Familjen Carlström om jordat lakan och matta

Familjen Carlström om jordat lakan och matta När jag läste boken Att vara Jordad beslutade jag mig för att köpa både jordningslakan och jordningsmatta. Som det står i boken vi människor har levt jordade under miljontals år. Det är bara de senaste seklerna vi har skärmat av oss från jorden genom skor på fötterna och genom att sova i byggnader. I takt med detta har vi också blivit sjukare och sjukare. Syftet med lakanet var ett led i min alternativa cancerbehandling. Jordningen verkar ju positivt på immunförsvaret och ett starkt sådant är ett av de bästa botemedlen mot cancer. Jag har dessutom skadat högra armbågen i en badolycka. Fick inflammation och en smärta, som kändes dygnet runt. Sådana vardagliga saker som att skaka hand, ta ut en tallrik ur köksskåpet eller hålla en kopp te kändes som om någon körde in ett glödgat järn i armbågen. Jag provade antiinflammatoriska medel, zonterapi och laser utan resultat. Fyra månader senare började jag sova på lakanet samt satt med fötterna på jordningsmattan flera timmar om dagen. Efter fem dygn var min smärta helt borta och jag kunde t o m köra ett styrketräningspass utan besvär. Glad över detta bestämde jag mig för att ut och springa och prova min vad. Det senaste året har jag dragits med en vadmuskelskada. När jag försökt springa har den slagits upp igen trots långvarig vila. Denna gång sprang jag nästan en mil. Inga problem alls. Otroligt! Sömnen upplever jag dessutom som både längre och lugnare. Min hustru upplevde de första nätterna på lakanet en värmekänsla samt lätta stickningar i fötter och underben. Sömnen var fylld av psykedeliska drömmar. Glad över de positiva resultaten köpte jag ett lakan och matta till min far. Han har haft konstant smärta i nacken och en bindvävsinflammation efter ett liv som terapeut med bl a massage och zonterapi på programmet. Han har även kraftiga åderbråck på benen. Redan efter några dygn avtog smärtan och lite senare blev åderbråcken bättre. Nu köptes det även ett lakan till min mamma i hennes säng. Hon hade ischias, kunde inte gå eller cykla mer än korta sträckor. För många år sedan opererade hon tån för Hallux Valgus och har sedan dess lidit av konstant smärta. Men hon vägrade att använda lakanet då hon är så kall om fötter och ben att hon måste ha långa strumpor på sig. Man ska ju ligga med huden direkt mot lakanet. Men mamma övertalades att prova utan strumpor. Efter första natten ringde hon och frågade om det var elvärme i lakanet för hon var behagligt varm om benen hela natten! Efter bara en vecka avtog både Hallux Valgus och ischias-smärtan. Hon kunde gå och cykla långa rundor, smärtan försvann till uppskattningsvis 75%. Hon tyckte om effekterna så mycket att hon tog min pappas matta så fort hon fick chansen, så det blev ett inköp av en matta till. Nu är båda jordade stora delar av dygnet och de upplever det som mycket positivt på alla sätt. Efter några veckor med lakanet fick min pappa konstiga utslag på hjässan och eksem. Dessa utslag hade han haft flera år tidigare då han genomgick en hälsokur för sin amalgamförgiftning. En kort tid senare försvann problemen och eksemet blev bättre. Troligen hade han haft kvar förgiftningar i kroppen och att jorda sig innebar den utrensningseffekt som omnämns i boken Att vara Jordad den kanske viktigaste upptäckten för vår hälsa i modern tid Roger Carlström, Trelleborg med familj, augusti 2013

