Senaste nytt från Anhörigstödet

Senaste nytt från Anhörigstödet Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, yngre eller äldre, har en psykisk eller fysisk funktionsnedsättning. För dig finns bl.a. föreläsningar, MåBra-dag, gruppträffar och tips av olika slag att ta del av. Med dig om du är intresserad startar nu Vårens aktiviteter. Varmt välkomna! 0525-18081 Mail: anhorigstod@tanum.se http.www.facebook.com/anhorigstodtanumskommun Våren 2019

Januari Anhörig till någon med beroende? Under våren erbjuder vi en samtalsgrupp för dig som lever nära någon med missbruk eller beroende. Tillsammans med andra i liknande situation får du prata om erfarenheter, maktlöshet och drömmar, dela sorg och samla kraft... Plats: Möteshuset, Industrivägen 3c i Tanumshede Är du intresserad, hör av dig till Gunilla Eitrem 0525-184 22 eller Diana Håkansson 0525-184 21. MÖTESHUSET Överväger du själv att förändra dina alkohol- eller drogvanor? Då är du också välkommen att kontakta Resurs- och behandlingsteamet, 0525-183 84 ÄR DU ANHÖRIG TILL NÅGON MED ALKOHOLBEROENDE? I Sverige finns det ca 1,5 miljoner människor som påverkas negativt av en närstående persons drickande och ca 380 000 barn som har minst en förälder med alkohol- eller drogproblem Här finns möjlighet till ett webbaserat stöd http://alkoholhjalpen.se/anhorigstodet Stödgruppen i Trollhättan Spelberoende och deras anhöriga träffas och stödjer varandra i självhjälpsgrupper som leds av resurspersoner med egen erfarenhet av spelmissbruk. Självhjälpsmötena är varje helgfri tisdag. Råd och stöd ges även genom enskilda samtal som man bokar genom att ringa till oss under dagtid på telefonnummer: 031-704 14 46

Februari Anmälan till Afasi/Anhöriggrupp senast den 19 februari Anmälan till Anhörig/ Minnesproblematik senast den 28 februari Mars Anmälan till MåBra dag senast den 20 mars Är du anhörig till någon som drabbats av Afasi? Under våren träffas vi i grupp där du och din närstående är välkomna att delta. Träffarna sker tillsammans med andra i liknande situation. Träffarna är kostnadsfria och vår målsättning är att vi tillsammans får information, givande samtal och god samvaro Vi träffas i Studieförbundet Vuxenskolans lokal på Storemyrsvägen 2, 457 31 Tanumshede (Tedacthuset) på tisdagar vid 5 tillfällen. Start den 5 mars kl. 09:30-11:30 För ytterligare information är du välkommen att ringa eller maila oss. Vi vill ha in din anmälan om deltagande senast den 19 februari till Anhörigstödet, telefon 0525-180 81. anhorigstod@tanum.se Varmt och hjärtligt välkomna! Anhörigstödet i samverkan med Kommunens Rehab och Bemanningsenhet samt Studieförbundet Vuxenskolan Afasi uppstår efter en förvärvad hjärnskada. Vanligtvis beroende på en stroke, men även tumörer eller traumatiska skador som trafikolyckor, idrottsskador och gatuvåld. Många som har afasi har också andra nedsatta funktionsförmågor, exempelvis kognitiva och fysiska funktioner. Varje år får mellan 8000 till 10 000 personer afasi. Av dessa är cirka 35 procent i yrkesverksam ålder https://www.afasi.se/om-afasi/ (Afasiförbundet)

