Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningenär fördelad på tre lika viktiga delar. Du är igång med utvärderingenav produkterna och får coachning av Din mentor som om Du vore en vanlig kund. Du är med på 6 telefonkonferensermed utbildning som bl.a. innehåller: Vembehöverkosttillskott, varför väljajust Herbalife, proteinetskraft, hudvård, kundrelationer och kontakten med Herbalife, marknadsföring och branding, argumentations och avslutsteknikmm. (Samtalstidmax60 min.) Underutbildningsperioden skallman även vara deltagare på ett live seminariumunderen ellertvå dagar. Efter avslutad utbildning får Du en möjlighetatt köpa en personlig Wellness Coach namnbricka. Nu kan Du börja jobba ordentligt. 2 Pass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. Idag behöver Du har tillgångtill: Produktkatalogen Anteckningsmaterial Läxa tillsnästa gång är att Du tittar igenom DVD:nmed Dr. Luigi Gratton. 3 1
Först, vad är jobbet och vad står vi för? We are a team commited to building a sustainable business and delivering powerful results that contribute to the healt and wealth of individuals and communities around the world! Vi är ett team som beslutat oss för att gemensamt utveckla en sund växande verksamhet genom att leverera kraftfulla resultat som stärker hälsa och välfärd hos individer så väl som samhälle i världen! 4 Vad innebär det att vara en Herbalife Wellness Coach? 1. Att serva människor med produkter som skapar positiva resultatför deras hälsa och välmående. 2. Att på sikt dela med sig av sina kunskaper till andra som vill bli Wellness Coacher och därmed själv bli en Teamleader. 3. Att klara av att jobba under eget ansvar med stor frihet och bygga på sin egen framtid. 5 Vem behöver förstärka sin kost med kosttillskott? Faktiskt alla som passar in i mer än en av följande nio rutor! 6 2
Var passar Du in? Eller känner Du någon som.. Många negativa livsstilsfaktorer. Får för lite sömn? Dricker för lite vatten? Äter fel mat? Motionerar för lite? Stressar? Röker? Dricker kaffe? Dricker alkohol? Medicinerar? 7 Vad är skillnaden mellan män och kvinnor i denna fråga? Kvinnor är mer vårdande både mot sig själv och sin omgivning. Män bryr sig inte lika mycket, tyvärr. Därför lever kvinnor i genomsnitt drygt 5 år längre än män. 8 9 3
10 11 Vad finns bakom våra produkter? Dr. David Heber Chairman of the Herbalife Medical Advisory Board Director of the UCLA Center for Human Nutrition. Dr. Louis Ignarro Scientific Advisory Board Nobel Laureate Mark Hughes Cellular and Molecular Nutrition Lab on the campus of U.C.L.A. 12 4
Vilka är våra produkter? En otroligt intelligent & smart frukost! 13 Vilka är våra produkter? En otroligt intelligent & smart frukost! Viktkontroll & välmående som passar för alla 14 Vilka är våra produkter? En otroligt intelligent & smart frukost! Sportprodukter från motion till elit Viktkontroll & välmående som passar för alla 15 5
Vilka är våra produkter? Hud och kroppsvårds produkter En otroligt intelligent & smart frukost! Sportprodukter från motion till elit Viktkontroll & välmående som passar för alla 16 Proteinets kraft Ett optimerat proteinintag hjälper till att kontrollera vikt och allmänt välmående! Du BEHÖVER protein! Människan behöver protein för att bli stark och bibehålla välbefinnandet. Det är en viktig beståndsdel av i stort sett varje cell i kroppen. 18 6
