Planering av barn- och ungdomsbanor

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Planering av barn- och ungdomsbanor"

Transkript

1 Planering av barn- och ungdomsbanor Utbildningens innehåll Del 1, Barnets värld + utvecklande av banläggarens kompetenser Barnets orienterings- och tävlingsvärld Utbud av barntävlingar i regionen/närområden Finns det behov för utveckling? Tävlingens stjärnmärkning i IRMA Vägen till att bli banläggare för barnbanor Faser i banläggning för tävling Regionernas granskare / stödpersoner 2019 Del 2 Orienteringsbanor för barn och ungdomar Lämpliga orienteringsuppgifter för olika målgrupper Praktiska exempel Del 3, Barn banor tekniska detaljer främst självstudier Del 4, Tävlingsarrangemang främst självstudier 1

2 Del 1: Barnens orienterings- och tävlingsvärld Skogen kan upplevas spännande och ibland som en skrämmande plats. SSL 2017

3 Barnens orienterings- och tävlingsvärld Det tar flera år innan barnen vänjer sig med tävlingsvärlden. Under färdens lopp behövs flera inspirerande upplevelser av lyckande. Banläggarens roll som upplevelse erbjudare är oersättlig. SSL 2017

4 Att tävla är en stor del av orienteringen Högklassiga barn tävlingsarrangemang är en stor del av föreningens verksamhet. I valet av tävlingar till föreningens tävlingskalender bör man beakta Barnens nivå - för olika åldrar passar olika tävlingar Tävlingens betydelse för deltagaren Hur kopplas tävlingen med föreningens verksamhetskalender Då arrangören ägnar sig i evenemangsorganiseringen, är det också ett garanti på kvalitet. Tävling i barnets liv Tävling är en väsentlig och meningsfull del av barnets hobby. Högklassiga tävingsarrangemang ökar självförtroende och ivern. En lugn och individuell utvecklingstakt skapar stabil bas för självförtroendet. Lasten ja nuorten suunnistustapahtuma

5 Särdrag på bra barntävlingar Terrängen väljs från barnens perspektiv god framkomlighet och sikte- lämplig mängd av terrängobjekt Uppdaterad och tydlig karta. Tävlingen ligger i närområde och har goda anvisningar. Startplatsen är nära. Följeslagare kan följa med barnvagn. Hålla fast vid startschema. Känsla av trygghet. Speakern tar hänsyn till alla deltagare. Speakern fokuserar på tävlarnas fart och driv. Var och en får pris för sitt deltagande. Anvisningar för prisutdelningen står i direktiven, så att var och en vet, varifrån och när man får pris. Under evenemanget är det möjligt att att gå till terrängen med en följeslagare eller med ett par, oberoende ålder eller erfarenhet. Banan får man gå runt efter tävlingen. Om detta har nämnts i direktiven, så förstår deltagarna att unyttja det. Mottagande i målgången är glatt. Barnets prestion kommenteras inte som diskvalicerad utan man förklarar på barnets nivå anledningarna till att prestionen inte var godkänd. Beröm för tävlingsprestionen. 5

6 Den 7 9 åringa upptäckaren Barnet Vuxna Barnet Barnets Gemensamma behöver vuxna personens stöd och omsorg. är barnets förebild. har mycket att lära sig och att komma ihåg. självförtroende är förknippat med lyckanden. funktioner mellan olika evenemang ökar barnets upplevda känsla av säkerhet. Erbjud upplevelser att man lyckas Lasten ja nuorten suunnistustapahtuma

7 Den åriga äventyraren Barnet kan och behärskar. Barnet njuter av sin hobby. Via hobbyn förväntar man sig - vänner, - -lekfullhet - lämpliga och utmaningar. Barnets självförtroende växer genom lyckanden. Lasten ja nuorten suunnistustapahtuma 7

8 Den åriga erövraren Hobbyn har viktiga målsättningar. Unga utvecklas i olik takt och de finns flera olika motiv för utövandet. Unga vill ha lämpliga utmaningar och testa sina gränser. Vänkretsen utvidgas. Lasten ja nuorten suunnistustapahtuma

9 Kvalitativa tävlingsarrangemang ger barnet Känslan av lyckande och kunnighet Orienteringsglädje Trygg och inspirerande stämning Uppmuntran att gå vidare i utövandet OBS! En tävling som är bra genomförd lockar barn att delta pånytt och inspirerar att utvecklas i sporten Lasten ja nuorten suunnistustapahtuma

10 Lokala tävlingar och tävlingsklasser Förutsättningarna för en lyckad lokal tävling baseras på en gemensamt överenskommen genomföringsmodell - Inom egen förening samt - Mellan olika föreningar, då man arrangerar en serie av tävlingar. Ta hänsyn till: Guidande och uppmuntrande stämning Tydliga funktioner och arrangemang kring tävlingen Klasser för nybörjare Belöna för lyckanden. Resultat och jämförelse är inte huvudsaken, utan att bekanta sig med tävlingen Orienteringsglädje! Lasten ja nuorten suunnistustapahtuma 10

11 Planering av barn- och ungdomsbanor Barnens orienterings- och tävlingsvärld Barnens tävlingsutbud i närregionen. Diskussion: Vad är bra? Vad bör utvecklas? Vid behov bestäms ett nytt möte, då de bestäms noggrannare hur man ökar på lokala tävlingar eller utvecklar tävlingarnas kvalitet. 11

12 Planering av barn- och ungdomsbanor Stjärnmärkta tävlingar på Irma År 2017 startades ett nytt tillvägagångssätt: På Irma-tjänsten läggs en stjärna vid de tävlingar vars banläggare har gått planering av barn och ungdomsbanor utbildningen under pågående år eller inom två år före tävlingen i fråga. Tävlingarnas tävlingsledare skall meddela om de utbildade banläggarna per e- post till irma@suunnistusliitto.fi. Stjänmärkta tävlingar visar för deltagarna att tävlingsarrangören ägnat sig åt konstruenrande av barn- och ungdomsbanor. 12

