker som gör agility så fantastiskt roligt är den ständiga variationen. Ingen tävlingsbana

Läs mer

Sponsringskoncept E. O N I B U W O R L D C U P B I A T H L O N Ö S T E R S U N D 2 0 1 2

Sponsringskoncept E. O N I B U W O R L D C U P B I A T H L O N Ö S T E R S U N D 2 0 1 2 Sponsringskoncept E. O N I B U W O R L D C U P B I A T H L O N Ö S T E R S U N D 2 0 1 2 Vision 2014 Världsledande i skidskytte! - vara bland de tre bästa landslagen och de tre bästa världscuparrangörerna

Läs mer

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål.

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål. Innehåll Verksamhetsplan Junior- och Elitverksamheten vid Sölvesborgs GK...3 Vision...3 Målsättning t o m 2015...3 Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål....3 Värdegrund...4 Handlingsplan

Läs mer

Adress till tävlingsplatsen Kristiansand Kajakklubb Gilsveien, 4663 Kristiansand, Norge

Adress till tävlingsplatsen Kristiansand Kajakklubb Gilsveien, 4663 Kristiansand, Norge PM för Nordiska Mästerskapen i Kristiansand 2-3 augusti 2014 I början av augusti är det dags att åka iväg till Kristiansand i Norge för att tävla på Nordiska Mästerskapen. Från Sverige åker tre lag och

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

1. Angelica Göransson X. Angelica Bengtsson 2. Angelica Jonsson. www.tipspromenadfragor.se

1. Angelica Göransson X. Angelica Bengtsson 2. Angelica Jonsson. www.tipspromenadfragor.se 1 Sverige har fått en ny stjärna i damernas stavhopp! Hon har segrat i Ungdoms SM, Senior SM, Junior EM, Junior VM och Ungdoms OS! Dessutom har hon satt ungdoms världsrekord med sina 4.47 m! Vad heter

Läs mer

Verksamhetsberättelse år 2004

Verksamhetsberättelse år 2004 Verksamhetsberättelse år 2004 År 2004 var ett händelserikt år för Svenska Taekwondoförbundets ITF sektion regionalt, nationellt och internationellt. Styrelse ITF sektionens styrelse för år 2004 hade följande

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Svenska Taekwondoförbundet ITF Sektionen

Svenska Taekwondoförbundet ITF Sektionen Svenska Taekwondoförbundet ITF Sektionen Verksamhetsberättelse år 2003 Januari Annonsprojekt På initiativ av ITF sektionens styrelse inleddes ett annonsprojekt för sektionens klubbar i tidningen Fighter

Läs mer

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS.

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. EM I FRIIDROTT GÖTEBORG 6 AUGUSTI 006 DET STÖRSTA EVENEMANGET PÅ TIO ÅR. Under tio dagar i augusti är hela Göteborg en arena och staden sjuder av aktivitet, förväntan

Läs mer

Statistik för Jämtkrafthallen f.o.m 2002-04-27

Statistik för Jämtkrafthallen f.o.m 2002-04-27 Statistik för Jämtkrafthallen f.o.m 2002-04-27 Uppdaterad 2003-02-26 Flickor 9-10 Av: Ronny Wall Frida Sjöberg-93 ÖGIF 10,06 Hissmoforsspelen 28/4-02 Eveline Nyman-Wänseth-92 ÖGIF 10,15 Hissmoforsspelen

Läs mer

SOK Idrottsåret 2004

SOK Idrottsåret 2004 SOK magasin F R Å N S V ERI GES O LYM P I S K A K OM M I T T É N R 2 / 20 0 5 Idrottsåret 2004 Ledaren Ge talangerna tid! Vi är stort tack skyldig SOK. Under mina fyra år som ledare hade vi aldrig klarat

Läs mer

Svenska truppen till Paralympics i London 2012

Svenska truppen till Paralympics i London 2012 Svenska truppen till Paralympics i London 2012 Sveriges Paralympiska Kommitté har gjort sin slutgiltiga uttagning av truppen till Paralympics. Truppen består av 58 idrottare som kommer att tävla i totalt

Läs mer

ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR

ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR Båda är bilintresserade. Anna Haag kunde så mycket om bilar när hon och Emil Jönsson började hålla ihop att han trodde att hon tjuvtränat för att imponera på honom. Det brittiska

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Månadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

Månadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Är det något ni vill ha med i nästa månadsbrev så skicka

Läs mer

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013

Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivning Tri4Fun Väst 2013 Projektbeskrivningen är tänkt som ett komplement till återrapporten i IdrottOnline för att ge en inblick i projektet utöver de siffror som redovisas i återrapporten.

