Innehållsförteckning. Kom igång... 4. Andra inställningar... 19. Bilaga... 23. Motion/träning... 8. Träningsinställningar... 12



Relevanta dokument
Knappfunktioner. SWE Rider 20 Rider 20 har tre knappar som kan användas för flera ändamål. Tillbehör UPP (1)

Rider 60. Stopp ( /BACK/ / ) LAP PAGE. Rider 60 levereras med en pekskärm. Tryck på på skärmen eller maskinvaruknappen för att använda enheten.

SWE Rider 40 Rider 40 har fyra knappar som kan användas för flera ändamål. 1 STRÖM/TILLBAKA ( / ) 2 LÄGE/UPP (p) 3 ANGE/REGISTRERA ( / )

Innehållsförteckning. Kom igång Stoppur Inställningar Träning och test Bilaga Följ spår... 16

Innehållsförteckning. Kom igång Stegräknare Inställningar Hitta och Kör Träning... 16

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

COCKPIT 2 FC 520/ 530 / 535

Snabbstartshandbok F O R E R U N N E R 4 0 5

snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR

snabbstartshandbok FORERUNNER 50 med trådlös ANT+Sport -teknik

ANVÄNDARHANDBOK Alpha Gold

snabbreferensguide Edge 605/705 GPS-UTRUSTAD CYKELDATOR

LÄR KÄNNA DIN TELEFON

Före du använder din pedometer

CATEYE STRADA DIGITAL WIRELESS

Vad finns i paketet. Detta bör finnas i paketet: Ett trådlöst modem, E5 Ett batteri Denna manual samt säkerhetsinformation En USB-kabel En nätadapter

Rotronic CP11 CO2-logger

1 Komma igång Grundläggande inställningar Ställa in activity class (aktivitetsklass) Menynavigering

BRUKSANVISNING FÖR K0382 Trådlös termometerklocka med väderstation, för inom- och utomhusbruk

Bruksanvisning M-ANY PreMium MP3 Art I kartongen: Fjärrkontroll, hörlurar, batterier, USB-kabel, Audiokabel, väska, halssnodd, CD-Rom.

HOFFER Walkie-talkie set PMR446/SSP3381 Svenska

Innehåll 2. Presentation 3. Kom igång 4. Hastighetssensorns delar 4. Installera hastighetssensorn 4. Ihopparning 5. Viktig information 6

snabbstartshandbok SPORTKLOCKA MED GPS OCH TRÅDLÖS SYNKRONISERING

Monteringsanvisning och Garanti

APPROACH S10. Användarhandbok

FitWareIM_Tech_SW 3/24/05 2:45 PM Page 1 FITWARE SERIES

Personsökare RX-300 Bruksanvisning

Quadraglo. MSD0320 Bruksanvisning. Varning! Varning! ÅLDER FRÅN 8 ÅR. Läs denna bruksanvisning innan Ni använder produkten

LMDT-810. NEXA LMDT-810 Rörelsevakt. Säkerhet. Tekniska data. KOMPATIBILITET Den här sändaren fungerar med alla självlärande Nexa-mottagare.

Fjärrkontroll Telis 16 RTS

snabbstartshandbok F O R E R U N N E R X T MULTISPORT GPS-TRÄNINGSENHET

TTS är stolta över att ingå i

MANUAL SVENSKA. Notera att denna manual är översatt med Google Translate. För fullständig manual på engelska vänligen besök

CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA100W. Montera datorn. Ställa in datorn. Starta mätning. Ändra inställningar. Varning/observera Produktgaranti osv.

nüvi snabbstartshandbok

Bruksanvisning. Knapp- och displayguide. km/ yd


Snabbguide mini-router.

Bruksanvisning Bläckfisken USB

BRUKSANVISNING TRC-1490 Trådlös inomhus och utomhus väderstation

Carrie. ST-P-100H Headset-telefon BRUKSANVISNING

Smoove Origin RTS. Installationsmanual

Kortfattad användarhandbok

PROTEUS FITNESS INNOVATION

LBST-609. NEXA LBST-609 Skymningsrelä. Säkerhet. Tekniska data

SUUNTO GPS TRACK POD ANVÄNDARGUIDE

Comfort Focus Bruksanvisning. Comfort Focus. För ökad koncentration och inlärning. Svenska

MANUAL. Kyoritsu 2210R. Svenska EAN:

BLUETOOTH MUSIKADAPTER

Batteri installation. Notera

Lathund Olympus DM-5

Bruksanvisning Vi rekommenderar att du läser denna manual innan telefonen tas i bruk.

