Orientexpressen 3 09 Almanacka: juli & augusti 2009 Fotoreportage: Silva Juniorcup på Ingarö Höstens tävlingsprogram
INSIDAN Gustavsbergs OK:s hemsida: www.gustavsbergsok.se OBS!!! Ny adress! REDAKTÖR OCH UTGIVARE *************************** Jan Dahlgren DIGITALISERING ***************** Erik Kropf TRYCKNING ************* Lotta Valentin-Larsson ALMANACKAN *************** Per Wester NÄSTA MANUSSTOPP ********************* Den 19 augusti kl. 08.00 OBS!!! Nya rutiner ger tidigare manusstopp!!! VI SOM FYLLER ÅR ******************* Carina Wester 45 år Den 17 juli Ulf Ranhed Den 28 juli Dan Wester Den 11 augusti Anneli Lindkvist Den 29 augusti FLYTTAT ********* Lennart Lagerström Snösundsv. 60 134 66 Ingarö 2 65 år 25 år 55 år MEDARBETARE I DETTA NUMMER ********************************** TEXT: BILDER: Lotta Valentin-Larsson Erik Kropf Åke Andreasson Per Wester Erik Kropf MEDLEMS OCH/ELLER ************************ TÄVLINGSAVGIFT ******************* Om Du vet med Dig att Du har glömt att betala Dina avgifter? I så fall påminns Du härmed om detta! Någon lägesrapport finns tyvärr inte. Titta i Orientexpressen nummer 1-09 på sidan 9 så hittar Du allt Du behöver veta, eller kontakta Janne 08-437 567 11 eller mail. jan.dahlgren1@comhem.se (glöm inte 1:an bakom efternamnet) NATURPASS ************ En påminnelse till alla om att Naturpasset finns till försäljning och är öppet till den 27 september. Överraska Din granne, kamrat eller annan med ett pass. MANUS ******** Det saknas tyvärr viktiga manus i detta nummer av Orientexpressen, bland annat är inte almanackorna fullständiga. Det som saknas är ev. rapport från ungdomsrådet samt ev. lägesrapport ang. medlemsinbetalningar. Info om KM-dagar, sprint, dag och natt kommer att meddelas via hemsidan. September är den troligaste månad för dessa. OMSLAGSBILD *************** Kontrollställningen som kunde ha vunnit en skönhetstävling restes i maj på Ingarö för våran Juniorcup-tävling vid Kulla Träsk. Byggmästare och Foto: Erik Kropf
folke anevret har avlidit. Född i Neva, Värmland 1916 och kom till Gustavsberg 1949. Efter ett år på Hushållsfabriken fick han anställning på Snickarverkstaden, som han blev trogen till sin pensionering. I Värmland deltog han som junior med litet skidåkning och hade en tredjeplats på DM som merit. I Gustavsberg skördade han större framgångar som skidåkare, med segern i DMfemmilen för oldboys som topp. När vi arrangerade Junior-SM på skidor 1967, fick han som banchef ta ansvaret för bansträckningen. Han lade ner ett otroligt jobb och fick respons från deltagarna, som gav honom högsta betyg. Redan andra året i Gustavsberg kom han med i orienterinsgänget. Resultaten kom med en gång, vilket tyder på, att han även provat på grenen tidigare i Värmland. Han var ju redan oldboy, vilket inte hindrade honom för att bli klubbmästare för seniorer 1952. I Koop RM tog han sju titlar och blev distriktsmästare i ÄO 1960. För Orientexpressens räkning gjorde jag en intervju med Folke (Dec 1963). Han var ju inte den, som var så pratvillig, allrahelst när det gällde hans egen person. Jag lyckades få fram, att han såg NAIS 2mil 1957 då han kom trea som sitt bästa lopp och att det roligaste var 10-mila 1960 då laget kom tolva. Folke var flitig banläggare för våra träningar. 