Trygg i gymnastik- hallen



Relevanta dokument
Riktlinjer för träning och tävling

skapa trygga friidrottsmiljöer

GYMNASTIKENS UPPFÖRANDEKOD GYMNASTIKENS UPPFÖRANDEKOD ARBETSHÄFTE FÖR LEDARE OCH FÖRENINGAR

Ta oron på allvar! EN VÄGLEDNING FÖR VUXNA INOM BARN- OCH UNGDOMSIDROTTEN

Riksidrottsförbundets anvisningar för barnoch ungdomsidrott

Anvisningar för barn- & ungdomsidrott Väst På Stan. Så många som möjligt Så länge som möjligt Så bra miljö som möjligt

Svenska Skidförbundets anvisningar för barn- och ungdomsverksamhet

Riksidrottsförbundets anvisningar för barnoch ungdomsidrott

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa

Riksidrottsförbundets anvisningar för barnoch ungdomsidrott

BRA information till alla ledare/anställda i KSS

Fryxellska skolans Värdegrund Kultur

Att vägleda och stödja utifrån förbundets Uppförandekod

mucf.se Pratstartare Diskussionsfrågor om sexuella övergrepp

Handlingsplan mot mobbning, diskriminering och kränkande behandling i Karlstad Gymnastikförening

Övergripande styrdokument angående likabehandlingsplan 1. Personalkooperativet Norrevångs förskolas likabehandlingsplan..2. Definitioner..2. Mål.

Handlingsplan. Mot mobbning, kränkningar och diskriminering. Förening: Gråbo gymnastikförening

Trygg idrott- vilka mål är viktigast? Niklas Boström

Friidrottens värdegrund

Svenska Skidförbundets anvisningar för barn- och ungdomsverksamhet

Friidrottens värdegrund

Nu inför det nya läsåret vill vi att ni läser igenom vad som är Vikeneskolans värdegrund och samtalar med era barn om vad det innebär.

GYMNASTIKFORUM Värdegrund som påverkar - hur hanterar man när det gått snett. #gymnastikforum2015

Idrottens himmel och helvete. Samtalsplan

Att vara idrottsförälder

LIKABEHANDLINGSPLAN ALLA ÄR OLIKA OCH OLIKA ÄR BRA!

Innehåll. 1. Syfte sid Definitoner sid Mobbning sid Kränkning sid Diskriminering sid Förebyggande arbete sid.

Idrott utan mobbning! Studieplan.

Föreningspolicy för ledare, aktiva, barn, ungdomar & föräldrar i vår förening.

SHIF/SPK:s Värdegrund

HANDLINGSPLAN PLAN MOT MOBBNING, DISKRIMINERING OCH KRÄNKANDE BEHANDLING. Trygg förening. Loggan

Handledning till föräldramötesmaterialet: Aktiva idrottsföräldrar

Policy: mot sexuella trakasserier

enkelhet Idrott för barn ska i första hand bedrivas under enkla former i närområdet.

Stockholm Top Gymnastics. Uppförandekod

Likabehandlingsplan Nejlikans förskola 2019

Solglimtens. Likabehandlingsplan. En plan mot kränkande behandling. Våga vara

FÖRBUNDSMÖTET 2016 Värdegrundsfrågor vad har vi lärt oss? Malin Eggertz Forsmark Thore Brolin Calle Myrsell

SKATTNINGSVERKTYG FÖRENINGSNAMN

Bli en lysande Förening Certifiera föreningens barn- och ungdomsverksamhet

Bilaga D: Ledarguiden

Likabehandlingsplan Majornas Boxningsklubb

Bidrar vår förening till mångfald?

GF Tempo Ledarguiden 2016

Scouternas gemensamma program

- på att vara en förebild!

Sexuella trakasserier makt, våld och normalisering

FUB KARLSTAD MED OMNEJD

LIKABEHANLDINGSPLAN NORRGÅRDENS FÖRSKOLA

Karlskrona AIF barn- och ungdomspolicy

Vi har en dröm... En folder om arbetsglädje och yrkesstolthet i Pitholms förskoleområde

Vasa Gymnastik Framtagen efter Rädda barnens projekt High- five Idrott för alla five

Tränarens himmel och helvete. Samtalsplan

Barsebäck Golf & Country Club

Gymnastik- utbildarna. Kvalité Kompetens

Lärgruppsplan. Simlinjen. svensk simnings utvecklingstrappa SISU IDROTTSBÖCKER

SÅ BLIR DU VÄRLDENS BÄSTA IDROTTSFÖRÄLDER Lärgruppsplan

Förskolan Bullerbyns pedagogiska planering

Likabehandlingsplan för Bikupans fritidshem

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Värdegrund. För oss i Degerfors IF är alla viktiga oavsett roll och vi sätter alltid föreningen främst i både med- och motgång.

