GympaNYTTigt December 2012 Svensk Gymnastik rörelse hela livet Foto fr. v: Mårten Neiman, Gunnar Jansson & Anders Svensson
Vilken tur för gymnastiken att just du är så engagerad! Först vill vi tacka er alla för ert stora engagemang. Gymnastiken i vår region hade inte varit vad den är idag om inte ni funnits och engagerat er så. Långa resor, mörker och hala vägar hindrar er inte från att ta er till gympan. Vi kan bara hoppas att ni fortsätter. Gymnastiken är ju till för alla från de yngsta till de allra äldsta. Vi är alla en del av den friskvård som bedrivs i Sverige. Här i GympaNYTTigt försöker vi samla det viktigaste från vår region. Läs, reagera och kom gärna in med synpunkter och idéer. Det händer mycket hela tiden. Nu när Förbundsmötet antog Vision 2020 har vi alla en stor utmaning framför oss. För att klara den måste vi arbeta tillsammans. Se några förslag här i detta GympaNYTTigt. Stor kram och tack till er alla! Styrelsen och kansliet genom ordförande Ann-Britt Andersson Välkommen till årsmöte lördagen den 9/3 2013 i Boden på Almskaskolan Vi börjar kl. 9.30 med temat Min förening 2020, styrelsen kommer att presentera en folder med GF Norrs Vision 2020. Årsmötet börjar sedan kl 13 och vi räknar med att vara klara ca 14.30. Fika och lunch ingår. Reseersättning enligt gällande regler. Styrelsen Motioner till årsmötet Vill du och din förening lämna in en motion till oss i Gymnastikförbundet Norr för att förbättra vår verksamhet? Motioner skall vara inlämnat senast 2 månader före årsmötet d.v.s. 9 januari 2013. Vi ser fram emot att just din förening kommer in med förslag till förbättringar. Ann-Britt Andersson Kick-off GF Norr Vision 2020 Vision 2020 som antogs på förbundsmötet 2012 innehåller höga och inspirerande målsättningar, bl a. att Gymnastikförbundets föreningar sammanlagt ökar medlemsantalet från dagens ca 210 000 till 400 000 år 2020. Gymnastiken Vill 2013-2014 är första ordentliga steget mot Vision 2020 och sammanfattar målsättning och verksamhetsinriktning under de kommande två åren. Den stora utmaningen är nu att sjösätta Vision 2020 och Gymnastiken Vill 2013-2014 hos våra föreningar i Region Norr. Därför planerar styrelsen att under vintern arrangera kick-off träffar med er föreningar på åtminstone två orter i regionen där vi tillsammans gör ett avstamp och ni börjar arbeta mot Vision 2020 i just er förening. Vision 2020 är ett långsiktigt arbete för hela gymnastikrörelsen som kräver väl fungerande och organiserade föreningar. Därför vore ett drömscenario att kick-off träffarna bara är början och följs upp av en föreningsutvecklingsresa utomlands under kommande år. Dit bjuder vi in representanter 1
från föreningarna som under några dagar får utbildning, och dessutom får tid till att jobba med utvecklingen av sina föreningar. Som ni säkert förstår kräver det både stora ekonomiska och personella resurser vilket vi undersöker under den närmsta framtiden. Vi återkommer med mer information så fort vi vet något mer! Per Beijar Sök förtjänsttecken till våra trogna medhjälpare Centralt har det tagits fram regler för förtjänsttecken som ska följas av alla regioner. Ledare i minst 3 år Ledare i minst 5 år Ledare i minst 8 år Ledare i minst 12 år Uppdrag i minst 15 år Diplom Brons-pins Silver-pins Guld-pins Svenska Gymnastikförbundets högsta utmärkelse Ling-medalj (kontakta kansliet) Det finns möjlighet att köpa ett Ling-halsband (utan kedja). Silverplaketten En stor insats inom Gymnastikförbundet, främst på lokal och regional nivå. Endast personer som fått Lingmedaljen kan erhålla Silverplakett. Styrelsen för respektive Region har rätt att lämna förslag till förbundsstyrelsen. Förbundsstyrelsen beslutar om vem som ska få utmärkelse. Utdelning bör ske vid Förbundsmötet. Förgylld silverplakett För mycket stor insats inom Gymnastikförbundet, främst på nationell och/eller internationell nivå. Endast personer som fått Lingmedaljen kan erhålla Förgylld Silverplakett. Styrelsen för respektive Region har rätt att lämna förslag