VÄLKOMMEN TILL EN INFORMATIONSEFTERMIDDAG PERSONLIGT OMBUD FÖR PERSONER MED PSYKISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR OCH DERAS ANHÖRIGA Människor över 18 år med psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp med att få sina rättigheter tillgodosedda av ett personligt ombud. Ombudet fungerar som stöd i kontakt med myndigheter. Välkomna till en eftermiddag med information där du bl. a möter personliga ombud och deras chef verksamma inom Fyrbodal. Du kommer även att möta forskare Lars Rönnemark, som är knuten till verksamheten för personligt ombud. Eftermiddagen är främst för dig som har någon form av psykisk ohälsa, för anhöriga och för personal som i sitt arbete möter personer med psykisk ohälsa. Plats: Matsalen Futura, Tanumshede 6 mars kl.15:00-17:00 Varmt och hjärtligt välkomna! anhorigstod@tanum.se 0525-180 81 Anhörigstödet Tanum i samverkan med Anhörigstödet Strömstad, Personligt Ombud Fyrbodal samt Studieförbundet Vuxenskolan http.www.facebook.com/anhorigstodtanumskommun

SAMTALSGRUPP för dig som är anhörig till person med MINNESPROBLEMATIK Nu börjar samtalsgrupp för dig/er som är anhörig till en person med minnesproblematik. Träffarna kommer bl.a. att innehålla bemötande i olika situationer, hjälp och stöd men framförallt kan man ta del av varandras erfarenheter. Träffarna är kostnadsfria och vår målsättning är att vi tillsammans får information, givande samtal och god samvaro. Vi träffas i Studieförbundet Vuxenskolans lokal på Storemyrsvägen 2, 457 31 Tanumshede (Tedacthuset) på onsdagar vid 4 tillfällen under våren. Start den 13 mars kl. 13:30-15:30 För ytterligare information är du välkommen att ringa eller maila oss. Vi vill ha in din anmälan om deltagande senast den 28 februari till Anhörigstödet, telefon 0525-180 81. anhorigstod@tanum.se Varmt och hjärtligt välkomna! Anhörigstödet i samverkan med Kommunen, Demenssköterska, Silviasyster samt Studieförbundet Vuxenskolan Demenssjukdom kallas ofta de anhörigas sjukdom, eftersom det ofta blir mycket svårt för de närstående. Anhöriga känner sig många gånger rådvilla och förhållandet blir inte bättre av att en tidigare vänskapskrets blir allt mindre och mindre därför att vännerna inte förstår att personlighetsförändringen beror på sjukdom. Det är dock viktigt att förstå att det är den som blir sjuk som starkast upplever sjukdomens konsekvenser. Det är inte ovanligt att anhöriga hamnar i krissituation när den närstående blir demenssjuk. De får ta ett ökat ansvar och känner ängslan och oro inför framtiden. Det är viktigt att slå larm innan man nått den gräns när man inte orkar längre och att söka hjälp i tid fastän det tar emot. (Demensförbundet)

April MÅBRA DAG för dig som är anhörig Anhörigstödet i Strömstad och Tanum har fått en gåva av Rebeckaorden som används till den här gemensamma MåBra dagen. 3 april åker vi till Hälsohuset i Strömstad och har en Må bra dag tillsammans med anhörigstödet i Strömstad. Vi får en händelserik upplevelse med bl a Yoga, Mindfullness, fika och avslut med lunch. Vi åker från Hedegården, Tanumshede 8:00 och beräknar vara tillbaka ca 13:30. Begränsat antal platser! Anmäl senast 20 mars till Anhörigstödet, telefon 0525-180 81. anhorigstod@tanum.se Dagen genomförs i samverkan med Rebeckaorden och Anhörigstödet i Strömstad Välkommen till Stresskola I stresskolan får du lära dig hur du kan hantera stress och utveckla strategier för att undvika stress i vardagen. Du kommer att få mer kunskap om sömn, motion och återhämtning. Under kursen får du också praktiskt prova olika metoder för avspänning. Anmälan: Kontakta Närhälsan Rehab i Tanumshede på telefon 010 441 51 27, v eller kom till receptionen på mottagningen. Ingen remiss krävs. Kostnad: 50 kr per tillfälle. Högkostnadsgrundande. Frikort gäller. Grupper startas kontinuerligt beroende på efterfrågan!

