Ordlista. Färger. Räkneord. Veckodagar. Mörkblå. 100 ett hundra

Transkript

1 Färger Aka Aoi Cha Kiroi Kon Kuroi Midori Murasaki Orenji Pinku Shiroi Räkneord Ichi Ni San Shi, yon Go Roku Shichi, nana Hachi Kyu Ju Ju ichi Ni ju Ni ju ichi San ju San ju ichi Shi ju Go ju Roku ju Shichi ju Hachi ju Kyu ju Hyaku Veckodagar Getsuyobi Kayobi Suiyobi Mokuyobi Kinyobi Doyobi Nichiyobi Ordlista Röd Blå Brun Gul Mörkblå Svart Grön Lila Orange Rosa Vit 1 ett 2 två 3 tre 4 fyra 5 fem 6 sex 7 sju 8 åtta 9 nio 10 tio 11 elva 20 tjugo 21 tjugoett 30 tretio 31 trettioett 40 fyrtio 50 femtio 60 sextio 70 sjutio 80 åttio 90 nittio 100 ett hundra Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag söndag

2 Vanliga ord i Dojon Japanska Anza Asoko Dojo Eri Gi Hajime Kohai Kiotsuke Kireitu Mate Obi Otogai ni rei Rei Ritsurei Seiretsu Seiza Sempai Sensei Sensei ni rei Shomen Shomen ni rei Soremade Tatte Tori Uke Yame Zarei Sitta med benen i kors, skräddareställning Där borta Hall eller plats där där någon Budoart utövas Krage Dräkt Börja eller starta Yngre/mindre erfaren träningspartner (kyubälte) Uppmärksam, kännedom Ställ er upp Vänta, bryt Bälte Bugning mot varandra Befallning för bugning (hälsning) Stående hälsning Befallning till uppställning före och efter lektionen Ett formellt japanskt sätt att sitta Äldre/mer erfaren träningspartner (kyubälte) Lärare/instruktör Bugning mot läraren/instruktören Huvudväggen Bugning mot huvudväggen, mot centrum Det är över / slut Befallning att resa sig upp från Seiza-positionen Den som utför tekniken (jfr uke) Blockering, även Den som tekniken utförs på (jfr Tori) Sluta/avbryt Knäsittande hälsning Riktningar Age / Ue Atto/ Ushiro Hidari Kakou Kihou Migi Mae/ Zempo/ Zenshin Shita Yoko Tekniker Ahi gatame jime Ai hanmi Ai-yotsu Ashi barai (harai) Ashi garami Ashi gatame Upp Bakåt Vänster Ner Hög Höger Framåt Låg Sida Halslås med arm och ben Grundposition Samma grep använt av båda personerna, höger eller vänster Fotsvep Benkrok om motståndarens ben Armlås gjort med benen

3 Atemi Atemi waza Ayumi ashi Barai, Harai Chugaeri Dachi Dai sharin Dan zuki Dojime Dori Fuse mi Gaeshiwaza (Kaeshiwaza) Gake Garami Gari Gatame Geriwaza (KeriWaza) Giri Guruma Gyaku Ha Hadaka Hane Hando no kuzushi Hara Hikomi waza Hikkakeru Hineri Hishigi Jigotai Jigowaza Juji Jime Kaeshi waza Kake Kakushi waza Kamae Kami Kansetsu waza Katame waza Katate uchi Kawazu gake Keage Kesa Kihon waza Koshi waza Kumi kata Kuzushiwaza Makikomi waza Slag, stöt, spark mot kroppen Slag teknik Ordnat sätt att gå i kata Svepa Volt Benställning Stort hjul, hjula Mer än ett slag med samma arm Kroppssax, klämma (förbjuden i tävling) Greppa Försvarsteknik, att dyka mot golvet Kontringsteknik Haka, kroka Böja, vrida, fläta Svepa, sopa Fasthållning Sparkteknik Skära, hugga Hjul Omvänd Vinge Naket Fjädrande, även vinge Bryta balansen vid attack Mage Övergångsteknik från Tachi waza till Ne waza Kroka fast Tvinga, vrida Bryta, krossa Defensiv ställning Självförsvarateknik Kors, kryss Strangulera Kontringsteknik Utförande av kast Dolda tekniker Kroppsställning Hög, ovanför, hår Armlåsteknik Fasthållningsteknik Hugg med en hand Linda benet om motståndarens ben, förbjuden handling Snärtig spark Västslag, krage Grundteknik Höftteknik Greppteknik i dräkt Balansbrytning Kastteknik där tori håller full kontakt ända ner i mattan

