Hälsoenkät för ungdomar i årskurs 7, Norrbotten
Namn och personnummer: Detta fyller skolsköterskan i: Datum för hälsosamtalet: Skola: Längd:...cm Vikt:...kg BMI: Kön: ARBETSMILJÖ Sätt ett kryss i rutan som passar in på dig! 1. JAG TRIVS I SKOLAN 2. JAG TYCKER ATT... mycket bra ganska bra Varken bra eller dålig/a ganska dålig mycket dålig/a A. KLASSRUMMEN ÄR B. SKOLGÅRDEN/ RASTHALLEN ÄR C. IDROTTSHALLEN ÄR D. DUSCHARNA ÄR E. TOALETTERNA ÄR F. MATSALEN/ MATPLATSEN ÄR 3. JAG HAR ARBETSRO PÅ LEKTIONERNA 4. JAG KÄNNER MIG STRESSAD ÖVER SKOLARBETET (betyder pressad, jäktad, hinner inte med) 5. JAG TYCKER UNDERVISNINGEN FUNGERAR FÖR MIG lätt vissa ämnen är svåra svår, har inget extra stöd svår, jag får extra stöd
6. JAG VILL HA MER HJÄLP I SKOLAN 7. JAG KOMMER BRA ÖVERENS MED MINA LÄRARE ibland 8. STÄMNINGEN I MIN KLASS ÄR... mycket bra bra varken bra eller dålig dålig mycket dålig 9. JAG KÄNNER MIG TRYGG I SKOLAN 10. BLIR DU UTSATT FÖR MOBBNING ELLER UTFRYSNING? 11. BLIR NÅGON AV DINA SKOLKAMRATER UTSATTA FÖR MOBBNING ELLER UTFRYSNING? 12. JAG VÄLJER ATT STANNA HEMMA FRÅN SKOLAN UTAN ATT VARA SJUK? aldrig några gånger per år några gånger per månad några gånger per vecka varje dag
HÄLSOVANOR 13. JAG ÄTER Varje skoldag 3-4 skoldagar i veckan 1-2 skoldagar i veckan aldrig A. FRUKOST B. MELLANMÅL, FÖRMIDDAG C. LUNCH D. MELLANMÅL, EFTERMIDDAG E. MIDDAG 14. JAG ÄTER A. FISK ELLER SKALDJUR SOM HUVUDRÄTT, I SALLAD ELLER PÅLÄGG B. GRÖNSAKER OCH/ ELLER ROTFRUKTER. GÄLLER ALLA TYPER AV GRÖNSAKER, BALJVÄXTER OCH ROTFRUKTER (FÄRSKA, TILLAGADE, FRYSTA, KONSERVERADE, MM) C. FRUKT OCH/ ELLER BÄR. GÄLLER ALLA TYPER AV FRUKT OCH BÄR (FÄRSKA, FRYS- TA, KONSERVERADE, MM) D. FIKABRÖD, CHOKLAD/GODIS OCH/ ELLER CHIPS 2 gånger per några gånger i 1 gång i veckan dag eller oftare 1 gång per dag veckan eller mer sällan 15. JAG DRICKER LÄSK, SAFT, ENERGIDRYCK, SÖTAT TE OCH/ELLER SÖTAT KAFFE 2 gånger per dag eller oftare 1 gång per dag några gånger i veckan 1 gång i veckan eller mer sällan 16. JAG DELTAR AKTIVT PÅ LEKTIONERNA I IDROTT OCH HÄLSA
17. JAG ÄGNAR MIG EN VANLIG DAG, PÅ MIN FRITID, ÅT STILLASITTANDE AKTIVITETER (T. ex dator, TV, Ipad, mobil, läsning, pyssel) mindre än 1 timme 1-2 timmar 3-4 timmar 5-6 timmar mer än 6 timmar 18. JAG IDROTTAR, MOTIONERAR, RÖR PÅ MIG SÅ JAG BLIR VARM (T. ex lek, snabb promenad, bollsport, simning, dans, cykla och springa) 7 dagar i veckan 5-6 dagar i veckan 3-4 dagar i veckan 1-2 dagar i veckan sällan/aldrig 19. AV DESSA DAGAR RÖR JAG PÅ MIG MINST EN TIMME SÅ JAG BLIR ANDFÅDD OCH/ELLER VARM 7 dagar i veckan 5-6 dagar i veckan 3-4 dagar i veckan 1-2 dagar i veckan sällan/aldrig 20. JAG TAR MIG OFTAST TILL OCH FRÅN SKOLAN går/cyklar med buss/ skolskjuts g blir skjutsad/åker bil DROGER 21. BLIR DU UTSATT FÖR PASSIV RÖKNING PÅ FRITIDEN? (vara nära någon som röker) 22. JAG har aldrig provat provat enstaka gånger någon-några gånger i månaden någon-några gånger i veckan varje dag har slutat A. RÖKER B. SNUSAR 23. JAG DRICKER ALKOHOL (folköl, starköl, starkcider, vin, alkoläsk eller vin) har aldrig provat provat enstaka gånger någon-några gånger i månaden någon-några gånger i veckan varje dag har slutat 24. OM JAG BLIR ERBJUDEN ANDRA DROGER ÄN ALKOHOL ELLER TOBAK SÄGER JAG bestämt nej troligen nej kanske ja
FYSISK, PSYKISK OCH SOCIAL HÄLSA 25. JAG MÅR 26. JAG HAR DE SENASTE TRE MÅNADERNA HAFT BESVÄRANDE aldrig sällan ibland ofta alltid A. HUVUDVÄRK B. ONT I MAGEN C. VÄRK I RYGG, NACKE ELLER AXLAR 27. JAG HAR DE SENASTE TRE MÅNADERNA KÄNT MIG A) LEDSEN ELLER NEDSTÄMD aldrig sällan ibland ofta alltid B) OROLIG ELLER RÄDD 28. JAG SOVER 29. JAG SOVER VANLIGTVIS PER NATT 6 timmar eller mindre 7-8 timmar 9-10 timmar mer än 11 timmar 30. JAG TRIVS MED MIG SJÄLV 31. DET ÄR JAG NÖJD MED HOS MIG SJÄLV OCH UPPSKATTAR ATT JAG KAN 32. JAG HAR DEN KUNSKAP JAG ANSER JAG BEHÖVER VAD GÄLLER PREVENTIVMEDEL, SEX OCH SAMLEVNAD 33. JAG BOR TILLSAMMANS MED
34. MITT FÖRHÅLLANDE TILL MINA FÖRÄLDRAR/VÅRDNADSHAVARE ÄR 35. JAG HAR NÅGON VUXEN ATT PRATA MED OM DET SOM ÄR VIKTIGT FÖR MIG 36. JAG HAR NÅGON KOMPIS ATT PRATA MED OM DET SOM ÄR VIKTIGT FÖR MIG 37. JAG SER MIG SOM OCH IDENTIFIERAR MIG SOM hon hen han kan eller vill inte uppge 38. ALLA HAR RÄTT ATT BESTÄMMA ÖVER SIN EGEN KROPP. HAR DU VARIT MED OM ATT NÅGON GJORT NÅGOT MOT DIG SOM INTE KÄNDES BRA? 39. HAR DU BLIVIT UTSATT FÖR VÅLD/ BLIVIT SEXUELLT OFREDAD I SKOLAN ELLER PÅ FRITIDEN? 40. ÄR DU BEKYMRAD ÖVER NÅGONS ALKOHOL-/ TOBAKS- ELLER DROGKONSUMTION? Tack för din medverkan!