Lathund Milestone 112

CATEYE PADRONE CYCLOCOMPUTER CC-PA100W. Montera datorn. Ställa in datorn. Starta mätning. Ändra inställningar. Varning/observera Produktgaranti osv.

Rekonditionering. EPIsafe och EPIsafe 2. Art.nr och Programversion x.x.x eller senare. Rev PB SE

Så här används fjärrkontrollen

hjälpsamma team via

Snabbguide. till Mini-router

Tack för att du valde denna produkt. Vänligen läs noga igenom instruktionerna för korrekt och säker användning.

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Bruksanvisning

Kalenderangivelse (veckodag, datum och månad) Alarm snooze funktion Tidzonsinställning Temperaturangivelse i grader Celsius LED bakgrundsljus

Lättmonterad termometerplatta med isvarning Modell: EW102

LBST-604. NEXA LBST-604 Skymningsrelä. Säkerhet. Tekniska data. Uppdaterad: 23 feb av 7

MLR-1105 (Batteridriven mottagare med dörrklocka) LMLT-711 (Strömbrytare/sändare för dörrklocka)

ENDURO BC101-1 Ref: BC101-UM-TKI-0415-Rev.A.

Om instruktionen Varning Introduktion Standardfunktioner Specifikationer Display... 4

X-Route Användarmanual Innehåll

ANVÄNDARHANDBOK NP88

Användarmanual för mycaddie version 2.0

Fickanemometer. Bruksanvisning

HOME 2G Portabel larmmottagare Användarmanual. NE v1.0

Abilica Artikelnr

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Bruksanvisning

full HD vapen kamera Bruksanvisning

VENTUS GPS G730 DATA LOGGER. Bruksanvisning

Öronmärkesscanner UHF eller LF

Lathund Milestone 112 Ace Color

BRUKSANVISNING DENVER TRC-1480 MK2 Trådlös inomhus och utomhus termometer, klocka och väderstation

Jabra. Elite 65t. Bruksanvisning

55200 Inspelningsbar microfon

Introduktion. Temperatursändarens finesser

Installationsmanual 501 GPS Tracker

BRUKSANVISNING SVENSKA

SNABBGUIDE. Nishiki Pro SLE REGLAGE & DISPLAY / BATTERI & LADDNING MBK SNABBGUIDE 1

SP-1101W/SP-2101W Quick Installation Guide

Forerunner. 10 Användarhandbok. Juli _0C Tryckt i Taiwan

Information är makt. Funktioner i Imara HRM

BOLTHi INTELLIGENT RÖRELSEDETEKTOR MED SVÄNGBAR STRÅLKASTARE, KAMERA OCH LARM

BRUKSANVISNING. Logger XL

Tack för att du har köpt Mobile WiFi. Med Mobile WiFi-enheten får du en snabb trådlös nätverksanslutning.

RX900B. Bruksanvisning för DENNA BRUKSANVISNING GÄLLER FÖR VERSION 1.X. KNOP Rehatek AB

Rekonditionering. EPIsafe 2 GSM. Art.nr Programversion x.x.x eller senare. Rev PA1 SE

Dator i BC2.5-serien. BRUKSANVISNING Reebok-BC

Forerunner. 910XT snabbstartshandbok. November _0B Tryckt i Taiwan

Användarmenyn. S k r i v d i n k o d...

Förenklad användarmanual för DAISY-användning. Olympus DM-5

Handbok PlexTalk PTN

E-BOT del

iphone/ipad Snabbguide för anställda på HB

Användarmanual. 88 SEA för iphone. OBSERVERA! 88 SEA för iphone och 88 SEA HD för ipad är två separata produkter.