4 Makura Kudde Ma sutemi waza Offerkast bakåt Ma washi geri Rundspark Nage waza Kastteknik Newaza Matt teknik Nukite Slag med öppen hand Nukiwaza Frigörningsteknik Osaekomi waza Fasthållningsteknik Oyo waza Tillämpade tekniker Renraku waza Kombinationsteknik Renzokuwaza Träning av kombinationer av tekniker Shibori Låsa luftvägar eller artärer Shimewaza Halslåsteknik Shizen Hontai Naturlig kroppsställning Sorashi Fint, låtsad attack Sutemiwaza Offertekniker Tachiwaza Stående tekniker Taisabaki Kroppsvridning Tettsui Slag med knytnävens lillfingersida (hammarslag) Te waza Handtekniker Tokuiwaza Favoritteknik Tzukiwaza (Zukiwaza) Slagteknik Tsukuri Ingång, konstruera Uchikomi Ingångsövning, upprepning Ukemiwaza Fallteknik Uraken Slag med knytnävens ovansida Ushirokaitenukemi Rullande bakåtfall Ushirokirotoshi Kastteknik bakåt Ushirogeri Bakåtspark Ushirowaza Angrepp bakifrån Yohogiri Horisontellt hugg Yokogeri Sidspark Yokogiri Hugg från sidan Yokokaitenukemi Rullande sidofall Yokosutemiwaza Uppoffrande kast åt sidan Kroppsdelar Ago Ashi Ashi kubi Ashi ura Ashi yubi Atama Bitei Cho Chudan Chusoku Do Gai kotu Haka Fot Fotled, vrist Fotsula Tår Huvud Svanskotan Tarm Bröst/magtrakt (eg mittre) Fotens trampdyna Väg, bålen Skelett

5 Haishu Haito Hana Hichu Hihu Hiji, Empi Hizagashira Hizo Hone Kachikake Kaeshi waza Kagato Kagi zuki Kaisho Kaiso Kaiten Kami Kansetsu Kanzo Kao Kata Kubi Kuchi Kyosen Kyototsu Kyusho Mata Me Mimi Mune Nakazumi Ninode Nodo Onaka Oshiri Oya yubi Sakotsu Sokuto Sune Se, senaka Sebone Seika no itten Seiken Seika tanden Seoi Shamen Shin, Shinzo Shomen Shotei Baksidan av handen Området mellan tummen och pekfingrets kant Näsa Struphuvud Hud Armbåge Knäskål Mellangärde Ben (skelett) Käkspetsen Kontringsteknik Häl Kort rundslag Med öppen hand Grundare Rullande, dra runt Hög, ovanför, hår Led, knoge Lever Ansikte Axlar, form Nacke, hals Mun Solar plexus Bröstbenet Vitala punkter, nevpunkter Lår Öga Öron Bröst Kroppens mittlinje Överarm Strupe, hals Buk, mage Stjärt (sätet) Tumme Nyckelben Fotens yttre kant Smalben Rygg Ryggrad Den enda punkten, kroppens centrum, tanden Knytnäve Punkt i magen som är centrum för balansen Skuldra, ta upp på ryggen Sidan av huvudet inklusive tinningen Hjärta Huvud Handloven

6 Sode Soku Sokuto Suigetsu Sune Sunden Tai Te Teisho Tekubi, Tenouchi Tento Tenoushi Tsumasaki Tume Ude, Wan Uto Wake Wanto Yokomen Yubi Zyimyaku Zyotai Ärm Fot Fotens yttre kant Solar plexus Ben, smalben Punkt mellan ögonen Kropp Hand Nedre delen av handflatan Handled eller underarm Handflata Hjässa Handflata Tåspetsarna Nagel Arm Punkten mellan ögonen Armhåla, sida Underarm Sidan av huvudet Fingrar, Tår Åder, ven Överkropp Fraser Domo arigato gozaimashita Tack så väldigt mycket Dozo Var så god Gomen nasai Ursäkta mig Kampai Skål Komban wa God kväll Kudasai Snälla Oz Hej Ohayo gozaimazu God morgon Vatakushiva. des Jag heter. Kroppsrörelser Age / Tate Barai (Garai) De Furi Gari Gatame Gedan Guruma Gyaku Hiki Hineri Uppåt Parera, styra undan Rörelse framåt Sving Svepande Hålla fast Neråt Hjul Motsatt, omvänd Drag Vrida

7 Hishigi Juji Kae Keage Kekomi Kiri (Giri) Ko Komi Mae / Choku Mawashi Morote Nagashi O Omote Osae Sabaki Sasae Seio Soto Tobi Tomoe Toshi Uchi / Irimi Uki Ura Ushiro Utsuri Tävlingtermer Ippon! Hansokumake! Hantei! Hiki Wake! Hajime! Kohaku Koka! Matte! Shiai Shido! Sono Mama! Sore Made! Tentori Waza Ari! Waza Ari Awasete Ippon! Yoshi! Yuko! Bryta, bända Kors, Korsande Skifta Snärtig Genombrytande Skärande Liten Tätt intill Rakt Rundgående Med båda händerna Flytande Stor Utsida Låsning, fasthållning Flytta undan, vrida bort Blockera, stöd Bära, på ryggen Utåt, yttre Hopp, hoppande Båge, Cirkel Fall, falla Inåt, inre, invändig Driva, flyga Ut från kroppen Bakåt Växla, skifta Full poäng, 10 poäng, vinstgivande poäng Utvisning, förlust av match Avgörande, röstning av domarna för den som ska vinna Oavgjort Börja Vinnaren stannar kvar 3 poäng, gäller inte mer för minsta poäng Bryt, sluta Tävling Varning Var stilla, rör dig inte Det är över Utslagning, sorts tävling 7 poäng, näst högsta poäng 2 st Waza ari blir Ippon Fortsätt 5 poäng, nu mista poäng