Lakanet bröt mitt nattliga livsmönster Fenomen ett har inte med mig att göra annat än ur en aspekt, som följer senare. Berättade för min fru för länge sedan om en vän, som använder jordningslakanet, fått ändrade nattrutiner. Behöver inte gå upp för toabesök 2-3 gånger per natt. Utom när hans fru efter byte av sängkläder glömde att koppla lakanet till sin utomhuskabel. Då kom besvären tillbaka! Som upphörde samma natt han var jordad igen. Fenomen två gäller min första upplevelse med jordning. Sedan många är hade jag sparkat i sömnen. Upphörde till min och min frus glädje redan första natten med lakanet.. Ett besvärligt livsmönster, som var borta. Den vet som har samma problem och som väcker sin livsledsagare gång på gång. Natt efter natt. Du som läser detta förstår vad som hände på morgonen. Typ vulkanutbrott från min temperamentsfulla kvinna. DOCK efter ett år med bara frid och fröjd återkom sparkarna! Till detta ont i opererade höften och kramper i bägge benen. Jämmer, jämmer och dålig sömn i tre nätter. Tillbaka på ruta noll. Före lakanet. Som vi trodde. Nå. Min fru, som alla fruar, har gott minne. Ibland för gott. Hon, inte jag givetvis, kom ihåg vår vän och vad som hände när hans lakan blev ojordat. Just de. Hon hade själv bytt lakan. Glömt, som min väns fru, sätta i kontakten. Som ni förstår upphörde bums sparkar och annat besvär. Min formidabelt goda sömn har återvänt. Många med mig anser att det ingår i effekterna att använda lakanet. Fenomen tre. Vän av ordning frågar givetvis om min kvinnas egna erfarenheter. Utom att nätterna och morgnarna är lugnare. Hon har gått från miserabel sömn ( sömntabletter har gällt) till att bara vakna några gånger per natt. Bägge är vi dessutom överens om att vi fick en energikick, när vi började jorda oss. Som till ömsesidig glädje fortfarande består. Hans H maj 2012 för numera lugna familjen i Vaxholm

Annika Ljungberg Hej! Nu har jag prövat detta jordade lakan i drygt 3 veckor. Sensationellt! Redan första morgonen sov jag verkligen ut och kände en ökad energi! Och jag som sovit så lätt sen jag var liten och vaknar flera gånger under natten. Jag har haft en fruktansvärd mensvärk sen jag var 14 år och t o m svimmat av smärtorna under mina 7-8 mensdagar. Samt alltid har jag blött ovanligt mycket. Men för första gången har jag varit helt smärtfri under hela min mensperiod!!! Fantastiskt! Inga blodhämmande tabletter har jag behövt äta heller! Fastän min leukemi har krävt det. Vill inte kliva upp ur sängen numera om morgnarna för det är en så skön känsla att sova och ligga på jordningslakanet! Jag blir så avslappnad, avstressad och sover så tungt, och när jag kliver upp så känner jag mig utvilad! Jag drömmer också mer och jag kommer ihåg alla drömmarna (det tycker jag är trevligt). Och nu efter benmärgsprovet så är lakanet den bästa smärtlindring! Behöver inte äta värktabletterna som läkaren skickade med. Jag har 2 trafikolyckor bakom mig och jag kände att min ländrygg började värka lite till en början. Men som allt som ska förändras/förbättras så förtod jag att det startas en reaktion de första dagarna för att sen ebba ut. Och mycket riktigt, så reducerades den känslan efter nå n dag och är nu borta. Jag är förundrad över naturens krafter! Tack för jordlakanets uppkomst! En mycket nöjd användare. Annika Ljungberg / Artist och FRISKHUSET.NU Anonym Jag har haft ont i ryggen dagligen i flera år. När jag började med jordningsmattan tog det endast ett par dagar och sen var ryggvärken som bortblåst. Då hade jag använt den tre timmar per dag. Detta var nästan två månader sen och jag har använt den varje dag sen dess och ryggvärken har inte kommit tillbaka. Kvinna 50+ Valter Jag hade ingen större tilltro till lakanet utan jag fogade mig att det lades i dubbelsängen. Efter 3 veckor sover jag lugnare, känner mig mera utvilad när jag vaknar. Får mera gjort på dagarna. Mina problem med ischias känns inte lika mycket, jag snarkar visst mindre men det har jag inte hört. Valter, Härnösand

