Aktiviteter för äldreboende och servicehus

Aktiviteter för äldreboende och servicehus Ett projektarbete av Ester Andrae, Ida Nilsson, Johanna Tegnevik och Tilda Ekstrand

Innehållsförteckning Inledning...3 Påverkan och informationsspridning...4 Axplock av befintliga aktiviteter...6 Favoritaktiviteter...8 Välbesökta aktiviteter...9 Förbättringar...10 Nya idéer...12 Våra idéer...15 Miljö...18 Medarbetare...20 Avslutning...22 Tack...23 Citat...24 1

2

Hej! Vi är fyra tjejer som går tredje året på Berzeliusskolan och vi har i vårt projektarbete undersökt de aktiviteter som genomförs på vissa boenden och servicehus i Linköping. Projektet syftar till att ta reda på vilka aktiviteter som finns, hur de äldre uppfattar aktiviteterna och om det är något de vill förändra. Det som vi främst vill att detta ska resultera i är nya idéer och inspiration till alla de som gör ett fantastiskt jobb med aktiviteter inom äldreomsorgen. Vi har varit på sju boenden och servicehus där vi har intervjuat sammanlagt 33 personer. Vi har även intervjuat de aktivitetsansvariga. Det här arbetet syftar inte till att sammanställa alla idéer, önskningar och aktiviteter som finns utan är ett urval som vi hoppas kan inspirera. Olika boenden har olika aktiviteter och varianter på samma aktivitet, och vi tycker att det är viktigt att man inspireras av varandra. Avslutningsvis har vi valt att komma med några egna förslag på aktiviteter. 3

Påverkan och informationsspridning Under våra intervjuer har vi valt att även ställa vissa bakgrundsfrågor. Vi ville ta reda på hur informationen om aktiviteterna sprids, om det finns en möjlighet att påverka aktivitetsutbudet och när det är tidsmässigt bäst att ha aktiviteter. Vi ville ha med dessa frågor eftersom vi tycker det är viktigt att de äldre känner att de får ha åsikter och att dessa efterfrågas. Hur får Du information om de aktiviteter som finns? Av alla som vi intervjuade var det bara några få som upplevde att de inte fick ta del av informationen. När aktiviteterna äger rum på servicehus så måste vi ta med i beräkningen att de som uteblir från aktiviteterna eventuellt saknar information. Detta kan vara en anledning till att de inte kommer. I stort fick alla information om aktiviteterna som finns och de var nöjda med det tillvägagångssätt som personalen använde sig av. De tre vanligaste sätten informationen spreds på var: personligt schema över aktiviteterna delades ut till de äldres lägenheter, personalen berättade det personligen eller att informationen sattes upp på anslagstavlor. De som var mest nöjda med informationen var de som fått både ett skriftligt schema och muntlig påminnelse av personalen. Det är viktigt för många att någon kommer och pratar med dem och att de får en personlig inbjudan. Men man bör inte ta bort skriftliga scheman då det är bra att kunna kolla upp tider och aktiviteter själv. 4

Får Du vara med att påverka aktiviteterna som finns? De allra flesta svarade att de fick vara med att påverka aktivitetsutbudet eller att de inte var intresserade av det. Det fanns dock också de som sa att de inte fick vara med och påverka i den utsträckning som de önskade och att de därför ville få större möjligheter att komma med idéer. Vi märkte att ett vanligt argument till att flera inte ville vara med och påverka aktiviteterna var att de kände sig begränsade. Argument som det finns inte pengar och det skulle krävas mer personal yttrades ofta, men det fanns också de som kände sig nöjda och uppmuntrade och prisade personalen för deras engagemang. De är ledstjärnor som är öppna för förslag. När vill Du ha aktiviteter? Majoriteten av de vi intervjuat önskade att aktiviteterna skulle genomföras på vardagarna då de brukar vara upptagna på helgerna, och många är nöjda med hur det ser ut idag. Dock så var det några som önskade att det även skulle vara aktiviteter på helgerna eftersom de annars var sysslolösa då. En allmän önskan var att det skulle finnas flera olika aktiviteter per vecka och att aktiviteterna gärna fick vara återkommande. Det var även några som ville att aktiviteterna skulle börja senare på dagen så att de fick sova lite längre på morgonen. När man vill ha aktiviteterna är väldigt individuellt och därför är det viktigt att det finns olika möjligheter. 5

