Svenska Skidförbundets längdverksamhet
|
|
- Johanna Blomqvist
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Svenska Skidförbundets längdverksamhet 1(6)
2 Svenska Skidförbundets längdverksamhet Vi vill! Du aktive skidåkare tjej eller kille, junior eller senior. Du som vill satsa och satsar hårt, du som vill försöka bli en riktigt duktig längdåkare! Här är några ord till dig! Vi som arbetar i Svenska Skidförbundet längdåkning vill ge våran syn på vad vi tror är viktigt för att utveckla våra aktiva skidåkare och vår härliga idrott. Att bli och vara en längdåkare i världstoppen är något som inspirerar oss alla att fortsätta arbeta hårt för att Sverige skall vara en av de absolut ledande nationerna vad det gäller längdåkning på skidor. Tänk vad många spännande stunder vi haft framför TV apparaterna, t.ex.; Assar Rönnlund kommer fram bakom ladan 1964, Tomas Wassberg vinner VM i Oberstdorf 1987 med nästan 2 minuter och åker med ursinnig kraft, Gunde Svan vinner sina första medaljer vid OS i Sarajevo 1984 endast 22 år gammal och visar en fantastisk förmåga att pressa sig, Marie Helen Billan Westin vinner 20km vid VM i Oberstdorf 1987 med en smidig och flytande teknik, Torgny Mogren vinner 50km vid hemma VM i Falun 1993 och Per Elofsson vinner VM i Lahti 2001 x 2. På senare tid har också sprint kommit med i mästerskapsprogrammet och där vann Thobias Fredriksson guld vid VM i Val di Fiemme 2003 och Emelie Öhrstig vann guld och Lina Andersson silver vid VM i Oberstdorf 2005, i väldigt spännande uppgörelser. Listan kan göras nästan hur lång som helst. Svenska Skidförbundets Vision år Plattformen för Svenska Skidförbundets långsiktiga inriktning utgörs av visionen: Sverige är den ledande skid- och snowboardnationen i världen Denna vision gäller för SSF s totala verksamhet och är beslutad i Förbundsmöte och i vår styrelse. Innebörden i denna vision är att Sverige skall vara ledande inom alla våra verksamhetsområden, dvs.; - landslag som är topprankade i världseliten - barn- och ungdomsverksamhet - utbildning av ledare och tränare - nationell-, distrikts- och klubbverksamhet - tävling och arrangemang - bredd- och motionsverksamhet Nyckelfaktorerna för att fullgöra och uppnå denna vision bygger på värdegrunderna enkelhet, tydlighet, delaktighet och ren dopingfri idrott. Vår idrott skall skapa en positiv, glädjefylld miljö så att alla som deltar i våra aktiviteter utvecklas som människor. 2(6)
3 Syftet med SSF:s verksamhet längd Som vi tidigare beskrev i texten har vi genom åren presterat väldigt bra och detta är givetvis något som vi vill fortsätta med. Några frågor som kan vara värt att ställa sig på vägen är: - Vad är det som gör att vi i Sverige har presterat så bra? - Vad är det som gör att vi idag generellt ser en vikande resultattrend? - Vad är syftet med vår verksamhet? Är det bara att vinna? Är det att träna hårdast, att utvecklas som människa eller är det båda delarna? Vi vill ge dig som aktiv förutsättningar att utvecklas till den du vill vara och bli, både som människa och skidåkare i världseliten, helt enkelt vara med och stötta dig i ditt målmedvetna arbete för att nå dina drömmar och mål. Vi vill ge alla en utbildning, oavsett aktiv eller ledare, som du någon dag kan titta tillbaka på och säga att Vilken tur jag hade som fick vara med om det och där lärde jag mig saker som jag har/haft nytta av i övriga livet. Vi tror och hoppas att vi som arbetar och finns med i SSF:s verksamhet får möjlighet att utveckla våra värderingar och mår bra i vårt arbete vilket leder till att vi presterar vårt yttersta när det verkligen gäller. Vår vision och mål med verksamheten är: Att må och nå toppen För att nå hela vägen till världstoppen i skidor tror vi att det är viktigt att ge våra aktiva och ledare/tränare möjlighet att växa och utvecklas till den de vill vara. Vi ska sträva efter att vara lyhörda för konstruktiva kommentarer som förbättrar vår verksamhet samt skapar bästa tänkbara förutsättningar för våra aktiva att växa som skidåkare. Att ha viljan att nå toppen innebär att vi håller på med elitidrott där ett viktigt syfte är att prestera resultat. När våra aktiva når toppresultat och har en positiv attityd utåt i media får längdåkningen uppmärksamhet som ger oss möjligheter att utveckla längdåkningen i Sverige. Det skapar ett intresse för vår sport vilket förhoppningsvis ökar rekryteringen av nya ungdomar. Vi vill att Sverige ska vara en ledande skidnation. Talanger och toppar finns, men målsättningen och utmaningen är att lotsa fler vidare mot världseliten än idag. Individen och laget bakom resultaten Vi tror att människan och prestationen