VÄLKOMMEN TILL KRISTINESTADS MEDBORGARINSTITUT!

Transkript

1 1 VÄLKOMMEN TILL KRISTINESTADS MEDBORGARINSTITUT! Kristinestads medborgarinstitut grundades år 1966 och i år inleds institutets 47:te verksamhetsperiod. Institutet upprätthålls av staden Kristinestad och erhåller 57 % statsunderstöd för verksamheten. Genom kurser, studiecirklar och föredrag i olika ämnen erbjuder institutet varje medborgare en möjlighet att öka sina kunskaper och färdigheter samt berika sin fritid. Institutet är tvåspråkigt. MEDLEMMAR I BILDNINGS- OCH FRITIDSNÄMNDEN: Medlem Ersättare Peter Grannas, ordf. Sirkka Högnäs Jari Hakala, viceordf. Jari Hållfast Micael Gröndahl Heimo Norrgård Helena Patoranta Madeleine Teir Kim Lillås Nina Hagback Charlotte Grönvik Janne Smeds Jenny Lahtinen Lea Anttila Oona Haapamäki Johanna Kalliomäki Asko Wilén Per-Elof Boström Stadsstyrelsens representant: Mikael Perjus KANSLIET finns på Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C (i tredje våningen). Rektor Sven Rosendahl, säkrast anträffbar under förmiddagen. Kanslist Leena Bergvik är anträffbar på kansliet må-fre i september, oktober och december kl. 8-16, i november må, ti och to kl Textillärare Ann-Christine Lundell träffas på kansliet ti kl Byråsekreterare Ebba Nygård, ansvarar för kansliuppgifterna. INSTITUTETS ARBETSÅR Den egentliga kursverksamheten inleds den 17 september, vecka 38, om inget annat datum meddelas i programmet. Vårterminen inleds den 7 januari Under höstlovet, d.v.s. to må samt under sportlovet vecka 9, förekommer ingen undervisning i stadens skollokaliteter. INTRÄDESKRAV Var och en kan delta i kursverksamheten oberoende av ålder! I vävkurserna kan man delta endast under två på varandra följande arbetsår. TERMINSVISA AVGIFTER Kursdeltagarna betalar den kursavgift som omnämns skillt för varje kurs i studieprogrammet. Kursledarna uppbär avgiften. ANMÄLAN Om inte annat meddelas, sker anmälan på kursplatsen till respektive kursledare, som sköter om inskrivningen. STUDIEINTYG Studieintyg utfärdas efter fullföljd kurs om deltagaren så önskar före arbetsperiodens eller kursens slut. FÖRSÄKRINGAR Eleverna är inte försäkrade från institutets sida. Eleverna i "farliga" kurser t.ex. trä- och metallslöjd, bör notera detta! Elever under 16 år är försäkrade.

2 2 INFORMATION Institutet meddelar om sin verksamhet genom annonser och notiser i lokalpressen. Kursutbudet finns också på Internet under adress: NYA KURSER Förslag till nya kurser kan meddelas på ett lösklippbart blad i studieprogrammet eller enligt nedanstående kontaktuppgifter. KONTAKTUPPGIFTER: Adress Telefon Besöksadress: Lappfjärdsvägen 163 C; Postadress: Pb 13, KRS eller (Sven), (även på gsm: Ann-Christine och Leena ), eller (Ebba) e-post mi@krs.fi Internet Fax Kontaktuppgifter till granninstituten och folkhögskolorna: Kaskö medborgarinstitut: Adress: Bladhska gården, Cneifs stig 1 Web-sida: Kaskö > Bildnings- och fritidstjänster > Medborgarinstitutet tfn , fax e-post: sivistys@kaskinen.fi Kauhajoen kansalaisopisto: Adress: Hallintotie 5, Kauhajoki tfn e-post: kansalaisopisto@kauhajoki.fi Närpes vuxeninstitut / SÖFF: Adress: Vasavägen Yttermark tfn , , e-post: vuxeninstitutet@narpes.fi Axxell, Lappfjärds folkhögskola: Adress: Lappfjärdsvägen Lappfjärd. tfn , e-post: lafo@axxell.fi Vasa sommaruniversitet: Adress: Domus Bothnica Universitetsstranden VASA tfn e-post: info@vasasommaruniversitet.fi Web-sida: Web-sida: > Vuxeninstitutet Web-sida: Web-sida:

3 a) Grunderna för MI:s kursavgifter för arbetsperioden : 1) Enskilda föreläsningar, seminarier och specialkurser; ) Kursavgifter utgående från antalet lektioner: lektioner för ADB-kurser individuell undervisning på musikinstrument (15 min/person/vecka) 30 - familjekurser öppna universitetskurser 10 /studiepoäng 3) för deltagande i gymnastikkurser kan ett terminskort köpas för 40 som berättigar till att delta i alla gymnastikkurser 4) 50 % av kursavgiften uppbärs av dem som inte annullerat sin förhandsanmälan senast 2 dagar innan kursen börjar. Rektor har rätt att avgöra i vissa gränsfall. b) För den grundläggande konstundervisningen uppbärs följande avgifter: - bildkonst 50,- /termin + materialavgift (40 lektioner/termin). - hantverk 50,- /termin + materialavgift (40 lektioner/termin). - teaterkonst 35,- /termin + ev. materialkostnader VÄLKOMMEN! 3 Welcome to Kristinestads medborgarinstitut Kristinestads medborgarinstitut is an adult education centre that was founded in Lifelong and life wide learning is the leading concept for the adult education centre. Anyone can attend the courses, irrespective of their age, profession or educational background. The adult education centre promote cultural and educational equality by offering anyone opportunities for learning citizenship skills and developing their personality. For further information please contact the office, phone , gsm , mi(at)krs.fi or visit MI erbjuder kurser för abiturienter och gymnasieelever som kan godkännas som tillvalsämnen, t.ex språk, datakurser, musik, konst. Du kan komma överens med Din rektor varefter Du kan anmäla Dig till institutet.

