Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning



Relevanta dokument
PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

Denna Sommar har du möjligheten att följa med mig och andra likasinnade på en Magisk, Själv Transformerande Resa...

EQ-programmet. Utbildning i medvetet självledarskap för ett helare och rikare liv

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg

Stegräknare från Tappa.se

Meditation Chi Yoga YogiCho och Tina Hédren för perfekt harmoni i livet som rymmer glädje, lycka, hälsa,

Träning för kropp och själ


meditation ÖVNINGSBOK

Livet är enkelt att leva

O M H AT H A Y O G A

Vad är sorg? Vad kan orsaka sorg? Hur kan sorg påverka ditt liv? Hur bearbetar du din sorg idag? Så här kan du bearbeta din sorg i fortsättningen!

Målet med EQ-LIFE är att ge dig ett lyckligare, friare och mer berikande liv. Du stärks positivt!

Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man?

Om stress och hämtningsstrategier

Sundsvall Gun-Inger Soleymanpur Gis Handledning & Utveckling

INFINITE TAI JI. Meditation Chi Yoga

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

Träning i Medvetet Ledarskap i naturen

Mindfulness har sitt ursprung i den buddhistiska visdomstraditionen. På svenska är det översatt till

BIRKAN TORE. lär oss hur vi kan länka oss samman med vår andlighet

YOGA 3 MINUTER (Y3) # 1

Läker tiden alla sår? Vi ger dig verktygen vid sorg, kris och förändringsprocesser för att möta och hjälpa andra eller för din egen del.

REHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:

PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray

Kristallarmband. Kristallernas egenskaper. Pris. Hur långt armband ska man köpa? Tål vatten. Beställning

Mer harmoni Mindre stress

INTRODUKTION TILL KUNDALINIYOGA

ett helhetsperspektiv kring hälsa som kan användas för att förena hälsofrämjande metoder.

Barnyogalärarutbildning. Barnyogautbildning. yogaträdet.se

Hälsoteket i Angered

Mars. Kursprogram Föredrag av Mäster Miguel Rodriguez. Tisdagen den 19 mars

mitt mitt LIV LIV En kurs för kvinnor som vill skapa balans i sitt liv.

Utbildningar i Ming metoden och taktil beröring.

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt!

Målet med EQ-LIFE kurserna är att ge dig ett lyckligare, friare och mer berikande liv. Du stärks positivt!

KURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v tillfällen

Gravid 1. Sträck ut och släpp på spänningar. Forskning - Kunskap - Utbildning

Fysisk aktivitet på Recept

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Kursprogram Mogen-Kurs. Personlig hälsa och utveckling för den mogna människan.

Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland

Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:

Gravid 2. Stärk höfter och bäcken. Forskning - Kunskap - Utbildning

Om MediYoga - Medicinsk Yoga

Till dig som har varit med om en svår upplevelse

Barn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul

Relaxator andningstränare

En genväg till djup avslappning och meditation. Floating.

15-20 juli Afrikansk dans, indisk yoga& massage

Hannah Svensson Arena Älvhögsborg

Tre nivåer - nio metoder. Metod 2: Di Yuan. Metod 3: Ren Yuan. Metod 7: Tong Yuan. Metod 1: Tian Yuan. Metod 8: Ling Yuan. Metod 9: Ming Yuan

Långvarig smärta Information till dig som närstående

Scouternas gemensamma program

Färdighetsträning Som kompetensutveckling för personal

presenterar sommarens stora event för par Love Handle Med Carin Olavisdotter och Robert Suman Nilsson

En Ny Start i Livet Cancerfriskvårdsvecka i Spanien. utarbetad av Fia Hobbs, Arcadia Stöd & Vägledningsprogram

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta

SOL LJUS HEALING. Solar Light Empowernment. Anna-Lena Vikström

Hälsopunkt Stenungsund

Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

KRISTALLARMBAND. Kristallernas egenskaper. Pris. Hur långt armband ska man köpa? Tål vatten. Beställning

Är kognitiv beteendeterapi något för dig?

Kärlek : hur du förbättrar din förmåga till kärleksfulla relationer PDF LÄSA ladda ner

MEDICINSK YOGA. Föreläsning Malmö Jeanette Strömberg

Hälsoångestmodellen. 1. Kontrollbeteenden 2. Försäkrande beteenden 3. Förebyggande beteenden 4. Undvikanden

Arbetsterapeuters användning av Basal Kroppskännedom för att stärka patienters aktivitetsutförande. Ingegerd Engslätt Jansson Pernilla Sporre

Medveten närvaro en väg till hälsa och prestation

Målet med EQ-LIFE kurserna är att ge dig ett lyckligare, friare och mer berikande liv. De stärker dig att bli DU!

