Jag är en vinnare! Dilemma 1
|
|
- Georg Lind
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Jag är en vinnare! Kapitel 10 Håkan Gulliksson Eller? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Dilemma 1 Varför flög det in flygplan i World Trade Center? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 1
2 Dilemma 2 Om två av dina barn dött på grund av någon annan person. Vad har du då rätt att göra? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Upplägg Attityd Att ändra attityd på sig själv (f) Att ändra attityd på andra Att ändra attityd tillsammans Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 2
3 Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Naturvårdsverket, Allmänhetens attityder och konsumtionsbeteenden kopplat till klimatförändringen, hösten
4 Naturvårdsverket, Allmänhetens attityder och konsumtionsbeteenden kopplat till klimatförändringen, hösten 2009 (kvinnor 61% män 43 %) Invanda beteenden stort hinder (kvinnor 20% män 11 %) 4
5 2009 WWF 2013: 79% av år oroar sig, 25 % får ont i magen 5
6 Attityder Politik! Telefonintervjuer med drygt 1000 personer för SVT, december Paretopincipen
7 7
8 Varför gör vi inte mer? Forskare varnar, varnar, varnar och varnar! Alla tittar på varandra och gör ingenting (utom några extremister som ingen bryr sig om) Varför gör vi inte mer i Sverige, till exempel mot världssvälten? rädda för att förtvivla (slösat våra liv och värld) rädda för att vi kanske är hjälplösa rädda för att känna skuld rädda för att uppfattas som svaga, känslosamma, störande, katastrofsökande rädda för att känna oss okunniga, för att hamna i diskussioner om siffror Inga piller finns, Jorden lider Macey, Coming back to life 8
9 Varför gör vi inte mer i Sverige, till exempel mot världssvälten? Rädda för otrygghet, förlora det vi har? Rädda för att behöva ändra oss? Ständigt påbyggt ekonomiskt krismedvetande kanske satt sina spår? Inga goda ledare och föredömen?... Vet vi inte vad man kan/bör/ska göra? When I hear people sigh, life is hard, I am always compelled to ask, compared to what? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 9
10 Vem faan kastar en bil i skogen? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Vem faan kastar ett kolapapper på trottoaren? Vi har ju i demokratisk ordning bestämt att man inte ska kasta kolapapper på marken? Det måste väl alla förstå och respektera? 10
11 Räcker det kanske att ändra attityd? Självklart? Medurs eller moturs i figuren Jag(et) /Du / Vi har / får påverkar Attityd styr Beteende Vad är en attityd? Psykologiterm för att beskriva en individs positiva eller negativa åsikter om något Attityd kan vara medveten eller omedveten Attityd av känslor, beteenden, kognition Attityd fås av erfarenheter Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 11
12 Technology is tools, products, and services that are designed, implemented and used by humans. TechnOlogy is tools, products, and services that are Designed, implemented and used by Humans. 12
13 Men, så enkla är vi inte! Situation Tar inte bilen Situation Attityd (ingen bil till kiosken) Tar bilen för att Sopsorterar fast det är löjligt Människan fler psykologiska faktorer Siegmund Freud 13
14 Attityd Frame Värde Mening Allt hänger ihop Världsbild Ideologi Mening Händelser Upplevelser Attityd Attityd Attityd Frame Frame Frame Frame Handlingar Värde Värde Värde Känslor Personlighet Begrepp Attityd vad vi tycker om något, kan ändras även om det kan vara svårt att göra det själv. Värdering hur vi bryr oss om något, vad är viktigt? Vad är sant?. Relativt stabila mentala föreställningar och fungerar som en sorts norm för vad som uppskattas i en kultur, vilket stabiliserar kulturen. Tro en övertygelse som antas vara sann. Frame mönster, Hur fungerar det? Världsbild Hur fungerar världen? Metafor en förenklande bild av världen (fotavtryck) Beteende hur och vad vi gör. Moral hur en grupp tycker att man bör göra. Norm hur en grupp gör. 14
15 Världsbild Frames Värden Attityd Beteende (norm) Världsbild Frames Värden Attityd Beteende (norm) Knowles, Brandin. Cyber sustainability: towards a sustainable digital future. Diss. Lancaster University, Kan vi bli lyckligare? Not: Om en tvilling hamnar i världens fattigaste land håller nog inte kalkylen. Variansen är stor mellan ett extremt fattigt land och ett rikt. 15
16 Personlighet Ett nerskalat alternativ till två dimensioner av de fem personlighetstyperna ges av Eysenck (1967) Känslornas värld Känslornas värld, baserad på en evolutionär utgångspunkt, överlevnad, anpassning, omvårdnad och fortplantning. Figuren visar primära känslor och några inramade mer komplexa konstruktioner (Plutchic, 2001). 16
17 Värden Öppenhet för förändring Självuppskattning Solidaritet Universalism Självöverskridande Stimulans Omtanke Hedonism Konformism Tradition Prestation Självförverkligande Inflytande Trygghet Konservatism Schwartz, 2012, An overview of the Schwartz theory of basic values Value belief norm Värde Tro Personlig norm Beteende 17
18 Frames Tänk inte på en elefant! Lyckades du? En frame initierades i hjärnan Kriget mot terrorismen Mobilisera en arme Militära strider Attackera fienden Varför inte Terrorism som ett brott (polis, samla bevis, utreda, arrestera, domstol) (Brewer 2007) 18