Transkript:

0 Bruksanvisningen

Kom igång... 4 Din Rider 0... 4 Återställ Rider 0... 5 Tillbehör... 5 Statusikoner... 5 Anslut, synkronisera och ladda... 6 Sätt å/stäng av Rider 0... 6 Första inställning... 6 Kör din cykel med Rider 0!... 7 Hantera Rider 0-data med datorn... 7 Dela dina erfarenheter med andra cyklister... 7 Motion/träning... 8 Visa informtion... 8 Innan du börjar... 9 Starta/Pausa/Stoa motion... 9 Markera Varv... 10 Visa motions-/träningsinfo... 10 Ändrar lägen... 11 Träningsinställningar... 1 Ställ in träning... 1 Efter tid...1 Efter avstånd...13 Ställ in VARV-träning...13 Välj cykel... 14 Länka sensorer... 15 Innehållsförteckning Visa sensorernas information...16 Visa motions-/träningost... 17 Rensa minne...18 Andra inställningar... 19 Använda stour... 19 Tidsinställningar... 0 Auto-kalibrering med GPS...0 Ställ in sommartid...1 Auto-bläddring... 1 Sättt På/Stäng Av GPS... Ställ in ton... Bilaga... 3 Secifikationer... 3 Batteriinformation... 4 Installera Rider 0... 5 Montera Rider 0 å cykeln...5 Installera hastighets-/ kadenssensorn (tillval)... 6 Installera Hjärtfrekvensbältet (tillval)... 7 Hjulens storlek och omkrets... 8 Termer å skärmen... 9 Skötsel av din Rider... 9 Innehållsförteckning

VARNING Tala alltid med din läkare innan du börjar eller ändrar ett träningsrogram. Läs detaljerna i garantin och säkerhetsinformationsguiden i aketet. SVENSKA Produktregistrering Hjäl oss att bättre kunna stötta dig genom att fylla i registreringen av din enhet med hjäl av Bryton Bridge. Gå till htt://suort.brytonsort.com för mer information. Bryton-rogramvara Gå till htt://brytonsort.com för att hämta gratis rogramvara för att ladda u din ersonliga rofil, såra och analysera dina data å webben. Kom igång 3

Din Rider 0 Kom igång Detta avsnitt hjäler dig igenom grundförberedelserna innan du börjar använda din Rider 0. LAP 0 1 3 4 1 UPP () Tryck länge för att tända eller släcka bakgrundsbelysningen. I mätvyn, tryck kort för att bläddra i övre skärmsidans alternativ. I Meny, tryck kort för att flytta u för att bläddra igenom menyalternativen. VARV (VARV) Tryck kort för att öna menyn och välj AV( ) för att stänga av enheten. Tryck kort för att öna/stänga menyn. När du cyklar och registrerar, tryck kort för att markera varvet. I Meny, tryck kort för att ange eller bekräfta ett val. Kom igång 3 NER () I mätvyn, tryck kort för att bläddra i nedre skärmsidans alternativ. I Meny, tryck kort för att flytta ner för att bläddra igenom menyalternativen.

Återställ Rider 0 Tryck länge å alla tre knaarna (/VARV/) samtidigt, för att återställa Rider 0. Tillbehör Rider 0 levereras med följande tillbehör: USB-kabel Cykelhållare SVENSKA Extratillbehör: Hjärtfrekvensbälte Hastighets-/rytmsensor Kombosensor Statusikoner Ikon Artikel Fast ikon Blinkande ikon Cykel-ikon Batteri-ikon Cykel 1 - Cykel - Batterinivå Batteriladdning - Lågt batteri GPS-ikon GPS-signalnivå Söker GPS-signal Registreringsikon Ikon för hjärtfrekvensmonitor Minnet full, minnet måste rensas Länkad till hjärtfrekvensmonitor Registrering ågår - Rytmsensor Ikon Länkad till kadenssensor - Hastighetssensor Ikon Länkad till hastighetssensor - Kom igång 5