FÖRSKOLAN FINGER-BORGENS LIKABEHANDLINGSPLAN 2015/2016

Likabehandlingsplan Åsebro förskola 2017

Likabehandlingsplan. Handlingsplan mot diskriminering, trakasserier och annan kränkande behandling. Reviderad

Trygghetsplan 2015/2016 Järntorgets förskola

LIKABEHANDLINGSPLAN 2014

Innehållsförteckning. Version

Gröna tråden. Policydokument för Grönahögs IK En förening i Utveckling. (Rev. A )

Tränarskap och ledarskap

PLAN MOT KRÄNKANDE BEHANDLING för NYGÅRDS FÖRSKOLA 2018/19. Framtagen av: Personalen Datum: Version: 1.0

Karin Dungmar

Välkommen till Lions Hockey! Syfte och Mål

Lidingö Specialförskola Arbetsplan

VERKSAMHETSPLAN NORDINGRÅ FÖRSKOLA

Likabehandlingsplan Melleruds Förskola Sedan 1 januari 2009 regleras likabehandlingsarbetet i två regelverk.

Handlingsplan för fritidsgårdsverksamheten i Västerås år

FÖRENING/STYRELSE. Jag Ställer Upp ska leda till. Jag Ställer Upp - ett samarbete mellan

LIKABEHANDLINGSPLAN PRIVAT BARNOMSORG AB CARINA BÄCKSTRÖM

VITSIPPANS LOKALA ARBETSPLAN

Gällivare Sportklubbs föreningspolicy Gällivare Sportklubb är en idrottsförening som står för att

Lika behandlingsplan. Hanna Förskola

LB07 modellen. Vi tar avstånd från all form av kränkningar, våld och rasism. Vår värdegrund bygger på hörnstenarna; Utbildning Utveckling Ansvar.

#NÄTSMART FÖR VUXNA. Ett material framtaget av Telia Company, baserat på Rädda Barnens skrift #Nätsmart

Plan mot diskriminering och kränkande behandling för Förskolan Vibytorp och Förskolan Kompassen

LIKABEHANDLINGSPLAN FÖR I UR och SKUR FÖRSKOLAN GRANEN

BLI EN UTMÄRKT FÖRENING

Plan mot diskriminering och kränkande behandling för Förskolan Vibytorp och Förskolan Kompassen

Tränarens himmel och helvete. Samtalsplan

Lärgruppsplan Utvecklingsplan för tränare och aktiva

Verksamhetsplan för förskolan. Strömstierna förskola

Vårt arbetssätt bygger på Läroplanen för förskolan (Lpfö98) och utbildningspolitiskt program för Lunds kommun. Här har vi brutit ner dessa mål till

skapa trygga friidrottsmiljöer

Plan mot kränkande behandling och likabehandlingsplan

Plan mot kränkande behandling och diskriminering/ Likabehandlingsplan. Gäller from 1 april 2012

Gymnastikförbundets. Utbildningskrav Tävling

Förskolan Bullerbyns pedagogiska planering

Likabehandlingsplan/Plan mot kränkande behandling

LEDARE I FRIIDROTTSSKOLAN

Systematiskt kvalitetsarbete ht12/vt13 Rönnbäret

Bilaga 2b Likabehandlingsplan Likabehandlingsplan 2017 Föräldrakooperativet Förskolan Grävlingen

Transkript:

Trygg i gymnastik- hallen Information från Gymnastikförbundet om trygghets- och värderingsfrågor 1 - Trygg i gymnastikhallen

En förälder till en av föreningens gymnaster ringer upp ordföranden och är upprörd och orolig då denne fått reda på att gymnaster börjar gråta för att de inte vågar göra vissa övningar. Deras tränare fortsätter dock att pressa dem och driver dem till att göra övningen ändå. - Hur reagerar du? - Vad skulle du göra? En tränare kontaktar föreningens styrelse på grund av att en gymnast i gruppen skäller och säger provocerande saker till honom/henne Hur agerar du då? Du får kännedom om att flera gymnaster i er förening har blivit smala och visar tecken på att de inte mår bra Hur hanterar du situationen? En tränare favoriserar en av gymnasterna i en av era grupper. Gymnasten får alltid sin vilja igenom och överöses av beröm. Hur handlar du då? Du hör rykten om en av era tränare som du inte tror på Hur reagerar och agerar du? 2 - Trygg i gymnastikhallen