4 4 Det öppna universitetet Det öppna universitetet är en studieform som ger dig möjlighet att bedriva universitetsstudier och avlägga akademiska kurser utan att vara inskriven vid ett universitet. Kurserna ordnas i samarbete med Närpes vuxeninstitut samt med Centret för livslångt lärande (CLL) vid Åbo Akademi i Vasa och CLL vid Åbo Akademi ( Terminsavgiften till ÅA är 40 /termin/studerande och MI-avgiften är 10 /sp (studiepoäng). Ytterligare information eller kontakta oss på kansliet. Sociologi Sociologi är en samhällsvetenskap som studerar sociala relationer och sociala processer: globala relationer, historiska samhällsförändringar, människors möten i vardagen, människors livshistoria och identitet. Genom att utveckla begrepp och teorier söker sociologin allt bättre förklaringar till människors handlingar och förhållanden i samhället. Utbildning i sociologi ger kompetens för alla arbeten där det är viktigt med kunskaper om sociala förhållanden som påverkar människors situation. Sociologer är verksamma bl.a. inom personalarbete, reklam, socialtjänst, statlig och kommunal planering m.m. Grundstudier i sociologi (25 sp) inleds med fyra kurser läsåret och fortsätter följande läsår. Introduktion till sociologin, 5 sp Stadshuset, föreläsningssalen lör och Johanna Söderholm kl Människan i samhället, 5 sp Kristinestads MI, Högåsen lör och sön Jan Wickman kl Grupparbete i sociologi, 5 sp Kristinestads MI, Högåsen lör 12.1 kl Johanna Söderholm 9.3 kl Samhällets strukturer och institutioner, 5 sp Stadshuset, föreläsningssalen lör 16.3 och 20.4 Kristin Mattsson kl Anmälan till ovanstående kurser senast Hälsovårdsadministration Grundstudier i Hälsovårdsadministration inleds med två kurser läsåret och fortsätter följande läsår. För studerande vars intresse är administration och ledarskap inom hälso- och sjukvård utgörs första biämnet av hälsovårdsadministration (60 sp). Syftet är att skapa vetande om administration och ledarskap och därigenom möjlighet att på olika nivåer inom organisation och samhälle bidra till vårdande kulturer för den lidande människan. Kunskapsutvecklingen utgår från ett vårdvetenskapligt förankrat ledarskap och en vårdadministration baserad på medmänsklig kärlek, värdighet och ansvar. Ett humanvetenskapligt perspektiv på hälsovårdsadministration tar sin utgångspunkt i vårdvetenskapens ontologiska och epistemologiska utgångspunkter och bygger broar till förvaltningsvetenskap, ekonomi, politik och juridik. Introduktion till hälsovårdsadministration och ledarskap, 5 sp Kristinestads MI, Högåsen fre 5.10 och kl Ingrid Hollmerus-Nilsson lör 6.10 och anmälan senast Hälsovårdsekonomi och budgetering inom hälso- och sjukvård, 5 sp Söff, Yttermark fre 8.3 och 5.4 kl Hans Frantz lör 9.3 och 6.4 kl anmälan senast

5 5 STUDIESEDEL, LÄSÅRET ger möjlighet att delta avgiftsfritt i kurser! Undervisningsministeriet har beviljat vuxen- och medborgarinstituten i Kaskö, Kristinestad och Närpes specialunderstöd för ett gemensamt projekt läsåret Projektet riktar sig till invandrare, arbetssökande och pensionärer. De som hör till någon av grupperna har möjlighet att delta avgiftsfritt i en del av institutets kurser. Invandrare (personer som bott högst 3 år i Finland) får avgiftsfritt delta i en kurs antingen i finska, svenska eller data per läsår. asylsökande kan inte få studiesedel. Arbetslösa arbetssökande får delta avgiftsfritt i en kurs per läsår. För detta ändamål kan sedlar kvitteras ut från arbetskraftsbyrån som inlämnas till kursledaren. Pensionärer får delta avgiftsfritt i en valfri kurs antingen inom data eller språk per läsår. OBS! Om avgiften för en kurs överskrider 35, betalar deltagaren själv den resterande summan. Studiesedeln gäller enbart för kurser med kursnummer. Inga speciella studiesedlar delas ut. Då du anmäler dig till eller påbörjar en kurs/föreläsning ska du uppge att du hör till någon av de berörda grupperna. Kontakta institutets kansli för mer information, per telefon ( /MI) eller e-post (mi@krs.fi).

6 6 FÖRELÄSNINGAR SKAFFA HUND - vad ska jag tänka på? Kristinestads högstadieskola, ti MARKKANEN MERI Kursavgift 5,00 e Att skaffa hund, är något helt fantastiskt när man väl bestämmer sig för det. Dock krävs planering eftersom det innebär en hel del ansvar att ta hand om en hund. MIKSI LIIKUNTAA LIHAVUUTEEN? Kristinestads HVC/nya föreläsningssalen, to KUKKONEN-HARJULA KATRIINA Avgift 5,00 e Finskspråkig föreläsning som berör egenvård för män i medelåldern. Föreläsare: Äldre forskare, MKD Katriina Kukkonen-Harjula från UKKinstitutet. Föreläsningen är öppen även för andra intresserade. EN RUNDVANDRING PÅ ÖSTRA SIDAN MED CANNE Inre hamnen, Tjärhofsvägen lö LUNDBERG CANNE Avgift 5,00 e Vi besöker bl.a. Inre hamnen, järnvägen, Kvarnbacken, Bryggeriet. Samling i Inre hamnen. PIANO Kristinestads skola, Skolgatan 13 ti JAAKKOLA AINO MARJA GITARR OCH UKULELE Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen to KARLSSON TOMAS Akustisk- och elgitarr samt ukulele. Nybörjare och längre hunna. Boka tid med kursledaren tfn Kursen kan vara en inkörsport till Musikinstitutet Legato. ELBAS Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen to KARLSSON TOMAS Nybörjare och längre hunna. Boka tid med kursledaren tfn Kursen kan vara en inkörsport till Musikinstitutet Legato. TRUMMOR FÖR NYBÖRJARE Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen to KARLSSON TOMAS Man måste ha eget trumset hemma för att kunna öva. Boka tid med kursledaren tfn Kursen kan vara en inkörsport till Musikinstitutet Legato. MUSIK DAMKÖR Brahegården, Östra långgatan 45 ti TEIR ANDERS Damkör med inriktning på populärmusik. MUSIKLEKSKOLA 4-6 åringar Kantakaupungin koulu, ti Repslagaregatan 16 MIKKONEN-HÖGSTRÖM TEIJA Glada visor och sånger samt rörelselekar. Spel på olika skolinstrument. ORKESTERVERKSTAD FÖR BARN OCH UNGA Kristinestads gymnasium, musikrum, Ulrika Eleonoravägen to KARLSSON TOMAS Man måste ha lite förkunskaper, kunna läsa ackordsymboler o.s.v. För sångare och gitarrister, basister, pianister + övriga instrument. Boka tid med kursledaren tfn Kursen kan vara en inkörsport till Musikinstitutet Legato.

7 7 BILDKONST IKONMÅLNING (3 ggr) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö PERÄ, SAARA-LIISA sö Vi bekantar oss med ikonmålning. Kursen är lämplig för både nybörjare och längre hunna. Tredje kurstillfället bestäms på kursen. Undervisning på finska. FORTS.KURS I ANVÄNDNINGEN AV DIGITAL SYSTEMKAMERA (6 ggr) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C ti EKLÖF JOHAN Terminsavgift 25,00 e Varannan vecka. En kurs för dem som har genomgått grundkurs eller har annan tidigare erfarenhet av fotografering med digital systemkamera. Du lär dig bli skickligare att använda kameran i krävande förhållanden och att behärska bildbehandlingsprogrammet Lightroom. Denna kurs fortsätter år efter år för den som vill vara med. GRUNDKURS I ANVÄNDNINGEN AV DIGITAL SYSTEMKAMERA (6 ggr.) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C ti EKLÖF JOHAN Terminsavgift 25,00 e Varannan vecka. Börjar från grunderna, förutsätter inga förkunskaper. Behandlar både användning av kamera och bildbehandling på dator. Obs! Du bör ha en digital systemkamera eller därmed jämförbar kamera. Grundkursen är en helhet som omfattar höst- och vårterminen. OLJEMÅLNINGSKURS (9 ggr) Spectra, Skolgatan 16 lö KALEVA NATALIA Kursen lämpar sig för konstutövare, både nybörjare och konstnärer. Undervisningen består av teoridel och övningar. Vi målar blommor, stilleben, porträtt och landskap. Kursledaren handleder i olika tekniker. Målning ute och inne. Tag med målartillbehör eller köp på kursen. Välkommen! Undervisning på finska. GRAFIKVERKSTAD Spectra, Skolgatan 16 on MÄNTYLÄ LEENA Olika grafiktekniker. Vi lär oss använda grafikpress. I verkstaden bekantar vi oss med monotypi och experimentell grafik. Kom med och pröva på och lyckas! Max. 9 kursdeltagare. Materialavgift tillkommer. FORMGIVNING, MANUELLA FÄRDIGHETER MÖBELTAPETSERING A (9 ggr) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C ti SALMIKIVI MERJA Traditionell tapetsering med verktyg och material som hör till tekniken. Vi klär om möbler och inredning för bilar, båtar och husvagnar m.m. Vi väcker möblerna till ett nytt liv! MÖBELTAPETSERING B (9 ggr) Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C ti SALMIKIVI MERJA Traditionell tapetsering med verktyg och material som hör till tekniken. Vi klär om möbler och inredning för bilar, båtar och husvagnar m.m. Vi väcker möblerna till ett nytt liv! TRÄARBETEN Krs högstadieskola, slöjdsalen, ti NÄRVÄ AULIS Vi tillverkar olika dekorationsföremål och möbler utgående från färdiga ritningar eller genom gemensam planering. Du kan bekanta dig med träsnideriets hemligheter eller göra t.ex. Lasseeller Könnigolvur. Undervisning på finska. VÄVNING to PESONEN TERTTU Vävning för nybörjare och längre hunna. Nya kursdeltagare välkomna! Max. 15 kursdeltagare.

8 8 KERAMIKKURS Hemslöjdsgården, Strandgatan 18 to AHLFORS MARIANNE Nybörjare och längre hunna. Tilläggskostnader (material + bränning) tillkommer. PAVERPOL STATYER OCH FÅGLAR (2 ggr) Högåsen, fre Lappfjärdsvägen 163 C lö RAITTILA SIRPA Vi återanvänder material (tyg, band, spets, papper, papp), järntråd, metallfolie och Paverpol-medel för statyerna. Plast kan ej användas! KURS I SILVERARBETE (2 veckoslut) Kristinestads skola, Skolgatan 13 lö KALLIONPÄÄ ARTO sö Kursavgift 35,00 e Grundkurs i silverarbete hålls under veckosluten lö 6.10-sö 7.10 samt lö sö Som material används tråd och plåt av 925-silver. Vi gör smycken och kedjor som övningsarbeten. Produktplaneringen är viktig i helhetsarbetet med ädelmetall. Tidigare elever utvecklar sitt kunnande i nya tekniker. Max. 12 deltagare. MYSIGA TOMTAR må LUNDELL ANN-CHRISTINE Ansikte och händer av cernitlera Strumpansikte Tovade ansikten Stora tomtars ansikten Kroppar och kläder. EMALJERING må LUNDELL ANN-CHRISTINE Kursavgift 15,00 e Emaljering av smycken. Vi använder oss av färdigt sågade kopparbottnar eller sågar egna i kopparplåt. För bränning används vanlig köksugn. HANDARBETE Kristinahemmet, Salavägen ti LUNDELL ANN-CHRISTINE Varannan vecka. Tovning, pappers- och garnarbeten samt julpynt. HANDARBETE on LUNDELL ANN-CHRISTINE Virkade mattor, korgar och tossor, mosaik, emaljering, fritt broderi, julpynt m.m. GLASARBETE Kristinestads skola, Skolgatan 13 to LUNDELL ANN-CHRISTINE Glasarbeten i Tiffany-teknik. Små glassmältningsarbeten. SVETS OCH METALL Krs högstadieskola, slöjdsalen, to SKOGMAN, BROR Grunderna inom svetsning, olika svetsmetoder samt säkerheten (brand m.m.). Likadant inom träsidan. GARDINSÖMNAD, Återanvändning (4 ggr) on to ULFVES KATJA I gamla sidogardiner finns mycket material till gardinkappor eller annat. Måttagning, planering, förverkligande. Kurskvällar on 17 to och on 24 to Undervisning på finska. GARDINSÖMNAD: Julgardiner (4 ggr) Kursgården Kristina må (fd. Verkstadscenter), on to ULFVES KATJA fre Första träffen planerar vi och tar mått. Sedan förverkligar vi planerna. Kurskvällar: må 19.11, on 28.11, to och fre Undervisning på finska.

9 9 GIRLANGER TILL JUL v.långg. 34 ti LUNDELL ANN-CHRISTINE Kursavgift 10,00 e Vävd halmgirlang, vikt girlang. Handarbetsmässa i Tammerfors lö Busstidtabell: 8.00 Kristinestads buss-station 8.10 Lappfjärd Andelsbank 8.20 Dagsmark Närköp / person (inkl. buss + inträde) Anmälan till Ann-Christine JULGRANSPRYDNADER I HALM fre lö PITKÄKOSKI KRISTINA Kursavgift 15,00 e Vi gör hjärtan, tomtar, bollar och stjärnor i halm. KERAMIK må VESTERBACKA PÄIVI På kursen planeras och förverkligas mera krävande keramikarbeten. Nya deltagare: Vi går vidare från lätta arbeten till mera krävande. Kom och pröva på den härliga leran. Undervisning på finska. RENOVERING AV FÖNSTER (2 ggr) Gamla brandstation, lö Lappfjärdsvägen 163 C IMPIVAARA MARI Vi renoverar gamla träfönster med traditionella, hållbara och miljövänliga material och metoder. Ta egen fönsterbåge med! Verktygslista skickas åt deltagare före kursstart. Materialavgift 6 tillkommer. KÖPSTOPP OCH KREATIV GARDEROB to ENLUND HANNA Kursavgift 15,00 e Föreläsning 1 h + workshop, där deltagarna får tips och hjälp att ändra om kläder de själva tar med. Köpstopp och dess goda effekter. Bli en medveten konsument samt hitta din egen stil. Max 20 deltagare! KLÄDSÖMNAD (9 ggr) to ENLUND HANNA Kursavgift 30,00 e Sömnad och ändring av kläder. TILLVERKNING AV WENDELINSKA JULKORSET Hemslöjdsgården, Strandgatan 18 ti NÄRVÄ AULIS Materialkostnader tillkommer. DANSKONST KURS I PERSISK DANS fre ZOGHAYAIE MARJAN SENIORDANS Brahegården, Östra långgatan 45 to WESTERLUND THOROLF Seniordansen är en glad motionsform till omväxlande, medryckande och stimulerande musik. Seniordansen aktiverar både fysiskt och psykiskt, friskvård som bäst. SQUARE-DANCE (6 ggr) Brahegården, Östra långgatan 45 on NORDSTRÖM GUN-KRISTIN Square-dance är en trevlig dans med ursprung i gamla amerikanska folkdanser. Dans till härlig country-musik för människor i olika åldrar.

