VÅRENS UTBILDNINGAR 2011

VÅRENS UTBILDNINGAR 2011

VÄLKOMMEN TILL VÅRENS UTBILDNINGAR ANMÄL DIG DIREKT PÅ: www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm JANUARI 29-30/1 + 7/2 Plattformen Kurs 1 Utbildningen kommer att belysa din roll som ledare för barn och ungdomar. Kursen genomförs utan grenspecifika inslag. Delmoment i kursen: Barn och ungdomars utveckling Ledarskap Barnet och ungdomen i centrum Pedagogiken i praktiken Vårt föreläsarteam: Rauno Juustovaara, Lenita Lanner, Henrik Lanner, Anja Näslund, Linda Ekstrand, Sara Dahlqvist Pris: 1.500 kr FEBUARI 8/2 IdrottOnline Klubb Hemsida Grundutbildningen för webbverktyget i IdrottOnline Klubb. Föreläsare: Tobias Wallerius Pris: 450 kr 10/2 + 16/2 Världens Bästa Coach utveckla dina aktiva till vinnare både i idrotten och i livet Vad gör en coach till en framgångsrik sådan? Coacher finns det gott om men hur många är Världens bästa coach? Vill du vara en av dem? Kursen omfattar två kvällar och varvar teori med praktik. Du får konkreta verktyg att omsätta direkt på dina träningspass för att göra idrotten ännu roligare och för att få barn- och ungdomsidrottare att utvecklas positivt. Genom denna utbildning får du kraftfulla coachingverktyg som baseras på boken Världens bästa coach. Ur Innehållet: Hur hanterar jag kombinationen Elit och Bredd? Hur viktig är min ledarroll? Hur skapar jag en vinnande kultur? Föreläsare: Darryl Finell, Marie Malmqvist Pris: 800 kr 12-13/2 + 21/2 Plattformen Kurs 2 Innehåll se 29-30/1 14/2 + 21/2 Idrottsskador Grundkurs 2 kvällar Kursen riktar sig till dig som är ledare/tränare och vill lära dig grunderna om hur man tar hand om akuta idrottsskador och minimerar rehabiliteringstiden. Kursen omfattar två kvällar och varvar teori och praktik. Föreläsare: Mattias Ahlstrand, leg naprapat, Rygg & Rehab Pris: 800 kr 15/2 IdrottOnline en genomgång av möjligheterna IdrottOnline på dagtid. En föreläsning på dagtid där vi på 1,5 timmar går igenom hemsidan, medlemsregistret och övriga möjligheter. Om du dessutom tar med dig en egen bärbar dator finns möjligheten efter genomförd föreläsning att få hjälp med små fix hands on. Föreläsare: Tobias Wallerius 17/2 IdrottOnline Klubb Medlemsregister Datakurs Grundutbildningen för medlemsregistret i IdrottOnline Klubb. Kursen genomförs i datamiljö och kräver en del förkunskaper om verktyget IdrottOnline Klubb. Föreläsare: Tobias Wallerius

19-20/2 Plattformen Påbyggnad Utveckla ditt ledarskap Fördjupningskurs i ledarskap för dig som gått Plattformen eller annan grundläggande ledarutbildning. Ta chansen att fylla på kunskap i ämnen som utvecklar dig i din ledarroll exempelvis ledarskap, framgångsrik kommunikation, grupputveckling, talangutveckling, pedagogik och metodik i praktiken mm. Föreläsare: Lenita Lanner och Rauno Juustovaara Pris: 1.200 kr 24/2 + 24/3 Fysisk träning för barn och ungdom Modul 1 I denna grundläggande modul kommer vi teoretiskt gå igenom grundläggande fakta kring barn och ungdomars utveckling, mottaglighet för träning, skillnader mellan pojkar och fl ickor, hur du som tränare kan presentera en pedagogisk modell för fysisk träning samt diskutera hur vi kan börja bygga upp en fysisk struktur i föreningen. Den praktiska genomgången syftar till att ge dig som tränare en grundläggande kunskap om olika övningar. Vi ger konkreta exempel på övningar för mobilitet (rörlighet) och stabilitet samt grundläggande övningar med kroppen som belastning. Vi blandar teori och praktik och utgår ifrån de senate vetenskapliga rönen. Föreläsare: Fredrik Johansson, leg naprapat, Sport medicin/ Official clinic ESTESS