Kavajmått Halsomkrets
|
|
- Elsa Pettersson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Kavajmått Halsomkrets Mät runt nedre delen av halsen. Ha ett finger mellan måttbandet och halsen. Axelbredd Mät mellan yttersta punkterna på axeln. Ett bra riktmärke är sömmarna på skjortans kant. Mät strax under nederkanten av skjortans krage. Bröstomkrets Mät runt bröstet där det är som störst, rakt över bröstvårtorna. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Andas normalt. Magomkrets Mät runt magen i höjd med naveln. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Andas normalt. Stuss Mät omkretsen kring stussen där den är som störst. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Sida 1 av 6.
2 Kavajlängd skjortan. Mät rakt ner till mitten på tummen eller där du vill att kavajen ska sluta. Andas normalt. Skjortans längd skjortan. Mät rakt ner till mitten på tummen eller där du vill att skjortan ska sluta. Andas normalt. Biceps Mät runt biceps där den är som störst. Låt armen hänga avslappnat längs sidan. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Ärmlängd kavaj Mät från den yttersta punkten på axeln (samma punkt som för axelbredden) ner till början av tummen. Armen ska hänga rakt ned. Ärmlängd skjorta Mät från den yttersta punkten på axeln (samma punkt som för axelbredden) ner till början av tummen. Armen ska hänga rakt ned. För bästa stil, se till att skjortans längd är cirka 3-4 cm längre än din kavajs ärmlängd. Sida 2 av 6.
3 Handled Mät runt handleden precis där den börjar. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Västlängd skjortan. Mät rakt ner till midjan på dina byxor. Detta kommer medföra att midjan på dina byxor kommer vara i kant med understa knappen på västen. Fracklängd skjortan. Mät rakt ner till midjan på dina byxor. Jackettlängd fram skjortan. Mät rakt ner till mitten av tummen. Svanslängd skjortan. Mät längs ryggen ned till baksidan av knät, eller dit du vill att längden på svansen ska sluta. Sida 3 av 6.
4 Frock coat midja skjortan. Mät ner till naveln eller dit du vill att din frock coats midja ska vara. Frock coat längd skjortan. Mät ner till överdelen av knäskålen, eller dit du vill att din frock coat ska sluta. Sida 4 av 6.
5 Byxmått Midja Detta mått bestämmer midjan på dina byxor. Mät runt midjan i den nivå där du vill att byxorna ska sitta. Börja med att mäta detta mått då flera andra mått bygger på samma utångspunkt. Mät detta mått utan bälte. Ett tips är att använda dig av ett par byxor som sitter bra runt midjan. Gren Mät från önskad midjenivå på framsidan av byxorna till önskad midjenivå bak. Om du är osäker på hur tight du vill ha, gå runt lite i ett par olika byxor och känn efter vad som känns bäst. Stuss Mät omkretsen kring stussen där den är som störst. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Lår Lårmåttet tas i höjd med den nedersta delen av grenmåttet. Mät omkretsen kring låret. Observera att detta mått ska tas med ett finger på insidan av måttbandet. Benlängd Mät ner längs utsidan av byxorna. Utgå från den önskade midjenivån och ner dit du vill att byxorna ska sluta. Vi rekommenderar starkt att ta detta mått med skor på. Ett bra riktmärke är toppen av hälen på skon. Om du inte bär skor, mät ner till marken. Sida 5 av 6.
6 Byxbenets omkrets Detta mått utgör omkretsen av byxans nederdel. Måttet mäts längst ned på byxans ben. Observera att detta mått anges som byxbenets tänkta omkrets, inte din ankel. Sida 6 av 6.
Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande:
Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande: Måttband. Har du inget? Skriv ut måttband på www.tailoret.se. En kompis. Mät
Läs merMåttinstruktioner ANYSUIT.SE TABELL OCH INSTRUKTIONER. - MingTian AB -
Måttinstruktioner 1 ANYSUIT.SE TABELL OCH INSTRUKTIONER AnySuit.se AnySuit.se grundades 2007 och är en av de första skrädderierna på Internet. Tack vare vår långa erfarenhet har vi lärt oss kundens behov
Läs merMåttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd
Måttinstruktioner 1 AnySuit.se och HappyTie.se 2 AnySuit.se grundades 2007 och är en av de första skrädderierna på Internet. Tack vare vår långa erfarenhet har vi lärt oss kundens behov och att sy rätt
Läs merINSTRUKTIONER FÖR MÅTTTAGNING AV SKYTTEJACKOR & BYXOR
INSTRUKTIONER FÖR MÅTTTAGNING AV SKYTTEJACKOR & BYXOR OY TEEMA LINE LTD OY TEEMA LINE LTD. AA 09.03.2011 KUTOMONKUJA 2 E 1 30100 F O R S S A TEL: +358 3 4246 2700 FAX: +358 3 4246 2718 info@thune.fi www.kurtthune.com
Läs merOBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.
MÅTTANVISNINGAR OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen. DET HÄR BEHÖVER DU VID MÅTTTAGNING Tunt måttband
Läs merSTORLEKAR OCH PASSFORM HERR & DAM www.tailor.se
MÅTT GUIDE STORLEKAR OCH PASSFORM HERR & DAM Kroppsmått - Body Size 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 1. Bröstvidd - Chest 88 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128 2. Midjevidd - Waist 76 80 84 88 92 96
Läs merEtt litet kompendium för att börja Omskapa.
Ett litet kompendium för att börja Omskapa. Det här kompendiet får inte spridas vidare utan att fråga The Wardrobe om lov. Maila till info@the-wardrobe.se om du har frågor eller vill sprida detta vidare.
Läs merSTORLEKAR OCH PASSFORM HERR & DAM
MÅTT GUIDE STORLEKAR OCH PASSFORM HERR & DAM Kroppsmått - Body Size 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 1. Bröstvidd - Chest 88 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128 2. Midjevidd - Waist 76 80 84 88 92 96
Läs merSnygg på jobbet www.smila-workwear.se
Snygg på jobbet Vår vision är att just du skall känna dig Snygg på jobbet. Vår ambition när vi startade med första Smila kollektionen var att Ni skulle känna Er Snygga på Jobbet. Detta har också varit
Läs merSTRIDSVÄSTSYSTEM 2008-
M7390-313100-4 STRIDSVÄSTSYSTEM 2008- Bruksanvisning Systembeskrivning Stridsvästsytem 2008 är ett system som ger den enskilda soldaten möjlighet att på ett ändamålsenligt sätt medföra sin personliga utrustning.
Läs merÄlvahäxan S e a s o n 2 0 1 3
Älvahäxan S e a s o n 2 0 1 3 T O O r d e r s e n d m a i l : l e a n a @ a l v a h a x a n. s e Mina kläder är sydda för att klara hårda tag, och linnekläderna går alltid att tvätta i maskin. De flesta
Läs merLyft upp Qi. Inledningen
Lyft upp Qi Inledningen 1. Vänd handflatorna bakåt och nedåt 2. För händerna lite fram och tillbaka - 3 gånger 3. Vänd handflatorna mot varandra och lyft händerna till i höjd med Duqi (navelhöjd) 4. Vänd
Läs merKlassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN
Klassisk massage klassisk massage 1 Klassisk massage 2 Klassisk massage klassisk massage ERGONOMI, ARBETSTEKNIK. FÄKTARSTÄLLNING, BÖJ FRÄMRE BENET. ALLTID STÖD MOT BÄNKEN, ETT BEN ELLER BÅDA. RAKA ARMAR.
Läs merBussarong 102139 s.13
205 HEJCO 7 VÅRD, DENTAL & HÄLSA Inga långa ärmar, kunna tvättas i höga temperaturer samt vara tillverkade i lätta men starka tyger. Självklarheter för oss som vet vad som krävs av kläder i vården. Sedan
Läs merProduktsortiment. Vårdplagg Exklusiv
Produktsortiment Vårdplagg Exklusiv INNEHÅLL ÖVERDELAR Damblus Charisma...4 Damtunika Charisma, lång...4 Unisexbussarong Charissma...5 Damblus picnic...5 Unisexskjorta picnic...6 Klänning...6 Unisexpiké...7
Läs merTemakväll - pausgympa
Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa
Läs merExt - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion
Release 5 - Start Up Ext - Flex Sträck armarna uppåt och böj lätt bakåt, böj dig sedan framåt och sträva med händerna mot dina fötter. Vänd rörelsen och rulla mjukt upp igen. Windmill Vrid fötterna till
Läs merTräning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.