19 Välgörenhet Aktiverar deep frames som Jag har mer än dig, Jag ger dig något när jag känner för det, Jag har makten att bestämma över dig Ett alternativ är Rättvisa (Darnton, 2011) Deep frames för hållbarhet Gemensamma intressen (inte individualism) Deltagande demokrati (inte elitstyre) Inbäddad interaktion (inte rationell aktör) Delat välstånd (inte fri marknad) Den goda människan, Eudaimonia Den empatiska människan (inte konkurrens) 19
20 Kognitiv dissonans Mental stress Motstridiga ideer, attityder, världen beteenden. Flygning orsakar klimatförändring Ide, värde, attityd, tro, känslomässig reaktion Byt ide Stämmer inte Dissonans Byt beteende Dissonans Beteende Byt hur beteendet uppfattas Jag flyger Försvarsmekanismer enligt Freud Rationalisering vi skapar en trovärdig men osann förklaring för vårt beteende. Klart jag behöver den där tröjan, jag har ingen ljusgrönblå och det är sista exemplaret i affären. Intellektualisering vi distanserar oss känslomässigt En bild av ett drunknat barn under en översvämning vs. ett diagram över nederbörd. Förskjutning vi avreagerar oss på något annat, som inte är så skrämmande. Vi kan komma att återvinna en extra plastpåse. Undertryckande tänk bort det onda. Byt kanal. Förnekande Reaktionsbildning förnekande och aggressivt hävdande av motsatsen. Projektion vi hittar fel hos andra som vi borde inse att vi själva också har. Tag först ut bjälken ur ditt eget öga; därefter grandet ur din broders öga (Matteus 7:5). Sublimering energin från rädslan kanaliseras till aktivitet. Många och höga försvarsmurar måste försiktigt demonteras, så att energin riktas åt rätt håll. 20
21 Världsbilder (14 %) (13 %) (15 %) (9 %) (8 %) (10 %) (10 %) Balanserade och sådana som inte kunde placeras 21 % Hur ändra attityd och beteende på sig själv? Dagens meny Energisk Kreativ Empatisk Trött Cynisk Bitter 21
22 Att ändra sig själv Procedur 1. Ointresse 2. Överväger 3. Design 4. Gör det 5. Försvar (Doppler) Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Att ändra sig själv Procedur 1. Ointresse Jag bryr mig inte, inget klimathot 2. Överväger Jag kanske ändrar mig, kanske finns det ett uns av sanning i klimathotet 3. Design Jag kommer att ändra mig, hur ska jag bete mig för att bli klimatsmart 4. Gör det Jag ändrar mig, jag håller på. 5. Försvar Jag har ändrat mig. Jag kämpar. (Doppler) Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 22
23 Att ändra sig själv Tekniker Teknik 1: Störning (stadium: Ointresse) Teknik 2: Bli medveten (stadium: Ointresse, Överväger) Teknik 3: Steg för steg (stadium: Ointresse, Överväger) Teknik 4: Stöttning och hjälp från nära och kära (stadier: alla) Teknik 5: Känslomässig inspiration (stadier: Ointresse, Överväger) Teknik 6: Utvärdera sitt ego (stadier: Ointresse, Överväger) Teknik 7: Förbinda sig, lova (stadier: Design och senare) Teknik 8: Förstärkningar (stadier: Gör det och senare) Teknik 9: Ersättningsbeteenden (stadier: Gör det och senare) Teknik 10: Omdesign av strukturer i livet (stadier: Gör det och senare Hur ändrar man någon annans attityd? sändare meddelande mottagare Intellektuellt utvärderande, reflektion Statistik, logiska argument Övertala under en längre tid Vem slår ett barn? Vem röker i lunchrummet? Går det att systematisera? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 23
24 Att övertyga andra Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Väck uppmärksamhet Med etos, patos, logos Anpassat till åhörarna Att övertyga andra Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Väck uppmärksamhet Med etos, patos, logos Anpassat till åhörarna 24
25 25
26 Att övertyga andra Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Väck uppmärksamhet Med etos, patos, logos (Bilder kommer) Anpassat till åhörarna 26
27 Attityder fås från upplevelser Nivåer av upplevelser Taxonomi Sinnesbaserad Känslomässiga Intellektuella, idebaserade Sociala Kontexten Aktivitetsbaserade Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Väck uppmärksamhet Anpassat till åhörarna Med etos, patos, logos Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Att övertyga andra Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Väck uppmärksamhet Med etos, patos, logos Anpassat till åhörarna 27
28 Strategiskt förmedlat Associera positivt Ge något, du får tillbaka (det du vill) Avkräv löften Prompta Återkoppla Var snäll Välj rätt tillfälle Ansikte mot ansikte Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Begränsning engagerar mer än överflöd Vi övertygas mer av en risk för en förlust än en möjlighet till vinst Bara för dig Vi äter mer från stora fat.. Väck uppmärksamhet Anpassat till åhörarna Med etos, patos, logos 28
29 Att övertyga andra Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Väck uppmärksamhet Med etos, patos, logos Var trovärdig med känsla och logik Anpassat till åhörarna Etos (jag är god), patos (jag tror på detta), logos (jag kan bevisa att det är gott ) 29
30 Att övertyga andra Väck uppmärksamhet Övertygande meddelande Strategiskt förmedlat Med etos, patos, logos Anpassat till åhörarna Att övertyga andra Fokusera på ledarna, sänk dom först Fokusera på experter som folk litar på Fokusera på säljartyper Övertygande meddelande Fokusera på osäkra, de redan övertygade behöver inte ditt budskap. Strategiskt förmedlat Räkna med bakslag om du försöker övertyga cyniker, försök igen. Väck uppmärksamhet Anpassat till åhörarna Med etos, patos, logos 30
