reumatiska fötter Fötterett nödvändigt ont? Förebyggande fotvård
|
|
- Ulla Lind
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 reumatiska fötter Fötterett nödvändigt ont? Att ha problem med sina fötter är vanligt i Sverige. Hela 72 procent av befolkningen får fotproblem någon gång under sin livstid. En del får det av orsaker som fel strumpor, fel skor eller för mycket stillasittande, medan andras fotproblem är relaterade till en sjukdom de har, som diabetes eller reumatism. Ändå har fotvården varit lågt prioriterad under lång tid. Den 6 maj uppmärksammades svenskarnas utbredda fotproblem genom en nationell fothälsodag, anordnad för fjärde året i rad av Förbundet Sveriges Fotterapeuter. Förbundet Sveriges Fotterapeuter är en fri och obunden yrkesorganisation för cirka professionella fotterapeuter. Medlemmarna arbetar privat eller är anställda inom kommun och landsting. De finns representerade över hela Sverige. Paula Goldea arbetar som privat fotterapeut och var ansvarig för den nationella fothälsodagen i maj. Fler och fler människor söker hjälp för sina fötter. Det handlar om förhårdnader, nageltrång, svamp och liktornar. Och så människor som har en sjukdom som gör att deras fötter drabbas, till exempel reumatiker och diabetiker. Med en nationell fothälsodag hoppades vi kunna lyfta fotfrågan, och dessutom passa på att göra lite mer reklam för oss fotterapeuter. Många mottagningar hade öppna hus för allmänheten. Och reklam för fotterapeuterna behövs, men också prioritering av fotvård som ett viktigt behandlingsområde. Vem som helst ska egentligen kunna söka sig till en fotterapeut, men idag är det många som inte kommer fram. Reumatiker borde ha rätt till fotvård genom remiss Gunilla Jägeblad är fotterapeut på Kärnsjukhuset i Skövde. Hon behandlar reumatiker och har jobbat för Reumatikerförbundet, både med utbildningar i fotvård och som författare till broschyren Den reumatiska foten som Reumatikerförbundet gav ut för några år sedan. Hon är oroad över reumatikernas situation när det gäller tillgång till fotvård. Förebyggande fotvård ur broschyren Den reumatiska foten av Gunilla Jägeblad. Utgiven av Reumatikerförbundet. Se också Spenshults reumatikersjukhus träningsövningar för fötter, på sid 22. Varje dag: Titta på dina fötter Tvätta fötterna och torka torrt i alla tåmellanrum Smörj fötterna Rena strumpor Gör fotgymnastik En gång i veckan: Fotbad i 5 minuter i ljummet vatten, använd mild tvål Klipp naglarna rakt av Fila förhårdnader försiktigt med sandpappersfil Använd bra strumpor av bomull eller ull utan hård resår utan tjocka sömmar som skaver och bra skor av läder eller annat material som andas rymliga över tårna med stadig hälkappa och stöd för foten Se till att få inlägg och skohjälpmedel i god tid. 14 Reumatikertidningen
2 Den reumatiska foten av Gunilla Jägeblad. Går att beställa från Reumatiker- förbundet. Den går också att ladda ner från Reumatikerförbundets webb, Medlemssidorna, under länken Sjukdomsbroschyrer. Vad kan det bli för förändringar i reumatiska fötter? Här följer exempel ur broschyren Den reumatiska foten av Gunilla Jägeblad. Utgiven av Reumatikerförbundet. Foten delas in i tre angränsande delar: bakfoten, mellanfoten och framfoten. Foten har 26 ben, två sesamben (litet ben som ligger inne i en sena) under stortåns grundled och ett 20-tal olika leder. En mängd senor, muskler och ligament håller samman foten. Detta kan ske i bakfoten: Fotleden (där underbenet förenas med foten) angrips någon gång under sjukdomsförloppet hos en tredjedel av alla med svår reumatoid artrit (RA). Plattfot: nedsjunken fot med utfl ackat längsgående valv är den vanligaste reumatiska felställningen. Nedre hälsporre: infl ammation i muskelfästet på hälbenets av fotsulans solfjäderformade muskelplatta är vanligt förekommande. Övre hälsporre: infl ammation i hälsenans fäste mitt bak på hälen och lokal infl ammation av slemsäcken ovanför detta fäste kan ge upphov till omfattande svullnad, som breder ut sig fram mot fotknölarna. I n fl a m m a t i o n i slemsäcken under hälen. Mellanfoten Mellanfotens leder är inte lika engagerade som bakfotens och framfotens leder. Men med röntgen har man kunnat konstatera väsenligt större påverkan än vad kliniska undersökningar har visat. Vanligast är att mellanfoten roterar inåt och sjunker ner. Framfoten Framfotsbesvär dominerar i den reumatiska foten och ger upphov till den typiska hälgången. Framfotsobalans: där de långa mellanfotsbenen förenas med tårnas ben fi nns det så kallade framfotsvalvet eller tåbågen. En del ledhuvuden förskjuts ur sitt rätta läge och trycks ner mot underlaget. Dessa ledhuvuden belastas då mer än normalt vilket i kombination med infl ammationen ger en intensiv smärta. Kroppen bygger upp förhårdnader som också ger tryck och smärta. Hallux Valgus: stortån vrids utåt och lägger sig över eller under den andra tån. Hammartå: Framfotsobalans. Tårnas ben förskjuts och får ett annat läge. Tårna blir upphissade och har inte alla eller bara delvis kontakt med underlaget gör gången ostabil och utan riktig kraft. Spretfot: Muskler och ligament blir oelastiska och försvagas liksom övrig vävnad. Foten fl yter ut som en solfjäder och saknar stabilitet. Trötthetskänsla i foten och problem att gå. Deviation: snedvridning av tårna, främst orsakat av seninfl ammation. Fettkuddar: har en tendens att tillbakabildas och bli tunna och nästan helt eliminieras eller förfl ytta sig. Känns då nästan som att gå direkt på benutskotten. Reumatikertidningen
