Kursprogram. Värmland hösten 2012



Relevanta dokument
Tyck till! Lyssna klart!

kursprogram våren 2012 Örebro

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Sensus inkluderingspolicy Fastställd av Sensus förbundsstyrelse Lättläst svenska

Andreasakademin En lekmannaakademi Hösten 2015

STUDIEPROGRAM Våren 2013

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

Hösten Kurser och Öppen verksamhet

Cirkelledarutbildningar hösten 2011

Kursprogram Västmanland

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne.

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017

Yoga Nu Göteborg KURSER HÖSTEN 2012

Aktiviteter på Anhörigcenter

VÅGA VARA KREATIV! 1

Utbud hösten Nora. vt

STUDIEPROGRAM Ht Vt 2014

Hälsoteket i Angered

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016

Mangateckning, 9-12 år

Receptionscafé. Sensus är studieförbundet som lyfter fram livsfrågor, mångfald och globala frågor. Läs mer om Sensus på vår hemsida

organisation eller förening, möjligheten att utvecklas i din roll.

Preliminärt Schema Vår 2012

Välkommen till vår vardag Tre filmer om Downs syndrom. Handledning av Kitte Arvidsson

Hej. Känner Du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Kristine

Studiecirklar på din fritid våren 2009

FRILUFTSFRÄMJANDETS BARNLEDARUTBILDNINGAR

Nya Andrums Andliga Akademi

Kurser och aktiviteter

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...

11-12 OKTOBER

studieprogram hösten 2015

Ditt bästa verktyg är du!

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter

HÖSTENS PROGRAM 2015

Gruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Våren 2019

KUNSKAPENS KATEDRAL DOMKYRKANS PROGRAM FÖR LINKÖPINGS GYMNASIESKOLOR

Skapande skola- projekt

Akvarellgrupp. Kropp i balans

Gymnasial vuxenutbildning

Hälsoteket i Angered

TÄNK JAKT

För dig som är ledare i Sensus västra Sverige

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Gymnasial vuxenutbildning

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

KURS 1 SHRI YOGA MJUK & RESTORATIVE Måndagar Kursen pågår v tillfällen

Studiecirklar och kulturprogram

Må bra med kultur. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i.

Kursschema Lärare: Susanne Jönsson /1 NY! Högre Medvetande Del VI: Kunskapens Kammare

Kursprogram. Närke våren 2012

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Hitta information (kurs C)

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt!

Gymnasial vuxenutbildning

Januari. Ekumeniska böneveckan januari Samlingar i Saronhuset varje dag kl. 18

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

Gruppkatalog. Vuxenhabiliteringen Hösten 2019

Obs! Karolinas lektioner startar vecka 5 pga att hon är på Jamaica för studier i Dancehall.

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Cirkelledarutbildningar hösten ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Västra Götaland

Kurskatalog Hösten 2012

Hösten Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul

För dig som är ledare i Sensus västra Sverige

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!

Cirkelförklaringar Höst 2018

Bilaga. STUDIEPROGRAM för VÅREN 2015 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 6. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel

MED LÄROPLANEN UTE OCH INNE I VÄXELVERKAN

Anhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012

FRÅN KUNSKAP TILL HET DEBATT

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet,

PROGRAM 4 december februari

Scenkonst Sörmland Trion. Fixa & trixa med bilder. Data med Kalle. SV Sörmland studieprogram Katrineholm & Vingåker

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET:

För ditt barn 1 6 år Förskolan och förskoleklassen. Den svenska skolan för nyanlända

Bilaga. AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5

Människor emellan. 5 9 november. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! Välkommen till

Välkomna! Ungas psykiska hälsa

Start V.34 Mötesplats Råby

Funderar du på om du ska konfirmeras?

Intensivkurs i litterär gestaltning

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

Gilla oss på Facebook

Kursprogram Mogen-Kurs. Personlig hälsa och utveckling för den mogna människan.


DU ÄR. Finns Gud? Vem är jag? Vad är kärlek? Vilken betydelse har mitt liv? Varför finns det krig? Vad är kristen tro?

KURS I PERSONLIG UTVECKLING/PSYKODRAMA I GREKLAND, SEPTEMBER 2012

ETT SAMARBETE MELLAN ABF, LO OCH FACKFÖRBUNDEN I VÄRMLAND

Hej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin!

Bland sådant som kan vara särskilt relevant för årskurs 1-6 tar utställningen till exempel upp:

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna.