13 Planering av barn- och ungdomsbanor Vägen till att bli banläggare för barn och ungas banor Gå på utbildningar och lär dig att göra banor i praktiken. Suunnistusliitos Planering Granska och FSOs banläggarutbildningar av barn- och ungdomsbanor orienteringsanalysprogram (som.tex. Reittihärveli och 3Drun och rutterna som är ritade/synkornoniserade i dem ) 13

14 Planering av barn- och ungdomsbanor Utveckling av kompetens Banläggare: De mest up-to-date direktiven finns på SSL:s hemsidor (andra versioner kan finnas tillgängliga, men de kan vara föråldrade. SSL (och FSO) erbjuder föreningar utbildning i kartritning och användning av programvara för banläggararbete. Förbunden arrangerar utbildare och står för dennes kostnader. Förening bör sköta arrangemang kring kurslokal och kallelse av deltagare: Läs mer på /kartta/koulutus/kartoituskoulutus/ 14

15 Planering av barn- och ungdomsbanor Planering i tid ökar banornas kvalitet Banläggaren bör lägga upp en tidtabell som tar i beakta: - val av lämplig terräng för barnbanor - banläggargruppens arbetsfördelning - provlöpning av banorna - kontakt med kontrollanten - andra tekniska åtgärder, som t.ex. Karttryck, granskning, kontroller, kontrollangivelser, provlöpningar och direktiv samt föra kontroller och snitsling ut i terrängen Ju mer tid man har att finslipa planerna över banorna och få kommentarer från olika håll, desto bättre blir barnbanorna. 15

16 Regionernas stödpersoner för barnbanors banläggare / Varje region har av Finska Orienteringsförbundet(SSL) utnämnda stödpersoner, som hjälper banläggare med planering av barn- och ungdomsbanor. Se mer på suunnistusliitto.fi > KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Lasten ja nuorten valvojat. Finlands Svenska Orienteringsförbund (FSO) har fyra stödpersoner: Timo Lintula (Nyland), Kristian Forsell (Nyland), Ann-Kristin Henriksson (Åboland) och Filip Brunell (Österbotten) Tävlingens banläggare bör skicka i god tid innan tävlingarna banorna för att kommenteras till stödpersonerna. Banorna kan skickas i elektronisk format, t.ex. Som pdf-fil. Dessa stödpersoner stöder banläggaren med planeringen av barnbanor och svarar vid behov på frågor. Utnyttja stödpersonernas kunnande och be om kommentarer! 16

17 Goda tävlingar inspirerar att tävla! 17

Lektion 4: Tävlingsarrangemanget

Lektion 4: Tävlingsarrangemanget Lektion 4: Tävlingsarrangemanget Innehåll: 1. Kvalitet och direktiv 2. Tävlingsklasser m.m. Skärmskoj H10, D10 (när arrangeras) Klasser för unga 3. Funktionärernas uppgifter 4. Tävlingens förlopp 5. Tävlingens

Läs mer

Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material

Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material - En orienteringsträning behöver inte alltid vara en vanlig tävlingsbana - Träningsmodeller finns med SSL: Träning i orienteringsföreningen eller SOFT

Läs mer

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. VISION, MISSION & STRATEGI

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. VISION, MISSION & STRATEGI Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. VISION, MISSION & STRATEGI VISION FSO:s verksamhet skapar goda förutsättningar för sina medlemsföreningars orienterare att på idrottarens väg från barn till elit

Läs mer

VISION, MISSION OCH STRATEGI 2019 FINLANDS SVENSKA ORIENTERINGSFÖRBUND R.F.

VISION, MISSION OCH STRATEGI 2019 FINLANDS SVENSKA ORIENTERINGSFÖRBUND R.F. VISION, MISSION OCH STRATEGI 2019 FINLANDS SVENSKA ORIENTERINGSFÖRBUND R.F. VISION Orientering i Svenskfinland på alla nivåer 2 MISSION Erbjuda möjligheten att idka orienteringssporten genom hela livet

Läs mer

så att de kan idka och utveckla orienteringssporten i Svenskfinland. Förbundet anser det viktigt att idrotten

så att de kan idka och utveckla orienteringssporten i Svenskfinland. Förbundet anser det viktigt att idrotten VERKSAMHETSPLAN 2019 (FSO) är en koordinerande intresse- och serviceorgan. Förbundets målsättning är att upprätthålla de bästa möjliga verksamhetsförutsättningarna för sina medlemsföreningar, så att de

Läs mer

Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del

Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Att planera arena banor start Att använda: Säkra processer Planering Arena Vad en Tävlingsledare bör känna till - AH 04 Värt att veta för arenafunktionen Arena

Läs mer

Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del

Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Att planera arena banor start Att använda: Säkra processer Planering Arena Vad en Tävlingsledare bör känna till - AH 04 Värt att veta för arenafunktionen Arena

Läs mer

Förbundets motions- och tävlingsverksamhet har fyra huvudmålsättningar:

Förbundets motions- och tävlingsverksamhet har fyra huvudmålsättningar: FINLANDS SVENSKA ORIENTERINGSFÖRBUND VERKSAMHETSPLAN 2016 1. ALLMÄNT Finlands Svenska Orienteringsförbund (FSO) är ett koordinerande intresse- och serviceorgan. Förbundets målsättning är att upprätthålla

Läs mer

F.11 Arrangörsrätten till FSO:s mästerskapstävlingar beviljas av Finlands Svenska Orienteringsförbund (se 20.2.). Frågan handläggs av styrelsen.

