Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning)



Relevanta dokument
SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.

Våga Vägra Skador Utdrag ur: VÅGA VÄGRA SKADOR

Avsnittets målsättning. a. att bedöma om en person är medvetslös. b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person

IDROTTSSKADOR Stukning eller vrickning Vid skadetillfället av en stukning ska du göra följande behandling (PRICE): Protection Rest Ice Kompression

Att starta ett stannat hjärta.

Hockeyskador. Handläggning i samband med match och träning. Team -04

Aplareds Idrottsförening Handlingsplan vid olycka

Första hjälpen. Din arbetsplats i handeln lär om arbetsmiljö

KOST OCH SKADOR. Träff 1: Äta rätt. 1. Varför är det viktigt att äta ordentligt? 2. Ge exempel på hur en lunch/middag kan se ut?

Krisplan och krishantering. Djursholms Ridklubb 2017

Livräddande första hjälp till vuxna

Behandla barnet varsamt och med tålamod, eftersom oro och smärta kan förvärra allmäntillståndet hos barnet.

Senast uppdaterad: av Torbjörn Walberg

Att förebygga motionsskador

LATHUND I KRISSITUATIONER

Föreningsträdet Kost och skador. Handledning Aktiva 14 år. Äta rätt Skador Uppföljning

Du lär dig: a. om yttre och inre blödning. b. hur man tar hand om mindre sår. c. hur man stoppar en kraftig blödning

Svårare olycksfall och akut sjukdom. Ibland måste andra personer än skolsköterskan ta ansvar för en sjuk eller skadad innan hjälp har hunnit anlända.

HISTORIK Hjälmen obligatorisk i svenskt seriespel Tacklingar i offensiv zon tillåts

Säkerheten först Instruktion för omedelbara livräddande åtgärder vid olyckshändelser

Du kan rädda andras liv

AKUT OMHÄNDERTAGANDE

Lär dig rädda liv med naloxon

Innehållsförteckning

HUND I NÖD. Hund i nöd. Första hjälpen-guide om din hund blir skadad eller råkar ut för en olycka

Hjälpen kan vara allt från fem minuter till en timme bort!

Om den skadade är medvetslös men andas, lägg honom/henne i stabilt sidoläge.

Lär dig rädda liv med naloxon. Information om opioid-motgiftet naloxon

INNEHÅLL 3 KINESIOLOGI TEJP 4 TEJP 6 LINIMENT & MASSAGE 8 KYLA & VÄRME 10 TRYCK & KOMPRESSION 12 SMÅSÅR & SKAVSÅR 14 TILLBEHÖR

HJÄLP ÅT MEDVETSLÖS SOM EJ ANDAS

Idrottsskador. Niklas Sjögren, Varbergs Montessoriskola, Varberg

Här får du se några sidor av VIP-boken min kropp. Hela boken är på 24 sidor och kan beställas via VIP min kr opp

Kan du hjälpa? Lär dig första hjälpen och hur du gör ditt hem till en trygg plats. En lättläst broschyr. Joonas Brandt

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

O M F Ö R S T A H J Ä L P E N. En första hjälpenguide. fyrbenta vän.

IDROTTSSKADOR. Att förebygga en skada. Att ta hand om en skada. Att kunna rehabilitera skadan.

AKUT OMHÄNDERTAGANDE AV FYRA VANLIGA SKADOR HOS INNEBANDYSPELARE

Gratis tejptips & VIP-rabatt

L-ABCDE. Animationer: Copyright Svenska HLR-rådet och Laerdal Medical AS.

Säkerhetsplan För de större evenemangen

F Ö R S T A H J Ä L P E N. Innehåll. Sidnr

HANDLINGSPLAN. VID OLYCKSFALL OCH HASTIGT INSJUKNANDE I FÖRSKOLAN OCH SKOLAN Beslutad av barn- och utbildningsnämndens skyddskommitté

Omhändertagande vid skada

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Skador. Viktigt att tänka på! Gör något ont är det aldrig bra! Tejpa skador

IDROTTSSKADOR Skadeförebyggande träning

Diabetes och fotvård

Handlingsplan vid akut sjukdom och olycksfall

IDROTTSSKADOR Att undvika idrottsskador Att förebygga överbelastnings- skador Träna långsiktigt

Akut- och Subakut omhändertagande. Leg. Kiropraktor Eric Engström

Behandlingsriktlinjer WAD, landstinget i Jönköpings län, maj Bilaga 1

Skalltrauma på barn. Johanna Räntfors Drottning Silvias Barn & Ungdomssjukhus

Varför skall vi träna/röra på oss?

Öppen utbildning i hjärt-lungräddning, 4 timmar

Nacksmärta efter olycka

När barn sätter i halsen

Krisplan. Uppdaterat Syfte

Då det uppstår. Problem. Hur tackla problem vid injicering

Utrymningsplan vid brand eller annan fara.

