Vallentuna-Össeby OL SKÄRMBITEN. Otto vann H10 på Roslagsmästerskapet.

Nr 3 2012 Vallentuna-Össeby OL SKÄRMBITEN Otto vann H10 på Roslagsmästerskapet.

2 Ordförandes sida VM-GULD!!! I dag nåddes vi av den fantastiska nyheten att vi har fått en världsmästarinna i klubben! Alexandra har i dag tagit VM-guld på sprintdistansen i orienterings skytte i Estland. Fantastiskt! När jag påbörjade den här ledaren för en vecka sedan tänkte jag uppmärksamma att Alexandra blivit uttagen till VM efter en i det läget fantastisk insats med SM-guld i sprint. Den insatsen är fortfarande fantastisk men det här: VM-guld i sprintdistans i seniorklass som junior! Otroligt! GRATTIS!!! Så här hade jag tänkt börja: Nu är vi mitt i upptakten av den långa höstsäsongen som börjar i början av augusti och pågår fram till i början av november, en tre månader lång period med gott om möjligheter att komma ut på utmanande orienteringstävlingar. Nu i helgen startade UNT-cupen för våra ungdomar med final den 29 september i Tärnsjö. Under perioden kommer även våra elitlöpare delta i SM-tävlingarna i Hälsingland/ Gästrikland under augusti/ september. Kom ut och heja och följ framfarten på Eventor! Om man i stället blickar bakåt och reflekterar över Jukola och sommartävlingarna kan man konstatera att vi varit flitiga och utmärkt oss. Tjejerna en fantastisk insats på Jukola och slutade på klubbens bästa placering någonsin, en 120:e plats! Alexandra ledde tävlingen i ensamt majestät i inledningen vilket också förmedlades via streamad TV! Fantastiskt! Från flerdagarstävlingarna bör noteras att vi var näst största Upplandsklubb på O-ringen med 52 startande. Jättekul! Fina totalresultat att lyfta fram från O-ringen är bland annat Rebeckas 2:a-plats i D21 kort, Simon Schusters 7:eplats i 2-dagars medel och Idas totalseger i D10 i Idres 3-dagars. Sedan sist har vår Orienteringsskyttesektion kommit igång ordentligt. Vi har blivit upptagna i Svenska Mångkampsförbundet och visat framfötterna på diverse tävlingar. I styrelsen jobbar vi med klubbutvecklingsfrågor. För att få lite fart på höstens klubbdag, som ju är det tillfälle då vi tillsammans har möjlighet att diskutera hur vi vill utforma vår verksamhet, det som senare kommer att vara nedskrivet i verksamhetsplanen, ber vi de olika kommittéerna att redan nu fundera på nästa års verksamhet. Vad vill vi göra och vad kan det tänkas generera i form av kostnader respektive intäkter. Genom att göra det redan nu kan vi lyfta upp de mest intressanta valen till klubbdagen. Till styrelsemötet den 10 oktober vill vi ha kommittéernas funderingar så vi kan förbereda en riktigt bra klubbdag, preliminärt den 11 november. Till sist, Njut av träningen! /Johan Dags att anmäla intresse till höstens stafetter Niklas in mot växling på 25manna ifjol 25-manna avgörs i Tumba 6/10. DM-stafetten avgörs gemensamt med Uppland och Stockholm den 9/9 vid Ängsjö friluftsgård i Järfälla. Gör intresseanmälan genom att kommentera nyheten på hemsidan om DM-stafetten. Observera att det finns någar klasser jämfört med tidigare DM. I år finns det även Ung12 (3 banor med grön svårighetsgrad), Ung16 (2*gul+orange) samt Ö17 (2*orange+blå) Mer information på: http://eventor.orientering.se/events/show/3292 Dags att följa upp förra årets framgång. Även i år ska vi väl få ihop två lag? Anmälan ska vara inne redan 1/9. Intresseanmäl genom att kommentera nyheten om 25manna på klubbens hemsida! Mer information finns här: http://www.25manna.nu/ 3