F.11 Arrangörsrätten till FSO:s mästerskapstävlingar beviljas av Finlands Svenska Orienteringsförbund (se 20.2.). Frågan handläggs av styrelsen. F.1 Allmänt Dessa direktiv kompletterar, för Finlands Svenska Orienteringsförbunds mästerskaps (FSOM:s) del, orienteringens grenregler och preciserar påbuden i punkt 20. Direktiven har fastställts av FSO:s

Läs mer

OK Raseborg juniormöte kl Föredragning 2/2016 Juniorutskottet

OK Raseborg juniormöte kl Föredragning 2/2016 Juniorutskottet OK Raseborg juniormöte 1.2.2016 kl.18.00 Föredragning 2/2016 Juniorutskottet 1. Mötets öppnande - Kl. 18.10 2. Närvarande och föredragning - Benkt Fagerlund, Pia Westerberg, Jonna Öblom, Annette Sjöberg,

Läs mer

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f.

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. Helsingfors 10.02.2015 Föreningsbrev 1/2015 Det händer inom FSO. Som jag i fjol dessa tider önskade att utvecklingen skall aldrig ta slut. Toppidrottgruppen och VALO söker fortfarande sina positioner.

Läs mer

FSO nyheter 02/2018 FSO FÖRTJÄNSSTECKEN FSOM I SKIDORIENTERING FSO PERSONAL OCH VÅRMÖTE NAGUCAMP ANSÖK OM FÖRENINGSSTÖD VÅRLÄGER I LETTLAND

FSO nyheter 02/2018 FSO FÖRTJÄNSSTECKEN FSOM I SKIDORIENTERING FSO PERSONAL OCH VÅRMÖTE NAGUCAMP ANSÖK OM FÖRENINGSSTÖD VÅRLÄGER I LETTLAND FSO nyheter 02/2018 FSO FÖRTJÄNSSTECKEN FSOM I SKIDORIENTERING FSO PERSONAL OCH VÅRMÖTE NAGUCAMP ANSÖK OM FÖRENINGSSTÖD VÅRLÄGER I LETTLAND WORLD ORIENTEERING DAY STEG 2 TRÄNARUTBILDNING FSO FÖRTJÄNSSTECKEN

Läs mer

Läroplan banläggning, del 1

Läroplan banläggning, del 1 Läroplan banläggning, del 1 Banläggning del 1 Det här är en läroplan eller en vägledning om man så vill. Tanken med läroplanen är att den ska vara en hjälp för dig som vill lära dig mer om konsten att

Läs mer

Orientering för nybörjare

Orientering för nybörjare Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en

Läs mer

Läroplan banläggning, del 2

Läroplan banläggning, del 2 Läroplan banläggning, del 2 Banläggning del 2 Det här är en läroplan eller en vägledning om man så vill. Tanken med läroplanen är att den ska vara en hjälp för dig som vill lära dig mer om konsten att

Läs mer

Tekniska direktiv gällande banor för barn och i att arrangera tävlingar

Tekniska direktiv gällande banor för barn och i att arrangera tävlingar Tekniska direktiv gällande banor för barn och i att arrangera tävlingar Kuvat: SSL ja Raimo Laitinen SSL 2017 1 Terrängen lättframkomlig och kartan tydlig Terrängen skall vara trygg och säker - Trygg terräng

Läs mer

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f.

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. Helsingfors 12.02.2014 Föreningsbrev 1/2014 Hoppas utvecklingen aldrig tar slut! Nu tänkte jag inte på VALO som har hittat nya former utan på FSO som förbund och

Läs mer

GOF arrangörskonferens 2017 SVENSKORIENTERING.SE/GOTEBORG

GOF arrangörskonferens 2017 SVENSKORIENTERING.SE/GOTEBORG GOF arrangörskonferens 2017 Dagordning - GOF Arrangörskonferens 2017 Välkomna, mötets öppnande Nytt från SOFT Statistik från året som gått Tävlingsprogram 2018 Långtidsplanering DM Deltagarenkät Tävlings-

Läs mer

NYLBR och några andra

NYLBR och några andra Helheten avgör - Undervisningen baserar sig på - SOFT böcker - Orientera för att ha kul 6-13 år - Orientera För att lära sig att träna 16 år - Idrottsledare för barn och ungdom - SSL utbildningsmaterial

Läs mer

Tävlingsledarkurs Pass 6 Tillämpad del

Tävlingsledarkurs Pass 6 Tillämpad del Tävlingsledarkurs Pass 6 Tillämpad del Riskhantering Tidplan de sista veckorna PM Arbetsuppgifter tävlingsdagen Klagan/Anmälan TL Protest Juryn Grunden för riskhantering är: Risk = Sannolikhet x Konsekvens

Läs mer

Tävlingsdirektiv för öppen nationell orienteringstävling i. medeldistans och Kultainen kompassi-kvaltävling i. Untamala i Ylistaro söndagen 31.5.

Tävlingsdirektiv för öppen nationell orienteringstävling i. medeldistans och Kultainen kompassi-kvaltävling i. Untamala i Ylistaro söndagen 31.5. 1 Regler Tävlingsdirektiv för öppen nationell orienteringstävling i medeldistans och Kultainen kompassi-kvaltävling i Untamala i Ylistaro söndagen 31.5.2015 I tävlingen tillämpas Finlands Orienteringsförbunds

Läs mer

Distriktsmästerskapsanvisningar

Distriktsmästerskapsanvisningar Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.