Läs mer

Det är inget nytt för oss.

Det är inget nytt för oss. NATIONAL SPORTEN 1 miljon svenskar missar Nyheterna varje dag. Det är inget nytt för oss. Varje dag spelas det 1.266 fotbollsmatcher i Sverige. Visst är det så att tanken svindlar. På ett år blir det 462.000

Läs mer

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag

Målet. När jag började på Tuna var jag en liten blyg tjej. Jag var ganska missnöjd med klasserna för jag Målet Amanda Olsson 9b 1-13 Det känns som jag har sprungit ett maraton, ibland har det gått så lätt och ibland så tungt. Jag har varit så inne i allt så jag inte sett hur långt jag kommit, inte förrän

Läs mer

APRIL 2012. Hemmaplan. den 25 april 2012

APRIL 2012. Hemmaplan. den 25 april 2012 APRIL 2012 Hemmaplan den 25 april 2012 Nu har jag återigen landat på svensk mark efter en vecka i Spanien fylld med äventyr. Känns dock som jag varit borta längre än en vecka då det hänt så himla mycket

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

Hasse Castergren Annie Thoren.

Hasse Castergren Annie Thoren. Hasse Castergren Som naprapat ser Hasse till helheten hos individen och arbetar samt behandlar hela kroppen och rörelseapparaten: skelett, rygg, leder och muskler. Hasse tog naprapatexamen 2005 och har

Läs mer

Personlig framgång och frihet. Om skaparen

Personlig framgång och frihet. Om skaparen Personlig framgång och frihet Om skaparen När Tomas var liten skilde sig hans föräldrar. Han blev mobbad i skolan och blev allt mer innesluten och aggressiv, och började själv att mobba, stjäla, dricka

Läs mer

Innovatören som älskar tennis

Innovatören som älskar tennis Innovatören som älskar tennis Föreställ dig en halvö med vidunderlig utsikt mot Kattegatt, skärgårdsbåtar, klippbad och pensionat. Ja, då tänker du på platsen där vår nye tränare Richard Rohdén växte upp

Läs mer

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.

Santos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom. 1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också

Läs mer

Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation

Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation Fédération Suédoise de Lutte Rapport från Fristilslandslaget tävling och träningsläger i Järvenpää Finland. Fredagen den 14 juni reste fristilslandslaget

Läs mer

Kajsa kan inte välja om hon ska köpa en stor studsmatta eller anlägga pool i trädgården.

Kajsa kan inte välja om hon ska köpa en stor studsmatta eller anlägga pool i trädgården. Text till ljudarbetet Du och jag och alla andra Kajsa kan inte välja om hon ska köpa en stor studsmatta eller anlägga pool i trädgården. Anette ljuger för Kaj. Stina och Lisa är grannar. De har så mycket

Läs mer

Vi utbildar vinnare Brottningsgymnasiet Klippan Ljungbyhed

Vi utbildar vinnare Brottningsgymnasiet Klippan Ljungbyhed Vi utbildar vinnare Brottningsgymnasiet Klippan Ljungbyhed Därför bör du söka till Brottningsgymnasiet Klippan Ljungbyhed! Du har här en enastående möjlighet att tillsammans med likasinnade utveckla alla

Läs mer

Förslag på intervjufrågor:

Förslag på intervjufrågor: Förslag på intervjufrågor: FRÅGOR OM PERSONENS BAKGRUND 1. Var är du uppväxt? 2. Om du jämför din uppväxt med andras, hur skulle du ranka din egen uppväxt? 3. Har du några syskon? 4. Vad gör de? 5. Vilka

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Konsten att ta en chans och få saker att hända! Vad krävs för att vi ska nå våra mål och förverkliga våra drömmar? Hur blir man bra på något? Standardtipset

Läs mer

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Föreningsträdet Idrottshälsa Handledning Aktiva 10 år Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp av enkla frågor skapa

Läs mer

lägg vantarna på en äkta landslagsmössa!