10 10 NUTIDSDANS FÖR HÖGSTADIE- OCH GYMNASIEELEVER må KEVIN JONNA Kursen riktar sig främst till ungdomar i högstadiet och gymnasiet, gärna med någon tidigare erfarenhet av dans eller gymnastik. Ämnet nutidsdans bygger på flera olika traditioner och stilar, t.ex. street dance, latinamerikanska danser, jazz och moderna danstekniker som Graham, Cunningham och Limone samt kontakt- och releaseimprovisation. Vi får också lära oss arbeta med eget rörelsematerial och skapa egna danser parvis, i grupp eller individuellt. De färdiga koreografier som vi studerar in under kursen stärker koncentrationsförmågan och självkänslan samt ger scenvana. Den personliga och konstnärliga dansupplevelsen poängteras istället för rörelsens form. Som avslutning på höstterminen får den som vill medverka i ett latino- och street-framträdande under Kristinestads julöppning. Kursen ordnas i samarbete med musikinstitut Legato. SPRÅK I höstens språkkurser i svenska har du möjlighet att delvis öva språket hemma via din egen dator. Du kan själv välja den tid för övning och repetition som passar dig bäst. Din språklärare informerar dig om möjligheterna och hjälper dig att komma igång. Initiativet är en del av projektet Delaktig i Finland. SVENSKA FÖR INVANDRARE SWEDISH FOR FOREIGNERS Högåsen. Lappfjärdsv. 163 C to Maj-Lis Storsjö-Korpihalkola Terminsavgift Vi lär oss ord och uttryck och övar oss att tala svenska så att vi klarar oss i arbetslivet och i olika vardagssituationer. Vi anpassar takten och innehållet efter deltagarnas förkunskaper och önskemål. Lärobok: Mål 1. ENGELSKA I Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C må KIUASPERÄ MERVI Grundkurs i engelska. Lärobok: Steps into English I. Läroboken är på finska. Undervisning på finska. ENGELSKA II Kristinestads högstadieskola, on KIUASPERÄ MERVI Lärobok: Steps into English 1, kapitel 6 ->. Läroboken är på finska. Undervisning på finska. ENGELSKA IV Kristinestads högstadieskola, må KIUASPERÄ MERVI Lärobok: English for you, too, kapitel 4 ->. Engelska för den som studerat engelska i 4-5 år. Tema: USA. Vi repeterar och utökar ordförrådet. Läroboken är på finska. Undervisning på finska. STEPS INTO ENGLISH Kristinestads högstadieskola, on STORSJÖ-KORPIHALKOLA MAJ-LIS Praktisk engelska samt språkriktighet enligt boken: STEPS INTO ENGLISH 3, kapitel 3 ->. FRANSKA I Kristinestads högstadieskola, ti ELOKO ILUKU PAPY Grundkurs i franska. Inga tidigare kunskaper krävs. Lärobok: Parfait 1. Undervisningsspråk finska. FRANSKA II Kristinestads högstadieskola, on ELOKO ILUKU PAPY För den som behärskar grunderna i franska. Vi fördjupar kunskaperna. Lärobok: Parfait 2. Undervisningsspråk finska.

11 11 RYSKA ALFABETET Kristinestads högstadieskola, må KALEVA NATALIA Välkommen med om du snabbt och enkelt vill lära dig ryska alfabetet! På 12 kvällar lär du dig läsa och förstå ryska texter (meny, skyltar). Landets fraser och etikett. Som avslutning kultur-middag hos Natalia. Undervisning på finska. AKTIV RYSKA Kristinestads högstadieskola, må KALEVA NATALIA Om du kan ryska alfabetet är du välkommen med och öva vardagliga situationer på ryska. Vi gör en virtualresa till Ryssland och bekantar oss med rysk kultur. Vi firar lillajul på ryskt vis. Undervisning på finska. ESPANOL Kristinestads högstadieskola, ons STORSJÖ-KORPIHALKOLA MAJ-LIS Spanska för nybörjare, motsvarar även gymnasiekurs 1. Vanliga ord och uttryck för vardagssituationer samt strukturer till grund för fortsatta studier. Kursspråk finska och svenska. FORTSÄTTNINGSKURS I ITALIENSKA Kristinestads högstadieskola, to UTTER MARGARETHA Turistitalienska som baserar sig på fjolårets bok, Espresso 1. Börjar nu med kap. 6, In giro per l Italia. TURISTITALIENSKA Kristinestads högstadieskola, on UTTER MARGARETHA Nybörjarkurs. Läs språk utomlands! Genom att läsa språket i landet där det talas lär du dig snabbare. Ju mer du förstår av både språk och kultur desto rikare och mer givande blir dina upplevelser och dina utländska kontakter. Kristinestads medborgarinstitut erbjuder i samarbete med IS Internationella Skolorna språkkurser utomlands för kursdeltagare som deltar i en språkkurs vid Kristinestads medborgarinstitut. Du kan välja mellan 6 språk i 7 länder. Engelska i Eastbourne eller Dublin Franska i Aix-en-Provence Tyska i Berlin Spanska i Barcelona eller Málaga Italienska i Florens Ryska i St. Petersburg Språkkurserna utomlands pågår under en eller två veckor och finns på alla nivåer, från nybörjare till avancerad nivå. Kurserna startar året runt, oftast flera gånger i månaden. Välj datum när det passar dig. Inkvartering sker i inhemsk värdfamilj. Anmälan sker till ditt lokala institut på särskild blankett. För mer information och priser, vänligen kontakta Sven Rosendahl, e- post: sven.rosendahl(at)krs.fi, tfn eller se broschyren Språkkurser utomlands. IS Internationella Skolorna är en stiftelse som är knuten till Folkuniversitetet, kursverksamheten vid Stockholms universitet. HISTORIA SLÄKTFORSKNING Stadsbiblioteket, Salutorget 1 ti SJÖQVIST LEIF Släktforskning med mircofisher, internet samt andra tillgängliga medel.

