Om Idrottsforum 2012 Helgen 20-21 oktober är det premiär för Idrottsforum i Norrbotten. Det är Norrbottens Idrottsförbunds och SISU Idrottsutbildarnas stora satsning på att stärka idrotten i Norrbotten. Tanken med Idrottsforum är att locka med ett så varierat och spännande utbildningsutbud att föreningarna vill skicka flera deltagare till forumet. Varför inte skicka både ledare och styrelse på "träningsläger"? Vad är du intresserad av? Det finns sju olika utbildningsspår att välja bland. Se längre ner i texten. Lyssna till en framgångsrik idrottsledare - Joakim Abrahamsson På lördag eftermiddag kl 16.00 samlas alla deltagare för att lyssna på Joakim Abrahamssons föreläsning "Prestationsinriktat ledarskap - hur får vi individen och teamet att växa? Sedan 2009 har 42-årige Joakim Abrahamsson varit med om att leda det svenska längdskidlandslaget till 15 mästerskapsmedaljer i Liberec, Vancouver och Oslo. Han har också varit med om att lotsa längdlandslaget till ett 100-tal pallplaceringar i världscupen under sin karriär. Som förbundskapten är Joakim därmed en av landets mest erfarna och framgångsrika, någonsin! 2010 utsågs han till Årets Ledare vid Svenska Idrottsgalan och samma år fick han också motta TT:s Stora Ledarpris. Mingla och knyt nya idrottskontakter På lördagkväll kl 20.00 samlas deltagarna till en gemensam middag med underhållning. Där får du chans att mingla och knyta ännu fler nya idrottskontakter. Idrottsforum vänder sig till HELA idrotten: Aktivitetsledare: tränare/coacher/lagledare Organisationsledare: styrelse-, kommitté eller sektionsledamot Aktiva idrottsutövare (minst 15 år) i någon av våra 750 föreningar Föräldrar eller bara allmänt idrottsintresserad Engagerade inom ett av våra 58 Specialidrottsdistriktsförbund Plats: Hotell Nordkalotten, Luleå Lördag 20 oktober - Söndag 21 oktober. Start och sluttid för de olika spåren varierar
Spår 1 Plattformen - Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning på basnivå kallas Plattformen. Här läggs grunden för att bli en positiv och självständig idrottsledare för barn och ungdomar. Deltagarna utvecklar sina ledaregenskaper och knyter kontakter med andra ledare inom olika idrotter. Är du intresserade av att bli idrottsledare? Är du redan idrottsledare, men vill ha ny grundläggande kunskap, inspiration och erfarenhetsutbyte. Då är detta utbildningen för dig. Tidigare deltagare ger kursen högt betyg! Innehåll: Barnet och ungdomen i centrum Ditt ledarskap Barns och ungdomars utveckling Pedagogik i praktiken Lördag 20 oktober kl 07.30 - söndag 21 oktober kl 17.00 Spår 2 GTU 1 - grundtränarutbildning nivå 1 GTU är grundtränarutbildningen som är en fortsättning och påbyggnad till Plattformen. GTU omfattar tre nivåer (GTU1, GTU 2 och GTU3) Utveckla dig i tränarskap och träningslära och byt erfarenheter med tränare inom andra idrotter. Kursinnehåll: ungdomars utveckling och behov i åldersfasen 11-15 år hur bra idrottsmiljöer med ett positivt inlärningsklimat stimulerar och motiverar ungdomar till fortsatt idrottsutövning hur ett allsidigt och varierat träningsinnehåll, anpassat till individens psykiska och fysiska mognad bidrar positivt till ungdomars idrottsliga och personliga utveckling i ett livslångt perspektiv. Lördag 20 oktober kl 07.30 - söndag 21 oktober kl 17.00
Spår 3 MAQ 1 - Funktionell grundträning och MAQ 2 - Funktionell träning Lär dig att lära ut och praktiskt jobba med funktionell träning enligt träningssystemet MAQ (Muscle Action Quality). MAQ är en populär träningsform och i utbildningarna blandas teori och praktiska övningar. Du får utbildning i både MAQ1 och MAQ2 under helgen. Grundtanken i MAQ är att utveckla den aktives funktionella rörlighet, styrka och neuromuskulära kontroll för att behärska tekniken i ett antal traditionellt explosiva elastiska styrkeövningar. Lördag 20 oktober kl 11.00 - söndag 21 oktober kl 12.00 Spår 4 Förening i utveckling Fyll på med kunskap och inspiration genom seminarier och workshops. Du som organisationsledare i förening får lära dig mer om idrottens demokratiska principer, styrelsen roll och ansvar samt vilka moment ni måste fokusera på för att få till ett effektivt styrelsearbete i syfte att utveckla och vitalisera er organisation. Målet med detta spår är att ge dig en bättre överblick i hur din förening kan bli ännu bättre. De kunskaper du får med dig kommer att vara värdefulla i ditt viktiga arbete hemma i din förening. Kom med hela styrelsen och påbörja ett utvecklingsarbete som leder er framåt! Lördag 20 oktober kl 09.00 - söndag 21 oktober kl 17.00 Ur programmet: Idrottens Föreningslära - Grund Meningen med föreningen Vilka regler gäller Vem bestämmer Vem är ansvarig Idrottens föreningslära - Ekonomi Bokföringsskyldighet Bokslut Budet, rapporter, avstämningar Revision Hjälpmedel Skatter och avgifter Idrottens föreningslära - Föreningsutveckling Förening i rörele Omvärldsspaning - utan spaning ingen aning Rekrytera fler - konsten att locka ledare till vår förening