är viktig! Vårt mål är att hjälpa dig att utvecklas som person och till att bli en längdåkare i världseliten. Därför är det viktigt för oss att bemöta dig lika oavsett vilka resultat du presterar. För oss är du lika mycket värd om du är på 1:a plats som på 45:e plats. Vi är människor som åker skidor och inte skidåkare som är människor. Vi är fullt medvetna om att du på vägen fram mot världstoppen kommer att möta människor som behandlar dig olika beroende på vilket resultat du presterar. Ett bra resultat generar många samtal från media och ett stort intresse runt dig som person medan ett sämre resultat gör att få vill prata med dig. Vårt mål är att finna vägar att handskas med både med- och motgång. Klarar du som aktiv av att hantera både med- och motgång tror vi att du kan må bra som människa oavsett vilken prestation du gör i spåret. Ju bättre du lär känna sig själv och ju bättre du lär dig att hantera dessa situationer desto större möjligheter har du att utvecklas både som människa och som elitidrottare. Vi tror också att det är viktigt att både vi som ledare stöttar aktiva men även förstärkningar från lag- eller klubbkamrater är väl så viktiga som de som kommer från ledaren. 3(6)
4 Vi tror på att vi alla i laget, aktiva som ledare, vallare som massörer, är med och skapar den positiva miljö som vi vill verka i. Detta är en miljö som kännetecknas av öppenhet, framåtanda, professionalism och glädje. En miljö där vi bemöter varandra med respekt och ödmjukhet. Vi hoppas att vi känner att vi har nytta av varandra och kan utvecklas inom de ramar som gäller för den grupp vi är i. Och att teamet vi verkar i, oavsett om det är landslag, distrikt eller klubb, ger oss energi att vilja fortsätta satsa hårt. Några viktiga frågeställningar för oss är: - Vad passar mig och vad mår jag bra av? - Vad får mig att må bäst? - Vad kan jag bidra med i teamet? Winning isn t everything. If you re no good without it, you re no good with it. John Candy i filmen Cool Runnings Egeninsatsen Vi vill att du ska kunna utvecklas vidare, varje individ utifrån sina förutsättningar för att nå världstoppen i längdåkning. Vi tror att du kan bli bättre än de som är bäst idag. Men för att bli det fungerar det inte att alltid göra som alla andra gör eller att alltid kopiera det som redan är gjort. Vi tror att det krävs ett hårt arbete och en stark egen drive för att nå till målet. Några saker som kännetecknar de bästa är just denna egna drive och tron på sig själva. De har lagt ner väldigt mycket tid och energi för att nå sina mål. Det gäller också att vara beredd att ta ett stort eget ansvar för sitt idrottande och ha förmågan att fokusera på rätt saker. Framförallt saker som får mig att må bra och de saker som gör mig till en bättre idrottare. Att vara normal skapar normala resultat. Att vara bäst är att vara annorlunda. Nilsson f.d. förbundskapten i golf. Pia Mål och målsättningar Ett effektivt sätt att reda ut vart man vill är att lära sig arbeta med målsättningar på rätt sätt. Vart står du idag och hur kan du på ett realistiskt men också kittlande och motiverande sätt arbeta mot dina mål? Vi vill vara med i processen fram mot dina mål och hjälpa dig/er att försöka uppnå dom. Ett väldigt bra exempel på vilken drive vi alla har är när vi är små barn. Vi har en gång lärt oss att gå och flera har också sett våra barn lära sig det. Det är fascinerande att se hur de reser sig och faller, reser sig igen och faller, tar några steg, faller, reser sig osv. Till slut lyckas de hålla sig stående en längre tid och så småningom lyckas barnet gå. Barnet har givetvis inte en tänkande målsättning men det har en inställning att klara målet att stå upp och sen gå. Det är envist, nyfiket och faktiskt målmedvetet och ger inte upp. Det gör det bästa av situationen och jobbar ihärdig vidare. Det svåra är det som kan göras omedelbart, det omöjliga tar bara lite längre tid. George Santayana Samma barn misslyckas också flera gånger på sin väg att nå målet. Vi tror att det viktigt att vi kan och tillåts att misslyckas. Det är dock viktigt att tolka resultaten när vi genomför saker, utvärdera, och sen fortsätta arbetet eller ändra riktningen på kartan. Ett resultat du inte vill ha behöver inte vara ett misslyckande utan en riktning om hur du behöver gå vidare för att uppnå dina mål. Om det är faktorer som inte går att påverka som stressar oss försök ändra 4(6)