Axplock av befintliga aktiviteter Akvarellmålning Allsång Avslappning Bakning Bastu Berättarverkstad Biblioteket Bildspel Bingo Blåsorkester Boccia Bondgårdsbesök Chokladbingo Dans Danslekar Dansuppvisning Datakurs Dragspelsmusiker Fika Filmvisning Frågesport Fågelskådning Föreläsningar Gudstjänster Gym Gymnastik Handarbete Hobbyrum Hundbesök Högläsning Högtidspyntning Julgransplundring Julpyssel Kafferep Kaninskötsel Kortspel Kulturarbetarna Kyrkbesök Kyrkkaffe Kör 6

Melodikrysset Musik Musikaktiviteter Musikerbesök Musikgrupp Musikkryss Målargrupp Naturfilmer Novemberljus Pianospel Promenad Sittgympa Stickmöten Studiebesök Studiecirkel Svensktoppen Sångstund Söndagscafé Temafika Tipspromenad Tårtkalas Underhållning Uppträdanden Utflykter Spa 7

Favoritaktiviteter Det finns ett flertal olika aktiviteter som är mycket populära bland många. Dessa involverar allt från att prata om hur det var förr till att spela chokladbingo. Här är de aktiviteter som de intervjuade uppskattade mest, med den mest populära högst upp: Bingo Musik Film Frågesport Gudstjänst Gymnastik Kör Prata om förr 8

Välbesökta aktiviteter För att få en mer översiktlig bild av favoritaktiviteterna valde vi att även fråga personalen vilka aktiviteter som var mest besökta och svaret blev: Musikunderhållning Bingo Underhållning av alla slag Bingo med choklad Tipspromenad Kafferep med tema Dans till levande orkester Bakning inför andakt + andakt 9

Förbättringar Det finns spännande, roliga och bra aktiviteter som uppskattas av många, men ofta finns det även rum för förbättring. Därför valde vi att fråga hur de befintliga aktiviteterna kan förbättras. Många av de vi intervjuade sa att de var nöjda med de aktiviteter som finns och att de inte visste hur man kan förbättra dem. Ett flertal tyckte att det var svårt att komma på några förbättringar på rak arm, men det fanns även en del som hade många bra idéer. Förbättringar på befintliga aktiviteter som önskades var: Fler utflykter till ställen som Linköpings stad där man kan gå i affärer eller att åka ut i naturen, till exempel för att besöka ett slott. Fler möjligheter till promenader. Att vara ute i solen är mycket populärt och fler promenader i sommarvärmen är även önskvärt. Fler aktiviteter som är anpassade för de som är rörelsehindrade av något slag t.ex. att det ska finnas fler spel som man kan spela utan att behöva använda båda händerna. Exempel på dessa är Kinaschack, pussel, Memory och Fiaspel. Att plantera fler växter och arbeta mer i trädgården. Just att sitta i trädgården eller vara med och arbeta med den tycker många är en väldigt rolig sysselsättning som de vill göra mer av. Ett större utbud av böcker på boendet eller servicehuset. Mer filmvisning önskades och filmer med historisk karaktär får gärna visas. Att favoritaktiviteter ska genomföras oftare och innehålla större variation. De vill t.ex. ha mer musikaktiviteter och musikunderhållning. Ett exempel på hur en aktivitet kan varieras är t.ex. målningsaktiviteter, där olika slags målningstekniker kan användas (olja och akvarell). 10

11

Nya idéer Här är en lista över de aktiviteter som saknas och önskas. Många av de som vi intervjuade tycker det är svårt att komma på nya idéer, men det finns flera som hade massvis med tankar och förslag som vi redovisar nedan. Barnbarn: Det finns en önskan om aktiviteter där barnbarn kan vara med och delta, det skulle exempelvis kunna vara en pysselaktivitet. Bokbuss: Att en bokbuss ska komma är en önskan hos flera. Bokbussen kan besöka olika boenden så att man kan låna ljudböcker, böcker, filmer och möjligtvis spel. Boule: På sommaren önskas möjlighet till att spela boule. Fester: Fester är alltid populärt och speciellt fester som passar vid olika tillfällen t.ex. kräftkalas och surströmmingsfest. Fika: Fikastunder finns redan, men det finns en önskan om att man ska samlas och bara umgås utan några andra motiv. Författarbesök: Föreläsningar av olika författare, Elsie Johansson var ett av förslagen. 12

