Stockholm Distriktsnytt Nummer 1-2018 Innehåll 1. Livsmedelsförråd 2-3 Tidigare aktiviteter i föreningarna 4. Okvista övning 5. föreläsning att skydda sig mot terrorism 6. Distriktet i Stockholmslän 7. Utrustning i krislådan 8. Agenda Förbered ett livsmedelsförråd Livsmedelsförråd Ett reservförråd med mat bör alla ha hemma. Du bör ha mat så att det räcker för minst en vecka. Eftersom handeln strävar efter att ha små lager och kort lagerhållning innebär det att lagren kan ta slut på kort tid. Färskvaror som mjölk, kött, fisk och grönsaker kan drabbas särskilt hårt. Därför är det viktigt att alltid ha ett reservförråd hemma. När du lägger upp ditt förråd ska du utgå från dina och familjens ordinarie matvanor. Finns det små barn eller allergiker måste du ta hänsyn till det. Tänk också på husdjuren. Den mat du väljer ska gå att lagra utan kyl eller frys. Fyll på förrådet efterhand. På det sättet byts varorna ut. Maten behöver inte vara nyttig. Huvudsaken är att nu tycker om den och att ni blir mätta. Det finns flera olika sorters växtmjölk (gjord på havre, soja, mandel etc) som kan förvaras i rumstemperatur så länge de är oöppnade. Det går att lagra rotfrukter som potatis m. morötter, kålrötter, lök med mera ganska lång tid i en sval matkällare även i ett flerfamiljshus. Maten bör också vara lätt att laga. Ett krisläge som innebär att du måste använda ett campingkök ger inte utrymme för någon avancerad och tidsödande matlagning. Lättast är att bara kunna använda vatten och koka ihop något eller bara värma upp. Det går till exempel att föra havregrynsgröt genom att ställa havregryn i vatten över natten. Pinnbröd i panna 3dl vetemjöl 1nypa salt 1 rågad tesked bakpulver 1,5dl vatten. Blanda ingredienserna till en deg. Blandar du i en plastpåse slipper du kletet! Platta till tunna klickar och grädda i stekpannan några minuter på var sida. Texten från boken om hemberedskap. Den finns att köpa i butiken på www.civil.se 1
Föreningars aktiviteter tidigare och kommande Studiebesök på Bactiguard i Tullinge och Scania museum i Södertälje Botkyrka-Salem Civilförsvarsförening inbjöd medlemmarna till två studiebesök med olika inriktning i vårt närområde under hösten 2017. Föreningen har av främst ekonomiska skäl inriktat studiebesöken till närområdet. Ca 30 medlemmar deltog i dessa två studiebesök Bacticguard Vid studiebesöket på Bactiguard i Tullinge fick deltagarna en mycket intressant information om det börsnoterade företaget. Bactiguard är världsomfattande och verksam i 40 länder. De forskar, utvecklar och säljer produkter för vårdrelaterade infektioner som används främst för att förhindra infektioner och bakterier på bland annat sjukhus. Mer information om företaget hittar du på deras hemsidan www.bactiguard.se Deltagarna fick bland annat veta att vårdrelaterade infektioner (den sk sjukhussjukan ) är den tredje största dödsorsaken i västvärlden och att antibiotikaresistens är ett av de största hoten mot människors hälsa. I takt med att antibiotikaresistensen tilltar ökar betydelsen av infektionskontroll och infektionsförebyggande åtgärder. Företagets främsta produkter är bakteriedödande beläggning vilket förhindrar bakterier att fästa och eller föröka sig på ytor som katetrar för urin, luft och blodvägar. På rundvandringen i företagets anläggning fick vi bland annat se bakterieodlingar. Vi fick några beskrivningar och årsredovisning med oss för de som önskade mer information om företaget. Scania museum Södertälje Det andra studiebesöket var på Scania museum i Södertälje. Ett utmärkt tillfälle för att se gamla bilar, främst lastbilar. Vi fick själva gå runt och titta och studera de vackra bilarna, mycket intressant. Scania som är ett av världens ledande tillverkare av tunga lastbilar, bussar, industri och marinmotorer startades 1891. Scania har idag 44 000 medarbetare i 100 länder. Det var intressant att se de första lastbilarna från Scania och sedan utvecklingen och de olika lastbilsmodellerna fram till dagens moderna lastbilar. Det fanns även gamla tåg, brandbilar och motorer att beskåda. Mycket information finns i en liten historiebok Liten historiebok om Scania- en stor fordonstillverkare som finns för de som är intresserade. Vi avslutade studiebesöket, som var det sista under 2017, med fika. Text: Bo Svensson Foto: Bactiguard och Scania bilmuseumbilmuseum 2
