Vandrande Tidsverkstad. Ett naturligt tillfälle till reflektion och samtal om tiden och tillvaron



Relevanta dokument
Tidsverkstad. Tre dagars time-out i Skagen, Danmark 7-9 mars Ett naturligt tillfälle för reflektion och samtal om tiden och tillvaron

Tidsverkstad Tre dagars time-out Kärlingesunds Gård i Bohuslän januari 2001

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016

Föräldrautbildning inför adoption

Elevernas trygghetsplan


Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.

Övning: Dilemmafrågor

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance

Läs om. Astma- och Allergiföreningen i Stockholm. Nr maj. Följ med föreningen till Junibacken 1 juni Föräldraträffar Lägerhelg Ny styrelse vald

Skoltaxi inom Piteå kommun

VAD TYCKER DE ÄLDRE OM ÄLDREOMSORGEN? - SÄRSKILT BOENDE I HÖGANÄS KOMMUN 2013

Besök Thailand bortom turiststråken och ta chansen att uppleva en vardag fjärran från din egen i Laos! Resperiod: 14 till 29 mars 2015

Intensivkurs i litterär gestaltning

Lära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.

Vad tycker du om sfi?

Martinus andliga vetenskap Tredje Testamentet

FOTO: ALEX & MARTIN /IKON. Konfirmand KÅLLERED FÄSSBERG STENSJÖN

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari Dag 1- ankomst

Gunnesboskolan, miljövänlig? Energi och Miljö tema VT-10

Samhälle, samverkan & övergång

Äldreomsorg med omsorg.

Pedagogisk planering Verksamhetsåret 2015/16. Nykroppa Förskola. Vår vision Alla ska ges möjlighet att vara sitt bästa jag

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/ Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Världskrigen. Talmanus

Riksårsmötet 2016 i Malmö!

Barn och ungdomar med fibromyalgi

Ung i Lindesberg. Resultat från LUPP

Mentorguide. Handledning för mentorer i mentorprogram på Chalmers

Styrelsemöte Ösmo kyrkokör 10 januari 2013 Församlingshemmet

Nattåg Sundsvall Stockholm med Jämtlandståget

Resor och Läger 2012

Att planera, köpa och genomföra teckenkurs

Idrottens föreningslära GRUND

MA-SEMINARIET. Missa inte årets upplaga av Sveriges största branschseminarium! Välkommen till. 7-8 Maj Grand Hotel i Lund

Ta steget! Konfirmation 2014/15

KVALITETSREDOVISNING 2007

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

hh.se/studentsupport goda råd för en hållbar studietid Studentsupport

BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010

FUB bladet, augusti 2015

Östbergsskolans loggbok!

8 steg. till underverk

Rehabiliterings- och anpassningskursverksamhet 2016

Idrottslyftet 2014 Stockholms Fotbollförbund

DU ÄR. Finns Gud? Vem är jag? Vad är kärlek? Vilken betydelse har mitt liv? Varför finns det krig? Vad är kristen tro?

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

Handbok för LEDARSAMTAL

Projekt Trampa för liv och lust jdomebikearound Katrineholm

Från 0 till 5 km på 10 veckor. Träningsprogram och stöd

för chefer och handläggare

Människor mellan raderna. Ett samarbete mellan Norrköpings Stadsbibliotek Öppenvården Gränden. Rapport 2011 NORRKÖPINGS STADSBIBLIOTEK

Självbestämmande och delaktighet

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Uppstartskonferens den 4/ för projektet Delaktighet, Inflytande och Hälsa-ett projekt inom Sysslo Okt 2015-Sept 2016

Månadens värdighetsfråga. Vård- och omsorgsförvaltningen

Sälja eller köpa ett företag

KONFIRMAND 2011/2012. Startsida

Färdtjänst särskild kollektivtrafik

Granskningsrapport. Brukarrevision. Londongatan Boende för ensamkommande

Vandra i Skottland. Great Glen Way, 7 nätter Fort William Inverness, 6 vandringsdagar

Värdeforum. Programkatalog Värdeforum Hösten 2014

Välkommen till vår förskoleverksamhet!

Förskolan Gunghästen. Lokal Arbetsplan 2013/2014

Allmän förskola Alla barn i åldern 3 5 år erbjuds plats i allmän förskola, 525 timmar per år från och med höstterminen det år barnet fyller 3 år.