Läs mer

Tävlingsledare Mikko Heikkinen, gsm Press och media Jarmo Tanskanen, gsm

Tävlingsledare Mikko Heikkinen, gsm Press och media Jarmo Tanskanen, gsm Tävlingsdirektiv FM medeldistans R2 Kangasala 15.9.2012 TÄVLINGSDIREKTIV Arrangör Kangasala SK Funtionärer Tävlingsledare Mikko Heikkinen, gsm 0400 750 884 Press och media Jarmo Tanskanen, gsm 050 553

Läs mer

Utbildning FÖR DEN PERSONLIGA UTVECKLINGEN

Utbildning FÖR DEN PERSONLIGA UTVECKLINGEN Utbildning FÖR DEN PERSONLIGA UTVECKLINGEN 1. UTBILDNINGSSYTEMET 1.1. Målsättning 1.2. Begrepp som används i utbildningssystemet 1.3. Utbildningens arbetsfördelning 1.4. Utbildningshelheterna 1.5. Modulkartan

Läs mer

TÄVLINGSDIREKTIV R1 FM STAFETT 21.9.2014

TÄVLINGSDIREKTIV R1 FM STAFETT 21.9.2014 TÄVLINGSDIREKTIV R1 FM STAFETT 21.9.2014 Organisation: Tävlingsledare Simo Sorsa, 040-5183833 Banläggare Lauri Mäkinen, 044-2508976 Resultatservice Jarmo Antikainen, Timo Kokko Speaker Mikko Reitti, Tapani

Läs mer

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f.

Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. Finlands Svenska Orienteringsförbund r.f. 17.12.2015 Föreningsbrev 2/2015 Bättre sent en aldrig! FSO föreningar och idrottare har varit starkt framme i olika val till värdetävlingar i år. FSO föreningar

Läs mer

Genomförande av tävlingen

Genomförande av tävlingen Grundkurs tävlingsledning och tävlingskontroll, pass 5: Genomförande av tävlingen Passets innehåll Kvalitetskontroll och tävlande på lika villkor Riskhantering och applikatoriskt exempel Mentala förberedelser

Läs mer

Att skapa rätt förutsättningar

Att skapa rätt förutsättningar Grundkurs tävlingsledning och tävlingskontroll, pass 2: Att skapa rätt förutsättningar Passets innehåll Organisation Funktioner och grupper vad en tävlingsledare bör känna till: Tävlingsadministration

Läs mer

BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT. Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: Plats: Karlsnäsgården

BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT. Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: Plats: Karlsnäsgården BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: 2016-11-23 Plats: Karlsnäsgården BANLÄGGNINGENS MÅL Upprätthålla orienteringsidrottens egenart

Läs mer

Hur kan vi höja kvalitén på den o-tekniska träningen? Eva Jurenikova, ETU

Hur kan vi höja kvalitén på den o-tekniska träningen? Eva Jurenikova, ETU Hur kan vi höja kvalitén på den o-tekniska träningen? Eva Jurenikova, ETU 2009-2010 Eva Jurenikova 32 år Elittränarutbildning 2009-2010 Klubbtränare IFK Mora OK 4 år, bollplank Landslagslöpare Tjeckien

Läs mer

Inledning: Svensk orientering världens bästa arrangemang

Inledning: Svensk orientering världens bästa arrangemang Inledning: Svensk orientering världens bästa arrangemang [ Arrangörsutbildning, nivå 1, Scandic Hotel CH, Gävle, 26-27 januari 2019 ] Program Dag 1 Utbildning, fortbildning och erfarenheter från 2018 13:00

Läs mer

Banläggning. Råd och stöd BUN, Tetra Pak Public 1

Banläggning. Råd och stöd BUN, Tetra Pak Public 1 Banläggning Råd och stöd Tetra Pak Public 1 Fysisk och intellektuell prestation Målsättning: Att orienteringens egenart upprätthålls Att sportslig rättvisa skipas Att det är roligt att orientera Tetra

Läs mer

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008. Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för

Läs mer

FSOM PÅ LÅNGDISTANS

FSOM PÅ LÅNGDISTANS TÄVLINGSDIREKTIV FSOM 12-14.8.2016/ uppdaterad 9.8.2016 FSOM PÅ LÅNGDISTANS 13.8.2016 PRELIMINÄRA TÄVLINGSDIREKTIV, DE SLUTLIGA TÄVLINGSDIREKTIVEN FINNS TILL PÅSEENDE PÅ ANSLAGSTAVLAN PÅ TC Arrangör: Pargas

Läs mer

IRMA - startsida. Byt språk. Logga in

IRMA - startsida. Byt språk. Logga in IRMA - startsida Byt språk Logga in Inloggning Användarnamn = licensnummer Lösenord vid första inloggningen: Fyra sista tecknen i personsignum eller Födelsedatum i formatet ddmmåå Annars kontakta administratör

Läs mer

TÄVLINGSDIREKTIV HUSQVARNA-KISA , Mickelsböle, Borgå

TÄVLINGSDIREKTIV HUSQVARNA-KISA , Mickelsböle, Borgå TÄVLINGSDIREKTIV HUSQVARNA-KISA 2015 23.8.2014, Mickelsböle, Borgå I tävlingen tillämpas Finlands Orienteringsförbunds regler och arrangörernas direktiv. Slutgiltiga direktiv finns på resultattavlan. Tävlingskarta

Läs mer

GÖTEBORGS ORIENTERINGSFÖRBUND

GÖTEBORGS ORIENTERINGSFÖRBUND Komplement till SOFT:s Tävlingsregler (TR) och Tekniska Anvisningar (TA) som finns på SOFT:s hemsida De Tekniska Anvisningarna (TA) ger mer detaljerade och aktuella råd. Denna tekniska anvisning ersätter

Läs mer

PM Bankontrollant 2017

PM Bankontrollant 2017 Tävlingskommittén PM Bankontrollant 2017 Rätt utförd är bankontroll en garanti för tävlingsdeltagaren att OL-banan uppfyller vad arrangören utlovat deltagarna i inbjudan. Detta gäller både att den följer

Läs mer

Tävlingsdirektiv. I Jokikunta, Vichtis

Tävlingsdirektiv. I Jokikunta, Vichtis Tävlingsdirektiv FM långdistans 6.-7.9.2014, grupp 2 I Jokikunta, Vichtis Obs! Läs också direktiven på tävlingscentralen, det kan finnas kompletteringar där. I tävlingen följs FOF:s grenregler, specialdirektiven