5 attityd eller inställning till dessa faktorer. Om det är sånt som går att påverka försök påverka det. Kanske behöver du träna mera, träna annorlunda, ändra på vissa vanor, få andra perspektiv på en del saker eller bara försöka ett tag till. Ett sätt att arbeta kan vara att ställa sig följande frågor: 1. Vad är min målsättning? 2. Hur ser kravet ut för att uppnå detta? 3. Vilken insats krävs av mig för att leva upp till kravet? 4. Vad behöver jag göra för att klara av att genomföra insatsen? Det krävs mycket träning med bra kvalitet för att nå toppen Längdskidåkning är en av världens tuffaste uthållighetsidrotter. Det krävs ett hårt arbete över lång tid för att nå världstoppen. Tillhör du världseliten i längdskidåkning, är du också en av världens bäst tränade individer, häftigt va?! Samtidigt är det en idrott som ger mycket möjligheter att både se och uppleva. Träningen kan varieras mer än många andra idrotter. Vi har också två olika stilar med 4-5 undertekniker i varje stil vilket gör att vi kan och ska träna på många olika saker. Vi har dessutom allt från sprint till 5-mil vilket gör att det finns distanser som passar alla. Vi vet att vi måste träna mycket och att ha en hög insats både i tid, antal pass och intensitet. Vi vet också att vi måste ha en successiv progression i träningen år från år för att nå till världstoppen. De bästa seniordamerna och herrarna i världen tränar ca 800 timmar varje år i den traditionella längdåkningen, medan sprintarna tränar ca 700 timmar men med mer intensitet och högfart än i den traditionella träningen. Av den totala tiden så är ca 8-15% högintensiv träning. För att genomföra träningen med så hög kvalitet som möjligt tror vi att det är viktigt att det finns en tanke bakom varje träningspass, oavsett om det är uthållighetsträning, styrketräning eller allmän träning. Får vi ihop det tillsammans med den aktives känsla och träningsintelligens tror vi att man kan ha hög kvalitet på all träning. Dessutom känner du att varje pass tar dig ett litet steg närmare målet. Du når mållinjen ett steg i taget, en dag i taget, med förståelsen att det kommer att ta många steg och många dagar för att försäkra dig om att du når mållinjen först. Du når ditt mål ett steg i taget, fokuserad och ihärdig, ständigt i rörelse framåt. Muhammed Ali Detta är naturligtvis ingen garanti för att nå framgång men vad vi vet från våra bästa aktiva genom åren är att det krävs mycket träning med kvalitet för att ta dig till toppen. Vi tror på att för att bli bäst måste vi träna bäst. Vad vill jag? Vi tror att det är viktigt att ställa sig den frågan ofta. Vad vill jag? Vi tror att dom som blir bäst i världen har en hög vision och en stark målsättning att nå den. De är beredda att genomföra det som krävs för att nå målet och är dessutom duktiga på att ändra riktning på kartan när det behövs för att finna den rätta vägen. Visionen och målet måste inte alltid vara resultatinriktat. Det kan vara att se hur långt jag kan nå, hur jag klarar olika situationer etc. Målsättningarna för bästa tänkbara prestation är individuell och något som var och en skapar. 5(6)
6 Vi tror att vinnare har en stark vilja att vinna Det är ingen tillfällighet att några vinner oftare än andra. Troligtvis vill de mer än andra nå till toppen och är beredda att göra sitt yttersta för att nå dit. Det är viljan, attityden och inställningen som till slut är det viktigaste om du skall nå dit du vill. Har du det så tror vi att: Du som människa mår bra och samtidigt har viljan att nå toppen och når den! Ytliga människor tror på tur. Starka människor tror på orsak och verkan. Ralph Waldo Emerson Framtiden tillhör dom som förbereder sig för den Du kan vad du vill, och när du säger att du inte kan så vill du inte. Baltzar von Platen Skrivet av: Svenska Skidförbundet genom landslagstränarna (6)
Övning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merBengts seminariemeny 2016
Bengts seminariemeny 2016 Bengt Kallenberg Bengt Kallenberg, civilingenjör som sedan 2006 arbetar med ledarutveckling, coaching, grupputveckling, seminarier och föredrag. Han har många års erfarenhet från
Läs merTRÄNARFILOSOFI OCH SJÄLVVÄRDERING FoU-rapport 2006:7. På basen av detta och den erfarenhet som du har av dig själva, i din gren
TRÄNARFILOSOFI OCH SJÄLVVÄRDERING FoU-rapport 2006:7 Distansuppgift 2. Egen tränarfilosofi? På basen av detta och den erfarenhet som du har av dig själva, i din gren 1. skriv en förteckning på dina starka
Läs merUtvärdering av föräldrakurs hösten 2013
Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet
Läs merBättre Självförtroende NU!
Bättre Självförtroende NU! AV: Dennis Danielsson En bok om att hitta, skapa eller ta tillbaka ett självförtroende på topp. Boktitel: Bättre Självförtroende NU! Copyright 2012, Dennis Danielsson Omslagsdesign:
Läs merVad innebär en uppskjutandeproblematik?