Du är viktig! Du som är ledare i gymnastikens barn- och ungdomsverksamhet är viktig. Utan din och andra ledares insats skulle ingen ideell föreningsaktivitet kunna bedrivas. Särskilt viktig är du också för de nära 100 000 barn och ungdomar som varje vecka tränar sin gymnastik i någon av landets många gymnastikföreningar allt från den lekfulla motoriska grundträningen i tidig ålder till elitverksamhet inom någon av de många tävlingsdisciplinerna. Det handlar ju inte bara om att lära in rätt teknik. Du är en förebild. Du betyder mycket för deras personliga utveckling, på många sätt. Den uppgift du har som ledare ställer också stora krav på dig. Hur du är som ledare och hur ni har det i föreningen påverkar barnen även på andra plan. Att stödja och utmana på rätt sätt, sett ur barnets synvinkel, kan vara en komplicerad och inte alltid lätt balansgång. Särskilt i tävlingsverksamheten kommer också frågor av medicinsk och även psykologisk karaktär in i bilden. Det kan handla om klimat och kultur mellan ledare och gymnaster i träningshallen, om näringsfrågor, om kroppsuppfattning, om relationer mellan gymnasterna i gruppen och föreningen. Inom Gymnastikförbundet finns tydliga riktlinjer för hur detta ska ske. Barnkonventionen*, som vi ansluter oss till, säger att all träning ska ske på barns villkor. Gymnastikförbundets ledarutbildning fokuserar också på detta. Vi har riktlinjer för hur vi ska bedriva tränings- och tävlingsverksamhet, och de gäller för alla medlemsföreningar och deras ledare. Vårt nya arbetsmaterial Trygg i gymnastikhallen är tänkt att komplettera tidigare material. Vi vill göra det enkelt för alla medlemsföreningar att på ett planerat sätt lyfta dessa frågor i föreningen och fundera över hur ni kan säkra att ni i den dagliga verksamheten möter det stora ansvar och förtroende som barnen och deras föräldrar ger er. Det handlar om attityder och värderingar. Det berör alla i föreningen oavsett vilken roll ni har aktivitetsledare, organisationsledare och medlemmar. Lycka till i ert viktiga arbete. Malin Eggertz Forsmark Ordförande Stefan Bengtsson Generalsekreterare * FN:s konvention om barnets rättigheter. Trygg i gymnastikhallen - 3

Gymnastiken Vill Vision 2020 är ett nytt styrdokument med vision, långsiktig verksamhetsidé, värdegrund och övergripande mål. Gymnastiken Vill kommer i sin tur att tydliggöra delmål och strategier för de kommande två åren utifrån Vision 2020. Beslutad verksamhetsidé: Gymnastik rörelse hela livet! Rolig och lekfull träning i ständigt nya former för alla. Tävlingsutmaningar för dem som vill mer. God hälsa och välbefinnande genom rörelse, gemenskap och personlig utveckling - det är Svensk Gymnastik. Hos oss är alla välkomna! Gymnastikens Värdegrund Ett personligt engagemang hela livet Vi ser och tar tillvara alla individers möjligheter att vara med. Nyfikenhet och öppenhet Vi är lyhörda för den enskilde individens behov och visar förståelse för varandras verksamheter och bjuder på oss själva. Glädje och utveckling Vi utvecklas och gläds tillsammans och vi lär för livet. Gymnastiken Vill med Vision 2020 går att ladda ner från vår hemsida www.gymnastik.se/dokumentbank Riktlinjer för träning och tävling Utifrån Gymnastikförbundets verksamhetsidé och värdegrund har vi utformat Gymnastikförbundets riktlinjer för träning och tävling, som finns på www.gymnastik.se/dokumentbank. Inom vårt pågående elitutvecklingsprojekt Guld i sikte har kravprofiler tagits fram för respektive tävlingsdisciplin. Kravprofilerna är en kunskapsbank om vad som krävs för att nå världselit samt hur träning ska bedrivas på rätt, säkert och stimulerande sätt. Ledarrollen och våra värderingar diskuteras kontinuerligt i olika forum, under våra utbildningar, på Tävlingsforum och under andra träffar med tävlingsföreningar och andra berörda. Fundera på: -Är dessa dokument kända för dig? -Utgår du och din förening utifrån dessa dokument när ni utformar er verksamhet? Framtagna riktlinjer och Trygg i gymnastikhallen, som du nu håller i din hand, är ett långsiktigt arbete och ska genomsyra gymnastikens vardag. Gymnastikförbundet strävar efter att dessa dokument ska vara en naturlig del i vårt fortsatta arbete att skapa en idrott med hög etik och moral. Allt utvecklingsarbete och alla utbildningar ska bygga på dessa riktlinjer och värderingar. 4 - Trygg i gymnastikhallen