3 reumatiska fötter Det råder brist på fotterapeuter i Sverige. Yrket har inte varit så eftertraktat (eller känt), många fotterapeututbildningar har lagts ner och jobbtillfällena inom landstingen är få. Nu går också många fotterapeuter i pension de närmaste åren. Samtidigt börjar sjukvården förstå att fotterapeuter är viktiga. På Karolinska Institutet startade en podiatriutbildning för två år sedan (en utbildning som Reumatikerförbundet var med och startade). Utbildningen är treårig så om ett år utexamineras de första podiaterna. Flera KY-utbildningar (kvalificerad yrkesutbildning) är också på gång under året. Gunilla tycker det är bra. Många reumatiker som vill ha remiss till en fotterapeut i dag får avslag på grund av att en remissinstans helt enkelt saknas. Man ser bara till fotens status men många reumatiker har också svårt att hantera ett redskap och att nå sina fötter. För reumatiker är det extra viktigt med regelbundna fotundersökningar, hjälpmedelsbedömningar (skor, fotbäddar, ortroser (behandlingsskenor som till exempel möjliggör rörelseträning) och träningsprogram för att inte drabbas av skador i andra leder. Foten är grunden och allt som händer där fortplantas uppåt. Felbelastning kan också ge upphov till förhårdnader och liktornar som i sin tur kan orsaka svårläkta sår och infektioner. Felställningar i foten gör det dessutom ibland trångt mellan tårna, en bra grogrund för svamp. Har man jätteont i fötterna kan man heller inte träna, något som är en mycket viktig del i behandlingen av reumatiska sjukdomar. Det handlar också om personens totala välbefinnande. Fotterapi har länge mest setts som en privat verksamhet, men behovet är stort inom vården och då bör man kunna arbeta tillsammans med andra professioner, helst i ett team. Gunilla Jägeblad ingår i just ett sådant team på Kärnsjukhuset i Skövde. En gång i månaden träffas sjukgymnaster, fotterapeuter och ortopedskotekniker för att gå igenom patientfall med reumatiska fötter. De kan också tillkalla läkare vid behov. Gunilla har ett råd till reumatiker med fotproblem. Trots bristen på fotterapeuter ska du ligga på din läkare om att få en remiss. Han eller hon ska veta vilka remissinstanser som finns i din närhet där du kan få vård. Förhoppningsvis kommer bristen på fotterapeuter att minska framöver. En rundringning som Reumatikertidningen har gjort visar att 18 landsting ger fotvård inom högkostnadsskyddet om man har fått en remiss till medicinsk fotvård (att fotvården räknas som sjukvårdande behandling). Inom tre landsting, Kronoberg, Halland och Gotland, ingår inte någon fotvård på remiss inom högkostnadsskyddet (på Gotland kan man få det om man både är diabetiker, och reumatiker). Text: Ylva Hermansson 16 Reumatikertidningen
4 Carin uppmanar andra med fotproblem att hitta kreativa vägar till smärtlindring. Själv läser hon flera böcker i veckan och pysslar med handarbeten. Min fotvårdare är fenomenal Carin Arnesson har precis varit hos fotvårdaren i Häggvik och är för dagen ganska rörlig när vi träffas. Hon möter mig med ett varmt leende och en omedelbarhet i hallen till huset i Kårsta. Carin Arnessons tax Molde vill också hälsa när jag kommer och är så ivrig att husse Leif får hålla i honom. Han har energi som en valp fast han är 6 år, säger Carin och ler. Leif och Molde är på väg ut för en eftermiddagspromenad, något som Carin inte kan följa med på längre. Det är tråkigt för min man också att inte få sällskap, säger Carin medan hon dukar in kaffe och koppar i vardagsrummet. Hon har gjort en rabarberpaj som luktar ljuvligt med skörd från den egna trädgården i Kårsta. Det gäller att hitta glädjeämnen i vardagen och se till det som fungerar, menar hon och berättar om sitt engagemang i Reumatikerföreningen Danderyd Täby Vallentuna där hon är ordförande. Vi har en ny styrelse nu som fungerar alldeles utmärkt och jag har äntligen lärt mig att delegera. Tänk det trodde jag inte, men det känns skönt att verkligen kunna lita på styrelseledamöterna! Carin var strax innan 50, och arbetade som musiklärare, när hon började få ont i lederna. Ganska snart fick hon diagnosen reumatoid artrit. Successivt fick hon lämna sitt instrument piano och i stället övergå till administrativa uppgifter som studierektor i Täby kommunala musikskola. Hon har opererat händernas leder flera gånger, men värst problem har hon med fötter och ben. Jag har vaskuliter i benen, så nerverna kommer i kläm. Jag kan inte gå långa sträckor utan rullatorn, i bästa fall klarar jag mig utan den till färdtjänstbilen. Var tredje vecka går hon på fotvård och det gör en skillnad som hon lever på i flera dagar. Jag älskar min fotvårdare, hon är fenomenal! Jag letade länge efter någon som Sabah, och prövade alla medicinska fotvårdare i min kommun innan jag blev nöjd. Sabah ser direkt på fötterna om jag har en sko som inte fungerar och trycker där den inte ska. Jag skulle vilja rekommendera alla som är nyinsjuknade och har problem med fötterna att byta fotvårdare om de inte är nöjda, det är värt besväret! Carin tar inte ett steg utan en sko på foten med bra inlägg. Hon går på det ortopedtekniska centret, OT-center, i Mörby två gånger om året för att få hjälp att prova ut nya skor och inlägg. Jag skulle heller inte kunna vara utan kontakten på OT-center. Jag skulle önska alla sådan professionell hjälp! säger Carin och ser ut att mena varje ord. Hon har en positiv inställning till livet och sjukdomen trots allt, en inställning som hon säger sig ha ärvt från sin pappa, och som hjälper henne de tunga dagarna. Carin har inget specialknep för att lindra smärtan i fötterna, utöver bra skor och fotvård. Men hon talar om att hitta kreativa vägar till smärtlindring. Jag lyssnade på en kvinna som var medicine doktor och danspedagog häromdagen, och hon pratade om hur musik, dans, litteratur och bildkonst kan ge en form av smärtlindring. Då funderade jag över vad som fungerar för mig och det är mina böcker, jag älskar att läsa och läser flera böcker i veckan! Och så är det mina korsstygn och när jag knypplar. Det handarbetet kan formligen trollbinda mig! säger hon och visar motiv och bonader som hänger i köket och sovrummet som i sig påminner om allt det hon tycker om att göra. Text och foto: Ann Thörnblad Reumatikertidningen