8 Ordlista A Agari Japanskt grönt te Age Lyfta upp, uppåt Ago Haka Ai Harmoni Ai hanmi Grundposition Ahi gatame jime Halslås med arm och ben Aiki Andlig harmoni Aikido Vägen genom livskraften till harmoni Aikidoka Aikidotränande Aite Partner i träningen (eg hålla ihop handflatorna) Ai-yotsu Samma grep använt av båda personerna, höger eller vänster Aka Röd Anza Sitta med benen i kors, skräddareställning Aoi Blå Arashi Storm Arigato Tack Arigato Gozaimazu Tack så mycket Arigata ku ita dake tasu Mycket högtidligt tack Ase Svett Ashi Ben, fot Ashi barai (harai) Fotsvep Ashi garami Benkrok om motståndarens ben Ashi gatame Armlås gjort med benen Ashi kubi Fotled, vrist Ashi ura Fotsula Ashi waza Fotteknik Ashi yubi Tår Asoko Där borta Atama Huvud Ate Slå Atemi Slag, stöt, spark mot kroppen Atemi waza Slag teknik Atodo Efter Atosumi Bakre hörnet Atto Bakåt Awase Harmonierande rörelse Awasete Sammanlagt Awasete ippon Sammanlagt en poäng Ayumi Gå Ayumi ashi Ordnat sätt att gå i kata B Bando, beruto, obi Bälte Banzai Segerrop Barai, garai Sopa bort Basami Sax

9 Batto Batsugun Benkyo Biru Bitei Bo Boken Bokken Bokuten Bu Bu-ai Budo Budoka Budokan Bugei Bujin Bu jutsu Buki Bukoru Bunkai Bushi Bushido Dra svärdet Omedelbar belöning Inlärning Öl Svanskotan Stav, längre än jo Äventyr Träningssvärd av trä Träningssvärd av trä Kamp, strid eg. använd inte hillebarden Standard, styrka, fysisk status Samlingsnamn för kampsporter, krigskonster Budoutövare Huset för kampsporter, specialbyggnad i Tokyo Kampkonster Krigsman Stridskonster, kampkonster Vapen Svärdfodral i tyg Analys av teknik Krigare, samuraj Krigarkodex C Cha Brun Chado Teceremoni Chan Meditation Chiburi Avskakning av blod från svärdet Chigau Annorlunda, annan Chikai Nästan, närapå Chikaku Nära Chikara Kraft Cho Tarm Chokkako Räta vinklar Choku Rak Choku zuki Rakt slag Choshi Stämning, harmoni, takt Chu Mitten Chudan Bröst/magtrakt (eg mittre) Chugaeri Volt Chui Varning i tävling 5 p används inte mer Chushin Center, mitt Chusoku Fotens trampdyna D Dachi Benställning Dai Stor, större Daikatana Det långa svärdet

10 Daki Damasu Dai sharin Daisho Dame Dan Shodan Nidan 2 dan Sandan 3 dan Yodan 4 dan Godan 5 dan Omfamna Lura Stort hjul, hjula Svärdspar, det långa och det korta Fel, dåligt Mästargrad 1 dan (svart bälte) Rokudan 6 dan (Rött, vitt bälte) Shichidan 7 dan Hachidan 8 dan Kudan 9 dan (Rött bälte) Judan 10 dan Dan zuki Mer än ett slag med samma arm De Föra fram Debana Det ögonblick då man bryter en attack Deshi Elev Do Väg, bålen Do in Självmassage Dojime Kroppssax, klämma (förbjuden i tävling) Dojo Träningshall där en eller flera budoart/er utövas Dojo kun Dojoetikett Doka Poem om vägen Domo arigato gozaimashita Tack så väldigt mycket Dori Greppa, fångst Doshu Vägherre, (en budoarts överhuvud) Doyobi Lördag Dozo Var så god E Edo Tokyos gamla namn Eguru Urholka Embu Demonstration, uppvisning Empi Armbåge En Cirkel uttalas som yen Enorei Slappna av Eri Krage F Fudo Stabil, orörlig Fudoshin Orubblig övertygelse Fumikomi Att placera foten i riktning framåt Furi Sving Fusan gachi Walk over Fusegi Flykt

