Anatomi och fysiologi. Anatomi och fysiologi

Transkript

1 Anatomi och fysiologi 1

2 Checklista Hjärnan Fittan Kuken Analen Fokus på njutning och säkrare sex Fakta Hjärnan viktigaste organet när det gäller sex bestämmer om man vill ha sex eller inte. Vissa vill aldrig ha sex (asexualitet) upphetsningen börjar här och sätter igång blodflöde som sprids ner till könet i cortex finns ett sensoriskt centrum för känselintryck från genitalierna och i hypotalamus finns ett lustcentrum hjärnan samordnar alla sinnesintryck som syn, lukt, smak, hörsel och känsel och de är alla viktiga för lusten och kåtheten hjärnan är ofta inblandad i problem som lustnedsättning, erektionssvikt, för lite lubrikation etc. (Även andra saker kan leda till lustnedsättningar som exempelvis anti-depressiva mediciner och hormonella preventivmedel.) hjärnan styr känslan och upplevelserna av upphetsning och sex lusten och bra-känslan som man behöver vid sex styrs av hjärnan och kan försvinna lika snabbt som den dyker upp, (t.ex. om telefonen ringer mitt under) 2

3 Fittan Yttre blygdläppar vanlig hud hårbeklädda har mycket känsel och sväller vid upphetsning. har mer pigment än övrig hud- ofta mörkare Inre blygdläppar och förhud olika färger, former, storlek många har t.ex en lång och en kort inre blygdläpp består av hud på utsidan och slemhinna på insidan. sväller vid upphetsning de inre blygdläpparna slutar på undersidan av klitoris ollon ovanför klitoris ollon finns förhuden som ibland också kallas klitorishuvan eller klitoriskappan tvätta inte innanför de inre blygdläpparna med tvål- det torkar ut och irriterar och det ökar risken för blir att få exempelvis svamp många onanerar genom att smeka på och trycka och röra förhuden över klitoris. Klitoris är mycket större än det man ser utanpå, som bara är klitoris ollon har skänklar som går längs blygdbenet, innanför blygdläpparna ett par cm in i kroppen skänklarna kan man stimulera genom att massera och trycka utanpå kroppen eller genom att stimulera i slidöppningen i klitoris ollon finns den största koncentrationen av nervändar i hela människokroppen, fler än vad som finns i penis ollon 3

4 består av svällkroppar som blodfylls när man blir kåt klitoris får stånd och det kan kännas som att ollonet försvinner upp under förhuden när man blir upphetsad viktigaste punkten (för många) för att ge sexuell njutning, många måste få stimulans på klitoris för att få orgasm (70 procent) många gillar att bli smekta och slickade eller använda vibratorer på klitoris Svällkroppar förutom i klitoris så finns svällkroppar kring slidmynningen, i blygdläpparna, runt urinröret och innanför mellangården. Lubrikation lubrikation är väldigt viktigt för skönt vaginalsex, ska inte sammanblandas med flytningar vid upphetsning ökar blodflödet i bäckenregionen och extra mycket vätska kommer ut ur slidväggarna och ur körtlar i slidan och slidmynningen och det kallas lubrikation. vissa får mer och vissa får mindre lubrikation. Oftast kan för lite lubrikation bero på exempelvis nervositet, oro eller prestationsångest men det kan även bero på mediciner eller sjukdom lubrikation kan innehålla hiv-virus, men inte i stora mängder Slidan täcks av slemhinna olika slemhinnor fungerar på olika sätt. Slemhinnan i slidan suger inte upp vätska utan gör istället så att saker förs ut ur slidan, vilket gör att t.ex. hiv-virus har svårare att komma in via slidan än via analen blir mycket större och längre vid sexuell upphetsning G-punkten (som är ett skrovligt område med mycket känsel) sitter på framsidan av slidan och stimuleras för det mesta genom tryck och massage snarare än mjuka smekningar. Du kan hitta den genom att sticka in ett finger i slidan och peka mot naveln. G-punkten nås enklast via slidan men kan även stimuleras via analen. sekret runt livmodertappen innehåller mer hiv-virus än lubrikationen i övrigt, därför är oskyddat vaginalsamlag större risk för hivöverföring än t.ex. oralsex. 4

5 i yttre delen av slidan finns slemhinneveck som vissa väljer att kalla mödomshinna och andra kallar slidkrans. Hos unga personer kan dessa veck vara trånga, men de vidgar sig oftast automatiskt vid puberteten. Man kan inte bli av med dem, det är inget som försvinner. När man för in något i slidan kan vecken vidgas, och ibland blöder det första gången, men de försvinner inte slidan är självrengörande och behöver inte tvättas, tvål förstör slidans egen balans Orgasm och utlösning innan en orgasm drar musklerna i bäckenet ihop sig och under själva orgasmen så släpper spänningen med 0,8 s intervaller. runt urinröret sitter prostatakörtelvävnad (det är inte som en stor körtel utan mer utspritt). Den producerar en vätska som kan rinna eller spruta ur urinröret. Det kalllas utlösning, fontänorgasm eller sprutorgasm, men utlösningen behöver inte komma samtidigt som en orgasm. Hos vissa kommer det mycket vätska, andra märker inte att det kommer något alls. Extra mycket kan komma vid G-punktsstimulans Säkrare sex vid samlag med en kuk inblandat är det viktigt med kondom eller femidom eftersom det finns stor risk för hiv/sti-överföring annars vid oralsex, smeksex, fisting, dildosex etc. är det inte alls lika stor risk för överföring. Herpes och vissa andra STI kan dock överföras oralt eller genom hudkontakt, och under mens är risken för att hiv överförs större oavsett hur man har sex är det viktigt att regelbundet gå på cellprovskontroller för att så tidigt som möjligt upptäcka cellförändringar som kan orsakas av HPV-virus och eventuellt ge livmoderhalscancer. 5