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska.

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro

1. Jag har bra självkänsla och tycker om mig själv som jag är oavsett vad jag presterar.

Låt intuitionen guida dig! 229:- av Hans Thörn med Catarina Rolfsdotter-Jansson

Vad är psykisk ohälsa?

Livsstilsguide. Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil

Floating. En genväg till djup avslappning och meditation

Walking the path of gratitude

Sexuell hälsa vid reumatisk sjukdom

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick

år kropp och den nya tidens justeringar

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,

SCHENSTRÖM VÄGAR TILL MINDFULNESS RÅD FÖR EN BÄTTRE VECKA BONNIER FAKTA

Yogaövningar. för mer. Energi

Forskning och böcker av. Luftfartsstyrelsen i Sollentuna 29 mars Nedärvda stressreaktioner. Kris: hot eller möjlighet? Vem är du?

Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil

Denna kurs är bra att kombinera med regelbundna meditationsklasser.

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Hannah Svensson Arena Älvhögsborg

Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012

Styrka, glädje och medkänsla. Lär dig som förälder att se ditt barns styrkor med ansats i positiv psykologi

Träning i medveten närvaron. Mindfulness

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga

Holistisk YogaTerapi i samband med bipolär sjukdom, depression, ångest och liknande, enligt Ulrica Gulz

JULYOGA BOOST Lördag 20 december kl 08:30-10:30 200:- Minimum 10. JULYOGA BOOST Måndag 22 december kl 18:30-20:30 200:- Minimum 10

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna.

Att vara medvetet närvarande. Helena Löwen-Åberg Leg. Sjukgymnast Specialist psykiatri/psykosomatik Steg 1-utbildning i KBT/Processhandledare

Transkript:

Intuitiv Ledarskapsutbildning 2:årig - 5 helger/år med Fokus på Frigörande Andning Utbildningen är intensiv och kan vara personligt utmanande. Vågar och kan du vara dig själv, visa dina starka och svaga sidor, vara nyfiken och kreativ? Då har vi utbildningen för dig. Vi erbjuder en utbildning som öppnat ditt hjärta och som du aldrig glömmer. Vi skapar en stark dynamisk gemenskap som kan leda till integritet, mental och emotionell balans, inre styrka och visdom. http://www.intuitivtledarskap.blogspot.com/ Innehåll i Intuitiv Ledarskapsutbildning Frigörande Andning Relationer och intimitet Yoga Meditation (aktiv och passiv meditation) Sorgbearbetning Sharing Sång och musik Många fantastiska överraskningar, inbjudna gästföreläsare med mera finns med i programmet. Idag kan vi möta begreppet intuition både i andlig utveckling, affärsvärldens styrelserum och våra personliga vardagsliv. "förmågan att omedelbart fatta helhet och sammanhang". Som "att veta utan att veta hur man vet" eller att det man upplever intuitivt är summan av många sinnesupplevelser varav de flesta är omedvetna och en hel del okända. Intuitionen håller samman alla våra sinnesintryck och ger oss möjlighet att uppleva samband och mening i livet Du får Certifikat i Holistisk Terapeut med fokus på Frigörande Andning när du gått 2 år (5 helger/år)

Tider 2011: 21-23 Jan 18-20 Mars 20-22 Maj 16-18 Sep 11-13 Nov Plats: Borgeby Hälsa, Kornettvägen 5, 237 42 Bjärred, Det finns möjligheten att sova över på centret. Vi kan vara behjälpliga med att ordna vandrarhemsplats i närheten. Intuitiv ledarskapsutbildning tar in 16 elever per år. Bindande anmälan ett år i taget. Pris: 4000 kr per kurstillfälle. Kurspriset inkluderar kurs fre- söndag, enkel övernattning på centret och mat som serveras på Borgeby under kursen. Kurslitteratur ingår. OBS! Du som gått hela utbildningen är välkommen att senare assistera vid Intuitiv Ledarskapsutbildning. Kontakta Kalyani. Några ord om Innehållet i den Intuitiva Terapeututbildningen Frigörande Andning Frigörande andning är en resa inåt. Det handlar mycket om att lösa upp många lager av tidiga upplevelser som de flesta människor bär omkring på. Frigörande andning handlar också om en resa utåt- en resa i världen, att ta plats i den, leva kreativt. Det är en resa mot att känna sig själv, mot en känsla av tillhörighet. Frigörande andning är en teknik; en säker väg till hälsa, självinsikt, mognad och handlingskraft. Det slutliga resultatet är en växande känsla av ljus, frihet och välmående.

