Röra sig utan smärtor Nya behandlingsmetoder i kampen mot ledbesvär

Röra sig utan smärtor Nya behandlingsmetoder i kampen mot ledbesvär Eugène Mathijssen I Sverige lider många män och kvinnor av artrit. Antalet människor som drabbas av artros är ungefär 800.000 personer. Dessa reumatiska åkommor är absolut inga ålderskrämpor. Alla kan, i alla åldrar, drabbas av leder som blir allt ömmare och stelare. I den här boken får du svar på frågan varför de befintliga naturliga produkterna för behandling av ledbesvär, som Glucosamin, ofta inte har en tillräcklig verkan. Allt mer forskning publiceras om de kraftigaste naturliga inflammationshämmande medlen Kurkumin och Grönläppad mussla. Genom att kombinera Grönläppad mussla och Kurkumin i en flytande form har vi uppnått ett genombrott i behandlingen av kroniska reumatiska åkommor. Ledsmärtor och stelhet kan åtgärdas med sådana medel, och det gör att många människor med ledbesvär kan röra sig fritt under längre tid. Röra sig utan smärtor Nya behandlingsmetoder i kampen mot ledbesvär 9 7 8 9 0 8 1 7 0 9 3 1 6 Ett revolutionärt genombrott i behandlingen av kroniska ledåkommor tack vare Kurkumin och Grönläppad mussla

bewegen zonder pijn 3 Innehållsförteckning Inledning Hur ser en led ut? Vad är reumatiska besvär? Skillnaden mellan artros och artrit Artrit: immunförsvaret drar ut i krig Naturliga hjälpmedel vid ledbesvär Varför fungerar inte alltid de mest naturliga hjälpmedlen? Kurkumin: krydda för friskare leder Den Grönläppade musslans helande effekt Hur bromsar den Grönläppade musslan inflammationsprocessen? Den Grönläppade musslan reparerar brosket Den Grönläppade musslans inflammationshämmande verkan har påvisats i vetenskapliga studier Genombrott i behandlingen av ledåkommor med en flytande kombination av Kurkumin och Grönläppad mussla C-Vitamin är bra för lederna i två led Benförstärkarna Kalcium & D3-Vitamin Urinsyredrivande Ribes nigrum Sammanfattning och rekommendationer Källor 5 6 6 7 7 9 10 10 11 14 14 15 16 16 17 17 19 19

Röra sig utan smärtor 5 Inledning I Sverige lider många män och kvinnor av artrit. Antalet människor som drabbas av artros är ungefär 800.000 personer. Dessa reumatiska besvär är absolut inga ålderskrämpor. Alla kan i alla åldrar drabbas av leder som gör allt ondare och som blir allt stelare. Drygt hälften av alla personer med reumatism är yngre än 65 år. Reumatiska åkommor som artros och artrit kan alltså med rätta kallas för folksjukdomar. Den exakta orsaken till de flesta reumatiska åkommor är okänd. Reumatism kan därför ännu inte botas, men det kan behandlas med mediciner, kosttillskott och sjukgymnastik. NSAID-läkemedel är anti-inflammatoriska läkemedel som ofta skrivs ut vid ledsmärtor. Dessa läkemedel har ofta otrevliga biverkningar och därför har mycket forskning ägnats åt att hitta naturliga smärtstillande medel. Sedan slutet av förra seklet har Glukosamin - ofta i kombination med Kondroitin - fått ett enormt uppsving som naturlig behandlingsmetod vid ledbesvär. Det har påvisats att detta ämne verkligen kan reparera skadat brosk. Nyligen utförda undersökningar har dock påvisat att om det också finns inflammationer i leden så blockeras Glukosaminets verkan. Den som lider av ledsmärtor måste alltså först bekämpa dessa inflammationshärdar. Kombinationen av Kurkumin och Grönläppad mussla är förmodligen den kraftigaste och säkraste inflammationshämmaren som vi känner till. Genom att först angripa inflammationen kan de naturliga glykosaminoglykanerna utföra sitt arbete på ett bättre sätt. Detta revolutionerande genombrott i behandlingen av ledbesvär är mycket effektivare än fiskoljekosttillskott och glukosaminprodukter. Dessutom ger inte Kurkumin och Grönläppad mussla de otrevliga biverkningar som man ofta får av de smärtstillande läkemedel som läkare kan skriva ut. I den här boken kan du stifta närmare bekantskap med denna unika, naturliga antiinflammatoriska.

