SENIORKLUBBSAKTUELLT HSB STOCKHOLMS SENIORVERKSAMHET. DECEMBER 2014 Årsstämma Friluftsdag Idéforum Kurs Styrelsearbete Oss klubbar emellan God Jul och Gott Nytt År Ordföranden har ordet sid 2 Kurs i styrelsearbete för seniorklubb sid 2 Husby 1/Lofotens 40 års jubileum sid 3 Hamnvaktens resa till Helsingfors sid 3 Oss klubbar emellan 19 sept sid 4-5 Idéforumdagen 21 nov sid 6-7 Hur kan vi leva gott och ändå bli äldre sid 8 Kalendarium sid 8
Ordföranden har ordet HEJ ALLA SENIORKLUBBAR Så var det dags för en ny utgåva av Seniorklubbsaktuellt. Den här gången utökar vi vår distribution av tidningen till distriktsordförande och HSB Stockholms ledning, dels för att sprida kunskap om vår verksamhet och förhoppningsvis även för att inspirera fler bostadsrättsföreningar att bilda seniorklubbar. Idag finns det en seniorklubb i ca 100 bostadsrättsföreningar men många återstår och säkert finns det fler som kan vara intresserade. Vi arbetar för närvarande med ett par stycken. Vi har också besökt en del klubbar som vill ha hjälp med nyrekrytering. Under hösten hade vi en kurs i styrelsearbete och ekonomi med 12 deltagare från olika klubbar. Flera klubbar har varit i Helsingfors för att se Mamma Mia. Det var verkligen en vitamininjektion. Idéforumdagen var välbesökt och mer innehållsrik än någonsin. Alla klev vi ut i novembermörkret med litet gladare miner. Se mer i vårt reportage. Vi ser fram emot ett spännande nytt år med er alla som bedriver ett viktigt arbete ute i föreningarna. Ni är mycket uppskattade av de boende. Skicka gärna in glimtar från era träffar med några rader och kanske något foto som vi kan lägga ut på hemsidan till inspiration för andra. Njut av en skön jul och ett riktigt GOTT NYTT ÅR önskar vi er alla. Minnesanteckning från kurs i styrelsearbete i seniorklubb Höstens kurs i styrelsearbete för seniorklubbar hölls på HSB Stockholm torsdagen den 9 oktober. Kursen hade samlat tretton förväntansfulla seniorer från nio olika klubbar som tog del av kursledarnas råd hur man lämpligtvis arbetar i en seniorklubbsstyrelse. På kursen behandlades vilka roller som ingår i uppdraget som ordförande, sekreterare, kassör, annan ledamot och revisor men också arbetet som valberedare. Under kursen togs också upp vilken hjälp man kan hitta på Pensionärsrådets hemsida. Många frågor diskuterades i gruppen och flera tips och förslag lämnades av kursdeltagarna. Kursen avslutades med en god lunch i restaurangen Smultronet på våningsplan -1. Kursledare under dagen var Pensionärsrådets ordförande Elizabeth Ehrby och Pensionärsrådets v. ordförande Leif Rahm. Pensionärsrådet avser att köra kursen såväl på våren som på hösten under 2015. 2
HSB Husby 1/Lofotens 40 års jubileum Kerstin Savio berättade om klubben historia Åsa Bergh underhöll med My Fair Lady HSB Husby 1/Lofotens seniorklubb firade 40 års jubileum den 8 oktober 2014 i Husby Träffs lokaler. Vi var 38 deltagare som minglade, lyssnade på Kerstin Savio och Mainy Melin som visste mycket om klubbens historia. Därefter blev det en god buffélunch och avslutning med underhållning av Åsa Bergh med sin föreställning av My Fair Lady. Vid pennan Anna Lisa Broström Hamnvaktens Trivselklubbs utflykt till Helsingfors 12 personer från Hamnvaktens Trivselklubb gjorde en utflykt till Helsingfors i oktober och gick på matiné på Svenska Teatern och såg musicalen Mamma Mia. Vilket tryck! Härlig musik, det blev stående ovationer från publiken. Skynda er att boka ni också. En fantastisk vitamininjektion och tid att umgås! // Elizabeth Ehrby 3
Reportage från HSB Pensionärsråds konferens OSS KLUBBAR EMELLAN den 19 september Så var det då dags igen för årets erfarenhetsutbyte mellan våra klubbar. 56 företrädare från 31 klubbar samlades i HSB-salen på Fleminggatan för att ge varandra hälsa goda tips. Efter inledande traditionellt kaffe och smörgås var det dags för Pensionärsrådets ordförande Elizabeth Ehrby att välkommen. Elizabeth redovisade vad som hänt i Pensionärsrådet hittills i år bl a genomförd utbildning och friluftsdag. 