Den västerländska forskningen har i modern tid börjat komma fram till att andningen har en stor och central funktion för allt kroppsligt och själsligt välbefinnande. Frigörande andning passar de allra flesta. Utbildningen kan ge stöd åt dem som tycker att livet stagnerat, som vill fördjupa sin personliga utveckling och kanske hitta en ny livsväg. Relationer och intimitet Tantra är en tusentals år gammal, livsbejakande andlig tradition. Inom traditionen ser man kroppen som människans tempel, som bör respekteras och behandlas med kärlek och omsorg. Närhet med oss själva. Smrati leder oss med sin kunskap och visdom från denna ur tradition till att i huvudsak få en djupare kontakt med oss själva. Vi övar oss på att vara närvarande, och kan uppleva det som verkligen sker mellan dig och andra. Smratis kurser bygger på att hitta trygghet, tillit och avslappning, även att komma i kontakt med vår egen kraft och skapa äkta relationer och intimitet. Att hitta det sanna mötet. Att våga vara i ett intensivt möte. Vi möter och omfamnar det som är, vi expanderar vårt medvetande och vår kärlek så att alla upplevelse: smärtan som lycka ger klarhet förståelse och visdom Vi övar oss i att bejaka vårt inre, kunna äga mer känslor. Vi kommer uppleva en närvaro där varje andetag, varje människas längtande betyder allt. Yoga Yoga är ett urgammalt system med övningar för kropp, hjärna och själ. Yoga ger dig högre livskvalitet och ett längre liv. Detta får du ut av att träna Yoga: Ökad lungkapacitet. Bättre syresättning. Starka, viga och uthålliga muskler och mjuka leder. Mindre stress och oro. Harmoni. En fysiskt balanserad kropp. Starkare skelett. Bättre balans och koordination. En vacker och välgörande hållning. Hjärnan stärks, minnet förbättras och du blir gladare. All träning motverkar nedstämdhet.

Yoga får kroppen att släppa ut endorfiner och motverkar stress och stresshormoner. Mer syre i blodet ger en gladare hjärna. Yoga distraherar från psykisk smärta. Yoga förebygger övervikt, infektionssjukdomar, depression m.fl. sjukdomar. Meditation Orden meditera och medicin har samma språkliga ursprung och betyder både att tänka över och att hela. I meditation återhämtar och läker sig också kroppen snabbare och du förstärker din närvaro och inre balans. Meditation är ett sätt att få en djupare kontakt med din inre röst och förstärka kontakten med din själsessens. Du tränar din förmåga att vara medveten om vad som pågår i ögonblicket. Meditation är en enkel teknik för att skapa mer balans, både inuti i dig och i ditt liv. Din koncentration ökar och du får en bättre kontakt med dig själv och dina behov. Meditation har inga biverkningar. Sorgbearbetning Hur gör man när en älskad person har gått bort? Och hur gör man som förälder, i sin yrkesroll eller som medmänniska för att hjälpa? I vår kultur får vi lära oss mycket om hur vi skaffar oss saker utbildning, arbete, hus och hem, vänner, partner, barn men förvånansvärt lite kring hur vi gör när vi förlorar dem.

Resultat som kan upplevas av sorgbearbetning: Utöver den fördjupade erfarenhet och ödmjukhet som brukar komma efter läkning från svåra personliga motgångar får sorgbearbetningen vanligtvis ett antal konkreta resultat: Accepterande och försoning. Känslomässig läkning och förmågan att skapa nya relationer baserade på kärlek. Återvunnen energi och livslust. Sammantaget blir resultatet ofta en stark känsla av lättnad och en förnyad närvaro, eftersom sorgen inte längre ligger kvar och pockar på uppmärksamhet. Kursledare Christina Kalyani Nord: Kalyani har studerat med spirituella lärare, healers och visdomslärare både i Indien och Skandinavien i över 15 år. Samtidigt har hon arbetat som akupunktör och även på sjukhus som opr.sköterska. Är initiativtagare till Intuitiv Ledarskapsutbildning Kitty Karlsson: Utbildad andningspedagog Kitty har fördjupat sin andliga kunskap i Indien och även i Sydamerika i Maya Indianernas fotspår. Kitty är aktiv som andningspedagog och livskonsult i Stockholm, hon håller i föredragskvällar och öppna andningsgrupper på Hälsans Hus i Stockholm. Margareta Skog, Anand Smrati: Smrati Skog har levt och arbetat som terapeut och kursledare på Osho Resort i Poona, Indien under 18 år. Hon har hållit i kurser, utbildningar och gett sessioner i många delar av världen och har nu sin bas i Göteborg. Hon har specialiserat sig på tantra, relationer och intimitet. www.tantraforum.se Inspiration från

För mer info skriv till Christina Kalyani christinanord@yahoo.com