wellness KOM I KAPP-RUM BALANS, ÅTERHÄMTNING & AVSLAPPNING

Transkript

1 wellness KOM I KAPP-RUM BALANS, ÅTERHÄMTNING & AVSLAPPNING

2 I KOM I KAPP rummet upplever du tillfredställelse för alla sinnen KOM I KAPP-REHATEK AB har ett gediget hälsokoncept som kan hjälpa din verksamhet, dina medarbetare och kunder att må och trivas bättre i sin vardag och på arbetsplatsen. Vårt mål är att erbjuda er ett urval av produkter som behandlar hela människan, med fokus på återhämtning och balans i kropp och själ. De skall verka för din fysiska, mentala och känslomässiga hälsa. Valet av produkter grundar sig på kunskapen om den fysiska och psykiska belastning vår kropp utsätts för dagligen. Ett inre välmående är grunden för att lyckas och trivas i både privat och arbetsliv. Genom att må bra inåt, ökar förutsättningen för bättre relationer med andra. Något som bygger på en bra relation med sig själv. Vi har valt ut ett antal kända och väl ansedda Wellness-produkter vars metoder verkar både avslappnande, uppbyggande samt stress och smärtreducerande. Detta urval erbjuder er en kombination av forna österländska metoder tillsammans med avancerad västerländsk teknik.

3 Wellness ett samspel mellan våra sinnen Wellness kan beskrivas som en balans mellan kropp och själ, fysiskt, mentalt och emotionellt. en balans mellan utmaning och framgång och mellan vila och aktivitet. ett välmående på alla plan i livet och förmågan att skapa ett liv i enlighet med den man är. Kroppen strävar hela tiden efter att upprätthålla en balans. En viktig del i denna balans är att ta sig tid för vila och avslappning. Sömn och vila hjälper oss att ladda våra batterier, påverkar den hormonella balansen i kroppen och vårt immunförsvar. Koppla av

4 Forskning påvisar brist på vila och återhämtning I dagens arbetsliv talar mycket för att bristen på vila och återhämtning är ett större problem än hög stress och fysisk belastning. Arbetsrelaterad psykosocial stress bidrar till en utveckling av belastningsbesvär såsom värk i nacke och skuldror. Man menar att alla åtgärder som leder till en förbättring av dessa besvär skulle vara mycket kostnadseffektiva för vårt samhälle. Friskvård minskar sjukfrånvaron Statens Folkhälsoinstitut betonar vikten av hälsofrämjande insatser på arbetsplatsen i syfte att minska sjukfrånvaron. Exempel på dessa är fysisk och mental träning, kost, gymnastik, yoga, vila, kulturell och intellektuell stimulans. De framhåller också stresshantering samt god sömn och vila som friskvård.

5 Arbetsmiljöns utseende är viktig för vårt välbefinnande och vår kreativitet Ett viktigt konkurrensmedel i kampen om den attraktiva arbetskraften är en god arbetsmiljö långt bort från stress och mental utmattning. En god arbetsmiljö bygger på arbetsplatsens utformning. På kontor, lunchrum, pausrum och miljön utanför. Arbetsplatsen skall skapa lugn och harmoni samt arbetsglädje och kreativitet. En god arbetsmiljö kan definieras med två faktorer: Förebygga ohälsa samt skapa trivsel. Lunchrasten skall ge god återhämtning. Färgsättning och belysning är viktig, liksom låg ljudnivå och lugna färger. För kundmöten behövs en kreativ men ändå lugn miljö. Kreativitet

6 KOM I KAPP rum reducerar stress och ger tillfälle till rekreation Sinnesstimulerande miljöer med möjlighet till avslappning är ett möjligt alternativ i syfte att förebygga stress och dess påföljande fysiska och psykiska symtom. KOM I KAPP rum med möjlighet till avslappning bör erbjudas i ett tidigt skede som en behandlingsform för att motverka stress. Varför fungerar KOM I KAPP rummet som stresslindrare? En vilostund i ett KOM I KAPP rum kan liknas vid automatisk meditation. Avslappnande musik från musiksängen där musikens vibrationer känns genom hela kroppen, förstärks med tyngden från ett bolltäcke. En fridfull ljusprojektion på väggen och ett rogivande bubbelrör med vatten som fascinerar. Hjärnan som inte är van vid dessa upplevelser blir fullt upptagen av att ta in alla nya intryck. Kroppen blir lugn och harmonisk. En rogivande motvikt Ett sinnesstimulerande KOM I KAPP rum ökar trivseln under mörka vinter och höstdagar. Det ger full avslappning och lockar tankarna till en annan plats. Att drömma sig tillbaks till sommarens smultronstunder när man grillade, man minns dofterna, en tidig morgons skogspromenad eller en fisketur. Det tillåter oss att slappna av och ladda våra batterier. En kort stunds vila fyller på energidepåerna, ökar kreativiteten och gör vårt arbete därefter allt mer effektivt. Avslappning

7 Känn musiken genom kroppen i vår fantastiska musikbädd. Att njuta av musiken med hela kroppen ger djupt avslappnande musikupplevelser. Den formbara dynan finns i färgerna vit, grön och blå. Musikbädd Komplettera med en U-formad nackkudde i matchande färg. Sittsäcken Balloo är lika skön som den ser ut. Den formar sig efter kroppen och ger huvud, nacke och armar det stöd som de behöver för att kunna slappna Balloo av. Balloo finns i färgerna blå, grön och vit.