sports medicine, MSc utbildad i barn och ungdomars hälsa, CST, CIR Pris: 800 kr MARS 12-13/3 + 21/3 Plattformen Kurs 3 Innehåll se 29-30/1 14/3 Idrottsskador Tejpning Här får du lära dig grunderna om tejpning som förebyggande och rehabiliterande åtgärd. Du får prova på att praktiskt använda tejpen Föreläsare: Mattias Ahlstrand, leg naprapat, Rygg & Rehab Pris: 400 kr 17/3 Kassör Grundkurs IFL Grund Kraven på föreningens redovisning och förvaltning har förändrats mycket under senaste åren. Vi går igenom rättsläget vad det gäller idrottens skattefrågor. Innehåll: Aktuellt rättsläge Kassörens roll Bokföringens organisation Ansvar i styrelsen Lite tips och råd i arbetet Föreläsare: Sven Knutson, EkonomiData 19/3 FaR Grundkurs Vill du leda en grupp människor till ett friskare liv? Vill du arbeta för ett aktivt samhälle i rörelse? Vill du bli diplomerad FaR -ledare? Här är kursen för dig Föreläsare: Ingbritt Ekman, Lena Björklund Norrman, Åsa Barrén Möller Pris: 650 kr (RF-ansluten förening) 950 kr (annan ideell förening, kommuner och landsting) 1.950 kr (övriga) 23/3 Så hanterar du besvärliga föräldrar Är idrottsföräldern en tillgång eller en belastning? Känner du också att du ibland har svårt med vissa föräldrar som lägger sig i, kritiserar eller ifrågasätter dig som ledare? Då är du välkommen till en utbildning som syftar till att ge dig verktyg kring hur man skapar en bättre dialog och tydligare kommunikation med alla föräldrar men i synnerhet, besvärliga föräldrar. Efter succéföreläsningen för unga ledare i december har många efterlyst en favorit i repris även för äldre ledare. Nu har alla chansen. Föreläsare: Darryl Finell 29/3 Temakväll för styrelsen Ta del av framgångsnycklar för högpresterande organisationer IFL Fortsättning Konsultföretaget Centrum för högpresterande system har gjort en studie på högpresterande föreningar inom idrotten och hittat gemensamma framgångsnycklar hos dem som klarar av att prestera kontinuerligt på en hög nivå. Kvällen inleds med ett gemensamt pass i storgrupp kring dessa framgångsfaktorer. Föreläsare Per-Olov Tjolle Ström. Därefter erbjuds tre parallella föreläsningar: Kommunikation och konflikthantering framgångsrikt samarbete inom föreningen. Per-Olov Tjolle Ström. Skapa framgång genom sociala medier. David Lillo berättar hur sociala medier kan användas för att skapa framgång i föreningen men också bidra till stolta och inspirerade medlemmar. Djursholms Indians så här gjorde vi för att skapa och för verkliga vår värdegrund och för att få alla sträva mot samma mål på riktigt. Marie Malmqvist. Föreläsare: Per-Olov Tjolle Ström, David Lillo, Marie Malmqvist Pris: 400 kr

31/3 Mental träning praktisk workshop med Johan Plate Här behandlas grunderna i idrotts-/ prestationspsykologi med utgångspunkt i teori men i praktisk form. Vi väljer medvetet att hålla de bakomliggande teoretiska resonemangen korta. Fokus denna kväll ligger istället på den praktiska tillämpningen genom övningar och tips Johan kommer under denna kväll guida er genom en mängd redskap i den psykologiska redskapsboden. Flera experiment och små laborationer för att ni ska få prova på kopplingen mellan tanke och prestation. Föreläsare: Johan Plate Mental rådgivare, författare mm, Mind your head AB APRIL Deltagarna kommer också få möjlighet att förmånligt köpa boken 103 mentala metoder av Johan och Anders Plate. 