Kognitivt stöd och hjälpmedel gör nytta Endast 10% har tillgång till hjälpmedel camilla Camilla C Hur får man hjälpmedel? Olika lagar beroende på var man befinner sig i systemet. Hur får man hjälpmedel? Skolan HSL Arbetsförmedlingen Försäkringskassan Arbetsgivare 1
Kognitiva funktionsnedsättningar Uppmärksamhet Exekutiva funktioner Skapa struktur rutiner Starta ta initiativ - stoppa Tidsuppfattning Automatiskt fungerande Problemlösning Minne Stress Perception Sömn Socialt samspel En minnesövning Vilka ord fanns med i listan? Bakpulver Choklad Tand Socker Bitter Trevlig Honung Hjärta Kaka Äta Paj Godis Smak Punkt Sött Surt NEJ JA Minnen (även dom du känner dig ganska säker på) är ofta falska Priming stark association mellan orden i listan och ordet Sött Uppmärksamhet Förmåga att fokusera uppmärksamheten Förmåga att hålla kvar uppmärksamheten, med eller utan distraktioner Kunna fördela uppmärksamhet Svårigheter att fokusera under stress eller på mer komplicerade uppgifter 2
Det där med uppmärksamhet. http://youtu.be/mbnsm56a1-c..\..\videos\youtube\test Your Awareness _ Whodunnit_.mp4 Sammanfattning om Kognition Minnet, planering, beslutsfattning, behålla mål, planering, uppmärksamhet, impuls kontroll Alla upplever ibland problem med kognition Grundläggande för dagliga livet Vardagen påverkat negativt av nedsatt kognition! Hur gör man vid kognitiva svårigheter? Kompenserar 3
Teknik Möjligheter och hinder Vardagsteknik för alla? Vardagsteknik för alla? 4
Vardagsteknik för alla? Vardagsteknik för alla? Vardagsteknik för alla? 5
Svar från vuxna personer med egen diagnos Hjälp att rensa och kasta saker 64% Hjälp att städa 61% Påminnas om träffar 61% Hjälp med att kontakta handläggare 54% Annan hjälp hemma 48% Hjälp med sjukvårdskontakter 46% Hjälp att kontakta annan 44% Hjälp med posten 43% Hjälp att handla mat 42% Hjälp med uppstigning på morgon 34% Hjälp att tvätta 31% Hjälp med klädköp 27% Hjälp att laga mat 22% Svar från anhöriga - om deras bedömning av den anhöriges behov Hjälp att rensa och kasta saker 73% Hjälp att städa 73% Påminnas om träffar 78% Hjälp med att kontakta handläggare 65% Annan hjälp hemma 59% Hjälp med sjukvårdskontakter: 71% Hjälp att kontakta annan 55% Hjälp med posten 63% Hjälp att handla mat 62% Hjälp med uppstigning på morgon 58% Hjälp att tvätta 37% Hjälp med klädköp 38% Hjälp att laga mat 32% Tid 6
Tid Planering och tid Planering och Tid 7
Komma ihåg Planering och Tid Mobiltelefoner 8
En vanlig mobiltelefon Kalender Röstanteckningar SMS (påminnelser, kommunikation) Timer GPS-funktion Adressbok med eller utan foto Foto som minnesstöd Snabbnummer till personer man ringer ofta Personligt utvalt musik för ro och avkoppling Kalender (Iphone) 9
Kalender (Samsung Galaxy) Week Calendar, 15 kr Jorte kalender, Gratis 10
PicCalender, 15 kr Navigera och hitta vägen Maps Kartor Navigation Lokaltrafik: Reseplanerare Snabb kontakt med andra Google Latitude 11
Walk me home HomeRoutines, 38 kr Timer Alarm påminnelse Ogjord eller gjord Olika alternativ Att göra tisdag Att göra morgon Att göra i köket Activity Timer, Gratis Engelska Visar hur tiden räknas ner genom att den gröna tårtbiten blir mindre Visar också hur tiden räknas ner med siffror Max 10 minuter i gratisversionen, annars max en timme 12
Time Timer, 22 kr Engelska Visar hur tiden räknas ner genom att den röda tårtbiten blir mindre Visar också hur tiden räknas ner med siffror Max en timme Timstock, 7.00 kr Timer+, Gratis Engelska Går att skriva in egna rubriker på svenska Visar med siffror hur tiden räknas ner för olika aktiviteter 13
Visuo Timer, Gratis Kontant koll (7kr) Stöd vid inköp och ekonomi Handla, 0 kr 14
Att använda QR-koder som stöd SMS Text Kontaktuppgifter Kalender aktiviteter GPS postition Med mera Samla appar som ger kognitivt stöd Information om mobilen som stöd i vardag och arbete på http://www.hi.se/kognition_mobiltelefon Använda funktioner på nätet som stöd 15
Sömn Bolltäcke Kedjetäcke Vakna 16
Medicinpåminnare Läsa och Skriva Missade du någonting? Sätt pennspetsen på din anteckning för att lyssna på det som sades medan du skrev! Organisation/struktur Scheman Veckoschema Städschema Matsedel Inköpslistor Kalender Almanacka Mobil Checklistor 17
Ytterdörr Komihåg Plånboken Busskortet Mobilen 18
Struktur i hemmet Sortera bort, släng Var sak på sin plats Uppmärkning, kök o garderober Bygg upp rutiner Var sak på sin plats! 56 Strukturera www.hi.se/kognitionsportal System som stöd 19
www.alleato.se www.abilia.se Teknik underlättar - men ofta måste den anpassas 20
www.abilia.se Teknik underlättar - men ofta måste den anpassas Hinder för spridning av hjälpmedel Kunskapsbrist hos personalen, särskilt primärvården, men även brukare o närstående Brist på förskrivare m.fl. Brist på resurser Bristfällig info. om hur man gör för att få hjälpmedel Olika regler regionalt Oklar ansvarsfördelning mellan kommun o landsting Attityder och förståelse 21
Charlotta Boestam delar med sig av egna erfarenheter Att minnas få påminnelse Att planera sin tid 22
www.personligalmanacka.se Att få struktur Att organisera och genomföra 23
Att komma ihåg - Strukturera Ekonomisk kostnad eller vinst av hjälpmedelsanvändande Nyttan är större än kostnaderna efter 1,5 år En kommunalt investerad krona ger efter 5 år 3 kronor tillbaka Inte bara ekonomiska vinster Ökat socialt liv Mindre stress/kaos Mindre utanförskap Möjlighet till arbete Med mera 24
Hinder för spridning av hjälpmedel Kunskapsbrist hos personalen, särskilt primärvården, men även brukare o närstående Brist på förskrivare m.fl. Brist på resurser Bristfällig info. om hur man gör för att få hjälpmedel Olika regler regionalt Oklar ansvarsfördelning mellan kommun o landsting Attityder och förståelse Besök även www.hi.se/kognitionsutbildning www.hi.se/kognitionsportalen monica.ryden@hi.se..\..\videos\gullvivan.wmv 25