Utbildningsplan - Grundutbildning Första Hjälpen och HLR (RS1) 2

Grundläggande brandskyddsutbildning

AKUTEN. Handlingsplaner för Akuta situationer. Viktiga telefonnummer

Ärrbråck. Ärrbråck. Information inför operation av ärrbråck. Kirurgiska kliniken, Enheten lap/bukväggskirurgi Malmö, Trelleborg och Landskrona

Info om idrottsskador. - Männen svarar för närmare två tredjedelar av samtliga idrottsskador.

Sårskador och stelkramp. Distriktsveterinärerna tipsar

Viktigt att veta. Munstycke

LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS

Yogaövningar. för mer. Energi

ICE & GO KYLA BANDAGE

En ny behandlingsform inom RA

Fälthygien. 392 Stridsvärde

O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD. Till dig som brutit handleden och behandlas med gips

Apotekets råd om. Huvudvärk

Behandlingsriktlinjer för räddningstjänsten i Skåne

Hjärntrappa inom Karate

Brandskydd RB Brf Ladusvalan BRANDSKYDDET I DIN BOSTAD HEMMETS BRANDFAROR

Självhjälpsmetoder vid överbelastning i käksystemet

IDROTTSSKADOR AKUT OMHÄNDERTAGANDE DEL 2 Anna Lundeberg Leg. naprapat, M.Sc. Certified Sportsmedicine Therapist

Omhändertagande vid skada

Dessa riktlinjer är avsedda att komplettera de specifika instruktioner du får av din sjukvårdspersonal.

FÖRSTA HJÄLP VID ETT EPILEPSIANFALL. Alla kan hjälpa när någon får ett epilepsianfall

Personnummer: Namn: Adress: Vårdinrättning: 1 Datum/tid för olyckan: År Mån Dag Kl. 3 Slog Du i huvudet? ڤ Nej ڤ Vet ej ڤ Ja, var på huvudet?

vid snarkning Näsvidgare Instruktion New Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Lindrar även: Nästäppa Torr mun

Beredskapsplan Första hjälpen. O B S! Detta dokument skall förvaras på PRO Karlskoga Södra s expedition som stöd vid särskilda händelser.

Ljumskbråck. Ljumskbråck. Information inför operation av ljumskbråck med titthålsmetoden

VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 2:2

FÖRSTA HJÄLPEN VID BRÄNNSKADOR

Navelbråck. Navelbråck. Information inför operation av navelbråck. Kirurgiska kliniken, Enheten lap/bukväggskirurgi Malmö, Trelleborg och Landskrona

Addisons sjukdom 51 MEDICIN. Barnmisshandel vägledning 199. Allergi MEDICIN. Balanssvårigheter 111. Andningsbesvär ANDNING

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

KURSBOK HJÄRT OCH LUNGRÄDDNING Vuxen

Höftfraktur operation med konstgjord höftled, helprotes

Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand

Vägledning vid elolycka

Idrottsskador: Skadeförsäkringar

Sårvård. Finlands Apotekareförbund 2004

Rörelseträning. Mmm... vid överbelastning i käksystemet Fria rörelser

OLYCKSFALL OCH AKUT SJUKDOM I SKOLAN

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg

Centralbyrån Utbildning i första hjälpen ANVISNINGAR FÖR GENOMFÖRANDE AV HJÄLPARKURSEN. Hjälp med din hjälp

Transkript:

Skallskador (lindrig och allvarlig hjärnskakning) Betrakta alltid en skallskada som allvarlig Avbryt träning eller tävling! Kontrollera puls andning fria luftvägar pupiller (ge konstgjord andning vid behov) Kontrollera vakenheten med frågor Symptom på hjärnskakning kan vara illamående, yrsel, kräkningar, huvudvärk, medvetslöshet och minnesluckor Förebygg chock genom värme och varsamhet Lämna aldrig den skadade ensam Till läkare snarast för bedömning Låt den skadade ligga ner på rygg Vid nedsatt vakenhet eller medvetslöshet lägg den skadade i framstupa sidoläge Vid kraftigt våld, där eventuellt även nacken kan ha skadats, är det viktigt att inte röra den skadades huvud och nacke. Låt spelaren ligga kvar tills ambulansen kommer. Se dock till att luftvägarna är fria utan att flytta huvud och nacke ur läge. Medvetslös person skall handläggas/ behandlas såsom skada på halsrygg föreligger tills motsatsen är bevisad Vid inre blödning finns risk att skadan förvärras under de första 48 timmarna. Ge ingen dryck till någon som är eller har varit medvetslös Vid inre blödning kan det vara nödvändigt med läkarvård inom några minuter! 4