31 Attityder fås från upplevelser Nivåer av upplevelser (rep) Sinnesbaserad Känslomässiga Intellektuella, idebaserade Sociala Kontexten Aktivitetsbaserade Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Känslomässig upplevelse Kött är mord! Optimist eller Pessimist? 31
32 Blod är energi Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Interactive institute 32
33 Intellektuell upplevelse Interactive institute Free energy! 33
34 Social upplevelse Help save the environment, reuse towel Join your fellow citizens in helping to save environment, reuse towel +25% Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 34
35 Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 1 million dollar blocks, Brooklyn NY 35
36 Kontext som upplevelse Naturen 36
37 RFID monitor (Mark Shepard s Sentient City Survival Kit ) Att göra är en upplevelse 37
38 Hur ändra attityd? Meningsfull upplevelse Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 38
39 Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur First picture of the Earth taken from the Moon. Snapped by Lunar Orbiter 1 in
40 Atmosfären är ungefär så tjock som färgen på en fotboll. Meningsfulla upplevelser Att åstadkomma något, skapa Känsla av gemenskap Plikt Frihet Revansch Skönhet. Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 40
41 Attityd och mening Vi har attityder till det som är meningsfullt Upplevelser formar en helhet, en mening, ingår i en större berättelse Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Att åstadkomma något, skapa IKEA 41
42 Känsla av gemenskap Revansch 42
43 Plikt Moder Theresa Hållbar utveckling Håkan Frihet Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 43
44 Säkerhet, stabilitet Rättvisa 44
45 Babisar Babisar 45
46 Meningsfulla berättelser Berättelser ordnar vår värld Attityder bäddas in i berättelser Berättelser ändrar attityder Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur 46
47 Folkhemmet Berättelser > Attityd (beteende) 47
48 Aktiv livsstil Aktiv livsstil 48
49 Gamla goda tider Sammanfattning Meningsfulla upplevelser paketerade i berättelser. Mottagaren kommer att förvanska meddelandet så att det passar. (Chapman, p165) 49
50 Media Vem eller vad betämmer vad media säger? Fox News? Hållbar utveckling Håkan Gulliksson, Ulf Holmgren Studentli eratur Exempel: Krismedvetande Skapas (?) av politiker och journalister Utnyttjas för att åstadkomma förändring på ett enklare sätt. Vilka utnyttjar detta? 50
Jag vinner. Eller? Hej CO 2 matematik. Kapitel 10 Håkan Gulliksson. Vad motsvarar 1 kg CO 2 i KWh?
Jag vinner Kapitel 10 Håkan Gulliksson Eller? Hej CO 2 matematik Vad motsvarar 1 kg CO 2 i KWh? 1 Hej CO 2 matematik Vad motsvarar 1 KWh el i CO 2? Ca 1KWh motsvarar typiskt ca 100g (Naturskyddsföreningen)
Läs merATT SKRIVA DEBATTARTIKEL. torsdag 29 oktober 15
ATT SKRIVA DEBATTARTIKEL HUR BÖRJAR JAG? Det svåraste är att börja. En stor del av arbetet med att skriva en debattartikel är att hitta din vinkel på den fråga du vill skriva om. Men det finns ett par
Läs merChris von Borgstede
2010-11-02 Chris von Borgstede Psykologiska institutionen Göteborgs universitet Vänligen stäng av mobilen 1 Läsanvisning: Eagly & Kulesa: Attitudes, attitude structure, and resistance to change Biel, Larsson
Läs mer11 sön e Trefaldighet. Psalmer ur sommarens lägerhäfte: 9, 4, 22, 13, 31, 20 Texter: Amos 5:21-24; Rom 7:14-25; Matt 21:28-32; 1 Joh 1:5-2:2
1/5 11 sön e Trefaldighet Psalmer ur sommarens lägerhäfte: 9, 4, 22, 13, 31, 20 Texter: Amos 5:21-24; Rom 7:14-25; Matt 21:28-32; 1 Joh 1:5-2:2 Nåd vare med er och frid från Gud vår Fader och Herren Jesus
Läs merGRÖN IDEOLOGI SOLIDARITET I HANDLING. En kort sammanfattning av Miljöpartiet de grönas partiprogram
En kort sammanfattning av Miljöpartiet de grönas partiprogram BY: George Ruiz www.flickr.com/koadmunkee/6955111365 GRÖN IDEOLOGI SOLIDARITET I HANDLING Partiprogrammet i sin helhet kan du läsa på www.mp.se/
Läs merMänniskors beteende vid kriser
Människors beteende vid kriser Hur anpassar du kommunikationsarbetet (enl forskningen)? Viktoria Asp, analytiker Centrum för totalförsvar och samhällets säkerhet Upplägg Människors beteende vid kriser
Läs merVarför är vi så dumma?
Varför är vi så dumma? Personligheten består av tre delar, detet, jaget och överjaget. Jaget har ett tufft jobb att försvara och skydda en positiv bild av oss själva. Till sin hjälp har jaget försvarsmekanismer.
Läs merScouternas gemensamma program
Scouternas mål Ledarskap Aktiv i gruppen Relationer Förståelse för omvärlden Känsla för naturen Aktiv i samhället Existens Självinsikt och självkänsla Egna värderingar Fysiska utmaningar Ta hand om sin
Läs merSMART. Moraliskt resonerande. Moraliskt resonerande Moraliskt resonerande. SMART Utbildningscentrum smartutbildning.
Moraliskt resonerande Den kognitiva komponenten Moraliskt resonerande Moral innebär de färdigheter, värderingar och förmågor som innefattar; - Rationellt tänkande och resonerande - Medvetenhet om och hänsynstagande
Läs merDrabbade av naturen hur reagerar människor?