Gymnastikförbundets ledord Nedan följer ett antal ledord som baserar sig på de framtagna dokumenten som finns inom Gymnastikförbundet, men i en förenklad och proaktiv version. I Gymnastikförbundets värdegrund finner du det första ledordet. Glädje som ska genomsyra hela vår verksamhet. Fundera: -Genomsyras er verksamhet av glädje? -Har gymnaster/motionärer och ledare roligt i er förening? Nedan följer de övriga ledord som vi vill att du ska ha i åtanke i allt du gör inom gymnastiken. Fundera på hur du själv agerar för att följa dessa ledord. Respekt Det är viktigt att vi behandlar varandra med respekt, oavsett vilken roll man har i föreningen. Respekt för varandras olikheter och för varandras åsikter. Låt dessa olikheter förena vår verksamhet och bli vår styrka. Vi måste lära oss att skapa en massa vinnare utan att få en massa förlorare, sa Tommy Sandlin, ord som är viktiga att ha i åtanke. Du som ledare måste arbeta för att stärka gymnasternas självkänsla och självförtroende genom att stötta och ge dem möjlighet att utvecklas efter sina egna förutsättningar i en trygg miljö. Inom idrotten ska vi inte enbart skapa självkänsla utan även grundlägga en ödmjukhet och laganda. Att få de aktiva att respektera och acceptera varandra är en oerhört viktig uppgift att förmedla till alla ledare. Den kunskapen förmedlar ledaren genom att själv visa respekt och acceptans både i ord, handling och attityd (hämtat ur Ledarskap steg 1, Gymnastikförbundets utbildningsmaterial). Fundera: -Vad innebär respekt för dig och för er förening? Trygg i gymnastikhallen - 5

Trygghet Gymnastikförbundet strävar efter att träning ska ske i en miljö där alla känner sig trygga och där träningen utgår ifrån varje gymnasts/motionärs förutsättningar. Utdrag från Gymnastikförbundets riktlinjer för träning och tävling: - Gymnastiken ska vara lekfull, allsidig och bygga på barnens egna behov och förutsättningar samt ta hänsyn till variationer i utvecklingstakt. - Träningen ska bedrivas ur ett barnrättsperspektiv vilket innebär att öka barns och ungdomars inflytande och ansvar för sitt idrottande. - Gymnaster som har talang och ambition att göra en seriös elitsatsning ska ges möjlighet att göra det under socialt trygga former. När du ska leda och organisera gruppen måste du skapa en god inlärningsmiljö. Detta gör du genom att: arbeta för en god gemenskap där alla känner tillhörighet. Se till att alltid dela in i olika par och grupper. se varje barns/ungdoms behov. alla måste känna att de duger och att det är ok att göra misstag. Beröm alla försök och all ansträngning till förändring. Beröm inte bara färdiga lyckade övningar. Vägen till målet är viktigt. arbeta för att skapa ett öppet klimat. vara konsekvent och rättvis. se till att skapa god ordning så att alla kan koncentrera sig. motivera alla barn att försöka. Hämtat ur utbildningsmaterial Baskurs grund, God inlärningsmiljö Fundera: -Hur skapar du möjligheter till en god och trygg inlärningsmiljö? -Hur anpassar du träningen och ger möjligheter till utveckling utifrån varje gymnasts förutsättningar? -Har du alltid barnets bästa i åtanke? DET ÄR DU SOM LEDER Dialogplansch: Det är du som leder är ett bra diskussionsunderlag att använda i föreningen. 6 - Trygg i gymnastikhallen