Maj Anhörigas Riksförbunds Anhörigriksdag anordnas för 21:a året i Varberg. I år träffas man under temat Barn & unga. Traditionellt har yngre familjemedlemmar inte inkluderats i anhörigperspektivet utan de har setts som bara just barn. Men synen förändras och barn inkluderas allt i sammanhanget i takt med att forskningen visar på hur mycket barnen påverkas av att leva i en anhörigsituation. Anhörigriksdagen är Nordens största Anhörigkonferens som under tjugo år lockat tusentals människor som delar vårt engagemang i anhörigfrågan. Anhörigriksdagen är platsen där anhörigkonsulenter, politiker, chefer, forskare och inte minst anhöriga möts. Möts för att samtala och nätverka. Möts för att ta del av såväl den senaste forskningen som gripande livsberättelser. Möts för att både skratta och gråta tillsammans. Datum: 7 8 maj 2019 För ytterligare information och anmälan: http://anhörigriksdagen.se/ Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk eller fysisk sjukdom, funktionsnedsättning eller beroendeproblem. Du kan vara vän, granne, förälder, maka, make sambo eller barn. Oavsett anknytning är du en viktig person som kan behöva stöd och information genom anhörigstödet. Stödet är kostnadsfritt men vid vissa aktiviteter betalar du självkostnadspris FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK! http.www.facebook.com/anhorigstodtanumskommun

För personer över 18 år med psykisk funktionsnedsättning Om du är över 18 år och har psykisk funktionsnedsättning kan du kostnadsfritt få hjälp med att få sina rättigheter tillgodosedda av ett personligt ombud. Ombudet fungerar som stöd i kontakt med myndigheter. För ytterligare information, kontakta: Maria Lundgren 072-212 74 58 Mattias Furbo 072-212 75 57 Personliga ombud för Munkedal/ Lysekil/ Strömstad/ Sotenäs/ Tanum Du är Viktigast i ditt liv! Anhörigambassadör i Tanums kommun! Inom Hemtjänst, på de flesta avdelningar och boenden inom Äldreomsorg, Funktionshinderverksamhet och Socialpsykiatri, finns en anhörigambassadör med kunskapsfördjupning inom området anhörigstöd. Syftet är en ytterligare implementering av anhörigstöd i personalgrupper där ambassadörer är den bärande informationslänken mellan anhörigstödets verksamhet och anhöriga inom olika områden, samt till personal på respektive verksamhetsområde. Om du har funderingar gällande dig som anhörig finns personalen där för dig!

Välkommen till Träffpunkter i Tanums Kommun Träffpunkterna är öppna för äldre oavsett boendeform. Varje månads planerade aktiviteter finns att hämta på respektive Träffpunkt Träffpunkt Hedegården, Tanumshede Tel: 0525-182 14 Tisdag, Onsdag, Torsdag 10:00-15:30 Fredag 10:00-13:00 10:00-15:00 Träffpunkt Tärnegården, Grebbestad Tel: 0525 185 85 Måndag, Torsdag 10:00-15:30 Träffpunkt Östanvind, Bullaren Tel: 0525 185 85 Onsdag, Fredag 10:00-14:00 Träffpunkt Kalkåsliden, Kville Tel: 0525 186 56 Tisdag, Torsdag 10:00-14:00 Träffpunkt Fjällbacka Service Fjällbacka Tel: 0525-186 08 Tisdag, Torsdag 10:00-15:30 Träffpunkt Hamburgsund Tel: 0525-186 56 Onsdag, Fredag 10:30-14:30 Ibland glömmer man bort att ha roligt, men det är viktigt att ha roligt!