Vad innebär en uppskjutandeproblematik? På kyrkogården i Ravlunda i det skånska Österlen, ligger författaren Fritiof Nilsson Piraten begravd. På sin gravsten lät han inrista: Här under är askan av en man
Läs merVarför tappar vi talanger i Svensk hockey En talangstudie av TV Puckare födda 85 89
Varför tappar vi talanger i Svensk hockey En talangstudie av TV Puckare födda 85 89 2010 04 21 Ulf Hall Sammanfattning Syfte och frågeställningar Studiens övergripande syfte var att undersöka spelare som
Läs merVad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012-06-06 Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Patrik Klüft Handledare: Göran Lindblom Sammanfattning Efter att ha haft ett smärre huvudbry
Läs merVisions och målprogram för Junior och Idrottskommittén Haverdals GK
Visions och målprogram för Junior och Idrottskommittén Haverdals GK Upprättad datum: 2010 04 12 Reviderad datum: Innehåll Bakgrund... 3 Riktlinjer och utgångspunkter... 3 RF:s riktlinjer för barnidrott...
Läs merInnehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se
FRIDA SÖDERMARK Innehåll Jag lever min dröm 5 1. Orka 9 2. Hitta din grej 11 3. Hitta tiden 17 4. Utgå från dig själv 27 5. Att sätta upp mål 30 6. Motivation 36 7. Motgångar 43 8. Jämvikt och fokus 50
Läs merAtt vara fotbollsförälder i Jönköpings Södra IF
Att vara fotbollsförälder i Jönköpings Södra IF Att vara fotbollsförälder i Jönköpings Södra IF Jönköpings Södra IF:s ungdomsutskott och föräldragrupp hälsar dig som förälder varmt välkommen i föreningen!
Läs mer6 Foto: Anette Andersson
6 Foto: Anette Andersson Föräldrapress Nästan inga föräldrar anser att de själva sätter press på sina barn, men nästan hälften tycker att andra gör det. Din inställning och attityd avgör om ditt barn ska
Läs merPOLICY FÖR SPELARUTVECKLING
POLICY FÖR SPELARUTVECKLING Stureby SK Vi möts lokalt med stolthet och respekt Policyn beskriver hur spelarutveckling bedrivs i Stureby SK, och hur detta förhåller sig till Svenska Fotbollsförbundets riktlinjer,
Läs merFramtidstro bland unga i Linköping
Framtidstro bland unga i Linköping Lägg in bild om det finns någon! Författare: Saimon Louis & Hanne Gewecke 3 augusti 2015 2 Innehåll Inledning... 3 Bakgrund... 3 Syfte... 3 Metod... 3 Resultat från intervjuerna...
Läs merPresentation av RIG-eleverna i årskurs 3
Solna, februari 2011 Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3 På Riksinnebandygymnasiet i Umeå studerar ett 30-tal elever samtidigt som de satsar fullt på sin idrott. För att komma in krävs bl.a. färdighetstalang,
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/orebro
Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens
Läs merSammanställning över enkätsvar från föräldrar till förskolebarn i Nynäshamns kommun, 2016.
2016-05-22 Sammanställning över enkätsvar från föräldrar till förskolebarn i Nynäshamns kommun, 2016. Enkäten avser Språksatsningens bokpåsar. 101 föräldrar har svarat på enkäten. 1. Har du och ditt barn
Läs merCase: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03
1 Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03 I alla tider har människor varit krävande och förväntat sig bland det bästa, men aldrig förr, som i dag har service betytt så mycket.
Läs merBlå tråden är framtagen för att.
BLÅ TRÅDEN Uppdatering 2014-15 Blå tråden är framtagen för att. Ha en gemensam plattform att arbeta efter. Man får kontinuitet i verksamheten. Man får ett större samarbete mellan lagen och föreningen En
Läs merI vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.
Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige
Läs merVad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Vad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå? Linus Fagemo Handledare: Göran Lindblom 2014-06-13 Sammanfattning I denna studie får man en inblick i vad som krävs
Läs merGrafisk form: Frida Nilsson www.illbatting.se. Barns och ungdomars rätt på sjukhus
Grafisk form: Frida Nilsson www.illbatting.se Barns och ungdomars rätt på sjukhus Vilka rättigheter har barn och ungdomar på sjukhus? FN:s barnkonvention definierar barns rättigheter. För dig som är barn
Läs merGrafisk form: Frida Nilsson www.illbatting.se. Barns och ungdomars rätt på sjukhus
Grafisk form: Frida Nilsson www.illbatting.se Barns och ungdomars rätt på sjukhus 10 Jag har rätt till respekt Relationer, närhet och trygghet Barn skall bemötas med takt och förståelse och deras integritet
Läs merAtt ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:
Att ge feedback Detta är ett verktyg för dig som: Vill skapa ett målinriktat lärande hos dina medarbetare Vill bli tydligare i din kommunikation som chef Vill skapa tydlighet i dina förväntningar på dina
Läs merFöretagande mot sporten
Företagande mot sporten Att driva företag och samtidigt fokusera på hoppsporten Fredrik Spetz 2015-01-06 Innehåll Inledning och syfte... 3 Metod... 4 Insamlad data från intervjuer... 5 Analys... 7 Slutsats...
Läs merSvenska Basketbollförbundet tar sikte på 2020. Vi vill växa för att kunna utvecklas ännu mer!