Utveckling Gymnastikförbundet strävar efter att all träning ska utformas och baseras på kunskap för att bidra till den utveckling gymnastiken vill ge. Gymnastikutbildarnas utbildningskoncept bygger på orden Kunskap, Kvalité och Kompetens och ska genomsyra allt vi tar fram och arrangerar. Våra utbildningar är uppbyggda för att skapa möjlighet till inlärning med alla sinnen. Upplägget bygger på att deltagarna ska få kunskap, möjlighet att diskutera, reflektera och praktisera. Ledarutveckling står i centrum. Gymnastikförbundet har i sina riktlinjer gjort en tydlig markering att utbildning är viktigt. Dessutom infördes sommaren 2011 utbildningskrav för alla ledare inom våra tävlingsdiscipliner både kopplat till övningsnivå men även till teoretisk kunskap där ämnen som ledarskap, anatomi, fysiologi, biomekanik, träningslära, idrottsskador och kost ingår. De teoretiska kurserna gör att du som ledare får en helhetssyn och djupare kunskap att se sambandet mellan orsak och verkan. Som ledare ges du dessutom möjlighet att utvecklas i din egen ledarroll. Vi sätter fokus på frågor som: Vem är jag, vad vill jag, hur agerar jag och hur vill jag agera i min ledarroll? Utdrag ur Gymnastikförbundets riktlinjer för träning och tävling: Ansvarig ledare för våra barngrupper ska vara minst 15 år och bör minst ha Baskursutbildning. Det är obligatoriskt att den ansvarige ledarens utbildningsnivå ska motsvara den nivån på övningar som gymnasterna tränar och tävlar på. Gymnastikförbundets grundutbildning, Baskursen, ger våra nya ledare en bred och stabil grund inför sitt kommande ledaruppdrag. Med hjälp av Baskursen och dess innehåll vill vi skapa ledare med en helhetssyn på gymnasten och ge en förståelse för hur gymnastiken anpassas till barn och ungdomars förutsättningar. I Baskursen har ledarskap ett stort utrymme, som sedan fortsätter att genomsyra våra teoriutbildningar. I vår nuvarande teoriutbildning får deltagarna verktyg som de konkret kan använda och arbeta med i sin grupp för att öka kunskapen hos gymnasterna. Utdrag ur Baskursmaterialet: Att vara ledare Det är ledaren som ger barnen möjlighet att utvecklas och ha roligt inom idrotten. Att vara tillsammans med barn och ungdomar ger också ledaren mycket. Det kräver dock stort engagemang och kunskap. Din viktigaste uppgift som ledare är att hjälpa barnen och ungdomarna att utveckla sina egna förmågor. För att du ska kunna fylla denna viktiga roll bör du lära dig en hel del om: ledarrollen gruppdynamik hur du sätter mål hur du planerar och organiserar barns utveckling och träning gymnastiska färdigheter och deras inlärning Hämtat från Baskurs grund. Fundera: -Har du som ledare den utbildning du behöver? -Ges möjlighet till utbildning och personlig utveckling i din förening? -Ges möjlighet för gymnaster och föräldrar att få kunskap? Trygg i gymnastikhallen - 7

Nyfikenhet och öppenhet I detta dokument kopplar vi samman två av våra ledord: Nyfikenhet och öppenhet. Är du nyfiken och öppen inför andra människor och nya situationer anser vi att det ger dig ny erfarenhet och förhoppningsvis personlig utveckling. Fundera: - Är föreningen lyhörd för dina synpunkter och behov som ledare? - Ges du möjlighet att få kunskap, diskutera, reflektera och praktisera i din ledarroll? - Ger du era ledare/gymnaster/motionärer möjlighet att reflektera och diskutera kring sin egen träning? Utdrag från Gymnastikförbundets riktlinjer för träning och tävling: - Gymnaster som satsar på elitinriktad tävlingsgymnastik ska få möjlighet att skaffa sig kunskaper om de faktorer som påverkar deras idrottande och få inflytande över beslut och frågor som rör dessa. Det är viktigt att kompetensutveckla gymnasterna (och gärna även föräldrar till elitsatsande barn och ungdomar) för att få kunskap och en bättre helhetsbild av träningen och dess upplägg. 8 - Trygg i gymnastikhallen

Gemensamma ramar och riktlinjer Gymnastikförbundet strävar efter att alla medlemsföreningar har en dokumenterad policy hur träningen ska utformas och bedrivas. Gemensam målsättning och gemensamma riktlinjer är vägen till framgång! Om styrande policydokument genomsyrar vår organisation har vi stora möjligheter att nå framgångar i allt vi gör. Utdrag ur Gymnastikförbundets riktlinjer för träning och tävling: Ta fram långsiktiga planer med mål och syften för föreningens verksamhet. Att ledning och tränare arbetar efter samma målbild, väl förankrad i alla delar av föreningens verksamhet. Varje enskild gymnastikförening bestämmer, inom ramen för gymnastikens gemensamma planer, mål och riktlinjer, mot vilka nivåer man vill inrikta sin verksamhet och hur man ska nå dessa samt vilka resurser som ska avdelas. Varje grupp bör tydligt beskriva vad som förväntas av deltagarna och vilken målsättning gruppen har. Fundera: - Arbetar din förening utifrån ovanstående riktlinjer? - Är föreningens mål, syfte och långsiktiga planer väl förankrade hos alla berörda? - Sätter dessa dokument barnrättsperpektivet i centrum? - Utgår dessa dokument från FN:s barnkonvention? Trygg i gymnastikhallen - 9