Grundkurs i instrument: Flera av de personer som vi intervjuade är intresserade av att gå en grundkurs och lära sig spela ett instrument. De vill t.ex. lära sig spela några ackord på gitarr eller piano. De är inte intresserade av att lära sig mer avancerade stycken, utan de vill lära sig något enkelt, nytt och roligt. Handarbete: Kurser och aktiviteter med handarbete av olika slag t.ex. stickning och virkning. Historia: Föreläsningar om Linköpings historia efterfrågas. Högläsning: Högläsning ur romaner och dagens tidning. Mest önskvärt är högläsning ur den lokala tidningen dvs. Corren. Konserter: Det finns även önskemål om konsertbesök. På flera boenden så kommer det kulturarbetare och uppträder, men det finns flera som är intresserade av att åka iväg och gå på konsert. De konserter som efterfrågas är konserter inom jazz, opera och mer klassisk musik. De personerna som varit på konsert tyckte att det var underbart. Körsång: En aktivitet som finns på vissa boenden. Det är mycket omtyckt och på flera boenden där det inte fanns någon kör önskades det. En kör kan vara en rolig aktivitet att ha och kan innebära glädje även för de som själva inte är med i kören t.ex. genom att kören uppträder på högtider som Lucia etc. Minnen: Föreläsningar och pratstunder om gamla tider efterfrågas. Måleri: Av olika slag med olja, akvarell och akryl. Nutidskryss: Aktuella nyheter (Det finns nutidskryss till skolor vilket skulle kunna användas). Pyssel: Målning på glas och lyktor samt andra pyssliga saker som t.ex. blomsterarrangemang. 13

Samarbete med ungdomar: Samarbete med ungdomar på olika sätt är något som många skulle tycka om. Många äldre har specifika kunskaper inom vissa områden som de kan dela med ungdomar. Olika boenden skulle kunna samarbeta med skolor och eleverna skulle kunna komma på besök. Ungdomar som är intresserade kan få lära sig många saker och det skulle bli ett fint utbyte av kunskaper. Släktforskning: Möjlighet till att släktforska då någon som kan mycket inom området kan komma och hjälpa till. Sällskapsdjur: Djur som kommer till boendena, t.ex. hundar som man får kela och leka med. Teater och biobesök: Många är intresserade av att gå på teater eller bio. Teknik: Kurser i hantering av datorer och Internet är ett önskemål som vi har fått. Flera är intresserade av att lära sig grunderna i hur man använder datorer. Tävlingar mellan olika äldreboenden: Tävlingarna kan gå ut på att alla samlar ihop poäng på något sätt t.ex. genom att tävla i frågesport och kunskap. Utflykter: Naturutflykter anpassade för rullstolsburna. Utomhus: Fler aktiviteter utomhus är något som efterfrågas, t.ex. att utomstående kommer och går ut på promenad med de som är intresserade. 14

Våra idéer Det här är en sida med förslag på aktiviteter, men det är inte några önskningar från de äldre vi har träffat utan endast våra egna idéer. Vi hoppas att dessa ska ge inspiration och hjälp till nya, spännande aktiviteter. Vi har spunnit vidare på och utvecklat aktiviteter utifrån de områden som har visat sig vara populära. Vissa av aktiviteterna passar bättre på servicehus och andra på boenden. Bokcirkel: En bokcirkel kan ha många olika former. Man kan läsa eller lyssna på en viss bok under en tid och sedan diskutera det som har lästs. Aktiviteten fungerar även med filmer. Det här kan också vara bra då det är möjligt att ha högläsning och många får då chansen att delta. Fadderbarn: Ett boende kan skaffa ett eller flera fadderbarn från andra länder. Man hjälper då utsatta barn över hela världen och kan själv lära sig många saker. I vissa organisationer så skickar fadderbarnen brev där de berättar om sina liv. Detta kan vara ett intressant projekt att ha tillsammans och det kan användas till att lära sig om olika länder runt om i världen, men även om de konflikter som finns. Jeopardy : I Jeopardy finns det frågor som behandlar många olika ämnen och teman. Det går att spela både enskilt och i grupp. Inspiration till frågorna kan fås genom att köpa ett frågespel som t.ex. Geni, På spåret eller liknande. Eller så hittar man på helt egna frågor. Varför inte göra en egen På spåret-tävling Östergötland runt? Karaoketräff: Att träffas och sjunga i grupp eller ensam med textning till favoritlåtarna tycker många är roligt. En träff då man får njuta av musiken och känna sig som en riktig stjärna. Sångerna kan vara allt från gamla godingar till modern musik efter deltagarnas önskemål. 15

