Exempel på olika syften med sittanalys

Relevanta dokument
Beskrivning till blankett Funktionsanalys sittande

13 steg till en bra sittställning Komfortrullstolar

Uppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

TIPS OCH RÅD VID FÖRSKRIVNING AV MANUELL RULLSTOL

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Välkomna till vår rullstolskurs!

Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Sida 1 av 6. Ryggliggande

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Strandträning med funktionella övningar

caversus.se

NY PRODUKT! Kombinerad duschoch toalettstol

Function Kiropraktik & Rehab

Pass 1: Styrka och kondition

Manual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen

Kombinerad duschoch toalettstol

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Nationellt uppföljningsprogram CPUP Vuxen

BR utg. 2 Anatomic SITT AB

Träningssplan: vecka 7-12

Styrkeövningar för längdskidåkning

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

Uppvärmning. Övningar på träningsmaskiner

Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Ryggmärgsbråck. Ryggmärgsbråck Annika Blomkvist Leg sjukgymnast

Varilite ProForm NX TM

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Sårprevention vid förflyttning och i sittande. Lena Wapner, leg sjukg VO Rehabiliteringsmedicin, Orupssjukhuset 1+1+1=10?

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer

BRUKSANVISNING. Innehåll:

JULUTMANINGEN. Regler: Teknikövningarna sida görs minst 5 minuter vardera för att räknas. Be gärna någon ta tid!

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

Träningsprogram med fitness training ball

Författare: Gunilla Bergerson och Ingrid Larsson, leg. arbetsterapeuter. Sittställningens betydelse när vi äter och dricker

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Stabilitetsövningar:

COGAIN. Network of Excellence on Communication by Gaze Interaction. DART, Sweden

Skadeförebyggande övningar

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

Att positionera med TUMLE kudden URIFORM TUMLE GUIDE

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

1. ENBENSKNÄBÖJ FOTBOLL

Vi bryr oss mer. Överlägsna anpassningsmöjligheter

Junior Sitta. R82 Wombat Living. Funktionell arbetsstol för barn i förskola, skola och hemmet.

Junior Bad & Toalett. R82 Heron. En multifunktionell duschoch toalettstol.

Support serien. Tvättbara i 60 º

R82 Heron. En multifunktionell duschoch toalettstol.

Uppföljningsprogram för barn med cerebral pares - CPUP. Samverkan barnortopedi habilitering.

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Teknik- & balansövningar på vattnet

Junior Bad & Toalett. R82 Heron. En multifunktionell duschoch toalettstol.

R82 Wombat Living. Funktionell arbetsstol för barn i förskola, skola och hemmet

Copyright I FORM/Bonnier Publications.

Uppdaterad. produkt! Zitzi Pengy Pro. Sulky med bra positionerat sittande

TRX TRIATHLON träningsprogram

Större, Bättre, Starkare.

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Tumble Forms 2 Manual

Sittsystem för barn/ungdomar/vuxna

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

Försvarshälsan och Idrott/Friskvård, Skövde Rörlighet Optimali. Övningskompendium

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Träningsprogram under sommaruppehållet. med Löpning passet och Stretchprogram

Innan nicken. Nickteknik

LIDINGÖLOPPET 15 KILOMETER DANIEL 38, 8 VECKOR, 3 LÖPPASS/VECKA

FÖRFLYTTNING. Sammanställt av Cecilia Bawelin & Elin Gustafsson

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips

Junior och Senior figurer

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Självtest benstyrka ungdom

1 Uppvärmningprogram. 1.1 Bröstrygg

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

Sittsystem för barn/ungdomar/vuxna

Zitzi Pengy. Sulky med bra positionerat sittande

Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor men är bra skadeförebyggande träning för alla ungdomar.

Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13

URIFORM Hjälpmedel för alla

Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.

Träningsprogram. Programmet är framtaget i samarbete med erfarna sjukgymnaster och fystränare från

Junior Sitta. R82 Wombat Living. Funktionell arbetsstol för barn i förskola, skola och hemmet.

KyIF F99/00 Stabilitet

Transkript:

Praktisk dag - sittande Annika Blomkvist, leg sjukgymnast Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus Sahlgrenska Universitetssjukhuset 1 Exempel på olika syften med sittanalys Få reda på barnets behov av stöd i stol = rätt stol, tillbehör och inställningar (sitta symmetriskt i en funktionell sittställning) Utbilda/informera föräldrar och personal hur och varför barnet skall sitta på ett visst sätt i sina stolar Kvalitetssäkra korsettinprovning sittförändringar utan och med korsett Utvärdera behandling med Baclofenpump (forskning) 2 1

Det är många faktorer som påverkar sittandet Postural kontroll Understödsyta Symmetri Hävarmseffekt Muskeltonus Muskelstyrka Sensibilitet Bäckenets position Kotpelare (skolios, lordos, kyfos) Höftleder ev luxationer Passiv rörlighet, höfter, hamstrings Arm/handfunktion Syn/hörsel Trygghet/rädsla 3 Analys på brits med tanke på sittande i mag- och ryggläge Felställningar, uträtningsbar till symmetri Rörelseomfång Rörlighet kring bäckenet (neutralt läge) Rygginspektion Tonus 4 2