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar!

studieprogram hösten 2015

Avsnitt 1 - Träna på grunderna i NVC

Transkript:

Kursprogram Värmland hösten 2012

Välkommen till oss i höst! Sensus kurser och cirklar bygger på människors nyfikenhet och lust att uppleva, lära och utvecklas. Vår pedagogik har sin grund i folkbildningen. Det betyder bland annat att våra egna erfarenheter är en viktig grund för att lära oss mer, påverka våra egna livsvillkor och förändra samhället. Tillsammans. Teori blandas med övningar, dialog och reflektion. Det tror vi leder till lärande på djupet. Vi i Sensus väjer inte för de stora frågorna, därför finns både globala frågor, livsfrågor och mångfald med i vårt kursutbud. Låt dig inspireras till nya upplevelser och nya möten! Sven Dahlkvist Regionchef, Sensus Mellansverige Ur vårt perspektiv Sensus har sin plats i folkbildningen tillsammans med bl a de andra studieförbunden. Det som kännetecknar Sensus är att vi särskilt lyfter fram perspektiven livsfrågor, mångfald och globala frågor. När vi erbjuder studiecirklar, utbildningar, kurser och kulturupplevelser har vi ständigt dessa tre perspektiv i fokus. Vi har valt att ringa in begreppen så här: Livsfrågor Livsfrågor är angelägna frågor i människors liv. Det kan handla om personlig utveckling, relationer, livskvalitet, tro, andlighet, etik, solidaritet och rättvisa. Vi erbjuder mötesplatser, samtalsgrupper, föredrag och platser att utveckla det egna skapandet, där egna och andras livsfrågor kan diskuteras. Mångfald Vårt mångfaldsarbete har två huvudinriktningar, norm, makt och identitet samt religiös mångfald. Med dessa inriktningar som utgångspunkt erbjuder vi utbildningar, kurser, studiecirklar, studiematerial och kulturevenemang där vi lyfter dessa frågor. Med Sensus kan du resa världsreligionerna runt, föra dialog om fördomar och diskriminering, diskutera jämställdhet eller fira nyår 19 gånger om året. Globala frågor Det finns många åsikter om globaliseringens effekter, vissa menar att vi har fått det bättre i världen, andra menar att det är tvärtom. Vad säkert är, är att världen har blivit mer komplex. Det finns ett stort behov av att människor får mötas och prata om sådant som kan vara konsekvenser av ett globaliserat samhälle. Det kan handla om rättvis handel, miljöförändringar, muslimsk fredskultur eller en kurs om mänskliga rättigheter. Oavsett vilket ämne du vill fördjupa dig i hoppas vi att du kommer att öka din förståelse för dagens samhälle, i en globaliserad värld. 2

Innehåll Värdesätt din tid...4 Mångfald och Livsfrågor... 10 Värdesätt din tid...12 Föreläsningar....13 Barnverksamhet....14 Praktisk information, rabatter...15 Följ oss gärna på Facebook Sensus har nolltolerans mot diskriminering Vi vill att alla ska ha tillgång till vår verksamhet och kunna vara sig själva hos oss. Det gäller alltifrån att bli accepterad som den person man är och hur man uttrycker den till att oavsett funktionsnedsättning kunna vara med i verksamheten eller besöka Sensus kontor. Vi arbetar aktivt för att var och en ska ha tillgång till gemenskap, till kunskap och till lokaler. Så småningom kommer du att hitta symboler i vårt kursprogram och på vår hemsida som talar om hur våra lokaler är anpassade. Fram till dess ber vi dig kontakta ditt Sensuskontor och fråga hur det ser ut just där du finns. 3

