ATTUNDA ORIENTERINGSKLUBB

Verksamhetsberättelse 2012 1 ATTUNDA ORIENTERINGSKLUBB VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅR 2012

Verksamhetsberättelse 2012 2 Verksamhetsberättelse 2012 1 Inledning Den 8 januari 2012 arrangerade Attunda OK Klädnype-OL (!) och det sista arrangemanget för året var Skinkloppet den 9 december. Däremellan var det fullt med orienteringsaktiviteter för alla åldrar och alla ambitionsnivåer i form av träningar, tävlingar, läger, resor, stafetter, motionsarrangemang m.m. Det bästa idrottsliga resultat i år, och hittills under Attundas femåriga historia, var givetvis Martin Gelinders lopp på Ultra SM i västra Dalarna som slutade med att Martin blev Svensk Mästare i H18. Vi i Attunda visste att Martin var bra men nu vet även hela orienteringssverige att Martin är en kille att räkna med på mästerskapen framöver ett stort grattis till Martin från hela klubben. Nu var det inte bara Martin som gjorde bra resultat på SM och på de större tävlingarna under året. De elitsatsande herrarna och damerna blir bättre och bättre för varje år och de äldre senior elit löparna får svårare och svårare att platsa in i lagen en bra trend! Intensiteten på övriga arrangemang och aktiviteterna har varit hög och det har varit svårt att få in alla arrangemang i kalendern. Vi har sagt att Attunda OK skall vara en ledande orienteringsklubb i Stockholm och det är sant ur flera aspekter. Vi visade under året än en gång att vi är väldigt duktiga på att arrangera tävlingar. Detta år hade vi fått förtroendet att arrangera både Natt och Stafett DM (för både Stockholm och Uppland). Uppdraget hanterades med glans i strålande väder vid Ängsjö även om vi fick ta till en del udda lösningar för att hantera parkeringsutmaningarna. Andra viktiga förändringar under året var att vi för första gången flyttade in all orienteringsverksamhet från RIS och TIF in under Attunda OK. Det var mest påtagligt för ekonomifunktionen, ungdomssidan och motionsarrangemangen. Ett stort ansvar och mycket jobb har fallit i knät på vår kassör som tack vare hårt arbete med ordning och reda ändå har lyckats att hålla ihop räkenskaperna. På ungdomssidan så har vi haft ett ledarskifte med nya föräldrar som har skolats in i rollerna som ungdomsledare. Det är alltid lika roligt att vara med på ungdomsträningarna och se all den glädje och energi som flödar bra jobbat av alla som kom in i början på året med viss osäkerhet om vart det skulle leda, nu fungerar det jättebra. Till sist så har vi även börjat se hur det skulle vara om vi utökade vår verksamhet till att även inkludera skidåkning. Vi har haft dialog med kommunen och varit delaktiga i det första arrangemanget av Bisslinge Ski Marathon, även om tävling genomfördes i februari 2013.

Verksamhetsberättelse 2012 3 Vår Verksamhetsidé är; ATTUNDA OK skall vara en ideell idrottsförening med hemvist i Sollentuna, med syfte att bedriva orienteringsverksamhet av hög kvalité med fokus på träning och tävling för föreningens medlemmar. ATTUNDA OK ska vara öppen för alla orienteringsintresserade, både ledare och aktiva som vill vara med och utveckla ATTUNDA OK. ATTUNDA OK skall vara en ledande Orienteringsklubb i Stockholm. En förening som attraherar ungdomar, motionärer och elit och som av omgivningen upplevs som en Orienteringsklubb i framkant med en effektiv organisation och engagerade ledare. Vår Värdegrund är; Engagerade medlemmar som finner glädje i klubbgemenskapen. Utvecklande för aktiva och ledare samt för föreningen Klubben i framkant. Alla får vara med oavsett kön, ålder och satsning. 2 Tävling och Träning Först av allt: Attunda har fått sin första svenska mästare: Martin Gelinder vann H18 på Ultra SM! Stort grattis igen från hela klubben till en härlig kille. Basträningen har omväxlande bedrivits från Turebergs klubbstuga och Rotebros dito: Ytterby, på tisdagar och torsdagar med en blandning av löp- och teknikträning. På helgerna teknik- och distansträning. Som tidigare år har deltagit på Väsbys vinterträningar, MMC och natt-cup, i utbyte mot att vi arrangerat några. Under vår- och höstsäsong har teknikövningar erbjudits varje vecka i samverkan med Bromma/Vällingby och Sundbyberg. Andreas Fredriksson och Fredrik Sone har varit ansvariga för träningsverksamheten och gjort ett mycket bra arbete med att få till en utvecklande träningsverksamhet. Normalt har 10-15 personer deltagit på träningen vilket är bra med tanke på att många studerar och tränar på annan ort. Deltagande på tävlingar har varit stort, sammanlagt har ca 2 200 individuella starter gjorts för Attunda under året. På O-ringen deltog 96 st. Orienteringsåret inleddes med en resa i sommarvärme till Måsens vårtävlingar. Därefter fortsatte vårsäsongen med flitigt tävlande: Silva League i Roslagen; Tiomila i Linköping; EM med publiktävlingar och nära 50 Attundalöpare i Dalarna och Silva Leagueavslut i Hälsingland. En av höjdpunkterna under året var Jukola där tre damlag och fyra herrlag fullföljde tävlingen en natt med nästan tropisk värme. DM och SM tävlingar dominerar hösten. På natt-sm var Attunda näst största klubb, ett härligt bevis på att vi är på rätt väg.