Levandegöra En förutsättning för en lyckosam verksamhet är att föreningen och respektive grupp har ett tydligt syfte och mål med sin verksamhet och en gemensam värdegrund som är förankrad hos tränare, gymnaster och deras föräldrar. Målet med all träning måste vara att gymnaster/motionärer och ledare ska känna glädje och lust att vilja gå till träningen. I en kontinuerlig dialog bör mål, syfte, värderingsfrågor och träningsplanering följas upp. Allt för att minimera risken att någon eller några far illa eller inte står bakom de ramar som satts upp gemensamt. Utdrag från Gymnastikförbundets riktlinjer för träning och tävling: - Varje grupp bör tydligt beskriva vad som förväntas av deltagarna och vilken målsättning gruppen har. Att ha i åtanke! Grundläggande värderingar I grunden handlar etik alltid om att våga stå upp för det som man anser vara rätt eller att våga säga emot när något är fel. Vi inom idrotten har ansvar för unga människor. Att få dem att känna glädje och trygghet är stimulerande, men inte en helt enkel uppgift. Alla behöver bli sedda och känna att någon lyssnar på dem. De behöver även få bekräftelse och möta trygghet, de vill bli respekterade för den de är. Det är från hemmet, men även från idrotten och andra organisationer, som grundläggande värderingar kommer. Därför har även vi inom idrotten ett stort ansvar då det gäller fostran. Ungdomar behöver vuxna ledare, som ser dem, fungerar som förebilder och som sätter positiva spår i deras liv. Fritt hämtat ur Idrottsledare för Barn och Ungdom, SISU Idrottsböcker. Fundera: - Vilka viktiga normer, regler och värderingar vill du förmedla till de unga som är aktiva i er gymnastikverksamhet? - Hur följer du upp er förenings/grupps syfte, mål och ramar? Är alla berörda delaktiga i denna uppföljning? Bra stödmaterial Din åsikt? Kortlek med diskussionsfrågor Uppföljningsenkät för gymnaster. Läs mer på www.gymnastik.se/utbildning 10 - Trygg i gymnastikhallen

Personligt engagemang och ansvar Gymnastikförbundet arbetar för ett personligt engagemang hela livet. Ger vi förutsättningar så att detta engagemang kan blomma, genererar de i regel även ett ansvarstagande. Det är viktigt att vi alla tar ett ansvar för våra ord och handlingar. De kan göra stor påverkan, både på gott och ont. Ta ansvar för att se till att gymnastiken förblir den idrott vi vill att den ska vara. Ta ansvar för att utveckla och stärka din förenings arbete med att sätta värdegrunds- och trygghetsfrågor i fokus. Där arbetet förankras hos såväl ledare, gymnaster som föräldrar. Om du själv eller någon annan känner sig utsatt är det viktigt att du vet att Gymnastikförbundet och din förening bryr sig. Det finns stöd och hjälp att få! Beroende på ärende, finns det även stöd att få via många andra organisationer. Vad är vad? Vad är mobbning? Mobbning kan definieras på en mängd sätt men grundläggande kan sägas att det handlar om ett upprepat aggressivt beteende med ojämn maktbalans mot ett offer som har svårt att försvara sig. En viktig gemensam utgångspunkt är att den som upplever sig mobbad har rätt att bli tagen på allvar. Mobbning är inte engångsföreteelser eller konflikter, utan en systematisk kränkning av en person (Friends). Sexuella trakasserier Sexuella trakasserier kan vara både verbala, ickeverbala och fysiska. Verbal sexuell trakassering kan vara oönskade kommentarer om kropp, kläder eller privatliv, skämt om sexuella förhållanden. Ickeverbala trakasserier kan till exempel vara närgångna blickar. Fysiska trakasserier är till exempel oönskad eller icke nödvändig kroppsberöring. Gemensamt är att de uppfattas som en kränkning. Sexuella övergrepp Sexuella övergrepp är en sexuell handling utförd mot någon som inte ger, eller är i stånd att ge, sitt samtycke och därför medför handlingen obehag, smärta eller fruktan. Sexuella övergrepp är straffbart enligt lagen. Hämtat från Idrott och Kunskap nr 3. Vart ska jag vända mig? Ungdomsmottagningen Hos din ungdomsmottagning på nätet finns länkar till sidor om bland annat kärlek och vänskap, sex, våld, kränkningar samt att må dåligt. Här finns också en sida med råd om att ta hjälp och en sökmotor där du kan söka en ungdomsmottagning nära dig. Läs mer: www.umo.se Gymnastikförbundet Gymnastikförbundet i form av föreningar, regionskontor och det nationella förbundet finns tillgängliga för att lyssna, vägleda och agera om det är något i verksamheten som inte fungerar bra. I specifika frågor är vi inte alltid experter men gör vårt bästa för att om så behövs involvera människor som är experter och kan ge bästa möjliga vägledning. Är det något du vill prata om, tveka inte att kontakta någon i ovanstående organisationer. Gymnastikförbundets nationella kontor finns i Idrottens Hus, Stockholm och du når oss genom telnr 08 699 60 00 eller via info@gymnastik.se Läs mer: www.gymnastik.se BRIS Barnens Rätt I Samhället Barn och Unga BRIS är till för barn upp till 18 år och till BRIS kan du ringa, mejla eller chatta via deras hemsida www.bris.se. Du behöver inte tala om vem du är och du bestämmer själv vad du vill prata om. De finns där för dig! Numret till BRIS är 116 111. Telefonen är öppen: måndag fredag kl.15 21 och lördag söndag kl.15 18. Andra tider kan du mejla till BRIS via Brismejlen på hemsidan. Läs mer: www.bris.e Trygg i gymnastikhallen - 11