lägg vantarna på en äkta landslagsmössa! NYHETER OCH ERBJUDaNDEN TIll DIG som ÄR KUND HOs VaTTENFall VINTER 2013/2014 Vattenfall Försäljning FOTO: UlF Palm Följ hela OS erbjudande från Viaplay! lägg vantarna på en äkta landslagsmössa! 20 procent

Läs mer

TRÄNINGSINSTRUKTIONER

TRÄNINGSINSTRUKTIONER I. Träningsinstruktioner för 13-15 år Teknik (Koordination) I den här åldern inleds den grentekniska skolningen på allvar. Från att i åldern 6-9 haft fokus på motorisk träning och i åldern 10-12 på koordinativ

Läs mer

Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år

Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Friends 1527614 Mobbning inom idrotten Idrottsutövande ungdomar 9-15 år Juni 2013 Cecilia Perlind TNS-Sifo 1 Om undersökningen TNS March 2013 1526475 Struktur och innehåll i undersökningen GLÄDJE & Roligt

Läs mer

Dagens föreläsning. Grundläggande syn. Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö

Dagens föreläsning. Grundläggande syn. Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö Motivation och idrott: Att skapa en utvecklande idrottsmiljö Henrik Gustafsson 2013 Dagens föreläsning Myter om Vad är? Miljöns betydelse sklimatet Psykologiska behov och Vad göra för att stimulera? Grundläggande

Läs mer

Elittränarutbildning 2014

Elittränarutbildning 2014 Elittränarutbildning 2014 Vikten av varierad träning i ung ålder - avgörande för vem som lyckas eller inte? Roger Forsberg 1 Sammanfattning Denna studie syftar till att undersöka om det läggs för stor

Läs mer

Susanne Ekelund, Svalöv. Energin gick i taket och sötsuget försvann!! Totalt: minus 9 kg på 2,5 mån!!

Susanne Ekelund, Svalöv. Energin gick i taket och sötsuget försvann!! Totalt: minus 9 kg på 2,5 mån!! Susanne Ekelund, Svalöv Energin gick i taket och sötsuget försvann!! Totalt: minus 9 kg på 2,5 mån!! Jag har alltid tränat mycket och ätit mycket, framförallt något gott på kvällarna. Då jag slutade träna

Läs mer

Stall Flitige Lise. Resan. Boende

Stall Flitige Lise. Resan. Boende Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

Må Bra-dagen 2010. Återigen en helt strålande insats av alla medverkande elever idag! Tack! Må Bra-gänget 2010

Må Bra-dagen 2010. Återigen en helt strålande insats av alla medverkande elever idag! Tack! Må Bra-gänget 2010 (27 september) Må Bra-dagen 2010 Mellanvångsskolan i Staffanstorp hade sin årliga (sen MÅNGA år tillbaka!) Må Bra-dag den 27 september. Dagen inleddes 08.30 med att alla sprang och "samlade varv". Klockan

Läs mer

En träningsperiod på 5 veckor inleddes med ett test på två ben respektive ett ben samt hoppförmåga. Upplägget för denna träning var som följer.

En träningsperiod på 5 veckor inleddes med ett test på två ben respektive ett ben samt hoppförmåga. Upplägget för denna träning var som följer. Hur blir styrkeutvecklingen om man tränar på ett ben i taget? Hur blir överföringen till två ben? Hur påverkas hoppförmågan på två respektive ett ben i taget? En träningsperiod på 5 veckor inleddes med

Läs mer

MALMÖ BOXING CENTERS VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012-01-01-2012-12-31

MALMÖ BOXING CENTERS VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012-01-01-2012-12-31 MALMÖ BOXING CENTERS VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012-01-01-2012-12-31 STYRELSEN har under verksamhetsåret haft följande sammansättning: Ronnie Rosberg. Ordförande Klara Svensson. Sekreterare Thomas Lundin.

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 10 september - söndag 11 november 2012

barnhemmet i muang mai måndag 10 september - söndag 11 november 2012 barnhemmet i muang mai måndag 10 september - söndag 11 november 2012 Oj, oj, oj vad länge sedan det var - och ända ursäkten att brevet har dröjt är att tiden går alldeles för fort. Men det sägs ju att

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Verksamhetsberättelse år 2011

Verksamhetsberättelse år 2011 Verksamhetsberättelse år 2011 Svenska Taekwondoförbundets ITF sektion Styrelse ITF sektionen ITF sektionens styrelse för år 2011 hade följande sammansättning: Ordförande Vice Ordförande Sekreterare Kassör