Verksamhetsberättelse 2012 4 Ett antal klubbaktiviteter inklusive KM genomfördes under året. Många fina prestationer gjordes under året, här en sammanställning av de viktigaste resultaten: Stafetter: 10-mila: 163 Ungdom 140 dam 88 herr Jukola 60 herr 149 dam DM 1 H20 (Daniel, Love, Axel) SM 59 H21 (Mathias, Oskar, Henrik) 15 H20 (Martin, Daniel, Love) 25-manna 44 lag1 Småland 49 H17 Individuellt: Natt SM 14 Frida Forshällen D20 26 Mathias Hallmén H21 Lång SM 7 Laura dangelo D18 11 Martin Gelinder H18 13 Daniel Roos H 18 Sprint SM 9 Erik Berzell H18 15 Laura dangelo D18 20 Love Berzell H20 18 Mathias Hallmén H21 26 Daniel Roos H18 31 Tove Forshällen D18 Medel SM 14 Martin Gelinder H18 31 Love Berzell H20 Ultra SM 1 Martin Gelinder H18 Sprint DM 3 Martin Gelinder H18 Lång DM 1 Fredrik Sone H40 1 Lars-Håkan Sandvik H45 2 Kristina Nygren-Frisk D65 3 Daniel Roos H18 Medel DM 1 Lars-Håkan Sandvik H45 1 Daniel Roos H18 1 Filip Brunander H14K 2 Fredrik Sone H40 2 Kristina Nygren-Frisk D65 3 Jörgen Karlsson H55 Natt DM 1 Axel Wrådhe H20 2 Daniel Roos H18