Protein & fettfri kroppsmassa Fettfri kroppsmassa är allt i kroppen utom fettet, som skelett, muskler, kroppsvätskor och bindväv. Ju mer fettfri kroppsmassa du har, desto högre blir ämnesomsättningen och desto fler kalorier förbränner du. Om kosten inte innehåller tillräckligt med protein tar kroppen istället det protein den behöver från muskler och organ. Att anpassa det dagliga intaget av protein till kroppens behov hjälper till att dämpa hungerskänslorna och att bibehålla andelen fettfri kroppsmassa. 19 Hur mycket protein? I genomsnitt behöver: en kvinna 100 g protein per dag en man 150 gprotein per dag Vilken typ av protein? Om vi skulle försöka tillgodose kroppens proteinbehov via livsmedel som kött skulle vi få i oss för många kalorier eftersom kött även innehåller kalorier från fett. Herbalife erbjuder ett urval av proteinprodukter för att underlätta för dig att äta en proteinrik kost varje dag. 21 7
Först av allt de olika proteinprodukterna! Produkt Protein per portion Proteindrinken vanilj, choklad, jordgubb och tropisk frukt med lättmjölk Proteindrinken cappuccino med lättmjölk Proteinsupplementpulver Mellanmåls bar, 3 olika smaker, Sojabönor 17,5 g 18,9 g 5 g 9,7 g Formula 1 Expressbar, måltidsersättning 13,4g 22 Proteinsupplementpulver Proteinsupplementpulvret innehåller en speciell blandning av vassle-och sojaprotein som gör att du kan skräddarsy din mat med rätt mängd protein varje dag utan att antalet kalorier ökar nämnvärt. En msk på 6 g ger 5 g protein. Måltid Kvinnor: 100 g proteinintag Frukost: En shake på Proteindrinken cappuccino (18,9 g) + 2 msk Proteinsupplementpulver (10 g) Protein per portion 28,9 g Mellanmål 1: Herbalife snackbar i olika smaker (10g) Lunch: En shake på Proteindrinken choklad (17,5 g) + 2 msk Proteinsupplementpulver (10 g) Mellanmål 2: Sojabönor eller snackbar (10g) Middag: 85 g mager kycklingfilé (30-35 g) Totalt 10 g 27,5 g 10 g 30-35 g C:a 100 g Kosttillskott: Multivitamin, Herbalifeline, Nutrition Active, Thermo Complete 24 8
Män: 150 g proteinintag Måltid Frukost: En shake på Proteindrinken cappuccino (18,9 g) + 3 msk Proteinsupplementpulver (15 g*) *Män kan tillsätta upp till 3 msk Proteinsupplementpulver Mellanmål 1: Herbalife snackbar i olika smaker (10 g) Lunch: En shake på Proteindrinken choklad (17,5 g) + 3 msk Proteinsupplementpulver (15 g*) *Män kan tillsätta upp till 3 msk Proteinsupplementpulver Mellanmål 2: HPLC Rostade sojabönor (10,6 g) Middag: 170 g mager kycklingfilé Totalt Protein per portion 33,9 g 10 g 32,5 g 10,6 g 50-60 g 147 g Kosttillskott: Multivitamin, Herbalifeline, Nutrition Active, Thermo Complete Lek med färger! Färgglada frukter och grönsaker ska utgöra basen i dagens måltider eftersom de är fulla av essentiella näringsämnen. Se hur många olika färger du kan ha på mattallriken varje dag! 26 Sammanfattning: En perfekt plan för viktkontroll och välmående 1. Planera shaker 2. Planera mellanmål 3. Planera färgglada måltider 4. Planera intaget av kosttillskott 27 9
Kostcirkeln Vad behöver vi? 1. Vatten 2. Vitaminer, mineraler, fiber 3. Kolhydrater 4. Proteiner 5. Fett Ät en varierad kost 10
Varför kosttillskott? Varför Herbalife? Mat-vetenskap Mikronäring Ört/växt ingredienser Herbalife fast food Fastfood 11
Näring En fråga om kalorier Normal livsstil / diet Kalorier Herbalifes livsstil / diet Näring Kalorier 34 Våra inre näringsprodukter Att använda näringsprodukterna Ner 1 Hålla Upp Sport 2 3 2-3 2 1 3 2-3 3 3 3 3 3-6 3-6 3-6 3-6 12
Läs på MyHerbalife.se om produkterna vi gått igenom i dag så att du vet var du hittar produktfakta på sidan. Det finns länkar redan på första sidan när du loggat in. Skriv in på personlig utveckling vilken ny smak du provar eller vad som är din Favorit Sätt sedan ihop ett program till Dig själv med hjälp av dagens kunskaper, katalogen och Din sponsor/upline. Ett kraftfullt eget resultat ger en kraftfull business!! 37 TACK FÖR IDAG Vi hörs om en vecka igen! 38 13