till förbundsstyrelsen. Förbundsstyrelsen beslutar om vem som ska få utmärkelse. Utdelning bör ske vid Förbundsmötet. Förtjänsttecken köps in och lagras centralt. Regionerna beställer och betalar. Föreningar beställer och betalar hos regionen. Regionerna söker för regionstyrelsen och kommittéer. Föreningarna söker för föreningsstyrelse och ledare. Ann-Britt Andersson GF Norrs Ledarstipendium för organisations- och aktivitetsledare 2012 I regionen har vi många oerhört duktiga organisations- och aktivitets- ledare. Styrelsen vill gärna uppmärksamma dessa med ett stipendium på 2000: - vardera. Vi uppmanar alla föreningar att söka detta. Vi vill ha en beskrivning med meritförteckning och ett mer personligt omdöme på varför just denna person skall tilldelas stipendiet. Anmälan skall vara på kansliet före den 1 februari 2013. Styrelsen 2
Årets ledare/årets förening 2012 Jag vet att det finns många ledare i era föreningar och även att det finns föreningar i Gymnastikförbundet Norr som skulle kunna vara med att konkurrera om en sådan utmärkelse. SÖK! Man vet inte vem som kommer att bli uttagen i år! Sista dag för nomineringar 5 april 2013. Se: http://www.gymnastik.se/imagevaultfiles/id_13392/cf_418/-rets_ledare_f-rening_2011.pdf Ann-Britt Andersson Lärgrupper att anmäla till SISU Idrottsutbildarna Lärgruppen är en vanlig mötesform. Minst tre personer träffas under minst en timme för att utveckla sig själva och verksamheten. Metodiken är självlärande grupper, där initiativ och planering görs gemensamt i varje grupp. Alla genomförda lärgruppstimmar redovisas till det lokala SISU-distriktet och varje utbildningstimme som redovisas utgör en resurs á 20 kr hos SISU Idrottsutbildarna. Resursen kan användas till utbildnings- och utvecklingsinsatser i föreningen som: Gratis utbildningsmaterial Stöd i processledning Gratis föreläsning Styrelsemöten är ett av få undantag och räknas inte som lärgruppstimme. Utöver fysiska möten räknas även möten digitalt (ex. Skype) som en lärgrupp. Redovisningen sker enkelt via utbildningsmodulen på föreningens IdrottOnline-sida. Kom ihåg att lämna in din förenings redovisning till SISU Idrottsutbildarna! Hela Gymnastikrörelsens ekonomi är beroende på att alla sammankomster redovisas. RF har med sig alla aktiviteter som vi gör och anmäler in i det underlag som regeringen har när man avsätter anslag. RF har också det med när RF fördelar dessa anslag. Fördelningsbeslutet grundar sig på en bedömning av varje förbunds utveckling över tid med stöd av föreningsantal, antal aktiva, LOK-aktiviteter, utbildningsinsatser, jämställdhetsarbete samt information via årsredovisningar. Vill ni veta mer om SISU:s lärgrupper, kontakta föreningens SISU-konsulent eller Per Beijar på Gymnastikförbundet Norrs kansli. För kontaktuppgifter till SISU-konsulenterna, klippa och klistra in resp. länk nedan i adressfältet på din webbläsare. SISU Norrbotten: http://www.rf.se/rfdistrikt/norrbotten/kontaktaoss/ SISU Västerbotten: http://www.rf.se/rfdistrikt/vasterbotten/kontaktaoss/kanslipersonal/ Per Beijar/Ann-Britt Andersson 3
Valberedningens önskan Vi i valberedningen tar gärna emot förslag på nya ledamöter till styrelsen och suppleant eftersom några kommer att sluta. Om ni ger oss namn och telefonnummer så kontaktar vi dem och hör om de är intresserade av att vara med i styrelsen eller som suppleant. Kontaktuppgifter till valberedning: Madelaine Lipkin (sammankallande), 070-600 4375, madden.lipkin@telia.com Annika Eirell- Olofsson (ledamot), 070-214 4896, eirellolov@gmail.com Knut Lundgren (suppelant), 0920-232154, knut.lundgren@telia.com Madde Lipkin Nya rubriker på hemsidan För att ena regionen än mer, marknadsföra oss och lära känna varandra är hemsidan ett enkelt hjälpmedel. Till att börja med har vi två nyheter som kommer uppdateras med jämna mellanrum, Styrelsen informerar! och Månadens förening. Den förstnämnda ger er en liten inblick i styrelsens arbete; vad som är på gång i regionen och andra nyheter som kan påverka föreningarna. Varje månad presenterar vi en ny förening under Månadens förening där ni själva ges chansen att presentera föreningen och marknadsföra er verksamhet. Mer information finns på hemsidan! Vad vill du läsa om på hemsidan? Kontakta kansliet! Nya Idrottslyftet Arbetet med nya Idrottslyftet pågår för fullt på centrala kansliet och i förbundsstyrelsen. Gymnastikförbundets egna riktlinjer fastställdes på förbundsstyrelsens senaste möte den 30/11 och granskas nu av RF. Som en julklapp till alla föreningar är 24 december absolut sista datum för officiell information kring nya Idrottslyftet. 