Träning Yoga Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Du blir mjuk i kroppen när du kör yoga. Men det kan ändå vara skönt att värma
Läs merProduktsortiment. Vårdplagg Exklusiv TEXTILIA BIDRAR TILL ATT DET FUNGERAR
Produktsortiment Vårdplagg Exklusiv TEXTILIA BIDRAR TILL ATT DET FUNGERAR VÅRDPLAGG EXKLUSIV är ett sortiment för de vårdgivare som vill ha plagg av lite högre kvalitet och snyggare design än de traditionella
Läs merSeniorsportutrustning
Seniorsportutrustning från Lappset Övningar Träning är viktigt för att vi ska fungera i vardagen, både för unga och gamla. Med stigande ålder försämras framför allt balansen men vi blir även stelare i
Läs merARMBÅGE Vid mätning se till att armbågen är lätt böjd (ca 30 flexion). Mät omkretsen i höjd med armbågsvecket.
7725 AXEL Mät omkretsen strax ovanför bysten. 7726 7720 7721 7722 7723 7721W 7727 7791 7921 7415 7710 7711 7793 7910 AXEL Mät omkretsen runt överarmen enligt bilden. ARMBÅGE Vid mätning se till att armbågen
Läs merOBJEKT: MATERIAL: Långklänning. Lättviktstyg i polyester. Resår och stopper i plast. Fotograf: Jan Töve. Styling Gudrun Bonér & Anna Lidström
MODE OBJEKT: Långklänning MATERIAL: Lättviktstyg i polyester. Resår och stopper i plast. Fotograf: Jan Töve. Styling Gudrun Bonér & Anna Lidström REDESIGN:»Draperad klänning gjord av två stora raka tygstycken
Läs merLösningar på byxor. Klädvalet Sverige AB tel. 021-620 15 Hemsida: www.kladvalet.se. 721 31 Västerås org. nummer: 556913-0775
Lösningar på byxor Byxor som öppnas i linningens båda sidor. Öppningen når ned till lårens början och stängs med kardborrband. Denna enkla lösning underlättar det dagliga livet på en mängd olika punkter.
Läs merEndast 499:- Mixa och matcha modeller och färger! Storlekar upp till 4XL. Välj 2 plagg fritt! Snygg på jobbet www.smila-workwear.
SMILA BLUE LABEL Generös komfort Upp till storlek 4XL Slitstark väv Tvätt 85 i grader samt industritvätt Detaljer som ökar din funktion på jobbet Välj 2 plagg fritt! Endast 499:- Mixa och matcha modeller
Läs merVarför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:
Varför ska man stretcha? Stretching bidrar till en bra hållning och avspända muskler. Det ger bättre balans i kroppen som i sin tur ger bättre träningsresultat. Syftet med stretchingen efter träningen
Läs merMetoden för kropp och medvetande
Metoden för kropp och medvetande Inledningen 1. Vänd handflatorna bakåt och nedåt 2. För händerna lite fram och tillbaka - 3 gånger 3. Vänd handflatorna mot varandra och lyft händerna till i höjd med Duqi
Läs merAgrosofens kollektion
Agrosofens kollektion Overall Tvåfärgad klubboverall med lätt borstad yta. Jackan har elastiska avslut och hel dragkedja och byxan har elastiska avslut med dragkedja. Material: yttertyg 100% polyester,
Läs merDesign 1 PLANERING DESIGN & SÖMNAD AV KLÄDER 2 ARBETSPLAN
3 00 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 PLANERING DESIGN & SÖMNAD AV KLÄDER 2 ARBETSPLAN ORDLISTA TOPP & T-SHIRT KJOL ÖVERDELAR KJOL 3 DESIGN ANVÄNDA DESIGNMALL DAM HERR 4 MÅTT 5 MODELLFÖRÄNDRING 6 MODELLFÖRÄNDRING
Läs merBruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr 555 260
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr 555 260 INNEHÅLLSFÖRTECKNING: VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION 1 DELÖVERSIKT 2 UPPACKNING 3 MONTERING 4-5 INSTÄLLNING AV DATORN 6 TRÄNINGSÖVNINGAR