12 12 KULTUR Internationella caféer Internationell samverkan mellan olika länders kultur och medborgare är en rikedom som vidgar världsbilden och bidrar till positiva inslag i den lokala kulturen. Genom att mötas inom gemensamma kulturella aktiviteter, ökar man insynen i varandras kulturer och förståelsen för olikheter. Välkommen och ta del av följande caféer i höst: Café Norden (i samarbete med Pohjola-Nordens lokalavdelning i Kristinestad) (130201) On 19.9 kl.19.00, Kulturhuset DUX - nordiska kortfilmer - musik och övriga nordiska inslag - serveringsavgift 2 Café Russia (i samarbete med Suupohjan Suomi- Venäjä-seura) (130202) Sö kl , Kulturhuset DUX - bildpresentation av Ryssland idag - musikuppträdanden, allsång och dans - blinier och te, serveringsavgift 2 Persiskt café (i samarbete med invandrare i Kristinestad) (130203) Sö kl , Kulturhuset DUX - bildpresentation och information om Persien - olika konstformer, dans och musik - serveringsavgift 2 Projektet ordnas i samarbete med ungdomssektorn i Kristinestad och med stöd av Österbottens konstkommission. SAMHÄLLE KRS MI ordnar i samarbete med Kristinestads medborgarforum diskussionstillfällen kring Närdemokrati i en föränderlig kommun Vi bygger Kristinestadsmodellen! Diskussionstillfällen om närdemokratiska modeller i en föränderlig kommun ordnas under hösten enligt följande: - on 19.9 kl , Pärus Café (320201) för Lappfjärd, Perus, Dagsmark, Korsbäck och Uttermossa - on 26.9 kl , Felénska huset (320202) för Gamla stan och Tjöck - on 3.10 kl , Skaftung uf-lokal (320203) för Härkmeri, Henriksdal, Skaftung, Sideby, Hed-Vestervik, Ömossa och Kallträsk. - on 7.11 kl , Kulturhuset DUX (320204) storsamling och genomgång för hela Kristinestad. Dennis Rundt inleder diskussionstillfällena och Ulf Grindgärds berättar om Kristinestads modellen. VARMT VÄLKOMNA! DATATEKNIK DATAKURS FÖR SENIORER, grundkurs Högåsen, to Lappfjärdsvägen 163 C HOXELL TOM Kursavgift 40,00 e GRUNDKURS I ROBOTPROGRAMME- RING MED LEGO MINDSTORMS NXT Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C BJÖRKSTRÖM JONNY Kursavgift 30,00 e lö Bygg en robot av Lego, fäst motorer och sensorer som sedan programmeras på en PC. Robotarna kan göra allt från att fjärrstyras från en telefon till

13 13 att lösa Rubiks kub. Under kursen får deltagarna lära sig grunderna i robotprogrammering och i grupp lösa utmaningar där de t.ex. skall få roboten att köra i en kvadrat, följa en linje på golvet, reagera på avstånd. Kursen avslutas med en finaluppgift som endera är ett Drag Race eller en Robot fight. Max deltagarantal 15. Ålder: åk.5 uppåt (yngre tillsammans med vuxen) Teori + utmaningar, Utmaningar, Finaluppgift. IT-SMEDJA FÖR SENIORER (5 ggr) Högåsen, må Lappfjärdsvägen 163 C ODELIUS NILS Kursavgift 30,00 e Har du funderat på att skaffa en egen dator? Vad bör du tänka på? Lär dig mer om fil/mapphantering, virusskydd, installera och avinstallera program, hur du kopplar kringutrustning till din dator. Hur underhåller du din dator? Vad gör du när det poppar upp konstiga frågor när du är ute på Internet? Frågorna är många och vi hjälper dig med svaren. Ta gärna med egen laptop. Kursen omfattar 15 h. VATTENTRAFIK KUSTSKEPPARKURS (7 ggr/termin) Kristinestads högstadieskola, ti NORRBY MATS Kursavgift 40,00 e Varannan vecka. OBS! Kursavgiften omfattar både höstens och vårens timmar. KURS FÖR HÖGSJÖSKEPPARE (52h) Kristinestads högstadieskola, to LAIPIO SAKARI Kursavgift 50,00 e Kursen börjar to om tillräckligt många anmäler sig (bindande förhandsanmälan). För personer som avlagt skärgårds- och kustskepparexamen. Målet för kursen är att avlägga Finlands Navigationsförbunds högsjöskepparexamen i april Kursavgiften omfattar höst- och vårterminsavgifterna. Material- och övriga kostnader tillkommer. SOCIAL- OCH HÄLSOVÅRD EN SUND SJÄL I EN SUND KROPP (10 ggr) Kristinestads högstadieskola, må BERG EVA-STINA Kom med och starta ditt nya jag med nya kostvanor och ett nytt levnadssätt. Vi gör upp kostprogram, vägning och mätning och det blir även scanning med kroppsanalysvåg. Vi kontrollerar bl.a. kroppens fettprocent. Det är alltid lättare att lyckas i grupp. Enklare motionsprogram. Ev. materialkostnader tillkommer. HUSLIG EKONOMI SMAKER FRÅN VÄRLDEN (9 ggr) Krs högstadieskola, undervisningskök, to KALEVA NATALIA Kursavgift 35,00 e Matlagningskurs med rysk, kaukasisk, kurdisk, arabisk och ukrainsk mat. Undervisning på finska. KORVSTOPPNING (4 h) Krs högstadieskola, undervisningskök, on CARLEBRING CHRISTER Kursavgift 10,00 e Materialkostnader tillkommer. BAKA SURDEGSBRÖD! Krs högstadieskola, undervisningskök, lö HEIKKINEN CAROLINE Kursavgift 10,00 e Kom med och lär dig baka med surdeg. Vi lär oss om olika surdegar, grunderna i surdegsbakning samt bakar ljusa lantbröd och finska rågbröd. Alla deltagare får en egen burk surdegsrot att arbeta vidare med hemma. Max 10 deltagare. Materialkostnader tillkommer.