Röra sig utan smärtor 7 Hur ser en led ut? Låt oss först stifta lite närmare bekantskap med dina leder. Tillsammans med skelett, brosk, muskler och senor utgör de din kropps rörelseapparat. Den är ett mycket utstuderat hävstångssystem som gör att du kan gå, lyfta saker, böja dig och klättra. I din kropp finns det över 100 leder. De utgörs av två skelettändar - ledhuvud och ledpanna - med ett lager brosk eller en broskskiva i mitten. Det är en stabil, men samtidigt också böjlig vävnad, som är kapabel att absorbera stötar. Ledernas insida är täckt av slemhinnor. De utsöndrar en klibbig ledvätska (synovia) för att minska friktionen i lederna under rörelse och det gör att du kan röra dig smidigt. Lederna hålls ihop av ledkapseln, som sitter fast i skelettdelarna. Omkring denna ger ligament, senor och muskler det stöd som krävs. Att hålla lederna friska är en av de viktigaste uppgifterna i ditt liv eftersom de används mycket intensivt i allt du gör. Lederna i fingrarna böjer du till exempel inte mindre än 24 miljoner gånger under livet. Dessutom blir både kvinnor och män allt äldre och det innebär att dina leder måste vara i ett gott skick under en längre period om du vill ha en optimal livskvalitet även när du blir äldre. Skillnaden mellan artros och artrit Dina leder blir tjocka och varma. Sedan länge har du haft ont i muskler och leder. Det gör ont och du är stel om du stiger upp efter att du suttit eller legat ned. Om du känner igen dig i den här beskrivningen så kan det hända att du har reumatism. De vanligaste formerna är artros och artrit. Men vad är skillnaden? Artros kallas i folkmun även för ledförslitningar. Det uppstår när lederna belastas dagligen. Saker som övervikt, om du står länge, idrottar intensivt, har en felaktig hållning eller ett tungt kroppsarbete gör att brosket mellan lederna blir mjukare och tunnare. Till följd av detta bryts den viktiga ledvävnaden ned. Dina leder kan inte längre röra sig lika smidigt över varandra och det kan leda till att du blir stel. Ofta uppstår smärtor gradvis och därför skriver läkare gärna ut smärtstillande läkemedel åt patienter som drabbats av artros. Artros är den vanligaste formen av reumatisk ledsjukdom i Sverige. Över 25% av alla personer över 55 år beräknas ha någon form av artros. Åkomman blir vanligare med åren. Artros är förresten vanligare bland kvinnor än bland män. Framför allt brosket i ryggraden, höfterna, händerna och knäna är mycket känsligt för slitage. Vad är reumatiska besvär? Reumatism är ett samlingsnamn för över hundra olika sjukdomar i rörelseapparaten. Både leder, muskler, senor och ligament kan drabbas. Om man drabbas av reumatism eller inte styrs framför allt av genetiska anlag. Även övervikt, allvarlig överbelastning eller intag av smärtstillande medel kan leda till ledbesvär. Personer med reumatiska åkommor lider ofta av kraftiga smärtor och stelhet orsakade av inflammationer och förslitet brosk. Det finns över en miljon reumatiker i Sverige. Artrit: immunförsvaret drar ut i krig Vid artrit eller reumatoid artrit är det fråga om en inflammation i lederna. Forskarna har ännu inte lyckats komma på hur den här sjukdomen exakt uppstår, men man har i alla fall kunnat slå fast att det är fråga om en autoimmun sjukdom. Det är en grupp åkommor där det är ett felaktigt fungerande immunsystem som ligger bakom. Immuncellerna röjer inte bara undan sjukdomsalstrarna, utan angriper även lederna. Det bildas nämligen vissa proteiner som förorsakar inflammationer i senor, muskler och ledkapslar. Till följd av detta bildar slemhinnorna