värdesätt din tid Kvällar att njuta... Glassprovning Janerik Carli från Carli Choklad berättar om glassens historia och hur tillverkningen går till. Vad är skillnaden mellan glass och gelato? Vi smakar på och jämför olika sorters vaniljglass. Därefter bjuder vi på kaffe och Carlis egentillverkade italienska glass. tid: 4 september plats: kl. 19.00-20.30 Carli Choklad, Järnvägsgatan Karlstad pris: 225:- ledare: Janerik Carli Chokladprovning Är du nyfiken på skillnaden mellan kvalitetschoklad och vanlig choklad? Vill du upptäcka nya njutningar i chokladområdet och få veta hur mycket nyttigheter som finns i kvalitetschoklad? Välkommen till en kväll där vi provar olika sorters choklad, guidade av Anna Carli från Carli Choklad. tid: 23 oktober plats: kl. 18.00-19.30 Sensus lokaler, Drottninggatan 26 pris: 275:-, ledare: Anna Carli Kaffeprovning Pär Marcus från Löfbergs berättar om kaffets historia. Fair Trade och Kravmärkt vad är det? Vi avslutar med att prova 4-5 olika sorters kaffe. tid: 20 november kl. 18.00-19.30 plats: Kaffeskrapan Löfbergs Lila pris: 100:- kursledare: Pär Marcus Blomsterkurs Inspirationstillfälle för dig som vill skapa med blommor. Vi använder oss av material som finns i naturen. Upptäck naturens förmåga att få dig att må bra, både fysiskt och själsligt med hjälp av blommor och blad. tid: 11 oktober kl.18.00-21.00 plats: Sensus lokaler, Drottninggatan 26 pris: 500:- inkl. material ledare: Carina Persson Floristkurs En utbildning som ger grundläggande kunskaper i blomsterbinderi, växtkännedom och varuhantering. Du behöver inte ha några förkunskaper, bara tycka att det är härligt att arbeta med blommor och växter, tycka om människor och vilja utveckla din sociala kompetens. En kurs som passar dig som i har funderat på att skola om dig eller utveckla dina kunskaper. Kursen är upplagd på 10 tillfällen förlagda till lördagar och söndagar, varannan helg. Vi arbetar heldagar kl. 9.30-16.00 med paus för lunch. Vid varje kurshelgs avslutning sker genomgång av deltagarnas arbete. Efter avslutad kurs erhåller deltagarna diplom. För diplom krävs att man är närvarande vid 8 av 10 tillfällen och godkänd i vissa moment. kursstart: omfattning: 10 ggr pris: 22-23 sept. kl. 9.30-16.00 11 995 :- inkl. alla verktyg, material och blommor som används samt litteratur, fika o mat. 4

värdesätt din tid Italienska för nybörjare, steg 2 För dig som är (nästan) nybörjare. Vi bygger upp ordförrådet och tränar enkel konversation. Förkunskaper: 2 terminer av Sensus Italienska för nybörjare eller motsvarande. kursstart: måndag 4 sept. kl.16.30-17.45 omfattning: 8 ggr plats: Tingvallagymnasiet pris: 950:- plus litteraturkostnad kursledare: Kjell Källgren Italienska, steg 3 En studiecirkel för dig som är ombörjare eller har läst italienska tidigare, men behöver bygga upp ordförrådet och träna konversation. Förkunskaper: motsvarande årskurs 1 på gymnasiet kursstart: torsdag 13 sept. kl.16.30-17.45 omfattning: 10 ggr plats: Tingvallagymnasiet pris: 1250:- plus litteraturkostnad kursledare: Kjell Källgren Hjälp ditt barn att klara skolan Vad menas egentligen med IUP? Vad är ett betyg värt? Varför läxor och nationella prov? Skolan kan vara svår att förstå sig på och har antagligen förändrats en hel del sedan du själv gick där. Dels finns det formella riktlinjer, dels även outtalade krav och förväntningar. Förutsättningar som påverkar ditt barn på ett eller annat sätt. Många gånger är grundskolan så komplicerad att du som vårdnadshavare behöver en guide för att lotsa ditt barn igenom den. Detta är en studiecirkel för dig som vårdnadshavare: hur du i vardagen kan hjälpa ditt barn i kunskapsutvecklingen, genom att hjälpa till med läxläsningen och hjälpa barnet att finna sin lärstil. kursstart: måndag 17 sept. kl.18.30-20.00 omfattning: 5 tillfällen pris: 500:- kursledare: Hanna Johansson, läxcoach Teater - för dig med en funktionsnedsättning Med hjälp av roliga övningar och improvisationer lär vi oss grunderna i skådespeleri och teater i en trygg och kreativ atmosfär. ålder: 16 år och uppåt kursstart: måndag 17 sept. kl.18.30-20.00 omfattning: 10 tillfällen antal: Max 10 deltagare pris: 500:- plats: Uno, V. Torggatan Karlstad kursledare: Eva Hedberg och Anna Pettersson 5