11 Fuse mi Fusensho Fusuma Försvarsteknik, att dyka mot golvet Seger i en match pga att motståndaren uteblivit Skjutdörr G Gachi Vinst, seger Gaeshi, kaeshi Motanfall, kontring, vändning Gaeshiwaza kontringstekniker Gaijin Utlänning, Västerlänning Gai kotu Skelett Gake Haka, kroka Gakkou Skola Gakusai Student, elev Ganmen Ansikte Ganseki Stor sten Garami Böja, vrida, fläta Gari 1 Svepa, sopa Gari 2 Gatame Fasthållning Gedan Låg, nedåt Geiko Övning Geri Spark Geriwaza/ Keriwaza Sparkteknik Getsuyobi Måndag Gi Dräkt Giri Skära, hugga Go Fem Gokyo no waza Fem kastgrupper i judo, bokstavligen de fem principerna Gomen nasai Ursäkta mig Gonosen Motattack Gonosen no kata Motkastkata ( till 3:e dan i judo) Goshi Höft Goshin Självförsvar, självskydd Goshi waza Höftteknik Guruma Hjul Gyaku Bakvänd, omvänd Gyaku hanmi Omvänd ställning Inlagd, syltad ingefära (normalt i risvinäger) med eller utan kryddning H Ha Vinge Hachi Åtta Hadaka Bart, naket Hai Ja, även grå, lunga Hajime Börja Haishu Baksidan av handen Haisoku Fotens övre del Haito Området mellan tummen och pekfingrets kant Hakama Vida byxor som används i flera budoarter Han Halv Hana Näsa Hane Hoppa, vinge, fjäder

12 Hando no kuzushi Bryta balansen vid attack Manmi Utgångsställning Hansoku Överträdelse av bestämmelser Hansoku make Diskvalisering Hantai Tvärtom Hantei Domslut Hanten Vrida 90* Happo no kuzushi Balansbrytning i åtta riktningar Hara Buk, mage Harakiri Skära upp magen, rituellt självmord Harai Sopa bort, svepa Hasami Sax Hashi Ätpinnar Hoso-Maki Liten Sushirulle med en fyllning Hayai Snabb Hazumi Rörelseenergi, kraft Heiko Parallell Heiko dachi Naturlig ställning Hetta Oskicklig, dålig Hichu Struphuvud Hidari Vänster Hihu Hud Hiji Armbåge Hikkakeru Kroka fast Hiki Dra Hikite Dragande hand Hikiwake Oavgjort Hikomi waza Övergångsteknik från Tachi waza till Ne waza Hiku Att dra Hineri Tvinga, vrida Hingurai Utseende Himo Tråd, snöre Hira Platt, flat Hishigi Bryta, krossa Hitai Panna Hiza Knä Hizagashira Knäskål Hizo Mellangärde Ho 1 Vrida Ho 2 Metod,sätt Hon Ursprunglig, bas Honbu Högkvarter Hone Ben (skelett) Ho tai Bandage Hoku Norr, nordlig I Iai Flexibilitet

13 Iaido Iaito Ichi Ichomage Iie Iki In Ippon Iri Irimi Iro Isoge Iteki Konsten att dra svärdet Träningssvärd Ett Trad. Hårknut t.ex. inom Sumo Nej Viljekraft Japanska för yin Full poäng 10p, även del av Ingång In mot kroppen Färg Skynda på Barbar J Jaho Magi Jigo Självförsvar Jigohontai Grundställning för försvar Jigoku Rumlande, helvete Jigotai Defensiv ställning Jigowaza Försvarsteknik Jikan Tid, klockan Jime Strangulera Jita kyoei Principen om ömsesidig respekt Jitsu Fullhet Jiyu Fri Jiyuwaza Fri teknik Jo Trästav Jodan Hög Jodo Stavens väg Jogai Utanför mattan Joko Långsam Joseki Den respekterade, upphöjd sitts, hedersplats Ju Mjuk, tio Judo Den mjuka vägen Judo ichidai Ett judoliv ägna sitt liv åt att lära sig judo Judogi Judodräkt Judoka Judoutövare Jozu Skicklig, duktig Juji Kors Ju Jutsu Den mjuka tekniken Ju jutsuka Utövare av ju jutsu Jun Samma sida Ju tae Mjuk träning Jutsu Teknik, metod, konst Jutte Parervapen mot svärd K Ka Utövare (ex karateka, judoka) Kachi Vinst

14 Kachikake Kae Kaeshi Kaeshi waza Kagato Kagi zuki Kai Kaisho Kaiso Kaiten Kaiten zushi Kakae Kakari geiko Kakou Kake Kaku Kakudo Kakushi waza Kama Kamae Kami Kamikaze Kampai Kan Kancho Kangeiko Kanji Kanku Kannuki Kansetsu Kansetsu waza Kanzo Kao Kappo Kara Karate Karatedo Kashira Kasumi Kata Kata Kataha Katai Katame Katame waza Katana Kata otoshi Katate Katate uchi Käkspetsen Skifta Kontra Kontringsteknik Häl Kort rundslag Stil, förening, sällskap Med öppen hand Grundare Rullande, dra runt Rullande Sushiband Slå armarna omkring Försvar mot flera motståndare Neråt Utförande av kast Punkter Vinkel Dolda tekniker Trad. Vapen, handlie skära Kroppsställning Hög, ovanför, hår Gudomlig vind Skål Intuition Huvud sensei i en skola Midvinterträning Ideogram, den kinesiska bildskriften Katateknik Regel, lås, tvärs Led, knoge Armlåsteknik Lever Ansikte Teknik för att återställa medvetandet hos en person Tom Tom hand Den tomma handens väg Huvud, hög Tempel Axel, skuldra Övningsform, metod, form Hälften Ben Hålla fast Fasthållningsteknik Det japanska svärdet Fällningbakåt genom drag i axel/skuldra, gi, hår Med en hand Hugg med en hand

