SENIORTIAN Medlemsblad för SPF Tio Öar Ansvarig utgivare: tf Göran Ström Årgång 2 Nr 1 Utgives jan, apr, aug, nov Bäste/a medlem/mar! Välkomna till 3:e utgåvan av detta blad. Nu är det snart dags för årsmöte i vår förening (se kallelse och föredragningslista längre fram i bladet). Som ses nedan fattas det folk i styrelsen. Vi har ingen valberedning utan styrelsen får förutom styrelseuppdraget försöka få fram folk till att väljas in. Vi börjar bli en så stor förening så det måste finnas fler som kan hjälpa till och ta uppdrag. Risken är annars stor att vi tar ur kraften ur dem som nu anstränger sig till det yttersta för att det skall fungera. I skrivande stund har styrelsen fått fram några kandidater, men det fattas exempelvis valberedning. Som vi redan nämnt så behöver vi hjälp att löpande få information om folk som kan tänkas ställa upp på någonting. Vi tror ju på vårt medlemsblad och det skulle ju vara roligt om fler kunde deltaga i att skriva och producera denna. Vi tror väldigt mycket på kommunikation men vi måste vara fler som kommunicerar. Som ni väl alla har sett i vår tidning Veteranen kommer förmodligen våra stadgar att ändras. Förslaget innebär bl.a. att man slopar distriktsnivån och istället delar in Sverige i regioner. Vår förening skall i så fall tillhöra Västra Götalandsregionen plus Halland. Andra förändringar som kan inträffa är att uppbörden av medlemsavgifterna hanteras centralt från förbundet och att man öppnar upp för yngre att bli medlemmar. En annan fråga att ta upp: Krävs det medlemsskap för att gå på våra medlemsmöten och/eller våra aktiviteter? Svaret är ja. Man skall vara medlem eller vänmedlem. Icke medlem eller icke vänmedlem kan prova på något medlemsmöte eller någon aktivitet någon enstaka gång. Detta för att se om det är något för dem. Sedan krävs det medlemskap eller vänmedlemsskap. Detta är inte något nytt utan det har i stort sett alltid varit så här. Vår mötes- och programkommitté har ännu en gång fått fram ett intressant och underhållande program för våra möten under våren. Det borde tillfredsställa många smaker. Vårt problem med medlemsmötena börjar vara: Räcker Samlingssalen på Solhöjden till? Ett flertal gånger har våra möten varit knökfulla. Vi måste trycka på kommunen att hjälpa oss. Vi tror att kommunen är ense med oss hur viktigt det är med den verksamhet vi håller på med. Vi vill också ropa på hjälp till att göra iordning till våra möten. Sist var det lite stressigt då vi inte var så många på plats. Ett tips: Att komma tidigt till mötet och hjälpa till kan vara ett säkrare sätt att få parkering. Till mötena brukar vi vara där kring kl 14.00. Antalet frivilliga att göra iordning efter mötena brukar som regel inte vara några problem. Vi tror också att vi som förening inte är ensamma utrymmesproblematiken utan att andra föreningar har samma problem. Vi bör därför gå ihop gemensamt till kommunen. Andra föreningar kommer att kontak- 1
tas. Vi känner alla att det är på rätt plats vi är på och det vore synd om vi skulle behöva flytta till annan lokal. Som väl alla sett i Veteranen ligger Öckerö Kommun illa till i statistiken när det gäller medicin för äldre. Vi och andra föreningar trycker på i PHR (Pensionärs- och handikapprådet) för få en förändring till stånd. Det man själv kan göra är att be farmaceuten på Apoteket, med hjälp av Elektroniskt expertstöd EES, gå igenom om dina mediciner passar ihop. En förutsättning för detta är du lagrat dina recept elektroniskt hos Apoteket. De flesta av oss såg väl TVprogrammen om äldreboendet i Lycksele. Där såg vi effekten av felmedicinering bl.a. med Alvedon Brus. Styrelsen kan alltid kontaktas. Vår styrelse inför årsmötet är: Ordförande Vakant Vice ordförande Kjell-Ove Bryngelsson Intagsvägen 42 47531 ÖCKERÖ tel 031-966045 mob 0762-164117 mail: kjelle.bryngelsson@spray.se Sekreterare Marianne Lind Box 228 47512 HÄLSÖ tel 031-96 18 67 mob 0762-258990 mail: mtlindh@gmail.com Kassör Göran Ström Hamnvägen 9 47541HÖNÖ tel 031-967332 mob 0708-606504 mail: gran.strm@telia.com Stig Berntsson Backevägen 31 47531 ÖCKERÖ tel 031-967291 mob 0730-967202 mail: kerstinostig@hotmail.com Monica Ström Hamnvägen 9 47541HÖNÖ tel 031-967332 mob 0702-531819 mail: gran.strm@telia.com Anita Edgren Carlsson Aspelunden 3 47532 ÖCKERÖ tel 031-965337 mob 0705-337772 mail: anita.leif.carlsson@hotmail.com Elisabeth Bryngelsson Intagsvägen 42 47531 ÖCKERÖ tel 031-966045 mob 0704-527235 mail: bettan.bryngelsson@spray.se Jan Olsson Myrvägen 24 47537 BOHUS-BJÖRKÖ tel 031-961102 mob 0703-328453 mail: rycketolsson@hotmail.com Än en gång vill vi slå för att om ni känner för att vara med i Seniortia-redaktion, hör av er till styrelsen. Styrelsen 2