1959 var han också banläggare för Korpdagmästerskapet Var också med i Rekryteringskommittén några år. Hans yrkesskicklighet som snickare var en värdefull tillgång. Själv hade jag, när det gällde tävlingar, be-hov av kortlådor mm. underliga grejer, som de fina kavlarna med budskap inuti, som användes vid invigningen av Norrängen. Det blev en tur till Snickarverkstan och förklara så här skall det fungera. Det behövdes aldrig några ritningar. Resultatet: Toppen! Folke råkade ut för gulsot och var borta året 1962, men kom tillbaka med bra resultat, trots att han sedan många år tillbaka hade stora problem med sin rygg och höftled. Inte nog med det. Livskamraten Klaras reumatism blev allt svårare. Här gjorde Folke en insats, som jag har haft full beundran för. I Maratontabellen står han för 274 tävlingar, den sista var 5-dagars i Rättvik 1974. Pelle 3
Ordförarn har ordet TC på Ingarö med målplatsen och resultattavlan nu står midsommarhelgen för dörren och det är så vackert ute i skog och mark. att sommaren är lite sval gläder kanske några, men själv hoppas jag på att kunna hoppa ur strumporna snart. Tävlingen på Ingarö blev mer strapatsrik än vi kunnat förutse ens i vår livligaste fantasi. Vädret spelade oss flera spratt, men starka vindar på fredagskvällen och mycket regn på lördagsmorgonen. Dessutom försvann det kodsiffror ute i skogen och hur det gick till kommer vi nog aldrig att kunna vara säkra på. Det vi kan vara helt säkra på var att de allra flesta var mycket imponerad och nöjda med arrangemanget. Flera personer sa till mig redan på tävlingsdagen att det var den bästa tävlingen de sprungit på länge. Jag hade själv varit tveksam till om en så liten förening som vår mäktar med ett så stort arrangemang. Svaret på den frågan är nog JA, även om det frestar på funktionärerna ganska hårt. Jag har sagt det förut, men det tåls att upprepas: TACK alla fantastiska personer (ingen nämnd och ingen glömd) som ställde upp och gjorde att tävlingen blev så bra. I tisdags var jag med på träningen i Långvik som sprangs på tävlingskartan och då påmindes jag om vilket upplevelse deltagarna bjöds på i skogen. En annan sak jag tänkte på var att det är så roligt att se våra ungdomar ute i skogen! Det är en tapper skara på nästan 10 personer som håller på att lära sig orienterings svåra konst. Även här tycker jag att det är på sin plats att framföra ett stort TACK till Martin och Magnus som ansvarar för ungdomsverksamheten. (Conny verkar ha ett finger med i spelet också.) Nu är det precis rätt tid att ge sig ut i skogarna och njuta av de tävlingar som finns. Kom ihåg att det finns massor med information på vår hemsida www.gustavsbergsok.se om aktuella aktiviteter. Den som inte vill delta i organiserade orienteringar kan med fördel Trim-orientera. Köp kartan i Coop Forums kundtjänst eller på Värmdö Bokhandel i Mölnvik, för en billig penning. För mig är det Italienska 5-dagars och 5-dagars i Eksjö som gäller i sommar. I Eksjö kan man också passa på att delta i Golf-SM för Orienterare, vilket jag ska ge mig på. Oavsett vad du tänker göra i sommar önskar jag dig en solig och fin tid fylld med sådant du helst av allt vill göra. Hoppas också att vi ses i skogen snart och Du håll hårt i kompassen L8 4