2-3/4 + 11/4 Plattformen Kurs 4 Innehåll se 29-30/1 12/4 Mat för framgång Ett unikt tillfälle för dig som vill lära dig mer om hur viktig maten är för alla idrottare. Studier visar att matens betydelse är lika viktig som träning för att uppnå resultat inom idrott. Den här kvällen är för dig, idrottare mellan 13 och 20 år, som vill lära dig vad du ska äta för att öka din prestation Du får veta vilken frukost som är bäst att ladda med på morgonen, varför och vad du ska äta till återhämtningsmål, betydelsen av vätska för att du ska orka träna m.m. Vi varvar teori och praktik och kommer dessutom laga och äta enkla och goda mellanmål tillsammans Föreläsare: Karin Magnusson, leg. dietist/idrottsnutritionsrådgivare Pris: 400 kr 9-10/4 Idrottens Grundtränarutbildning Utveckla dig i tränarskap och träningslära och byt erfarenheter med tränare inom andra idrotter. Fokus för Idrottens Grundtränarutbildning ligger på tränarens förmåga att förbättra sina aktiva idrottares utveckling och prestation genom träning och tävling. Grundtränarutbildningen är en fortsättning på Plattformen och tillgodoser en fördjupning inom respektive ämnes-område, som också ger tillräcklig kompetens för att kunna söka sig till vidareutbildningar. Kursen är indelad i blocken tränarskap och träningslära. Föreläsare: Rauno Juustovaara och Lenita Lanner Pris: 1.200 kr 14/4 + 12/5 Fysisk träning Modul 2 Fortsättningen för dig som vill lära dig mer I denna fördjupningsmodul kommer vi teoretiskt gå igenom den grundläggande fysiologin i styrketräning, uthållighetsträning samt rörlighetsträning. Vi kommer ge exempel på olika typer av träningsupplägg, enklare periodisering av träning samt ge exempel på ett batteri med fysiska tester. Den praktiska genomgången syftar till att ge dig som tränare fördjupade kunskaper i praktisk träning med speciellt fokus på styrke- och rörlighetsträning. Vi utvecklar övningsförrådet mot mer komplexa övningar samt träning med gummiband och medicinbollar. Föreläsare: Fredrik Johansson, leg naprapat, Sport medicin/ Official clinic ESTESS sports medicine, MSc utbildad i barn och ungdomars hälsa, CST, CIR Pris: 800 kr MAJ 3/5 FaR Grundkurs Innehåll se 19/3 ANMÄLDIG DIREKT PÅ: www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm

NYHET Frukostseminarium och dagsutbildningar För alla er som efterlyser fortbildning och inspiration men som har svårt att komma loss fler kvällar från träningar, matcher och familj nu erbjuder vi utbildningar och föreläsningar även i form av kortare frukostträffar eller dagsutbildningar. Här hittar ni några exempel på vårens utbud men detta kommer kontinuerligt att uppdateras på vår hemsida www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm. För er som arbetar med marknadsfrågor inom föreningen: 15/3 Frukostseminarium Att bygga en plattform för föreningens varumärke och kommunikation Vid detta frukostseminarium fokuserar vi på frågor som rör affärsutveckling inom idrotten Hur bygger vi föreningens varumärke och hur kommunicerar och marknadsför vi vår förening på ett framgångsrikt sätt? Föreläsare: Jörgen Persson, human event Tid: 08.30-10.30 Pris: 300 kr inklusive frukost och utbildningsmaterial 7/4 Frukostseminarium Modern Sponsring Sponsring är en affärsmässig metod för kommunikation, marknadsföring och försäljning, det är företag och förening i samverkan där två varumärken drar varandra framåt. Varför ska ett företag välja att samarbeta med just er förening och hur kan ni arbeta för att vara en attraktiv partner för företagen? Vid detta frukostseminarium kommer du få arbeta med en verktygslåda för att utveckla din förenings sponsorstruktur eller lägga grunden för den. Föreläsare: Jörgen Persson, human event Tid: 08.30-10.30 Pris: 300 kr inkl frukost och utbildningsmaterial För föreningsanställda, konsulenter eller adminstratörer: 22/2 Bli kompis