Sätt i sladden! Redan första natten jag sov på lakanet försvann behovet att gå på toaletten under natten. Efter en vecka kom dock behovet tillbaka. Blev givetvis besviken, men glädjen återvände när jag såg att frun hade glömt att sätta fast sladden i lakanet när hon bäddade rent. Anslöt sladden och problemet försvann. Kent, Täby Anette och Mons från Norge Jeg har forlengst mottatt lakenet, men vi utsatte monteringen pga. snø og frost. Søndag ble det mildvær og Mons gikk i gang med å feste ledninger etc. Det ble ikke jeg som skulle prøve det i første omgang. Datteren vår, Lone (24 år), kom hjem til jul. Hun studerer i Trondheim og er ganske mye plaget med søvnproblemer, mer enn før nå som hun bor borte fra hjemmet. Hun er derfor konstant trett og mer og mer tappet for krefter, også psykisk. Hun har derfor bestemt seg for å gå siste året på Lærerhøyskolen i Bergen fra høsten. Det var derfor en blek og forkommen jente vi tok i mot på flyplassen torsdag kveld i forrige uke. Derfor ble det henne vi ville prøve lakenet på. Det utrolige skjedde, hun har sovet som en stein, som hun uttrykker det, siden søndag, altså 3 netter på rad! Hun er selv svært overrasket, for hun hadde ingen formening eller forventning til lakenet fra begynnelsen av. Jeg tenker at det foreløpig er de 3 første nettene, men vi er så overgitt og lykkelige for at det ser ut til at hun får den hjelpen hun trenger. Det var så ille for henne at fastlegen har skrevet ut resept på Melatonin til henne, men dette trenger hun ikke nå. Hun sover også bedre på lakenet enn hun gjorde, selv om hun tok medisin. Hun er også plaget av muskelsmerter på baksiden av kneet på høyre fot. Hun har brukt støttestrømpe om natten som går fra lysken til tåen. Dette har hjulpet mot smertene. I går nevnte hun i forbifarten at hun ikke hadde vondt i foten lenger. Hun ante ikke at lakenet også kan lindre muskelsmerter! I dag virker hele jenten kvikkere, lysere til sinns og mer avslappet og blid. Var ikke dette fantastiske nyheter? Har fortalt det til mine kollegaer på jobben, og de følger spent med. Mange mennesker må være veldig overbevist før de selv spanderer dette på seg selv, og det virker også helt utrolig at det skal ha en slik effekt, men jeg synes det er viktig å være nysgjerrig og kaste seg ut i det ukjente av og til, spennende. Anette og Mons, Norge Anne-Marie Jag är 74 år och har reumatism, ont i hela kroppen, svårt att sova, tar insomnings-tabletter varje natt. Efter bara några nätter på lakanet sover jag 6 tim varje natt utan insomningstablett och vaknar utvilad. Ser fram emot vad lakanet kan göra för min värk efter längre tids användning. Anne-Marie, Lycksele

Karin i Härnösand Så här har mina barnbarn reagerat på att sova jordat: Amanda 4,5 år kommer till farmor o farfar förkyld, rinnsnuva och hosta. Ligger på jordningslakanet i 2 nätter, får Ionisil på söndag morgon. Amanda är pigg glad vill hjälpa till med maten och dukning av bordet. På måndag morgon är Amanda fri från sin förkylning, pigg o glad att få fara till sitt jobb, dagis. Hugo 3 år har väl inga större besvär när han kommer till farmor o farfar, skall bara hälsa på över helgen. Hugo vill inte ligga i sin säng utan vill vara i dubbelsängen och där finns