Drabbade av naturen hur reagerar människor? Ann Enander Ledarskapscentrum, Försvarshögskolan Människors reaktioner: teori och praktik Naturolyckor olika tolkningar? Beredskap och varning bryr vi oss? I
Läs merVärdegrund för HRF. Vårt ändamål. Vår vision. Vår syn på människan och samhället. Våra kärnvärden
Värdegrund för HRF Vårt ändamål Hörselskadades Riksförbund (HRF) är en ideell, partipolitiskt och religiöst obunden organisation, vars ändamål är att tillvarata hörselskadades intressen samt värna våra
Läs merHur orkar vi ge hopp till papperslösa?
Hur orkar vi ge hopp till papperslösa? Bengt Erik Ginsburg november 2017 Är det hopp vi ska ge? Vilket/vilka konkret/a hopp är möjliga och meningsfulla? Kan en önskan att ge hopp få negativa konsekvenser?
Läs merKulturella skillnader
Kulturella skillnader Sida 1 Kulturella skillnader mellan länder är tydliga, de finns även mellan organisationer och grupper. Kulturella skillnader kan förklaras som skillnader i folks så kallade mentala
Läs merkan kämpa ett helt liv i ständig uppförsbacke utan att uppnå de resultat som de önskar. Man försöker ofta förklara den här skillnaden med att vissa
Förord Det här är en speciell bok, med ett annorlunda och unikt budskap. Dess syfte är att inspirera dig som läsare, till att förstå hur fantastisk du är, hur fantastisk världen är och vilka oändliga möjligheter
Läs merMiljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv. Chris von Borgstede Psykologiska institutionen, EPU Göteborgs universitet Betydelsen av attityder, normer och vanors. 1 2 Vem är jag? Chris von Borgstede
Läs merKommunikation för dataloger
Kommunikation för dataloger - Muntligt moment 1,5hp Stockholms universitet Hösten 2017 Linda Söderlindh, KTH, ECE/Språk Universitetsadjunkt Teknikvetenskaplig kommunikation Momentets upplägg Föreläsning
Läs merPsykologi A Moment 3 Behov och känslor. Vilka behov behöver jag tillfredställa för att känna att jag bubblar av lycka?
Psykologi A Moment 3 Behov och känslor Vilka behov behöver jag tillfredställa för att känna att jag bubblar av lycka? Behov och känslor Våra behov hänger ihop med våra känslor Får vi inte våra behov tillfredställda
Läs merIntroduktion UHU/ESD. Hållbar utveckling A den 25 augusti 2010 Petra Hansson.
Introduktion UHU/ESD Hållbar utveckling A den 25 augusti 2010 Petra Hansson. Dagens föreläsning Vad är UHU/ESD? MU vs UHU/EE vs ESD UHU/ESD i styrdokumenten UHU/ESD som en av flera undervisningstraditioner
Läs merFörklarar komplext och dynamiskt beteende i processen. E r i k a B e l l a n d e r, 2 0 13-02- 23
Förklarar komplext och dynamiskt beteende i processen E r i k a B e l l a n d e r, 2 0 13-02- 23 Värderöret är ett väl genomtänkt och helt NYTT TÄNK för framtidens verksamheter! En mängd komplicerade företeelser
Läs merHur parera mediestormen
Hur parera mediestormen Kommunmarkaden 15.9.2011 Mona Forsskåhl Professor i nordiska språk, Tammerfors universitet Talarens tre vägar att övertyga Etos Logos Patos Retorices partes enligt Aristoteles:
Läs merUthållig Förblir effektiv och motiverad trots bakslag och besvikelser. Arbetar tills projektet avslutas eller resultat uppnås.
22 januari 2018 Kompetenslista Haninge kommun använder kompetensbaserad rekrytering. Denna mall innehåller de kompetenser som valts ut och definierats vara viktiga för Haninge kommun. Kompetensmallen används
Läs merThe sexy job in the next 10 years will be statisticians, said Hal Varian, chief economist at Google. And I m not kidding.
Kunskapsprov i KUSK The sexy job in the next 10 years will be statisticians, said Hal Varian, chief economist at Google. And I m not kidding. Yet data is merely the raw material of knowledge. We re rapidly
Läs merVad gjorde vi förra gången?
Vad gjorde vi förra gången? Malin Trossing Våga vara ledare i ditt projekt Simon Sineks Why good leaders make you feel safe Nonviolent Communication Giraffen vs vargen Feedback övning 1 2014-09-22 Marie
Läs mer(Själv)medkänsla. med oss själva och dem vi arbetar med Katja Lindert Bergsten fil. dr., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.
(Själv)medkänsla med oss själva och dem vi arbetar med Katja Lindert Bergsten fil. dr., leg. psykolog, leg. psykoterapeut Sundsvall 171117 Vad är självmedkänsla? definitioner Att stå vid sin sida i nöd
Läs merTa kommando över dina tankar
Ta kommando över dina tankar Vår hjärna vän eller fiende! Har du någon gång hört uttrycket det är bara ord, eller, det var bara en oskyldig tanke. Min vän, det finns ingenting så förödande som ord och
Läs merLektion 2. Metoder för mediepåverkan
Lärandemål: En förutsättning för att kunna tolka medieinnehåll av olika slag är kritiskt tänkande; något som med hjälp av olika metoder för mediepåverkan ibland dessvärre försöker motverkas. För att kritiskt
Läs merBarn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul
Vi har en gammal föreställning om att vi föräldrar alltid måste vara överens med varandra. Men man måste inte säga samma sak, man måste inte alltid tycka samma sak. Barn kräver väldigt mycket, men de behöver
Läs merLedarskap - konflikt. Ledarskap - konflikt. Ledarskap - Konflikt. Definition
Ledarskap - Konflikt Definition En konflikt är en interaktion mellan minst två parter där minst en part: 1. har önskemål som känns för betydelsefulla för att släppas 2.... och upplever möjligheterna till
Läs mer2. Den andra sanningen är att trovärdighet är grunden för ledarskap.