15 Katsu Kawazu gake Kayobi Keage Keichu Keiko Keikogi Keikoku Kekan Kekomi Kempo Ken Kendo Kenka Yotsu Kenso Kento Keri Keru Kesa Ketsueki Ki Kiai Kiba Kibisu Kihon Kihon waza Kihou Kime Kime no kata Kimono Kin Kin geri Kin iku Kinsa Kinshi waza Kinteki Kinyobi Kiotsuke Kireitu Kiroi Kiri, Giri Kiri-hanasu Kiri-hiraku Kiritsu Kiru Kiyotsuke Kizami Kizu Kizuato Återuppväckande, återupplivande Linda benet om motståndarens ben, förbjuden handling Tisdag Snärtig spark Nacken Träning Träningsdräkt Varning 7p Åder, (blod-) Genombrytande Knytnävarnas lag, kinesisk karatestil Svärd, näve, knytnäve Svärdets väg Motsatt grepp som används, en höger en vänster Svärdspetsen Knoge Spark Sparka Västslag, krage Blod Ande, anda, den universiella kraften Strids rop Rida Häl Grund Grundteknik Hög Fokusering av all kraft i ett ögonblick Självförsvarskata (21 tekniker) Jacka Ljumske Spark in i skrevet Muskel Fördel Förbjudna tekniker i tävling Testiklar fredag Uppmärksamhet, kännedom Ställ dig/er upp Gul Skära, hugga Skära av Skära upp (öppna) Diciplin Skära Uppmärksamhet Hacka, karva, tälja Skada Ärr

16 Ko 1 Ko 2 Koan Kobore Kobudo Kodansha Kodokan Kogeki Kogeki-seyo Kôgi Kohai Koho Koi Koka Koken Kokoro Kokyu Kokyu ho Kokoy suru Komi Kon Konban wa Konnichi wa Korosu Kôsetsu Koshi 1 Koshi 2 Koshi waza Kotai Kote Ku Kuatsu Kubi Kubotan Kuchi Kudasai Kumi Kumi kata Kumite Kumu Kuroi Kusari Kutsu Kuzure Kuzushi Kwai Kyo Kyoju Kyoki Gammal, valv Liten, små Gåta i zen Skenbenet Gamla stridskonster Judoka med 5 dan eller högre Den första dojon, grundad av Jigoro Kano Attack Anmodan till högre aktivitet av judokan Föreläsning Elev som är junior i förhållande till sig själv Rygg Kom hit, mörk, djup +3p, tävling Handled Ande, hjärta Utandning Andningsträning Andas Intill Mörkblå God kväll God dag Döda Skicklighet förmåga att applicera rätt teknik i rätt ögonblick, variationsrikedom Höft, midja Bakre trampdyna Höftteknik Byt (partner) Vrist Tomhet, nio Upplivning, att återfå medvetandet Nacke, hals Självförsvarsvapen i form av en nyckelkedja Mun Snälla Grepp, ta, mot Greppteknik i dräkt Tomhänt kamp, tävling Korsa (benen) Svart Kedja Sko Variant Balansbrytning Förening, klubb Princip, lärdom Att undervisa Mordvapen

17 Kyoku Kyosen Kyoshi Kyototsu Kyu Kyu Andning Solar plexus Instruktör Bröstbenet Tomhet Elevgrad Rokkyu 6 kyu (vitt) Gokyu 5 kyu (gult) Yonkyu 4 kyu (orange) Sankyu 3 kyu (grönt) Nikyu 2 kyu (blått) Ikkyu 1 kyu (brunt) Kyudo Kyusho Bågens väg Vitala punkter, nevpunkter M Ma Avstånd mellan de tränande Maai Harmoniskt, balanserat avstånd till partnern Machigai Misstag Mae Framsida, framåt Mae sabaki Rörelse framåt under kontroll Mae ukemi Falla framåt Maguro / Toro Tonfisk Maitta Jag ger upp Make Nederlag, förlust Maki Rulla in, vrida Makikomi Slingrande, offra Makikomi waza Kastteknik där tori håller full kontakt ända ner i mattan Makiwara Bräda att slå på för att träna fokusering Makizushi Makoto En känsla av total frihet Makura Kudde Mamorite Skyddande, täckande hand Massugu Rakt framåt Ma sutemi waza Offerkast bakåt Mata Lår Mate Vänta, bryt Mawari Att svinga runt Ma washi Gå runt Ma washi geri Rundspark Mawat te Vänd Me Öga Men Huvud Menokotai Byt roller Metsuke Blickriktning Michi Väg Midori Grön Migi Höger Mimi Öron Miso Pasta på jästa sojabönor. Används bl a till Miso-soppa. Misogi Rening Sushirulle med ris, fisk och en variation av andra ingredienser inrullat i Nori