Studieverksamheten Studieverksamheten sker i samverkan med Årsmöteshandlingar finns tillgängliga från den 3 februari 2014. Kontakta Göran Ström tel 96 73 32. Motion till årsmötet skall vara styrelsen tillhanda senast den 25 januari 2014. Föredragningslista i Göteborg. Vårt Studieombud är: Elisabeth Bryngelsson Tel 96 60 45 e-post: bettan.bryngelsson@spray.se Läsecirkel Berit Ölmedal 96 40 60 Måndagar 14.00 16.00 Solhöjden, Öckerö Vårens ämne: forts. Öckerö Kommun 1.Mötet öppnas 2. Parentation 3- Val av mötesfunktionärer - ordförande för mötet - sekreterare för mötet - 2 justeringsmän tillika rösträknare 4. Prövning av att årsmötet utlysts i laga ordning 5. Fastställande av föredragningslista 6. Behandling av styrelsens årsredovisning och revisorernas berättelse - verksamhetsberättelse - resultat- och balansräkning - revisorernas berättelse Läsecirkel Det skulle vara roligt om vi kunde få igång fler studiecirklar. Kom gärna med egna förslag. Kontakta Elisabeth eller någon annan i styrelsen. ÅRSMÖTE Alla medlemmar kallas härmed till årsmöte den 12 februari 2014 kl 15.30 Plats: Samlingssalen, Solhöjden. 7. Beslut om ansvarsfrihet för styrelsen inkl fastställande av resultat och balansräkning 8. Beslut om ersättning till styrelseledamöter och revisorer 9.Behandling av motioner 10. Behandling av förslag från - förbundet - distriktet - föreningens styrelse 11. Beslut om budget och plan för verksamheten 12. Fastställande av årsavgiften för 2015 3
13. Beslut om antalet styrelseledamöter och ersättare 14. Val av ordförande för 2014 15. Val av övriga styrelseledamöter 16. Val av revisorer och ersättare 17. Val av ledamöter och ersättare till kommunalt pensionärsråd PHR 18. Val av ombud och ersättare till Distriktsstämman 2014 19. Val av ombud till Studieförbundet Vuxenskolans årsstämma 2014 20. Beslut om antal ledamöter och Ersättare i valberedningen 21. Val av valberedning påverkningsbara riskfaktorer finns som t ex övervikt, tidigare skada, hög belastning, inaktivitet och svaga muskler. Icke påverkningsbara faktorer är ålder, kön (drabbar oftare kvinnor än män) och ärftlighet. Symtomen kommer oftast smygande och kan drabba alla leder men mest i fingrar, tummar, höfter och knän. Artros kan inte alltid fastställas genom röntgen men genom att lyssna på patientens berättelse kan man oftast konstatera att det är artros patienten drabbats av. Till sist visade Kristina oss en rörelse som vi kunde träna på hemma varje dag för att stärka våra lårmuskler och på så sätt undvika att våra knän drabbas. Sätt dig sakta ner på en stol utan att hålla i något och utan att dunsa ner på stolen, res dig sakta upp utan att hålla i något. Rörelsen upprepas 10 gånger en gång per dag. Självklart får man fuska lite om man behöver ta stöd det är ju ingen som ser eller hur? 22. Övriga frågor Avtackningar 23. Mötets avslutande Medlemsmöte 13 november. Ca 90 medlemmar deltog. Kristina Rasmusson, sjukgymnast från Hedens By informerade om artros. Kristina leder tillsammans med Camilla Andersson artrosskolan BOA som står för Bättre Omhändertagande av Artrospatienter. Artros är en sjukdom som drabbar brosk, ledband, ledhinna, ledvätska och ben. Artros kännetecknas av en obalans mellan uppbyggnad och nedbrytning av brosksubstans. Begreppet förslitning som man sa tidigare är därför missvisande. Artros orsakas inte av slitage på lederna. Orsaken till artros är inte helt känd men ett antal Efter informationen var det dags för kaffe och lyssna på GÅKE en mycket röststark och rolig trubadur från Flatön som också varit med i ett band som kallades Norrsken. Han inledde med att vi tillsammans sjöng vår egna visa Inbjudan till Bohuslän, därefter gav han oss ett roligt smakprov på den Bohusländska skärgårdens dialekter. Han hade skrivit många egna visor med fantastisk fina och framförallt roliga texter som han bjöd oss på. Texterna berättade om olika händelser och upplevelser, som t ex visan om Göken (Göksäter) 4
