Banläggning. Råd och stöd BUN, Tetra Pak Public 1

Relevanta dokument
Läroplan banläggning, del 2

Läroplan banläggning, del 1

BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT. Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: Plats: Karlsnäsgården

Orientering för nybörjare

UngOteket Bertil Åkesson

UngO teket. ungoteket.se. Beskrivning av terräng och färgnivå

Svenska Mästerskap Swedish League Orienteringslöpning - banläggning

Distansernas särart. UngOteket. ungoteket.se

Orientera med Gammelstads IF

Ungdomsledarträffar våren Västergötlands OF. Rydboholm 31/3, Tibro 7/4, Främmestad 9/4

Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del

Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång

Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material

Orienteringsteknik. Att lära ut på orange till violett nivå Rikslägret Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång.

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2018

Vara Bertil Åkesson

Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del

FM-natt, Tuulos

HD12 erfarna HD13-16 Juniorer +Seniorer. Kartskala: 1:15000 för juniorer, seniorer och HD15 övriga 1:10000

Vad är en karta..? Skala 1: cm = 20 m i verkligheten 1: cm = 75 m i verkligheten

SNO:s grön vit torsdagsträning 3 och 10 oktober 2013 i Tveta

Vårupptakt med föräldrainformation

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017

Välkommen till Banläggningskurs Steg 1 Nässjö 4 Feb.

FM-ultralång, Salo

Brattåsorientering våren 2016

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Checklista gul bana. V2 Bedömning av längd och löpbarhet. K9 Lätt kurvbildsorientering. K10 Kort finorientering mot tydlig planbildskontroll med säker

Weronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan. Orientering år 7

Haningeträffen 2007 x 2

PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2019

OCAD CS. Banläggning

PM Skid-O SM Tävlingscenter/Arena

ORIENTERING för NYbörjare

Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.

Träningspaket Sälenfjällen 2015

PM Banläggning i OCAD 12 CS

Tränings-PM Rikslägret 2019

Kontrollbeskrivningar 2005

Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal

Orienteringsteori. Matfors Måndagen den 18 april 2016

Grön bana (inskolning)

FM-sprint , Uleåborg

PM Långhundradubbeln augusti 2014

Hur kan vi höja kvalitén på den o-tekniska träningen? Eva Jurenikova, ETU

Träningspaket Sälenfjällen 2014

FM-långdistans

Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm

Generellt om övningarna Vid varje kontroll sitter en skärm med kodsiffra eller ett tygband med kodsiffra (Se exempelbild).

Tullinges teknikträningar sommaren & hösten 2010

PM Högbo Multi. OK Hammaren välkomnar er till Sandviken och Högbo Bruk lördagen den 27 Juni

Instruktioner till hur du skapar en rolig labyrintorientering. Labyrintorientering

Orienterare. gäst i naturen. Svenska Orienteringsförbundet

PM Bankontrollant 2017

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

PM Albykampen 2011 Till minne av Claes Lundin Medeldistans (Långdistans för HD 12-16)

PRE-O kurs Siv Larsson, ordf Motion/Friskvårdskommittén Emmaboda Verda Pahn Gardhem, ledamot Motion/Friskvårdskommittén Nybro OK

Orientering - Teori. Björn Johansson

Banläggning Steg 2 SM & Värdetävlingar

Orientera med Gammelstads IF

Barn och ungdomskonferens Haninge 4-5 feb Orienteringsteknik. Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång.

Riktlinjer för Pre-O kontroller (Som från 2007 är gemensamma för de nordiska länderna)

Banläggning Nässjö 4 Februari 2017 VÄLKOMNA!

PM Attundadubbeln 13:e och 14:e augusti 2016

Att skapa rätt förutsättningar

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

Anvisningar för arrangörer av Motionsorientering i Västvärmland

FMCK Malmö Boris Magnusson. Markering av Endurobana

Hej och välkommen att ta del av våra övningar på Tåssjö lägerskola!

Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7

1. Allmänt Sprintdistans Medeldistans Långdistans Ultralång distans Stafett... 10

PM Bagheerastafetten

TEC Täby Extreme Challenge mars, Banbeskrivning: Gröna Skogsrundan

Manual för banläggning i OCAD IF ÅLAND

Laserdata till Orienteringskartor

Uppsala OL-allians karframställning 1(8) Enkät om kvaliteten på kartframställning i Uppland i allmänhet och Uppsala i synnerhet.

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 3 Rålambshovsparken Onsdagen den 4 juni 2014

PM Race For Heroes TIDER REGISTRERING START / VÄXLING ÖVERBLICK VÄXLING NUMMER PARKERING / OMBYTE STRÄCKOR

Checklista orange/röd bana

BRA ATT VETA... FÖRE/UNDER TÄVLING

Silva Junior Cup, deltävling #1 Sprint Lördagen den 17 Mars 2007 Tävlingscentrum: Telenor Arena Karlskrona OK ORION

Torneå vårsprint och sprintkavle

Lekar, spel och övningar

Upplägg. Presentation av. Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta. Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Världens bästa klubb vinner. Inbjudan. 25manna Lördagen den 8 oktober

SOFT Kartmanual MTB-O

OK Njudung Kexholms SK

Orienteringsteori. Allt för att du skall lyckas bra i orientering!!

Samarbete i naturen. Många människor söker sig ut i naturen för att få rekreation och. Svenska Orienteringsförbundet

Varför orientering? Se inriktning för bedömning på sista sidan. (Se separat blad) Vad säger kursplanen?

Vi som arrangör tar fulla ansvaret för att dessa regler och anvisningar följs.

Distriktsmästerskapsanvisningar

Planering av barn- och ungdomsbanor

Tävlings-PM. 43-kavlen 6 7 augusti 2011 Linköpings OK Skogspojkarnas OK

Orienteringsövningar. Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund

PM Kolmården EXtreme 2016

För anmälda enligt program ovan. Packning och städning görs innan tävlingen. Samma arena som på lördagens långdistans.

Transkript:

Banläggning Råd och stöd Tetra Pak Public 1

Fysisk och intellektuell prestation Målsättning: Att orienteringens egenart upprätthålls Att sportslig rättvisa skipas Att det är roligt att orientera Tetra Pak Public 2

Grunden för en lyckad bana Olika terrängtyper för att alla ska tillfredställas Undvik slump - Mer än en svår kontroll - Enstaka långsträcka får ej ta för stor del av banan - Korrekt skärmplacering - Omväxlande orientering (uppgifter) Tetra Pak Public 3

Grov- och finorientering Grov: Löparen plockar bort mindre detaljer Fin: Kompassgång och avläsning av mindre detaljer Tetra Pak Public 4

Vägval Självvald väg i skog och mark Två funktioner: Öka tankemödan - Eftertanke, planering Skapa spridning - Självständig insats och sportslig rättvisa Tetra Pak Public 5

Vägval forts Vilket vägval är snabbast? Vilket vägval är säkrast och enklast? Skillnaden mellan ett bättre och ett sämre vägval måste kunna värderas rättvist utifrån den information som kartan ger. Tetra Pak Public 6

Helhetssyn Helheten är mer än summan av delarna. Bantypen ska missgynna den som orienterar stereotypt och robotmässigt, utan anpassningsförmåga och fantasi. Krav på omväxling - 3T: Teknik Tempo - Terräng Tetra Pak Public 7

Riktlinjer för banläggning Varje sträcka ska ha en mening ett mål Olika typer av sträckor: Kartläsningssträckor Vägvalssträckor Avledningssträckor Sammanbindningssträckor Tetra Pak Public 8

Kontrollen är bara ett medel inte ett mål Antalet kontroller avgörs av antalet orienteringsmoment som banläggaren kan skapa. Tetra Pak Public 9

Undvik spetsig vinkel Tas bort med avledningssträcka Undvik förlorad kilometer Sträcka med tankefri löpning Undvik att lägga kontroll bakom uppfångande föremål Tetra Pak Public 10

Korsning av trafikerad väg ska ske med största möjliga säkerhet. Alla personer ska passera på samma ställe. Det är lämpligt att lägga en kontroll i närheten av passagen. Eventuell snitsling. Fri sikt för både löpare och trafikanter. Tetra Pak Public 11