Tävlingsprogram hösten 2009 (Med reservation för ändringar i tävlingsprogrammet) Lör 1- Sön 2.8 Linköpings OK Nat. Stafett H 43-kavlen Tis 4.8 Stigfinnarna Distr. Dag Veteran Sön 9.8 IFK Enskede Nat. Lång Ärla IF Nat. Medel Ons 12.8 Stigfinnarna Distr. Natt Veteran Lör 15.8 Järla Orientering Nat. Lång Långhundra IF Nat. Medel L-100-dubbeln Sön 16.8 Långhundra IF Nat. Lång L-100-dubbeln Järla Orientering Nat. Medel Fre 21.8 OK Klemmingen Nat. Natt Patrull Lör 22.8 Turebergs IF Nat. Medel Sön 23.8 OK Linné Nat. Lång Linnéklassikern Ons 26.8 OK Södertörn Distr. Ungdom Region Syd Lör 29.8 Sundbybergs IK Distr. Lång DM, lång Sön 30.8 Järfälla OK Distr. Medel DM, medel Fre 4.9 Snättringe SK Distr. Natt DM, natt Sön 6.9 SoIK Hellas Distr. Stafett DM, stafett Lör 12.9 Visborgs OK Nat. Lång Veteran-RM Sön 13.9 Visborgs OK Nat. Medel Veteran-RM Skogsluffarnas OK Nat. Lång Sigtuna OK Nat. Medel Lör 19.9 Rotebro IS Nat. Lång Sön 20.9 Solna OK Nat. Medel Lör 26.9 IFK Tumba SOK Distr. Ungdom U-serien, final Ons 30.9 IFK Enskede Distr. Stafett Natti-Natti Lör 3.10 OK Österåker Nat. Medel + Ungd.stafett Hällefors OK Nat. Lång Hälleforsdubbeln Sön 4.10 Hällefors OK Nat. Medel Hälleforsdubbeln Lör 10.10 OK Ravinen/Haninge SOK Nat. Stafett 25-manna Sön 11.10 OK Ravinen/Haninge SOK Nat. Medel 25-mannakorten Lör 17.10 Angelniemin Ankkuri, Finl. Int. Stafett Halikkostafetten Lör 24.10 OK Enen Nat. Medel Oktoberracet Lör 24- Sön 25.10 Tenhult/JönkOK/IKHakarpspojk Nat. Stafett Smålandkavlen Lör 31.10 OK Rodhen Nat. Natt Patrull Sön 1.11 Snättringe SK Nat. Lång Patrull Lör 7.11 Tullinge SK Distr. Medel Gotlands-Bro OK Nat. Medel Helg utan älg Sön 8.11 Gotlands-Bro OK Nat. Lång Helg utan älg Tullinge SK Nat. Lång Fre 13.11 Haninge SOK Distr. Natt Ons 18.11 Bromma/Vällingby SOK Distr. Natt Mila By Night Ons 9.12 Skarpnäcks SOL Distr. Natt Mila By Night 5
Janne spånar om operation knäled DÅTID 10 juli 2008, lunchtid, i skogen, Gotlands 3-dagars, etapp 3, strax efter stämpling vid kontroll 4!!! Aaaaj, får en bakåtsträckning i vänster knä, bara att gå raka vägen hem till TC. Tablå!!! Röntga på Gotland? Nej, förmodligen kö ända ut i Östersjön, röntgen istället hemma i juli på Nacka sjukhus. Inget fel hittas. December 2008, ont av bara sjutton. Kommer privat till ortoped Sjökvist, som skickar mig till röntgen på Sophiahemmet i januari, och nu konstateras att min halvprotes i vänster knä har lossnat, vilket troligen hänt under hösten. Kontakt med Ortopediska Huset med bilder i högsta hugg och efter diverse turer och förturer är det så dags för operation, vilket betyder en ny hel knäled i vänster knä. NUTID Det är lördagseftermiddag den 16maj. Sitter och slötittar på fotboll samtidigt som jag aväter en i mitt tycke alldeles för kryddstark middag. Men lagar man så, så äter man så Mot kvällningen sitter fortfarande kryddstyrkan kvar i halsen och det tycks samtidigt som om jag får allt svårare att svälja, jag håller väl inte på att bli sjuk nu? Lagom till operation om några dagar! Hem och bäddar ner mig med tjock halsduk virad runt halsen. Tar tempen för tredje gången, fortfarande feberfri. Måndag och tisdag, ingen förändring med undantag att det halsonda har övergått i snuva och torrhosta. Fortfarande ingen feber dock. Ringer till Ortopediska Huset tisdag förmiddag och förhör mig om vad jag