LEDARSKAPETS SANNINGAR (Liber, 2011) James Kouzes är Barry Posner är båda professorer i ledarskap och i boken sammanfattar de det viktigaste de lärt sig efter att ha studerat framgångsrikt ledarskap i
Läs merMina bästa tips! Gå emot dina rädslor. Så steg 1, gå emot din rädsla. hanterar du din ångest
Gå emot dina rädslor Jag bestämde mig tidigt för att inte låta mina rädslor stoppa mig. Eftersom det är så mycket jag är rädd och orolig för så är jag medveten om att rädslorna kan växa om jag inte utsätter
Läs merBudskap. Kommunikationens verktyg - budskapet, ska formuleras och formas till en helhet som når ut till mottagaren genom en kanal...
Budskap Kommunikationens verktyg - budskapet, ska formuleras och formas till en helhet som når ut till mottagaren genom en kanal... Den grafiska formen tillsammans med formuleringen av budskapet - en kanal
Läs merKan jag bara nå min bild av framtiden kommer allt blir bra.
Guide: De vanligaste besluts- och tankefällorna Du är inte så rationell som du tror När vi till exempel ska göra ett viktigt vägval i yrkeslivet, agera på börsen eller bara är allmänt osäkra inför ett
Läs merVem vågar ta parti för 1-2 åringarnas arena?
Vem vågar ta parti för 1-2 åringarnas arena? Att vara en nagel i ögat. - Att leda utveckling En tillbakablick Och så blev jag färdig Pedagogista Min uppfattning av mig: Andras uppfattning av mig? Min uppfattning
Läs merKan normer och attityder påverka vårt vardagliga beteende? Miljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv.
Kan normer och attityder påverka vårt vardagliga beteende? Miljöhandlingar ur ett miljöpsykologiskt perspektiv. 2008-12-02 Chris von Borgstede Psykologiska institutionen, EPU Göteborgs universitet 1 Dagens
Läs merKognition betecknar människans intellektuella funktioner.
Kognition betecknar människans intellektuella funktioner. Psykologer med kognitivt perspektiv studerar vårt tänkande, vår begreppsbildning och hur dessa två faktorer samspelar med våra känslor. Utgångspunkt:
Läs merSpecialistsjuksköterskans funktion. Professionskriterier. Professionell yrkesverksamhet
Specialistsjuksköterskans funktion Docent Institutionen för Vårdvetenskap och Hälsa Professionskriterier Samhällsnytta och offentligt erkännande Vetenskaplig kunskap och lång teoretisk utbildning Etisk
Läs merFörändringspsykologi För att förstå varför vissa agerar som de gör måste vi först förstå de psykologiska grunderna vid en förändring.
Förändringspsykologi För att förstå varför vissa agerar som de gör måste vi först förstå de psykologiska grunderna vid en förändring. Förändringspsykologi omfattar kunskapen om vad som gör människor benägna
Läs merVärderingskartlägging. Vad är värderingar?
Värderingskartlägging. Vad är värderingar? Man kan säga att värderingar är frågor som är grundläggande värdefullt för oss, som motiverar och är drivkraften bakom vårt beteende. De är centrala principer
Läs merLektion 1. Stora berättelser och olika typer av etik
Lektion 1 Stora berättelser och olika typer av etik Vad är etik och moral? Stora berättelser Olika religioner Politiska rörelser Filosofiska riktningar Kulturer Övriga världsbilder, övertygelser och livsåskådningar.
Läs merFörankring, acceptans och motstånd
Förankring, acceptans och motstånd - lärdomar från vindkraft och infrastrukturinvesteringar Marianne Henningsson Lektor i Psykologi inriktning Miljöpsykologi Institutionen för Psykologi Linnéuniversitetet,
Läs merVision. Vision. Vision. Framgångsrikt förändringsarbete med OBM
Framgångsrikt förändringsarbete med OBM SWABAs höstträff 2018!1 Varför är det viktigt att förändra? Vad skall uppnås med förändringen? Hur kommer förändringen att påverka de berörda? Hur uppfattas/begrips
Läs merBarns och ungas tankar och känslor om klimatet
Barns och ungas tankar och känslor om klimatet Maria Ojala fil.dr i psykologi Institutionen för pedagogik, didaktik, utbildningsstudier, Uppsala Universitet Bakgrund till min forskning: Jag fokuserar på
Läs merCUSTOMER VALUE PROPOSITION ð
CUSTOMER VALUE PROPOSITION ð IN BUSINESS MARKETS JAMES C. ANDERSSON, JAMES A. NARUS, & WOUTER VAN ROSSUMIN PERNILLA KLIPPBERG, REBECCA HELANDER, ELINA ANDERSSON, JASMINE EL-NAWAJHAH Inledning Företag påstår
Läs merLedarskapsutbildning Instruktörer 2012-2013
Ledarskapsutbildning Instruktörer 2012-2013 Målet med utbildningen Få en inblick i vad ledarskap handlar om Förstå situationer där du behöver använda ditt ledarskap Förstå vad som krävs för att utöva ledarskap
Läs merMoralfilosofi. Föreläsning 3
Moralfilosofi Föreläsning 3 Om minimiuppfattningens två krav är logiska krav så måste de ingå (på ett eller annat vis) i alla moralteorier (en teori som står i strid med dessa krav skulle inte kunna räknas
Läs merDen frågan brukar leda till en nyttig eftertanke: Vad är det egentligen som är grunden för min kärlek?
Predikotext: Rom 13:8-10 När jag blir ombedd att viga människor som vill gifta sig, har vi alltid några samtal innan själva vigseln. En av de frågor som jag då alltid ställer är: Varför älskar du din blivande
Läs merAlla dessa viktiga frågor ställer Amos Oz sina läsare i boken "Kära fanatiker".