Röra sig utan smärtor 9 mer vätska, vilket gör att det uppstår svullnader och därigenom ökar smärtorna i lederna ytterligare. Samtidigt får man svårare att röra sig. Artrit har ett kroniskt förlopp och med tiden kan även brosk och skelett drabbas. Vid behandlingen av artrit skriver läkare oftast ut inflammationshämmande smärtstillande läkemedel (NSAID). Sådana läkemedel kan dock ofta ge otrevliga biverkningar, som magsår, mag-tarmblödningar och njur- och hudrubbningar. Därför är det knappast underligt att personer som drabbats av artrit försöker leta upp naturliga alternativ, utan biverkningar. Naturliga hjälpmedel vid ledbesvär Daggkåpa och Djävulsklo. Det är de örtextrakt som traditionellt använts för att främja rörligheten i lederna vid artrit och artros. Under 1990-talet introducerades Glukosamin och örttabletterna försvann snabbt från hyllorna hos hälsokostbutiker och apotek. Glukosamin spelar en viktig roll för nybildningen av brosk. Det ämnet stimulerar nämligen bildandet av Kollagen och Proteoglykaner i denna stadiga, men samtidigt böjbara vävnad. Kollagen håller brosket starkt, elastiskt och på rätt tjocklek. Proteoglykaner stimulerar reparationen av skadat brosk och aktiverar bildandet av ledvätska. Det är smörjmedelet som gör att lederna kan glida smidigt över varandra. Kondroitonsulfat är också ett viktigt byggämne för brosk. Kondroitin förstärker Glukosaminets effekt, eftersom det håller fast vatten och näringsämnen i brosket. Därför tillsätts ofta Kondroitin till de flesta Glukosaminprodukterna. MSM är ett svavelhaltigt ämne som naturligt förekommer i mjölk, grönsaker och frukt. MSM tillhandahåller svavel så att det kan bildas cystein och metionin i kroppen, två ämnen som är viktiga för bildandet av bindvävnad.

Röra sig utan smärtor 11 Omega-3-fettsyran eikosapentaensyra (EPA) i fiskolja har en inflammationshämmande effekt och kan därför bidra till att minska svullnaden vid artrit. Vi måste hämta Omega-3-fettsyrorna ur vår kost, eftersom kroppen inte kan bilda dem själv. De finns i feta fiskarter, som sill och lax. Varför fungerar inte alltid de mest naturliga hjälpmedlen? Nya undersökningar har utvisat att kosttillskotten Glukosamin och Kondroitinsulfat, som tas ofta, inte är så effektiva när det är fråga om inflammationer i leden. Den nederländske ortomolekulära terapeuten Marco van der Pol kan förklara detta på ett enkelt sätt. Inflammationerna fortsätter att pyra i brosket. Det gör att Glukosaminet inte får någon möjlighet att reparera den skadade vävnaden. Först måste inflammationerna i leden bekämpas och efter det kan Glukosaminet göra sitt jobb, på ett mycket bra sätt. Hög tid alltså att ta en närmare titt på de kraftigaste naturliga inflammationshämmarna Kurkumin och Grönläppad mussla. Genom att inflammationen hämmas och genom att ledvätska bildas kan de Glykosaminoglykaner som finns naturligt klara skivan, om de kombineras med Grönläppad mussla och Kurkumin och på så sätt faktiskt lyckas med att åtgärda ledförslitningar. Dessutom har kombinationen Grönläppad mussla och Kurkumin en många gånger starkare inflammationshämmande effekt än vad fiskoljekosttillskott har. Kurkumin: krydda för friskare leder Om du brukar laga asiatisk mat så har du säkert en burk gurkmeja hemma på kryddhyllan. Det är ju en krydda som används i många indiska och indonesiska rätter. Detta typiska smakämne utvinns ur Curcuma longa, en växt i familjen ingefärsväxter. I Indien är gurkmejan känd som en läkande ört. Det är det gula färgämnet Kurkumin som betraktas som den mest aktiva