5 reumatiska fötter Fotkirurgi på Spenshult På Spenshults reumatikersjukhus opereras idag ett flertal reumatiska fötter varje vecka. Här finns en stor erfarenhet av fotkirurgi för reumatiker. Ortopeder, reumatologer, sjukgymnaster, arbetsterapeuter och forskare jobbar tätt ihop. I sommar byggs en tredje operationssal för att kunna ta emot fler patienter. Som vi skrev i artikeln om fotterapi på sidorna 14 och 15 så har det varit ett eftersatt område i Sverige under lång tid. Detsamma gäller för fotkirurgin. Men liksom nya utbildningar för fotterapeuter nu startas börjar också fotkirurgin bli mer populär. Det kanske låter fånigt men det går också trender i kirurgiverksamheten, säger Krister Angel som är verksamhetschef för reumakirurgin på Spenshults ortoped. Många ortopeder har dragit sig för att operera just fötter eftersom infektionsrisken vid dessa operationer är något högre än vid andra operationer, som händer, knän eller höfter. En annan bidragande orsak kan vara att biomekaniken i foten är komplex. Fötterna belastas också av kroppstyngden efter operationen vilket kan leda till komplikationer. Flest reumatiker opereras på Spenshult Förra året gjordes 576 operationer varav 150 fotoperationer. Och då gick det ändå lite segt i början. Kirurgiverksamheten på Spenshult startade 7 februari 2007 med två splitternya operationssalar (dåvarande medlemmar kanske minns Reumatikertidningens rapportering från invigningen). Nu har det tagit fart ordentligt. Redan under årets fyra första månader har man nästan opererat lika många patienter som under hela förra året. Och i sommar byggs ytterligare en operationssal. Krister Angel vittnar om den höga kompetensen som finns på Spenshults ortoped. Vi gör näst intill alla slags reumaoperationer här. Det är 2-3 st protesoperationer per dag, och 3-4 övriga operationer. På många ställen i landet görs vardagskirurgi, som till exempel hallux valgus, hammartå etc. Men det är långt ifrån alla, och ska vara långt ifrån alla, som rättar till grava felställningar i foten som många reumatiker har. För detta krävs specialistkompetens och det har vi här. I den gamla mittdelen av Spenshults reumatikersjukhus finns två salar. I sommar byggs en tredje sal för att kunna ta emot ännu fler operations- patienter. Många reumatiker har ätit kortison under lång tid. Det kan göra att huden blir tunn och ömtålig, att skelettet blir skörare samt att sår får svårare att läka, något som försvårar operation av reumatiker. Men vi kan flytta och ändra på det mesta i reumatikers leder nu för tiden. Ingen ska behöva höra att det inte går att göra något åt deras fötter. Ändå så får en del patienter det beskedet, eller får vänta alldeles för länge på remiss. Urban Rydholm, konsulterande ortoped på Spenshults reumatikersjukhus och professor i reumakirurgi på Universitetssjukhuset i Lund, instämmer. Ja vissa patienter på Sahlgrenska Universitetssjukhus i Göteborg har fått vänta fem år på operation! Och här kan vi ofta erbjuda dem operation inom några veckor till någon månad. På Spenshult har vi också en extra bra situation i och med att reumatologerna sitter så nära. Vi kan verkligen se efter att patienterna har ett tillräckligt bra immunförsvar när de ska opereras. Från mellansverige och neråt kommer många patienter Innan de två operationssalarna stod klara förra året gjordes operationer i Spenshults namn, men då till stor del på Falkenbergs sjukhus. Nu har Spenshults ortoped två fast anställda ortopeder, Krister Angel och Christian Anderberg. Två narkosläkare finns också alltid på plats. Resten av kirurgpersonalen har deltidsanställningar för att samla experter från hela landet. Patienterna kommer mest från Västra götaland, men också från Skåne och Halland. Krister Angel hoppas på fler patienter också norrifrån. Vi har inte haft många patienter från norr om Mälardalen. Men det behöver inte vara landstingen som inte remitterar till oss. Många reumatiker vet inte om att vi har kirurgi på Spenshult numera. Vi kan ta emot fler patienter än vad vi gör nu, inte minst med den nya operationssalen. Som patient på Spenshult kan du eventuellt få stanna två till tre veckor för rehabilitering. Här finns gym, bassänger 18 Reumatikertidningen
6 Kirurgerna Urban Rydholm och Krister Angel (närmast i bild på varsin sida om patienten) opererar en fot. Reumatikertidningen