Läs mer

Bromma KFUK-KFUM Volleyboll

Bromma KFUK-KFUM Volleyboll Bromma KFUK-KFUM Volleyboll Klubbpresentation Samt Sponsorpaket 2005/2006 Bromma KFUK-KFUM Volleyboll Besöks adress: Alviksvägen 30 Organisations nummer: 802010-5550 Post adress: Box 140 23 Förenings nummer:

Läs mer

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013 MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har

Läs mer

Protokoll längdrådsmöte

Protokoll längdrådsmöte Quality Airport Hotel Arlanda 2014 05 26 Protokoll längdrådsmöte Närvarande: Cathrine Engman Göran Nilsson Karin Ersson (via telefon) Joakim Abrahamsson (via telefon) Johan Sares Lars Selin (via telefon)

Läs mer

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013 kapitel 1 I morgon börjar sommarlovet och vi ska åka till Gröna Lund. Om sommaren fortsätter på det här sättet kommer det att bli den bästa i mitt liv. Jag sitter hemma på rummet och har just berättat

Läs mer

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson För att använda pulsen som en mätare behöver du veta hur snabbt ditt hjärta kan slå maximalt, med andra ord vad du har för maxpuls. Det är viktigt att notera

Läs mer

Att våga, vilja och vinna tillsammans

Att våga, vilja och vinna tillsammans Att våga, vilja och vinna tillsammans Referat av Gudrun Hjorth Fotograf: Gudrun Hjorth Anette Norberg visste att lagkamraterna inte skulle klandra henne om hon missade den avgörande stenen i OS-finalen

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist

En fjärils flykt Gunnel G Bergquist En fjärils flykt Gunnel G Bergquist Livet för en del människor, Är kantat av sorg och vemod. Framtiden för dem Saknar oftast ljus och glädje. För andra människor Flyter livet på som en dans. Tillvaron

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Verktygslåda för mental träning

Verktygslåda för mental träning Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder

Läs mer

P 03. Mobil 0733439633 Hem 6116048. Mobil 0739-182211 Hem 040-450416. Mobil 0703-48 98 34 Hem 040-30 60 79. Mobil 0733-660586 Hem 040-475730

P 03. Mobil 0733439633 Hem 6116048. Mobil 0739-182211 Hem 040-450416. Mobil 0703-48 98 34 Hem 040-30 60 79. Mobil 0733-660586 Hem 040-475730 Sidan 1-04-10 Altengård, Isac Hästhovsvägen 4 Pga_altengard@yahoo.se Hem 454880 0734247155 pga_altengard@yahoo.se caroline.altengard@livingandroom.se Andersson, Filip Collins väg 41 daniel.andersson@mff.se

Läs mer

Pressrelease Polaris Racing Team 2013 Östersund 2012-12-13. Nisse Källström Marcus Johansson AnnaCarin Karlsson

Pressrelease Polaris Racing Team 2013 Östersund 2012-12-13. Nisse Källström Marcus Johansson AnnaCarin Karlsson Pressrelease Polaris Racing Team 2013 Östersund 2012-12-13 Inför stundande säsong presenterar Polaris Team Sweden i år ett starkt gäng av både nya och gamla teamförare där samtliga har siktet högt att

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti Två och en halv vecka sen sist. Två och en halv vecka som har varit rätt så lugna och rätt så förkylda. Det är förkylningstider nu. Många av våra

Läs mer

Så tränar Stellan: Så äter Stellan:

Så tränar Stellan: Så äter Stellan: Så tränar Stellan:»Så mycket jag hinner. Jag brukar dela upp träningen i ungefär tio veckor långa perioder som nästan alltid slutar med någon form av tävling, antingen mot mig själv eller offentligt, ett

Läs mer

Hemsidan: http://kkeskima.se/

Hemsidan: http://kkeskima.se/ Eskimå-bladet Nr 31 151015 Hej allihopa, nu kommer höst utgåvan av Eskimå-bladet. Info från ordföranden: Sommarens aktiviteter på Karlskrona Skärgårdsfest blev succéer, både på Fisktorget med Drakbåtsfestivalen