90 personer på friluftsdagen i Bergshamra verkar vara nytt rekord. Under hösten/vintern har vi introduktionskurs för nya styrelsemedlemmar den 9 oktober samt Idéforumsdag den 21 november att se fram emot. Vår "nygamla" kontaktperson på HSB Stockholm Maria Nolgård Wåhlin presenterade sig och Lisa Olén, verksamhetschef på HSB Marknad, informerade om HSB Bospar, HSB Portalen samt att vi kan gå på gratis föreläsning om lag och rätt. Klubbarna kan via sin brfhemsida komma med i Portalen. P-rådets hemsida kan länkas till Portalen. Leif Rahm - vår webbredaktör - erinrade om all förnämlig information som vi kan finna på hemsidan. (www.hsb.se/stockholm/pensionarsrad). Klubbkontakter kan knytas, vi får idéer och tips till verksamheten och vi finner hjälpmedel för klubbarna. Under rubriken "Hänt i våra klubbar" finns en möjlighet att rapportera trivsamheter i våra klubbar. Skicka text och bild till Leif så kommer det ut på hemsidan. Lillian Björkman - ordförande i valberedningen hade en uppmaning till tankeverksamhet och att komma med förslag till ledamöter i Pensionärsrådet i god tid öre nästa årsmöte. 4
Diskussionspunkter: 1. Samverkan mellan klubbarna Hur kan vi skapa ökad samverkan mellan klubbarna? Hur ser behovet av detta ut och vad kan det tillföra? Hur startar vi detta? 2. Samverkan med sin moder-bostadsrättsförening Hur får man samverkan? Hur gör ni? Hur får vi våra medlemmar att engagera sig i styrelser? Lokaler; egna lokaler? Hyr? Delar? Annat? Bidrag från föreningen eller på annat sätt? 3. Önskemål från klubbarna till Pensionärsrådet Information? Rådgivning? Annat? Så äntligen till huvudpunkten för dagen. Gruppdiskussioner om gemensamma frågor och vunna erfarenheter. Under ledning av Pensionärsrådets kontaktpersoner diskuterades såväl samverkansfrågor som önskemål från klubbarna till P-rådet. Grupperna var formerade så att kontaktpersonerna träffade företrädare för "sina" klubbar. Visst finns behov av samverkan. Några exempel; bjud in styrelsen från närliggande klubb för att diskutera. Resor och utflykter fordrar ofta samverkan, föreläsningar, luncher, bio och teaterbesök blir ofta roligare med fler deltagare. Uppmaning att mera flitigt använda "Kontaktrutan" på hemsidan. Det framhölls dock från flera som nödvändigt att kontakterna för samverkan tas i ett tidigt planeringsskede. Vad gäller klubbens interna arbete framhölls som väsentligt att få medlemmarna att lära känna varandra. Att låta mötesdeltagare få skriva en lapp med namn och sätta på sig har gett gott resultat. På temat samverkan mellan brf och klubben framkom flera goda erfarenheter och tips. - Vi bör verka för att en eller ett par seniorer sitter i brf styrelsen. - Vi bör visa engagemang vid brfs städdagar, kaffekokning vid tillfälle, hjälpa till vid stämman och liknande. - Medverka i ev brf-tidning. Sprida "Seniorklubbsaktuellt" till brf-styrelsen. Bjuda in brfstyrelsen till någon träff. Ekonomiska bidrag från brf är mycket skiftande. Vad gäller önskemål från klubbarna till P-rådet framkom bl a att man upplever det ok med två nummer av "Seniorklubbsaktuellt" per år kompletterat med normalt två "Nyhetsbrev". Sätt in en annons i "Hemma i HSB" som en insats för att bilda nya klubbar. Redovisning av gruppdiskussionerna. Nyanserna i dryga två timmars gruppdiskussioner är svåra att fånga. Det kan enbart de deltagande göra. Men stämningen var god. Diskussionens vågor höga. Nu är det gjort för i år. Fortsättning följer 2015. /Vid tangenterna: Runo Carlsson/ /Bakom kameran: Lennart Zetterström/ /Vid redigeringsbordet: Leif Rahm/ 5
Idéforumdagen den 21 november 2014 - EN FORMIDABEL SUCCÉ- Elizabeth Ehrby Attila Kriss Avprickning "Gomorron, Hej och Välkomna" till en spännande dag, var P-rådets ordförande Elizabeth Ehrbys inledande ord på Idéforumdagen 2014, som hölls i HSBs lokaler på Fleminggatan 41. Inledningen till vad som kom att visa sig bli en verklig succé med ett flertal magnifika framträdanden. De70-talet deltagarna från seniorklubbarna var verkligen förväntansfulla. Attila Kriss, verksamhetschef för HSB Stockholms Medlemsavdelning, inledde med en betraktelse över HSB Stockholms utveckling från starten 1923 till idag med den grundläggande devisen under alla år; att bygga det goda boendet. Idag 450 bostadsrätts-föreningar anslutna. Därtill ett allt större antal hyresrätter som står till förfogande för bosparande medlemmar. Medlemsdialogen är viktig för att fånga in medlemmarnas, såväl unga som gamla, krav på framtidens boende. Peter Lamming, expert på folkhälsofrågor, ledde oss vidare i bön på temat "Hur kan vi leva gott och ändå bli äldre?" Att ägna oss åt hälsa och motion på äldre dar var temat på hans