Stödtelefon för vuxna BRIS tar även emot samtal från vuxna som behöver någon att prata med kring frågor och problem som rör barn. Hit är alla vuxna välkomna att ringa anonymt för att prata om vad som helst. Varje samtal besvaras av en erfaren person som arbetar på BRIS. BRIS vuxentelefon om barn är 077 150 50 50. Telefonen är öppen: måndag fredag kl.10 13. Rädda Barnen Barn och Unga Rädda Barnens Centrum för barn och ungdomar i kris finns i Stockholm, Göteborg, Malmö och Umeå. Rädda Barnens centrum för barn och ungdomar i kris arbetar med särskilt utsatta grupper av barn men tar aldrig över det ansvar som samhället har för vård och behandling. Kriscentrums personal nås via Rädda Barnens växel under kontorstid 08 698 90 00. Läs mer: www.rb.se Riksidrottsförbundet - Föräldrar Riksidrottsförbundet har inlett ett samarbete med Rädda Barnen Föräldratelefon. Rädda Barnens föräldratelefon och tillhörande Föräldramejl stöttar föräldrar och vuxna i alla frågor gällande barn. Den som ringer får vara anonym och de som svarar är själva föräldrar utbildade för att kunna stödja andra föräldrar. Riksidrottsförbundet har dessutom utbildat dessa personer i frågor om barn- och ungdomsidrott. Föräldratelefon är 020 786 786. Telefonlinjen är öppen tisdag fredag kl.18 21 och lördag söndag kl.13-16. Läs mer: www.rf.se Friends Friends är en icke-vinstdrivande organisation vars uppdrag är att stoppa mobbning. Friends utbildar och stödjer skolor och idrottsföreningar i hela landet. Friends vision är ett samhälle där barn och ungdomar växer upp i trygghet och jämlikhet. Friends arbetar långsiktigt genom utbildning, rådgivning och opinionsbildning för att öka kunskap och engagemang hos vuxna och barn. Läs mer: www.friends.se Polisen Polisen tar emot anmälan och utreder brott. På polisens hemsida hittar du mer information och kontaktuppgifter till närliggande polismyndighet. Läs mer: www.polisen.se Surfa säkert! - du är aldrig privat Organisationen ECPAT jobbar mot barnsexhandel i Sverige och resten av världen. De har en lista med råd och tips för att skydda barn och ungdomar när de är online. De fungerar som riktlinjer och stöd i alla sammanhang för unga som är online. Råd till barn och ungdomar - Avslöja aldrig din hemadress, ditt telefonnummer eller namnet på din skola för någon som du enbart haft kontakt med på Internet. - Stäm aldrig träff med någon utan att du först talat om för dina föräldrar eller kompisar. Se till att någon följer med vid första mötet. Flera tragiska händelser hade kunnat undvikas på så sätt. - Var försiktig med bilder. En bild som läggs ut på Internet kommer att finnas där för evigt. Vem som helst kan ladda ner bilden och sprida den vidare. Allt för lättklädda bilder riskerar att dyka upp på porrsajter eller andra mindre roliga ställen. - Berätta för dina föräldrar eller annan vuxen som du har förtroende för om du stöter på något otrevligt eller hotfullt. - Kom ihåg att om någon erbjuder dig något som verkar för bra för att vara sant, så är det troligen det! Råd till vuxna Förutom att diskutera ovanstående punkter med dina barn är ett tips att själv skaffa dig ett medlemskap i samma community eller digitala mötesplatser som ditt barn. En del communityn uppmanar föräldrar att göra just det. Be ditt barn att guida dig och ge instruktioner hur du gör. Källa: ECPAT Fundera: - Känner du till dessa organisationer och vad de kan hjälpa och stödja dig med? - Har er förening/grupp några regler för vad som skrivs och/eller vilka bilder som publiceras på nätet från träning, läger och/eller tävling? Till dig som medmänniska, kompis och/eller tränarkollega. Som medmänniska är det viktigt att säga till om någon i din närhet far illa. Det finns personer och organisationer att vända sig till! Reagera, ventilera Agera och ta ansvar! 12 - Trygg i gymnastikhallen