Om någon faller ihop på plan utan yttre våld Kontrollera puls, andning, medvetande och eventuella kramper Ring ambulans! Låt spelaren ligga tills han/hon är vid medvetande. Lägg benen högt. Om spelaren därefter måste flyttas, bär honom/henne i horisontalläge med benen något över huvudhöjd Se till att luftvägarna är fria och att kläderna inte sitter åt. Vid kramp i käkmusklerna stoppa t ex en hoprullad näsduk mellan tänderna Låt varken spelaren gå själv eller med hjälp av någon annan Ingen dryck Lägg spelaren på varmt underlag med benen högt och lämna inte honom/henne. Vänta till ambulansen anländer Fukta spelarens läppar vid behov Framstupa sidoläge om spelaren mår illa 5

Första omhändertagande vid medvetslöshet Kontrollera om luftvägarna är fria och om puls och andning är normal. Om den skadade andas av egen kraft, lägg personen i framstupa sidoläge Om den skadade inte andas av egen kraft, tillkalla ambulans samt påbörja hjärt- och lungräddning Vid misstanke om skada på halsryggen ska personen inte röras förrän medicinsk expertis kommit till platsen. Medvetslös person ska handläggas/behandlas såsom skada på halsryggen föreligger tills motsatsen är bevisad Tips! Utbilda spelare och ledare i hjärt- och lungräddning 6

Mjukdelsskador (skador i muskler, senor, ledband, blodkärl) Avbryt aktiviteten Omgående tryckförband med kompressionskudde i 20-30 minuter. (Varje minut som går kan förvärra skadan) Högläge och vila av den skadade kroppsdelen Nytt kompressionsförband efter 20-30 minuter Eventuell kylbehandling i smärtlindrande syfte i kombination med tryckförband vid akuta småskador Bedöm skadan Till läkare vid behov om smärta/ svullnad tilltar Undvik belastning av det skadade området om smärta/svullnad tilltar Inget våld som kan förvärra skadan Vid för mycket smärta av tryckförbandet, lätta lite Absolut ingen massage eller värme på skadan inom 48 timmar Kyl inte öppna sår och inte heller direkt på huden. Vid rodnad, avbryt kylbehandlingen i 30 minuter, kyl därefter igen. Använd inte kylspray Undersökning och eventuell röntgen 7

Andning Rensa munnen (lossnade tänder, grus etc.) Böj huvudet bakåt maximalt och lyft fram underkäken tungan fram. OBS! Vid misstanke om skada på halsryggen ska den skadades huvud inte böjas bakåt maximalt för att erhålla fria luftvägar. Lyft istället fram den skadades underkäke och se till att luftvägarna blir fria så fort som möjligt Mun-mot-munmetoden a. Håll för näsan (vuxna) och blås in luft ca 12 ggr/minut (inblåsning var 5:e sekund). På barn blås över både näsa och mun b. Vrid huvudet åt sidan och andas in medan den skadade andas ut Blödning Stoppa blödningen genom ett direkt tryck på det blödande stället Cirkulation Hjärtmassage och högt fotläge 15 kompressioner (tryck på hjärtat) och 2 inblåsningar Håll personen varm! Kom ihåg! Ta reda på om dina spelare har några eventuella sjukdomar och om de regelbundet medicinerar. Alla tränare bör behärska konstgjord andning med hjälp av mun-mot-munmetoden. Ha gärna boken Fotbollsmedicin av Jan Ekstrand och Jon Karlsson i förbandslådan. 10

Förbandslådans innehåll För prioritering och avcheckning 1. För kompression Kompressionskudde (t ex komprexkompress eller gör själv av liggunderlag) Kompressionslinda (t ex dauerbinda) 2. För nedkylning Kylpåsar 3. Förband och sårmaterial Första förband Gasbindor Kompresser Bomull Sårtejp (t ex Butterfly) Leukoplast (brun tejp) Elastiska bindor Klisterbindor (elastiska) och tejpunderlag Sporttejp (oelastisk) och tejpunderlag Skavsårsplattor Plåster Plasthandskar 4. Instrument Saxar Fotfil Pincett Rakhyvel Nageltång Muntermometer Säkerhetsnålar 5. Preparat Koksaltlösning Ögonvatten (med kopp) Huvudvärkstabletter Handduk och flytande tvål Vaselin Salicylsyretalk och -talg Liniment Bindor/tamponger (mensskydd) 6. Övrigt Häften om bl. a. sårvård och första hjälpen (finns på apoteket) Boken Fotbollsmedicin av Jan Ekstrand och Jon Karlsson Det här häftet Dopinghäfte RF-Apoteket Röda listan Tips! Skaffa gärna en balansplatta. Den kan användas både vid skadeförebyggande träning och vid rehabiliteringsträning efter skada. CD Knäkontroll Förebygg skador Prestera bättre. www.svenskfotboll.se/forlaget Övningarna på CD:n är utvecklade gemensamt av Svenska Basketförbundet, Svenska Fotbollförbundet, Svenska Handbollförbundet, Svenska Innebandyförbundet och Elitidrottscentrum Bosön. Testa övningarna praktiskt och gärna som inledning av fotbollsträningen 1-3 ggr/veckan i 10-15 min. 11