18 Mochi Modotte Moguri Moikkai Mokuso Momen Momu Mon Mondo Moro Morote Mudansha Muga Muhonnin Mukuyobi Muna Mune Munu Musou Murasaki Mushin Musubi Greppa samma som Dori Befallning att återvända till den ursprungliga platsen Dykande Igen Fokusering, avslappning, meditation Bomull (tyg) Massera Barngrad Frågestund Båda, samma som Ryo Med bägge händerna Tränande under dangrad Utan jag eller ego Förrädare Torsdag Rockslag, dräktens framsida i brösthöjd Bröst Rockslag Tänk ingenting Lila Tomt sinne Knyta ihop N Nafudakake Namntavla i dojon Nagashi Flytande Nage Kast Nage no kata Kast i förutbestämd form Nage waza Kastteknik Nagekomi Repeterande kastövning Naginata Lång trästav med svärdblad i änden Naihu Kniv Nakaima Här och nu Nakazumi Kroppens mittlinje Nami Våg Nami ashi Att röra sig i sick-sack Nana Sju, även shichi Naname Snett, diagonalt Naotte Slappna av Naure Ställning med fötterna ihop Naze Varför Ne På marken (mattan) Neko Katt Nekode Kattklor (ninjavapen) Nen Sinnets klarhet och enhet Ne waza Tekniker nere på mattan Ni Två Nichiyobi Söndag Nige Frigöring Nihon, även Nippon Japan

19 Ninja Ninode No Nodo Nori Noto Nukite Nukiwaza Nuku Nunchaku Kurir, lönnmördare och spion i det gamla Japan Överarm Av Strupe, hals Alger som kokats, pressats och rostats. Nori kallas ofta sjögräs, men är egentligen en rödalg. Återföra svärdet till baljan Slag med öppen hand Frigörningsteknik Dra svärdet Okinaviskt vapen O O Stor Obi Bälte Ocha Grönt te Oi Förfölja Ohayo gozaimazu God morgon Ohukusura Gå fram och tillbaka Okata? Har ni förstått? Okuden Hemlig teknik Okuri Två, par, glida Omote Positiv form, utsida Onaka Buk, mage Onegai shimasu Att be om något, sägs vid träningsstart Ono Yxa Orenji Orange Osae Hålla fast Osaekomi Fasthållning Osaekomi toketa Fasthållning bruten Osaekomi waza Fasthållningsteknik Os Överenskommelse, hålla med Oshi Knuffa Oshiri Stjärt (sätet) Osu Tryck Osensei Stor lärare, hederstitel Otogai ni rei De tränandes bugning för varandra Otoshi Falla ned, fällning Oya yubi Tumme Oyo Praktisk utförande av Bunkai Oyo waza Tillämpade tekniker Ozigizuru Buga P Pinku Rosa R Ran Kaos, fri Randori Fri övning Rei Hälsning Reigi, reishiki Etikett Reiho Etikett, uppförande

20 Ren Sammanhållande Renraku Kombination, koppling Renraku waza Kombinationsteknik Renshi En person som har bemästrat sig själv Renshu Förutbestämd fri träning Renzohn Oavbruten Renzoku Kontring, motangrepp, fortsättning Renzokuwaza Träning av kombinationer av tekniker Ritsurei Stående hälsning Roku Sex Ryo Båda Ryote Båda händerna Ryu Skola S Sabaki Vändabort, vrida, avleda, undvika Sake Risvin, serveras kroppsvarmt 36.8* C Samuraj Krigaradel i Japan Sakotsu Nyckelben San Tre Sankaku Triangel Sanshin Skärpt sinne Sashimi Sasae Stöd, blockera Satori Upplysning i zen Saya Svärdsbalja Sayonara Adjö, farväl Se, senaka Rygg Sebone Ryggrad Sei Orörlig, passiv Seika no itten Den enda punkten, kroppens centrum, tanden Seiken Knytnäve Seiki Livskraft Seika tanden Punkt i magen som är centrum för balansen Seinen Judoka år Seio Bära, på ryggen Seiretsu Uppställning Seiruoku zenyo Principen om maximal effektivitet Seishin Sinne, själ Seiza Hälsning knäsittande Sempai Äldre erfaren elev Sen Attackerande initiativ Sennin Föregångare, eremit, magiker Sensei Lärare, instruktör Sensei ni rei Bugning mot läraren/instruktören Seoi Skuldra, ta upp på ryggen Seppuku Rituellt självmord Shamen Sidan av huvudet inklusive tinningen Shaken Stjärnformat kastföremål Shaolin Kinesiska munkar Skivor av rå fisk som äts med japansk matris, wasabi och soja