skall göra. Man tar kontakt med läkare samtidigt som jag väntar i telefonen och får beskedet, kom hit i utsatt tid. TACK!!! Onsdag 20 maj - Piip - Ortopediska Huset - Hej, jag tänkte bo hos Er några dagar - Varsågod och välkommen - Flärpf Öppet Festen kan börja!!! Hej, är det Du här i kassan som ska se till att min plånbok blir tunnare? Stämmer! Men så mycket tunnare blir den nog inte! Det kommer snart en syster och hämtar Dig, sitt så länge. Tittar på klockan, inte ens 07.30, här är man morgonpigga, HJÄLP!!! Det är söndagsmorgon och jag KAN INTE SVÄLJA. Ser i mitt inre min operation bara försvinna för att landa någonstans i november i höst. Köar framför Apotekets dörr vid öppning 11.00, tack Apoteket för söndagsöppet, och köper efter råd en sorts slemlösande Bafucintabletter. Blir hämtad av syster Ankki och blir förd till min blivande säng. Snart dyker syster Päivi upp och berättar att jag kan klä av mig och klä på mig och sedan vänta. Doktor Johan, operatören, kommer och vill spela luffarschack på mitt vänstra knä genom att sätt ett kryss, själv spar jag mitt drag, min ring till någon annan gång. 6
Ut och åka säng in till operationsavdelningen, känner mig lite, ja Ni vet, loj och dåsig, redan innan man kopplar in medicinering i form av lugnande. Väldigt många grönklädda figurer dyker upp, fler och fler och själv känner jag mig halvfull. Ser doktor Johan i ögonvrån. Och, bakom mig står även doktor Robert med världens största spruta i högsta hugg, en spruta lik en gräddspritsare hos bagaren och PANG, där sitter den, innan jag behöver tänka mer. Nu känns det verkligen bra, kan koppla av och bara avvakta. Jag tror ingreppet på mig tog tunt 90 minuter, jag kan ha fel härvidlag. Har inte frågar kommer jag på nu när detta skrives i hemmets lugna vrå. Efter cirka 4-5 timmar kör man in mig på rummet och önskas välkommen åter av höftarna från i förrgår, Lars-Göran och Olov, som bor på samma sal. Sällan har kaffe och smörgås smakat så bra som under denna eftermiddag. Runt 18-19-tiden konstaterades det att mitt sår har blött igenom, något som syster Anita fixar till snabbt och smärtfritt. Sent på kvällen kommer min nya granne Sven inrullandes, klockan är nästan midnatt. Varför så sent? Vi ha spekulerat i alla möjliga skeenden, men det var som sagt inget speciellt, bara sent. I uuppvakningsrummet tidigare under dagen ber man mig att alltid säga en siffra från skala 1 till 10 beroende på hur värken är värd. Säger fram emot kvällen att jag har en 5:a nu, kan man få något för detta. Från och med nu blev fas 5 kallad ryss5:a istället i vårt sätt att förklara vår värk. Hej syster, ta in en ryss5:a, va! Sover ingenting på natten, tänker till om detta på morgonen och funderar om jag var rädd för att väcka de övriga om man börjar snarka? Undrar just om inte alla tabletter stigit mig ordentligt åt huvudet? Jag hade blött igenom bandaget på natten igen(faktiskt sista gången detta hände). Denna dag är inte bara är Kristi Himmelfärdsdag, utan även Folknykterhetens dag, (ingen risk att man faller igenom för detta denna dag, man är ju som sagt redan och fortfarande halvfull). Och in kommer Jenny, sjukgymnasten och hälsar på. Det kan bara betyda en sak: HON VILL HA UPP OSS!!! Sagt och gjort, upp och hoppa, och för min del gick det bra, värre