LAP Anslut, synkronisera och ladda Varning: Denna rodukt innehåller ett litium-jon batteri. Se Garanti och säkerhetsinformationsguiden i aketet för viktig information om batterisäkerhet. 1. Anslut Rider 0 till en dator med den medföljande USB-sladden.. Hämta Bryton Bridge -alikationen från bb.brytonsort.com och synkronisera den med Rider 0. Ha Rider 0 ansluten till datorn för att ladda batteriet. reset Använd en USB-sladd för att ansluta till en dator. 0 OBS! Vid första användningstillfället ska batteriet laddasminst 3 timmar. Sätt å/stäng av Rider 0 Sätta å Rider 0: Tryck kort å VARV för att sätta å Rider 0. Stänga av Rider 0: 1. Tryck kort å VARV för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja AV( ). 3. Tryck kort å VARV för att stänga av enheten. OBS! Om Rider 0 lämnas inaktiv i 10 minuter, stängs den automatiskt av. Första inställning När Rider 0 slås å första gången visas inställningsguiden å skärmen. Följ instruktionerna för att fullfölja installationen. 1. Välj visningssråk.. Välj måttenhet. 3. Ange din användarrofil. (Vi rekommenderar att ange ugifterna. Ugifternas korrekthet åverkar i hög grad din träningsanalys.) 4. När FINN GPS visas ska du gå ut för att ta emot GPS-signal. Kan du inte gå ut, tryck kort å VARV för att avbryta mottagningsbegäran. 6 Kom igång

OBS! Om du vill ändra din rofil, anslut enheten till Brytonsort.com och ändra inställningen via Min enhet -> Hantera enhetens data. Eller gå till SET > Annat > Profil och ändra dina inställningar. Kör din cykel med Rider 0! Fri åkning: Njut av att cykla med Rider 0 monterad å cykeln. Starta ett ass och registrera dina data: Tryck kort å VARV för att öna menyn. Välj START och tryck kort å VARV för att starta registreringen av loggen. Starta en träning: Tryck kort å VARV för att öna menyn. Välj SET > TRÄNA" och tryck kort å VARV för att välja bland de olika träningslägena: körtid, avstånd och VARV. SVENSKA Hantera Rider 0-data med datorn 1. Anslut din Rider 0 till datorn med hjäl av USB-sladden.. Installera Bryton Bridge -alikationen. Du kan hämta alikationen från htt://bb.brytonsort.com. 3. Följ anvisningarna å skärmen för att överföra data till datorn. OBS! När USB-anslutningen till Rider 0 tas ur, återställer Rider 0 sig själv. Ta inte ut USB-kabeln när filöverföringen ågår. Filerna kan skadas. Dela dina erfarenheter med andra cyklister För att dela med dig av dina erfarenheter och träningsresultat till andra cyklister runt om i världen, besök htt://www.brytonsort.com. Kom igång 7

Motion/träning Cykling är en av de bästa motionstyerna för din kro. det hjäler dig att förbränna kalorier, gå ner i vikt och öka ditt allmänna välbefinnande. Under motion eller träning ger Rider 0 dig möjlighet att mäta och registrera dina löaktiviteter och visar din aktuella restanda. OBS! Visad information varierar efter motions-/träningsläge och användarreferens. Visa informtion A Indikatorer MA = Maximum MV = Medelvärde Info-skärm Visa aktuell hastighet > Hastighet (Max) > Hastight (Medel) B Under länkningsrocessen (med hjärtfrekvensmonitor/kadenssensor/hastighetssensor), blinkar indikationslamorna (ovanförikonerna). När sensorerna länkats till enheten, tänds LEDindikatorerna. Övre skärm (A) Tryck å för byta informationsdislay: Aktuell tid > Cykeltid (A eller B) > Kadens > Kadens (Medelv) > Kadens (Max) Nedre skärm (B) Tryck å för byta informationsdislay: Avstånd > Kalorier > ODO (A/B) > ODO (A+B) > Total körtid (A/B) > Total körtid (A+B) > Pulsfrekvens > Pulsfrekvens (Max) > Pulsfrekvens (Medelv) OBS! ODO (A/B)-, ODO (A+B)-, Total körtid (A/B)- och Total körtid (A+B)-data visas bara när du har avslutat en träning/motion. 8 Motion/träning

Tabellen nedan ger en grafisk bild över hur man använder knaarna som ska användas i senare avsnittet. Knaar Tryck kort å 1 Indikation SVENSKA Tryck kort å VARV Tryck kort å 3 Tryck länge å VARV 4 *ingen knatryckning, bara visa ändringar Innan du börjar Länka sensorer (sida 15), valfri Starta/Pausa/Stoa motion 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja START. 3. Tryck kort å VARV för att börja en aktivitet. 4. Tryck länge å VARV för att ausa en aktivitet. tryck å en valfri kna för att återuta. 5. För att avsluta den aktuella aktiviteten, tryck å / för att välja STOPP och tryck å VARV. Registreringsindikation GPS-signal Kadenssensorindikation HR-sensorindikation Cykelindikation OBS! Gå ut för att få en GPS-signal när du ser FINN GPS å skärmen. Motion/träning 9