Fundera på: - Tar du ditt ansvar och agerar? - Hur arbetar din förening med dessa frågor? Genom att arbeta med övningar och uppmuntra till diskussioner ökar medvetenheten och beredskapen för hur du kan tänka och handla i en skarp situation. Om Värdefullt SISU Idrottsutbildarna gör en utbildningssatsning på värderingsfrågor inom idrotten, där givetvis Gymnastikförbundet är aktivt. Syftet är att få idrottsföreningar runtom i landet att samtala och fundera över vad som är viktigt och värdefullt inom barn- och ungdomsidrotten. Vad ni som förening står för och vad ni förknippas med för värden. Ett bra sätt att ta reda på detta är att genomföra ett värdegrundsarbete i föreningen. En värdegrund är de principer och värderingar som er verksamhet bygger på. Ett aktivt ställningstagande kring vad som är viktigt och värdefullt för er. Genom att jobba fram en värdegrund för föreningen får ni en gemensam syn på hur ni ska vara mot varandra och hur ni uppfattar de olika uppdragen i föreningen. Om konflikter eller olika uppfattningar uppstår har ni något att falla tillbaka på. Värdegrunden ledsagar er förening. Läs mer på www.gymnastik.se/utbildning och www.sisuidrottsutbildarna.se/vardefullt Fundera på: - Har er förening/din grupp en gemensam värdegrund att utgå ifrån? - Genomsyrar den er verksamhet? - Sätter denna värdegrund barnets bästa i centrum? - Hur levandegör och följer ni upp detta dokument? Trygg i gymnastikhallen - 13

Förebild Jag är en god förebild för gymnastiken! Gymnastiken Vill och Gymnastikförbundets policy och riktlinjer lägger grunden till hur vi vill att gymnastiken ska uppfattas. Vi vill att alla som engagerar sig inom gymnastiken ska få uppleva glädje, trygghet och gemenskap, och att gymnastiken ger dem möjligheter att utvecklas i en idrott som de älskar men även utvecklar dem som människor! Fundera på: - Är du en god förebild för gymnastiken? Viktiga ledord Glädje, respekt, trygghet, utveckling, nyfikenhet, öppenhet, gemensamma ramar och riktlinjer, levandegöra, personligt engagemang, ansvar och sist men inte minst förebild. Det viktigaste i allt ledarskap är att vara närvarande i allt du gör att visa kärlek och omsorg. Låt dessa ledord och frågor vara levande i din förening! Stödmaterial och utbildning finns i form av; Gymnastikförbundets stödmaterial - Dialogplansch: Det är du som leder!, www.gymnastik.se/vardegrundsarbete - Din åsikt? -kortlek med diskussionsfrågor, www.gymnastik.se/vardegrundsarbete - Uppföljningsenkäter, www.gymnastik.se/vardegrundsarbete - Gymnastikförbundets utbildningar www.gymnastik.se/utbildning Material och utbildningar från SISU Idrottsutbildarna - Finns på www.sisuidrottsutbildarna.se/vardefullt och www.idrottsbokhandeln.se 14 - Trygg i gymnastikhallen

Trygg i gymnastikhallen - 15

16 - Trygg i gymnastikhallen Kaigan AB, Stockholm september 2012.