14 14 VI TILLREDER EN FESTMÅLTID (2 ggr) Krs högstadieskola, undervisningskök, to HEIKKINEN CAROLINE Kursavgift 10,00 e Vi tillreder en njutbar festmåltid med förrätt, varmrätt och efterrätt samt bröd. Materialkostnader tillkommer. Max 10 deltagare. BEVAKNING REPETITIONSKURS FÖR ORDNINGS- VAKTER (8 h) Högåsen, ti Lappfjärdsvägen 163 C HANNUS GLENN Förhandsanm. Kursavgift 70,00 e senast15.10! GYMNASTIK YOGA, forts.grupp må MÄKINEN ULLA-MAIJA Mångsidigt, genom övningar som hör till din naturliga andningsrytm hittas kroppens och sinnets avslappning och lugn. Den egna övningen fördjupas. Varma kläder och eget underlag med. Handledning på finska. HATHA-YOGA, NYBÖRJARE on HAKALA AUNE Lämplig för alla! Varma kläder och eget underlag med. Handledning på finska. KONDITIONSCIRKEL Krs högstadieskola, gymnastiksalen, on MANTERE MARKKU Konditionscirkel. MUSKELKONDITIONS- OCH BALANSTRÄNING FÖR SENIORER Bottenhavets sjukhem / seniorkonditionssalen, ti PATORANTA PIA VATTENGYMNASTIK reuma A (10 ggr) Simhallen, Repslagaregatan 16 on WAHLROOS KIRSI Mångsidig vattengymnastik för personer som lider av led- och reumatiska besvär. Terapibassängen. Simhallsavgift tillkommer. VATTENGYMNASTIK reuma B (10 ggr) Simhallen, Repslagaregatan 16 fre WAHLROOS KIRSI Mångsidig vattengymnastik för personer som lider av led- och reumatiska besvär. Terapibassängen. Simhallsavgift tillkommer. VATTENGYMNASTIK grupp A (10 ggr) Simhallen, Repslagaregatan 16 on WAHLROOS KIRSI Ledda övningar i bassängen för personer som har besvär med stöd- och rörelseorganen. Terapibassängen. Simhallsavgift tillkommer. VATTENGYMNASTIK grupp B (10 ggr) Simhallen, Repslagaregatan 16 on WAHLROOS KIRSI Ledda övningar i bassängen för personer som har besvär med stöd- och rörelseorganen. Terapibassängen. Simhallsavgift tillkommer. VATTENGYMNASTIK grupp C Simhallen, Repslagaregatan 16 fre WAHLROOS KIRSI Terapibassängen. Simhallsavgift tillkommer. KONDITIONSCIRKEL 55+ I Positive/KrisSport Ky, ti Repslagaregatan 16 VIRTANEN MARIA Mångsidig konditionssals- och styrketräning. Salavgift 3 /gång. OBS! Tisdagar öppnas simhallen kl. 14! Salavgift 5 /gång tillkommer.

15 15 KONDITIONSCIRKEL 55+ II Positive/KrisSport Ky, ti Repslagaregatan 16 VIRTANEN MARIA Mångsidig konditionssals- och styrketräning. Salavgift 3 /gång. KONDITIONSCIRKEL 55+ III Positive/KrisSport Ky, ti Repslagaregatan 16 VIRTANEN MARIA Mångsidig konditionssals- och styrketräning. Salavgift 3 /gång. KONDITIONSCIRKEL FÖR DAMER Positive/KrisSport Ky, to Repslagaregatan VIRTANEN MARIA Mångsidig konditionssalsträning i konditionscirkel i takt med en visselpipa. Avslutas med stretching. Salavgift 4 /gång. KONDITIONSCIRKEL FÖR MÄN Positive/KrisSport Ky, to Repslagaregatan Kaarre Janne Mångsidig konditionssalsträning i konditionscirkel i takt med en visselpipa. Avslutas med stretching. Salavgift 4 /gång. VATTENLÖPNING (10 ggr) Simhallen, Repslagaregatan 16 må WEGELIUS-AHONEN MARJO Simhallsavgift tillkommer. OBS! Begränsat antal bälten finns. Tag med eget om du har. STÄRKANDE STRETCHING OCH AV- SLAPPNING A (8 ggr) Västra långgatan to RANTALA MINNA-KAISA Handledning på finska. STÄRKANDE STRETCHING OCH AV- SLAPPNING B (10 ggr) to RANTALA MINNA-KAISA Kursavgift 25,00 e Ingen kurs 28.2, 7.3, 28.3 och 4.4. Handledning på finska. SEGA GUBBAR Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C må ENLUND BÖRJE Sportiga aktiviteter för "pigga" friska män. Målet med denna kurs är att aktivera daglediga män och inspirera till kamratskap, friskvård och sunda levnadsvanor i gott sällskap. Kursteman är bl.a. olika utomhusaktiviteter, besök i konditionssal, simning, föreläsningar, kulturella inslag och givande diskussioner. Kom med redan från början och planera detaljprogrammet. Avgifter för olika specialaktiviteter kan tillkomma. Samling på Högåsen må Kursen ordnas i samarbete med Folkhälsan. PUMP City Fitness Center, Salutorget ti STRÖMBERG ANNA Styrketräning utan maskiner.vi använder stänger med vikter, hantlar, step-up bräda etc. Muskulär uthållighetsträning för hela kroppen. Ingen träningsvana krävs. Stretch i slutet av passet. Salavgift 4 /gång. MORGONSPINNING City Fitness Center, Kauppatori fre STRÖMBERG ANNA Cykling i grupp till musik. Skonsam mot knän och rygg. Du väljer själv det motstånd som passar din erfarenhet och styrka. Konditionsstärkande. Salavgift 4 /gång. SOFTWOLLEYBOLL -kurs Kristinahallen, Repslagaregatan 16 on VÄLIMÄKI SUSANNA Kursen är AVGIFTSFRI. Handledning på finska. Se finska programmet.

16 16 KUNTOJUMPPA-BACK TO BASIC Kristinahallen on BACKLUND REIJA Vill du förbättra din kondition och finna glädje genom gymnastiken? Kom med och stärk musklerna i din kropp. Kursen är lämplig för motionärer i alla åldrar. Vi gymnastiserar i takt till inspirerande musik. SIMTEKNIK-Bröstsim (4 ggr) Simhallen, Repslagareg SÖDERLUND ANNA ti Kursavgift 10 e to Simhallsavgift tillkommer. Max. 10 deltagare. SIMTEKNIK-Ryggsim (2 ggr) Simhallen, Repslagareg SÖDERLUND ANNA ti 9.10, to Kursavgift 5 e Simhallsavgift tillkommer. Max. 10 deltagare. SIMTEKNIK-Frisimning (2 ggr) Simhallen, Repslagareg SÖDERLUND ANNA ti 23.10, to Kursavgift 5 e Simhallsavgift tillkommer. Max. 10 deltagare. SIMSKOLA FÖR VUXNA (8 ggr) Simhallen, Repslagareg. 16 lö SÖDERLUND ANNA Kurs för icke simkunniga. Terapibassängen. Kursavgift 15 e Simhallsavgift tillkommer. Max. 10 deltagare. "KARAN" I FORM (10 ggr) (830129) Här är kursen för dig som vill komma i bättre form, må bättre och leva hälsosammare. Genom kursen får du ta del av inspiratörernas bästa tips och knep. Man behöver inte göra jättestora förändringar för att få resultat. Ledd undervisning. Introduktion till olika aktiviteter. Syfte och målgrupp: Att aktivera åriga män som motionerar lite/inte alls till att börja röra på sig och sköta om sitt välmående och sin hälsa. Program 1. To kl KRS HVC, Robert Sundén Inledning, info och inledningsmotivation samt en inledningstest genom en enkät upplevd hälsa, välmående och funktionsförmåga Ingång genom familjecentrets dörr To 27.9 klo & to 4.10 klo , Old Steel Gym, Tjöck vägen 4, Kim Hautaviita 1. Gången: Introduktion till kettlebell 2. Gången: Kettlebellträning 4. To klo Föreläsning: Miksi liikuntaa lihavuuteen? (009803) Finskspråkig föreläsning som berör medelålders mäns egenvård. Föreläsare: Äldre forskare, MKD Katriina Kukkonen-Harjula från UKK-institutet. HVC:s nya föreläsningssal. Föreläsningen är öppen även för andra intresserade To & kl Marjo Wegelius-Ahonen Styrke- och balansträning i gym Konditionssal Positive 7. To 1.11 kl , Robert Sunden Stavgång. Spånbanan 8. To 8.11 kl Marjo Wegelius-Ahonen Vattengymnastik och vattenlöpning i simhallen 9. To klo Caroline Heikkinen Hälsomat, svenska högstadiets undervisningskök klo Robert Sunden Sluttest upplevd hälsa, välmående och prestanda via en enkät och feed back samt motivering till fortsatt utövning och vägledning Kursen är ett samarbetsprojekt med idrottssektorn i Kristinestad samt vård- och omsorgscentralen och finansieras delvis av KKI-programmet. OBS! Ingen kursavgift uppbärs, men inträdet till olika inrättningar erläggs av deltagarna.