Föreläsning om orienteringsträning OK Linné hade sin tävling Linnéklassikern vid det svårorienterade området Lunsen den 12 augusti. Efter tävlingen bjöd de på föreläsning om orienteringsträning som Mats Troeng i och Henrik Löfås höll i. (Hade föreläsningen om teknikträning varit FÖRE tävlingen hade vi nog varit flera som undvikit en och annan miss). Deltagarna på föreläsningen var inte endast vi som missat under dagens tävling, utan även flera som placerat sig bland de främsta fanns med. Och en kvinna som kom för att höra om Hitta ut hade hittat dit, och Camilla övertalade henne att stanna kvar trots att det inte skulle pratas om friskvårdssatsningen. Mats Troeng, gammal landslagslöpare och fortfarande en av de bästa i Sverige, berättade att orientering består av fysik, teknik och det mentala. Det tekniska och mentala går ofta in i varandra. Han pratade om: - Sista säkra: planera från vilket håll kontrollen är enklast att ta. - Gör det svåra enkelt - planera vägvalet så du förenklar orienteringen och kan springa fort utan att missa. - Gör det enkla svårt tycker du det ser enkelt ut på kartan med till exempel stigar så sluta inte orientera för det. Hur många har till exempel missat sista kontrollen för att man tänkt att nu är det bara sista kvar och slutat orientera? - Det löser sig nog tänker du det så stanna genast och läs in dig på kartan. - Analysera loppet efter varje tävling (själv gör han det i ca 15 min efter varje lopp). - Ta reda på dina starka och svaga sidor som orienterare och träna upp de svaga sidorna. Henrik Löfås, elitlöpare inom både orientering och löpning, berättade om fysisk träning för orientering och att träningen består av syreupptagningsförmåga och löpträning. Han berättade hur han tränar och vi kom även in på vilka fyra styrketräningsövningar som tagit Annika Billstam från elitorienterare till VM-löpare. - Syreupptagning kan tränas via löpning, cykling och skidåkning med mera. - Löpträning kan endast tränas som löpning på det underlag som du ska tävla på. - Träna i den fart som du tävlar i (att jogga bygger upp andra muskler än de du använder när du tävlar i högre fart). - Träna mycket intervaller Henriks favorit var 8*30s-2*4min- 8*30s-2*4min-8*30s. 30s vila efter korta intervallerna och 1.5min efter de längre (vilket innebär att det bara är 30s innan första 4min intervallen). - Styrketräning ska göras med fria vikter, få upprepningar men med mycket vikt på stången för de muskler som används mycket. - Att träna upp stabilitet i bålen. - OK Linné har en Rockgympa med anpassade övningar för orienterare med mycket spänst. På http://eventor.orientering.se/events/show/2268 kan du hitta bildspelen som användes vid föreläsningarna. /Marie 4 5

O-ringen 2012 VÖOL fick tre segrar på årets O-Ringen: Rebecca B vann en etappseger på etapp 3, Alexandra B vann D21 i OL-skytte sprint på vilodagen och Anton vann tävlingen om största förtältet på campingen. Rebecca på podiet vid prisutdelningen, långt därframme. Solnedgång över camping S där vi i VÖOL bodde. Det största tältet längst bort var vårt. 6 Text och bild: Christer Text: Camilla Antons tält, omslutet av ett gigantiskt förtält i vilket vi fikade och åt middag tillsammans under veckan. 7