ett jordningslakan. Hugos reaktion är att han sätter sina små fötter på lakanet och till slut så kryper han ner så hela pojken ligger på lakanet. Farmor frågar vad han gör, får till svar Mmmmmmm Hugo sover från 20.30 till ca 10.00 på lördagmorgon. Efter frukost skall vi ut på stan, Hugo vill inte åka vagnen utan han går hela vägen 2 km utan att gnälla att han vill åka vagnen. Karin Lindgren, Härnösand Utbränd 2010/2011, var intensivt och roligt med ny lokal och mycket jobb. Jag som varit utbränd två gånger tidigare borde ha vetat bättre, men den där återhämtningen som jag så väl vet att man behöver, den glömdes bort Sommaren 2011 höll därför på att bli tredje gången gillt. Jag var kraftlös, förvirrad, ångestfylld och deprimerad. Sov nästan ingenting på nätterna, hade värk i alla fingerleder, magen krånglade och jag tappade hår. Jag var panikslagen, frustrerad och uppgiven jag vet ju vad det innebär att vara utmattningsdeprimerad, och jag ville inte dit igen. Men vad skulle jag göra? Jag hade ingen kraft för att ork att ta tag i min situation. Vid invigningen av Inspira i april hade jag fått ett jordningslakan och boken Att vara jordad av en bekant. I mitt stressade tillstånd hamnade den tyvärr på en hylla. Men i mitten av augusti 2011 blev jag påmind om presenten och tänkte att det var säkrast att prova, ifall jag skulle stöta på den generöse givaren. Jag hade dock fortfarande inte förstått vad lakanet var bra till. Döm om min förvåning då jag första natten sov 8 timmar djup återhämtande sömn för första gången på mycket länge! Första veckan drömde jag också väldigt intensivt, det var som en inre utrensning. Efter bara tre dygn var all ångest, oro och stress som bortblåst! Efter fem dygn hade värken i fingrarna försvunnit och efter sex veckor slutade jag att tappa hår. Min mage har inte varit så bra på över 20 år. Tack vare att jag fortsätter att få en skön återhämtning varje natt så har jag också mer energi och kan fortsätta att göra det roligaste som finns hjälpa andra att hitta tillbaka till sin egen hälsa och välmående! Carina Bång, Tyresö

Restless legs Under flera års tid har jag lidit av restless legs, och provat ett par olika mediciner. Dom fungerar för stunden vilket är tur, eftersom det är väldigt svårt att somna när benen rycker till. Jag äter inte medicinen varje dag, bara vid behov, men det brukar bli 3-4 ggr i veckan, och då oftast på kvällen eller efter sänggåendet. Det tar en stund för tabletten att verka, så sömnen blir ofta lidande. Nu har jag under 5 veckor haft ett jordat lakan vid fotändan i sängen. Under den tiden har jag inte behövt ta ett enda piller. Numera somnar jag väldigt snabbt och sover betydligt lugnare (och även längre) än tidigare. Ibland kan man känna av ett litet kliande i benen, men det är ingenting mot vad det var tidigare. Jag upplever även att det är enklare att kliva ur sängen på morgonen, kroppen känns utvilad och inte så stel som den kan vara ibland. (Om denna positiva effekt vittnar även min fru.) T.o.m. min årliga förkylning som brukar hänga kvar i 8-10 dagar var helt borta efter 3 dygn. Jag är 59 år och kan bara konstatera att det har blivit betydligt enklare att leva det dagliga livet den senaste månaden. Det känns dessutom väldigt bra att inte behöva äta medicin samtidigt som det är så enkelt. Man går och lägger sig. Klart! Jan, Tyresö