IdrottOnline - Administration Systemet, funktioner Medlemsregistret LOK-stödsnärvaroregistrering Idrottslyftet - ansökan Utbildningsmodulen IdrottOnline - Hemsidor Systemet, funktioner Hemsideshantering Bild- och dokumentarkivet Tips och råd Spår 5 Den öppna vägen Hittar du inget spår som passar just dig har du möjlighet att välja en mer fri inriktning. Du kan gå på öppna föreläsningar och seminarier i intressanta ämnen. Var med på alla eller välj de som passar dig. Lördag 20 oktober kl 10.00 - Söndag 21 oktober kl 17.00 Program: Lördag 20/10 Att skapa vinnare inom barn- och ungdomsidrotten (kl 10-11) Vi som tränare, ledare och/eller förälder sätter ramarna för hur barn- och ungdomsidrotten utformas. Vilka möjligheter har vi för att skapa förutsättningar för idrottande barn och ungdomar att nå sin fulla potential, såväl inom som utanför idrotten? Vilka grundvärderingar vi bygger vårt engagemang på är avgörande för vilka ramar vi sätter och vilka förutsättningar vi väljer att ge barn och ungdomar inom idrotten. Att reflektera och medvetandegöra vad som är värdefullt inom barn- och ungdomsidrotten hjälper oss att utforma en positiv och utvecklande verksamhet som skapar vinnare både i stunden och på lång sikt. Kost för prestation (kl 11-12) För att prestera optimalt krävs det inte bara bra genomförd träning utan även en bra kosthållning. Vad bör vi äta innan under och efter träning för att tillgodogöra oss träningen på bästa sätt? Vi går igenom näringsbehov vs energibehov samt vilka näringsämnen som är viktiga för kroppens olika funktioner. Du får även exempel på färdiga recept för frukost, lunch, middag och mellanmål. Lunch (kl 12-13) Är du säker på att du inte är dopad? (kl 13-14.30) Har du koll på hur vanligt det är att "vanliga Svensson" dopar sig för att få en snyggare kropp eller för att våga begå brott? Vet du vilka effekter anabola androgena steroider har på kroppen? Vet du hur vanligt det är att kosttillskott innehåller dopingklassade ämnen? Vad vet du som aktiv och ledare om doping och kosttillskott och hur detta kan påverka dig? Lär dig om vilka bieffekter man kan få av att använda förbjudna preparat och få tips på hur du kan motarbeta att aktiva i just din förening använder sig av dem. Fika (kl 14.30-14.45) Att vara en bra idrottsförälder (kl 14.45-15.45) En föreläsning om hur vi skapar ett utvecklande föräldrarklimat kring våra idrottande barn och ungdomar. Hur
agerar du som förälder när ditt barn idrottar? Vad är skillnaden på att stötta och pressa ett barn till idrott? På vems villkor tränar och tävlar våra barn och ungdomar. Prestationsinriktat ledarskap - hur får vi individen och teamet att växa (kl 16.00-17.30) På lördag eftermiddag kl 16.00 samlas alla deltagare för att lyssna på Joakim Abrahamssons föreläsning "Prestationsinriktat ledarskap - hur får vi individen och teamet att växa? Sedan 2009 har 42-årige Joakim Abrahamsson varit med om att leda det svenska längdskidlandslaget till 15 mästerskapsmedaljer i Liberec, Vancouver och Oslo. Han har också varit med om att lotsa längdskidlandslaget till ett 100-tal pallplaceringar i världscupen under sin karriär. Som förbundskapten är Joakim därmed en av landets mest erfarna och framgångsrika, någonsin! 2011 utsågs han till Årets Ledare vid Svenska Idrottsgalan och samma år fick han också motta TT:s Stora Ledarpris. Idrotten är en tillväxtsektor (kl 17.30-19.00) Lyssna till den inspirerande föreläsaren Björn-Anders Larsson från Idrottsekonomiskt Centrum. På ett underhållande och klargörande sätt visar han på hur idrott och sport bidrar till regionens utveckling. Det är inte bara malm, skog och vattenkraft som leder till tillväxt i Norrbotten. Björn-Anders Larsson kommer från Lund och är samhällsvetare, forskare och ekonom med inriktning på sport management, idrottens samhällsekonomi samt utveckling av organisationer. Gemensam middag med underhållning (kl 20.00) Söndag 21/10 Framtidens idrottsanläggningar (kl 9-10.30) Samhället utvecklas hela tiden och så även våra