En lärarguide från Inledning. Vad skapar fanatism i vår tid? Hur kan fanatism bemötas och bekämpas? Vilka möjligheter till kompromisser finns det? Vilket är kollektivets ansvar och vad är individens eget
Läs merMindfulness har sitt ursprung i den buddhistiska visdomstraditionen. På svenska är det översatt till
Mindfulness Mindfulness har sitt ursprung i den buddhistiska visdomstraditionen. På svenska är det översatt till sinnesnärvaro Uppmärksamhet medveten närvaro Mindfulness kan ses som en uppmärksamhetsträning
Läs merSpelarutveckling ett helhetsperspektiv kapitel 5. tränare Johan Fallby, Riksinstruktör, beteendevetenskap
Spelarutveckling ett helhetsperspektiv kapitel 5 tränare fokus Hur samverkar gruppens och ledarens egenskaper? Vad är motivationsklimat? Vilka skillnader finns mellan prestations- och resultatorienterat
Läs merVem ska jag möta, och hur kan jag vara nyfiken på och öppen för verksamhetsutövaren?
KOMMUNIKATIONSGUIDE FÖRBERED DIG INFÖR TILLSYNSBESÖKET För att skapa bra förutsättningar just för mötet med verksamhetsutövaren och att kunna kommunicera med verksamhetsutövaren på ett bra sätt, läs och
Läs mer9B01, KONGRESS Målområden för verksamhetsplanering Långsiktigt visionsarbete och Konkret målstyrningsverktyg
9B01, KONGRESS 2019 Målområden för verksamhetsplanering 2019-2031 Långsiktigt visionsarbete och Konkret målstyrningsverktyg POLITIK Vår politik syftar till att bygga ett solidariskt samhälle, i Sverige
Läs merUtvärdering Ungdomskraft Alla föräldrar vill a- det ska gå bra för sina barn..
Utvärdering Ungdomskraft Alla föräldrar vill a- det ska gå bra för sina barn.. 1 www.europeanminds.com Metod 2 9 semistrukturerade kvalitativa telefonintervjuer. Respondenterna är slumpmässigt utvalda,
Läs merKonflikthantering. Detta kan ske genom att vi respekterar varandra och accepterar varandras värderingar och åsikter
Konflikthantering Enligt RAT (Relationship Awareness Theory) styrs vi av vissa inre behov som vi försöker tillfredställa Man tillfredställer sitt behov på olika sätt genom att ändra sitt beteende, vilket
Läs merSubjektivism & emotivism
Subjektivism & emotivism Föreläsning 4 Enligt Rachels så är grundtanken bakom etisk subjektivism att våra moraliska åsikter grundar sig på våra känslor Samt att det inte finns någonting sådant som objektivt
Läs merVÄRDERINGSÖVNING med ordpar
VÄRDERINGSÖVNING med ordpar Som individer i ett samhälle är vi ständigt utsatta för omgivningens inflytande och påtryckningar för hur vi ska tänka och känna inför olika saker. Vi matas med värderingar
Läs merATTITYDER, VÄRDERINGAR, LIVSSTIL OCH FÖRÄNDRING. Sociolog Tuula Eriksson tuula.eriksson@slu.se
ATTITYDER, VÄRDERINGAR, LIVSSTIL OCH FÖRÄNDRING Sociolog Tuula Eriksson tuula.eriksson@slu.se KOMPONENTER SOM DELVIS HÄNGER SAMMAN Attityder Värderingar Kultur Identitet Livstil (statiskt föränderligt)
Läs merChefsprofilen Sammanställning av resultat
Chefsprofilen Sammanställning av resultat Namn: Allan Allansson Läsanvisning Om Chefsprofilen Chefsprofilen används som ett stöd för utveckling av det egna ledarskapet. Profilen mäter beteenden som i ledarskapsforskning
Läs mer2 Tankens makt. Centralt innehåll. Innebörden av ett salutogent förhållningssätt. 1. Inledning 2. Vem är jag?
2 Tankens makt Centralt innehåll Innebörden av ett salutogent förhållningssätt. Inledning Vem är jag? Självuppfattning Johari fönster Kontroll lokus Self eficacy Självkänsla och självförtroende Det salutogena
Läs merVar alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland
Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland 2011 Sandra Leierth Design Kropp & Själ från A-Ö w w w.sandraleierth.com Text: Lena Leierth
Läs merKonflikthantering. Tieto PPS AH085, 4.0.0, Sida 1
Sida 1 I nästan alla projekt förekommer motsättningar. Om dessa inte tas om hand i ett tidigt stadium kan de växa till konflikter som blir ett allvarligt hot mot projektets måluppfyllelse. Under projektet
Läs merTvå decenniers perspektiv på förändring och utveckling
Två decenniers perspektiv på förändring och utveckling När vi i Rörelse & Utveckling startade 1996 var det med en stark drivkraft att vilja medverka till utveckling bland organisationer, grupper och verksamheter.