ingrediensen. Detta ämne bekämpar både akuta och kroniska inflammationsprocesser. Det hämmar bildandet av arakidonsyra i ledernas slemhinnor och det är det ämnet som verkligen driver på inflammationsprocesserna. En dubbelblind studie har påvisat att Kurkumin verkar precis lika bra som NSAID-läkemedel. Båda grupperna uppvisade en tydlig minskning av morgonstelhet och ledsvullnad, samtidigt som patienterna fick en förbättrad rörlighet i de angripna lederna. Dessutom är Kurkumin känd som en kraftig antioxidant. Inom ramen för den rollen skyddar detta gula pigment celler och vävnader mot skador av fria radikaler. Även brosket i dina leder är ett populärt mål för dessa aggressiva delar, som hela tiden bildas i din kropp. De sätter sig fast på slumpmässigt utvalda molekyler. Därefter sker en kemisk reaktion som utmynnar i en förödande explosion. Då kan även cellerna i den närmaste omgivningen skadas permanent, vilket kallas för oxidation, något som för övrigt sker dagligen runt omkring oss. Smör som surnar, ett skalat äpple som blir brunt och bilar som rostar har också drabbats av samma oxidationsprocess. Kurkuminet som antioxidant gör att alla dessa fria radikaler som svävar omkring i din kropp blir oskadliga. Alltså även i dina leder. Den Grönläppade musslans helande effekt Maorierna bodde i flera generationer i Nya Zeeland. Den Grönläppade musslan var huvudföda för den del av befolkningen som bodde vid havet. Utan att de insåg det, fick de därmed många hälsofördelar. Det visade sig att invånarna i de maorisamhällen som låg vid havet knappast led av några ledbesvär som artrit eller artros, medan maorierna i inlandet hade precis lika mycket besvär som befolkningen i de västerländska kulturerna. Läkare och forskare var mycket förvånade.

Röra sig utan smärtor 13 Det har forskats i tiotals år kring varför Grönläppad mussla (Perna canaliculus) har en så kraftig helande verkan vid artros och artrit. Man har kunnat påvisa att Grönläppad mussla innehåller två unika ämnen som aktivt bidrar till att läka angripna leder. Det handlar om en kombination av en kraftig inflammationshämmare och en överlägsen återställare av skadat brosk. Grönläppad mussla är ett säkert och naturligt alternativ till NSAIDläkemedel som läkare ofta skriver ut som inflammationshämmande medel. Det ger samma resultat, men utan de otrevliga biverkningarna, som magsår, magtarmblödningar och njur- och hudrubbningar. Dessutom är den inflammationshämmande effekten hos Grönläppad mussla många gånger starkare än den hos vanliga Omega-3-fettsyror. I tillägg till detta är detta skaldjur rikt på Glykosaminoglykaner, som kan reparera skadat brosk och förbättra smörjningen av lederna. Grönläppad mussla kan alltså betraktas som en mycket komplett, naturlig medicin för bekämpning av besvären vid artros och artrit. Den Grönläppade musslan odlas i dag i Nya Zeeland enligt världens strängaste kvalitetsnormer. Både musslorna och havsvattnet testas kontinuerligt på dioxiner, tungmetaller och andra föroreningar. Varje skörd som blir tillgänglig för konsumtion eller bearbetning i hälsoprodukter får ett hälsointyg, utfärdat av New Zealand Food Safety Authority. I detta intygas att Perna canaliculus uppfyller alla normer och föreskrifter som gäller i Nya Zeeland. Dessa föreskrifter är desamma som de som gäller inom EU. Varje certifikat undertecknas av en behörig inspektör. Grönläppad mussla säljs i många olika former, ofta är det fråga om extrakt eller pulver. Den mest verksamma produkten av Grönläppad mussla är flytande och den använder hela musslan.