17 17 HÄLSA REIKI 1/grundkurs A Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö KIVELÄ ARJA sö Kursavgift 25,00 e Reiki är en naturlig metod för tillfrisknande. Vårdmetoden ger livskraft för vår kropp genom att fylla dess energilager och ge kroppen de bästa förutsättningarna att tillfriskna, fräscha upp sig och få kraft för livets utmaningar. Vi aktiverar förmågan att förmedla energi, vi lär oss reikivårdens principer och vi lär oss egenvård samt att ge vård åt andra. Materialkostnader: 8 e. Max 16 deltagare. Hemsida Handledning på finska. REIKI 1/grundkurs B Högåsen, lö Lappfjärdsvägen 163 C sö KIVELÄ ARJA Kursavgift 25,00 e Se föregående kurs. REIKI 2/fortsättningskurs A Högåsen, lö Lappfjärdsvägen 163 C sö KIVELÄ ARJA Kursavgift 25,00 e Kursen riktar sig till personer som genomgått Reikis grundkurs. Mellan grundkursen och fortsättningskursen rekommenderas en paus på 1-3 månader. Vi får användning av 3 energisymboler som har förmågan att harmonisera andra energier. Vi lär oss symbolernas betydelse och användningsmöjligheter. Vi lär oss sändningsvård och andra tekniker för att använda denna naturliga livsenergi i vårt liv. Materialkostnader: 8 e. Max. 10 deltagare. Hemsida Handledning på finska. TAI CHI Kristinestads skola, Skolgatan 13 FISCHER BRUNO Kursavgift 25,00 e fre lö sö Tai Chi Chuan är en gammal kinesisk rörelsekonst som spridits i väst för de positiva effekter den har för välbefinnandet. Tai Chi formen består av en serie positioner som utförs långsamt. Viktigt är att vara så avslappnad som möjligt. Tai Chi passar såväl unga som gamla, man behöver inte heller vara vältränad då man utför rörelserna utifrån sin förmåga. Positiva resultat är bl.a. starkare ben, ökad medvetenhet om den egna kroppen samt bättre balans. Konsten att vara i nuet ökar. Formen vi arbetar med kallas korta Yang-formen eller Cheng Man Ching formen efter dess skapare. Ibland kallas den helt enkelt 37-formen efter antalet positioner. Ta med liggunderlag. En längre paus på lördag kl Handledning på svenska och engelska. I samarbete med projektet KUNNIG i Väst. TRÄNING GRUNDKURS I KLÄTTRING (6 h) Vasa klättertorn, LILLHANNUS JAN, GRINDGÄRDS ROBIN Vi erbjuder en grundkurs för alla som vill lära sig att klättra på ett säkert sätt. I en liten grupp, max. 8 deltagare, åker vi till Vasa klättertorn. Där går vi igenom klättringsutrustning, säkring vid topprepsklättring, klätterteknik och kommunikation under klättringen. Klockslag och mötesplats meddelas senare. Kostnader: MI-avgift (i priset ingår transport, utrustning och inträde till klätterväggen). REIKI 2/fortsättningskurs B Högåsen, Lappfjärdsvägen 163 C lö KIVELÄ ARJA sö Kursavgift 25,00 e Se föregående kurs.

18 18 Den ordnar institutet i samarbete med Folkhälsan en utbildning som Hälsomotionsledare (15 h) (830302) Tycker Du att det är roligt att motionera och röra på Dig? Vill Du också ge andra möjlighet att få uppleva den känslan? Den här kursen ger Dig redskap att våga ställa Dig framför en grupp och inspirera till rörelse med ett hälsofrämjande ledarskap. Ur kursinnehållet: - grunderna i hälsomotion och hälsokondition - återhämtning och motion - hur bygga upp ett hälsomotionspass - rörelseanalys och kroppskännedom - praktik och undervisningsövningar Kursledare: - Mikaela Wiik, fysioterapeut - Anna-Lena Blusi, friskvårdspedagog Plats: - Kristinestads skola, Skolgatan 13 Deltagaravgift: - 50 Max. 15 kursdeltagare. Anmälningar senast till Krs mi: eller tfn , eller Undervisning på svenska Närmare information om klockslag och tider meddelas senare. Jul i Sjöstaden 2012 Behöver du hjälp med vardagssysslor? Ring Arbetspoolen Må to kl Tfn Arbetspoolen är ett projekt, vars verksamhet är att förmedla arbetshjälp av ungdomar till hushåll. Arbetspoolens ungdomar kan hjälpa till med bl.a. trädgårdsarbete eller städning. Uppdragets längd får vara högst 3 timmar och ersättningen är 20 /uppdrag. Är du år och intresserad av att gå med i arbetspoolen? Fyll i anmälnings-blanketten på vår hemsida! Girlanger till jul Julgransprydnader i halm Korvstoppning