1 januari börjar sedan en ny ansökningsperiod och ansökningar kan skickas in. Håll utkik på gymnastik.se lagom till jul så får ni veta mer! Styrelsens olika roller Inom styrelsen har vi nu delat upp våra olika roller. Marie Hedman är vice ordförande och utbildningsansvarig, Maria Nyblom är sekreterare och därmed ansvarig för GympaNYTTigt, Eva Larsson är kommunikatör, Anna Mattsson är marknadsansvarig, Reza Firouzfar teknisk ansvarig och ekonomisk expert. Anne-Charlotte Flystam ansvarar för den lathund vi använder vid planering av våra utbildningar. Själv är jag Ann-Britt Andersson ordförande. Som ni förstår kommer vi att se över våra respektive roller efter årsmötet. Ann-Britt Andersson Kansliet stängt under julhelgen Kansliet är stängt från och med fredag 21 december och öppnar igen måndag 7 januari. Per, Solveig och Ann-Britt går att nå via mobiltelefon vid akuta ärenden samt att de kollar mejlen löpande under tiden. 4
AG-kommittén Gymnasterna inom AG har under hösten haft fullt upp med mycket träning och tävling. Även kurser som Kv AG steg 2 och läger har genomförts, näst på tur är julläger i Älvsbyn för både bredd- och elitgymnaster med Vadim Dudim som instruktör och Marlene Garcia som danspedagog. Juniorcupen i Kv AG i Eskilstuna 10-11 november dominerades av landslagsgymnasterna men Älvsbygymnasterna Jenny Knuts och Linnea Åberg lyckades ändå ta sig till final i varsitt redskap. Detta efter fina prestationer i bom resp. fristående. Guldet och silvret i mångkampen togs överlägset hem av hemmatjejerna Lovisa Estberg och Emma Larsson från Eskilstuna GF. Det blev en 9:e och 10:e plats för Älvsbygymnasternas Linnea Åberg och Jenny Knuts, de enda deltagarna från Norrbotten. Det var första gången Älvsbytjejerna tävlade på den här nivån och de visste att konkurrensen var hård, halva startfältet bestod av gymnaster från svenska juniorlandslaget. 17 november var det fullt fart på VoltArenan i Luleå när JDM, Junior B och Junior C avgjordes i Kv AG. I JDM tävlade 14 tjejer och segrade gjorde Linnea Åberg, Älvsbygymnasterna. Tvåa kom Jenny Knuts, Älvsbygymnastrerna och trea blev Wilma Nordlund från IFK Arvidsjaur GK. I Junior B var det 18 deltagare och segrade gjorde Julia Kvickström från Polcirkelgymnasterna före Alva Pettersson från Lulegymnasterna och Victoria Niemi från GK Norra Norden. I Junior C var det 11 tävlande och där stod Daniella Tretten (bilden ovan) från Lulegymnasterna högst upp på pallen som segrare. Tvåa kom Fia Rodin från Umeå GK och här blev det delad tredjeplats mellan Tindra Hagström, GK Norra Norden och Tyra Sjöström, Polcirkelgymnasterna. 5
Helgen 16-18/11 avgjordes Svenska Cupen och Sverigepokalen i MAG. Lulegymnasterna hade skickat en trupp om 7 gymnaster till tävlingarna som avgjordes i Arena Satelliten i Sollentuna. Tiger Lundmark och Björn Egerheim gjorde sin första rikstävling och fick värdefulla erfarenheter för framtiden. Philip Thålin gjorde en mycket bra tävling och fick ett silver i Rikspokalen RM 2 och Vedad Coric gjorde också en mycket bra insats och lyckades ta en bronsmedalj i sin klass. Marcus Stenberg, Emil Espling och Björn Egerheim tävlade i mycket tuffa Rikscupen RM1 med nära 40 startande. Konkurrensen från alla de stora föreningarna i södra Sverige var mycket hård och för att få en placering bland de 10 främsta krävdes en poäng på över 80. Marcus lyckades ta sig in på en 5:e plats i mångkamp med den mycket