FSG INFORMERAR AUGUSTI 2015 Bästa FSG:are! Sommaren börjar närma sig sitt slut och det är dags att börja tänka på höstens händelser. I detta infobrev finns information om kurser och idédagar som ordnas i september-oktober. Skicka föreningens ledare på kurs för att få ny inspiration och en gedigen gymnastikledarkunskap. Anmäl er i god tid till kurserna! Observera att kursanmälningar helst ska göras på www.fsg.fi eller skickas per e- post till elin@idrott.fi. FSG-dagarna och höstmötet hålls den 26-27 september i Helsingfors, boka dagarna redan nu! FSGdagarna är menade både för ledare och gymnaster! Här instrueras för första gången förbundsprogrammen inför FSG-festivalen i Kristinestad 17-19.6.2016, men finns också annat program. Höstmötet hålls lördag 26.9 kl. 19.00 på Scandic Simonkenttä, Simonsgatan 9 och efter mötet kamratsits till självkostnadspris. Närmare program finns senare i detta informationspaket och finns på www.fsg.fi. Föreningarnas ordföranden får möteskallelse och mötesförhandlingsblanketter per post i början av september. Sprid information i din omnejd, till arbetskamrater, lärare och gymnasieelever, alla är välkomna på FSG-dagarna! Ju fler vi blir desto roligare är det! På FSG:s hemsida hittar du också produkter som finns till försäljning på FSG-kansliet. Kanske finns det något du eller din förening skulle behöva? T.ex närvarohäften för att pricka in deltagandet i föreningens timmar, är kanske aktuella just nu? Vi har också tagit fram ett anteckningsblock för ledare, ett ringblock med tjocka pärmar för att du ska kunna hålla reda på ALLT. Ringblocket kostar 12 euro och kan beställas på www.fsg.fi eller per e-post fsg@idrott.fi eller telefon. Solvalla-hemmet och Sportstugan i Noux i Esbo tar emot FSG-medlemmar som gäster året om. På hösten finns svamp- och bärskogen nära, på vintern skidspåren och slalombacken. Vilka lediga dagar som finns att hyra kan du se på FSG:s hemsida www.fsg.fi. OBS! Under vinterhalvåret hyrs Solvallahemmet ut endast för längre perioder (= en vecka eller längre), medan Sportstugan kan hyras också för en kortare tid! Tidningen Liv & Spänst, Nordens äldsta gymnastiktidning, tar gärna emot nya prenumeranter. Några föreningar prenumererar på tidningen för alla sina gymnastikledare, ett fiffigt sätt att för endast 25 /år sporra ledarna! Beställ gärna modellexemplar från kansliet. Du kan också via hemsidan göra en prenumeration, eller läsa om tidningen på Facebook. Har du frågor gällande FSG och gymnastik, ta kontakt med kansliet! Sensommarhälsningar! Baba Åkerberg, verksamhetsledare, 040-545 2260, baba@idrott.fi Elin Fagerström, kurskoordinator, elin@idrott.fi Karolina Stenfors, koordinator för redskapsgymnastik, karolina@idrott.fi Lina Nyman, koordinator för estetisk truppgymnastik, lina@idrott.fi
FSG EVENEMANG HÖSTEN 2015 KURSER Baskurs i vuxengymnastik 24-25.10.2015 Vasa IDÉ- OCH INSPIRATIONSDAGAR FSG-dagar 26-27.9.2015 Helsingfors Inspirationsdag i koreografi 26.9.2015 Helsingfors Dance like a star kidz 4.10.2015 Jakobstad Dance like a star kidz 10.10.2015 Grankulla Inspirationsdag i barngymnastik 24.10.2015 Korsholm JUMPASKOLA Beställningskurser för föreningar, basgymnastik för barnledare (se www.voimistelu.fi) Jumpaskola del 1 20.9.2015 Vasa LÄGER FSG ring estetisk truppgymnastik 12-13.9.2015 Vörå Träningsläger redskap Top Team 9-11.10.2015 Kuortane Träningsläger redskapsgymnastik 23-24.1.2016 Kuortane FÖRBUNDSMÄSTERSKAP FSGM redskap special 14-15.11.2015 Jakobstad ALLMÄNNA MÖTEN Höstmöte 26.9.2015 Helsingfors Se närmare www.fsg.fi Finlands Svenska Gymnastikförbund r:f:s medlemsföreningar kallas till H Ö S T M Ö T E Lördagen den 26 september 2015 kl. 19.00, Scandic Simonkenttä, Simonsgatan 9, Helsingfors stadgeenliga ärenden Enligt förbundets stadgar har förening rätt att sända ombud med en (1) röst för varje påbörjat 25-tal medlemmar. Förening kan avge sina röster genom gemensam representant, varvid ett ombud kan inneha högst tre (3) fullmakter. FINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUND r.f. Ulrika Jansson Ordförande Barbara Åkerberg Sekreterare