6 Kuken Pungen pungen består av vanlig hud och har inget underhudsfett hårbeklädd, svettkörtlar och hårsäckar syns är ofta mörkare än resten av kroppen mycket känslig för slag i pungen finns vanligen två testiklar som ofta är olika stora och hänger på olika höjd många tycker att det är skönt att bli smekta på pungen Skaftet och förhuden olika färger, former, storlek inget underhudsfett förhud (om man har det) skyddar ollonet under förhuden bildas smegma tvätta med vatten, inte med tvål många använder förhuden för att dra upp och ner över ollonet när de onanerar. Mycket känsel i förhuden Ollonet mycket känsligt och viktig för sexuell njutning många onanerar genom att stimulera ollonet har mycket nerver har mycket tunn hud under kanten (hos personer med förhud), där kan infektioner överföras. Ofta här man får blåsor och utslag om man fått en STI på kanten finns ofta penila papler (hudtaggar). De kan vara stora eller små. Många är oroliga, tror att detta är en sjukdom 6

7 består av svällkroppar som blodfylls när man blir kåt många gillar att bli smekta och slickade här. Många tycker att det är skönt att använda kuken för samlag. urinröret mynnar i ollonet. Har slemhinna inuti. Detta är en vanlig väg för hiv och andra STI att ta sig in i och ut ur kroppen. Därför är det viktigt med femidom eller kondom. Svällkroppar i kukskaftet finns tre svällkroppar. Den nedre går upp och bildar ollonet den undre är mjukare än de två övre olika längd på svällkropparna ger olika riktning på ståndet vid upphetsning ökar blodflödet i bäckenregionen och svällkropparna blodfylls och man får stånd. Stånd kan man även få när man inte är kåt det vanligaste sexuella problemet är att man inte får stånd. Det är oftast psykiskt betingat (exempelvis nervositet, oro, prestationsångest) men kan även bero på mediciner eller sjukdom Orgasm och utlösning innan en orgasm drar musklerna i bäckenet ihop sig och under själva orgasmen så släpper spänningen med 0,8 s intervaller under sex produceras en vätska (försats), som kan innehålla spermier och hiv eller andra STI (ha kondom på under hela tiden vid anal- eller vaginalsamlag) sädesvätska kommer oftast ut i samband med utlösning. Orgasm och utlösning inte samma sak, det ena kan komma utan det andra Säkrare sex vid anal- eller vaginalsamlag är det viktigt med kondom eller femidom, stor risk med överföring av infektion störst risk för överföring av hiv och STI vid oralsex är när man får sperma i munnen, men det kan finnas virus och bakterier även i försatsen. Man kan få gonorré och klamydia i halsen, och syfilis överförs också vid oralsex med kuk. smeksex, fisting, dildosex etc innebär inte alls lika stor risk för överföring. 7

8 Analen Utanpå många tycker om att bli slickade och smekta runt och i analen mycket känsel huden är tunnare och känsligare, ofta mörkare pigment (ej smuts!) mellangården är ofta skön att smeka Ringmusklerna yttre ringmuskeln är viljestyrd inre ringmuskeln är inte viljestyrd utan reagerar på tryck. När man börjar trycka drar den ihop sig, men efter en stund slappnar den av och kan släppa igenom något (15-sekundersregeln) är man nybörjare är det bra att börja med att tänja om man vill få in något i analen viktigt att båda musklerna är avslappnade om man vill omsluta något Ändtarmen många tycker att den är skön att tänja ut, dvs. stoppa in något analt innehåller inget bajs om man inte är bajsnödig böjer sig bakåt, går ej rakt är ungefär 15 cm lång, sen en till ringmuskel och tjocktarmen börjar Svällkroppar finns runt mellangården och området runt analen blodfylls när man är kåt om man har analsamlag kan blod rusa till området runt analen så att ståndet försvinner. Detta beror inte på minskad kåthet utan att blodet är i området runt anus istället för runt könet. 8

9 Slemhinnor slemhinnan i analen är tunn och känslig, mycket mer känslig än slemhinnan i slidan Analen har ingen egen lubrikation och därför är det viktigt att använda rikligt med glidmedel slemhinnan gjord för att suga upp vätska vilket innebär hög risk för överföring av STI som t.ex. hiv. P-punkt och g-punkt man kan komma åt att stimulera p-punkten (prostatan) eller g-punkten via analen vissa kan få orgasm enbart genom anal stimulering eller starkare orgasmer genom att bli penetrerade och få t.ex. smeksex eller oralsex samtidigt Viktigt att tänka på vid analsex analsex är att stimulera området i och runtomkring analen, till exempel, slicka, pilla, smeka, föra in fingrar eller andra föremål och analsamlag. oftast behövs tid för att slappna av och stretcha musklerna i rumpan glidmedel är obligatoriskt! Hellre för mycket än för lite undvik vassa naglar ta av smycken på händer och handleder inget som varit i en anal får komma in i en fitta utan att tvättas noga först det ska aldrig göra ont, undvik det som inte känns skönt om man använder sexleksaker, se till att det finns ett stopp på dem, annars kan de försvinna in och vara svåra att få ut igen det finns speciella leksaker som är gjorda för att stimulera p-punkten Säkrare sex använd kondom vid analsamlag använd mycket vatten- eller silikonbaserat glidmedel och tänk på att hudlotion, olja och annat som innehåller fett kan förstöra en kondom. rimming innebär ingen stor risk för överföring - endast av hepatit A använd inget du använt i en anal direkt i en fitta. Tvätta ordentligt eller byt kondom emellan. 9