Läs mer

SVENSKA KONSTÅKNINGSFÖRBUNDETS ELITPROGRAM FÖR SINGEL, PAR & ISDANS 2014-2015

SVENSKA KONSTÅKNINGSFÖRBUNDETS ELITPROGRAM FÖR SINGEL, PAR & ISDANS 2014-2015 SVENSKA KONSTÅKNINGSFÖRBUNDET 201406/LS SVENSKA KONSTÅKNINGSFÖRBUNDETS ELITPROGRAM FÖR SINGEL, PAR & ISDANS 2014-2015 Vision: Svenska Konståkningsförbundets vision med elitverksamheten är att bli en ledande

Läs mer

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy Åre SLK Fotboll Klubben för ALLA! Klubbpolicy Fotboll Att spela fotboll innebär att du är med i världens största idrott. Fotboll spelas över hela världen och själva bollen är kanske världens populäraste

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Varmt välkommen till Göteborg på fullspäckad seminariehelg med fokus på sprint/häck!

Varmt välkommen till Göteborg på fullspäckad seminariehelg med fokus på sprint/häck! Varmt välkommen till Sedan 1980-talet har Håkan Andersson, Bengt-Erik (Benke) Blomkvist, Ulf Karlsson och Kenth Olsson utvecklat och påverkat svensk sprint/häck. Deras arbete har renderat framgångar och

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

En sann berättelse om utbrändhet

En sann berättelse om utbrändhet En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Det är lättare att lura hjärnan än kroppen

Det är lättare att lura hjärnan än kroppen Det är lättare att lura hjärnan än kroppen Från mivida 2013-03-12 15:18 Susanne Wolmesjö vill ha mer rörelse i skolan. Men hon tänker inte i första hand på extra idrotts- eller friskvårdstimmar. Nej, hon

Läs mer

P R O F I L E N PÄR JOHANSSON

P R O F I L E N PÄR JOHANSSON Pär Johansson Född: 1970 Bor: Hudiksvall, uppvuxen i Delsbo. Familj: Sambo, en son och en dotter Drömyrke som barn: Fotbollsproffs Utmärkelser, ett utval: Guldmasken, Årets unga chef, Astrid Lindgrens

Läs mer

Voltigen vill 2024. En fantastisk sport

Voltigen vill 2024. En fantastisk sport Voltigen vill 2024 En fantastisk sport Voltige är en unik kamratsport där flickor och pojkar, kvinnor och män, ponnyer och hästar tävlar tillsammans på lika villkor och i samma klasser. 1. Voltigen vill

Läs mer

Måndag den 30 juni. Magnus har en dubbelexamen i idrottsmedicin samt kostvetenskap med inriktning mot idrottsnutrition.

Måndag den 30 juni. Magnus har en dubbelexamen i idrottsmedicin samt kostvetenskap med inriktning mot idrottsnutrition. Måndag den 30 juni Idrotten vill Atle Johansen och lycka med idrottens vision Svensk idrott - världens bästa som tema. Plats/tid: Knallerian klockan 11.00 och Grand Hotel klockan 13.00 Friskvård och Hälsa

Läs mer

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html

Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade

Läs mer

Värderingsövning -Var går gränsen?

Värderingsövning -Var går gränsen? OBS! jag har lånat grundidén till dessa övningar från flera ställen och sedan anpassat så att man kan använda dem på högstadieelever. Värderingsövning -Var går gränsen? Detta är en övning i att ta ställning

Läs mer

Målsättning ideologi för HIK Innebandy

Målsättning ideologi för HIK Innebandy ideologi för HIK Innebandy Policy riktlinjer för ledare, spelare, ungdom, junior I detta dokument framgår riktlinjer för våra lag såsom ledare, aktiva och spelare. Det som står skrivet i dokumentet är

Läs mer

WORLDSKILLS SWEDEN. för yrkesskicklighet i världsklass

WORLDSKILLS SWEDEN. för yrkesskicklighet i världsklass WORLDSKILLS SWEDEN för yrkesskicklighet i världsklass RÖSTER OM YRKES-SM DÄRFÖR BEHÖVS WORLDSKILLS SWEDEN Det finns ett stort rekryteringsbehov inom ett flertal yrken, men alltför ofta saknas det intresserade

Läs mer

Barn och ungdomar om doping. Undersökning

Barn och ungdomar om doping. Undersökning Barn och ungdomar om doping Undersökning De svarande 977 intervjuer med 15 25-åringar. 203 intervjuer med 12 14-åringar. Totalt 1 170 intervjuer vilket ger stor statistisk tillförlitlighet. Om undersökningen