var det för Sven som började blöda så mycket att man körde in honom på egen sal. Kamraterna höftarna är på väg att lämna oss, eller rättare sagt mig, eftersom jag, vad det verkar, kommer att bli ensam i bet stora 4-bäddsrummet under resten av tiden. Skäms bort under torsdagen av systrarna Jörgen och Marja. Talar med min kompis Tommy Ljusenius på telefon som under fredagen skall sätta in en hjärtrytmapparat/pacemaker i kroppen. Behöver jag, trots tankar åt alla möjliga håll och kanter, tillägga, att jag sov mycket bra hela natten efter den vanliga ryss5:an och att jag inte behövde väcka någon. Nattvålnaderna lyste med sin frånvaro. Inväntar därefter fredagsfrukost av Ibisha. Lördag är hemresedag. Papper skrivs, papper kommer. Syster Helena och jag har ett Skitsnack i ordets rätta bemärkelse, det vill säga vad ska man ta hemma för att komma igång med magen igen? Vi är överens om laxaberaldroppar och så får det bli. Syster Kattis lägger om mitt sår (som ser bra ut) för sista gången innan min riktiga syster Gerd kommer och hämtar mig för hemfärd. Janne Dahlgren Säng 14:1 20-23 maj 2009 7
Silva Juniorcup 8
lördag den 9 maj vid kulla träsk på ingarö. arrangör: gustavsbergs ok 9
Avresetider tack kurt för ditt inlägg om gemensam avfärd när det är tävlingsdags. Tyvärr har ingen annan hört av sig. Därför blir det som hittills, att ringa runt och kolla vem som har plats. Sommarfynd passa på inför grillfesterna i sommar och inhandla hamburgerbröd eller bröd till korven. Vi har ett parti frysta varor till försäljning och priset är förmånligt 10 kr förpackningen (8 bröd) för hamburgerbröden. 16 st korvbröd i en förpackning för 15 kr. Ring så avtalar vi om leverans. Marie och Åke Tel 570 305 50 P.S. Partiet blev över från vårtävlingen. D.s 10
Stockholm Maraton klubbens välförtjänta tack till funktionärerna vid stockholm maraton 2009. Det 31:e Stockholm Marathon genomfördes i vackert väder, runt 25 grader och lite vind. Det var upplagt för en stor löparfest och så blev det. Fältet blev dock lite utdraget i det varma vädret. I år flöt det mycket bra för oss, kanske den bästa insatsen hittills, i alla fall utifrån min horisont. Inga allvarliga incidenter, få skadade, bra väder och alerta funktionärer. Vi som genomförde aktiviteten och fick njuta av tävlingen i 5 ½ timmar var: Gerd, Leif, Louise, Johan, Anette, Bertil, Pelle, Kurre, PÖ, Marie, Jonny, Eva (förstärkning från Riksbanken), Maggan, Christina, Matz, Lotta och Åke. Jonny gav stöd till Johanna, så hon sprang in under målskynket på just under 5 timmar. Kalle fick stöd av Marie och de övriga GOK:arna, vilket hjälpte till en bra tid just under 3.40. Mycket bra sprunget av två debutanter i Stockholm Marathon. Åke 11
beräkningen är räknad utifrån de 6 bästa resultaten under en 12-månadersperiod. listan är uppdaterad 2009-06-16. + betyder tagna placeringar - betyder tappade placeringar sedan senast. bort från listan, förhoppningsvis tillfälligt: anette linnersjö, christina strandberg och alf rosén. Klass Placering i klassen i Sverige Placering i klassen i Stockholm Damer D 60 Margareta Haraldsson 46-2 6 +-0 D 55 Anneli Lindkvist 22-1 2 +-0 D 55 Eva Nordin 154-6 15-2 D 50 Lotta Valentin-Larsson 84-4 12-2 D 40 Carin Rosén 59-1 11 +-0 Herrar H 85 Per Wester 1 +-0 1 +-0 H 80 Gert