värdesätt din tid Virkning för husbehov Nu är det dags att greppa virknålen och garnnystanet! Mössor, vantar, sjalar, halsdukar eller annat som hör hösten och vintern till kan du lära dig att virka nu. Om du vill virka stort eller smått väljer du själv och du tar själv med material till det du vill virka. kursstart: torsdag 20 sept. kl. 18.30-21.00 omfattning: 6 ggr pris: 150:- kursledare: Jenny Ragnarsson Stick-café En chans för dig som tillsammans med andra vill lära dig mera om och diskutera stickning. Vi tar upp olika teman och tekniker vid varje träff. Både för nybörjare och mer erfarna. kursstart: tisdag 11 sept. kl.16.00-18.00 omfattning: 6 ggr pris: 150:- kursledare: Kerstin Ohlsson Brodera mera gammaldags stresshantering Finns det något mera avkopplande än att sitta med ett handarbete En studiecirkel både för dig som aldrig har broderat förut och för dig som har broderat hela livet. Vi lär oss grundstygnen och enkel mönsterkomposition. kursstart: måndag 3 sept. kl.18.00-21.00 omfattning: 8 ggr pris: 300:- kursledare: Anita Kåwe Vi har pågående kurser runt om i Värmland i olika hantverk, såsom silversmide, knivslöjd, sömnad och snickeri. Är du intresserad, hör av dig till oss så förmedlar vi kontakten. Alla kan måla Vi kan alla forma och gestalta våra egna bilder. Detta är en studiecirkel för dig som har en längtan efter att komma igång med det egna bildskapandet. Det gör vi genom ett kravlöst utforskande av olika kreativa metoder i en stillsam och trygg miljö. Välkommen till ett rum för glädje och energipåfyllning. Inga förkunskaper krävs. kursstart: onsdag 19 sept. kl.14.00-16.00 omfattning: 8 ggr plats: HälsoRum, N.Kyrkogatan 3 Karlstad pris: 2 000:- inkl. konstnärsmaterial kursledare: Lenah Jäder Sundberg, bildkonstnär, bildpedagog 6

värdesätt din tid Schack för nybörjare Under ledning av kunnig instruktör lär vi oss grunderna i det klassiska och lärorika spelet schack. Ålder: från 11 år och uppåt, även vuxna. kursstart: tisdag 18 sept. kl. 18.00 21.00 varannan v. omfattning: 4 ggr pris: 395: kursledare: Stig Arne Persson Bokcirkel för män Vi läser och samtalar om nya och äldre böcker. Studiecirkeln utgör samtidigt en litterär och kulturell gemenskapsform för män. De böcker vi diskuterar finns i pocket eller kan lånas på bibliotek. kursstart: måndag 17 sept. kl. 19.00 20 30 antal: Max 7 deltagare omfattning: 5 ggr pris: 200: kursledare: Stig Arne Persson 7

värdesätt din tid Seniormusikal Du som har en massa ledig tid, lust och tycker om att sjunga och röra på dig! Här är kursen för dig.inga förkunskaper behövs, det räcker gott att du vill! Vi mjukar upp kropp och röst med skonsamma övningar och när vi sjunger iscensätter vi vissa av sångerna med enkla steg och rörelser. Målet är att ha roligt och öka välbefinnandet. Ja, helt enkelt göra hela dig glad! I samband med kursen får du tänkvärda tips av Maria, som också jobbar med mental träning. kursstart: ons 3 okt. kl. 11.00-12.30 omfattning: 7 ggr plats: Sensus, Verkstadsgatan 1, Karlstad antal: Max 12 deltagare pris: 650:- kursledare: Maria Sohlberg och Susanne Gunnarsson Vi samarbetar med en mängd körer runt om i Värmland, som sjunger sånger i alla genrer. Både för nybörjare och mer avancerade. Kontakta oss gärna om du är intresserad, så förmedlar vi kontakten. Skriv ditt liv Varje människa bär på en unik historia. Det är lätt att minnen och berättelser som idag känns levande så småningom faller i glömska om man inte skriver ned dem. Tanken med Skriv ditt liv är således att få inspiration och handledning till att skriva ned sina livsberättelser. Det viktigaste är att du skriver, inte hur! kursstart: fredag 7 sept. kl. 10.00-12.00 omfattning: 5 ggr pris: 500:- kursledare: Kerstin Ohlsson Seniorkören Ung till hjärtat Vill du vara med och sjunga i en kör med blandad repertoar och stor glädje? Vi träffas varje måndag och sjunger tillsammans. tid: plats: ledare: pris: måndag 3 sept. kl. 17.30-19.00 Seniorernas hus, Brunnsgatan 9, Karlstad Kristin Johansson Evegård 300:- per termin Bokcirkel Är du också en person som älskar att läsa böcker men saknar någon att dela dina läsupplevelser med? Då är du välkommen till vår bokcirkel. Vi läser och diskuterar böcker av alla de slag. kursstart: vid minst 5 deltagare kursdag: torsdagar kl. 19.00-20.30 omfattning: 5 ggr pris: 200:- 8