Nutidens Terrorhot Tisdagen 27 juni 2017 i Hartwickska Huset, S:t Paulsgatan 39 C hade stockholmsföreningen en aktivitet om Nutidens Terrorhot. Föreläsare var Vladimir Iserell, tillika ordföranden i föreningen. Vi blev påminda om de senaste årens terrordåd i Europa, det har varit ett flertal senaste åren så det är inte lätt att komma ihåg alla. Många av de senaste terrordåden har varit mot mjuka mål, med mjuka mål menas att terroristen väljer att sprida terror och förödelse mot vanliga människor som gör vanliga varjedagsaker som inte har med terror och krig att göra. Gruppen diskuterade vad man kan vara uppmärksam på, på vad som kan vara ett hot. Att man ska vara försiktig vid främmande föremål som verkar sakna ägare eller mot människor som verkar agera konstigt. Det finns dock inget facit så allmän uppmärksamhet är bästa rådet. Vad kan vi göra i en verklig katastrofsituation? Vladimir visade en film från USA. Det vi lärde oss i filmen var att komma ihåg tre ord: Run, Hide and Fight, översatt blir: Spring, Göm dig och Försvara dig. Kan du fly från platsen på ett säkert sätt, så gör det, försök samtidigt att ta med andra personer och samt varna. Kan du inte fly, göm dig så gott du kan, lås dörrarna om det går eller barrikera dörren med något tungt, släck lamporna och sätt mobilen på tyst läge samt stäng av mobilens vibrator för den låter också. Kan man inte fly eller gömma sig och förövaren kommer så får man slåss, ingen hänsyn behöver tas utan slåss för ditt liv, använd det du hittar för det mesta är bättre än bara handen. Kommande aktiviteter som är öppna för alla medlemmar i civilförsvarsförbundet, kontakt direkt med anordnande förening. Bromma civilförsvarsförening 20 mars kl 17:30 Barn HLR pris 50kr/ medlem 18 april kl 17:30 Vuxen HLR med hjärtstartare pris 50kr/medlem 5 maj kl 15:00 Långholmens fängelse guidad tur pris 50kr/medlem 3
Okvista en samverkansövning mellan våra föreningar! Den 8 April kommer vi att ha tillgång till Storstockholms brandförsvars övningsanläggning Okvista. Övningen är till för alla våra medlemmar i Civilförsvarsförbundet. Vi kommer att öva utifrån ett scenario som är en del utav flera moment. Övningen är uppdelad på så sätt att alla inblandade övar på sitt sätt och drar sitt strå till stacken. Arbetsgrupp- samordna de föreningarna som vill delta, informerar och når ut. Detta görs tillsammans med Malin Grentzelius som har huvudansvaret för övningen. Föreningar- ser över och går igenom sitt material som en del av övningen, vad kan man använda i scenariot, behöver något kompletteras. Deltagare- de som ska genomföra och utbildas på plats den 8 april. Statister- deltagare som inte kan genomföra den utbildningen men vill delta Grupperna ska vara blandade från olika föreningar, deltagarna ska kunna samarbeta och föra dialog, lösa problemen tillsammans. Mål- hitta samverkansstrategier som fungerar i vårt distrikt, dialog mellan föreningar stärker dem till att samverka, utveckla och lösa problem tillsammans. Medlemmar som saknar förening kan delta i aktiviteter tillsammans med föreningar och fler deltagare ökar också engagemanget. Föreningarna får ytterligare en anledning att se över sina resurser. Scenariot kommer att vara lite hemligt för att det ska bli en bra övning. Deltagarna på olika nivåer kommer att få den information som krävs. En rapport kommer senare att skrivas och delas ut till samtliga föreningar och även publiceras i distriktsnytt efter övningen. Anmälan sker till distriktstockholm@civil2.se ange namn och förening och vilken av punkterna ni avser anmäla er till. Man kan anmäla sig till flera punkter men kan bara delta i en, när grupperna är klara så kommer man att få den informationen som krävs för att kunna genomföra sin punkt. Kostnad för övningen är 200kr/person kolla med din förening. Vissa föreningar har valt att betala för deltagare. I ett bekräftelsemail får du information om inbetalning och vilket moment du ingår i. Har du frågor så kan man maila eller ringa till 0708-339284 Mvh Distriktsordförande Malin Grentzelius 4
Att skydda sig mot terrorism Terrorismen drabbar inte bara fjärran länder, såsom Syrien och Irak, utan kommer allt närmare den vanlige svensken. Frankrike, Tyskland, Danmark, Belgien, Storbritannien och även Sverige har drabbats av terrorattentat under de senaste åren. Behovet av ett utbildningspaket gällande den enskilde medborgarens agerande vid terroristattentat uppstod för länge sedan. Om man försöker fastställa det datumet då detta behov framstod som ett måste, kan nämnas dagen när Taimour Abdulwahab sprängde sig vid Drottninggatan i Stockholm. Bombattentat i centrala Oslo och därefter följande drama som utspelade sig på Utøya förstärkte detta antagande samt visade att inte bara islamistiska grupperingar utan även inhemska aktörer har kapacitet för att åstadkomma död och förödelse. Trots det ovan nämnda har dock inga utbildningspaket ännu tagits fram de svenska myndigheterna är extremt dåliga på att förmedla till de vanliga