7 reumatiska fötter Urban Rydholm (längst till vänster) jobbar som kirurg var 4-5 vecka på Spenshults reumatikersjukhus. Resten av tiden arbetar han på Universitetssjukhuset i Lund. Det finns två fast anställa ortopeder på Spenshult, resten är deltidsanställda specialister från andra delar av Sverige. Infektionsrisken är lite högre vid fotoperationer än vid andra operationer, som händer, knän eller höft. Fötterna belastas också mer efter operationen vilket kan leda till komplikationer. Men vid Spenshult har man god erfarenhet av dessa operationer. En röntgenbild av en fot som har opererats, visande subtalus (mellanfots) artrodes (steloperation) med hjälp av metallimplantat och skruv. och en stor tillgång på sjukgymnaster och arbetsterapeuter (se artikeln om sjukgymnastik på sidan 22). Färre och andra operationer i framtiden? Det har nu gått några år sedan de första biologiska läkemedlen kom ut på marknaden. Läkemedel som Enbrel, Remicade och Humira har visat sig hjälpa många reumatiker på ett effektivt sätt. Och redan nu har Urban Rydholm och de andra kirurgerna märkt av en minskning i reumatiska operationer. Jo visst har vi märkt att de reumatiska operationerna blir färre. Men tyvärr finns det ännu många som har ordentliga problem med olika kroppsdelar på grund av sina reumatiska besvär. Och det kommer nog tyvärr alltid att finnas personer som inte blir hjälpta av de nya medicinerna. En fråga som dyker upp är också om patienter som nu tar de nya medicinerna, och därmed ofta blir mycket rörligare, drar på sig andra besvär på grund av överbelastning av lederna. Ja det kan tänkas att det kommer fler operationer på grund av artros i lederna i framtiden, både protesinsättningar och tillrättaläggande av felställningar. Lederna hos personer som tar de biologiska preparaten är ju inte friska, även om symtomen och aktiviteten hos immunförsvaret minskas med medicinerna. Men forskningen och kirurgitekniken går hela tiden framåt så vi får hoppas på det bästa, säger Urban. Text: Ylva Hermansson 20 Reumatikertidningen
8 Patientfall: före och efter En kvinna har haft en grav reumatisk felställning i vänster fot i flera år, med glidning mellan språngben och hälben. Vid operationen på Spenshults reumatikersjukhus gjordes en korrektion av felställningen, plus steloperation genom två leder. Patienten har nu en belastningsbar fot utan smärta och med fin inriktning. Före Efter Koordinatorn tar emot samtalen från patienterna Susanne Johansson är koordinator för operationsavdelningen, och är den som tar emot alla samtal från patienter som ringer och vill bli opererade. De flesta patienter som kommer till Spenshult är från Västra Götaland, men det kommer även människor från andra delar av landet. Om du är intresserad av att komma och opereras på Spenshult, och har svårt att få remiss hit, kontakta då den myndighet i ditt län som har hand om det fria vårdvalet och vårdgarantin. Det heter lite olika på olika ställen, beställarkontor i Stockholm och vårdsluss i Halland. Då ska det ofta gå att ordna. Telefonnummer till Susanne Johansson: Telefontider: må-fre, Susanne Jansson Reumatikertidningen
9 reumatiska fötter Karin Malmström och Annette Magnusson arbetar som sjukgymnaster på Spenshults ortopedavdelning. Det första och viktigaste för fotopererade patienter är att träna upp gångförmågan. Väl utbyggd sjukgymnastik och arbetsterapi På ortopedavdelningen träffar patienterna en sjukgymnast efter operationen. Sjukgymnasterna hjälper patienterna att börja röra på sig och att prova ut gånghjälpmedel. Behöver patienterna sedan hjälpmedel för att klara av vardagen hemma, hjälper arbetsterapeuterna till. Karin Malmström och Annette Magnusson är två av sjukhusets sjukgymnaster som arbetar på ortopedavdelningen. De hjälper patienterna att komma igång efter operationen. Det är viktigt att patienten instrueras och får hjälpmedel för att kunna gå så bra som möjligt. Många patienter är ofta gipsade under några veckor så den första tidens träning är inriktad på att patienten inte ska tappa sin styrka i benen, säger Karin. Efter att gipset har tagits bort ska patienten sedan träna upp styrka och balans för att få en så optimal gångförmåga som möjligt. Den fortsatta träningen sker hos sjukgymnast på hemorten. De andra avdelningarna på sjukhuset är inriktade på rehabilitering. 13 sjukgymnaster erbjuder patienterna bassängträning i grupp, träning på land samt individuellt anpassad rehabilitering och träning. Det finns till exempel en fotgrupp, där man tränar upp funktion och rörlighet i fötterna. Patienterna deltar i fotgruppen vid minst åtta tillfällen och uppmanas sedan att fortsätta träningen hemma (se träningsprogrammet till höger). De patienter som behöver får också träffa en ortopedtekniker på Spenshult, för att få anpassade skor och inlägg. Ortopedteknikerna är väldigt viktiga, säger Annette. Anpassade skor och inlägg skapar ett bättre belastningsmönster hos patienterna vilket gör att de får mindre ont. Spenshult har dessutom arbetsterapeuter, varav en är Ing-Marie Petersson. Hennes arbete på ortopedavdelningen består till största delen av att instruera, träna och tillverka ortroser (behandlingsskenor för att till exempel ersätta gips och möjliggöra rörelseträning) i samband med handkirurgi. Men hon hjälper också fotpatienter. När det gäller fotpatienterna kan jag förmedla kontakt för utprovning av hjälpmedel. Patienten kanske till exempel behöver en bra arbetsstol för att klara av vardagen, då den opererade foten alltid inte får belastas den första tiden. På rehabiliteringsavdelningarna hjälper arbetsterapeuterna patienterna att sätta upp individuella mål för vardagsaktiviteter. Om det nu är att tvätta håret, rida eller spela golf. För att nå målet ingår träning, och ibland hjälpmedel av olika slag. Text och foto: Ylva Hermansson Spenshults fotträningsprogram för träning hemma Uppvärmning: Pumpa med fötterna eller massera en boll under foten. 1. Lyft växelvis hälar och framfötter. 2. Böj tårna uppåt, och neråt. 3. Omväxlande spreta och knip, gärna med papper eller en handduk. 4. Dra foten bakåt, så vristen böjs. 5. Dra upp insidan av fötterna, utan att röra på knäna. 22 Reumatikertidningen