Läs mer

Välkomna till. UngO teket. Kunskap, engagemang och delaktighet för unga orienterare ARRANGEMANG NAMN FÖRENING. ungoteket.se

Välkomna till. UngO teket. Kunskap, engagemang och delaktighet för unga orienterare ARRANGEMANG NAMN FÖRENING. ungoteket.se Välkomna till Kunskap, engagemang och delaktighet för unga orienterare ARRANGEMANG NAMN FÖRENING Att arrangera avsett om det är en träning med klubben, en resa, en pizzakväll eller en stor mästerskapstävling

Läs mer

BILDPOLICY ANVISNINGAR FÖR DIG SOM FOTOGRAFERAR OCH LEVERERAR BILDER

BILDPOLICY ANVISNINGAR FÖR DIG SOM FOTOGRAFERAR OCH LEVERERAR BILDER BILDPOLICY ANVISNINGAR FÖR DIG SOM FOTOGRAFERAR OCH LEVERERAR BILDER STF guidar till upptäckter vid sidan av vägen, längre in i skogen och högre upp på fjället. Det är STF som gör det otillgängliga tillgängligt

Läs mer

MÅL- OCH POLICY- DOKUMENT 2018/19

MÅL- OCH POLICY- DOKUMENT 2018/19 MÅL- OCH POLICY- DOKUMENT 2018/19 Övergripande målsättning Långskatans IF skall sträva efter att ge barnen en meningsfull sysselsättning som förhoppningsvis ger ett bestående intresse för idrottslig aktivitet

Läs mer

Gävle Ungdomscup MTB XC 2018

Gävle Ungdomscup MTB XC 2018 Inbjudan och PM till: Gävle Ungdomscup MTB XC 2018 3 starter på en och samma dag Kristi himmelsfärd den 10 maj Gävle CA hälsar alla ungdomar hjärtligt välkomna till Gävle Ungdomscup MTB 2018. Torsdagen

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014

VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014 VERKSAMHETSPLAN FÖR MOTALA AIF OL 2014 Motala AIF Orienteringslag 1 2014-02-19 MOTALA AIF ORIENTERINGSLAG Långsiktig verksamhetsidé och mål antagna i våra stadgar: Idrottens idé och inriktning Idrott är

Läs mer

Välkommen till kurs för Tävlingsledning och Tävlingskontrollanter m.fl.

Välkommen till kurs för Tävlingsledning och Tävlingskontrollanter m.fl. Välkommen till kurs för Tävlingsledning och Tävlingskontrollanter m.fl. Mot världen bästa arrangemang! Tävlingsledarkurs Pass 1 Arrangemang ett projektarbete Inledning Program i stort Planering av tävlingen

Läs mer

Undantag från regler: odlade åkrar får används (dvs. punkt 3.61e gäller inte).

Undantag från regler: odlade åkrar får används (dvs. punkt 3.61e gäller inte). Finska mästerskapen i nattorientering Mynämäki och Nousiainen 1 2.10.2010 Tävlingsdirektiv Huvudfunktionärer Tävlingsledare: Olli Mäkipää Tävlingscentral: Ari Salonen Banläggare: Jarmo Jokila (huvudbanläggare),

Läs mer

Verksamhetsplan Medelpads orienteringsförbund

Verksamhetsplan Medelpads orienteringsförbund Verksamhetsplan 2014-2015 Medelpads orienteringsförbund Dokumentet godkändes av årsmötet 2014-03-12 Innehållsförteckning Inledning... 3 Övergripande styrdokument... 3 Verksamhetsplan 2014-2015... 4 Verksamhetsidé

Läs mer

Masters NM-TÄVLINGARNA

Masters NM-TÄVLINGARNA Masters NM-TÄVLINGARNA 30.-31.07.2011 Sibbo - Finland TÄVLINGSDIREKTIV 1. TÄVLINGSREGLER OCH DIREKTIV Tävlingarna följer UCI:s och Nordiska Cykelförbundets tävlingsregler samt dessa tävlingsbestämmelser.

Läs mer

Riktlinjer för barn- och ungdomsverksamheten inom Bålsta IK

Riktlinjer för barn- och ungdomsverksamheten inom Bålsta IK Riktlinjer för barn- och ungdomsverksamheten inom Bålsta IK Antagen på föreningens årsmöte 2008-03-12 1.1 VERKSAMHETSIDÉ Bålsta IKs ändamål och verksamhetsidé finns beskriven i våra stadgar. Stadgarna

Läs mer

Välkommen till kurs för Tävlingsledning och Tävlingskontrollanter m.fl.

Välkommen till kurs för Tävlingsledning och Tävlingskontrollanter m.fl. Välkommen till kurs för Tävlingsledning och Tävlingskontrollanter m.fl. Mot världen bästa arrangemang! Tävlingsledarkurs Pass 1 Arrangemang ett projektarbete Inledning Program i stort Planering av tävlingen

Läs mer

Verksamhetsmål och ansvarsområden

Verksamhetsmål och ansvarsområden Verksamhetsmål och ansvarsområden Antagen på årsmöte 4 mars 2010 Reviderad på årsmöte 10 mars 2011 ÖOF 2010 2010-02-11 Östergötlands orienteringsförbunds vision och övergripande mål Med kompetens och delaktighet

Läs mer

Verksamhetsberättelse orientering 2017

Verksamhetsberättelse orientering 2017 Verksamhetsberättelse orientering 2017 Träningsverksamheten Årets första träning var på World Orienteering Day 24 maj. Det var en sprintorientering i Raketskoleområdet där 24 deltagare av varierande åldrar

Läs mer

Verksamhetsmål och ansvarsområden

Verksamhetsmål och ansvarsområden Verksamhetsmål och ansvarsområden Antagen på årsmöte 4 mars 2010 Reviderad på årsmöte 10 mars 2011 Reviderad på årsmöte 7 mars 2019 ÖOF 2010 2010-02-11 Östergötlands orienteringsförbunds vision och övergripande

Läs mer

Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge

Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge PM 2018 Hålltider/ Event Schedule 12.7.2018 11.00-18.00 Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge Late- registration and distribution of registration packets at Lekia in Maxinge 13.7.2018

Läs mer

Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder.

Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder. Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder. D10 2,2 D35 3,4 H10 2,2 H35 4,5 Inskolning 2,0 D12 2,4 D40 3,4 H12 2,4 H40 3,9 U1 2,0 D12 Kort 2,2 D45 3,1 H12 Kort 2,2 H45 3,9 U2 2,2 D14 3,0 D50

Läs mer

Segelflygets årskonferens Skövde, Per Carlin

Segelflygets årskonferens Skövde, Per Carlin Segelflygets årskonferens Skövde, 2015-11-14 Per Carlin Vad är Inter Hannover Safe Skies? Ett insteg för nybörjaren till organiserade tävlingar Skapa träningstillfällen för den som redan är inbiten Skapa

Läs mer

Börja tävla i orientering för Sjövalla FK

Börja tävla i orientering för Sjövalla FK Börja tävla i orientering för Sjövalla FK Kul att du är intresserad av att tävla! Nyckeln till att tävla i orientering är webbplatsen Eventor som nås på följande adress https://eventor.orientering.se Vill

Läs mer

Måldokument ANTAGET VID FÖRBUNDSMÖTET

Måldokument ANTAGET VID FÖRBUNDSMÖTET S v e n s k b o r d t e n n i s dokument 2017-2022 ANTAGET VID FÖRBUNDSMÖTET 2017-04-09 Verksamhetsidé Bordtennis ska vara lättillgängligt och vi ska erbjuda alla möjligheten att utöva och verka inom bordtennisen

Läs mer

Distansernas särart. UngOteket. ungoteket.se

Distansernas särart. UngOteket. ungoteket.se Ungteket Det här dokumentet visar hur våra olika disipliner skiljer sig åt, vad man som banläggare ska försöka tänka på vid banläggning och vad man som deltagare kan förvänta sig inför en viss tävling.

Läs mer

Checklista för tävlingsarrangemang 2012-10-27 Checklista för tävlingsarrangemang

Checklista för tävlingsarrangemang 2012-10-27 Checklista för tävlingsarrangemang Checklista för tävlingsarrangemang Denna checklista skall vara ett stöd och en kom ihåg-lista vid arrangerandet av klättertävlingar. Checklistan ska underlätta för arrangören att få kontroll över vad som

Läs mer

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar

Läs mer

Regelverkets struktur och övrig litteratur, samt utbildning och plan för att arrangera tävling (Tävlingskonferensen 2013 - november)

Regelverkets struktur och övrig litteratur, samt utbildning och plan för att arrangera tävling (Tävlingskonferensen 2013 - november) Regelverkets struktur och övrig litteratur, samt utbildning och plan för att arrangera tävling (Tävlingskonferensen 2013 - november) Niklas Wrane, 2013 Lärgruppsplaner Tävl.admin Banläggning Start Arena

Läs mer

Årets Ungdomssektion 2010

Årets Ungdomssektion 2010 Årets Ungdomssektion 2010 Klubb: Theleborgs Ryttarsällskap Distrikt: Smålands Ridsportförbund Kontaktperson i sektionen: Josefine Ahlgren Adress: Stallvägen 10 353 52 Växjö Telefon: 0702-46 06 11 E-mail:

Läs mer

Orienterare. gäst i naturen. Svenska Orienteringsförbundet

Orienterare. gäst i naturen. Svenska Orienteringsförbundet Orienterare gäst i naturen Svenska Orienteringsförbundet Orienterare Gäst i naturen Orienterare gäst i naturen Vi orienterare är gäster i naturen. Skogen är vår idrottsplats, men den är också en levande

Läs mer

Bilder: Tuula Palaste-Eerola

Bilder: Tuula Palaste-Eerola Bilder: Tuula Palaste-Eerola Synlighet åt regionala aktörer! Nylandsveckan är en evenemangsvecka som Nylands förbund koordinerar och där syftet är att ge synlighet åt nyländska aktörer och arbete som gjorts

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

Svensk orientering världens bästa arrangemang

Svensk orientering världens bästa arrangemang Svensk orientering världens bästa arrangemang [ Arrangörsutbildning, nivå 1, Quality Hotel Nacka, 27-28 januari 2018 ] Övergripande mål mot 2021 Svensk orientering ska: Ha världens bästa arrangemang över

Läs mer

IT, kommunikation, media och marknadsföring

IT, kommunikation, media och marknadsföring Grundkurs tävlingsledning och tävlingskontroll, pass 3: IT, kommunikation, media och marknadsföring Passets innehåll Vad en tävlingsledning bör känna till om: IT och moderna media Eventor och tidtagningsprogram

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2019 Smålands Orienteringsförbund Verksamhetsplan 2019

VERKSAMHETSPLAN 2019 Smålands Orienteringsförbund Verksamhetsplan 2019 Smålands Orienteringsförbund Verksamhetsplan 2019 Vision Vi ska stödja, utveckla och samordna orienteringsverksamheten inom distriktet. Vi är till för våra medlemsföreningar och dess medlemmar och vi vill

Läs mer

PRE-O kurs Siv Larsson, ordf Motion/Friskvårdskommittén Emmaboda Verda Pahn Gardhem, ledamot Motion/Friskvårdskommittén Nybro OK