Välkomna på FSG-dagar till Helsingfors! 26-27 september vid Gloriahallen och i Cygnaeus skola I höst håller vi FSG-dagarna i centrum av Helsingfors. Våra duktiga koreografer instruerar förbundsprogrammen som du kan delta i på Gymnastikfestivalen i Kristinestad sommaren 2016. Förutom instruktionerna kan du få upp pulsen med ett tabata-pass eller jobba med andningen under ett dynamiskt yogapass. För ledarna i barn- och ungdomsgrupper erbjuds en hel förmiddag fylld av inspiration till nya koreografier. Förbundstrupprogrammen som kommer att instrueras under helgen är följande: Barnprogram Hjältar Nina Hållfast & Mariana Grönroos Hopprepsprogram Jumping Ninjas Andrea Sågbom, Rebecca Ingves & Nicolina Eriksson Redskapsprogram Rebecca Ingves & Nicolina Eriksson Showmassprogram We all see the same sun Lotta Åström & Nina Lindahl Vuxenprogram (typ Friskis och Svettis) Julia Salmela Family Power (Familjegymnastik) Patricia Bergkulla Truppgymnastik Susanna Fors & Jenna Lindqvist Hop on massprogram (kräver just ingen förhandsträning) Anna Skogvik & Alina Rasmus Avslutningsprogram koreografi av dansgruppen Illusion Yoga Linda Jansson bjuder oss på ett dynamiskt yogapass med fokus på att kombinera andning och rörelse. Tabata Annu Railamaa håller ett intensivt muskelpass med den egna kroppen som motstånd. Koreografiinspiration Inspiration till nya koreografier kan man få genom att delta i vår koreografiförmiddag tillsammans med Ida Jousmäki. Separat kurs, mer information i skild inbjudan. Prisuppgifter Lö-sö: 50 Koreografi Separat kurs, 25 Lördag: 30 Söndag: 20 1 pass: 10. Lunch: lördag 12, söndag 12 Kamratsitsen betalas på plats. Bindande anmälan senast 16.9 till elin@idrott.fi, använd blanketten som finns på våra webbsidor eller sänd motsvarande uppgifter per e-post. Anmälda får PM med detaljuppgifter samt faktura för deltagaravgiften. Det finns möjlighet att äta lunch vid Gloriahallen till självkostnadspris båda dagarna, detta bör bokas på förhand i samband med anmälan. Meddela också om ev. specialdieter. Logi är ordnat vid Scandic Simonkenttä. Enkelrum 99 euro, dubbelrum 108 euro. Bokas via FSG i samband med anmälan. Förfrågningar & mer information ger kurskoordinator Elin Fagerström, elin@idrott.fi
Program Lördag 26.9 Gloriahallen (Lilla Robertsgatan 12-14B) Cygnaeus skolan (Sjömansgatan 12) 10.00-12.30 Koreografi-inspiration 12.00-13.00 Lunch 13.00-13.30 Gymnastikfestivalen - (Avslutning) 13.30-15.00 Vuxen: Friskis&Svettis Trupp 15.15-16.45 Redskap Show - "We all see the same sun" 16.45-18.15 Yoga med Linda Jansson Tabata med Annu Railamaa 19.00 Höstmöte vid Scandic Simonkenttä 20.00 Kamratsits vid Scandic Simonkenttä Söndag 27.9 Gloriahallen Cygnaeus skolan 9.00-10.30 Family Power Hopprep: Jumping Ninjas 10.30-12.00 Barn: Hjältar Hop On 12.00 Lunch Lördagen den 26 september kl.10-12.30 Cygnaeus skola, Bangatan 8, 00120 Helsingfors FSG-dagarna tjuvstartar med en inspirationsförmiddag med koreografi som tema tillsammans med Ida Jousmäki. Ida går igenom hur man planerar och jobbar med koreografier i hobbydansgrupper. Varifrån börjar man? På vilket sätt kan rörelser varieras? Hur bygger man upp strukturen för koreografin? Workshopen passar för alla hobbydansgruppsledare och andra intresserade. Ta med dig anteckningsmaterial och kläder som du kan röra dig i. Undervisningen sker främst på finska Kurspris 25. I priset ingår olycksfallsförsäkring och ev. kursmaterial, ej kost & logi eller sakförsäkring. (Vid anmälan efter 16.9 är kurspriset 37,50 ) Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG s hemsidor senast den 16.9 eller i samband med din anmälan till FSG-dagarna. är bindande. Vid annullering senare än 16.9 uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till kurskoordinator Elin Fagerström, elin@idrott.fi Koreografen och dansaren Ida Jousmäki tog sin dansarexamen 2006 vid konservatoriet i Åbo. 2009 fick hon sin koreograftitel från universitetet i Middlesex, London. Hon har arbetat som dansare i musikaler och i freelancedansproduktioner i Finland, England och Polen. Ida har koreograferat dansgrupper som röjt framgångar i bl.a Streetdans- och showdanstävlingar med FM-medaljer 2008-2011. Ida har arbetat som danslärare och koreograf både i Finland och utomlands, hon sitter även i Finlands streetdancekommitté. Hennes koreografier har man kunnat se bl.a på Vasa Stadsteater, Londons Resolution-moderndansfestival och World Gymnaestradan i Schweiz.