Läs merTräningsprogram. Programmet är framtaget i samarbete med erfarna sjukgymnaster och fystränare från
Träningsprogram - Kom igång med din träning med hjälp av BungyPump! I detta träningsprogram har vi samlat tips och övningar för hur du ökar din förbränning med BungyPump! Programmet är framtaget i samarbete
Läs merSommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig
Läs merFörklaring av klassificeringar på sid.133
Varselkläder varsel Det finns många regler för hur varselkläder ska vara beskaffade. De måste se ut på ett visst sätt och hålla en kvalitet som gör att utseendet bevaras tvätt efter tvätt. ProJobs varselkläder
Läs merELRO. Jacka i 3-skikt
Jacka i 3-skikt Modell 209 Jacka med yttertyg i olika färger. Under yttertyget ligger avskärmningsväv i bomull eller polyester och sedan foder i samma färg som yttertyget eller i matchande färg. Jackan
Läs merTräningsbok. Sommar Tillhör:
Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st
Läs mermed samma rand/färg som på bodyn. Lägg arb åt sidan och sticka en ärm till på samma sätt.
Body, mössa och sockor 0807-1 Övervidd: 56 63 70 cm Längd: 35 38 41 cm Ärmlängd: 5 6 7 cm Benlängd: 8 9 10 cm GARNALTERNATIV: Baby ull (100% ull, superwash), Viking Eddagarn (100% supersoft merinoull)
Läs merSTARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen
STARKA ARMAR MED YOGA 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen Nej, du behöver inte kasta runt med tunga kettlebells för att få starka armar. Lugna yogaövningar
Läs merStretchövningar Fotboll
Stretchövningar Fotboll 4:2 Gluteus medius och minimus. Sitter tillsammans med Gluteus minimus från höftbenskammen och går på utsidan av höften ner till "höftkulan". Stretchas genom att man sitter på en
Läs merFör Svenskt Måttbeställningsformulär Skriv ut sidorna 2 och 3. For English Measurement Form Print out page 4 and 5
För Svenskt Måttbeställningsformulär Skriv ut sidorna 2 och For English Measurement Form Print out page and 2 0 2 Ta alla mått exakt med normalt använda skytteunderkläder - Monard lägger på rörelsemån
Läs merTräningsprogram med fitness training ball
Träningsprogram med fitness training ball Instruktioner inför träningen Alla övningar bör påbörjas i den korrekta utgångsställning som beskrivs vid varje övning. Om det inte är möjligt bör du vänta med
Läs merSträck ut efter träningen
Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.
Läs merDu kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.
Yoga hemma Att göra asanas regelbundet hemma är ett bra sätt att få ut mer av yogan. För att du lättare ska komma igång har jag skrivit ner en sekvens med asanas jag brukar göra på mina klasser och som
Läs mer15-15. 15-15. (A-G) MINI ULL & MINI AKRYL alt BABY PASCAL A + B
15-15 15-15. (A-G) MINI ULL & MINI AKRYL alt BABY PASCAL A + B G F D E C 15-15 BARBIEKLÄDER I MINI ELLER BABY PASCAL GARNKVALITÉ Mini Ull (100% ull) Mini Akryl (100% Akryl), 1 nyst ca 10 g = 36 m A. BRUDKLÄNNING
Läs merTräna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.
Träna din rörlighet Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Rörlighet Så här gör du övningarna» Gör alla övningarna i tur och ordning.