21 Shi Fyra, även yon Shiai Tävling Shiaijo Tävlingsområde Shiatsu Massage Shibori Låsa luftvägar eller artärer Shichi Sju, även nana Shido Varning 3p, tävling Shidoin Formellt erkänd instruktör som ännu inte blivit Sensei Shihan Mästarinstruktör, lärare åt lärare Shiho Fyra riktningar Shiitake Japansk svamp, används till grytor m.m. Shikaku Döda vinkeln Shike Grundläggare Shiki Mod Shikko Knägång, sittande gång Shiko Spridd, sittande Shime Strangulera, halslås Shimewaza Halslåsteknik Shimpan Domare Shin Hjärta, vilja, sinne, även kokoro Shinpan Domare Shinken Skarpslipat svärd Shinzen Altare vid Shinto Shizen Hontai Naturlig kroppsställning Shinzo Hjärta Shintai Kroppsförflyttning Shiroi Vit Shisei Kroppshållning Shitai Nedåt, låg Shizentai Naturlig Kroppshållning Sho Mindre, första, begynnande Shobu Avgörande avsitt i tävling Shôbu Kamp Shodo Kalligrafi Shoji Trad. Japansk vägg av rispapper Shomen Huvud Shomen Huvudvägg i dojon, centrum på dojon Shomen ni rei Buga mot centrum, hälsning för dojon Shonen Judoka 17 år och äldre Shorinji kempo Kampkonst, på kinesiska shaolin Shoshinsha Nybörjare Shotei Handloven Shoto Kniv Shugo Samling för instruktioner Shumatsu Frysa rörelser Shuriken Samlingsnamn för olika kastvapen Shûshin Andlig moralisk fostran Shusin Huvuddomare Shuto Handkant, handsvärd

22 Shuyu Sode Soke Soku Sokuto Sonomama Sorashi Soremade Soto Soto kaiten Su Suburi Suburito Suigetsu Suihei Suiyobi Sukashi Sukato Suki Sukui Sumi Sumo Sune Sunden Suriashi Sushi Sushi ya Sutegeiko Sutemi Sutemiwaza Suwari Suwate Syori Syu ketusuru Soja Ärm Grundare av en kampsport Fot Fotens yttre kant Rör er inte (tävling) Fint, låtsad attack Slut, det är över (tävling) Utsida Yttre rotation Risvinäger Grundövningar för Jo och Bokken Tungt träsvärd Solar plexus Horisontell Onsdag Undvikande, kontring kjol Öppnande, sårbar punkt Ösa upp Hörn Traditionell japansk brottning Ben, smalben Punkt mellan ögonen Glidande fot Marinerat Ris Sushirestaurang Randori tachi waza mot en högre graderad judoka Uppoffra, offra Offertekniker Sittande Knägående träning Seger Blöda T Tabi Formell mjuk fotbeklädnad för användning i dojon Tachi Stående, Även det japanska tvåhandssvärdet Tachidori Försvar mot svärd Tachirei Stående bugning med svärd Tachiwaza Stående tekniker Tai Kropp T ai chi Taido Attityd Taihai Stort nederlag Taiiku Fysisk fostran Taijutsu Teknik utan vapen Taikai Tävling Tainotenkan Vändning av kroppen Taisabaki Kroppsvridning Kinesiskt uttryck för det högsta ursprunget, föreningen av yin och yang

23 Taiso Takemusu Tama Tamago Tambo Tameshi Tanden Tanen Tani Tanto Tatami Tate Tatte Te Tegatana Teiko Teisho Teki Tekubi Tenkan Tenouchi Tento Tenchi Tettsui Te waza To Tobi Tonfa Toketa Toki Tokui Tokuiwaza Toma Tomete Tomoe Torei Tori Toro Toshi Tsu Tsuba Tsuka Tsugiashi Tsuki Tsukkomi Tsukuri Tsukuriwaza Tsumasaki Tsuri Gymnastik Improviserad kampkonst Kasta En Japansk omelett Kort stav Prov Kroppens centrum, buk Ensam prestation Dal Kniv Matta (av risstrå), ytmått ca 1x 2 meter Vertikal, uppåt Befallning att resa sig från Seiza Hand Handsvärd Motstånd Nedre delen av handflatan Motståndare Handled eller underarm Vändning, negativ form Handflata Hjässa Himmel och jord, världsalltet Slag med knytnävens lillfingersida (hammarslag) Handtekniker Svärd Fly, hoppande Trad. Vapen eg. bonderedskap Bruten Tid Specialitet, favorit Favoritteknik Stort avstånd Stoppande hand Båge, cirkel, hjul Buga mot svärdet Den som utför tekniken Tonfisk Fall, falla Hamn Parerplåt på svärd Svärdfäste Gå genom att föra ihop fötterna (i Kata) Tränga, stöta, sticka Skjuta, dolkstöt mot mage (i Kime no kata) Ingång, konstruera Ingångsteknik Tåspetsarna Dra