Orienteringsskytte på O-Ringen På vilodagen var det dags för OL-skyttesprint. Jag startade i den första startgruppen kl 9 tillsammans med 14 andra deltagare. Först var det inskjutning som bestod av 3 serier med 5 skott med markering mellan varje serie. Eftersom de flesta använde lånevapen så skulle alla skjuta två liggande serier med stöd under tävlingsmomentet. Efter inskjutningen var det dags för uppvärmning och den gjordes bäst genom att springa straffrundan man var tvungen att ta för varje bommat skott så att man inte behövde fundera på hur den gick när man väl tävlade. Så var det dags för själva tävlingen och den bestod av orientering, skytte, eventuella straffrundor, orientering, skytte, eventuella straffrundor och mål. Den första OL-slingan var bara 500 meter lång och bestod av 3 kontroller innan det var dags för det första skyttet. Jag lyckades få alla träff så jag slapp springa straffrundor och kunde direkt gå ut på den långa OL-slingan som bestod av 9 kontroller på knappt 2 km. I uppförsbacken till 6:an sprang jag förbi en MTB-orienterare på militärcykel! Efter 7:an fick jag fel riktning ut från kontrollen och tappade lite tid eftersom jag fick springa runt till nästa kontroll. Den 9:e kontrollen satt i en grop omgiven av hallonsnår så den tog lite tid att hitta. När jag kom in för den andra skytteomgången så saktade jag ner och gick de sista 50 metrarna så att pulsen skulle gå ner inför skyttet. Jag fick alla träff även den här gången och kunde springa direkt i mål. Vid lunchtid hade det kommit ett preliminärt resultat efter 3 av 5 startgrupper och då ledde jag och Alexandra B. våra klasser med ca en minut. Sedan blev det en lååång väntan på att de sista startgrupperna skulle bli klara och resultatet komma. Den sista startgruppen råkade dock ut för att grinden i stängslet vid 5:an hade stängts men var inte låst så startgruppen fick göra en omstart på den andra OL-slingan. När väl det slutliga resultatet kom dagen efter på eftermiddagen så stod Alexandra som segrare i D21 men en gubbe från OK Orion hade lyckats klämma sig förbi i H40 så jag slutade på en andra plats. /Christer Arksand 8 9

Jukola 2012 Årets Jukola gick strax utanför Helsingfors i Håkansböle (böle är ett äldre ord för boplats) och det var 18 löpare från VÖOL som åkte dit för att försvara både klubbens och andra klubbars färger. Japp, Pelle sprang en sträcka för Rånäs OK, Putte och Johan B sprang för OK Lalle, och Rebecca och Alexandra B dubblerade och sprang även de för OK Lalle i herrstafetten och Maje och Annika dubblerade också och sprang varsin sträcka i Sandvikens OLGY-tjejlag OK Pärs lärljungar (som man kunde läsa om i Skogssport under sommaren). Och för andra året i rad lyckades damernas förstalag göra det bästa resultatet någonsin. Hur ska det gå 2013 om det fortsätter så här? Men vad tyckte våra löpare om Jukola 2012? 1. Hur gick det för dig på din sträcka? 2. Har du lärt dig någon ny finska? 3. Vad kommer du minnas mest från Jukola 2012? 4. Vad var bäst? 5. Vad var sämst? Damer lag 1: Sträcka 1: Alexandra B. Växlade som 94, 4:49 efter täten. 1. Det gick riktigt bra i början och låg med topp fem, dock gjorde jag efter ungefär halva banan ett misstag och tappade både tid och placeringar, men kul att ligga med iallafall! 2. Nej, tyvärr inte i år heller. 