Viktigt för hälsan Vad innebär jordning? Att vara jordad innebär att man kopplar ihop sin kropp med Jordens eviga och stillsamma energier vid jordytan. Detta kan man göra genom att gå barfota ute eller att sitta, arbeta eller sova inomhus medan man är ansluten till en konduktiv anordning som är i kontakt med jordskorpan och levererar jordens naturliga läkande energi in i kroppen. Erfarenhet tyder på att detta kan påverka kroniska sjukdomar. På jordskorpan finns ett överskott av elektroner. Vid jordkontakt strömmar dessa in i kroppen, och kroppen får därmed samma energinivå eller elektriska potential som jorden. Människan hade tidigare ständig kontakt med marken och använde skor av ledande material som skinn. Skinn är en god halvledare och leder ännu bättre om det impregneras med salter och svett Först på 1900-talet började man att isolera fötterna med skor i material som leder sämre eller inte alls. Nu för tiden går de flesta av oss runt på syntetiska gummisulor som isolerar oss från jordenergin. Detta förvärras av att vi stora delar av tiden befinner oss i höga byggnader långt ovanför jordskorpan (1). Bristen på jordkontakt kan påverka oss negativt på många sätt. Patienterfarenheter och pilotstudier indikerar att jordning kan motverka många kroniska besvär (1). Earthing ger 25 träffar i PubMed 2012-10-24. Det är bevisat att elektroner förflyttar sig från jorden och in i kroppen, och vise versa, när kroppen är jordad (2). Denna effekt är tillräcklig för att upprätthålla kroppen i samma negativt laddade elektriska potential som jorden. Dessutom är det bevisat att olika typer av jordning reducerar elektromagnetiska fält i kroppen (2), och att en jordad kropp i praktiken är avskärmad från ohälsosam elektromagnetisk påverkan (3). I en studie där friska personer fick sitta i en skönt tillbakalutade i en stol med elektroder på handflator och fotsulor, gick hudens konduktivitet ned vid jordning och ökade igen när jordningen togs bort (4). Kliniska studier om jordning Det är bevisat att jordning påverkar en rad fysiologiska processer både under vila om natten och vid fysisk aktivitet under dagen (5). Kliniska studier, många av dem randomiserade och med användning av placebojordning, har visat på gynnsamma effekter på sömnsvårigheter, muskelsmärtor, kortisolutsöndring och inflammation. I en studie med 60 testpersoner, alla med sömnproblem och smärtor i leder och muskler gav jordad sömn på natten kortare insomningstid, bättre sömnkvalitet, mindre muskelstelhet och mindre smärtor i leder och muskler. Testpersonerna var också mer avslappnade på morgonen och rapporterade om bättre hälsa och välmående (6). I en annan studie registrerades en snabb minskning av kroppens stressnivåer, mindre muskelspänningar och mer normal balans i det autonoma nervsystemet hos dem som var jordade med elektroder under fotsulorna (7). I en tredje studie där deltagarna sov i jordat tillstånd på nätterna under åtta veckor, ändrades cortisolutsöndringen så att den blev mer i samklang med sin naturliga rytm. Deltagarna rapporterade om förbättrad sömn, mindre smärtor och stress, och de flesta kände sig mer utvilade och avslappnade på morgonen (8). Avslutning Jordning kan verka vara för bra för att vara sann, men sådana fenomen kan faktiskt vara verkliga om en art har levt under helt andra levnadsvillkor tidigare i sin utveckling, och i synnerhet om en förändring sker snabbt. Jordning kan vara ett fenomen som hade en biologisk grund då människan levde under helt andra levnadsvillkor än idag. Enligt min mening bör det klargöras med fler och bättre studier om jordning har de effekter som erfarenhet och viss forskning antyder. Fritt översatt efter artikel av I Mysterud i Tidskrift for den norske Legeforening Forts.