Svenska Basketbollförbundet tar sikte på 2020 Vi vill växa för att kunna utvecklas ännu mer! Foto: Niklas Larsson Svensk basket tar sikte på 2020 Nu sätter vi upp nya mål. Och siktar framåt. På Svenska
Läs merSå får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR
Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig
Läs merSF material. från. Sv. Dövidrottsförbundet och Sv. Handikappidrottsförbundet
SF material från Sv. Dövidrottsförbundet och Sv. Handikappidrottsförbundet Svenska Dövidrottsförbundet Anslutet till Riksidrottsförbundet Anslutet till Internationella Dövidrottsförbundet Anslutet till
Läs merLeda förändring stavas psykologi
Leda förändring stavas psykologi Kjell Ekstam Leda förändring Liber, 2005 John E. Kotter Leda förändring Richters, 1996 Patrick Lencioni Ledarskapets fem frestelser Prisma, 1999 Att leda förändring handlar
Läs merIntervju med Elisabeth Gisselman
Sida 1 av 5 Intervju med Elisabeth Gisselman 1. Tre av fyra personer hemlighåller psykisk ohälsa för sin omgivning på grund av rädsla för diskriminering och avståndstagande varför är vi så rädda för psykisk
Läs merSamlingsdokument 2016 Verksamhetsidé Mål och strategi Policy
Samlingsdokument 2016 Verksamhetsidé Mål och strategi Policy 1 Verksamhetsidé Lilla Torg FF är en fotbollsförening med bredden i fokus. Det känns därför naturligt för oss att formulera vår verksamhetsidé
Läs merÖSTERSUNDS FK AKADEMI
Senast reviderad januari 2016 ÖSTERSUNDS FK AKADEMI VERSION 2 Innehåll 4 2 Förord 4 3 Målsättning på planen... 4 4...och utanför planen 4 5 Värdegrund & Vision 4 7 Träningsavgift & Innehåll 4 9 Förväntningar
Läs merSjälvbestämmande och delaktighet
NATIONELL VÄRDEGRUND Utbildning med Egon Rommedahl Självbestämmande och delaktighet November 2014 Instruktioner till träff 1, Hösten 2014. Värdighetsgarantierna i Mölndal Stad Instruktioner för samtalet
Läs merVem vill du nominera till Woody Ungdomsledarstipendiet 2014?
Vem vill du nominera till Woody Ungdomsledarstipendiet 2014? Stipendiet som premierar framtidens ledare. Det finns de som trotsar regn och mysiga hemmakvällar för att öva tillslag med några tolvåringar.
Läs merDiskutera i ert lag. Innehåll. Vårt lag 3 Laganda 4 Fair Play 5 Självkänsla 6 Kost och sömn 7 Målsättning 8 Attityd 9 Doping 10
LAGHÄFTET 13-16 år Diskutera i ert lag I häftet har vi samlat diskussionsfrågor med olika teman som passar att diskutera i mindre grupper. Tanken är att man ska jobba lagvis och gå igenom ett tema vid
Läs merNÄSETS SK:s VÄRDERINGAR
NÄSETS SK:s VÄRDERINGAR Värderingsdokumentet är ett komplement till vår Vinröda tråd som är klubbens strategiska inriktningsdokument. I Näsets SK är alla som vill, välkomna att spela fotboll. Vi bedriver
Läs merBOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010 SÖNDAG! När jag anländer till Halmstad känns det nästan overkligt. Tänk att jag verkligen är här. Att det är nu det händer. Har haft detta som mitt ständiga slut
Läs merVi är Talangfabriken. Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Sid1
Sid1 Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Vi är Talangfabriken. Dok.spelare/förälder bilaga riktlinjer version 3, 2014-05-28. Sida 2 Som de flesta vet
Läs merPolicy och Riktlinjer för Malmköpings IBF
Policy och Riktlinjer för Malmköpings IBF Vår policy beskriver vad vi vill med vår förening och vår verksamhet. Policyn utgör grunden för hur vi alla sedan ska agera i olika sammanhang. Malmköpings IBF
Läs merFC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar
FC Rosengårds fotbollspolicy Information till föräldrar Den bästa fotbollsutbildningen Vi på FC Rosengård är glada att välkomna dig och ditt barn till klubben. Vår målsättning är att ge ditt barn den bästa
Läs merDin skattade profil inför 2012
Jag som orienterare Din skattade profil inför 2012 Motivationsmål Målsättning inför 2012 Tekniska mål Mentala mål Din skattade profil efter 2012 Motivationsmål Uppnådda mål 2012 Tekniska mål Mentala mål
Läs merGlobal nedvärdering av sig själv, andra och livet.