Korsning av vattendrag eller fält Placera kontroll i närheten av övergång. Vid långsträckt sjö placera kontroll så att det är naturligt att springa runt sjön. Tetra Pak Public 12

Korsande sträckor Ej bra om löparna kan läsa in området för senare passage. Vidtag åtgärder för undvikande av fusk eller misstanke om fusk. Tetra Pak Public 13

Skärmplacering Skärmplaceringen får aldrig bli slumpartad. Man ska lätt se skärmen då man är vid kontrollpunkten. Skärmen ska placeras på ca 0,5m höjd. Skärm får aldrig placeras nere i grävd grop. V Tetra Pak Public 14

Planering av bana 1. Läs vårt PM för banläggare - Kontakta kartansvarig OL-klubb. Följ deras anvisningar. - Kontakta ev markägare och jägare. 2. Bestäm startplatsen. Beräkna parkeringsbehovet. - Tänk på säkerheten. Dvs risk vid trafikerad väg. 3. Börja skissa på bansträckorna. Tänk på att ha 2-3 vägval på varje vägvalssträcka. Tetra Pak Public 15

Planering av bana forts. 4. Isolera inte sträckorna. Tänk på att ena sträckans målkontroll är starten på nästa sträcka. 5. Rita in förbjudna områden och större avvikelser. 6. Tänk på att alla deltagare inte är 20-30 år. 7. Rita banan. Tetra Pak Public 16

Banritning 1. Start = Liksidig triangel med 7mm sida. Ena spetsen i löpriktningen. Kontroller = Cirkel med Ø 5 7 mm. Centrerad. Mål = Dubbelcirkel med Ø 5 resp. 7mm. Centrerad. 2. Röd färg ej vattenlöslig. (Violett enligt reglerna) 3. Numrera kontrollerna 1, 2, 3 osv. Siffrorna ska vara rättvända dvs i norr söder. 4. Sammanbindningslinjer ska vara räta längs fågelvägen. Linjen får aldrig vinklas runt något hinder. Linjen får göra uppehåll, t.ex. vid förbjudet område. Tetra Pak Public 17

Definitioner - kontrollangivelser 1. Huvud ska innehålla: - Plats, datum, skala, ekvidistans, banlängd 2. Se PM för banläggare 3. Textstorlek bör vara 12 pkt, Arial. 4. Följande kontrollangivelseföljd ska följas: 7 (28) S Stenen, 1,5m, V Anger vilken av flera föremål Storleken Kodsiffra Kontrollnummer Kontrollpunkten Skärmens placering vid föremålet Tetra Pak Public 18

Definitioner kontrollangivelser forts. Skogsvallen NO 16 juni 2006 Skala 1:10 000 Ekv. 5 m Lång bana 5400 m Avkortad bana 3200 m START: Gården 1 (21) : Stensamlingen, 1,5m, V 2 (22) :V Stensamlingen, 1,2m, V 3 (23) : Stenen, 2m, V 4 (24) : Surdragsslutet 5 (25) : Höjden, Uppe på 6# (26) : Stenmursslutet, Ö 7# (27) : Beståndsspetsen 8# (28) :Mellersta punkthöjden, Ö 9 (29) : Stigslutet MÅL: Gården # Ingår ej i avkortad bana Mob.tel: 046-36 99 99 Tetra Pak Public 19

Att betänka Olika skogar ger olika möjligheter till banor Hänsyn tas till tidigare bansträckning Tidpunkt på året snö etc. Tetra Pak Public 20

Att tänka på vid banläggning och rekning 1. När ska tävlingen genomföras? - Är det lövfritt vid rekningstillfället men inte vid tävlingen? Eller tvärtom? 2. Reka tänkta vägval! 3. Är kreatursstängsel passerbara för alla löpare? Kan alla hoppa över bäcken? Osv. Tetra Pak Public 21

Att tänka på vid banläggning och rekning forts. 4. Behövs avledningssträckor? 5. Undvik att ha något hinder omedelbart före målgång. T.ex stängsel. 6. Vid väldigt varmt väder är det lämpligt med vätskekontroll. Ej obligatoriskt men uppskattat. Tetra Pak Public 22