Klubbar: Att starta en klubb kan vara roligt på flera sätt och vis. Man får träffas och prata om gemensamma intressen och umgås. Vilka sorters klubbar och hur aktiva de kan vara varierar självklart men det är bara fantasin som sätter stopp. Exempel på klubbar kan vara: Korsordsklubb, politikklubb, supporterklubb, matlagningsklubb, stickningsklubb, musikklubb, herr- alternativt damklubb och diskussionsklubb. Lektioner: Många människor vill gärna lära sig nya saker och därför kan man ha lektioner i olika ämnen, t.ex. om någon är intresserad av matematik eller historia kan föreläsningar i dessa ämnen organiseras. Musikal/teater: Att sätta upp en musikal eller en teater är ett projekt som kräver mycket tid och engagemang, men det kan bli en rolig gruppaktivitet. Ett sådant projekt i samarbete mellan olika boenden leder till att nya kontakter knyts och kreativiteten flödar, resultatet kan bli mycket roligt och utvecklande. Det finns även möjligheten att bjuda in anhöriga för att se på uppträdandet om så önskas. Det finns flera små teaterpjäser och musikaler som inte behöver vara alltför svåra och som kan anpassas till antalet intresserade och deras kapacitet. Olika tävlingar: Aktivitet som många kan uppskatta. Det är speciellt populärt när det finns pris att vinna. De äldre har olika talanger och kunskaper och det kan vara roligt att gnugga geniknölarna. Receptbok: Att göra en receptbok eller någon annan bok är ett arbete som många kan vara delaktiga i. Man kan samla de bästa recepten som de på boendena har och sammanställa dem. Detta är ett bra tillfälle att dela med sig av sin kunskap och göra något kreativt tillsammans. Samarbete med förskola: Ett samarbete med förskolan skulle kunna innebära Luciatåg med fika. 16

Samarbete med gymnasiet: Med ett samarbete med en gymnasieskola så skulle elever kunna komma på besök. Det skulle vara ett gynnsamt socialt utbyte. Ett förslag på hur detta kan genomföras är samarbete med en gymnasieklass som får uppdraget att skriva en livshistoria och sedan får de komma till boenden och intervjua någon frivillig om deras liv och tankar. Sminkning, hårsalong, manikyr och massage: Att någon kommer och pysslar om en och t.ex. sminkar, fixar håret eller gör manikyr kan vara trevligt och det ger en avkopplande och skön känsla. Vi vet att det finns på vissa boenden men vi har inte stött på det som en gemensam aktivitet. Speeddejting: Många förknippar ordet speeddejting med att träffa nya partners, men det kan även vara utmärkt för att bara träffa nya vänner. Speeddejting går till så att förutbestämda ämnen att prata om delas ut och används, sedan byter man samtalspartner efter en liten stund och får då träffa någon annan. På detta sätt är det möjligt att få lära känna många människor och hitta gemensamma intressen. Språkkurs: Att lära sig ett nytt språk kan vara både roligt och utmanande. Om några är intresserade så kan en språkkurs i valfritt språk vara en bra idé. Det behöver inte vara så avancerat utan man kan lära sig lite enklare ord och fraser. Svampplockning: Att plocka svamp och bär i naturen är enligt många ett nöje och en utflykt till en svampskog för de som vill och kan skulle antagligen vara mycket populärt. Turneringar i kortspel: Man kan spela t.ex. bridge och fortsätta kontinuerligt under en tid där det sedan skrivs upp vilka lag som vinner och går vidare till nästa omgång. Wii: Det är ett tv-spel som kan använda på många olika sätt. Det används bland annat av sjukgymnaster och man kan t.ex. spela tennis på tv:n utan att det kräver en alltför stor fysisk kapacitet. 17