Gyllbrand 44-5 3-1 H 80 Kurt Hagelin 70 + 9 8 +-0 H 70 Stenåke Johansson 115-3 12-2 H 65 Leif Strandberg 3 +-0 2 +-0 H 65 Jan Dahlgren 373-7 37 +-0 H 55 Magnus Haraldsson 98 + 1 16 +-0 H 55 Thomas Wester 115-23 18-3 H 55 Per Öhlund 136-33 20-3 H 55 Matz Larsson 228 + 75 28 + 11 H 55 Leif Jonsson 281-37 39-11 H 50 Ulf Burman 34 +-0 5 +-0 H 40 Conny Strandberg 143-43 21-8 H 40 Erik Kropf 176 + 3 25-3 H 40 Ronnie Dahlgren 253-1 38-1 H 35 Björn Linder 280 + 5 45-1 H 21 Johan Strandberg 58 + 23 7 +-0 12
Tack till våra sponsorer: WESTER BYGG HB Micke Wester 070-520 79 33 VINNARE! Nya vinnare!!! 25.4 OK Linné H 60 Leif Strandberg 25.4 OK Djerf H 80 Per Wester 26.4 IF Thor D 60 Margareta Haraldsson 26.4 OK Klemmingen, H 60 Leif Strandberg 2.5 Tullinge SK H 65 Leif Strandberg 6.5 DM, sprint H 65 Leif Strandberg 17.5 KFUM Örebro H 65 Leif Strandberg 22.5 IFK Mora OK D 55 Lotta Valentin 26.4 IFK Lidingö SOK D 55 Anneli Lindkvist En vinnare till... 13
Övriga resultat ******************** Stockholm Marathon ******************** 1978 Kalle Andreasson 3,39,25 Minimaran *********** F 12 11 A Dahlgren-Rosén 8,37 Paradisloppet ************* Klass 4, 2 km 1 A Dahlgren-Rosén 9,25 Klass 9, 10 km 5 J Strandberg 38,06 6 J Loukusa 39,11 Jukolakavlen ************* Str. 7 182 E Kropf 1,54,00 Erik ut som 243, i mål som 219 Lag 219 Helvetica United 10,35,11 Strandberg är ett ofta läst namn bland Gustavsbergs OK s vinnare! Men snart lär det bli ännu mer variation på förnamn igen... Johan gör tummen upp för en fortsatt framtid i blågulvitt! 14
Juli 2009 Va Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 27 1 2 3 4 5 OK Ravinen Trekvällars Dag 2 OK Ravinen Trekvällars Dag 3 28 6 7 8 9 10 11 12 Eskilstuna 3 dgrs Eskilstuna 3 dgrs Eskilstuna 3 dgrs Visborgs OK 3 dgrs Tjust 2 dgrs Visborgs OK 3 dgrs Tjust 2 dgrs Visborgs OK 3 dgrs Svaide-Roma SOK 2 dgrs Svaide-Roma SOK 2 dgrs Sommarserien Flottsbrobadet Start 16-19 Halland 3 dgrs Halland 3 dgrs Halland 3 dgrs 29 13 14 15 16 17 18 19 Sommarserien Tornbergamasten, Ådran Start 16-19 O-ringen Etapp 1 30 20 21 22 23 24 25 26 O-ringen Etapp 2 O-ringen Etapp 3 O-ringen Etapp 4 O-ringen Etapp 5 Sommarserien Söder SOL Start 16-19 31 27 28 29 30 31 Kivllebyns SK SM Sprint Kval Kivllebyns SK SM Sprint Final Sommarserien Järla IF OK Det kan bli ändringar i programmet. Se hemsidan gustavsbergsok.se för senaste nytt!! *CoopKonsum
Augusti 2009 Va Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag 31 1 2 H43-kavlen H43-kavlen 32 3 4 5 6 7 8 9 OK Stigfinnarna Veteran, dag Luffarligan Linneaberg Start 10-12 Ärla IF Svealandsmästersk Långdistans IFK Enskede Långdistans 33 10 11 12 13 14 15 16 OK Stigfinnarna Veteran, natt Järla IF OK Långdistans Järla IF OK Medeldistans Luffarligan Flatenbadet Start 10-12 L-100 Medeldistans L-100 Långdistans 34 17 18 19 20 21 22 23 OL-träning Luffarligan Västerängs IP Start 10-12 Manusstopp!! Plats meddelas på hemsidan Turebergs IF Medeldistans OK Linné Långdistans 35 24 25 26 27 28 29 30 36 31 Luffarligan Gillberga Gård Start 10-12 OK Södertörn Ungdomsserien OL-träning + Ungdom Plats meddelas på hemsidan Sundbybergs IK DM Långdistans Järfälla OK DM Medeldistans Det kan bli ändringar i programmet. Ta kontakt med Hemsidan gustavsbergsok.se för senaste nytt!! *CoopKonsum 16