Fotokontakt nr 7, 2015

Skolundersökning 2009 Gymnasieskolan årskurs 2. Kunskapsgymnasiet, Globen. På uppdrag av Stockholms stads utbildningsförvaltning

Välfärd på 1990-talet

Pedagogisk omsorg Pedagogisk omsorg är ett samlingsbegrepp för verksamhet som erbjuds istället för förskola och fritidshem.

Sammanställning

Vad är det för konstigt träd som har text på bladen? Bok, förstås! Lasse läslust Ludvig lusläst Namn... Klass...

Verksamhetsbeskrivning. arbetsplan. Fritidsverksamheten Äventyret Stigens Friskola. Läsåret

Förarbete, planering och förankring

Grupper, kurser och informationstillfällen HT 2016 och VT 2017

Vandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar

REORIENT på Bali. Workshop Våren 2015

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

Retreater. andlig vägledning. Vägar till stillhet våren vandringar bön & meditation

LOKAL ARBETSPLAN LÄSÅRET 2010/2011. Ödenäs fritidshem Västergården ALINGSÅS

Trivsel på jobbet en åldersfråga? Jobbhälsobarometern, Delrapport 2012:2, Sveriges Företagshälsor

TUNA 4H s. Att lära genom att göra. Sommaren Frågor? Kontakta vår klubbledare Sofie Ivarsson

Brott, straff och normer 3

Lev utan Stress & Oro

SKOLPrOgram vår/sommar 2014

Lokalbussen i Lycksele

SOMMAR I VIARP Jump Camp juli 300 kr + beroende på tränare Dressage Camp juli 300 kr + beroende på tränare

Vanliga familjer under ovanliga omständigheter

Sundsvalls. i modersmål. Barn- och utbildningsförvaltningen. Kursplan

GRIPSHOLMSSKOLAN. - Mobbning är handlingar som är avsiktliga och återkommande och som riktar sig mot en försvarslös person

God natt och sov riktigt, riktigt gott.

På fritidsgår n kallar man inte nå n för hora. Fritidsgården en trygg plats för ungdomars

Ansökan till utmärkelsen Skola för hållbar utveckling

Våren Program. för barn- och föräldragrupper på Habiliteringscenter Haninge

Välkommen till Floby Förskola! Visionen för Floby/Odensberg förskola/skola

Effekter av konkurrens. Utdrag ur undersökningen om äldreomsorgens framtidsutmaningar

Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Sverige. Hamnen i Båstad

Slutrapport. Lundagårdsprojektet Lundagårdsprojektet 1 Demensförbundet

VERKSAMHETSPLAN SOLDALENS FÖRSKOLA

Välkommen till konfirmation!

GYMNASIE- CASET. Information till läraren. Industriell Ekonomi vid Linköpings Universitet

Transkript:

Vandrande Tidsverkstad. Ett naturligt tillfälle till reflektion och samtal om tiden och tillvaron

Trots att jag har det bra, mår jag inget vidare. Det känns som att livet snurrar på och att jag följer med utan att riktigt kunna påverka det själv. Ändå trivs jag med jobbet och det mesta i min tillvaro. Men jag har en känsla i magen att jag kan få ut mycket mer av min tid. Det är dags att ta tag i det här nu."

Det är inte lätt, i nutidens pressade tillvaro, att ta tid till att stanna upp och reflektera över vardagen och hur den kan bli mer värdefull. Det kan vara nog så svårt att på egen hand hitta en stund för fokuserade funderingar. Än svårare att få till värdefull gemensam tid med andra för utbyte av tankar, upplevelser och idéer. Visst är det lättare att bara följa med vardagens strömfåra. Och det är inget fel i det, förutsatt att strömmen leder oss dit vi verkligen vill. Gör den det? För att finna svaret på den frågan, hjälper det att kliva ur strömmen en stund. Att ställa sig vid sidan av betrakta och känna efter. Hur gör vi då, vi som vill mer än att följa med? Hur får vi perspektiv på de situationer vi finns i på arbetet, i privatlivet och i samhället? Hur gör vi för att komma fram till vad som är verkligt viktigt för att öka vårt välbefinnande i vardagen? Hur höjer vi värdet på vår tid för oss själva, våra nära och i arbetslivet? Det är mot denna bakgrund vi bjuder in dig till en "Vandrande Tidsverkstad" i svenska fjällen. Utöver naturupplevelserna får du generöst utrymme för egna tankar samt stimulerande samtal om vardagens livssituation och hur den kan bli mer värdefull. Under en långhelg i augusti/september går vi under 4 dagar i lugnt tempo mellan fjällstationer i Jämtland. Vi rör oss i lagom korta dagsetapper i vacker natur. Packningen är lätt. Rörelsen stimulerar tankarna. Kontrasten till vardagen ger oss distans. Vidderna, vyerna och samtalen ger oss perspektiv. Vi är max 10 personer. Vi vandrar stundtals i tysthet, men oftast i samtal två och två. Alltid med en väsentlig fråga att fundera på och diskutera. Under raster och på kvällar berättar vi för varandra och lyssnar. Vi lär oss av varandra och lär känna varandra. Du behöver inte vara vältränad.

Vad är en Tidsverkstad? Tidsverkstaden har kommit till för att ge nutidsmänniskor extra utrymme för reflektion, tillfälle till samtal och underlättande av agerande i riktning mot ökat välbefinnande. Tidsverkstaden finns i olika former, men gemensamt är att det inte förekommer färdiga lösningar eller sanningar. Däremot ställs frågor och förutsättningar ges för deltagarna att själva komma fram till sina egna svar på viktiga frågor. En Tidsverkstad är också handlingsinriktad. I programmet ingår ett antal brainstormingpass där vi bjuder varandra på idéer till hur vi med små eller stora steg kan närma oss den vardag vi önskar. Varje deltagare kommer dessutom hem med ett antal egenhändigt tillverkade personliga åtaganden, samt ett personligt "uppföljningssystem". I oktober träffas vi igen för att följa upp hur vår vandring mot en mer?medveten tidsanvändning har gått.

Den vandrande Tidsverkstaden är uppbyggd kring följande teman: 1. Förhållande till tiden 2. Ladda batterier 3. Samarbete, gemenskap och relationer 4. Arbete & press 5. Närvaro/lugn i stormen 6. Framgång Ledare Det finns ledare för den Vandrande Tidsverkstaden, men inga experter på hur man får ut mer av livet. Uppgiften för ledarna är istället att leverera frågor och hålla en bra struktur för behandling av dem. Vi som arrangerar och leder denna Vandrande Tidsverkstad, heter Fredrik Warberg och Jörgen Larsson. Vi är båda är civilekonomer från början men har under hela 90-talet arbetat med organisations- och individutveckling samt miljö och etik.

Tidpunkt, resa och rutt Tidsverkstaden arrangeras vid två separata tillfällen under år 2000: omgång 1: 24-27 augusti omgång 2: 7-10 september Vi rekommenderar natttåg som går på onsdagkvällar (kl 18.57 från Göteborg och kl 22.13 från Stockholm). Hemresa måndag morgon (ankomst kl 8.43 till Göteborg och 5.50 till Stockholm). Torsdag morgon kl. 09.30 möts vi i Enafors. Vi tar taxi till Storulvån där första dagens vandring startar. Vandringen går till Sylarnas fjällstation, det är 16 km och tar

ca 6 timmar. Andra dagen tar vi en kort dagstur på Sylarnamassivet. Dag 3 går vi 19 km till Blåhammarens fjällstation. På kvällen avnjuter vi deras berömda hemlagade 3-rättersmiddag. Dag 4 gör vi en kort vandring på 10 km ner till Rundhögen varifrån vi tar taxi till tåget. Vill du delta? Anmäl dig så snart du kan. Det finns bara 9 platser per omgång och först till kvarn gäller. Meddela oss ditt namn, din adress, e-postadress, telefon samt vilken omgång du vill delta i. Anmälan är bindande, men skulle du tvingas boka av och gör det senast 2 veckor för avresan, så får du tillbaka halva kostnaden. När du har anmält dig kommer du att få en bekräftelse, senare också en packlista. Kostnad Priset för deltagande i den Vandrande Tidsverkstaden är 6 000 kr exkl moms. Fakturering sker 3 veckor före avresan. För privatpersoner är kostnaden 6 000 kr inkl. moms. I priset ingår: övernattningar i tvåbäddsrum, mat under vandringen, material inklusive böcker samt ledning av Tidsverkstäderna. Kostnad för resa tillkommer. Vi bokar tågresa om du säger till i samband med anmälan. Priset för tvåbäddskupé är ca 1000 kr tur och retur, enbädds-kupé med egen dusch kostar ca 3000 kr.

ECOBOX 00 05 Tidsverkstaden Södra Larmgatan 12, 411 16 Göteborg Fax: 031-7113397 Fredrik Warberg, tel 0708-78 78 06, e-post: warberg.utveckling@telia.com Jörgen Larsson, tel 0708-83 33 70, e-post: jorgen.larsson@dynamo.se