Markera Varv 1. Starta en aktivitet först. Se steg 1~3 i avsnittet Starta/Pausa/Stoa motion å föregående sida.. Tryck kort å VARV för att markera varv. DELA Varv nummer VARV-tid Visa motions-/träningsinfo Tyen av data som visas beror å det aktuella läget och de länkade sensorerna. Tryck å för byta informationsdislay å övre skärmen: 1 1 1 Aktuell tid Körtid Aktuell kadens Kadens (Max) 1 1 Kadens (Medelv) OBS! Kadensdata visas bara å skärmen om kadenssensorn är länkad till Rider 0. 10 Motion/träning

Tryck å för byta informationsdislay å nedra skärmen: 3 3 3 SVENSKA Avstånd Brända kalorier Aktuell HR HR (Max) 3 3 HR (Medelv) OBS! HR-data visas bara å skärmen om HR-sensorn är länkad till Rider 0. Ändrar lägen Tryck å resekive kna för att växla lägen. 3 3 4 1 1 Mätarvy START INST AV 3 1 STÄNG Motion/träning 11

Träningsinställningar Du kan anassa träningsinställningarna, länka sensorerna, visa historik och andra inställningar. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > TRÄNA. 3. Tryck kort å VARV för att ställa in träningsinställningarna. Ställ in träning Använd inställningen Träning för att välja vilken träningsty du vill ha. Rider 0 erbjuder tre tyer av träningslägen: Körtid VARV Avstånd Efter tid Mätarvy 1. Tryck å / i menyn Träning, för att välja TID.. Tryck kort å VARV för att bekräfta. INST 3. Tryck kort å / för att justera "tim-värdet. 4. Tryck kort å VARV för att växla till minut -fältet. 5. Tryck kort å / för att justera "minut-värdet. 6. Tryck kort å VARV för att bekräfta och starta logg för träning. TRÄNING TID (Justera "timma") (Justera "minut") (Starta logg för träning) 1 Träningsinställningar

Efter avstånd 1. Tryck å / i menyn Träning, för att välja AVST.. Tryck kort å VARV för att bekräfta. 3. Tryck kort å / för att justera avståndet. 4. Tryck kort å VARV för att bekräfta och starta logg för träning. SVENSKA AVSTÅND (Justera avstånd) (Starta logg för träning) Ställ in VARV-träning Använd Varv efter avstånd för att secificera avståndet för varje varv. När du srungit en secificerad sträcka, markerar Rider 0 automatiskt varvet. 1. Tryck å / i menyn Träning, för att välja VARV > AVST.. Tryck kort å VARV för att ställa in inställningarna Varv efter träning. 3. Tryck kort å / för att justera avståndet. 4. Tryck kort å VARV för att bekräfta och starta logg för träning. VARV AVSTÅND (Justera avstånd) (Starta logg för träning) Träningsinställningar 13

Använd inställningen Varv efter lats för att ställa in din aktuella lats som varvunkt. När du når varvunkten, markerar Rider 0 automatiskt varvet. 1. Tryck kort å / i menyn Träning, för att välja VARV > PLATS.. Tryck kort å VARV för att bekräfta och starta logg för träning. VARV (VARV-alternativ: PLATS (Starta logg AVST/PLATS) för träning) OBS! Detta alternativ är bara tillgängligt när Rider 0 tar emot GPS-signalen. Välj cykel Med Rider 0 kan du välja den seciella cykel du vill köra å under motionen. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > CYKEL. 3. Tryck kort å VARV för att bekräfta. 4. Tryck kort å / för att välja cykeln. 5. Tryck kort å VARV för att bekräfta inställningen. CYKEL (Välj cykel A/B) Mätarvy 14 Träningsinställningar