DAGVERKSAMHETEN HEDEN FYS Tanums kommun Heden Fys. är dagverksamheten för dig som har någon form av fysisk funktionsnedsättning. Dagverksamheten är flexibelt utformad där man tillsammans arbetar utifrån gruppens gemensamma behov. Erfarenhet av en flexibel dagverksamhet är att den stöttar funktioner, ger stöd till anhöriga, avlöser och kompletterar hemtjänsten och förlänger kvarboendet i hemmet. Heden Fys. är biståndsbedömt och det är kostnadsfritt att delta i verksamheten. Varmt BERÄTTELSEN välkommen att OM höra MORBROR av dig till enhetschefen H för Heden Fys. 0525-185 59 Av Bertil eller Andersson anhörigstödet 0525-180 81 för ytterligare information. Dagverksamheten Gnistan Tanums Kommun Gnistan är till för dig som har eller har haft kontakt med psykiatrin och söker gemenskap med andra. Vårt mål med Gnistan är att bryta ensamhet och skapa en social gemenskap. Vi planerar aktiviteter utifrån deltagarnas önskemål och förmågor. Gnistan är frivillig och kostnadsfri, man betalar endast för mat, kaffe och utflykter till ett självkostnadspris. Vi finns på Hedeskogsvägen 8C i Tanumshede. Kontakta oss gärna för ett besök: 0525 209 74 Varmt välkomna!

FÖR ALLTID I MITT HJÄRTA Av Rose Marie Bouw Kristina och Vivianne, två motpoler vars liv löper parallellt i Solgläntans korridorer när de hälsar på sina mödrar. Sida vid sida i demensens skugga söker de sig till varandra, i behov av ett outtalat stöd. Vivianne gömmer sin osynliga sorg bakom lager av glada färger och en väldigt lång halsduk. Fast besluten att alltid se det positiva i livet väljer hon att hålla fast i nuet och leva för stunden, tacksam för alla minnen hon får. Kristina försöker förtränga sitt förflutna, men hon är rädd för att glömma. Rädd att pärlhalsbandet av minnen ska gå sönder. Rädd att bli som sin mamma, som hon i hemlighet önskar livet ur. Men döden kommer aldrig i tid. Den kommer alltid för sent. Eller för tidigt. STROKE OCH KONSTEN ATT VARA ANHÖRIG av Maria Wallström Detta är en praktisk och lättillgänglig handbok i konsten att hantera känslor och problem som vi kommer i kontakt med då våra närmaste drabbas av svår och långvarig sjukdom. Boken vänder sig till alla som har anhöriga som behöver hjälp, men främst riktar sig boken till anhöriga som har närstående som drabbats av stroke. Utifrån fallbeskrivningar hämtade från anhöriga som under anonymitet berättar om sina liv och erfarenheter av hur det är att plötsligt bli anhörig till någon som blir mycket svårt sjuk diskuterar Maria Wallström situationer som många anhöriga möter och hur det är att gå igenom sorg, uppleva förlust, ensamhet, svek och till och med konflikter och hur man läker. NÄR TRÄDEN AVLÖVAS SER MAN LÄNGRE FRÅN VÅRT KÖK Av Tomas Sjödin I boken När träden avlövas ser man längre från vårt kök beskriver Tomas Sjödin vardagen tillsammans med sina två barn med funktionsnedsättning. En odiagnostiserad hjärnsjukdom gör dem sakta allt sämre. Hur ser vardagen ut? Hur tänker man och vad händer med gudstron när idyllen går sönder? Det här är en stark och gripande berättelse - personlig, rak och ärlig.

DET RÄCKER INTE MED KÄRLEK Av Jenny Lexhed Jenny och hennes make är i färd med att bygga upp sin familj och sitt företag, Talarforum, när de möts av beskedet att deras äldste son har autism. Kanske kommer han aldrig att lära sig att tala? Vi får följa familjen, och framförallt Jenny som kastas mellan hopp och förtvivlan. Jakten efter en behandlingsmetod som kan hjälpa Lucas gör henne alltmer desperat och till sist tar historien en ny dramatisk vändning. Jenny drabbas av en utmattningspsykos och blir tvångsintagen på den psykiatriska avdelningen. Här vidtar en annan resa, tillbaka till hennes starka, friska jag, och tillbaka till Lucas som så väl behöver henne. ANNORLUNDA BARNBARN Av Monica Klasén McGrath Annorlunda barnbarn är en bok om mor- och farföräldrar som fått ett barnbarn med funktionshinder. Monica Klasén McGrath tar upp det svåra man ställs inför, men även den stora kärleken till ett barn med svårigheter och hon belyser också kommunikationen mellan generationerna. I boken möter vi flera personer med egna erfarenheter av rollen som mor- och farföräldrar eller föräldrar till funktionshindrade barn. I boken finns konkreta tips och litteraturtips, samt adresser till organisationer, stödföreningar och informativa hemsidor. OM ATT VÄXA UPP MED EN FÖRÄLDER SOM INTE RÄCKER TILL Av Gunilla O Wahlström En bok som, liksom böckerna om Kirre och Emine, har romanens form men som bygger på verkliga händelser och ger en inblick i hur barn kan ha det idag. Julie växer upp med en psykiskt sjuk mamma. Boken bygger på autentiska händelser som några personer valt att berätta om och beskriver på ett bra sätt hur det kan vara att växa upp med en förälder som är psykiskt sjuk. Okunnigheten om dessa barn är stor och boken är ett angenämt tillskott på området. "De äldsta böcker är fortfarande helt nyutkomna för dem som inte läst dem" //Samuel Butler