medborgare kunskap om hur man överlever ett terroristattentat. Inte heller i den svenska strategin mot terrorism som kan återfinnas i Regeringens skrivelse 2014/15:146 nämns vikten av att rusta medborgare med sådana kunskaper som kan hjälpa dem att överleva ett potentiellt terroristangrepp. Strax efter terrorattentatet i London juni 2017 gick Polisen ut med råd till allmänheten. Tyvärr blev dessa råd av ytterst generell karaktär och gav inga konkreta tips för gemene man. Med anledning av detta, samt med anledning av den negativa utvecklingen i vårt närområde, har författaren bestämt sig för att förbereda ett sådant utbildningspaket själv. Vid framtagandet av föreläsningen studerade författaren instruktionsmaterial som riktar sig mot gemene man och som är framtagna av diverse utländska myndigheter. Utöver detta utgick jag även ifrån vissa idéer som jag presenterade i min rättsvetenskapliga mastersuppsats. Det är egentligen inga komplicerade åtgärder vi pratar om. Vissa tankar som presenteras inom ramen för föreläsningen verkar paradoxala, vissa väldigt banala. Ganska ofta kan dessa råd och tips, som tas upp under föreläsningen, betraktas som självklarheter. Det är dock just dessa självklarheter som man måste tänka igenom och ha kännedom om, för att kunna överleva vid ett terrorattentat. Den 24/4 kl 19:00 föreläser Vladimir Iserell om Terrorism. Järfällas kommunhus huvudentré Föreläsningen är öppen för alla frivilliga försvarsorganisationer. Anmälan sker till distriktstockholm@civil2.se antalet platser är begränsade. 5
Stockholmsdistrikt Nedan ser du Stockholmslän och de kommuner som finns. Några saknar fortfarande en aktiv förening. På hemsidan Civil.se kan du hitta kontaktuppgifter till din förening. Totalt 18 föreningar. Sigtuna, Vallentuna, Upplands-Bro, Upplands-Väsby, Täby-Österåker, Sollentuna, Solna-Sundbyberg, Bromma, Huddinge, Haninge, Stockholm, Tyresö, Botkyrka-Salem, Södertälje, Ekerö, Järfälla, Norrtälje, Vaxholm 6
KRISLÅDA På vår facebooksida och instagram har vi under några veckor delat med oss av vad kan ha i sin krislåda. Ha alltid viss utrustning hemma för oväntade händelser. Gör gärna i ordning en Krislåda med de viktigaste sakerna. Det viktigaste är att du tänker igenom vilken utrustning just du har behov av hemma. Den här utrustningen är en bra grund: Batteriradio, ficklampa och extra batterier Campingkök + bränsle Sopsäckar, påsar Stearin, fotogen, lyktor, tändstickor Hygienartiklar Dunkar för vatten, vattenreningstabletter, fyll en flaska till tre fjärdedelar med vatten och förvara i frysen. Värmekälla; kamin med bränsle Snören och tejp Pengar i kontanter och kopior på värdepapper samlat på ett ställe. Viktiga telefonnummer, adresser och andra uppgifter på papper Annan utrustning som är bra att ha hemma Matförråd som kan lagras utan kyla Konserveringsmedel (salt, bensoesyra, ättika) Kniv, liten yxa/såg och spade Ryggsäck eller stor väska (om du måste utrymma) Verktygslåda Handskar, (grillvantar för heta kärl) Utanför krislådan är det bra att ha lite extra varma kläder, sånt man inte är så rädd om. Det är vanligt att man är beredd på att elen försvinner och det blir kallt men man behöver tänka på sommaren kan det bli riktigt varmt och att man då måste skydda sig från värmen. På www.dinsäkerhet.se kan du läsa mer om hur du kan skydda dig mot olika kriser, bland annat värmebölja. 7
Civilförsvarsförbundet Stockholmsdistriktet Agenda Distriktsnytt nr 1 Mars Öppna föreläsningar Bromma Poppelvägen 8 19732 Bro Telefon: 0708-339284 Epost: distriktsstockholm@civil2.se Facebook: April Okvista övning 8/4 Maj Krisberedskapsveckan börjar Juni Krisberedskapsveckan fortsätter www.facebook.com/ Civildistriktstockholm/ Rolig historia Styrelse 2017-2018 Ordf. Malin Grentzelius V Ordf. Daniel Andersson Övr. ledamöter Karin Eduards Anette Karlsson Kaj Lönnborg Vladimir Iserell Det var två unga pojkar i Rom som kom hem med en 20-euro sedel och en 50-euro sedel. Mamman frågade dom hur dom fått så mycket pengar. Vi stod utanför bordellen, sa den ene pojken, när en farbror kom ut. Då sa vi till farbrorn att vi visste var farbrorn varit. Då gav han oss 20 euro för att vi skulle vara tysta. Sen följde vi efter honom, sa den andre pojken, och när han kom hem rusade vi fram och sa nu visste vi var farbrorn bodde. Då fick vi 50 euro för att hålla tyst. Så förskräckligt ni har betett er, utbrast mamman, det är en synd. Nu går ni genast till kyrkan och biktar er. Pojkarna gjorde som mamman sa och gick iväg till kyrkan. Efter ett tag kom de hem med 100 euro, för nu visste de också var farbrorn arbetade Adjungerade Victor Carlson Kerstin Samuelsson Magnus Hammarberg David Nyman 8