Länka sensorer Använd Länk-inställningen för att länka sensorer och andra valfria tillbehör till Rider 0. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > LÄNK > SÖK. 3. Tryck kort å VARV för att börja skanna tillgängliga sensorer. SVENSKA OBS! Kontrollera att de 5 siffrorna" som visas å skärmen motsvaras av de sista 5 siffrorna i sensorns IDnummer å latsväskan. LÄNK Kadenssensor Hjärtfrekvenssensor Hastighetssensor Kombosensor TBAK PÅ AV SÖK TBAK (Om aktuell sensor är HASTIGHET) (Ingen ANT-ID) (Hämta KAD-ID) SÖK TBAK SÖK (Ställ in hjulstorlek) (Tid ute) INGEN Träningsinställningar 15

OBS! När sensorn är siktigt ansluten, blinkar indikationslamorna (ovanför ikonerna) i 5 sekunder. Se till att avståndet mellan liknande sensorer hålls å ca 30 meter. I nedanstående illustration å skärmen, indikerar detta att mer än sensorer har sårats. Tryck kort å / för att skanna sensorn igen. Visa sensorernas information 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > LÄNK > INFO. 3. Tryck kort å VARV för att bekräfta informationen om de länkade sensorerna. LÄNK INFO (Aktuella HR-data) (Aktuella hastighetsdata) Mätarvy (Aktuella kadensdata) OBS! Den anslutna sensorns sensor-id visas å den övre skärmen. 16 Träningsinställningar

Visa motions-/träningost Använd fil för att visa din träningshistorik. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > FIL > VISA. 3. Tryck kort å VARV för att bekräfta och visa senaste historikdata. SVENSKA 3 FIL VISA (Senaste historikdata) 1 3 3 1 (Visa maxkadens (övre skärm)/ Maxhastighet (mittskärm)/ Medelhjärtfrekvens (nedre skärm)) (Visa avstånd (övre skärm)/ Brända kalorier (nedre skärm)) 1 4 (Visa medelkadens (övre skärm) Medelhatsighet (mittskärm)/ Medelhjärtfrekvens (nedre skärm)) Mätarvy OBS! Den totala körtiden och registrerade tiden visas bara å övre/mellanskärmen under valet av fil. Träningsinställningar 17

Rensa minne Använd rensa minne för att radera alla tränings- och varvoster i Rider 0. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > FIL > RM. 3. Tryck kort å VARV för att bekräfta. 4. Tryck kort å / för att rensa allt minne, för att välja JA och tryck länge å VARV för att bekräfta raderingen av alla filer. 4 FIL RENSA MINNE (Välj JA/NEJ) Mätarvy 18 Träningsinställningar

Använda stour Andra inställningar Du kan använda Rider 0 som stour. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > ANNAT > STU. 3. Tryck kort å VARV för att börja använda stouret. SVENSKA 3 ANNAT STOPPUR Starta stour (Börja räkna) (efter 3 sek.) 3 Mätarvy 4 Stoa stour 1 OBS! (Välj fil) Tryck kort å VARV när stouret är igång, för att registrera varv. Tryck kort å VARV när stouret stannat, för att starta om det eller tryck kort å för att visa filer med varvdata. Andra inställningar 19

Tidsinställningar Auto-kalibrering med GPS Använd denna inställning för att återställa datum och tid baserat å din GPS-lats. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > TID > GPST. 3. Tryck kort å VARV för att kalibrera tidsinställningen. 4. Tryck kort å VARV när JUST? visas å skärmen och tiden som visas stämmer, för att bekräfta inställningen. Tryck kort å / för att manuellt justera tiden och tryck kort å VARV för att sara ändringarna. 5. Tryck å / för att välja tidsformatet och tryck kort å VARV för att bekräfta. TID GPST (Såra aktuell tid) (Justera tid) Mätarvy (Välj tidsformat) 0 Andra inställningar

Ställ in sommartid Använd inställningen för att ställa in sommartid. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > TID > ST. 3. Tryck kort å VARV för att ställa in inställningen. 4. Tryck å / för att välja sommartid och tryck kort å VARV för att bekräfta. SVENSKA TID (TID-alternativ: JUST TID/ST) SOMMARTID (Välj inställning) 4 Auto-bläddring Använd Auto-bläddringsinställningen för att aktivera eller avaktivera autobläddringsfunktionen. Om denna funktion är aktiverad, visas all motionsinformation i sekvenser utan att man trycker å någon kna under motionen eller träningen. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > BLÄDDR. 3. Tryck kort å VARV för att ställa in inställningen. (Sommartid är inställd) 4. Tryck kort å / för att aktivera auto-bläddringen, för att välja PÅ och tryck kort å VARV för att bekräfta. AUTO-BLÄDDRING (Välj PÅ/AV) Mätarvy Andra inställningar 1