Litteratur 1. Oschman JL. Can electrons act as antioxidants? A review and commentary. J Altern Complement Med 2007; 13: 955 67. 2. Applewhite R. The effectiveness of a conductive patch and a conductive bed pad in reducing induced human body voltage via the application of earth ground. European Biology and Bioelectromagnetics 11.3. 2005: 23 40. 3. Oschman JL. Perspective: assume a spherical cow: the role of free or mobile electrons in bodywork, energetic and movement therapies. J Bodyw Mov Ther 2008; 12: 40 57. 4. Chevalier G. Changes in pulse rate, respiratory rate, blood oxygenation, perfusion index, skin conductance, and their variability induced during and after grounding human subjects for 40 minutes. J Altern Complement Med 2010; 16: 81 7. 5. Sokal K, Sokal P. Earthing the human body influences physiologic processes. J Altern Complement Med 2011; 17: 301 8. 6. Ober AC. Grounding the human body to neutralize bioelectrical stress from static electricity and EMSs. ESD Journal 2000; januar. esdjournal.com/articles/cober/ground.htm (20.11.2011). 7. Chevalier G, Mori K, Oschman JL. The effect of earthing (grounding) on human physiology. European Biology and Bioelectromagnetics 31.1. 2006: 600 21. 8. Ghaly M, Teplitz D. The biologic effects of grounding the human body during sleep as measured by cortisol levels and subjective reporting of sleep, pain, and stress. J Altern Complement Med 2004; 10: 767 76. 9. Chevalier G, Mori K. The effect of earthing on human physiology. Part 2: electrodermal measurements. Subtle Energies & Energy Medicine 2007; 18: 11 33. www.earthinginstitute.net/studies/earthing_human_physiology_2007_pt2.pdf (20.11.2011). 10. Brown D, Chevalier G, Hill M. Pilot study on the effect of grounding on delayed-onset muscle soreness. J Altern Complement Med 2010; 16: 265 73. 11. Ober C, Sinatra ST, Zucker M. Earthing: the most important health discovery ever? Toronto: Waterfall Naturals, 2010.

Artiklar om jordning Ny forskning visar på att jordning verkar vara ett av de enklaste och samtidigt mest djupgående greppen för att minska riskerna för ohälsa i hjärt-kärlsystemet. Här hittar du en helt ny artikel som visar på detta. Tidningen 2000-talets Vetenskap har haft en intressant artikelserie om jordning. Klicka här för en av artiklarna. Professor Karl E. Arfors, f d explorativ forskningschef på Pharmacia AB, berättar om jordningsproblem i laboratoriemiljö. Läs professor Arfors berättelse. James L. Oschman, PhD, skriver om kronisk sjukdom med frågan Är det något vi saknar? Artikeln som är på engelska läser du här. Här finns en artikelserie från norska Vitenskap & Fornuft. För dig som är intresserad av att fördjupa dig mer i jordningens effekter på kropp och själ, har vi kopierat de studier som finns på www.earthinginstitute.net. Se nedan. Studier om Jordning 1. Earthing (Grounding) the Human Body Reduces Blood Viscosity a Major Factor in Cardiovascular Disease 2. Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth s Surface Electrons 3. Emotional Stress, Heart Rate Variability, Grounding, and Improved Autonomic Tone: Clinical Applications 4. The neuromodulative role of earthing 5. Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes 6. Chronic Disease: Are We Missing Something? (Editorial) 7. Pilot Study on the Effect of Grounding on Delayed-Onset Muscle Soreness 8. Changes in Pulse Rate, Respiratory Rate, Blood Oxygenation, Perfusion Index, Skin Conductance, and Their Variability Induced During and After Grounding Human Subjects for 40 Minutes 9. The Effect Of Earthing On Human Physiology, Part 1 10. The Effect Of Earthing On Human Physiology, Part 2 11. The Effectiveness of a Conductive Patch and a Conductive Bed Pad in Reducing Induced Human Body Voltage Via the Application of Earth Ground 12. The Biologic Effects of Grounding the Human Body During Sleep as Measured by Cortisol Levels and Subjective Reporting of Sleep, Pain, and Stress 13. Medical Thermography Case Studies 14. Grounding The Human Body to Neutralize Bioelectrical Stress From Static Electricity and EMFs Forts.

Vetenskapliga kommentarer om jordning 1. Gaetan Chevalier, Ph.D., The Earth s Electrical Surface Potential A summary of present understanding 2. James Oschman, Ph.D., Can Electrons Act as Antioxidants? A Review and Commentary 3. James Oschman, Ph.D., Charge transfer in the living matrix 4. James Oschman, Ph.D., Perspective: Assume a spherical cow: The role of free or mobile electrons in bodywork, energetic and movement therapies Uttalanden från Earthing Institute 1. Understanding Earthing (Grounding) Matteo Tavera 1. Matteo Tavera, Sacred Mission