Global nedvärdering av sig själv, andra och livet. Att globalt värdera andra människor är som att döma en musikskiva efter dess konvolut. Låt oss nu titta på denna globala värdering om den riktas mot dig
Läs merSebastian Bourghardt Motorsport 2013
Sebastian Bourghardt Motorsport 2013 www.sbmotorsport.inc.se Förord Täta race med lite bök och stök. Billiga bilar med toppfart på 80 km/h. Med sådana ingredienser är Folkrace en riktig breddsport, och
Läs merVåga Visa kultur- och musikskolor
Våga Visa kultur- och musikskolor Kundundersökning 04 Värmdö kommun Genomförd av CMA Research AB April 04 Kön Är du 37 6 34 65 39 60 3 69 0% 0% 40% 60% 0% 0% Kille Tjej Ej svar Våga Visa kultur- och musikskolor,
Läs merVälkomna till GRÄNNA AIS Barn- och ungdomsfotboll.
Välkomna till GRÄNNA AIS Barn- och ungdomsfotboll. GAIS barn- och ungdomsfotboll: Ska erbjuda en kamratlig och trygg social miljö, där alla kan utvecklas och bli delaktiga i utformningen av verksamheten.
Läs merRF:s Elevenkät 2004. Bakgrundsinformation
RF:s Elevenkät 2004 Bakgrundsinformation Årskurs Hur bor du på RIG-orten? Välj ditt RIG Ort Flicka Pojke Årskurs 2 På elevhem Friidrott Umeå X Årskurs 3 I föräldrahemmet Friidrott Umeå X Årskurs 2 På elevhem
Läs merRAPPORT 1. Dnr Ubn 2008/26 Uppföljning av skriftlig information om elevs ordning och uppförande i gymnasieskolan
RAPPORT 1 2011-05-30 Dnr Ubn 2008/26 Uppföljning av skriftlig information om elevs ordning och uppförande i gymnasieskolan Inledning och bakgrund Utbildningsnämnden tog beslut 2008-12-02 att införa skriftlig
Läs merFasta situationer under match. Johan Schoultz
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs (ETU) Fasta situationer under match Va f-n vad det som hände Johan Schoultz Handledare: Göran Lindqvist Sammanfattning Att kunna använda sig av vissa taktiska eller snarare
Läs merSimklubben Elfsborgs policy gällande FÖRÄLDRAENGAGEMANG. och riktlinjer gällande att ha barn som deltager i tävlingsverksamheten
Simklubben Elfsborgs policy gällande FÖRÄLDRAENGAGEMANG och riktlinjer gällande att ha barn som deltager i tävlingsverksamheten 1 Denna policy gällande föräldraengagemang är ett av flera policydokument
Läs merRiktlinjer och policys för IFK Borlänge Alpin
Riktlinjer och policys för IFK Borlänge Alpin Innehållsförteckning 1. INLEDNING... 1 2. IFK BORLÄNGE ALPIN STRÄVAR EFTER ATT:... 2 3. ATT VARA FÖRÄLDER I IFK BORLÄNGE ALPIN... 2 4. ATT VARA AKTIV ÅKARE
Läs merKLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN
KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN Kloka frågor vänder sig till dig som är äldre och som använder läkemedel. Med stigande ålder blir det vanligare att man behöver läkemedel.
Läs merSveriges ungdomar om framtiden; Från YOLO till oro.
Sveriges ungdomar om framtiden; Från YOLO till oro. 1 Innehåll 04 Bakgrund 06 Sammanfattning Resultat; 10 Generella attityder 14 Vardagsutmaningar 22 Idealbilder 28 Hur breda är utmaningarna? 41 Framtid
Läs merTJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet
TJUVSTARTER I AGILITY - en kamp i envishet Av Marie Hansson När det handlar om tjuvstarter är det ofta en kamp mellan en ivrig hund och dess förare. Men ju mer psykologi man använder, desto större övertag
Läs merELEVHJÄLP. Diskussion s. 2 Åsikter s. 3. Källkritik s. 11. Fördelar och nackdelar s. 4. Samarbete s. 10. Slutsatser s. 9. Konsekvenser s.
Källkritik s. 11 Diskussion s. 2 Åsikter s. 3 Samarbete s. 10 Slutsatser s. 9 ELEVHJÄLP Fördelar och nackdelar s. 4 Konsekvenser s. 5 Lösningar s. 8 Perspektiv s. 7 Likheter och skillnader s. 6 1 Resonera/diskutera/samtala
Läs merVarför är jag domare. Roller och förväntningar
Domarskap Steg1 1 2 Varför är jag domare Två domare reagerar inte lika i en likartad situation under matchen. Två människor är inte lika. Alltså finns det inget facit till hur vi bör förbereda oss inför
Läs merKursprogram Golfträning 2014
Kursprogram Golfträning 2014 Välkommen till årets kursprogram på Åda Golf & Country Club. Jag hoppas programmet kommer att inspirera dig till att börja träna golf och att du tar chansen att tillsammans
Läs mer7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv
7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet,
Läs merVerksamhetsplan UEK 2014-2016
Verksamhetsplan UEK 2014-2016 Detta dokument innefattar Växjö Golfklubbs Ungdoms och Elitkommités verksamhetsplan. Den täcker tre år framöver. Det ska användas som ett arbetsdokument med en tydlig inriktning
Läs merIdrottspsykologi, mental träning
Skurups folkhögskola Allmän linje 3 Vt-06 Idrottspsykologi, mental träning Andre Andersson Uppsats/fördjupning Handledare: Birgitta Lundgren Innehåll Sammanfattning 1. Inledning 4 2. Syfte 4 3. Frågeställning
Läs mer1. Bekräftelsebehov eller självacceptans
1. Bekräftelsebehov eller självacceptans Jag behöver kärlek och bekräftelse från människor som känns viktiga för mig och jag måste till varje pris undvika avvisande eller nedvärdering från andra. Jag gillar
Läs merVerktyg för Achievers
Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem
Läs merJag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket!
Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Amanda Bergqvist Ålder: 25 år Ort: Helsingborg Träningsbakgrund:
Läs merGranskningsrapport. Brukarrevision. Londongatan Boende för ensamkommande
Granskningsrapport Brukarrevision Londongatan Boende för ensamkommande 2014 . INLEDNING Om brukarrevision Detta är en rapport från brukarrevisionen. Brukarrevision är ett sätt att ta reda på vad de vi
Läs merDu kan stötta ditt barn
Du kan stötta ditt barn Råd och stöd till barn och föräldrar inför undersökningar och behandlingar vid sjukhusbesöket Författare: Personal inom olika yrkeskategorier på Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus,
Läs merSongkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids
Text & musik: Agnes Samuelsson, Jonatan Samuelsson Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids Vi gillar alla människor Hur dom än ser ut Vi vill att dom ska veta Dom är älskade av Gud Vi gillar dans
Läs merPresentation av talangtrupp och spetsgrupp fr o m lägret 1 3 maj 2015
Spetsgruppen Ann Landberg Emenems True Sisu "Sisu" Tävlar för klubb: Fagersta BK Tävlar i klass: Elit Det ändras ju lite hela tiden, men från att verkligen ''inte gilla'' fritt följ så är det något jag
Läs mer1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1.
1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på
Läs merVarför finns Ishockeyn vill?
Ishockeyn Vill 2 Varför finns Ishockeyn vill? Det är viktigt att vi alla inom svensk ishockey kontinuerligt reflekterar och tydliggör de visioner och mål vi har satt upp för både oss själva och utomstående.
Läs merNATURVETENSKAP FÖR LIVET?
NATURVETENSKAP FÖR LIVET? Under terminen kommer din klass att medverka i ett forskningsprojekt. Ni kommer att arbeta med uppgifter som handlar om naturvetenskap och teknik i samhället. Enkäten innehåller
Läs merOm skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut.
Om skaparen Tomas vet exakt vad han pratar om eftersom allt han förmedlar är självupplevt. Å ena sidan Mr Destruktiv med droger, slagsmål, mobbing och självhat i bagaget. Å andra sidan en stark vilja att
Läs merInför föreställningen
LÄRARHANDLEDNING Tage Granit 2008 Inför föreställningen Förberedelser Innan man går med sina elever på teater är det alltid bra att prata igenom om hur det är att gå på teater och hur man uppför sig. Orka
Läs merVad ska vi ha varandra till?
Vad ska vi ha varandra till? Om jag har sett längre, är det för att jag stått på jättars axlar Isaac Newton Du vet vad barn och ungdomar behöver för att växa och utvecklas. Vad behöver du? Vi behöver inte
Läs merKristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007
Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 INLEDNING Kärlek är något underbart! Säkert det finaste vi kan uppleva! Vi längtar alla efter att vara riktigt älskade och få bli överösta av någons uppmärksamhet.
Läs merÄmnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Psykisk hälsa
Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Psykisk hälsa Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Presentation från Idrottsvetenskapliga programmet, C-uppsats vid Umeå Universitet
Läs merNina Jansdotter. tillsammans med Cathrin Frisemo FRAMGÅNGSFOBI. vinn över rädslan att lyckas
Nina Jansdotter tillsammans med Cathrin Frisemo FRAMGÅNGSFOBI vinn över rädslan att lyckas Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag och Nina Jansdotter
Läs merVi tar betalt per timme och erbjuder bara guidning i små grupper. Oftast inte mer än fyra personer.
Guidning bokategefjall.se erbjuder privat guidning i Årefjällen bortom de vanliga turiststråken. Vi har inga fasta aktiviteter schemalagda utan sätter ihop skräddarsydda arrangemang med kort varsel eftersom
Läs merUtvärdering 2015 deltagare Voice Camp
Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner
Läs merKarriärfaser dilemman och möjligheter
Karriärfaser dilemman och möjligheter Karriärdilemman Karriärdilemman kan uppstå av många olika orsaker. Oavsett anledning kan vi känna att vi inte är tillfredställda eller känner oss otillräckliga i den
Läs merVi vill veta vad tycker du om skolan
Vi vill veta vad tycker du om skolan 1 1 Hur gammal är du? år 2 Är 1 2 du Flicka Pojke 3 Går du i skolår 1 4 2 5 3 6 4 Har du och dina föräldrar valt en annan skola än den som ligger närmast ditt hem?