fina poängen 81,90. Marcus lyckades också ta sig till grenfinal i fristående som han vann med poängen 14,90. Emil placerade sig på en mycket hedrande 19:e plats i mångkamp med poängen 75,20 och Björn placerade sig på en hedrande 35:e plats med poängen 67,10. Från Norrbotten deltog också Jakob Beland, Polcirkelgymnasterna Jokkmokk. Jakob tävlade i Rikscupen RM2 där han i tuff konkurrens tog en 10:e plats i mångkamp med poängen 76,15. Jakob lyckades också ta sig till grenfinal i hopp där han tog en välförtjänt bronsmedalj. Utöver jullägren ser vi bl a. fram emot Norrlandsmästerskapet i Sundsvall 8 december dit vi åker med 17 flickor från regionen samt årets sista tävling, Anatoli Cup i Älvsbyn som genomförs 15 december. Jenny Knuts och Linnea Åberg, lyckosamma Älvsbygymnaster i JDM och Juniorcupen. Hälsningar från AG i regionen via Agneta Nyman 6
Barn och Ungdomskommittén I början av oktober genomförde Svenska Gymnastikförbundet en resa till Danmark. Resan var ett initiativ av den centrala Barn och Ungdomskommittén. Syftet med resan var att få oss att tänka annorlunda och inspireras mot den nya Vision 2020. I Danmark deltog vi på ett konvent för 1500 deltagare vilket var en upplevelse och sedan nästa dag besökte vi två gymnastik/sporthallar och en skola. Inspirerande lokal byggt av en gymnastikklubb tillsammans med sponsorer och kommunen i Århus. Under resan arbetade vi också med hur vi i regionerna skulle arbeta för att uppnå Vision 2020. Många intressanta och inspirerande samtal blev de i bussen på väg till Danmark men också på vägen hem. Den 13 oktober hölls ett Barn och ungdomskonvent i Boden. Konventet inleddes med ett Zumba-pass med Anna Pettersson för att få igång kroppen denna gråa lördagsförmiddag. Barnspåret bjöd sedan på smakprov från Ännu Mera Bamse och GympaKidz inriktningen Tema, Fantasi och Äventyr under ledning av Marie Hedman-Alainentalo och Eva Larsson från Gymnastikförbundet Norr. På ungdomsspåret gavs en inblick i GympaKidz konceptet med Show & Dance och Performance med Lena Ovegård från Stockholm. Gemensam avslutning där Lena Ovegård ledde ett pass om stretching där hela kroppen gicks igenom med och en föreläsning om styrketräning för barn och ungdomar med Josephin Ekstrandh från SISU Idrottsutbildarna. Dagen var mycket uppskattad och de 11 deltagarna gick hem med ny inspiration och många nya idéer att tillämpa i sina grupper runt om i Norrland. Ännu mera Bamsegympa är det nya materialet som kommit ut på barn- sidan. Det innehåller nya lekar, en ny enklare uppvärmning och dessutom Lilla Cirkuspasset. Minihopps Hopp och Busbana, Bamses häst Billy Boy, Stora Cirkuspasset, Lekpark- (our) m.m. Lite danser t ex. Nalle Majas skojiga afrodans och dessutom Skalmans yoga. Häftet vänder sig till lite äldre barn upp till 7 år. Det känns som ett mycket bra häfte och bra ny musik. Vi kommer att erbjuda utbildning på detta och Ännu mer Bamsegympa till hösten. Barn och Ungdomskommittén 7
Gymmixkommittén Gymmixfamiljen har utökats med ännu fler certifierade föreningar och nu är vi nio stycken. Bodens GK, GK Nordstjärnan, Tväråbäck IK, Umeå GF, Vittangi SK, Vännäs GF, Åsele IK, Lulegymnasterna och senaste tillskottet GK Norra Norden är vår växande familj. Någon som känner för att se till så plats 10 är tagen innan året är slut? Hör av er till Per per.beijar@gymnastik.se på kansliet så får ni hjälp att gå igenom kraven. Troligen uppfyller ni dem redan utan att veta om det Det händer mycket inom träningsvärlden och GF Norrs Gymmixkommitté är definitivt med på tåget och arrangerade EFIT utbildning i våras, gymnastikförbundets motsvarighet till Crossfit, så nu är det många tuffa pass ute i regionen. Gymmix Gympa är utbildningen för hösten och då den är en av grundstenarna för gruppträning hoppas vi att alla som vill gå vidare inom instruktörs yrket går den och sedan går mot en licensiering. Tänk vad härligt om vi får ett stort gäng licensierade instruktörer i regionen. Minst en utbildning per termin vill vi arrangera och