Läs merFoto Keith Allison, flickr. Träna med bara kroppen som motstånd och bara 5 övningar. av Christina Lundstorp
Foto Keith Allison, flickr Body Weight Exercise Träna med bara kroppen som motstånd och bara 5 övningar av Christina Lundstorp Body Weight Exercise med bara 5 övningar (Träna med bara kroppen som motstånd)
Läs merKyIF F99/00 Stabilitet
Baklänges utfall med partner Stå med sidan mot en stol eller annat som du stöttar dig mot. Stå på ett ben med lite böjt knä. Lyft tårna upp från golvet så att du har den mesta av vikten på hälen. Be en
Läs merSnygg på jobbet www.smila-workwear.se
Snygg på jobbet www.smila-workwear.se Vår vision är att just du skall känna dig Snygg på jobbet. Allt fler använder kläder ifrån Smila. Det gör oss väldigt glada och ännu mer sugna på att göra fler snygga,
Läs mertutorial fantastical weran storlek 32 60
tutorial fantastical weran storlek 32 60 Det här mönstret har olika variationsmöjligheter. Kort ärm, lång m/u mudd eller 3/4-ärm. Huva för två urringningar, omlotthuva, krage/omlottkrage, tvåfärgad krage,
Läs merTyngdlyftning 3 övningar som hjälper dig att lyfta starkt.
Tyngdlyftning Vill du utveckla din träning på gymmet? Vill du bli stark, rörlig och explosiv? Behöver du träna på att koordinera din kropp? Då kan du låta dig inspireras av tyngdlyftning. 1 Tyngdlyftning
Läs mer!"#$% Storlek: Dam 36-46, Herr 44-54, eller personliga mått
"#$% Jacka i 3-skikt Modell 209 Jacka med yttertyg i olika färger. Under yttertyget ligger avskärmningsväv i bomull eller polyester och sedan foder i samma färg som yttertyget eller i matchande färg. Jackan
Läs merVirkad kofta med mormorsrutor och mormorsränder
Virkad kofta med mormorsrutor och mormorsränder www.stickao virka.se, Marie Grahn Josefsson Jag använde 750g blandade bomullsgarner med stickfasthet ca 25-28 m/10 cm. Åtgång ca 2250 m garn. I min kofta
Läs merPROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen
PROGRAM STÅENDE YOGA fokus på hållning, balans, rörlighet, kroppsmedvetenhet och styrka. Programmet avslutas med några sittande övningar. Inom parentes har vi lagt till de namn på sanskrit som ofta används
Läs merKontakt med himlen och jorden
Kontakt med himlen och jorden 1. Forma himmel och jord händer. Pekfinger och tumme formar en ring, fingrarna pekar rakt framåt. Placera vänster hand överst med ringen i höjd med hjärtat och fingrarna pekar
Läs merANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.
ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.
Läs merI det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.
1 https://tranarpasset.com/2016/06/28/trana-med-kroppen/ TRÄNA MED KROPPEN Sommar betyder ofta lov från ordinarie träningsaktiviteter och då kan det vara bra med ett pass som kan genomföras precis var
Läs merUppvärmning och rörlighetsövningar SKF Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors
Uppvärmning och rörlighetsövningar SKF 2017 Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors Starta med 5 7 min allmän uppvärmning Specifik uppvärmning för bröst- och ländrygg samt baksida lår Sitt på
Läs merBusis kommer + rep (kom föreställnings-klara) FÖRESTÄLLNING - Busis hämtas på baksidan ca kl: slut ca kl: 17.00
GOD MOVES KULTUREN 2018 I DATUM & TIDER I INFO BUSIS I BILJETTER I MAT I EXTRA-HJÄLP I KLÄDER I KONTAKT I DATUM OCH TIDER REP: FREDAG 18 MAJ kl: 15.00-15.45 kl: 15.45-16.45 kl: 16.45-17.30 kl: 17.30-18.00
Läs merKampanjpris. :-/paket rek. Pris 547 :- 2507 JEANS 9001 STRETCHBÄLTE. Rek. styckpris i butik: 438 kr. Rek. styckpris i butik: 109 kr
RUSTA UPP DIG MED PROJOB I VÅR! 2507 JEANS Rek. styckpris i butik: 438 kr 9001 STRETCHBÄLTE Rek. styckpris i butik: 109 kr Kampanjpris 329 :- :-/paket rek. Pris 547 :- Box 67, 791 22 Falun, 023-15000 Priser
Läs merVind, regn och kyla. Skalbyxa. Skalbyxa med hantverksfickor, ProTec Nyhet! Skalbyxa, Sky Dry
55 Skalbyxa Skalbyxa, Dam Tejpad skalbyxa med innefoder, resår och dragsko i midjan, sidfickor, benficka med dragkedja, förböjda knän, justerbar fotvidd, reflex baktill på vänster ben. 10.000 mm/10.000
Läs merPausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI
Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för
Läs merBABYTRÖJA & BYXA
Version 1 91925. BABYTRÖJA & BYXA GARNKVALITET Llama Silk (70 % Mjuk babylama. 30 % Mullbärssilke. Ca 50 g = 165 m) MASKTÄTHET Ca 24 m och 32 v slätst på st 3.5 = 10 x 10 cm GARNALTERNATIV Garngrupp 3
Läs merAtt konstruera en T-tunika med fyrkantigt halshål
Du behöver: mönsterpapper eller vanligt papper stort format, blyertspenna, linjal minst 30 cm, måttband. Mått som du behöver: huvudomfång, hals-axel-handledsmått, överkropp över axlarna, skjortlängd, mått
Läs mera r b e t s k l ä d e r
Mr BLUE arbetskläder är funktionella, bekväma, slitstarka och prisvärda. Hög kvalitet skall inte behöva kosta skjortan! Midjebyxa 350-150 Hantverksbyxa med två förstärkta lösa spikfickor med extrafickor.