värdesätt din tid 9

mångfald och livsfrågor I mångfaldens Sverige Med Sensus kan du resa världsreligionerna runt, föra dialog om fördomar och diskriminering, diskutera jämställdhet med dina arbetskamrater eller fira nyår nio gånger om året! Vi har så mycket att fira! I Sensus Multireligiösa almanacka hittar du Sveriges viktigaste högtidsdagar inom sex världsreligioner. Tillsammans ger de oss mer än 180 helgdagar att fira. I den Multireligiösa almanackan får du veta både när de infaller och varför de firas. Gud har 99 namn Gud har 99 namn är en vandringsutställning som visats på många platser i Sverige. Utställningen består av två montrar som visar spännande föremål från sex världsreligioner. Utställningshallar, bibliotek, företagscentra, församlingshem och skolor kan vara lämpliga lokaler för utställningen. Multireligiösa resväskan - workshops Boka en workshop kring det mångreligiösa Sverige! En kunnig guide väcker intresse och dialog med hjälp av den multireligiösa resväskan. Resväskan är ett pedagogiskt verktyg som är till brädden fyllt med föremål och klädesplagg för de olika religionerna. Bokning och beställning Kontakta oss för mer information: 054-13 71 00 eller varmland@sensus.se Bokning av Gud har 99 namn: ulrika.wiborgh@sensus.se eller 023-79 49 39 Beställning av Multireligiösa almanackan: www.sensus.se/almanackan 2013 10

mångfald och livsfrågor Alpha grundkurs i kristen tro Alphakurs är en grundkurs i kristen tro efter ett internationellt koncept. Kursen är öppen för alla och ger dig möjlighet att utforska meningen med livet. Under tio kvällar och en helg diskuterar vi olika ämnen inom den kristna tron samt äter en enkel måltid tillsammans. kursstart: ons 19 sept. kl. 18.30 21.00 omfattning: 10 ggr pris: 300: inkl. mat och material samarr: EFS i Karlstad MOD, Mångfald och Dialog, ger dig möjlighet att arbeta för att motverka fördomar och diskriminering i utifrån ett pedagogiskt koncept. Kurserna hålls av auktoriserade ledare. MOD används i kommuner, skolor, organisationer och företag i form av kortare eller längre kurser. Även för dig som vill fundera på var du själv står och utmana dig själv. Nyfiken på kristen tro Här samtalar vi om Gud och människa, dop och nattvard, synd och förlåtelse. Bibeln är världens mest spridda bok. Här får du veta mera om Bibelns tillkomst och historia och få förslag på hur man kan läsa Bibeln idag. kursstart: fre 12 okt. kl. 10.00 12.00 omfattning: 5 ggr pris: 300: kursledare: Kerstin Ohlsson PREP Verktyg för varaktig kärlek.och så levde de lyckliga i alla sina dagar. Hur då? En kurs i Prep ger verktyg för varaktig kärlek och bygger på forskning om vad som kännetecknar ett gott förhållande. Bevara och stärk det goda i er relation och öva på metoder att förebygga och hantera problem. I en Prep kurs varvas korta undervisningspass med samtalsövningar på tu man hand. kursstart: vid minst fem par plats: Församlingshuset, Domkyrkoförsamlingen, V. Kyrkogatan, Karlstad pris: 750: /par inkl. material kursledare: Åse Bernling, Katarina Hultkrantz och Agneta Jontén Värdet av en Prep kurs uppgår till 3000: /person, men kostnaden kan vara subventionerad. 11