idrottsanläggningar. Under denna wokshop diskuterar vi tillsammans kring hur vi tror att framtidens anläggningar ser ut. Hur bör våra anläggningar byggas/utformas utifrån: tillgänglighet för fler behov från föreningar olika idrotter det ska vara attraktivt för folk att ta sig ut och motionera Skadeförebyggande träning - knäkontroll (kl 10.45-12.00) Passet innehåller både teori och praktik. I den teoretiska delen går vi igenom skademekanismer, skadeorsaker, skillnader mellan killar och tjejer samt hur ett skadeförebyggande träningsprogram bör vara uppbyggt. I den praktiska delen går vi igenom träningsprogrammet i sin helhet och visar korrekt teknik i övningarna. Lunch (kl 12-13) Projektkunskap - Att söka och driva projekt (kl 13.00-15.00) Flertalet föreningar bär på goda idéer kring projekt och evenemang men vet inte hur de ska gå från idé till verklighet. Norrbottens Idrottsförbund vill stärka föreningar att lära sig söka externa pengar för utvecklandet av deras dröm/idé/verksamhet. Målet är att ta vara på goda idéer samt öka kunskapen kring projekt- och ansökningsprocessen. Fika (kl 15.00-15.30)
Spår 6 Konferens för anställda inom idrotten Vi erbjuder utbildning och erfarenhetsutbyte för anställda inom idrotten. En helg för nätverkande och nya kunskaper. Kom och träffa andra i samma position och låt dig inspireras med utbildning och nya kunskaper. Hitta kontakter som kan vara till hjälp för dig och din förening i framtiden. Lördag den 20 oktober kl 11.00 - söndag 21 oktober kl 12.00 Ur programmet: Är du säker på att du inte är dopad? Har du koll på hur vanligt det är att "vanliga Svensson" dopar sig för att få en snyggare kropp eller för att våga begå brott? Vet du vilka effekter anabola androgena steroider har på kroppen? Vet du hur vanligt det är att kosttillskott innehåller dopingklassade ämnen? Missbruk av dopningsmedel är idag ett växande samhällsproblem. Våra ideal har förändrats genom åren och utseendefixeringen har ökat. Idag förekommer det övervägande missbruket utanför tävlingsidrotten, där missbruket sker av andra skäl än att prestera bättre idrottsresultat. Anabola androgena steroider (AAS) missbrukas idag av både ungdomar och vuxna människor, såväl män som kvinnor. Lär dig om vilka bieffekter man kan få av att använda förbjudna preparat och få tips på hur föreningen kan motarbeta att aktiva använder sig av dem. Värdefullt I satsningen Värdefullt vill vi uppmuntra föreningarna att diskutera om vad som är viktigt i verksamheten. Vilka värden vill föreningen förknippas med? Hur kan styrelse, anställda, ledare och föräldrar tillsammans forma en verksamhet där barnen och ungdomarna trivs och ingen behöver känna sig åsidosatt, utsatt eller kränkt? Idrottens Föreningslära Ekonomi En del lyser upp när man talar om ekonomi. Andra får en bekymrad rynka i pannan och tycker det blir jobbigt. För en del handlar ekonomi bara om siffror. För andra är det grunden i all verksamhet. Det finns många åsikter om ekonomi. En sak är dock klar, oavsett verksamhet berörs vi av ekonomi. Vi kommer att titta närmare på: Bokföringsskyldighet Bokslut Budget, rapporter, avstämningar Revision Hjälpmedel Skatter och avgifter Information om Idrottspartner Vad kan vi göra för att underlätta idrottssföreningens vardag? Norrbottens Idrottsförbund arbetar med att bygga upp organisationen Idrottspartner där föreningar och förbund ska kunna få hjälp med administrativa uppgifter. Idrottsparnter bygger på idén om att möta ett behov hos idrotten och samtidigt utveckla unga individer. Erfarenhetsutbyte Att utbyta erfarenheter med andra som är anställda inom idrottrörelsen brukar vara ett uppskattat inslag.
Spår 7 Konferens för Specialidrottsdistriktsförbunden Under Idrottsforum bjuder vi in till de årliga SDF-konferensen. En mötesplats för information och erfarenhetsutbyte kring aktuella frågor gällande verksamhet, stöd och ekonomi inom idrotten. Bonusföreläsning: Idrotten är en tillväxtsektor Alla som vill, oavsett valt spår, har möjlighet att lyssa till den inspirerande föreläsaren Björn-Anders Larsson från Idrottsekonomiskt Centrum. På ett underhållande och klargörande sätt visar han på hur idrott och sport bidrar till regionens utveckling. Det är inte bara malm, skog och vattenkraft som leder till tillväxt i Norrbotten. Han föreläser på lördag kväll kl 17,30-19,00. Björn-Anders Larsson kommer från Lund och är samhällsvetare, forskare och ekonom med inriktning på sport management, idrottens samhällsekonomi samt utveckling av organisationer.