24 Tsurikomi Tsurite Tue Tuite Tume Tzukiwaza/ Zukiwaza Dra och lyfta Hand som drar/lyfter Käpp Greppning Nagel Slagteknik U Uchi Insidan, slag, hugg Uchidachi Den attackerande sidan Uchideshi Elev som bor i dojo Uchikaiten Inre rotation Uchikomi Ingångsövning, upprepning Uchi uke Blockering inifrån Ude Arm Udedokei Ur (armbands-) Udegarami Gripa om armen Udenobashi Utsträckt arm Udeosae Fasthållen arm Udekimenage Kastteknik Ue Upp Ugoki I rörelse Uke 1 Den som tekniken utförs på Uke 2 Blockera Ukemi Fall Ukemi waza Fallteknik Uke nagashi Blockera och undvika Uki Flotte, drivande massa, flyga Undo Övning Undosuru Motionera (sport) Ura Motsatt, liten kurva, ut från kroppen Uraken Slag med knytnävens ovansida Ushiro Bakåt Ushirokaitenukemi Rullande bakåtfall Ushirokirotoshi Kastteknik bakåt Ushirogeri Bakåtspark Ushirosabaki Rörelse bakåt under kontroll Ushiroukemi Fall bakåt Ushirowaza Angrepp bakifrån Uss Hej, hej då Usui Ljus Uto Punkten mellan ögonen Utsui Förflytta Utsuri Växla, skifta Uwagi Jacka som används i Iaido W Wa Harmoni, full frihet Wakare Dra, rycka Wakarimasen Jag förstår inte Wakarimasu Jag förstår

25 Wake Wakizashi Wan Ware Wanto Wasabi Vatakushiva des Warui Waza Wazaari Wazaari awasete Ippon Waka sensei Wakizashi Ware Armhåla Svärd, kortare än katana Arm Bryta itu, splittra Underarm Stark krydda japansk pepparrot Jag heter. Dålig Teknik, träningssätt + 7p, tävling Två Waza-ari blir en Ippon Ung lärare, efterträdare till doshu Litet svärd Bryta itu, splittra Y Yakosuku Förvarning, löfte Yakosukugeiko Kast varannan gång i rörelse Yama Berg Yame Stopp, sluta Yang Solsida, manlig pol, på japanska yo Yari Spjut Yasumi Vila Yawara Gammal jujutsu Yawarakaku Mjuk Yin Skuggsida, kvinnlig pol, på japanska in Yo Japanska för yang Yobi Dag Yoho giri Horisontellt hugg Yoi Redo, beredskap Yokatta? Har ni förstått? Yoko Sida, tvärs Yokogeri Sidspark Yokogiri Hugg från sidan Yokokaitenukemi Rullande sidofall Yokosutemiwaza Uppoffrande kast åt sidan Yokomen Sidan av huvudet Yokomenuchi Hugg mot tinningen Yokoukemi Sidofall Yon Fyra, även shi Yonen Jodoka under 13 år Yoseki Domare Yoshi Fortsätt Yubi Finger Yudansha Dangradsbärare Yukkuri Långsamt Yuko + 5p, tävling Yuseigachi Vinst efter domarbeslut Z Zanshin Medvetande, närvaro, kontroll

26 Zarei Zazen Zekken Zempo Zempokaitenukemi Zen Zenshin Ziei Zikan Zori Zubon Zyimyaku Zyotai Knäsittande hälsning Sittande meditation, även mokuso Märke på bröstet Framåt Rullande framåtfall Form av buddhism Framåt Självförsvar Tid Japanska tofflor Byxor Åder, ven Överkropp Ordspråk Chiri mo tsumori yamoto nari Även dammråttor, om tillräckligt många, bildar ett berg. "To me, Judo is like ballet, except there's no music, no choreography, and the dancers knock each other down."...jack Handey On the mat, Thought of hips, Thoughts of then, Tried a throw, Smooth and flat, Trick and trips, Why and when, Thought he d go, There I sat, Sealed lips! Just like Zen! Oh dear no! Thinking Judo Thinking Judo Linking Judo... Stinking Judo! Judo Zanshin Kiai

27 Uttalsregler Alla vokaler uttalas likadant, bara längden skiljer. a uttalas som i fall ex. kata (kort) age (lång) i uttalas som i din ex. ichi kihon u uttalas som i upp ex. uchi budo e uttalas som i egg ex. neko gedan o uttalas som å ex. koshi jodan y uttalas som mjukt j ex. yame w uttalas som eng. walk ex. waza Ibland uttalas inte vokalerna alls sk viskade vokaler: ex. ichi uttalas ich tsuki uttalas t ski desu uttalas des Konsonanternas uttals beror på var de är placerade. Om en konsonant kommer först i andra delen av ordet blir uttalet mjukare: ex. harai goshi ashi barai hon ippon keri waza mae geri tachi waza shiko dachi shime waza hadaka jime n före b, p och m uttalas som m ex. senpai -> sempai n före g och k uttalas som ng ex. benkyo Alla övriga konsonanter uttalas som vanligt förutom: f uttalas som blåsljud ex. fudo j uttalas som i djonk ex. jodan ch uttalas som i eng. chest ex. chudan sh uttalas som i tjära ex. shime r uttalas som en blandning mellan r och l ex. roku Källa: Budoförbundets Instruktionsbok I Ju Jutsu (1994)