på Orust, som är en motsvarighet till Ullared, han sjöng om när han och hans pappa var ute och fiskade och Elida plötsligt dök upp framför dom, och en rolig visa om kvinnan från Gullholmen som blev inlåst på soptippen på Orust och fick krypa ut genom ett hål i staketet, och många andra härliga visor. Han hade mycket att berätta t ex om kaptenen som körde oljetanker i Panamakanalen men inte fick köra linfärjan mellan Flatön och Malö för att han inte hade gått kursen, och historier om hur tokigt det kan bli när sommargäster och turister (stabura) kommer till öarna. Ja, GEKÅ var verkligen en trubadur som det var mycket fart och fläkt över och vi skrattade gott åt hans visor och historier, ja han får gärna komma tillbaks. medlemsmötet. Ett effektivt och glatt gäng där Monica, som fixat fram det vi behövde inför baket, hade gjort degarna och skötte ugnen, Birgitta, Berit och Stig fixade den galanta formen på bullarna och Marianne skötte det tunga arbetet med att lägga på russinen och pensla bullarna så de glänste. Efter några timmar var över hundra bullar bakade och klara och som vi nu hoppades skulle smaka på medlemsmötet den 11 december. Marianne Lindh Marianne Lindh Bullbakning inför Luciafirandet Måndagen innan medlemsmötet träffades Birgitta, Berit, Stig, Monica och Marianne i bakstugan på Hedens By för att baka lussebullarna som skulle serveras till kaffet på Medlemsmöte 11 december 2013, ca 100 medlemmar deltog. I lokalen hördes sorl och skratt från förväntansfulla medlemmar, men när ljuset släcktes blev det knäpptyst när Lucia med en vacker krona av levande ljus på sitt huvud och tätt följd av sina fyra tärnor skrider in 5
och sjunger Sankta Lucia. Det är så vackert och stämningsfullt att se och lyssna på Lucia och hennes tärnor när de sjunger de traditionella luciasångerna som man kommer ihåg och alltid har hört. Det är mysigt med traditioner och under denna mörka årstid känns det härligt att få fira Lucia med kaffe och lussebullar. Luciatruppen, under ledning av Josefin, kom från Kulturskolan och vi hoppas att de kan komma tillbaka nästa år igen. försvinner för de har varit så speciella som parra, kombarris m m.. Han berättade om modellmatchning, uppsättning och egenskaper som bl a innebär att man tror sig känna igen de olika dialekter som finns t ex att det kan vara göteborgska man hör när någon pratar dvs man känner igen melodin i språket, eller hur man uttalar olika bokstäver i talet osv. Han talade också om uttal som liknar varandra men betyder olika saker t ex barnvakt och banvakt där bokstaven r försvinner i uttalet. Medlemmarna var på alerten och ställde många frågor om språk och dess dialekter. Marianne Lindh Resa till Rhendalen. Efter Luciafirandet lyssnade vi på Lars- Gunnar Andersson, professor i svenska språk. Han berättade om Göteborgska förr, nu och sedan. På 1800-talet var det ungefär 13 000 invånare i Göteborg och med den ökade inflyttningen under den tiden från övriga delar runt Göteborg blandades västgötamål, bohuslänska och hallandsmål så att vi fick det vi idag kallar göteborgska. Idag bor det närmare en halv miljon invånare i Göteborg. Många av orden är unika göteborgska ord och sägs fortfarande som t ex spann (hink) bamba (barnbespisning), jämte (bredvid) la (väl) och änna medan andra Anders Lien Komfortresor AB har iordningställt program mm till vår resa. Denna bilägges i utskicket. OBS! Även om föranmälan gjorts så måste en ny anmälan göras. De 54 st, som med sina föranmälningar, fyllt bussen har ju förtur att få plats på resan. I den mån man tidigare varit föranmäld och icke anmäler sig på nytt så går platsen till medlemmar och vänmedlemmar på väntelistan. Det går även sätta upp sig på kölista för den händelse att det kommer in många återbud. Ströms 6