Läs merNaturalism. Föreläsning Naturalismen (tolkad som en rent värdesemantisk teori) är en form av kognitivism
Naturalism Föreläsning 5 Naturalismen (tolkad som en rent värdesemantisk teori) är en form av kognitivism Som säger att värdesatser är påståenden om empiriska fakta Värdeomdömen kan (i princip) testas
Läs merFamiljerekonstruktion Så gör jag. Familjeterapikongressen Växjö 2015-09-04
Familjerekonstruktion Så gör jag Familjeterapikongressen Växjö 2015-09-04 Ett ord som en människa fäster sig vid kan verka i oberäknelig tid Det kan framkalla glädje till livets slut det kan uppväcka obehag
Läs merMina tankar om empati och sympati hos personer med autismspektrumtillstånd
Mina tankar om empati och sympati hos personer med autismspektrumtillstånd Av Henrik Ståhlberg Det sägs ibland att människor med autism inte kan tycka synd om andra. Hos människor som inte kan så mycket
Läs merHantera besvärliga typer
Hantera besvärliga typer 2224 Verkligheten och min uppfattning om verkligheten är inte detsamma. Jag har ansvar för mina tankar. Jag ensam har ansvar för hur jag väljer att tolka det jag ser och hör. Det
Läs merKonflikthantering. Tänk efter efter. Vill jag vara en en del av lösningen eller en del av konflikten? Konflikthantering: 3 okt 2011 GDK2 Rune Olsson
Inställning till konflikter som förenklar hanteringen Konflikthantering 3 okt 2011 GDK2 Rune Olsson Konflikter är ofrånkomliga. Konflikter är viktiga mänskliga processer - de är grunden till utveckling.
Läs merHur kan forskning komma till nytta i praktiken?
Hur kan forskning komma till nytta i praktiken? Axel Wolf Leg. sjuksköterska, Uni.lektor vårdvetenskap Ins=tu=onen för vårdvetenskap och hälsa Sahlgrenska akademin vid Göteborgs Universitet & Sahlgrenska
Läs mer1. En oreglerad marknad involverar frihet. 2. Frihet är ett fundamentalt värde. 3. Därav att en fri marknad är moraliskt nödvändigt 1
Linköpings Universitet Gabriella Degerfält Hygrell Politisk Teori 2 930427-7982 733G36 Frihet är ett stort och komplext begrepp. Vad är frihet? Hur förenligt är libertarianismens frihetsdefinition med
Läs merChef med känsla och förnuft. Tekniska Högskolan i Jönköping
Chef med känsla och förnuft Tekniska Högskolan i Jönköping 24 maj 2012 Vad förväntar vi oss av en chef? (Sandahl et al., 2004) LEDARE OMTANKE FÖREBILD INSPIRATÖR CHEF SOCIAL KOMPETENS OMDÖME MORALISK KOMPETENS
Läs merMaria Helander Mitt Bästa Jag 2015
- Hållbar viktminskning med ACT Kunskap om kursen, verktygen och tillvägagångssätt. Förstå mekanismen bakom bantning. Förstå varför vi äter fast vi bestämt oss att låta bli. mariahelander.se Ätstörningar
Läs merDIN PERSONLIGA DRIVKRAFTSANALYS
DIN PERSONLIGA DRIVKRAFTSANALYS visar vad som motiverar dig Demo Analysdatum: 2010-12-01 Tid: 27 minuter Utskriftsdatum: 2013-03-25 Soleftegatan 15 16253 Vällingby Innehållsförteckning 2 Introduktion :
Läs merMotivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil
Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil Att leva ett långt och friskt liv är ett mål för många. En sund och hälsosam livsstil är en bra grund för en hög livskvalitet genom livet.
Läs merHar ditt mål ett värde?
Har ditt mål ett värde? Tredje steget i processen att nå dina mål är att utforska värderingar. Vilket värde har ditt mål för dig? Denna vecka fortsätter vi att ta dig ta dig genom en målprocess som fungerat
Läs merBudskap. Kommunikationens verktyg - budskapet, ska formuleras och formas till en helhet som når ut till mottagaren genom en kanal...
Budskap Kommunikationens verktyg - budskapet, ska formuleras och formas till en helhet som når ut till mottagaren genom en kanal... Den grafiska formen tillsammans med formuleringen av budskapet - en kanal
Läs merSMART Utbildningscentrum SMART SMART. MI-utbildning. Grundutbildning. Dissonans. Att hantera dissonans. Motiational Interviewing
MI-utbildning Grundutbildning TELEFON 0707 73 40 30 E POST info@smartutildning.se HEMSIDA Dissonans Det kan vara lättare att upptäcka klientens del i dissonansen än sitt eget bidrag. Vad har vi störst
Läs merKOMIN. UNF:s policy för intern kommunikation
KOMIN UNF:s policy för intern kommunikation Om KOMIN Detta är UNF-förbundets policy för kommunikationen internt i organisationen, KO- MIN helt enkelt. Syftet med dokumentet är att säkerställa en tydlig,
Läs merMoralfilosofi. Föreläsning 5
Moralfilosofi Föreläsning 5 Naturalism Naturalism Form av kognitivism Naturalismen säger att värdesatser är påståenden om empiriska fakta Värdeomdömen kan (i princip) testas empiriskt och vara sanna eller
Läs merPsykiskt trauma och dess inverkan på brottsoffrets beteende under det straffrättsliga förfarandet
Psykiskt trauma och dess inverkan på brottsoffrets beteende under det straffrättsliga förfarandet Kurs i bemötande av brottsoffer under rättsprocessen Heli Heinjoki, utvecklingschef för krisarbetet, kris-
Läs merKombination MD. Grupprapport 4.0 Multidimensionell
Kombination MD Grupprapport 4.0 Multidimensionell En analys som beskriver dina drivkrafter och ditt sätt att kommunicera med och relatera till din omgivning Utskriftsdatum: 2018-11-01 Sofielundsvägen 4,
Läs merKommunikation för dataloger (DA3013)