värdesätt din tid Yoga i Sunne Alla kan utöva yoga. Det behövs inga förkunskaper utan vi kan anpassa till varje individs unika behov. Yogan kan ge dig ett hjälpmedel mot stress, öka din kroppskännedom, ge ökad styrka och flexibilitet. Lektionerna är i församlingshemmets ungdomslokaler och vi har mattor, kuddar och filtar tillgängliga för er. Kom gärna i god tid och njut av en kopp the. Vi startar varje pass med att ta upp ett koncept från yogans filosofi. kursstart: måndag 27 aug. mjuk nybörjare: kl.15.45-17.00 allmän nybörjare:kl.17.15-18.30 fördjupning: kl.18.45-20.15 meditation: kl.20.15-21.15 omfattning: 10 ggr lokal: Sunne församlingshem pris yoga: 1 000:- pris meditation: 800:- kursledare: Britta Linell, KHYFcertifierad yogalärare Yoga I samarbete med Grava Fritid i Hynboholm ordnar vi en kurs i allmän yoga med Helena Karlsson från Yogaakademin som instruktör. Kursen passar både vana utövare och nybörjare. kursstart: söndag 2 sept. tid: kl. 18.30-19.30 omfattning: 6 ggr lokal: Träfotere, Hynboholm pris: 500:- kursledare: Helena Karlsson Zumba I samarbete med Grava Fritid i Hynboholm ordnar vi en kurs i zumba med Eva Henriksson, som är certifierad zumbainstruktör. kursstart: söndag 2 sept. tid: kl. 17.00-18.00 omfattning: 10 ggr lokal: Träfotere, Hynboholm pris: 800:- ledare: Eva Henriksson Tala film tala liv -Det här var en bra film, det känns i hela kroppen! -Jag tyckte filmen var dålig. Den sa mig ingenting Vill du fortsätta samtalet efter filmen? Tala film - tala liv inspirerar till ett fördjupat samtal där man i en mindre grupp delar med sig av känslor och tankar som filmen väcker. Utgångspunkten är att våra liv, erfarenheter, tro och livsåskådning har en samtalspartner i filmens karaktärer. Gruppen ser film tillsammans och samtalar ca 1 tim därefter. Vill du vara med? Anmäl dig till Sensus; varmland@sensus.se eller 054-137100 12

värdesätt din tid Med starkare röst Med starkare röst handlar om hur du, tillsammans med andra, kan få ökat inflytande. Studiecirkeln förbereder dig för en aktiv roll som representant i olika sammanhang. Du kanske redan idag är med i ett brukarråd, handikappråd eller liknande. Eller så vill du få mer kunskap för att kunna ta steget till att företräda andra. kursstart: måndag 24 sept. tid: kl. 09.30 12.30 varannan vecka omfattning: 6 tillfällen antal: Max 7 deltagare kursledare: Mia Carlström Din egen berättelse -reflektion och samtal om psykisk ohälsa, attityder och vägen vidare. En studiecirkel för dig som lever med psykisk ohälsa, antingen för egen del eller närstående. Hur kan vi använda våra egna erfarenheter på ett konstruktivt sätt? Vad kan vi göra för att påverka hur vi tycker, tänker och beter oss i frågor som rör psykisk ohälsa för att stå emot att självbilden blir negativ? kursstart: vid minst 5 deltagare kursdag: torsdagar kl. 17.30-19.00 omfattning: 10 ggr 13

barnverksamhet Kurslokaler: Verkstadsgatan 1 Sensus barnmusikskola Barnmusikskolan ligger i Gjuteriet på Herrhagen. Varje vecka deltar cirka 300 barn i någon av våra kurser. Hos oss kan alla vara med, man behöver inte vara duktig och begåvad, det räcker att man vill. Med musikens och dansens hjälp vill vi ge varje barn en upplevelse och en stund fylld av glädje och gemenskap. Vår förhoppning är att väcka ett intresse hos barnen som följer dem livet ut. I vår verksamhet finns: Minimusik tillsammans med ditt barn, ålder: ca 3 mån 3 år Rytmusik eller pyttedans, ålder: ca 3 6 år Barndans, ålder: 6 7 år Minimusikal, ålder: från 6 år Musikalverksamhet, ålder: 7 år 13 år besöksadress: Verkstadsgatan 1, Karlstad tel: 054 21 16 80 För anmälan och information, kontakta Sensus tel. 054 13 71 00 Lilla konstskolan För barn mellan 4 och 13 år som är nyfikna på att måla och skapa. Välkommen till lilla konstskolan. Här får du möjlighet att på ett lekfullt sätt lära dig färglära och olika skapartekniker. kursstart: måndag 24 sept. 4 6 år kl. 16.00 17.00 7 9 år kl. 17.15 18.15 kursstart: 10 13 år torsd 27 sept. kl. 18.00 19.00 omfattning: 8 ggr pris: 400: inkl. material ledare: Ludmila Kompaniets Lilla teaterskolan Prova på att spela teater i en kreativ och trygg atmosfär. Med hjälp av roliga övningar och improvisationer lär vi oss grunderna i skådespeleri och teater. För dig mellan 6 och 8 år. kursstart: lör 8 sept. kl.10.00 11.30 omfattning: 10 ggr plats: Sensus Barnmusikskola, Verkstadsgatan 1, Karlstad antal: Max 12 deltagare pris: 650: ledare: Eva Hedberg 14