betraktelse som svar på frågan. Min 30 minuter om dagen bör vi hålla igång med någon form av fysisk aktivitet. Cykla, gymnastisera och promenera. Daglig motion håller oss unga. Se mer om Peters råd på sid 8 och på P-rådets hemsida Åsa Berg med munspelande make Peter Lamming fick oss att plocka äpplen Åsa Bergh förde oss vidare på ett proffsigt sätt med sång och berättelser om sina drömroller. Hennes scendebut startade som 13-åring med Tore Skogman. Vidare som byhora i "Kristina från Duvemåla" - Stockholm, sakta vi gå genom stan - romantisk sång i Pygmalion Chicago, en kvinna i fängelse efter att ha mördat sina män - Cabaré - West Side Story. Ett fantastiskt framträdande som verkligen fångade alla i publiken. Ett mångsidigt artisteri, som såväl gav underhållning som eftertanke till våra drömroller i framtiden. 6
"Jävla Farfar". Arne Nord från Ormteatern i Haninge tog oss med på en resa i full fart mot döden. En enmanskomedi på temat "man ska leva för varandra och ta vara på den tid man har för en gång finns bara minnen kvar". En enorm beskrivning av hur livet kan te sig för en farfar med mängder av såväl realistiska som humoristiska illustrationer. Arne Nord Härtill fanns ett antal utställare på plats för att visa upp sig. "Stolta stad" med mängder av tips om vad att se i Stockholmsregionen. Audium - Hörselkonsult med tips om hörselhjälpmedel Utställning Eckerölinjen med massor av äventyr att erbjuda oss äldre. ArkivDigital som hjälper till att komma vidare inom släktforskning HSB Omsorg visade upp vad man har att erbjuda med bl.a. RUT-avdr. Audition Audition - för artister som vill komma ut till klubbarna inleddes med att Helena Eriksson med två musikanter sjöng Cornelis visor - några av hans 733 låtar. En verkligen minnesvärd inledning. Johan Taube fortsatte med att sjunga Taube och Ruben Nilsson. Till och med en oktobervisa i november kom med. Helena Eriksson med komp Johan Taube Tomas Edström avslutade med att sjunga egna och andras visor till gitarr bl.a. Visa vid vindens ängar av Mats Paulson och en visa av Cornelis. Benny Nilsson med orkester Tomas Edström Benny Nilsson med trio sjöng och spelade Elvis från 56-57 så taket på HSB-lokalen höll på att lyfta. 180 låtar med rock and roll finns att tillgå. Denna succéartade dag avslutades med en diger prisutdelning till de som varit mest kunniga i dagens tipstävling. Massor av fina priser skänkta av utställarna samt HSB Stockholm. Tack och farväl! Tack för i år - vi ses igen 2015 var ordförandens avslutande ord. /antecknat av Runo Carlsson/ fotat av Lennart Zetterström/redigerat av Leif Rahm 7
Hur kan vi leva gott och ändå bli äldre? Mitt i den kalla vinterns frostighet minns jag plötsligt vårens annalkande under (Peter Lamming) Under ovanstående rubrik pratade Peter Lamming (ordf. i Seniorklubben Rävlyan i Bergshamra) på Idéforumdagen den 21 nov. Han berättade om hur en ändrad livsstil och ökad fysisk aktivitet kan påverka hälsan gynnsamt för oss seniorer. Han använde ordet senior för alla som är 65 år och äldre men kärt barn har ju många namn pensionär, äldre, gamling, årsrik, medelålders plus, panchos Det är inte hur gammal man är som räknas, utan hur man är som senior. Erfarenhet är ingen dålig medvandrare", säger Göran Persson. En människas ålder bestäms inte av födelseåret. En senior kan ha haft den goda turen att bli född rik och tagit en bra utbildning, som gett goda arbeten. En annan kan genom gener och socialt arv fått slita ont i livet. Skillnaderna i hälsa generellt är klassbundna. En annan aspekt är att hälsan påverkas av hur och var man bor. En bullrande och skrämmande omgivning långt från natur motverkar en frisk ålderdom. Hur miljön utformas för att främja hälsa är kommunens ansvar. Bodil Malmsten skriver: "Ansiktslyftning? Jag orkar inte ens lyfta en matkasse". Han berättade om det kompendium som han tagit fram som hjälp för HSB:s Seniorer så att dom ska kunna både orka bära hem maten och kunna göra vardagssysslorna med ökad glädje. Kompendiet kan beställas genom HSB Stockholm, avd. Medlem, Maria Nolgård-Wåhlin [Maria.Nolgard-Wahlin@hsb.se]. Telefon: 010-442 15 08 Peter Lamming kan nås på plamming@hotmail.com eller mobil: 070 88 44 644 KALENDARIUM 2015 Årsmöte/Vårkonferens 19 mars kl.10.00 Introduktionskurs 28 april kl.10.00 Friluftsdag 20 maj kl.10.00 Norra Hammarbyhamnen Brf Hamnvakten 8