3. Känslan att ligga med i absoluta toppen av tävlingen! 4. Överraskningen när jag efter start bara sprungit på i avslappnat tempo och helt plötsligt upptäcka att man låg först, då var det bara att fortsätta att kuta på! + hur häftigt det var att springa första sträckan både på Venla- och Jukolakavlen + damlagets totalplacering. 5. Regnet i slutet av tävlingen. 10 Herrlaget laddar tillsammans på en restaurang intill arenan. Från vänster: Jonas G, Anton, Mattias, Christer, Jonas E, Fredrik och Niklas. Sträcka 2: Annika. Växlade som 53, 7:24 efter täten. 1. Det gick riktigt bra på min sträcka, väldigt nöjd! 2. Nej. 3. När speakern sa att Alexandra var först vid startpunkten och när hon låg femma i skogen! 4. Sista sträckan i herrkavlen. 5. Att jag missade pizza-partyt... Sträcka 3: Maje. Växlade som 90, 24:36 efter täten. 1. Jag var nöjd, inga bommar men kanske lite långsam i löpningen. Som vanligt en härlig upplevelse att springa Venla. 2. Nej, klarar mig bra på det jag lärt mig tidigare. 11

12 3. Att för första gången springa en sträcka i Jukola kl 5 på morgonen. 4. Den härliga stämningen och gemenskapen i klubben, speciellt i tältet. 5. Att vi var dåliga på att heja fram och ta emot våra löpare vid mål, speciellt när det regnade på söndagsmorgonen. Sträcka 4: Rebecca B. Gick i mål som 120, 49:48 efter täten. Damer lag 2: Sträcka 1: Alexandra S. Växlade som 333, 15:47 efter täten. 1. Bra. 2. Kiitos=tack, olutta=öl, makkara=korv, maito=mjölk. 3. Alexandra B:s ryggtavla på väg till startpunkten. 4. Härligt umgänge vid klubbens militärtält. 5. Att det inte såldes frukt på TC. Sträcka 2: Anette. Växlade som 343, 35:39 efter täten. 1. Det gick ganska skapligt - lätt orientering men det var tung sprunget i och med solen/värmen och ganska kuperat. 2. Kompassi. Behöver inte skriva någon översättning. 3. Rolig tävling och ett mycket bra arrangemang. 4. Lagandan. 5. Ett par timmar med ont i magen. Sträcka 3: Camilla. Växlade som 319, 58:14 efter täten. 1. Det gick bra, spikade en del kontroller och kunde springa på ganska bra, jag kände inte av skadan som förstört min vårsäsong. 2. Nja, naiset=damer men i övrigt så har jag väl bara repeterat mina gamla kunskaper i finska 3. Jag kommer minnas hur extra god pizzan var när den levererades till tältet i det fruktansvärda spöregnet, och att Haldens Anne Margrethe Hausken Norberg hängde mig en meter och bommade två sekunder, samt att jag sedan orkade hänga henne ungefär en meter 4. Det mesta var bra, jag älskar Finland och jag älskar tävlingsresor. 5. Att jag sov hela natten och missade både elitens och VÖOL:s målgång. Sträcka 4: Maria F. Gick i mål som 385, 1:40:52 efter täten. Herrlaget Sträcka 1: Anton. Växlade som 449, 24:31 efter täten. 1. Dåligt. 2. Nej. 3. Taxipizza. 4. När vi hämtade pizzorna ur taxipizza-bilen. 5. Att alla inte badade på båten hem. Sträcka 2: Mattias S. Växlade som 446, 1:06:25 efter täten. Sträcka 3: Jonas G. Växlade som 344, 1:33:23 efter täten. 1. Det gick hyfsat bra på sträcka 3. Bommade lite på första men i övrigt lyckades jag hålla i trådarna. 2. Årets nya finska ord är: Taxi-Pizza. 3. Jag kommer nog minnas mest att det var långt till startpunkten. 4. Det var trots allt väldigt bra banor i helhet. Fast det var skumt lagt ibland och transportbetonat i slutet. 