T R A D I T I O N S - TV L Å N G S A M T V F Ö R D E M E N S S J U K A T R A D I T I O N S - T V G E R P O S I T I V A M I N N E N F R Å N F Ö R R S O M S K Ä N K E R G L Ä D J E I E T T L Å N G S A M T T E M P O, M E D R E S P E K T F Ö R D E N D E M E N S S J U K E O C H P Å D E N N E S V I L L K O R. H T T P S : / / W W W. T R A D I T I O N S T V. S E / I N D E X. H T M L Tips på Poddar! Sjukgymnasten Madeleine Liljegren berättar om hur vi kan utforma utemiljöer som personer med demenssjukdomar kan vara trygga och aktiva i. http://www.demenscentrum.se/huvudmeny/demenspodden11/ NSPH tipsar om poddar som rör psykisk ohälsa http://www.nsph.se/2016/07/08/nsph-tipsar-om-poddar-som-ror-psykisk-ohalsa Hur är det att vara anhörig eller nära någon med funktionsnedsättning eller sällsynt diagnos? Christina Renlund, leg psykolog och psykoterapeut, samtalar med anhöriga/närstående i podden Funka Olika en podd om funktionsnedsättningar och habilitering. Poddens startsida: https://habilitering.podbean.com I podcasten intervjuas personer som har en, för podden, relevant relation till psykisk ohälsa. Vi kommer att träffa personer med egna erfarenheter, anhöriga, behandlare/terapeuter, forskare, politiker inom området etc. https://magelungen.com/podcast/

Tips till sidor om hjälpmedel för en smidigare vardag! Varsam-Din hjälpmedelsbutik Hösrelprodukter Produkter för äldre www.varsam.se www.edin.se www.bellman.com www.sakta.se En droppe droppad i livets älv, har ingen kraft att flyta själv Det ställs ett krav på varenda droppe Hjälp till att hålla de andra oppe/tage Danielsson FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK! http.www.facebook.com/anhorigstodtanumskommun För dig som har färdtjänst! Reshjälpskort för dig som behöver hjälp på din resa med Västtrafik. Du som är färdtjänstberättigad i någon kommun inom Västra Götaland och Kungsbacka kan ta med en vän/ledsagare som hjälp på din resa med den allmänna kollektivtrafiken. För att kunna göra detta behöver du ansöka om ett reshjälpskort. Reshjälpskortet kostar ingenting och gäller för resor inom Västra Götalandsregionen och med det får du som är färdtjänstberättigad ta med någon avgiftsfritt. Du betalar själv för din egen resa. För mer information se www.vasttrafik.se eller ring 0771-41 43 00.