Röra sig utan smärtor 15 Hur bromsar den Grönläppade musslan inflammationsprocessen? Hur uppstår inflammationer i lederna? Så snart cellerna och vävnaderna i lederna har blivit irriterade så bildar kroppen COX-enzymer. Dessa enzymer stimulerar att arakidonsyra omvandlas till prostaglandiner, som sedan drar igång inflammationsprocessen. Det är känt att Omega-3-fettsyrorna i fiskoljan EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra) har en inflammationshämmande verkan. Grönläppad mussla innehåller dessutom ännu en grupp unika Omega-3-fettsyror med en flera gånger större inflammationshämmande verkan än EPA och DHA. Det handlar om ETE (eikosatriensyra), DTA (dokosatriensyra), ALA (alfalinolensyra) och den mycket sällsynta ETA (eikosatetraensyra). Denna grupp av särskilda fettsyror är kapabla att binda COX-enzymer till sig, vilket gör att mindre arakidonsyra omsätts till inflammationsfrämjande prostaglandiner. Detta leder till mindre smärta och svullnad och till att lederna blir rörligare. Den Grönläppade musslan reparerar brosket Allt eftersom inflammationerna avtar blir den andra beståndsdelen i Grönläppad mussla allt aktivare: det är de broskåterställande Glykosaminoglykanerna. Detta sammanställda ämne innehåller både Glukosamin och Kondroitin 4- och 6-sulfat. Glykosaminoglykanerna stimulerar bildandet av broskceller, så att den skadade vävnaden kan repareras. Dessutom kan Glykosaminoglykanerna lätt binda fukt och det gör att de sväller upp. Eftersom de sväller upp kan brosket lättare ta emot stötar och andra påtryckningar på leden. Glykosaminoglykanerna i Grönläppad mussla ger därför ett viktigt bidrag till en förbättrad rörlighet, vighet och smidighet i lederna. Den Grönläppade musslans inflammationshämmande verkan har påvisats i vetenskapliga studier En klinisk studie av den Grönläppade musslans effekt har utförts på ett sjukhus i skotska Glasgow. 30 patienter med (reumatoid) artrit och 30 patienter med artros deltog i studien. Ungefär 70-80 procent av deltagarna reagerade påfallande väl på behandlingen med Grönläppad mussla. En signifikant minskning av smärtor, svullnad och (morgon)stelhet samt en förbättrad ledfunktion kunde konstateras. Tre av de 24 artritpatienter som mådde bra av behandlingen var efter en tid till och med helt fria från besvär. Tjugo artrospatienter reagerade mycket bra på Grönläppad mussla. Sju av dem hade inga smärtor längre nattetid. En patient som först hade fått diagnosen reumatoid, visade sig efter en närmare undersökning lida av Sjögrens syndrom. Denna sjukdom ger torra slemhinnor, så att saliv och tårvätska måste tillsättas på konstgjord väg. Användningen av Grönläppad musselextrakt ledde till en dramatisk förbättring av hennes hälsa. Så länge hon tog kosttillskottet hade hon inga besvär och var hennes salivoch tårvätskeproduktion normal. I Danmark har Grönläppad mussla under en period på två-tre månader testats på personer med artros i knäna. Resultatet var att deltagarna i mycket mindre utsträckning begränsades i sina dagliga aktiviteter. Smärtorna i knäna hade minskats med 50 procent. Då NSAID-läkemedel användes uppmättes minskade smärtor på bara 20 till 30 procent, Slutsatsen efter en koreansk studie, i vilken 54 patienter med artros i knäna behandlades med Grönläppad mussla var också positiva. Symptomen hade minskat signifikant. 54% av patienterna hade signifikant mindre smärta, 80% av patienterna hade signifikant förbättrade ledfunktioner. Det finns även studier, i vilka man påvisat att Grönläppad mussla har en positiv effekt vid astma (genom att den hämmar enzymerna 5-LOX och COX-2) och att den förbättrar lungfunktionen hos långdistansidrottare.