PRE-O kurs Siv Larsson, ordf Motion/Friskvårdskommittén Emmaboda Verda Pahn Gardhem, ledamot Motion/Friskvårdskommittén Nybro OK Siv Larsson, ordf Motion/Friskvårdskommittén Emmaboda Verda Pahn Gardhem, ledamot Motion/Friskvårdskommittén Nybro OK 1 09.00 Vad är PreO? Vilka kan delta? Klassindelning. 09.30 Vilka och hur många funktionärer

Läs mer

Kretstränare i Västergötlands orienteringskretsar

Kretstränare i Västergötlands orienteringskretsar Kretstränare i Västergötlands orienteringskretsar Utkast: Det här dokumentet ska ses som ett diskussionsunderlag för hur träningsverksamheten i Västergötlands orienteringskretsar kan organiseras. Målsättningen

Läs mer

Verksamhetsplan IFK Tumba SOK

Verksamhetsplan IFK Tumba SOK Verksamhetsplan 2019 IFK Tumba SOK Övergripande mål för 2019 Att i enlighet med TMOK verksamhetsplan erbjuda variationsrik orienteringsverksamhet i form av träningar och tävlingar för samtliga klubbens

Läs mer

UngOteket Bertil Åkesson

UngOteket Bertil Åkesson UngOteket 170412 Bertil Åkesson Program 9.30 Banläggning 10.15 Fika 10.30 Banläggning forts. 11.30 Purple Pen 12.00 Lunch 12.30 Purple Pen forts. 13.00 Praktisk övning 14.30 Provspringning 15.00 Fika 15.15

Läs mer

Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm

Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm STÖDDOKUMENT Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm VERSION 2019-02-18 Syfte och målgrupp Syftet är att ge stöd i arbetet med att ta fram en så bra terrängbeskrivning för deltagarna som möjligt.

Läs mer

Framtidens tävlingsprogram och värdetävlingar förslag att tycka till om

Framtidens tävlingsprogram och värdetävlingar förslag att tycka till om Framtidens tävlingsprogram och värdetävlingar förslag att tycka till om Bakgrund och syfte Internationella orienteringsförbundet (IOF) har tagit fram en plan för hur den internationella tävlingskalendern

Läs mer

Välkomna. Arrangemangskonferens

Välkomna. Arrangemangskonferens Välkomna Arrangemangskonferens 2017 Agenda Utvärdering årets arrangemang Rapport Regionkonferensen Rapport SOFT Tävlingskonferens Tävlingsprogram Blekinge 2018 Markfrågor Övriga frågor Åretsarrangemang

Läs mer

Nyheter och förändringar i regelverket 2015 (version )

Nyheter och förändringar i regelverket 2015 (version ) Nyheter och förändringar i regelverket 2015 (version 2015-01-29) Men först: Regelverket i processen att arrangera tävling Lärgruppsplaner Tävl.admin Banläggning Start Arena Kommunik., media och marknadsf.

Läs mer

Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018

Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018 Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018 När: Söndagen den 7:e oktober 2018 Plats: Arrangör: Första start: Första start TDM: Brantbrinks IP i Tullinge, Botkyrka Tullinge FIF (Tullinge

Läs mer

Anvisningar för barn- & ungdomsidrott Väst På Stan. Så många som möjligt Så länge som möjligt Så bra miljö som möjligt

Anvisningar för barn- & ungdomsidrott Väst På Stan. Så många som möjligt Så länge som möjligt Så bra miljö som möjligt Anvisningar för barn- & ungdomsidrott Väst På Stan Så många som möjligt Så länge som möjligt Så bra miljö som möjligt Träning & Tävling Barn är inte små vuxna Barn och ungdomar har olika utvecklingstakt,

Läs mer

En utvecklingsmodell för arbetsplatskompetensen på mångkulturella arbetsplatser

En utvecklingsmodell för arbetsplatskompetensen på mångkulturella arbetsplatser En utvecklingsmodell för arbetsplatskompetensen på mångkulturella arbetsplatser Känner du till arbetstagarnas kompetens? Utnyttjas kompetensen hos alla? Kan du identifiera behoven av kompetensutveckling?

Läs mer

Så här går det till att tävla i orientering

Så här går det till att tävla i orientering Så här går det till att tävla i orientering Anmälan till tävling en till två veckor innan tävlingsdagen För att tävla måste du anmäla dig till tävlingen. Din ungdomsledare hjälper dig med vilka tävlingar

Läs mer

REGLER FÖR NORDISKA MÄSTERSKAP I UNDERVATTENSFOTOGRAFERING 2016

REGLER FÖR NORDISKA MÄSTERSKAP I UNDERVATTENSFOTOGRAFERING 2016 REGLER FÖR NORDISKA MÄSTERSKAP I UNDERVATTENSFOTOGRAFERING 2016 1.0 Syfte med tävlingen Huvudmålet med tävlingen är att kora den bästa Nordiska fotografen samt att uppmuntra utveckling inom UV-foto i våra

Läs mer

Billingehus, Per Carlin et al

Billingehus, Per Carlin et al Billingehus, 2017-11-12 Per Carlin et al Tillbakablick Varför skapades Inter Hannover Safe Skies? Ett insteg för nybörjaren till organiserade tävlingar Skapa träningstillfällen för den som redan är inbiten

Läs mer

Svenska Mästerskap Swedish League Orienteringslöpning - banläggning

Svenska Mästerskap Swedish League Orienteringslöpning - banläggning Svenska Mästerskap Swedish League Orienteringslöpning - banläggning Södertälje 28-29 januari 2017 Vad styr ett SM-arrangemang Tävlingsregler och anvisningar Tekniska anvisningar Förutsättningar för arrangör

Läs mer

Administrera tävling

Administrera tävling Administrera tävling Ansöka tävlingsdatum Innehåll Förberedelser 3 Ansökan.... 4 Granska ansökan. 6 Nästa steg 7 Förklaring av ikoner vid ansökan tävling 8 Förberedelse För att en klubb ska kunna använda

Läs mer

Torneå vårsprint och sprintkavle

Torneå vårsprint och sprintkavle PM för öppen nationell sprintorienteringstävling Torneå vårsprint och sprintkavle 30.4.2016 1. REGLER Finska Orienteringförbundets regler gäller. 2. TÄVLINGSANSVARIGA Tävlingsledare: Tapani Heikkuri, p.