med Excel Nu kan du vässa dina kunskaper i Excel för ett effektivare arbete. Vi tar upp: Formler och funktioner Relativa och absoluta referenser 3d-referenser Cellformatering och grafiska indikatorer Diagram Listor och anpassade listor Föreläsare: Agneta Rebo Tid: 09.00-12.00 Pris: 500 kr inkl fika 22/3 Grundkurs för föreningskonsulenter Välkommen till en kunskapsspäckad heldag som främst vänder sig till dig som är relativt ny i rollen som föreningskonsulent men självklart är alla välkomna som vill få tips om hur man blir mer effektiv i sin konsulentroll och hjälp att skapa struktur på sin arbetsdag. Du får också chans att träffa kollegor från olika idrotter och föreningar med möjlighet till nätverkande och erfarenhetsutbyte. Ur innehållet: Att planera min arbetsdag: Prioriterar jag rätt? Arbetsbeskrivning för kansliet Periodiserad verksamhetsplanering Hur du väljer rätt vägar för dina budskap Hur kan officepaketet förenkla ditt office Utbildare: Thomas Björkman, SISU Idrottsutbildarna. Tid: 10.00-15.00 Pris: 500 kr inkl lunch ANMÄLDIG DIREKT PÅ: www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm

Bli kompis med SISU det lönar sig Att utbilda och utveckla med SISU Idrottsutbildarna ger utbildningsresurser, högre kvalitet på föreningens verksamhet och nya möjligheter för ett roligare och effektivare föreningsarbete. Se till att er förening inte missar utvecklingståget Här ser du några exempel på hur andra föreningar fått hjälp. Duvbo IK + SISU = innebandyskola, ledarresa, policyarbete och ledarrekrytering Patrik Johansson, kanslichef, berättar om vilken nytta Duvbo IK har av att samarbeta med SISU Idrottsutbildarna: Jag och vår SISU-konsulent upprättade en utbildnings- och verksamhetsplan för hela verksamheten. Ett exempel är att vi drog igång innebandyskola på höstlovet. Klubben fi ck hjälp av SISU med att planera innehållet och dessutom kunde SISU bekosta föreläsare, och vi fi ck även allt utbildningsmaterial gratis. Detta blev möjligt genom att vi redovisar allt planeringsarbete till SISU. Klubben arrangerar också en ledarresa till fjällen varje år som även den till stor del finansieras via SISU-samarbetet. Resan är både en uppmuntran för ledarna men också en arbetsresa: - På förra resan gjorde vi ett rejält policyarbete Duvbo IK har mycket på gång framöver, men en prioriterad sak är att fortsätta att satsa på och vidareutveckla klubbens unga ledare. De har formulerat sin rekryteringspolicy, och nu handlar det om att implementera policyn i verksamheten. I arbetet med policyn hade de god hjälp av en processledare

Rejält föreningslyft för Hammarby IF Bordtennis När Mattias Drotz började som tränare i Enskede Bops för tre år sedan kom han till en medelstor breddklubb med ett 70-tal barn och ungdomar och ett 20-tal seniorer. Idag är han halvtidanställd som föreningskonsulent för en verksamhet som växt till det dubbla och gjort ett rejält varumärkesarbete. Under hela klubbens utvecklingsresa har Mattias haft Håkan Krallan Nilsson, utbildningskonsulent på SISU Idrottsutbildarna, som värdefullt stöd och bollplank. Hammarby IF Bordtennis samarbetar med SISU Idrottsutbildarna på fl era sätt. De utbildar sina tränare på barn- och ungdomsledarutbildningen Plattformen och ibland går de på andra kurser och föreläsningar på Stockholmsidrottens Hus. De genomför även en del lärgrupper hemma i föreningen som de redovisar. På så sätt får klubben värdefullt finansieringsstöd för t ex kursavgifterna. Mattias ser fram emot att kunna redovisa lärgrupperna i IdrottOnline framöver. Vårt mål: Ungdomar är med och styr Sveriges största