Hur gör vi Se på barnet i förälders knä och i stol Undersök hur mycket stöd barnet behöver, i knä, på bänk (SATCO t. ex.) Vad händer när barnet sitter stilla jmf med är aktiv Foto, ev film 5 Var sitter problemet? Undersökning av bäcken och höftrörlighet Vad händer med ryggen när bäcken /höftrörlighet är inskränkt Vad är viktigast- benens eller ryggens ställning i stolen, var kommer huvudet 3

Understödsyta sittande på en pall Sittbensknölarna, knävecken och/eller fötterna som har kontakt med underlaget. Stor understödsyta stabilitet förutsättningar för dynamiskt sittande Bäckentippning (från sidan) Bakåt, framåt neutralt 4

Fixera bäckenet (neutralt) Kant/stopp framför sittbensknölarna (stoppar framåtglidning på sitsen) Ryggstöd som ger stöd vid bakre bäckenkanten (hindrar bakåttippning av bäcken) Efterjustera barnets sittställning (böj bålen framåt och lyft bak rumpan med framåttippat bäcken) Fixeringsbälte med efterdrag (höftbälte) Ökad höftledsvinkel vid sträckmönster. Bild ur boken Ergonomi sittande & rullstolar av Bengt Engströms Effekten av tänjning Motverka negativa biomekaniska effekter t.ex. oönskad stretching Förlängda muskler och ligament i rygg och nacke. Passivt hängande framåt och/eller åt en sida försvårar uppresning Huvudets vikt (9 mån, 9 kg, 2,2 kg, 24,4%) (6 år, 22 kg, 3,5 kg, 15,9%) ler 5

Symmetri Sträva efter att sätta barnet symmetriskt Korrigera så de negativa mekaniska följderna minskas Små barn är oftast mjuka och i viss mån formbara Bröst- och bålstödsbåge Barnet skall själv kunna välja stöd efter aktivitet. Viloläge bakåt. Ryggstödet 10º lutning bakåt. Balanserat läge i mitten av bågen. Stöd framifrån mot bågen vid handaktivitet. 6

Bäckenrotation Hur fast är rotationen, går den att hålla med ett fixeringsbälte? Kontraktur! Ryggstödet snedställt eller ryggen rak mot ryggstödet med plats för högerbenet åt höger? Vad händer om vi håller in axlarna mot ryggstödet? Skruv? Höftleder Ökad risk för luxation med lårbenen inåtroterade och adducerade. Abduktionsblock mellan knäna inte låren Minskad spasticitet med ökad höftledsvinkel Höftledsluxation (funktionell benlängsskillnad) Minskat eller ökat sittdjup Olika sittdjup eller följ de kortaste benet 7

Vanliga sittproblemen Fel sittdjup (för djupt) Hamnar fel i stolen För stor sitsvinkel Fel dragriktning på fixeringsbältet (höftbältet) För löst åtdraget fixeringsbälte (slitna?) För upprätt rygg, saknar möjlighet till viloläge bakåt H-sele, väst för lågt monterat vid axlarna För mjuka dynor som blir instabila och pressas samman vid spasticitet Hängmattesits med mjuk dyna För lite bålstöd Tonusreducerande sittande 16 8

Sitsen plan under sittbensknölarna Kil med stoppkant som börjar strax framför sittbensknölarna (för att öka höftledsvinkeln) 17 Utan korsett 35º -10º Med korsett 30º 90º Sittanalys på Pallebänk: När man håller A i ett balanserat läge lägger han både med och utan korsett all tyngd på höger kroppshalva och utan stöd faller han över åt vänster med bålen. Han sitter med ett kraftigt framåtroterat samt uppdraget bäcken på vänster sida. Vänster ben hålls kraftigt abducerat och utåtroterat medans höger ben hålls något adducerat. När man håller bäckenet i neutralt läge (parallellt mot ett tänkt ryggstöd) och försöker föra in vänster ben mot mitten kan man hålla kvar bäckenpositionen fram till att benet står i ca 35 abduktion (med korsett 30 ) därefter dras bäckenet med och blir roterat. 9

Utan korsett Med korsett A:s behov av stöd i och anpassning i stol: För att kunna ge ett så optimalt sittande som möjligt för A måste hänsyn tas till de felställningar som finns i bål och bäcken: I; är att göra plats i sitsen utåt för vänsterbenet så att bäckenet kan fixeras med bälte mot ryggstödet II: är om man väljer att A skall sitta med benen rakt fram och då måste ryggstödet snedställas för att tillåta abuktionsvinkel på ca 30. III: en kombination av ovanstående lösningar 10

Vid sittanalysen provades att korsett på att lägga under 1 cm distans under vä sittbensknöl vilket gav god effekt. Även tryckbilden bekräftade detta dock faller han fortfarande över åt vänster. Med 2 cm distans faller han åt höger varför vi rekommenderar ca 1,5 cm. Glöm inte Om det finns kontrakturer- vad kan man göra åt dem, KP tonusredusering, ortoped.. 24-timmars positionering 22 11

Förslag på bedömningsinstrument och klassificering PPAS finns i MMCUP och CPUP LSS Level of Sitting Scale finns i MMCUP och CPUP The Spinal Alignment and Range of Motion Measure (SAROMM) Canchild Segmental Assessment of Trunk Control Butler 2010 A clinical tool to measure trunk control in children with cerebral palsy: Heyerman 2011 23 12