Sättt På/Stäng Av GPS Använd GPS-inställningen för att sätta å eller stänga av GPS-enheten. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > ANNAT > GPS. 3. Tryck kort å VARV för att ställa in GPS-inställningen. 4. Tryck kort å / för att aktivera GPS, för att välja PÅ och tryck kort å VARV för att bekräfta. ANNAT GPS (Välj PÅ/AV) Mätarvy OBS! Rider 0 hämtar automatiskt GPS-signalen om GPS-inställningen är PÅ. För att få GPSsignal bör man vara utomhus. Ställ in ton Använd toninställningen för att aktivera eller avaktivera knatonen. 1. Tryck kort å VARV å huvudskärmen, för att öna menyn.. Tryck kort å / för att välja SET > ANNAT > TON. 3. Tryck kort å VARV för att ställa in knatonsinställningen. 4. Tryck kort å / för att aktivera knatonen, för att välja PÅ och tryck kort å VARV för att bekräfta. ANNAT TON (Välj PÅ/AV) Mätarvy Andra inställningar

Secifikationer Rider 0 Artikel Dislay Fysisk storlek Vikt Bilaga Beskrivning 1,6 TN Positiv transflektiv segment-lcd 39,6 x 58,9 x 17 mm 40g Driftstemeratur -10 C ~ 50 C Batteriladdningstemeratur 0 C ~ 40 C Batteri Batteritid GPS RF-sändare/mottagare Vattentät Extern förvaring 490 mah laddbar Li-Polymer 4 timmar med GPS å Integrerad extrakänslig U-bloxmottagare med inbäddad antenn,4gmhz Ant+ IPX6 vattentäthet 1M byte SVENSKA Hastighets-/kadenssensor Artikel Fysisk storlek Vikt Vattentät Sändningsfrekvens Batteritid Driftstemeratur Radiofrekvens/rotokoll Beskrivning 34, x 46,7 x 13, mm 14 g IPX7 5 m 1 timma er dag i 16 månader -10 o C ~ 60 o C,4GHz / Dynastream ANT+ Sort trådlöst kommunikationsrotokoll Noggrannheten kan försämras.g.a. dålig sensorkontakt, elektrisk interferens och mottagarens avstånd från sändaren. Bilaga 3

Hjärtfrekvensmonitor Artikel Fysisk storlek Vikt Vattentät Sändningsfrekvens Batteritid Driftstemeratur Radiofrekvens/rotokoll Beskrivning 67~100 x 6 x 15 mm 14 g (sensor) / 35 g (rem) 0 m 5 m 1 timma er dag i 4 månader 5 o C ~ 40 o C,4GHz / Dynastream ANT+ Sort trådlöst kommunikationsrotokoll Noggrannheten kan försämras.g.a. dålig sensorkontakt, elektrisk interferens och mottagarens avstånd från sändaren. Batteriinformation Hjärtfrekvensmonitor- och kadenssensorbatteri Hjärtfrekvensmonitorn/kadenssensorn innehåller ett CR03-batteri som kan bytas av användaren. För att byta batteriet: CLOSE 1. Titta efter det runda batterilocket å baksidan av hjärtfrekvensmonitorn/kadenssensorn.. Använd ett mynt för att vrida locket moturs så att ilen å locket ekar å OPEN (öen). 3. Ta bort locket och batteriet. Vänta i 30 sekunder. 4. Sätt i ett nytt batteri, med lussolen först ner i batterifacket. A OPEN B 5 Använd ett mynt för att vrida locket medurs så att ilen å locket ekar å CLOSE (stängd). A B 4 OBS! När man sätter i ett nytt batteri och batteriet inte sätts i med lussolen först, kan lussolen lätt deformeras och fungerar inte riktigt. Var försiktig så att inte O-ringackningen å locket skadas eller lossnar. Kontakta en lokal sostation för korrekt kassering av gamla batterier. Bilaga