8 Inada Massagestol Inada H.9 marknadens modernaste massagestol för professionell behandling att varva ner och förebygga ohälsa under angenäma former Inada massagestol är den enda shiatsu massagestol som använder infraröd teknologi för att skanna kroppen och lokalisera centrala behandlingspunkter i syfte att ge skräddarsydd traditionell Japansk akupressurmassage. Grundprinciperna för massage är att förstärka kroppens läkande förmåga genom att ta bort stress och öka cirkulationen. Kroppen har Återhämtning 350 behandlingspunkter. Stimulation av dessa specifika behandlingspunkter genom shiatsumassage ger energi till de inre organen. Inada massagestol förlitar sig på den modernaste tekniken och kunskapen från professionella massage och shiatsu-terapeuter. Beställ en broschyr eller läs mer om Inada Massagestol på

9 Floating ger smärtlindring, avslappning och ökad kreativitet Floatingtanken Delfi När du flyter i varmt saltvatten och stänger ute allt ljus fylls dina reserver åter Fil. dr i psykologi Anette Kjellgren och professor Torsten Norlander forskar om floatingens betydelse för vår hälsa. De menar att flyta fritt under 45 minuter i en tank som liknar ett badkar med lock, fyllt med varmt saltvatten är helande. Medvetandetillståndet under floating liknar nattens drömmar. Samma tillstånd kan nås genom meditation, men i floatingtanken kommer förändringen utan ansträngning eller kunskap. Anette jobbar tillsammans med Torsten vid Nordens största Balans forskningscenter för flyttankar, Human Performance Lab. vid Karlstad universitet. Läs mer i vår Floatingbroschyr eller på vår hemsida

10 Svårt att sova Bolltäcket hjälper Att vila under Bolltäcket gör dig avslappnad och motverkar stress. Bolltäcket används idag i många verksamheter till exempel inom företagshälsovården. Bolltäcket har visat sig verka stressreducerande samt minska smärta och spänningar i nacke, axlar och rygg. Balans och vibrationsträning med Vibrosfär En unik och effektiv kombination som ger ett bättre resultat på kortare tid Vibrosfär används vid förebyggande träning samt i rehabiliterande syfte. Ett kort pass på balans och vibrationsplattan kan liknas vid ett längre styrketräningspass utan risk för överbelastning av senfästen och leder. Vibrosfär är utvecklad i nära samarbete med experter inom ortopedi, balansforskning och sjukgymnastik. Läs mer om dessa produkter på vår hemsida

11 Sinnesstimulerande produkter Denna sida visar ett urval av de produkter som finns i vårt sortiment. Du hittar fler hälsofrämjande produkter samt aktuella priser på Återställ dina sinnen Fiberoptiken en rogivande och effektfull inredningsdetalj i ett KOM I KAPP rum. Ljuset pulserar genom trådarna och fiberoptiken skiftar i färgerna blått, gult, grönt och rött. Finns i 100, 200 eller 300 antal trådar per svans. Längd: 2 eller 3 m. Väggfäste i plexiglas Finfördelar trådarna och gör det lätt att hänga upp fiberoptiken på väggen. Bubbelröret fascinerar och lockar tankarna till sommaren. Ett bubbelrör där färgen på bubblorna ändras manuellt genom att byta färglins. Välj mellan färgerna, röd, blå, gul eller grön. Höjd cirka 1,5 m, Ø 100 mm, 10 l vatten. Effektprojektor med motiv som stimulerar fantasin 1 st effektprojektor GL 100 med stark ljusstyrka. Reglerbar rotationshastighet, lågt ljud och möjlighet att byta motiv och vätskehjul. Projektorn fästes i taket eller på golvstativ. Airswitch tc en harmonisk lampa i milda färger Denna underbara lampa är gjord av handblåst glas, med färgat glas på dess insida. Lampans ljusstyrka regleras med hjälp av en enkel handrörelse över lampan. Välj mellan färgerna grön och blå. Höjd 240 mm, bredd Ø 130 mm Airswitch Az tillför en asiatisk känsla till din Wellness-miljö Vacker golvlampa av japansk design i handblåst glas. Lampans ljusstyrka regleras med hjälp av en enkel handrörelse. Höjd 500 mm, bredd Ø 255 mm

12 Välkommen till KOM I KAPP rummet en bättre omgivning Vi hjälper er att designa en eller flera Wellnessmiljöer utifrån individuella önskemål och behov. Välj mellan ett mindre och enklare eller ett större och lite mer avancerat KOMIKAPP rum. Vår filosofi är att skräddarsy en fungerande arbetsmiljö efter just din verksamhet. Anmäl ditt intresse Fyll i intresseanmälan och skicka den till oss via brev eller mail. Eller registrera ditt intresse på vår hemsida under Floating/Wellness så tar vi kontakt med dig. Märk mail/brev med Wellness/ KOM I KAPP rum. Kontakter: Staffan staffan.ramer@kikre.com Eva eva.andersson@kikre.com Jag är intresserad av: Mailadress/telefon: