Sluta röka, börja leva

Patientinformation om CHAMPIX och LifeREWARDS Till dig som fått CHAMPIX (vareniklin) Sluta röka, börja leva

Ett bra beslut! När du tog de där första blossen anade du nog inte hur svårt det skulle vara att sluta röka. Du kanske redan har gjort flera försök och mer eller mindre givit upp hoppet om att bli kvitt ditt beroende. Låt oss slå fast en sak; det är svårt att sluta röka på egen hand*. Speciellt om du är inbiten rökare sedan många år tillbaka och din kropp är inställd på att få sin dagliga dos nikotin. Du har säkert också skapat en lång rad beteenden kring rökningen som du upplever som positiva och avkopplande. Detta dubbla begär, dvs. det fysiologiska nikotinberoendet och det psykologiska beroendet, bryter man inte i en handvändning. Pfizer erbjuder en kombinationsmetod som både riktar in sig mot ditt nikotin beroende och ditt psykologiska beroende. Metoden består av ett receptbelagt läkemedel, CHAMPIX, och ett beteende- och motivationsprogram, LifeREWARDS. LifeREWARDS ingår kostnadsfritt om du har ordinerats CHAMPIX av din läkare. Denna kombination är inte avsedd att ersätta de diskussioner du har med din läkare eller annan vårdpersonal, utan är ett komplement till det. Med CHAMPIX och LifeREWARDS hoppas vi att du kan sätta punkt för rökningen. Ta chansen! *Nikotin är en mycket beroendeframkallande substans så det är inte ovanligt om du redan försökt sluta ett antal gånger tidigare. Det är en myt att påstå att jag slutar väl när jag vill. Idag vet man att, för de flesta, är nikotin inte en frivillig konsumtionsvara utan en drog som man ofta behöver hjälp för att bemästra.

Vad är CHAMPIX? CHAMPIX är ett receptbelagt läkemedel utvecklat för rökavvänjning och som inte innehåller något nikotin. CHAMPIX vänder sig till dig som redan försökt sluta röka och även provat nikotinläkemedel utan någon framgång. CHAMPIX ska också kombineras med motiverande stöd för bästa effekt, t ex LifeRewards som du kan läsa om i broschyren. Hur verkar Champix? Champix verkar direkt på de så kallade nikotinreceptorerna i hjärnan på två sätt: 1. Medicinen minskar rökbegäret och de abstinensbesvär som normalt drabbar dig när du slutar röka. 2. Skulle du röka en cigarett samtidigt som du tar medicinen så kommer du förmodligen märka att Champix minskar njutningen av rökningen. 12 veckors behandling CHAMPIX tillhandahålls i tablettform och det finns olika t yper av förpackningar. Det vanligaste är att man får en kombinationsförpackning som innehåller tabletter för att trappa upp behandlingen under 4 veckor. Sedan följer underhållsfasen med dosering 1 mg morgon och kväll. Den rekommenderade behandlingstiden är 12 veckor. För dig som har blivit ordinerad en lägre dosering (0,5 mg x 2) finns en 4-veckorsburk. Den dagliga kostnaden för CHAMPIX-behandlingen motsvarar ungefär ett halvt paket cigaretter per dag. För mer information om CHAMPIX, se www.champix.se eller www.fass.se När du behandlas med CHAMPIX kan du få olika typer av förpackningar, den vanligaste är en kombinations förpackning som tydligt anger hur du ska trappa upp behandlingen.

Frågor och svar om CHAMPIX Hur ska CHAMPIX tas? Ta alltid CHAMPIX enligt din läkares ordination. Kontrollera med ditt apotek eller din läkare om du är osäker. Medicinen ska tas regelbundet vid samma tid varje dag. Hur länge pågår behandlingen? En behandling pågår i 12 veckor. Har du lyckats sluta röka efter den tiden kan en extra 12-veckorsbehandling ibland övervägas för att du ska förbli rökfri på lång sikt. Kan man få biverkningar? Det är bra att veta att när du slutar röka kan du råka ut för abstinensbesvär under en övergångstid (2 10 veckor), även om du inte tar någon medicin. Du kan till exempel drabbas av sömnlöshet, humörförändringar, koncentrationssvårigheter, eller ökad aptit. CHAMPIX kan dock orsaka biverkningar precis som all annan medicin. Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning, för att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation. Vilken är då den vanligaste biverkningen som man kan få av CHAMPIX? Den vanligaste biverkningen är ett milt till måttligt illamående som oftast är övergående vid fortsatt behandling. Andra biverkningar är huvudvärk, insomnings svårigheter och livliga drömmar. Finns det andra biverkningar som jag borde känna till? För en del patienter som slutar röka, med eller utan läkemedel, kan det uppstå känslor av oro och/eller depression. Att sluta röka med eller utan behandling kan också förvärra en underliggande psykisk sjukdom. Diskutera alltid med din läkare innan du tar CHAMPIX om du har haft någon form av psykisk sjukdom. Om du tar CHAMPIX och utvecklar oro, nedstämdhet, förändringar i ditt beteende eller självmordstankar skall du avbryta din behandling och kontakta din läkare omedelbart. Läs gärna bipacksedeln för aktuell information. Ska man ta CHAMPIX i samband med mat? Tabletten skall sväljas hel tillsammans med vatten. Om illamående uppträder kan denna biverkan mildras om du tar medicinen i anslutning till måltid.

Vad skiljer CHAMPIX från andra rökavvänjningsmedel? CHAMPIX innehåller inget nikotin och har en verkningsmekanism som är specifikt framtaget för rökavvänjning. Vad händer om jag tar en cigarett under behandlingen? Förmodligen kommer du märka att du inte får samma tillfredsställelse av att röka som du brukar. Det är bara att fortsätta med medicineringen och försöka att fortsätta på den inslagna vägen, det vill säga att inte röka. Kan man dela CHAMPIX tabletterna? CHAMPIX tabletter ska sväljas hela med vatten. Tabletten har ingen brytskåra och är därför inte avsedd att delas. Vad händer om jag glömmer att ta en tablett? Ta inte dubbel dos för att kompensera för glömd tablett. För vilka personer är CHAMPIX lämplig? CHAMPIX är till för vuxna rökare som är motiverade att sluta. CHAMPIX vänder sig till dig som redan försökt sluta röka och även provat nikotinläkemedel utan någon framgång. Kan man ta CHAMPIX om man är tonåring? För personer som är under 18 år rekommenderas inte CHAMPIX. Kan jag ta CHAMPIX med andra läkemedel? Ja, men kontrollera alltid med din läkare innan du börjar ta CHAMPIX. Hur lång tid tar det innan man märker effekten av CHAMPIX? Det tar cirka en vecka att få full effekt av CHAMPIX. Det är därför man rekommenderar att rökstopp ska ske efter 1 2 veckors behandling, inte samtidigt som behandlingen startar. Kan CHAMPIX användas vid graviditet? Det saknas erfarenhet från behandling av gravida kvinnor därför rekommenderas inte CHAMPIX att användas under graviditet.

Den bästa present du kan ge till dig själv Varför vill du sluta röka? Frågan kan verka självklar, men chansen att lyckas ökar avsevärt om du vet dina skäl. Och du har verkligen mycket positivt att se fram emot när cigaretterna inte längre styr ditt liv. På hälsosidan gör du stora vinster. Du mår bättre, orkar mer och viktigast av allt du förlänger sannolikt ditt liv. Även om hälsan naturligtvis är den viktigaste anledningen till att sluta röka kan man inte bortse från att rökning också är detsamma som att elda upp pengar. De flesta rökare brukar blunda för detta faktum. Din kropp börjar läka sig själv direkt Det är aldrig för sent att sluta röka! Din kropp har en fantastisk förmåga att återhämta sig från rökningens skadeverkningar. Redan efter två dagar utan cigaretterna har ditt lukt- och smaksinne förbättrats avsevärt och du har redan minskat risken för att drabbas av hjärtinfarkt.1 Efter några veckor har lungkapaciteten ökat, du får lättare att andas och blodcirkula tionen förbättras. Positiv statistik Lyckas du förbli rökfri kan du glädjas åt följande siffror. Efter ett år är det hälften så stor risk att få hjärtinfarkt. Efter tio år har risken för att drabbas av lungcancer halverats. Och efter 15 år är risken för hjärt- kärlsjukdomar lika låg som för den som aldrig har rökt en cigarett i sitt liv.1 Referens 1. USDHHS. The Health Benefits of Smoking Cessation 1990 DHHS Publication No. (RDC) 90-8416. Champix (vareniklintartrat), Rx, ATC-kod: N07BA03, filmdragerad tablett, medel vid nikotinberoende. Indikation: För rökavvänjning hos vuxna. Dosering: Rekommenderad dos är 1 mg vareniklin 2 gånger dagligen efter en veckas dostitrering. För ytterligare information om doseringen, se www.fass.se Kontraindikationer: Överkänslighet mot det aktiva innehållsämnet eller mot något hjälpämne. Biverkningar: Den vanligast rapporterade biverkningen är illamående. I de flesta fall uppträder illamåendet tidigt i behandlingsperioden och är milt till måttligt i svårighetsgrad. Varningar och försiktighet: Rökavvänjning med eller utan behandling kan ge flera olika symtom, t ex nedstämdhet, frustration, ilska, ångest. Detta läkemedel är föremål för utökad övervakning, för att snabbt identifiera ny säkerhetsinformation. För ingående beskrivning av varningar och försiktighet, se www.fass.se Villkor för subvention: Champix ingår i läkemedelsförmånerna endast då läkemedelsbehandling ges i kombination med motiverande stöd. Champix är ett andrahandspreparat och bör användas till patienter som inte lyckats sluta röka med hjälp av nikotinersättningsmedel. LifeREWARDS är ett program som stödjer rökare som vill sluta röka och har ordinerats Pfizers läkemedel för rökavvänjning av sin läkare, se www.champix.se Datum för översyn av produktresumén 06/2015. För prisuppgifter och ytterligare information, se www.fass.se Pfizer, Vetenskapsvägen 10, 191 90 Sollentuna.

Hjälp och stöd som ökar dina chanser att lyckas När du behandlas med CHAMPIX har du rätt att delta i LifeREWARDS ett motivationsprogram som beskrivs på följande sidor. Förhoppningsvis ökar dina möjligheter att sluta röka med hjälp av programmet. Men du kan också få hjälp på annat håll. Inom primärvården, tandvården och på apoteken finns professionella rökavvänjare. För att hitta någon att prata med där du bor kan du söka på www.1177.se Via den här hjälplinjen kan du också få råd och stöd utan att det kostar dig något: - Sluta-röka-linjen: Telefon 020-84 00 00 Kvalificerade tobaksavvänjare svarar mån tors 9 20, fre 9 16

CHAMPIX och LifeREWARDS Ett sätt att sluta röka Du som har fått CHAMPIX utskrivet av din läkare får kostnadsfritt delta i LifeREWARDS, ett motivationsprogram för rökavvänjning. Kombinationen CHAMPIX LifeREWARDS kan öka dina chanser att inte bara klara av de första veckorna, utan att förbli rökfri. Vad är LifeREWARDS? LifeREWARDS är ett internetbaserat motivationsprogram som erbjuds kostnads fritt till alla som får recept på Champix. Om man inte har tillgång till internet så kan man beställa LifeREWARDS som bok. Med LifeREWARDS kan du bryta beteendet Med medicinen CHAMPIX minskar förhoppningsvis ditt nikotinbegär och dina abstinenssymtom. Samtidigt inriktar sig LifeREWARDS på de beteendemönster du har utvecklat kring dina rökvanor. Beteendet kan vara minst lika svårt att bryta som nikotinbegäret. Du kanske har vant dig vid att röka samtidigt som du har talat i telefon eller tagit en kopp kaffe. Kring stressituationer och alkohol har de flesta rökare också utvecklat sina speciella vanor. Cigaretten är rökarens pålitlige vän som ger tröst och stimulans i alla lägen. Utvecklat av experter inom beteendevetenskap Att sluta röka handlar alltså om mycket mer än att bara bli fri från ett nikotinbero ende. En rökares handlingar ligger djupt rotade och att förändra dem är nyckeln till framgång. Programmet har utvecklats av experter inom bland annat beteende vetenskap och erbjuds Champix-användare. Självkontroll och inre styrka LifeREWARDS är fokuserat på en enda sak; att hjälpa dig att sluta röka. Vi har utformat programmet så att det ska kännas både omväxlande och spännande. De som har genomgått programmet brukar också säga att det är roligt och att de har nytta av det på flera andra sätt i livet. Det är inte så konstigt. Med LifeREWARDS tränar du dig i att bygga upp din självkontroll och inre styrka. De tekniker du får lära dig kan du använda för uppnå helt andra mål än att sluta röka. Men just nu handlar det först och främst om att bryta den hälsofarliga och dyra vanan. Vill du försöka? Hoppas att CHAMPIX och LifeREWARDS kan ge dig stöd att bli en före detta rökare och så förbli.

Frågor och svar om LifeREWARDS? Hur gör jag för att få tillgång till LifeREWARDS? Tidigare behövdes inloggning till programmet LifeREWARDS, men detta behövs inte längre. Du kan enkelt hitta programmet på www.liferewards.se. Hur är programmet uppbyggt? Programmet är 16 veckor långt och indelat i tre faser, förberedelse (1 vecka), slutar (11 veckor) och uppföljningfas (4 veckor). Programmet ger daglig information i början och sedan några gånger i veckan i den senare delen. De råd som programmet ger kan du få hela dygnet, 7 dagar i veckan. Vecka 1 Förberedelser & registrering Programmet med dess information finns tillgängligt via hemsidan www.liferewards.se. Vecka 2 12 Sluta-röka-fas Vecka 13 16 Uppföljning Kostar LifeREWARDS något? Nej, det ingår som ett kompletterande stöd för de som fått CHAMPIX utskrivet. LifeRewards Varför ska jag gå med i LifeREWARDS? Om du vill sluta röka och förbli rökfri kan dina chanser att lyckas öka om du kombinerar ett läkemedel med beteendeförändring, vilket förhoppningsvis LifeREWARDS kan hjälpa till med. LifeREWARDS Programmet avslutat

Hur får jag tillgång till LifeREWARDS? Om du vill ta del av LifeREWARDS via internet besöker du www.liferewards.se Tidigare behövdes inloggning till programmet LifeREWARDS, men detta behövs inte längre. Du kan enkelt hitta programmet på www.liferewards.se. LifeREWARDS innehåller ingen information om Champix. Information om Champix hittar du på Champix.se. SE HUR ATT SLUTA KOMMER ATT FÖRBÄTTRA DIN HÄLSA Här är några tidiga positiva effekter som du kan se fram emot lägg märke till hur du gradvis börjar må bättre. Första 20 minuterna: Blodtryck och puls påverkas positivt. Första 12 timmarna: Blodets syrenivåer påverkas positivt och risken för att drabbas av hjärtinfarkt minskar. Efter 24 timmar: Kolmonoxiden elimineras från kroppen. Lungorna börjar rensa ut slem och andra rester från rökningen. Inom 48 timmar: Det finns inget nikotin kvar i din kropp. Ditt smakoch luktsinne förbättras avsevärt. Inom 72 timmar: Andningen blir lättare och din energi ökar. Efter 1 månad: Din cirkulation och lungkapacitet förbättras Det bästa med att sluta röka är att din hälsa kommer att förbättras dag för dag, månad för månad och år för år.

CHA20151021PSE04 Kostnadsfritt komplement till CHAMPIX behandling. Läs mer om LifeREWARDS i broschyren. www.liferewards.se Pfizer 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer.se