5. Sämst var nog att arrangörerna inte bistod med schampo i duschen, nu när jag medvetet lämnat schampot hemma för att det alltid ändå finns. Sträcka 4: Jonas E. Växlade som 294, 1:47:48 efter täten. 1. Mycket bra faktiskt. Alla pratade om att det var svårt så min taktik blev att hålla ner tempot och inte bomma nåt (vilket ju kan låta som en bra och enkel taktik, men för en som är van att aldrig gå rent tror man ju inte riktigt på det i alla fall). Funkade i stort sett bra förutom 2 enminutersbommar. Kunde ha sprungit fortare, men då troligen med mer bommar. Blev rätt trött ändå på slutet där det var några rejäla backar. Efter att Giding plockade 102 platser på 3:e så plockade jag 50 till på min 4:e, från 344 till 294. 7,8km 1.01.25. 2. Ja jag lärde mej några nya ord, men dom trillade bort lika snabbt igen. 3. Mest minnesvärt 1: Mysigt pizzaätande med regnet smattrandes på militärtältet. Mest minnesvärt 2: Att följa den spännande förstasträckan när Alexandra B röck till startpunkten och sen var 6:a vid tv-kontroll 1 och 8:a vid tv-kontroll 2!! 4. Att Patrik orkade runt och klarade sin 15-kilometersbana. STARKT jobbat :-) 5. Det usla vädret på söndagen och att vi inte kom runt är ju aldrig kul. 13

14 Sträcka 5: Niklas. Växlade som 296, 2:14:19 efter täten. 1.Orienteringsmässigt bra, men behöver generellt bli betydligt bättre på att springa, min cykelträning motverkar mina löparmuskler tror jag. 2. Språk är inte min starka sida. 3. Damstarten var riktigt häftig, vilken start av klubben. Pizzan i tältet på söndagen var en av dom godaste jag ätit. 4. Jag vann Jonas G:s och min speciella Jukola tävling, det är inte lätt att slå Jonas i något så det var riktigt skönt. 5. Att vi stämplade fel, vi måste komma ihåg att alltid kolla kodsiffran framför allt när vi springer kavlar i klubben. Sträcka 6: Christer. Felstämpling. 1. Det gick bra att springa, jag tog ett vägval på långsträckan som kanske inte var det snabbaste. 2. Nej. 3. Solen och värmen på lördagen, ösregnet när vi låg i tältet och båtresan hem. 4. Karaoken på hemresan. 5. När gubben i avläsningen säger Problem och pekar på röd utgång. Sträcka 7: Fredrik. 1. Det gick sådär. Bra den första halvan, därefter en gigantbom och sedan strosa jag runt i skogen på väg mot målet (småmissar på var och varannan kontroll). 2. Någon ny finska, nja, finlandssvenska däremot (broilerpizza!) 3. Regnig dag 2, maten som tog slut och den goda stämningen. 4. Insatserna från våra dubbelsträckelöpare (läs tjejerna). 5. Förkylning kom som brev på posten efteråt... Sträcka 4 i Rånäs OK, Pelle Carlburg, växlade som 324 (plockade 38 placeringar) 1. Ganska bra, en 5 minutersbom på första men sedan skärpte jag mig och resten flöt på bra. 2. Nej. 3. Alla våra tjejer/damer som sprang herrkavlen. 4. Vädret på lördagen. 5. Vädret på söndag morgon när vi väntade in våra tre sistasträckslöpare. Sträcka 1 i OK Lalle, Alexandra B, växlade som 640, 35:25 efter täten. Sträcka 2 i OK Lalle, Rebecca, växlade som 898, 1:45:08 efter täten. Sträcka 3 i OK Lalle, Johan B, växlade som 1077, 3:12:23 efter täten. 1. Bättre än väntat. 2. En tiedä=jag vet inte. 3. Pizzabilen som gjorde u-sväng mitt på vägen och i regnet kommer Giding och Sundgren springandes för att ta emot pizzaleveransen. 4. Alexandras fantastiska framfart på 1:a sträckan och alla journalister inne i presstältet som ville veta mer om Vallentuna-Össeby OL. 5. Avståndet till startpunkten... Sträcka 7 i OK Lalle, Patrik, gick i mål som 779, 6:21:54 efter täten (plockade 2 placeringar). Sträcka 4 i OK Pärs Lärljungar, Maje, växlade som 600, 2:46:16 efter täten (plockade 95 placeringar). Sträcka 7 i OK Pärs Lärljungar, Annika, gick i mål som 444, 4:34:06 efter täten (plockade 40 placeringar). Pizza i militärtältet, mycket gott. 15