10 Nu ska Gunilla snart kunna börja gå på fötterna igen Gunilla Knutsson opererade foten på Spenshults reumatikersjukhus igår. Hon känner sig lite hängig men är väldigt förhoppningsfull. Jag tycker mina tår bar blivit såå fina. Nu ser det ju ut som en fot igen. Du skulle ha sett hur den såg ut innan, som en solfjäder. Jag kunde inte gå på foten i slutet. Förra sommaren kunde jag i alla fall gå till affären. Gunilla har varit sjuk sedan Först hade hon diagnosen trolig SLE men nu står det ospecifi serad infl ammatorisk systemsjukdom i pappren. Det är inte helt klart precis vad det är hon lider av. Hon är glad över att hon drabbades så sent i livet men livet har ändå förändrats sedan hon träffade sin nuvarande man. Det var tre år innan hon blev sjuk. Sjukdomen har kommit smygande, men ändå gick det väldigt snabbt när jag väl blev sämre. Jag och min man älskar att gå längs stranden som ligger 10 minuters promenad bort från där vi bor. Det har vi inte kunnat göra på länge. Men fastän det är väldigt tråkigt att jag har blivit sjuk så tycker jag nästan att jag är en gladare person idag, än jag var när jag var frisk. Man är liksom glad att man inte är död. Nej det kanske ni inte kan skriva, säger hon och skrattar. Humöret är det i alla fall inget fel på. Det är Gunillas första operation. Hennes andra kroppsdelar har klarat sig bättre, men i julas angreps armarna och nu kan hon inte lyfta armarna mer än någon decimeter. Något som hon dock hoppas att det ska lösa sig med. Urban (Rydholm, reds. anm.) ska titta på dem och se vad som kan göras. Det ska nog kunna bli bättre. Det var också Urban Rydholm som tittade på Gunillas fot på Helsingborgs Lasaretts reumatologavdelning och erbjöd henne en operation, antingen i Lund eller på Spenshult. Spenshult hade kortast kötid så då blev det där. Det är ju fantastiskt vad de kan göra inom kirurgin nu för tiden. Och jag behövde inte vänta länge. Nu ser jag fram emot att få komma hem, kunna börja gå och ta mig ner till havet. Det ska bli härligt. Text: Ylva Hermansson Namn: Gunilla Knutsson Operation: Korrigering av framfoten. Därutöver en steloperering. Bor: Nyhamnsläge i Skåne Ålder: 66 år Kommer från landsting: Skåne Gunillas vänstra fot innan operationen. Fotens tår var spridda som en solfjäder, och fotens mellandel hade roterat inåt och sjunkit ner. Gunilla kunde inte gå på foten alls i slutet. Reumatikertidningen
Diabetes och fotvård
DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas
Var steget före.. Om fotsjukvård för patienter med diabetes eller andra patienter med fotproblem. Sjukvården i Salem, Nykvarn och Södertälje.
Var steget före.. Om fotsjukvård för patienter med diabetes eller andra patienter med fotproblem. Sjukvården i Salem, Nykvarn och Södertälje. Innehåll: 1. Diabetesfot riskkategori. 2. Remiss till fotsjukvård.
För allas rätt till rörelse
För allas rätt till rörelse Reumatism en folksjukdom Reumatisk sjukdom är ett samlingsnamn för närmare 200 olika sjukdomar, där många är inflammatoriska. Den vanligaste är ledgångsreumatism (RA) som uppstår
1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL
Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på
Fina fötter. - förebyggande fotvård
Fina fötter - förebyggande fotvård Utges av: Diabetesförbundet Box 1107, 172 22 Sundbyberg Telefon: 08-564 82 1 00, Fax: 08-564 821 39 Pg: 481 31 35-3, Bg: 332-4373 info@diabetes.se, www.diabetes.se Text:
Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.
Den reumatiska foten. av Gunilla Jägeblad. utgiven av Reumatikerförbundet
Den reumatiska foten av Gunilla Jägeblad utgiven av Reumatikerförbundet 1 Innehåll Den reumatiska foten - en orientering för patienter Innehåll Några inledande ord 3 Symtom i fotens leder 4-9 Hjälpmedel
ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Karlskoga lasarett. Hallux valgus och Hammartå. - Patientinformation
ÖREBRO LÄNS LANDSTING Karlskoga lasarett Hallux valgus och Hammartå - Patientinformation Innehåll Hallux valgus Sidan 3 Hammartå Sidan 6 2 Information till dig som ska opereras för Hallux valgus eller
Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftfraktur Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet. En höftfraktur orsakas oftast av att man faller mot denna del av
FÖRKORTA RESAN FRÅN SYMTOM TILL DIAGNOS MED HJÄLP AV ONLINE SCREENING
FÖRKORTA RESAN FRÅN SYMTOM TILL DIAGNOS MED HJÄLP AV ONLINE SCREENING Sofia Ernestam Reumatolog, Karolinska universitetssjukhuset Registerhållare SRQ Projektledare 4D artriter Sofia Svanteson, Grundare
Patientinstruktion för patient som återhämtar Sig från artrodesoperation av vristen
Patientinstruktion för patient som återhämtar Sig från artrodesoperation av vristen VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Meningen med denna instruktion är att redogöra
Idrott och hälsa. Emma Holström Borås
Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera
Höftfraktur operation med konstgjord höftled, helprotes
Medicinsk Patientinformation patientinformation Höftfraktur operation med konstgjord höftled, helprotes Efter fraktur genom lårbenshalsen. Höftfrakturprocessen SÄS Utgåva 3. Fastställandedatum 2018-10-09.
DIABETES Förebygga fotproblem, sår och amputation!
DIABETES Förebygga fotproblem, sår och amputation! Ulrika Myrholm Diabetes/endokrinmottagningen Falu lasarett 161026,171023 Vårdprogram Diabetesfoten Se Dalarnas diabetesråd STRATEGI: 1. Regelbunden fotundersökning
TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning
TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista ryggskott invalidiserad sjukgymnast behandling slappna av muskler smärtstillande röntgenbild spondylit infektion tumör utsliten botemedel invalid
Till dig som har höftledsartros
Till dig som har höftledsartros Nu kan han inte skylla på sin höft i alla fall DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i höften påverkar din livssituation på många sätt.