Läs mer

21 oktober 2009. NetCity, Forskarvägen 1, Örebro. Processledning och dokumentation: David Dahlström david.dahlstrom@sisuorebro.t.se alt 070-66 33 797

21 oktober 2009. NetCity, Forskarvägen 1, Örebro. Processledning och dokumentation: David Dahlström david.dahlstrom@sisuorebro.t.se alt 070-66 33 797 21 oktober 2009 NetCity, Forskarvägen 1, Örebro och dokumentation: alt 070-66 33 797 En klubb för alla - Bred för bredden - Bredd för spetsen SYFTE Syftet med denna kväll är att titta på nuläge, framtid,

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

och liv. till kyrkan. ledarskap.

och liv. till kyrkan. ledarskap. Idag ser vi att sportlovsläger, nyårsläger och tonårsläger ofta är fyllda av idrott och sport. SMU, SBUF och MKU har en historia med mycket idrottsarrangemang, bland annat SMUiader och distriktsmästerskap.

Läs mer

Willefonden. Wilhelm Foundation

Willefonden. Wilhelm Foundation Wilhelm Foundation Willefonden Utomlands kallar vi Willefonden för Wilhelm Foundation För att Willefonden ska kunna hjälpa barnen med odiagnostiserade hjärnsjukdomar behöver vi visa upp och berätta om

Läs mer

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor

Läs mer

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf Vi älskar golf! Välkommen att dela vår passion för världens roligaste spel. Elitspelare, nybörjare, barnfamilj, pensionär kom precis som du är. För oss är det viktigt

Läs mer

Poängställning Svenska Juniorcupen (JUC) Deltävl. 1 2 3

Poängställning Svenska Juniorcupen (JUC) Deltävl. 1 2 3 D18 1 Paulina Maxe Finspångs Kanotklubb 209 p 2 2 21 22 23 2 2 28 2 2 2 2 2 Anna Zagòrska Bengtsfors BoIS 209 p 2 2 23 2 2 28 28 28 3 My Lindén Nyköpings Kanotklubb 193 p 2 2 19 20 22 2 22 2 2 2 2 Terese

Läs mer

Idrottens himmel och helvete. Samtalsplan 2014-03-05

Idrottens himmel och helvete. Samtalsplan 2014-03-05 Idrottens himmel och helvete Samtalsplan 2014-03-05 Om programserien När Sveriges idrottsföreningar är som bäst erbjuder de barn och ungdomar gemenskap och lustfyllt idrottande. Utbildningsradions (UR)

Läs mer

Styrelsen har haft 8 protokollförda möten under säsongen

Styrelsen har haft 8 protokollförda möten under säsongen Handbollsklubb Sida 1 av 6 Verksamhetsberättelse Ljunghusens Handbollsklubb, säsongen 2013/2014 Styrelse Klas Olsson, ordförande tom februari Jan Persson, ordförande from mars Carina Ostrander, sekreterare

Läs mer

Ren Idrott. Barn och ungdomar om doping 130605 Mätning 2013

Ren Idrott. Barn och ungdomar om doping 130605 Mätning 2013 Ren Idrott Barn och ungdomar om doping 130605 Mätning 2013 Om undersökningen Föreliggande undersökning har genomförts under perioden 15 till 28 maj 2013 i form av digitala enkäter distribuerade via e-post.

Läs mer

TYNGDLYFTNING 1-2 Juli-2013, Halmstad Aréna, Hall C, Växjövägen 11, Halmstad Mer info: www.tyngdlyftning.com

TYNGDLYFTNING 1-2 Juli-2013, Halmstad Aréna, Hall C, Växjövägen 11, Halmstad Mer info: www.tyngdlyftning.com SVENSKA MÄSTERSKAPEN TYNGDLYFTNING 1-2 Juli-2013, Halmstad Aréna, Hall C, Växjövägen 11, Halmstad Mer info: www.tyngdlyftning.com Måndag 1:a - Tisdag 2:a juli 2013 Tävlingsstart 11:00 båda dagarna Entré:

Läs mer

Anteckningar förda vid möte med SO-rådet 2009-10-06

Anteckningar förda vid möte med SO-rådet 2009-10-06 Anteckningar förda vid möte med SO-rådet 2009-10-06 Mötet genomfördes på Idrottens Hus i Stockholm, lokal Rosen. Mötesdeltagare: Annica Landström Walther (ordförande) Bo Andersson Leif Söderling Hans Wirén

Läs mer