Läs merIdrottspsykologi. OBS, du frågar din tränare angående termer som du inte förstår och övningar till att träna dina mentala färdigheter.
Idrottspsykologi OBS, du frågar din tränare angående termer som du inte förstår och övningar till att träna dina mentala färdigheter. Jag har missat mer än 9000 skott i min karriär, Jag har förlorat nästan
Läs merI SaMa Ledarutveckling AB har medarbetarna, med programmet Personligt Ledarskap som bas, coachat över 1.000 personer alla typer av företag.
I SaMa Ledarutveckling AB har medarbetarna, med programmet Personligt Ledarskap som bas, coachat över 1.000 personer alla typer av företag. Vi arbetar med ett unikt handlingsinriktat träningsprogram för
Läs merDet musikaliska hantverket
Det musikaliska hantverket Kan jag bli för duktig på mitt instrument för att lovsjunga? Behöver jag öva med bandet innan ett lovsångspass? Lars Ekberg, frilansmusiker och pastor i Göteborg Vineyard, undervisar
Läs merFördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27
Fördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27 Att driva företag är som ett virus, det går inte att sluta. Du har friheten att styra över din egen tid. Det arbete
Läs mer6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.
6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv Låt oss säga att du vill tänka en positiv tanke, till exempel Jag klarar det här galant. och du vill förbli positiv och fortsätta tänka den här
Läs merInnehållsförteckning. Version
Yoksas väg Innehållsförteckning Version... 2 Förord... 1 Definition av Yoksas väg... 1 Policy för ledare i Yoksa... 2 Policy för utövare i Yoksa... 3 Policy för förädlar & anhöriga i Yoksa... 4 Taekwondo
Läs merBarn på sjukhus FÖRBEREDELSETIPS FRÅN BARN- OCH UNGDOMSSJUKVÅRDEN, SUS
Barn på sjukhus FÖRBEREDELSETIPS FRÅN BARN- OCH UNGDOMSSJUKVÅRDEN, SUS Du är tryggheten Att vara ett stöd och en lugn, trygg punkt för ditt barn är om möjligt ännu viktigare när barnet hamnar på sjukhus.
Läs merBele Barkarby DJ Utvecklingssamtal 2015
Bele Barkarby DJ Utvecklingssamtal 2015 Markera endast 1 svar på varje fråga om inte annat anges Personlig målsättning 1. Vilka matcher vill du helst spela? a) DJ 1 b) DJ 2 c) JAS (Juniorallsvenskan) d)
Läs merBarns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet
Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Västernorrlands modell för att göra barns röster hörda En definition av begreppet delaktighet Delaktighet
Läs merFÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN
FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare
Läs merStockholms Fotbollförbunds projekt inom Idrottslyftet år 2015. Ansökan sker på IdrottOnline fr. o m 1 december 2014.
Utbildningsprojekt Alla ansökningar till Idrottslyftet ska göras i IdrottOnline och kräver att; 1. Föreningen måste ha aktiverat sin klubbsida på IdrottOnline. 2. Föreningen måste ha angett ordförande
Läs merVälkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb
Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb Vi tycker det är roligt att ditt barn valt att spela tennis i Lerums Tennisklubb. Något som förhoppningsvis kommer att pågå under många år framöver.
Läs merIdrottens föreningslära GRUND
1 Lärgruppsplan Idrottens föreningslära GRUND Att lära är att ge sig ut på en upptäcktsresa. Med denna lärgruppsplan som guide vill vi underlätta för dig och dina kollegor att upptäcka innehållet Idrottens
Läs merUtvärdering APL frågor till handledare VT2014
Utvärdering APL frågor till handledare VT2014 Jag har gått den nya handledarutbildningen A. Ja 39 78 B. Nej 11 22 Total 50 100 98% (50/51) Jag har endast gått den gamla handledarutbildningen A. Ja 6 20,7
Läs merFotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58
Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig
Läs merGÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI
GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI STÖRSTA BEVAKNINGEN AV DE OLYMPISKA SPELEN GENOM TIDERNA De olympiska spelen i Rio 3 21 augusti kommer att bli det största genom tiderna. Över
Läs merEtt coachande förhållningssätt i ledarskapet Av Johan Tornberg
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs ETU 2011 Ett coachande förhållningssätt i ledarskapet Av Johan Tornberg Handledare: Göran Pegenius 2011 04 27 1 Innehållsförteckning 1. Inledning sid 2 2. Bakgrund sid
Läs merVälkommen till ditt nya liv. vecka 13-16
Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta
Läs merLandskrona Golfklubb. Idrottsprogram. Reviderat 2013-01-15
Landskrona Golfklubb Idrottsprogram Reviderat 2013-01-15 Innehållsförteckning 1. Inledning 3 2. Idrottsprogram för Barn och Ungdom 3 2.1 Långsiktiga mål 3 2.2 Syfte 3 3. Föräldraengagemang 4 4. Organisation
Läs mer