SM-förberedande läger Första helgen i augusti åkte VÖOL:s junior/seniorgrupp till Gästrikland för att förbereda sig inför de kommande SM-tävlingarna. Med på resan var Annika, Anton, Fredrik, Wille och Camilla, ledarna Pelle och Maje samt Elin Vedin från Sundsvall. Det blev fem pass på tre dagar bland myggor och flugor och stenar. Nedan berättar Camilla och Fredrik om hur lägret var. Camilla: Teknikträning inför SM-tävlingarna. Brukar betyda att man ska lära känna terrängen och kartan så man inte blir överraskad när det väl gäller. Att man ska bli kompis med skogstypen. Trots många tidiga varningar om att ta det lugnt, och en ovana vid stenintensiteten i skogen gjordes flertalet bommar av varierande storlek, men också en rad intressanta upptäckter (som av praktiska utrymmesskäl inte kan omnämnas här). Från första passet i det klassiska Liss Tansen, tog vi oss under strapatsliknande former tillbaks till vår bas (Kungsberget), för att på eftermiddagen ge oss i kast med Kungsbergets geografi. Med halvsmält lunchmat i magen och en bild av en vitklädd, aningen provocerande sminkad Jag blev snarare ovän med den. Bland tokigheterna jag hann med så fanns en riktningsändring på 180 grader på en sträcka. Utan att jag märkte det. Och då tyckte jag ändå att jag råstirrade på kompassen. Kan det vara granbarret som hoppade ned i min hals fel? Nåväl. Hellre den här typen av överraskningar nu före SM än på SM. Jag kikade just på Wikipedia. Slog upp både myggor och flugor och bromsar. Jag hittade inte någon bra källa på hur många av dom som är aktiva i september, men jag hoppas att antalet går mot noll. Annars har jag en hel del mental träning att genomföra innan SM. Fredrik: Efter en segdragen kylbetonad sommar var det dags att fräscha upp orienteringssinnet i sann (kommande) SM-terräng. Med ena foten, tillika hjärnhalvan, kvar i Halmstad och den andra i Vallentuna, skulle det visa sig att Gästrikeskogarna hade en svårslagen mångfald och terrängvariation. Undersökning av terrängen fick givande utslag ; slå sig blodig mot stenar, få blemmor som till en början liknar så kallad skogsaids, äta blåbär och vilthallon + att gå helt vilse. Tro t eller ej så gjorde det oss orienterare tillräckligt nöjda för att våga ta upp en fajt med övriga landsmän och -kvinnor i detta område. Från vänster: Camilla, William, Maje, Pelle, Fredrik, Anton och Annika. kvinna i BH på näthinnan var det få av oss som lyckades gå något vidare i den bergiga terrängen. Men kom ihåg; Lidande leder till Liv (1 Pet 3:13). 16 17