Verksamhetsberättelse 2012 5 Silva League: 30 Mathias Hallmén H21 63 Oskar Daniels H21 30 Frida Forshällen D20 31 Love Berzell H20 30 Laura dangelo D18 35 Tove Forshällen D18 13 Martin Gelinder H18 55 Daniel Roos H18 3 Ungdomar I år var första året som klubben hade en gemensam ungdomskommitté för Attunda OK. Ungdomsledarna har varit: Åsa Wilestedt, Anette Brunander, Peter Salomon Sörensen, Mats Orbert Jörgen Sone, Kennet Spennare, Carolyn Hansson Järnving, Nina Ivers, Karin Wisell (från hösten) och Marie Forshällen (till och med hösten). Träning Antalet träningsaktiva har ökat under året och under hösten hade vi ca 50 ungdomar vid varje tisdagsträning. Mycket kul med alla ungdomar som tycker orientering är toppen! Orienteringssäsongen startade med ett uppstartsträff på Ytterby den 30 mars och avslutades den 16 oktober med sprint i Vaxmora där ungdomarna fick saft vid vätskekontrollen. (Många omvägar togs via vätskan den kvällen J)Totalt 19 träningstillfällen. Därefter har vi varvat med gympa i Gillboskolans gymnastik hall och löpträning från Turebergs klubbstuga. Totalt 8 träningstillfällen. Nybörjarkurs Carolyn Hansson Järnving assisterad av Nina Ivers arrangerade nybörjarkurs under april-maj (Nio tillfällen), med utgångpunkt från Ytterby gård. 20 friska viljor var med från start till mål. Ca 50% av dem deltog under höstens träningsverksamhet. Tävlingar Förutom alla UP-tävlingar och andra helgtävlingar så deltog ungdomarna på: Ungdomsserien tre deltävlingar följt av final i Orminge i slutet av september. Efter en rasslande strid med Järfälla OK så drog Attunda det längsta strået och knep 5:e placeringen och blev bästa klubb från Norrort! Nordcupen fem deltävlingar med 31-45 ungdomar från Attunda OK. Många bra insatser gjordes i skogarna norr om Stockholm. Kavlar ungdomarna sprang under året: Ungdomens 10-MILA i Borensberg, DMbudkavle, Österåkerskavlen Läger Stofs sommarläger vid Alby friluftsgård, minne för livet med +4 grader och horisontellt regn. 11 ungdomar och några föräldrar deltog. Rikslägret i Sälen, mycket uppskattad resa för både ungdomar och juniorer. Sommarläger på Domarudden, anordnat av Stof. Här deltog några av våra yngre förmågor. USM-läger, Josefine Carlsson var med. Daladubbeln, 28 ungdomar och föräldrar drog kosan till Dalarna en helg i oktober. Veronica och Alicia Redtzer vann utklädningstävlingen.

Verksamhetsberättelse 2012 6 Övriga aktiviteter 15-16 projektet startade i slutet av året och där deltar 9 Attunda ungdomar och i 13-14 träffar varandra deltar 8 Attunda ungdomar. Dessa projekt arrangeras av Stof. Tack vare föräldrar som ställde upp och bakade och hjälpte till med Nordupstävlingen som Attunda arrangerade i november kunde vi samla ihop pengar till ungdomsavslutningen. Vi avslutade orienteringssäsongen med att byta sport, till bowling. Vi var fler än 40 stycken som kämpade med att få ned käglorna och firade med korv med bröd som final. 4 Motion Under 2012 har Attunda OK arrangerat två stycken Motionsorienteringar, varav den ena arrangerades vid Bögs Gård och den andra vid i skogen runt Silverdal. Knappt 200 löpare deltog och bestod av en blandning av medlemmar i AOK, grannklubbar och ca ett 30-tal klubblösa. Utöver detta har AOK haft tre stycken Naturpass under 2012. Dessa var på Järvafältet, Törnskogen och vid Rösjön. Intäkterna från Naturpasset var ca 18 000 kronor. 5 Mountainbike-orientering Ca 5 Attundamedlemmar har under året 2012 varit med på tävlingar i mountainbikeorientering (MTBO). Nytt för året var att en Sverige-cup arrangerades av SOFT. Cupen hade 8 deltävlingar där resultaten från de 5 bästa räknades. Attunda var representerade på 7 av dessa tävlingar. Anders Frisk slutade på 4:e plats i H21 (79 personer deltog på någon deltävling). I D21 slutade Maria Frisk på 15:e plats. Viktor Häggkvist deltog på en deltävling. Bästa delresultat var en andraplats av Anders. SM avgjordes i Stockholmsområdet. Sprinten avgjordes i Märsta där Anders Frisk tog hem silvermedaljen. På långdistansen hade Attunda en lite tyngre dag, men då medeldistansen avgjordes kom Anders Frisk på 5:e plats. Maria Frisk kom på 12:e respektive 11:e plats på SM-tävlingarna. 6 Ekonomi & kassörsfunktion 2012 har även den ekonomiska hanteringen av startavgifter och ungdomsverksamheten helt flyttats över till Attunda. Dessutom har medlemmarna för första året betalat medlemsavgifter direkt till Attunda. Eftersom Attunda fortfarande inte har tillräckligt med egna pengar för att täcka verksamheten bidrar RIS och TIF genom att löpande föra över pengar, baserat på behov och överrenskommen budget. Vid årets slut gjordes en avräkning för att nå ett noll resultat och kostnaden fördelades mellan RIS och TIF med hälften var. Resterande del ligger som en skuld till moderklubbarna. Kostnader för deltagande i Attundas aktiviteter har klubben för avsikt att fakturera deltagarna i samband med att aktiviteten äger rum, med en avstämning vid årets slut. Startavgifter, ej betalda medlemsavgifter m m kommer att faktureras berörda