Röra Röra sig sig utan utan smärtor smärtor 17 17 Genombrott i behandlingen av ledåkommor med en flytande kombination av Kurkumin och Grönläppad mussla Inom hästsporten har en kombination av Kurkumin och Grönläppad mussla redan använts framgångsrikt under flera års tid. Både på trav- och hopphästar belastas lederna oerhört mycket. Ledbesvär är således vanligen förekommande. Inga av de befintliga hjälpmedlen för att motverka ledproblem hos hästar hade någon läkande effekt. Efter flera års forskning har man tack vare ett unikt förfarande lyckats ta fram en formel för Grönläppad mussla, som redan vid låga doser ger ett utmärkt resultat. För hästsporten var detta en värdefull upptäckt, eftersom man därigenom inte behöver använda Grönläppad mussla i form av ett extrakt eller granulat. Denna unika ledformel är en vätska i stabiliserad form, i vilken alla aktiva ämnen finns kvar i sitt ursprungliga sammanhang. Det gör att detta kosttillskott verkar snabbare och bättre än ett extrakt eller torrt pulver. Denna flytande kur för lederna har nu anpassats så att den även är lämplig för människor. C-Vitamin är bra för lederna i två led Vid artros och artrit rekommenderas ytterligare ett antal naturliga ingredienser som förbättrar lederna. En av dessa är C-Vitamin. Det är förstås känt att detta näringsämne aktiverar immunförsvaret. Det ger ett extra stöd till Kurkumin och Grönläppad mussla vid bekämpningen av inflammationer i lederna. Dessutom spelar C-Vitamin en viktig roll för bildandet av Kollagen. Som vi redan förklarat tidigare i denna bok så är det en viktig byggsten för brosk och Kollagen är även en väsentlig beståndsdel i bindvävnad. Denna elastiska vävnad ger bland annat senor och skelett den stabilitet som krävs. Benförstärkarna Kalcium & D3-Vitamin Benförstärkarna Kalcium & D3-Vitamin Två andra viktiga näringsämnen för lederna är Kalcium och D-Vitamin. Människokroppen andra viktiga innehåller näringsämnen ungefär ett för och lederna ett halvt är Kalcium kilo Kalcium. och D-Vitamin. Cirka 98% Männis- av detta Två kokroppen finns i skelettet innehåller och därmed ungefär är detta och byggnadsämne ett halvt kilo Kalcium. absolut Cirka nödvändigt 98% av om detta man finns vill behålla i skelettet ett stabilt och därmed skelett. är De detta två gångjärnen byggnadsämne - ledhuvudet absolut nödvändigt och ledpannan om man - vill som behålla tillsammans ett stabilt bildar skelett. en led De består två gångjärnen av ren benvävnad. - ledhuvudet Om man och drabbas ledpannan av ar-tros tillsammans eller artrit behövs bildar det en alltså led består extra av Kalcium ren benvävnad. för att hålla Om dessa man skelettändar drabbas av ar- som tros starka. eller artrit behövs det alltså extra Kalcium för att hålla dessa skelettändar starka. Kalcium Kalcium måste måste alltid tas alltid i kombination tas i kombination med D-Vitamin. med D-Vitamin. Utan det Utan närings- det näringsämnet kan Kalcium kan Kalcium nämligen nämligen inte byggas inte byggas in i benet. in i benet. Det är Det en är av en de av få vitaminer de få vitaminer kroppen som kroppen inte kan inte bilda kan själv. bilda Det själv. sker Det i huden sker i huden under påverkan under påverkan av solen. av Ju solen. som äldre Ju äldre vi blir, vi blir, desto desto mer mer avtar avtar kroppens förmåga att att själv själv tillverka tillverka detta detta näring- näring- sämne. En 80-åring producerar bara en fjärdedel av den mängd som en 20-åring producerar. En Nederländernas annan viktig faktor hälsoråd är att (Gezondheidsraad) D-Vitamin också spelar har därför en roll kommit i kroppens med immunförsvar. nya rekommendationer D3-Vitamin om är intaget förresten av denna som vitamin. tas upp Kvinnor bäst av över kroppen. 