Barn som anhöriga i skolan Hur är det i Skolan för barn som är anhöriga? Jenny Eriksson var 16 år när hennes pappa dog. Jennys pappa hade Alzheimers sjukdom. Jessica Arvik från maskrosbarn levde i en familj med våld och missbruk. Ta del av deras berättelser och om hur viktiga vuxna och skolan är när barn och unga är anhöriga. http://www.anhoriga.se/nkaplay/barn-som-anhorig/barn-och-ungaberattar/barn-som-anhoriga-i-skolan/

DIAKONI omsorg om och kärlek till medmänniskan Någon att tala med Ibland kan man vilja ha någon utomstående att tala med om små och stora saker i livet. Det kan handla om relationer, ensamhet, sorg, och vardagens bekymmer. Alla människor kan någon gång i livet hamna i en situation där man behöver ha en medvandrare en stund. Tveka inte att ringa om du känner behov av samtal, själavård eller förbön. Vi har tystnadsplikt och möten med oss är kostnadsfria. Vår uppgift är att ha tid och finnas till hands. Inga frågor eller tankar är för små eller för obetydliga. Svenska kyrkans diakoni är en utsträckt hand till den som just nu behöver den. Sorgegrupp För den som mist en nära anhörig, kan någon eller några gånger per år ordnas en samtalsgrupp, där man får träffa andra i liknande situation och tala om sorgen. Konfirmationsgrupp Under våren erbjuder Tanums pastorat konfirmationsundervisning för personer med särskilda behov Inbjudan kommer i Veckovis, så håll utkik! Birgitta Qvillby Nordgren Diakon 0525 640 10 Eva Rödström Diakoniassistent 0525 640 57 Enskilda samtal Hos Svenska kyrkan kan du få stöd genom samtal med en präst eller diakon. De finns närvarande, lyssnar och delar det du vill prata om. Samtalsstödet hittar du i din församling, på sjukhus, universitet, i kriminalvården och försvaret. http://www.svenskakyrkan.se/samtalsstod https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast

Hemvaktmästare Äldreomsorgen erbjuder kostnadsfri vaktmästarservice för dig som fyllt 67 år eller har ett funktionshinder. Syftet är att hjälpa dig att göra ditt hem säkrare och minska risken för fall. Du kan få hjälp med exempelvis Hänga upp lampor Fästa sladdar Byta glödlampor Byta gardiner Möblera om Snubbelrond Förbrukningsmaterial tillhandahåller du själv Hemvaktmästare Roland Andersson arbetar måndag-fredag 07:00 16:00 och nås på telefon 0706-099047 SYN & HÖRSELINSTRUKTÖR Hjälper invånare i kommunen med träning i att använda individuellt utprovade syn och hörselhjälpmedel. Ge råd och stöd till syn och hörselskadade och deras anhöriga. Ge råd och hjälp om skötsel av hjälpmedel, t.ex. hörapparat. Hjälpa till med träning i den dagliga livsföringen t.ex. att våga gå och handla själv trots handikappet. Hjälp med att orientera sig i hem och närmiljö. Hjälp i kontakten med syncentralen och hörcentralen. Servicen är kostnadsfri. Tele: 0525-185 79

Mina egna funderingar och tankar

Anhörigstöd Anhörigstödet är för dig som ger stöd eller vårdar en närstående som har långvarig sjukdom, hög ålder, funktionsnedsättning, missbruk, eller problematik som innefattas av psykisk eller fysisk ohälsa. Den närstående kan vara familjemedlem, släkting eller god vän. Du behöver inte bo med personen för att du ska räknas som anhörig. Som anhörig är du ett ovärderligt stöd för din/dina närstående som har behov av stöd och hjälp. Men ibland kan du som anhörig behöva stöd för egen del, få råd eller egen tid. Anhörigstödet i Tanums kommun Välkommen att kontakta oss för råd och stöd Ingela Löfqvist Ehn Jeanette Haglund Anhörigsamordnare Tanums kommun 0525-180 81 anhorigstod@tanum.se Du hittar oss även på Tanum.se http.www.facebook.com/anhorigstodtanumskommun Anhörigvårdare är den som vårdar och tar hand om en släkting eller närstående som på grund av sjukdom, ålder eller funktionshinder behöver hjälp för att klara vardagen. Om du vet någon som vill ha information från Anhörigstödet eller om du inte vill ha mera information så vänligen kontakta oss

Du är Viktigast i ditt liv! ANHÖRIGSTÖDET TANUMS KOMMUN