anmälan rabatter Information och anmälningsvillkor Anmälan Anmälan görs via vår hemsida eller till ditt lokala Sensuskontor, se uppgifter på omslaget. I mån av plats går det att anmäla sig även efter sista anmälningsdatum. Tillsammans med kallelsen till studiecirkeln eller kursen får du ett inbetalningskort. Föreläsningar betalas i regel direkt i anslutning till föreläsningstillfället. Föranmälan krävs till alla aktiviteter i kursprogrammet om inget annat anges. Minderårig Om du är under 18 år måste din målsman godkänna din anmälan. Skriv ut blanketten Målsmans underskrift (finns på www. sensus.se under Om Sensus Villkor för deltagaren) och skicka in den till ditt regionala kontor. Återtagande Återtagande av anmälan Anmälan till cirkel/kurs är bindande. Vid återtagande av anmälan följer vi den överenskommelse som finns mellan Konsumentverket och Folkbildningsförbundet. Du har rätt att återta din anmälan genom att meddela oss skriftligt senast sju dagar före kursstart. Du har då rätt att återfå hela avgiften med avdrag för en administrativ kostnad. Ger du återbud till kursen mindre än sju dagar före kursstart eller direkt efter första träffen, betalar du halva avgiften. Om du avbryter ditt deltagande senare är du skyldig att betala full avgift. Om avbrottet beror på sjukdom eller oväntad avflyttning från orten betalar du för den tid du deltagit. Inställd cirkel/kurs eller ändrad start Om Sensus tvingas ställa in en cirkel/kurs har du rätt att återfå hela avgiften. Om kursstarten skjuts upp i tiden mer än en vecka, har du rätt att avbeställa kursen och återfå hela avgiften. Detsamma gäller om tiden för kurstillfällena ändras på ett ofördelaktigt sätt. Försenad/Utebliven betalning Vid betalning efter förfallodagen debiteras ränta enligt räntelagen. Vid utebliven betalning och efter påminnelse lämnas fordran över till Sergel Inkasso. Observera För vissa typer av kurser, t ex längre utbildningar, gäller andra anmälningsvillkor. Detta framgår i så fall av kursinformationen! Fackförbundsrabatter Om du är medlem i något TCO-förbund, har du rabatt på Sensus öppna utbud. Fackförbundet ST 25%, max 500 kr/medlem. Se även särskilt medlemsprogram. Finansförbundet 50% max 500 kr/studiecirkel arbetslös 80% max 800 kr på särskilda cirklar Försvarsförbundet 50 %, max 600 kr/studiecirkel FTF 25 %, max 300 kr/studiecirkel Lärarförbundet 25% max 1 000 kr/studiecirkel och år Vision 25 % max 300:-/aktivitet. Se även särskilt medlemsprogram. Vårdförbundet 25 %max 300:-/studiecirkel För samtliga rabatter gäller att medlemmen ska kunna styrka sitt medlemskap. Rabatten gäller förutsatt att deltagaravgiften betalas av den enskilde medlemmen privat. Rabatten gäller inte litteratur och annat material. 15

sensus [sens us] (lat.) subst. 1. sinnesintryck, förnimmelse, känsla 2. förmåga att känna 3. medvetande, besinning 4. tankeförmåga, sunt förnuft 5. själ 6. förstånd, vett, omdöme, takt, smak 7. åsikt, tänkesätt, åskådning 8. mening, innebörd 9. moral-iskt sinne, känsla för det rätta form: träd reklam. tryck: prinfo welins tryckeri Sensus Värmland Drottninggatan 26 tel: 054-13 71 00 e-post: varmland@sensus.se 652 25 Karlstad fax: 054-13 71 19 hemsida: www.sensus.se Anmälan och övrig praktisk information se sidan 15. 16