50 år och män över 70 år rekommenderas att äta extra D-Vitamin. En annan viktig faktor är att D- Vitamin också spelar en roll i kroppens immunförsvar. D3-Vitamin är förresten den som tas upp bäst av kroppen. Urinsyredrivande Ribes nigrum Ribes nigrum känner du sannolikt till under namnet svartvinbär. Detta växtextrakt har under flera sekler använts för att förbättra hälsan. Även vid artros och artrit Urinsyredrivande Ribes nigrum kan Ribes nigrum aktivt bidra till att besvären minskar. Extraktet främjar urinsyredrivningen Ribes nigrum och känner på så du sätt sannolikt förebygger till under det att namnet urinsyra svartvinbär. lagras i och Detta kring växtextrakt lederna, i form har under av kristaller, flera sekler som använts kan ge smärta för att förbättra och inflammationer. hälsan. Även Dessutom vid artros stimulerar och artrit svartvinbär kan Ribes nigrum bildandet aktivt av bidra inflammationshämmande till att besvären minskar. hormoner Extraktet i binjurebarken. främjar urinsyredrivningen och på så sätt förebygger det att urinsyra lagras i och kring lederna, i form av kristaller, som kan ge smärta och inflammationer. Dessutom stimulerar

Röra sig utan smärtor 19 Sammanfattning och rekommendationer Reumatiska åkommor som artros och artrit tillhör de vanligaste hälsoproblemen, och de förekommer ofta tillsammans med smärtsamma inflammationer. Rörelsefriheten minskar och därmed försämras livskvaliteten. De läkemedel som läkarna skriver ut ger ofta otrevliga biverkningar. Naturliga hjälpmedel som Glukosamin och fiskolja ger ofta inte det önskade resultatet, eftersom de inte tillräckligt kan hämma inflammationen i leden. Det gör att brosket inte återhämtar sig och att smärtorna stannar kvar. Kurkumin och Grönläppad mussla är de kraftigaste, naturliga inflammationshämmande medlen som gör det de ska på ett säkert sätt och utan biverkningar. Inflammationen och smärtan eller stelheten försvinner och brosket återställs. Inom hästsporten har man framgångsrikt använt denna kombination i flera år. Sedan kort finns nu Kurkumin och Grönläppad mussla även i en unik, flytande form. Det är den mest kompletta kuren för att få friska leder. Kombinationen av verksamma ämnen har en sällsynt effektiv verkan på alla former av ledbesvär. Fråga efter det i din hälsokostbutik, på apoteket eller hos din naturläkare. Det flytande preparatet tas upp snabbare och bättre än tabletter eller kapslar som bara innehåller extrakt eller pulver. En ledkur med Kurkumin och Grönläppad mussla ger redan på kort sikt ett bra resultat, så att smärtor och stelhet försvinner. På så sätt begränsas inte längre din rörelsefrihet och kan du njuta mer av livet. Källor Chandran, B. and Goel, A. (2012) Phytotherapy Research 26;1719-1725. Coulson, S. et al. (2012) Inflammopharmacology 20;71-76. Garbacki, N. et al. (2002) Naunyn-Schmiedeberg s Archives of Pharmacology 365;434-441. Lee, C.-H. et al. (2007) Evidence-based Complementary and Alternative Medicine 6;239-245. McPhee, S. et al. (2007) Comparative Biochemistry and Physiology, Part B 146;346-356. Mobasheri, A. et al. (2012) International Journal of Molecular Sciences 13;4202-4232. Treschow, A.P. et al. (2007) Comparative Biochemistry and Physiology, Part B 147;645-656. Wakimoto, T. et al. (2011) Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA 108;17533-17537. Wandel, S. et al. (2010) British Medical Journal 341;c4675. www.reumatikerforbundet.org www.orthokennis.nl www.reumafonds.nl