Kommunikation för dataloger (DA3013) - Muntligt moment 1,5hp Stockholms universitet Hösten 2016 Linda Söderlindh, KTH, ECE/Språk Universitetsadjunkt Teknikvetenskaplig kommunikation Momentets upplägg Föreläsning
Läs merSINGER KAP 11 & 12 Tuesday, 13 November 2012
SINGER KAP 11 & 12 CIVIL OLYDNAD FLER EXEMPEL Oskar Schindler insats för judarna i Nazi- Tyskland Djurens Befrielsefronts inbrott på Dr. Thomas Gennarellis laboratorium Operation Rescue:s kampanjer mot
Läs merKombination MD. Grupprapport 4.0 Multidimensionell
Kombination MD Grupprapport 4.0 Multidimensionell En analys som beskriver dina drivkrafter och ditt sätt att kommunicera med och relatera till din omgivning Utskriftsdatum: 2017-11-30 Sofielundsvägen 4,
Läs merSAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning
KÄNSLOFOKUSERAD PSYKOTERAPI SAPU Claesson McCullough 2010 Information för dig som söker psykoterapi Det finns många olika former av psykoterapi. Den form jag arbetar med kallas känslofokuserad terapi och
Läs merSMART SMART SMART. Dissonans. Motivational Interviewing SMART Utbildningscentrum
Dissonans Det kan vara lättare att upptäcka klientens del i dissonansen än sitt eget bidrag. Vad har vi störst möjlighet att påverka? Vårt eget beteende eller klientens? Samtalsfällor Frågor och svar Övertala
Läs merSMART Utbildningscentrum SMART SMART. Dissonans. Motivational Interviewing SMART Utbildningscentrum
Dissonans Det kan vara lättare att upptäcka klientens del i dissonansen än sitt eget bidrag. Vad har vi störst möjlighet att påverka? Vårt eget beteende eller klientens? Samtalsfällor Frågor och svar Övertala
Läs merXxxx Motivation och drivkrafter
Motivation och drivkrafter Sida 1 Om motivation och drivkrafter Definition på motivation enligt Bonniers lilla uppslagsbok: Motivation är en sammanfattning av de drivkrafter som ligger bakom en handling.
Läs merVägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj
Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj Svenska Opratat.se förebygger ohälsa Opratat.se är ett verktyg
Läs merLeda i förändring. Bengt Kallenberg. Penna Human Capital Management
Leda i förändring Bengt Kallenberg Penna Human Capital Management 1 Det här handlar om... Det var enklare förr? VUCA - det nya landskapet Välj synsätt Ledarstilar Kommunikation Reaktioner du kan möta Hålla
Läs merJordbruksverket. Bemötande vid kontroll. Thomas Krook
Jordbruksverket Bemötande vid kontroll Thomas Krook Emotionellt laddade situationer + Rutinbesöket Besök efter anmälan _ 2 Emotionell stress 1. Känslor Djurägaren har dåligt samvete för problemen och vet
Läs merSammanfattning av programmet UID FutureMap
Sammanfattning av programmet UID FutureMap Världen behöver en ny, socialt hållbar arbetsmodell. Människans fria, trygga medvetande och hälsa skadas av de ekonomiska modeller, som styr världen sedan flera
Läs merNormer om maskulinitet- en viktig kugge i jämställdhetsarbetet med unga
Normer om maskulinitet- en viktig kugge i jämställdhetsarbetet med unga Innehåll Varför ska vi arbeta med jämställdhet? Är jämställdhet positivt för både kvinnor och män, flickor och pojkar? Normer kring
Läs merSMART SMART SMART. Dissonans. Motivational Interviewing SMART Utbildningscentrum
Dissonans Det kan vara lättare att upptäcka klientens del i dissonansen än sitt eget bidrag. Vad har vi störst möjlighet att påverka? Vårt eget beteende eller klientens? Samtalsfällor Frågor och svar Övertala
Läs merKritiskt tänkande HTXF04:3 FTEB05. Irrationella övertalningstekniker och några vanliga informella felslut.
Kritiskt tänkande HTXF04:3 FTEB05 Irrationella övertalningstekniker och några vanliga informella felslut. Falsk självsäkerhet Folk tenderar att acceptera ett påstående om det presenteras av en person som
Läs merEFT. Emotionally Focused Therapy for Couples. Gerd Elliot & Tommy Waad
EFT Emotionally Focused Therapy for Couples känslor Inte tala om känslor. Tala utifrån känslor. att vara i känslan och kunna tala om den EFT:s teoretiska referenser Den experimentella teorin Systemteori
Läs merRF Elitidrott 2013. Elittränarkonferens 2013
RF Elitidrott 2013 Elittränarkonferens 2013 Prestera i vardag och mästerskap Tankar, känslor och beteende Göran Kenttä & Karin Moesch Teknikern /Metoder Teknikerna: ACT, exponering, visualisering, avslappning,
Läs merAndlighet Upplevelser, mental /emotionell stimulans Tid; ha tid att ta hand om sig själv, bli mer självförsörjande och ha kvalitetstid över
Grupp 1 Andlighet Upplevelser, mental /emotionell stimulans Tid; ha tid att ta hand om sig själv, bli mer självförsörjande och ha kvalitetstid över Arbete God utbildning för alla barn och ungdomar Arbeta
Läs merVilken betydelse har ledarskapet Säkerhetsseminarium Luleå 2009-06-10. Gerry Larsson
Vilken betydelse har ledarskapet Säkerhetsseminarium Luleå 2009-06-10 Gerry Larsson Disposition Antagande om ledarskap - säkerhet Personlighet - ledarskap Generell ledarskapsteori Fördjupning i indirekt
Läs merNåd för nya världar. Kyrkodagarna i Åbo Biskop Björn Vikström
Nåd för nya världar Kyrkodagarna i Åbo 19-21.5.2017 Biskop Björn Vikström Psalm 274 1. Det finns djup i Herrens godhet, och dess gränser ingen ser. Det finns värme i hans domslut, mer än någon frihet ger.
Läs mer