ungdomsorganisation. Tillsammans får vi idrotten att växa I satsningen Unga ledare ÄGER finns stöd för er. Är ni tillräckligt unga? Är ni tillräckligt många unga? NEJ vi behöver jobba för att bli flera unga ledare i vår förening Rekrytera fl era Ta fram en plan för att rekrytera, utveckla och behålla unga ledare Genomför ungdomsbarometern skapa ett engagemang för föreningsarbete Gör en strategisk plan för ungdomsinflytande få fl er som jobbar i er verksamhet Beställ utbildningen Världens Bästa Coach få trygga och kompetenta unga ledare. JA vi är många ledare mellan 15-25 år i vår förening Gå med i ungt nätverk och få kostnadsfria utbildningar och utvecklande inspirationsträffar, följ bloggen www.ungaledareager.blogg.se Alla insatser i Unga ledare ÄGER är kostnadsfria via stöd från Idrottslyftet. Läs mer på www.stockholmsidrotten.se/ungaledare

Kontakta din föreningsutvecklare om du vill boka ett föreningsbesök, utveckla SISU-samarbetet eller bolla utbildnings- och utvecklingsfrågor Kristoffer Berg kristoffer.berg@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 41, 070-364 25 41 Kontaktperson för föreningar inom: Gymnastik, Innebandy samt projektet Vinnande Förening Nils Carnby nils.carnby@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 88, 070-750 99 97 Golf, Segling, Skidor, Konståkning, Danssport Michael Hansson Löfqvist michael.hansson@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 30, 073-980 58 96 Ishockey Marie Hedlund marie.hedlund@stockholmsidrotten.se Tel: 627 46 21, 070-264 21 56 Bandy, Friidrott, Orientering, Ridsport Marino Miskulin marino.miskulin@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 42, 070-320 45 22 Kontaktperson för föreningarna i: Fotboll, Boxning, Brottning, Amerikansk Fotboll Håkan Nilsson hakan.nilsson@stockholmsidrotten.se Tel: 627 46 02, 073-566 18 36 Basket, Handboll, Budo & Kampsport Bengt Svensson bengt.svensson@stockholmsidrotten.se Tel: 08-627 40 70, 072-236 40 70 Simning, Tennis, Bowling, Karate, Skytte Tobias Wallerius tobias.wallerius@stockholmsidrotten.se Tel: 627 46 17, 070-342 82 24 Kontaktperson för föreningarna i: Bilsport, Bordtennis, Cykel, Badminton, Rodd, Handikappidrott samt utbildningsansvarig för IdrottOnline Hanna Wigertz Quist hanna.qvist@stockholmsidrotten.se Tel: 627 46 48, 070-176 07 81 Fotboll, Ridsport Om er idrott inte finns med här, kontakta vår verksamhetssekretare så hjälper han er att få kontakt med er föreningsutvecklare Thomas Björkman Verksamhetssekreterare thomas.bjorkman@stockholmsidrotten.se Tel: 627 46 24, 076-765 15 54 Kontakta projekledarna för frågor som rör våra kurser och föreläsningar, uppdragsutbildningar eller kommunsamarbeten Övriga verksamhetsansvariga Ingbritt Ekman Projektledare med ansvar för kommunsamarbeten och FaR ingbritt.ekman@stockholmsidrotten.se Tel: 627 46 01, 070-625 48 36 Carina Oddsberg Projektledare med ansvar för Kurser och föreläsningar carina.oddsberg@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 90, 073-953 17 74 Gunilla Lindström Projektledare för Uppdragsutbildning gunilla.lindstrom@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 87, 070-555 99 99 Anna Winberg Kommunikations- och marknadsfrågor anna.wiberg@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 94 Leif Tormér Ansvarig ekonomifrågor leif.tormer@stockholmsidrotten.se Tel: 627 40 75, 070-269 48 95 Eva Arfwedson Utbildningschef eva.arfwedson@stockholmsidrotten.se Tel 627 40 20, 070-2078118 SISU Idrottsutbildarna Stockholm Stockholmsidrottens Hus Smidesvägen 5 171 41 Solna Tel: 627 40 00 www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm