MÄNNISKOKROPPEN Biologi - V46- V3
CELLEN Cellerna är aktiva hela livet, non stop. Encelliga organismer består av endast en cell. Hos människor finns det massa olika typer av celler. Muskelceller, ögonceller, könsceller, hjärnceller, hudceller osv. Alla med olika uppgift. Nästan alla celler har en cellkärna där kontrollcentret finns med DNA som bestämmer vad cellen ska göra och hur den ska kopiera sig själv.
Vävnad är celler som är likadana, som sitter tillsammans. Flytande vävnad består av blodet och lymfan. Organ är uppbygd av olika slags vävnader. Hjärtat består t.ex. av hjärtmuskelvävnad, bindväv, nervvävnad och blodkärl.
ORGANSYSTEM Rörelse - system med bl.a. muskler och skelett. Transport - Cellerna måste ha syre och göra sig av med koldioxid. Matspjälkningsssytemet MM
Huden skyddar mot vassa föremål,klämskador, virus, bakterier, UV-strålning mm. Vissa bakterier lever i huden och fungerar som försvar mot andra eleka bakterier. Överhuden är på de flesta ställen < 1mm. Översta lagret fungerar som slityta. I understa lagret skapas nya hudceller genom delning
Cellerna täcks av ett hornämne, ett hårt protein. När cellerna sedan når yttersta lagret är de döda. Naglar och hår består också av döda celler. Ytterst i överhuden finns talg och svett som bildar en ogästvänlig miljö för bakterier. I överhuden finns pigmentceller som skapar en färg (pigment) som skyddar huden mot UV-strålar.
LÄDERHUDEN Innehåller hårsäckar, svettkörtlar, bindväv, blodkärl mm. I hårsäckarna finns talgkörtlar som smörjer huden och gör den smidig. Akne beror på ökad talgproduktion i puberteten. När en talgkörtel täpps till skapas en finne. Svett sänker kroppstemperaturen. Svett luktar inte illa i sig.
UNDERHUD Består av fettceller underhudsfett Några millimeter < några centimeter Fungerar som stöddämpare och energireserv. Slemhinnor skyddar kroppen mot intrång där det inte finns överhud. - Består av levande celler. Skyddas av vätskor.
Muskler - möjliggör kroppens rörelser
När en muskel spänns betyde det att muskelfibrerna drar ihop sig. 3 sorters muskler 1. Skelettmuskler - Styrs med vilja. 2. Glatta muskler - t.ex. tarmsystemet. 3. Hjärtmuskeln
LÅNGSAMMA OCH SNABBA MUSKELFIBRER Långsamma fibrer är bra för uthållighet - t.ex. långdistanslöpning. De är röda och har stora energilager. Snabba muskelfibrer är ljusare och används vid t.ex. spörtar. Alla muskler innehåller både snabba och långsamma muskelfibrer.
Typ I: Uthållighetsidrotter Har du mycket långsamma muskelfibrer är du bra lämpad för löptävlingar på 10 kilometer och uppåt, för triathlon, längdskidåkning och cykling. Rekommenderad träning är långa intervaller med kort vila, och 12-14 repetitioner vid styrketräning. Typ II: Sporter som kräver Explosiv styrka. Har du stor andel snabba muskelfibrer passar du bra för ssprintdistanser, hopp- och kastgrenar. Fokusera på korta, snabba intervaller med lång vila, och 6-8 repetitioner vid styrketräning. Kombination av typ I och II: Sporter som kräver allsidighet. Om du har ungefär lika delar snabba och långsamma muskelfibrer har du bra förutsättningar för sporter som sätter både snabbhet och uthållighet på prov, till exempel tennis och fotboll. Som löpare lämpar sig distanser från 10 till 30 kilometer bäst. Träna intervaller om 0,5 5 minuter med samma tid i vila, och gör 8-12 repetitioner vid styrketräning.
Skelettmuskler - nästan hälften av din kroppsvikt utgörs av dessa. Sköter allt från styrketräning till tal och anding. Skyddar även inre organ Glatta muskler - Används bl.a. när vi sväljer och kissar. Reglerar även blodtillförsel till olika organ. Hjärtmuskeln - en trotjänare som slår och slår. Innehåller mer energi än skelettmusklerna. Tempot beror på hur mycket syre kroppen behöver.
SKELETT Skelettet - kroppens stomme. Lever trots att man kan tro att det inte gör det. Fungerar även som som kalkreserv. Vid anorexi tas näring från skelettet. Spricka i skelettet - fraktur. Varför har man gips? https://www.youtube.com/watch?v=c7jfxqbprre
LEDER OCH FYSISK AKTIVITET 4 olika tyåer av leder Brosk finns mellan ledytorna. De positiva effekterna av träning = oändliga. ökat välbefinnande, stärkt självförtroende bättre koncentrationsförmåga ökad inlärningsförmåga ökad muskelstyrka bättre kondition och mindre risk för belastningsskador
V. 47 Transportsystem och försvar.
TRANSPORTSYSTEM 1 - ANDNING Lungorna har jättestor yta. I de små lungblåsorna plockas syret upp av blodet, och transporteras sedan dit det behövs. Näshålan fångar upp mycket skitiga partiklar. Slemmet ökar när du är sjuk - så fler skadliga partiklar fastnar. I struphuvudet finns struplock och stämband.
Lungornas volym är 3-7 liter hos en fullvuxen person. Flimmerhår transporterar t.ex. damm, sot, pollen och bakterier/virus från näsan och luftstrupen till slemmet.
SYSTEM 2 - BLODOMLOPP Blodet transporterar både syre och näringsämnen. En vanlig person har ca 5 liter blod. Allt passerar hjärtat på en minut om du sitter stilla. Vid hårt kroppsarbete passerar 20-25 liter blod hjärtat. https://www.youtube.com/ watch?v=trfmeeqckpa Ge blod.nu!
Hjärtat är stor som din knytnäve. Har fyra rum. Två kammare och två förmak där blodet hela tiden passerar. Fiskar har två, kräldjur tre. Hjärtats styrs av elektriska signaler som skapas i höger förmak och låter lite som lubdub.
Blodkärl som leder blodet från hjärtat och ut i kroppen kallas artärer. Blodkärl som leder blodet tillbaka till hjärtat kallas vener. Venklaffar hjälper blodet att t.ex. rinna uppför benen. Blodets resa genom kroppen består av stora och lilla kretsloppet.
Blodet Ohälsosam livsstil leder till högt blodtryck. Högt blodtryck belastar blodkärl och hjärtat. Lågt blodtryck kan göra dig yr när du t.ex. ställer dig upp. Drygt 50% Blodplasma, resten blodkroppar och blodplättar. De röda blodkropparna är de vanligaste i din kropp. Deras uppgift är att transportera syre ut till kroppens olika delar.
Om du får ett sår som blöder sker följande: 1. Blodkärlen drar ihop sig. 2. Blodplättarna klibbar ihop sig och bildar en propp. 3. Proteiner bildar sedan ett nät och förstärker pluggen. 4. Sist bildas nya hudceller.