0 LAP Installera Rider 0 Montera Rider 0 å cykeln 1 SVENSKA 4 3 LAP 0 Bilaga 5

SPEED SPEED LAP SPEED SPEED LAP Installera hastighets-/kadenssensorn (tillval) 1 3 4 SPEED CADENCE 5a 6a 7a 8a SPEED 3mm SPEED SPEED LAP 0 0 5b 6b 7b 8b CADENCE 3mm LAP 0 0 6 OBS! För att garantera otimal restanda, ska följande göras: - Rikta in både sensor och magnet som å bilden (5a / 5b). Var umärksam å inriktningsunkterna. - Kontrollera att avståndet mellan sensorn och magneten är inom 3 mm. Kontrollera att både hastighetssensorn och hastighetsmagneten är monterade och inriktade vågrätt, inte lodrätt. Vid första användningen, tryck å framknaen för att aktivera sensorn och börja trama. När sensorn sårar magneten, blinkar LED-laman en gång för att indikera att inriktningen är korrekt (LED-laman blinkar bara de första tio första cirkulationerna efter att man tryckt å knaen). Bilaga

OPEN Installera Hjärtfrekvensbältet (tillval) Band SVENSKA Elektroder 1 3 4 CLOSE CLOSE CLOSE CLOSE OPEN OPEN OPEN 5 6 OBS! Vid kallt väder bör lämliga kläder användas för att hålla ulsbältet varmt. Bandet bör bäras direkt mot kroen. Ställ in sensorns läge efter mitten å kroen (ha den strax under bröstkorgen). Brytonlogotyen å sensorn ska vara vänd uåt. Sänn gummibandet ordentligt så att det inte lossnar under träningen. Om inte sensorn kan såras eller avläsningen är onormal, ska du värma u i ca 5 minuter. Om hjärtfrekvensbältet inte används under en eriod, ska sensorn tas bort från hjärtfrekvensbältet. Bilaga 7

Hjulens storlek och omkrets Hjulens storlek är markerad å båda sidorna av däcken. Hjulstorlek L (mm) 1 x 1,75 935 14 x 1,5 100 14 x 1,75 1055 16 x 1,5 1185 16 x 1,75 1195 18 x 1,5 1340 18 x 1,75 1350 0 x 1,75 1515 0 x 1-3/8 1615 x 1-3/8 1770 x 1-1/ 1785 4 x 1 1753 4 x 3/4 Slang 1785 4 x 1-1/8 1795 4 x 1-1/4 1905 6 x,10 068 6 x,15 070 6 x,35 083 6 x 3,00 170 7 x 1 145 7 x 1-1/8 155 7 x 1-1/4 161 7 x 1-3/8 169 650 x 35A 090 650 x 38A 15 650 x 38B 105 700 x 18C 070 Hjulstorlek L (mm) 4 x 1,75 1890 4 x,00 195 4 x,15 1965 6 x 7/8 190 6 x 1(59) 1913 6 x 1(65) 195 6 x 1,5 1953 6 x 1-1/8 1970 6 x 1-3/8 068 6 x 1-1/ 100 6 x 1,40 005 6 x 1,50 010 6 x 1,75 03 6 x 1,95 050 6 x,00 055 700 x19c 080 700 x 0C 086 700 x 3C 096 700 x 5C 105 700 x 8C 136 700 x 30C 170 700 x 3C 155 700C slang 130 700 x 35C 168 700 x 38C 180 700 x 40C 00 8 Bilaga

Termer å skärmen Terminologi Träning Avstånd Hjärtfrekvens Hastighet Kadens Dubbel sensor Flera sensorer Ställ in tid Plats Sommartid JUSTERA Knaton Auto-bläddring Stour Rensa minne Skärmdislay TRÄNA AVST HRM HAST KAD DUAL MULTSENS GPST PLATS ST JUST TON BLÄDDR STU RM SVENSKA Skötsel av din Rider 0 Tar du väl hand om din Rider 0 minskas risken för skador å Rider 0. Taa inte din Rider 0 eller utsätt den för kraftiga stötar. Exonera inte din Rider 0 för extrema temeraturer och mycket fukt. Skärmens yta kan lätt bli read. Använd ett generiskt skärmskydd utan häftämnen för att skydda skärmen från mindre reor. Använd utsätt neutralt diskmedel å en mjuk trasa för att rengöra din Rider 0. Försök inte demontera, rearera eller ändra din Rider 0, eftersom alla försök gör garantin ogiltig. Bilaga 9