Miljö Det finns många aspekter som påverkar trivseln på ett boende. Det är viktigt att det finns aktiviteter att delta i för att man ska trivas och må bra, men miljön i lokalerna är också mycket viktig. Därför har vi valt att fråga de vi intervjuat vad de tycker om miljön på allmänna ytor i boendena såsom korridor och matsal. Nästan alla vi intervjuade var nöjda och trivdes med miljön på boendena. Vi har fått kommentarer som att det är hemtrevligt, fint och snyggt iordninggjort. Att det finns dekorationer i korridorerna är uppskattat, speciellt om de byts ut ibland. De flesta har sagt att korridorerna är mycket fint utsmyckade och trevliga att vara i, men vissa har sagt att de önskar att det fanns fler prydnader. Något som höjer trivselfaktorn är trädgårdar, på de boenden och servicehus vi besökt med trädgård har de vi intervjuat varit extra nöjda med miljön. Vi har även valt att själva observera miljön på de olika boendena för att som utomstående få ett intryck. Intrycket vi fick när vi besökte de olika verksamheterna var att de var trevligt utsmyckade och att de som arbetar där har jobbat hårt för att göra det så trivsamt som möjligt. Entréerna på boendena var oftast inbjudande och hemtrevliga. Många boenden hade gammaldags möbler och prydnader som bjuder in till samtal och som är nostalgiska. Vi besökte boendena och servicehusen under hösten och vintern och kunde därför inte se trädgårdarna men de som vi intervjuade talade varmt om dem. Vi märkte dock att vissa trapphus var väldigt kala och tråkiga och det skulle vara fint om de kunde pyntas för att ge ett trevligare intryck. Vårt helhetsintryck var dock att miljön var hemtrevlig och fin. 18

Försöker men det är ju ändå en korridor. Enastående, bättre kan det inte vara. En oas. Inte mycket till inredning i korridorerna. Ingen sjukhusmiljö. 19

Medarbetare Medarbetarna som arbetar med fritidsaktiviteter gör ett väldigt bra jobb och ordnar aktiviteter som de försöker få så många som möjligt att delta i. Majoriteten av de vi har intervjuat har berömt personalen och berättat att de gör ett väldigt bra jobb. Tyvärr har de även sagt att det ibland finns för lite personal för att genomföra vissa aktiviteter. De flesta aktivitetsansvariga på boendena och servicehusen lånar saker från Idémagasinet. Detta är väldigt uppskattat och sakerna de lånar kan vara till exempel filmer, spel, temalådor eller musik. Temalådor från olika årtionden är särskilt uppskattade. Deras arbete är mycket viktigt och de försöker ständigt att hitta nya och bra aktiviteter. 20

Personalen är gudomlig skriv det, en femma på betyget. Personalen är guld. De som jobbar här är världens raraste. Jättebra ställe måste jag ju säga, det kan man ju inte tro om hemmet, det låter ju så tråkigt. "De bakar till och med kakor på sin egna tid." 21

Avslutning Vi hoppas att den här boken och vårt arbete kan vara en hjälp till inspiration och glädje. Personerna vi har intervjuat har olika förutsättningar, behov och önskningar och därför passar inte alla aktiviteter samtliga. En del tycker att det viktigaste med att delta på aktiviteterna är att socialisera sig och träffa andra människor och för dem är det kanske inte lika betydelsefullt vad aktiviteten går ut på utan att de gör något där de träffar andra människor. Vissa tycker dock att det är vad man gör för aktivitet som är det viktigaste och för dem är det bra när det finns många roliga och spännande aktiviteter att välja på. Ingen människa är den andra lik och därför tycker vi det är viktigt att man anpassar aktiviteterna och att det finns olika aktiviteter att välja på. Majoriteten av de vi har intervjuat har varit glada och nöjda med allt och vi anser att det är väldigt roligt att flera har haft så många bra och intressanta idéer och tankar om alla aktiviteterna. Vi tycker att detta projekt har varit väldigt givande och lärorikt. Det har varit ett privilegium att få träffa och intervjua så många härliga människor! 22

Tack till! Alla som deltagit i intervjuerna och kommit med mycket bra input och idéer. Medarbetarna på de olika boendena och servicehusen som tagit emot oss och svarat på frågor Kulturarbetarna som gett oss möjligheten att göra detta arbete och som har förmedlat kontakterna, speciellt Staffan Kleiner. 23

Citat Den aktivitet som är roligast är den när alla kan delta. "Dansa är livets topp." "Choklad gud så gott." Jag har inget att klaga på och det är skönt. 24