Kursledare Idrottsinstruktör YH Julia Salmela BASKURS VUXENGYMNASTIK 24-25 oktober 2015 Lördag kl. 9-17.00, söndag kl. 8-14 Tervis, Sandviksgatan 6, 65100 Vasa Målgrupp Kursen lämpar sig för dig som vill börja leda grupper i motionsgymnastik, aerobic eller motsvarande. Du får lära dig lektionsupplägg, grunderna i anatomi och fysiologi, musikanvändning samt många praktiska övningar och kombinationer. Omfattning och kurspris Kursen är 15 timmar och omfattar både teori och praktik. Kursen kostar 70. I priset ingår kursmaterial och olycksfallsförsäkring, ej kost & logi eller sakförsäkring. Vid anmälan senare än 9.10 är kurspriset 95. Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG s hemsidor senast den 9 oktober. är bindande. Vid annullering senare än 9.10 uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till kurskoordinator Elin Fagerström, elin@idrott.fi.
Inspirationsdag för barngymnastikledare Lördag 25.10 2015 kl. 10.00-14.00 Keskuskoulu, Skolvägen 8, Korsholm Många föreningar har nya ivriga ledare för sina barngrupper och för att ge idéer och vägledning vill vi erbjuda en inspirationsdag för ledare i barngymnastikgrupper. Ledare Anna Backlund och Mariana Grönroos Innehåll och tider: 10.00-11.00 Koreografi Teori kring koreografier och timupplägg åt barn. 11.00-12.15 Redskapsbanor Tips på olika teman att hålla redskapsbanor kring. 12.15-12.45 Paus (Ta med eget mellanmål) 12.45-ca 14.00 Modelltimme Välkommen att ta del av en vanlig jumpatimme med ca 7 åriga barn. Diskussion efteråt. Kurspris 25. I priset ingår olycksfallsförsäkring och ev. kursmaterial, ej kost & logi eller sakförsäkring. (Vid anmälan efter 12.10 är kurspriset 35 ) Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG s hemsidor senast den 12.10. är bindande. Vid annullering senare än 12.10 uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till kurskoordinator Elin Fagerström, elin@idrott.fi.
Dance like a star kidz version Jakobstad 4.10 2015 kl.12-15 Övre salen vid Idrottsgården, Pedersesplanaden 6 Grankulla 10.10 2015 kl.10-13 Mäntymäki skola, Tallbackavägen 2 Kom med och dansa med oss! En rolig och fartfylld dag för dig som är mellan 9 och 12 år! Ledare Freja Bagge. Kursavgift Kursavgiften är 30. I avgiften ingår olycksfallsförsäkring och en topp, ej sakförsäkring, kost eller logi. Vid anmälan efter 21.9 är kursavgiften 45. Sista anmälningsdag 21 september Anmäl dig på anmälningsblanketten för respektive kurs på FSG s hemsida. Uppge namn, adress, e-postadress och födelsetid samt faktureringsadress i samband med anmälan. Kom också ihåg att uppge vilken storlek du vill ha på din topp! är bindande. Vid annullering senare än sista anmälningsdag uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till FSG s kurskoordinator Elin Fagerström, elin@idrott.fi. OBS! OBS! Jumpaskola del 1 ordnas i Åbo 12.9 (beställningskurs, kontakta ÅKG Palästra!) och i Korsholm (Vasa) 20.9. Till kursen i Österbotten anmäler man sig via www.voimistelu.fi, sista anmälningsdag 6.9!!