Information till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1
Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera
ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Karlskoga lasarett. Handledsbrott. - Patientinformation
ÖREBRO LÄNS LANDSTING Karlskoga lasarett Handledsbrott - Patientinformation Information till dig som fått ett handledsbrott Allmän information Handledsbrott uppkommer när man ramlar och tar emot sig med
Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur
Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har fått en höftprotes. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:...
Ett nytt perspektiv på kroppen
En handbok om f ö tt e r Pa Sandberg Ett nytt perspektiv på kroppen Innehåll 1. Det som händer i fötterna händer i kroppen 7 Om boken och varför den behövs. Om kroppshjärnan. Om fötternas relation till
ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros
ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros Broschyren är utformad av Nina Almgren, legitimerad sjukgymnast Orto pediska
Efter artroskopin. www.medcentrum.se
Efter artroskopin www.medcentrum.se Du har i dag genomgått en knäledsartroskopi på grund av dina besvär. De fynd som gjordes vid ingreppet kan du se och läsa om på andra sidan. Du får också där beskrivet
Aktivitetsnamn. Giltig från 2015-05-05
1 av 5 Hälsenan Achillessenan är människokroppens tjockaste och starkaste sena och kallas i vardagligt tal för hälsenan. Hälsenan utgörs av senan från vadmuskeln och den fäster i hälbenet. Senan överför
Till dig som har knäledsartros
Till dig som har knäledsartros Undrar vad hon tänker skylla på nu när knäet blivit bra? DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i knäet påverkar din livssituation på
Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador
Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen
Information från Danderyds sjukhus. Till dig som har fått en fingerfraktur
Information från Danderyds sjukhus Till dig som har fått en fingerfraktur 1 2 Allmänt om fingerfrakturer Fingerfrakturer är en vanlig skada och drabbar människor i alla åldrar. Orsaken till frakturen kan
Digitaliseringens möjligheter och utmaningar
Digitaliseringens möjligheter och utmaningar Sofia Svanteson Founder & Design strategist @sofiasvanteson www.oceanobservations.com Digitaliseringen anses vara den enskilt största förändringsfaktorn i världen
Respondenter med diagnos AS
Respondenter med diagnos AS Jag har ankyloserande spondylit (AS) Jag har återkommande ryggont Jag har inget av ovanstående men skulle vilja veta mer om inflammatorisk ryggsjukdom 100% 1473 0% 0 0% 0 Totalt
Häloperation på grund av besvär från hälsenefästet
1 av 5 Häloperation på grund av Bakgrund Hälsenan, även kallad för akillessenan, är människokroppens tjockaste och starkaste sena och kallas i vardagligt tal för hälsenan. Hälsenan utgörs av senan från
TILL DIG SOM VÅRDAS AKUT
TILL DIG SOM VÅRDAS AKUT Välkommen till oss Inom verksamhetsområde Ortopedi har vi stor erfarenhet av att behandla sjukdomar och skador i rörelseorganen. Vårt mål är alltid att med god omvårdnad och rehabilitering
Hur kan DIABETES påverka mina FÖTTER?
Hur kan DIABETES påverka mina FÖTTER? HUR KAN DIABETES PÅVERKA MINA FÖTTER? Hur påverkar diabetes mina fötter? Denna broschyr förklarar hur komplikationer uppstår i samband med diabetes typ 1 och typ 2
Träning efter underbensamputation
Träning efter underbensamputation Efter benamputation Du har fått ett gips runt benet som är till för att skydda såret och hålla ditt knä i ett rakt läge. När gipset tas bort är det upp till dig att fortsätta
Tisdagen den 5 maj. är det dags för årets Fothälsodag och årets tema är tonårsfötter. tisdag 5 maj TEMA: TONÅRSFÖTTER!
Tisdagen den 5 maj är det dags för årets Fothälsodag och årets tema är tonårsfötter. FIP-IFP, vårt internationella fotförbund, utser varje år månaden maj till Världsfothälsomånad med ett särskilt tema.
Information från Danderyds sjukhus. Till dig som har brutit handleden och behandlas med gips
Information från Danderyds sjukhus Till dig som har brutit handleden och behandlas med gips I underarmen finns två ben radius (strålbenet) och ulna (armbågsbenet). Radiusfrakturer är en av de vanligast
Nationellt vårdprogram för prevention av fotkomplikationer vid diabetes: SKL: 2018
Nationellt vårdprogram för prevention av fotkomplikationer vid diabetes: SKL: 2018 Dokumentet gäller för alla typer av diabetes i alla åldrar och följer Socialstyrelsens nationella riktlinjer för diabetesvård.
Margretelundskliniken Ortopedi & Idrottsmedicin. Din Operationsdag
Margretelundskliniken Ortopedi & Idrottsmedicin Din Operationsdag I Hemmet DESCUTANTVÄTT, FASTA, LÄKEMEDEL Det är viktigt att du läser igenom dokumentet Förberedelser inför din operation och att du följt
Information från Danderyds sjukhus. Till dig som har en ligamentskada eller luxation i ett finger
Information från Danderyds sjukhus Till dig som har en ligamentskada eller luxation i ett finger 1 Allmänt om fingerluxationer/ligamentskador Stukning av fingerleder är en vanligt förekommande skada. Dessa
Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.
Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt
Träning efter lårbensamputation
Träning efter lårbensamputation Efter benamputation Under den första tiden på sjukhuset får du hjälp av sjukgymnast/fysioterapeut, arbetsterapeut eller avdelningspersonal att förflytta dig till en rullstol.
opereras för förträngning i halspulsådern
Till dig som skall opereras för förträngning i halspulsådern Information till patient & närstående Dokumentet är skapat 2012-06-01 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen på
EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Fotledsprotes Marja Ahonen, Linda Aspling, Dusan Iguman, Mats Johansson, Ann-Sofi Van Brakel, Linda Westerberg Gipsteknikerutbildning 2019
Fotledsprotes Marja Ahonen, Linda Aspling, Dusan Iguman, Mats Johansson, Ann-Sofi Van Brakel, Linda Westerberg Gipsteknikerutbildning 2019 Innehållsförteckning 1 Inledning 2 Bakgrund 3 Fotledsprotes 4
OPERATIONER PÅ FOTEN ALLMÄNNA ANVISNINGAR
OPERATIONER PÅ FOTEN ALLMÄNNA ANVISNINGAR Du ska genomgå operation på fotbladet och/eller steloperation av stortå. Denna instruktion innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen,
Information från Ortopedkliniken
Knäprotes Information från Ortopedkliniken Mars 2010 Information inför planerad knäprotesoperation. Informationen vänder sig främst till dig som står på väntelista för att en läkare skall bedöma om du
Del 4 Ortoser och proteser 06
Del 4 Ortoser och proteser 06 Ortopedklinikerna vid sjukhusen i Kalmar, Oskarshamn och Västervik har generellt ett delat kostnadsansvar/budget för de ortopedtekniska hjälpmedlen om inget annat anges i
Till dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi
Till dig som ska genomgå operation av din fot i dagkirurgi Välkommen till den dagkirurgiska operationsavdelningen vid Akademiska sjukhuset På dagkirurgiska operationsavdelningen görs operationer som inte
Artroskopisk rotatorkuffsutur
Artroskopisk rotatorkuffsutur Axelleden Axelleden är en så kallad kulled där skulderbladets ledskål ledar mot överarmsbenets huvud. Leden är den mest flexibla av kroppens leder och stabiliseras främst
Skruttans badträning
Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora
Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom
Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar
opereras för åderbråck
Till dig som skall opereras för åderbråck Information till patient och närstående Dokumentet är skapat 2012-06-01 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset!
Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!
$.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en
Ortopediska kliniken Hässleholm Kristianstad
Ortopediska kliniken Hässleholm Kristianstad närmare varandra www.hassleholmssjukhus.org Artroskopiundersökning av knäleden Patientinformation Artroskopiundersökning av knäleden Knäleden är leden mellan
Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion
Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt
Patient instruktion för patient som återhämtar Sig från korrigerande operation av fotdyna och/eller artrodesoperation i stortån
Patient instruktion för patient som återhämtar Sig från korrigerande operation av fotdyna och/eller artrodesoperation i stortån VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Meningen
Yogaövningar. för mer. Energi
Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis
Information till dig som har opererats för höftfraktur
Information till dig som har opererats för höftfraktur Höftfraktur Den här informationen vänder sig till dig som har ramlat och brutit höften. Namn:... Operationsmetod:... Operationsdag:... Operationsläkare:...
Hässleholms sjukhusorganisation
Hässleholms sjukhusorganisation närmare varandra www.hassleholmssjukhus.org Excentrisk träning vid hälsenesmärta Foldern är gjord av Markus Waldén, legitimerad läkare, Ortopediska kliniken, Hässleholms
En av tio kvinnor har det men många vet inte ens om att diagnosen finns.
15 år av smärta I 15 år gick Ella Granbom med fruktansvärd menssvärk. För ett år sedan kom diagnosen Ella har endometrios. Tillsammans med AnnaCarin Sandberg håller hon nu på att starta en lokal stödgrupp
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig
Opereras För Aortaaneurysm Aortaocklusion
Till dig som skall Opereras För Aortaaneurysm Aortaocklusion Information till patient och närstående Dokumentet är skapat 2012-06-19 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen
Att leva med Ataxier
Att leva med Ataxier Att leva med ataxier Jag kan fortfarande göra allt på mitt eget sätt Johanna Nordbring, 47 år i dag, gick tredje årskursen på gymnasiet när hon märkte att hon hade problem med balansen.
Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert
Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är
Information av arbetsterapeut och sjukgymnast till dig som ska få en ny höftled
Sjukgymnast & arbetsterapeut tjänstgörande vid Ortopedklinken NLL Ansvarig för uppdatering; Kristina Larsson, Birgitta Frohm Godkänd av Anders Sundelin/Verksamhetschef Ortopedi Uppdaterad 2007-06-20 Information
Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept.
Recept för rörelse Minst hälften av svenska folket rör sig för lite. Forskare varnar för negativa hälsoeffekter och skenande sjukvårdskostnader i en snar framtid. Frågan är vad som går att göra. Fysisk
FÖR PERSONER MED DIABETES DIABETES OCH FOTVÅRD
FÖR PERSONER MED DIABETES DIABETES OCH FOTVÅRD DIABETES OCH FOTVÅRD DIABETES OCH FOTVÅRD Det är mycket viktigt för en diabetiker att ta hand om sin personliga hälsa. Speciellt måste fötternas välstånd
Till dig som brutit handleden. Arbetsterapi och Fysioterapi
Till dig som brutit handleden Arbetsterapi och Fysioterapi Allmän information En bruten handled är ett av de vanligaste benbrotten (frakturerna) man kan råka ut för. Det finns olika sätt att behandla benbrottet.
Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch
Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,
Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1
Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1 När jag skulle operera mitt öga fick jag komma till sjukhuset tidigt på morgonen. Jag fick inte äta eller dricka något innan jag åkte hemifrån.
STELOPERATION AV FOTLEDEN
STELOPERATION AV FOTLEDEN Du har tid för steloperation av fotleden. Denna instruktion innehåller information om hur du ska förbereda dig för operationen, om själva operationen, hurdan vård som behövs i
Handledsfraktur. Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden
Handledsfraktur Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden Tid för rehabilitering inom en vecka Inom en vecka efter att handleden har behandlats ska du få träffa sjukgymnast (fysioterapeut)
OCH FÅ PATIENTEN TILL PARTNER
Fråga PERSONCENTRERAD VÅRD OCH FÅ PATIENTEN TILL PARTNER Mahboubeh Goudarzi samtalar med Göte Nilsson. Relationsbyggandet är viktigt både för vårdpersonalens arbetsglädje och för patienternas tillfrisknande.
Ätstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Hälseneruptur. Akut handläggning, uppföljning och fysioterapi vid SÄS
2017-09-11 33699 1 (5) Hälseneruptur. Akut handläggning, uppföljning och fysioterapi vid SÄS Sammanfattning Rutinen beskriver akut omhändertagande, uppföljning och rehabilitering av såväl kirurgiskt som
Patientenkät öppenvård Samtliga enkäter Sjukgymnastik och Arbetsterapi 2010
1(14) 1. Man eller kvinna? 1. Man 363 44 2. Kvinna 463 56 Antal ej angivit svar: 14 av 840 (=1,67%). Antal svarande: 826. 2(14) 2. Ålder? 1. under 20 år 16 2 2. mellan 21-40 år 166 20 3. mellan 41-60 år
Operation vid instabil knäskål (MPFL-plastik)
Operation vid instabil knäskål (MPFL-plastik) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning i
ditt Träningsprogram: Uppvärmning
ditt Träningsprogram: Uppvärmning SÅ SKA DU TRÄNA: Träna 3 gånger i veckan, t ex måndag, onsdag och fredag, och låt kroppen återhämta sig en dag innan nästa pass. Varje träningspass består av uppvärmning
Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga
Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga sabet ix/eli Scanp Foto: n Omsé 1 Samordningssjuksköterskan ett stöd till den äldre och den anhöriga När jag bjuder in någon till ett
Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson
Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning. Vi vill att böckerna ska räcka länge och att läsaren ska aktiveras
Osteopaten. hittar orsaken till besvären
Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Vad erbjuder Gunilla och G-kraft Akupressur? Jag gör behandlingar utifrån traditionell kinesisk medicin. Akupressur Öronakupunktur Koppning/koppningsmassage
Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.
Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag. Tid att lägga ner: Max 1 timme per dag Om programmet: Jag
HÖFTLEDSPROTES PATIENTINFORMATION
HÖFTLEDSPROTES PATIENTINFORMATION Inläggningsdatum: kl. Måldatum hemgång: INFÖR OPERATIONEN Inför din planerade operation kommer du på ett eller två besök hos planeringssköterska eller läkare för samtal,
L.E.A.P. Snabb och Skadefri KURSMATERIAL
L.E.A.P. Snabb och Skadefri KURSMATERIAL INLEDNING Som tränare möter vi alla sorters löpare: de som springer för att det är skönt att komma ut en stund, de som tränar inför tävlingar i motions- eller mastersklasser
Reumatikerförbundets. Bra att veta - en sammanställning om mycket som är bra att veta för en reumatiker del 1
Reumatikerförbundets Bra att veta - en sammanställning om mycket som är bra att veta för en reumatiker del 1 Reumatikerförbundet - din organisation Reumatikerförbundet är en handikapporganisation som arbetar
Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation.
Välkommen till Dagkirurgiska enheten! I denna broschyr finns viktig information inför din operation. Dagkirurgi innebär att du går hem samma dag som du blir opererad. Ring till dagkirurgiska enheten närmaste
PATIENTINFORMATION VID HÖFTPROTESOPERATION
PATIENTINFORMATION VID HÖFTPROTESOPERATION (Bakre snitt) 2013-07-16 1 Information vid planerad höftprotesoperation Vid operationen ersätts den sjuka leden med en protes som består av en metallkula med
Rehabilitering efter Bankarts operation
Rehabilitering efter Bankarts operation Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt över huvudet
Information från Danderyds sjukhus. Till dig som har fått en metacarpalefraktur
Information från Danderyds sjukhus Till dig som har fått en metacarpalefraktur Allmänt om metacarpalefrakturer Fraktur på ett av metacarpalebenen (mellanhandsbenen) är en vanlig typ av handskada. Metacarpalefrakturerna
Sommarträning utomhus Tips på träningspass
Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet
Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Syftet med den här instruktionen är att
Till dig som skall Genomgå Endovaskulär behandling av aortaaneurysm
Till dig som skall Genomgå Endovaskulär behandling av aortaaneurysm Information till patient & närstående Dokumentet är skapat 2012-06-19 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen
Bankarts operation. Axelleden. Bankart-skada
Bankarts operation Axelleden Axelleden är en så kallad kulled där skulderbladets ledskål ledar mot överarmsbenets huvud. Leden är den mest flexibla av kroppens leder och stabiliseras främst av fyra korta
Vi tar pulsen på den svenska rehabiliteringen
Vi tar pulsen på den svenska rehabiliteringen I samband med att Reumatikerförbundet under 2004 fokuserar på behovet av rehabilitering, har Reumatikertidningen tagit pulsen på den svenska rehabiliteringen.
Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller
Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller Vad har halsmandlarna för funktion? Halsmandlarna (tonsillerna) är en del av kroppens immunförsvar. Störst betydelse har halsmandlarna
11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.
11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll
REHABTRÄNING. fibromyalgi. Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg
REHABTRÄNING fibromyalgi Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg Fibromyalgi är en livslång sjukdom som oftast drabbar kvinnor. Symtom på sjukdomen är smärta
Information inför operation höftprotes
Information inför operation höftprotes Allmän information Du skall genomgå en operation på grund av artros (ledsvikt/ledbroskssjukdom) i din höftled. Du kommer att få en protes där ledskålen i bäckenet
Namn: (Ifylles av student) Personnummer: (Ifylles av student) Tentamensdatum: 120113 Tid: Hjälpmedel: Inga hjälpmedel
Klinisk omvårdnad: Somatisk hälsa, ohälsa och sjukdom Provmoment: Tentamen 4 Ladokkod: Tentamen ges för: SSK 06, SSK 05 SSK 03, SSK 04 (del 1 eller/och del 2) Namn: (Ifylles av student) : (Ifylles av student)