Verksamhetsberättelse 2012 7 medlemmar när bokslutet är klart. Natt- och stafett-dm som Attunda arrangerade i september gav ett överskott på 86 909 kr. Under året har 237 medlemmar sprungit åtminstone en tävling. Tillsammans har ca 2 200 individuella starter gjorts för ca 250 tkr i startavgifter. Resultatet för 2012 blir på detta sätt 0, på banken fanns vid årsskiftet 51 457 kr och AOK hade en skuld till RIS och TIF på totalt 210 904 kr. 7 Styrelse & Organisation 2012 Orienteringsklubben har under året varit organiserad i en styrelse och ett fåtal verksamhetsgrenar (kommittéer). Styrelsen har bestått av: Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare Suppleant Suppleant Adjungerande Verksamhetsgrenarna: Tävling & Träning UK Herr UK Dam UK Ungdom Håkan Redtzer Maria Gelinder Catharina Jäderberg Patrik Fors Anders Hallmén (TT-kommittén) Erik Daniels (Motions-kommittén) Nina Ivers (Ungdoms-kommittén) Anders Hallmèn och Björn-Ove Pettersson Anders Frisk, Fredrik Sone Jenny Eliasson, Terese Herlin Monica Roos Hemsida/Webb Andreas Fredriksson http://www.attundaorientering.se 8 Slutord Vi kan se tillbaks på 2012 som ett lyckat orienteringsår för Attunda OK. Vi har fått vår första SM seger, vi har fört in all orienteringsverksamhet från RIS och TIF in i Attunda, vi har börjat att bygga upp Attunda s egen ekonomi, vi har en ny ledargeneration för ungdomarna och vi har genomfört vårt första eget större arrangemang i form av Natt och Stafett DM. Vi utmanar och driver på förändring inte bara för oss skälva utan även för orienteringen i Stockholm. Attunda hörs och syns och det är bra men det kostar även på i form av ett stort engagemang från alla ledare och medlemmar. Föreningen bygger på att det är många som hjälper till och lägger ner många timmars ideellt arbete och det skall vi vara tacksamma för men även vara observanta på att vi inte kör för hårt så att vi bränner ut

Verksamhetsberättelse 2012 8 ledare och aktiva. Vi får inte glömma bort att ha roligt eller som det står i vår värdegrund vi skall ha engagerade medlemmar som finner glädje i klubbgemenskapen. 2013 kommer att bli ett tufft och mycket spännande år. Visst skall det bli kul att följa alla våra duktiga ungdomar, juniorer och seniorer för att se hur all utvecklas inför det nya året. Men vi har även ett stort ansvar i att arrangera 10MILA i början av maj. Det är en tävling som lockar upp mot 10.000 deltagare över en enda helg. Många timmars jobb har lagts ner på förberedelser och många timmar återstår men det är kul att jobba tillsammans mot ett gemensamt mål och göra något för hela orienteringssverige eller rättar sagt hela orienteringsvärlden! Det vi gör nu är att vi bygger grund för många år framåt. Förhoppningsvis så skapar vi en ekonomisk bas att jobba vidare från så att vi har möjligheterna att vara en ledande orienteringsklubb som står för nytänkande och framåtanda och därmed vara en attraktiv förening med engagerade medlemmarna. Styrelsen vill rikta ett stort tack till alla medlemmar, aktiva och ledare i Attunda Orientering, Rotebro IS OK och Turebergs IF ingen nämnd och ingen glömd som genom sitt omfattande ideella arbete gör det möjligt att bedriva och utveckla klubbens verksamhet. Vi kan med glädje konstatera att verksamheten inom klubben bedrivs i en mycket positiv anda och att medlemmarna känner stort engagemang för klubbens olika åtaganden. Sollentuna i februari 2013 Håkan Redtzer Maria Gelinder Catharina Jäderberg Ordförande Vice Ordförande Kassör Patrik Fors Anders Hallmén Erik Daniels Sekreterare Suppleant Suppleant