Läs mer

Haningeträffen 2007 x 2

Haningeträffen 2007 x 2 Långdistans Lördagen den 5 maj deltävling i StOF:s UP och Medeldistans Söndagen den 6maj Samling Höglundabadet i Jordbro. Vägvisning från Gamla Nynäsvägen vid infart till Jordbro centrum. Gångavstånd från

Läs mer

TÄVLINGSDIREKTIV FÖR FINLANDS MÄSTERSKAP I ORIENTERING (GRUPP 2) PÅ LÅNG DISTANS 3. 4.9.2011

TÄVLINGSDIREKTIV FÖR FINLANDS MÄSTERSKAP I ORIENTERING (GRUPP 2) PÅ LÅNG DISTANS 3. 4.9.2011 TÄVLINGSDIREKTIV FÖR FINLANDS MÄSTERSKAP I ORIENTERING (GRUPP 2) PÅ LÅNG DISTANS 3. 4.9.2011 Kankaanpään Suunnistajat rf arrangerar Finlands mästerskap i orientering (grupp 2) på lång distans 3. 4.9.2011

Läs mer

PM Attundadubbeln 13:e och 14:e augusti 2016

PM Attundadubbeln 13:e och 14:e augusti 2016 PM Attundadubbeln 13:e och 14:e augusti 2016 Vägvisning Kollektivtrafik Vägvisning från Stäketleden väg 267 mellan E18 (trafikplats Stäket) och E4 (trafikplats Rotebro). Håll utkik efter den rutiga folkan!

Läs mer

Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn

Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn INBJUDAN Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn Den nionde, sista och avgörande deltävlingen av långloppscupen, Mitsubishi MTB Challenge 2018. Om Västgötaloppet

Läs mer

ORIENTERINGSSEKTIONEN 1 (5)

ORIENTERINGSSEKTIONEN 1 (5) ORIENTERINGSSEKTIONEN 1 (5) VERKSAMHETSPLAN 2019 1. Verksamhetsidé Grundtanken för orienteringssektionens verksamhet är att utveckla en orienteringsverksamhet i Sibbo och Östnyland som är mångsidig, konkurrenskraftig

Läs mer

HANDLEDNING GUIDE TILL ETT LYCKAT FÖRÄLDRAMÖTE

HANDLEDNING GUIDE TILL ETT LYCKAT FÖRÄLDRAMÖTE HANDLEDNING GUIDE TILL ETT LYCKAT FÖRÄLDRAMÖTE Denna handledning är till för dig som ska planera, genomföra och utvärdera ett föräldramöte. Handledningen är ett stöd för kunskapsinhämtning och hör delvis

Läs mer

Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden. Kvarnby IK mål, vision och värdegrunder

Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden. Kvarnby IK mål, vision och värdegrunder Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden Nedan följer en kort summering av Kvarnby IKs Nya Blå Tråden. Under innehållsförteckningen i den totala Blå Tråden kan du se var du kan läsa mer om varje område.

Läs mer

Samarbete i naturen. Många människor söker sig ut i naturen för att få rekreation och. Svenska Orienteringsförbundet

Samarbete i naturen. Många människor söker sig ut i naturen för att få rekreation och. Svenska Orienteringsförbundet Samarbete i naturen Många människor söker sig ut i naturen för att få rekreation och nya upplevelser. Friluftslivet, däribland orientering, ger avkoppling och ökar samtidigt respekten för naturen. Skogen

Läs mer

Beskrivning av förtroendeposter i Örebro läns orienteringsförbund ÖLOF, 2015.

Beskrivning av förtroendeposter i Örebro läns orienteringsförbund ÖLOF, 2015. 20150928 Beskrivning av förtroendeposter i Örebro läns orienteringsförbund ÖLOF, 2015. 0 En beskrivning av förtroendeposter i ÖLOF 2015: Ordföranderollen inklusive styrelsens uppdrag och arbetsuppgifter

Läs mer

FSO nyheter 05/2018 FSO STORLÄGER I GRANULLA FSOM FSO TRÄNINGSDAG 3.3 SISU-LÄGER VÅRLÄGER I LETTLAND

FSO nyheter 05/2018 FSO STORLÄGER I GRANULLA FSOM FSO TRÄNINGSDAG 3.3 SISU-LÄGER VÅRLÄGER I LETTLAND FSO nyheter 05/2018 FSO STORLÄGER I GRANULLA FSOM FSO TRÄNINGSDAG 3.3 SISU-LÄGER 16-18.3 VÅRLÄGER I LETTLAND 27.3-2.4 FSOM 10-12.8.2018 FSOM 2018 arrangeras 10-12.8.2018 i Grankulla och Esbo. Fredagen

Läs mer

ANVISNINGAR TILL MÅLSMAN - EVENEMANGSANMÄLAN

ANVISNINGAR TILL MÅLSMAN - EVENEMANGSANMÄLAN Version 3.12.2015 Rättigheter: målsman ANVISNINGAR TILL MÅLSMAN - EVENEMANGSANMÄLAN Denna manual är ämnad för scoutens målsman då denne skall anmäla sitt scoutbarn på ett evenemang kåren eller förbundet

Läs mer

Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017

Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017 Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017 Välkommen till Night Trail Run, loppet för dina sinnen! I detta PM hittar du allt du behöver veta om du ska springa eller vara publik. Det är över 750 anmälda

Läs mer