19 19 MUSIK MANSKÖR Kantilena, Kyrktået 54 må SMITH MARTIN Traditionell körsång för män. Både kända låtar och nya. DAMKÖR Kantilena, Kyrktået 54 ti MIKKONEN-HÖGSTRÖM TEIJA Trevlig samvaro i körsångens tecken. Välkommen med och ha trevligt! BOPCATZ Kantilena, Kyrktået 54 to BERGQVIST ROGER Ta dina gamla instrument ur garderoben och kom med och spela eller sjung. Vi spelar musik från 50-, 60- och 70-talet. MUSIKLEKSKOLA 1-3 åringar (10 ggr) Lappfjärd skola, to Södra Lappfjärdsvägen LÖVDAHL JULIA, KOMSI OLIVIA Musiklekskolan har som målsättning att väcka barnets intresse för musiken, stimulera barnets musikaliska utveckling samt utveckla hans/hennes musikaliska grundfärdigheter. MUSIKLEKSKOLA 4-6 åringar (10 ggr) Lappfjärd skola, to Södra Lappfjärdsvägen LÖVDAHL JULIA, KOMSI OLIVIA Kursinnehåll som ovanstående kurs. MANUELLA FÄRDIGHETER PORSLINSMÅLNING OCH PYNT Lappfjärd skola, ti Södra Lappfjärdsvägen 40 RAITTILA SIRPA Lätt porslinsmålning. Vi målar också på stenar, korgar, trä och tyg. Vi återanvänder och gör pynt av papper. Jul- och påskpynt. KNYPPLING (6 ggr) Lappfjärd skola, on Södra Lappfjärdsvägen NYHOLM ANNEL Terminsavgift 25,00 e Varannan vecka. HANDARBETE Lappfjärds pensionärshem, to LUNDELL ANN-CHRISTINE Virkade mattor, korgar och tossor, mosaik, emaljering, fritt broderi, julpynt m.m. JULKORSTILLVERKNING Lappfjärds Folkhögskola, ti Lappfjärdsvägen 765 HEMGÅRD TOMMY Materialkostnader tillkommer. TRÄSLÖJD Lappfjärds Folkhögskola, ti Lappfjärdsvägen 765 HEMGÅRD TOMMY Mindre snickerier. GYMNASTIK SENIORGYMNASTIK Lappfjärd skola, ti Södra Lappfjärdsvägen 40 LILLKULL LILLI Uppmjukande rörelse till musik.

20 20 KARAJUMPPA Lappfjärds finska lågstadieskola ti Skolgatan 5 WAHLBERG ANDERS Gymnastik för herrar i olika åldrar. Rörlighet, uthållighet, koordination, balans, muskelstyrka. FÖRÄLDRA- OCH BARNGYMNASTIK Lappfjärd skola, må Södra Lappfjärdsvägen BERGKULLA PATRICIA, RÖNNQVIST CIA Lekfull gymnastik för föräldrar och barn. Rek. ålder 3-6 år. MOTIONSGYMNASTIK MED RÖRELSE- GLÄDJE (10 ggr) Lappfjärd skola, on Södra Lappfjärdsvägen HOXELL PIA Gympapass för damer i alla åldrar. Efter uppvärmning till inspirerande musik tränar vi styrka, balans och rörlighet. Med och utan redskap. Uppvärmningen innehåller inga svåra stegserier eller hopp! Passet avslutas med stretch. TRENDGYMNASTIK, högstadieelever Lappfjärd skola, on Södra Lappfjärdsvägen KOMSI OLIVIA Vi övar olika former av modern dans, hip-hop, aerobic, jazzdans och skapande verksamhet. HANDARBETE Åldersro, Lappfjärdsvägen 1216 ti LUNDELL ANN-CHRISTINE Varannan vecka. Tovning, pappers- och garnarbeten samt julpynt. KONDITIONSJUMPPA-BACK TO BASIC Majbo on BACKLUND REIJA Vill du förbättra din kondition och finna glädje genom gymnastiken? Kom med och stärk musklerna i din kropp. Kursen är lämplig för motionärer i alla åldrar. Vi gymnastiserar i takt till inspirerande musik. ORKESTERVERKSTAD Korsbäck Uf-lokal, ti BERGQVIST ROGER Deltagarna indelas i grupper. Anmälningar till kursledaren: roger.bergqvist@krs.fi. ORKESTERVERKSTAD Korsbäck Uf-lokal, ti LÖVDAHL JULIA, ENGLUND ELOUISE Deltagarna indelas i grupper. Anmälningar till: roger.bergqvist@krs.fi.

21 21 ROLIGT MED IDROTT Härkmeri skola, ti Henriksdalsvägen 9 WAHLBERG ANDERS Olika träningsformer, lek, spel, rytm, koordination, kroppskontroll för barn. UR MINNENAS RYGGSÄCK Pensionärshemmet, Skaftung, må CARLING EBBA Kursavgift 5,00 e Vi gör en gemensam resa bakåt i minnenas värld med hjälp av bl.a. olika föremål. REPARATION AV GAMLA BRUKSFÖ- REMÅL Sideby byacenter, må Sidebyvägen ERIKSSON BROR Vi reparerar stolar, bord, dörrar och andra gamla bruksföremål. TRADITIONSHANTVERK Sideby byacenter, to Sidebyvägen ERIKSSON BROR Tillverkning av vindflöjar, jullyktor av trä, Ömossa-julkors och vikinga-sängar. Möbelrestaurering samt arbeten enligt kursdeltagarens egna ritningar och önskemål. YOGA Sideby byacenter, ti Sidebyvägen 640 MÄKINEN ULLA-MAIJA Avslappning genom mångsidiga övningar som hör till din naturliga andningsrytm. Varma kläder och eget underlag med. Handledning på finska. MÖBELRESTAURERING Metsälän koulu, må Ömossavägen KANGASNIEMI MIKKO

22 22 ÅTERANVÄNDNING, HOBBY OCH MÅLNING Kallträskin nuorisoseurantalo, Kallträskvägen må RAITTILA SIRPA Vi gör hobbyarbeten och konst av återanvändbart material. Vi målar på stenar, korgar och porslin. Jul-och påskkort. Torrtovning och dörrkransar. VÄVNING Kallträskin PVYtalo, Kallträskvägen 144 ti PITKÄKOSKI TERTTU Enkla vävar. Lämpar sig för nybörjare. Undervisning på finska. GRANRISBOCK A (2 ggr) Kallträskin PVYtalo, Kallträskvägen on NORRGÅRD PIRKKO Kursavgift 10,00 e Vi gör SMÅ granrisbockar. Tag med granris, sekatör, grön bindtråd och tång för metalltråd. Materialavgift: 10 e/stomme. Max. 8 deltagare. Undervisning på finska. GRANRISBOCK B (2 ggr) Kallträskin PVYtalo, Kallträskvägen on NORRGÅRD PIRKKO Kursavgift 10,00 e Vi gör STORA granrisbockar. Tag med tillräckligt med granris, sekatör, grön bindtråd och tång för metalltråd. Materialavgift: 10 e/stomme. Max. 8 deltagare. RISARBETEN A Kallträskin PVYtalo, Kallträskvägen 144 lö fre RAJASALO PIRJO Kursavgift 15,00 e RISARBETEN B Kallträskin PVYtalo, Kallträskvägen 144 lö fre RAJASALO PIRJO Kursavgift 15,00 e ÖPPETHÅLLNINGSTIDER STADSBIBLIOTEKET LAPPFJÄRDS BIBLIOTEK DAGSMARK UTLÅNINGSSTATION Salutorget må må ti ti ti on on Dag före helg kl to to fre fre lö Dag före helg kl Dag före helg kl Tidningsläsesalen öppnas må-lö kl 10 BOKBUSSEN SIDEBY UTLÅNINGSSTATION Kör fem dagar i veckan fre Dag före helg kl