Tillbaka vid basen, som för övrigt delades av Vestaspersonal (DK) och järnvägsarbetare (SE), fanns bara mat i åtanke. Efter en kort paus och tillrättaläggning av personliga persedlar, lockade mat i Sandviken. Men innan vi visste ordet av var frestelsen där igen denna gång i samma mundering som tidigare, men nu med granna slängkyssar virvlande i luften. Men här övervinner vår vishet frestelsen, ty de rättfärdigas stigar leder oss mot målet. (Inl: 2:1-20) Kontrollbeskrivningar vet du vad Kontrollbeskrivningar vet du vad tecknen betyder? tecknen betyder? Men varför inte hjälpa en förmodad vän (kvinna) i nöd, istället för vår nutida föraktande och rädda tolkning av situationen? Efter vidare betraktelse och närmanden tilläts vi inte att lära känna detta fenomen, detta Mirakel... (B.Ranelid) Hur avslutas detta drama kanske ni undrar, och faktum är att det aldrig blossade upp något mer dramatiskt sista dagen än alla de myggor som gillade oss i utkanten av Österfärnebo. Jo förresten, möjligen konstaterandet att det går in runt 20 utländska bärplockare i en Vw Caravelle från sent 90-tal. 18 Skicka det lodrätta ordet till camilla.e.ohman@gmail.com, eller Camilla Öhman, Kantorsgatan 28, 754 24 Uppsala, så kanske det är just du som vinner ett pris. Senast den 15:e oktober ska ditt svar vara inne. Skicka det lodrätta ordet till camilla.e.ohman@gmail.com, eller Camilla Öhman, Kantorsgatan 28, 754 24 Uppsala, så kanske det är just du som vinner ett pris. Senast den 15:e oktober ska ditt svar vara inne. 19

VALLENTUNA-ÖSSEBY OL Telefonlista 2012 STYRELSEN Johan Hofstedt (ordförande) 08-768 81 40 Marie Öhman (sekreterare) 08-512 411 66 Marianne Hultqvist (kassör) 08-512 351 40 Pär Gustavsson 08-511 709 60 Anette Arksand 08-512 419 90 Maje Carlberg 08-512 418 35 Niklas Cedstedt 08-514 310 15 Pia Sundgren (suppleant) 08-512 410 10 Lisa Kragmo (suppleant) 08-511 701 37 ORIENTERINGSKOMMITTÉN Pelle Carlberg (elitledare) 08-512 418 35 Jonas Eklund 08-511 726 19 Christer Arksand 08-512 419 90 Anette Arksand 08-512 419 90 Anton Sundgren 070-206 05 01 Fredrik Åkerlind 08-512 401 72 Björn-Ove Bergkvist (Pre-O) 08-512 410 14 Maje Carlberg (UK) 08-512 418 35 Mats Ekman (UK) 08-511 756 42 Jonas Giding (UK) 08-512 386 46 UNGDOMSKOMMITTEN Svante Jonsell 076-828 78 27 Niklas Cedstedt 08-514 310 15 Jonas Giding 08-512 386 46 Mats Javehed 08-664 57 48 INFORMATIONSKOMMITTEN Maje Carlberg (utbildning) 08-512 418 35 Marie Öhman (hemsida) 08-512 411 66 Camilla Öhman (Skärmbiten) 073-909 57 06 Börje Holmgren 08-512 410 70 Linnea Carlberg 076-556 13 33 Catharina Ericsson 073-690 62 30 ARRANGEMANGSKOMMITTEN Jonas Giding 08-512 386 46 Sören Hessel 08-512 415 91 Peter Brunnberg 08-511 746 67 Pelle Carlberg (kartansvarig) 08-512 418 35 Rune Thurén 08-511 772 54 Björn-Ove Bergkvist (Pre-O) 08-512 410 14 KLUBBHUSKOMMITTEN Börje Holmgren 08-512 410 70 Ola Blomdin 08-512 415 17 Carin Pettersson 08-510 250 65 Anders Ericsson 08-510 250 58 Börje Lindman 08-510 250 65 MOTIONSKOMMITTEN Gösta Holmberg 08-511 776 28 Ulf Almgren 08-511 742 76 Hans Holmberg 08-511 718 23 Lennart Hedlund 08-511 718 92 Rune Thurén (veterantour) 08-511 772 54 Börje Holmgren 08-512 410 70 Carl-Arne Malmberg 08-510 103 07 REVISORER Eva Sundgren 08-512 419 99 Fredrik Åkerlind 08-512 401 72 Börje Holmgren (suppleant) 08-512 410 70 ÖVRIGA UPPDRAG Rune Thurén (skolansvarig) 08-511 772 54 Peter Sundgren (resultatoch märkesombud) 08-512 419 99 Pia Sundgren (klädansvarig) 08-512 410 10 VALBEREDNINGEN Peter Brunnberg 08-511 746 67 Ylva Nilsson 08-510 251 41 Jonas Eklund 08-511 726 19 Plusgiro 70 77 90-2 Hemsida: www.vallentunaosseby.nu Mailadress: info@vallentunaosseby.nu Manusstopp för återstående nummer av Skärmbiten 2012 är preliminärt 15:e oktober.