vilken det blir är upp till er föreningar, så hör av er med önskemål till vår utbildningsansvarige Anne-Charlotte Flystam aflystam@hotmail.com. Vi vill gärna lyfta fram inspirerande pass, instruktörer och händelser så dela gärna med er på regionens Facebooksida eller skicka ett mail till Margareta Martimo-Johansson margareta.martimo.johansson@gmail.com så skriver hon och lägger ut på både FB och hemsidan. Sociala medier är en bra plattform som vi kan använda för att hjälpas åt att utveckla gruppträningen i regionen. Gymmixkommitténs huvuduppgift är att hjälpa er i föreningarna med utbildningar, inspiration, tips och idéer. Hör av er till kommitté ordförande Annika Berggren experience@niac-photo.se med frågor och förslag på vad mer vi kan göra! Ha nu en härlig julledighet och kika in under fliken Gymmix på hemsidan då och då för att hålla er uppdaterade. Gymmixkommittén Annika Berggren, Anne-Charlotte Flystam & Margaretha Martimo Johansson Gruppträningskonventen 2012 & 2013: Boka 24-25 augusti 2013 redan nu! Höstens grupptränings konvent i Umeå var en intensiv helg man massor av inspiration och rörelseglädje. Alla instruktörer gjorde allt för att vi skulle få många idéer med oss till våra egna program. Vi hade också möjlighet att fördjupa oss i ett nytt Medelgympapass med och av Anneli Timrén. Jättebra när man inte har tid att göra sitt eget program eller känner sig lite osäker. Oscar Jöbacks inspiration som instruktör och förläsare var mycket uppskattade. Nytt för året och mycket uppskattat var att vi erbjöd massage båda dagarna. 8
2013 planerar vi ett Gruppträningskonvent den 24-25 augusti i Norrbotten. De skall bli minst lika inspirerande och fullt av rörelseglädje som årets. Boka helgen redan nu. Har du några önskningar och idéer så hör av dig till ann-britt.andersson@mariehem.net. Ann-Britt Andersson Truppkommittén Nyligen genomfördes TruppSlaget inför en fullsatt Sävaråhall utanför Umeå. Tävlingen lockade hela 180 gymnaster från 13 lag! Utöver lagen från Umeåområdet: Sävar IK, Holmsundsgymnasterna, Gemini Gymnastics och Umeå GF, deltog även GK Norra Norden från Kiruna. I A-klassen vann Geminis Vädurar före Umeå GF Gamma medan Holmsundsgymnasterna plockade hem segern i både B och C-klassen. I pausen fick publiken se en imponerande hopprepsuppvisning av Sävar IK samt en Zumbauppvisning av alla 180 deltagande gymnaster. En stor applåd till arrangörsföreningen Sävar IK för ett imponerade arrangemang! I övrigt känns det som att truppgymnastiken är på gång i regionen och inte minst så märktes det under helgen den 17-18 november då det var Truppcupen i Östersund. Region Norr deltog med lag från både Kiruna, Luleå, Sävar, Umeå och Holmsund. En stor tävling med 385 gymnaster i fyra tävlingsklasser. Och man kan väl säga att vi gjorde mer än bra ifrån oss, i alla fyra klasser så fanns det representanter på prispallen från vår region. I klassen UT-yngre utmärkte vi oss kanske mest med Holmsundsgymnasterna på 1:a plats, GK Norra Norden på 2:a och Umeå GF på 3:e. Stort grattis till alla lag! Vi är peppade på att göra ett norrlandslag men tror på att börja lite försiktigt med att samarbeta mellan två- tre föreningar i Umeåtrakten. Men inom en 5-års period hoppas vi ha ett norrlandslag som så småningom är uppe och slåss om segrar på de stora tävlingarna i Sverige. Tidigt i höstas genomförde vi för första gången ett gemensamt läger under två dagar, det tänker vi göra till en tradition och hoppas kunna utveckla och öka för varje år. En väldigt lyckad helg! Vad det gäller kommittén så har vi haft stora problem att få till någon vettig träff under hösten och detta då vi alla har många träningar i veckan. Men vi siktar på att köra en kickoff i början av januari. Och förhoppningsvis kan vi efter det både komma med datum för kurser och andra evenemang. Så håll utkik! Men innan dess tar vi och frossar lussebullar mellan hjulningarna! Truppkommittén GOD JUL & ETT GOTT NYTT GYMPAÅR Önskas ni alla från oss i styrelsen, kommittéerna och kansliet 9