Läs merViking Björk. Strand-dress 1409-1A
Strand-dress 1409-1A Storlekar-1-3-6-9-12mån-2år Övervidd-40-43-47-51-55-60 cm Hel längd-40-43-46-49-52-55 cm Benlängd-5-6-7-8-9-10 cm Beige nr 507-1-1-2-2-2-2nystan Ljusrosa nr 565-1-1-1-1-1nystan Rosa
Läs merRegler fr.o.m avseende brottningstrikåer, skor och öronskydd
Regler fr.o.m. 2017-01-01 avseende brottningstrikåer, skor och öronskydd Följande regler gäller för grekisk-romersk stil, fristil och dambrottning. Reglerna, framtagna av UWW, gäller vid alla tävlingar
Läs merAv: Mikaela Flodin, https://designbymiblog.wordpress.com/ Facebook: Made by Mi Mönstergrupp, Instagram: Made.by.mi.
Av: Mikaela Flodin, made.by.mi.87@gmail.com, https://designbymiblog.wordpress.com/ Facebook: Made by Mi Mönstergrupp, Instagram: Made.by.mi.design Storleksguide Storlek /Mått Bröst Midja Stuss Storlek
Läs merHär följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.
Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt
Läs merAv: Mikaela Flodin, Facebook: Made by Mi Mönstergrupp, Instagram: Made.by.mi.
Av: Mikaela Flodin, made.by.mi.87@gmail.com, https://designbymiblog.wordpress.com/ Facebook: Made by Mi Mönstergrupp, Instagram: Made.by.mi.design Storleksguide Mått*/Storlek 34 36 38 40 42 44 46 48 50
Läs merStretchövningar Ishockey
Stretchövningar Ishockey 2:5 Latissimus dorsi. Kroppens till ytan största muskel. Går från mitten av bröstryggen och hela vägen ner till bäckenet varifrån den löper uppåt/utåt och smalnar kraftigt av på
Läs merffi Stretching for handbollsmålvakter t\ iul /,.<^ \}rt I / 'rtr/r / / \ \ t{ \\ i\t\ \dll\ t.j r"\-j .r' \' 1..4'l i -\\,ll {[--.
Stretching for handbollsmålvakter Stretch är det som de flesta slarvar med. Många tycker att det är tråkigt och inte så viktigt för resultatet. Men de som verkligen har lärt sig att integrera stretch i
Läs merNY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE!
SMILA TRIKÅ NY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE! Snygg på jobbet www.smila-workwear.se NY HÖG KVALITATIV TRIKÅ KOLLEKTION FRÅN SMILA I MÅNGA SKÖNA FÄRGER! Syftet med vår
Läs merRyggträna 1b. Bålrotation
Ryggträna Detta ska du tänka på när du gör programmet. Gör programmet två gånger. Håll på med varje övning tills du blir trött. (10 20 upprepningar per övning) Tänk på att göra övningarna med god teknik.
Läs merMåttbeställda kompressionsbandage
Huvud Huvudband 340501 --- --- ja ja Hakband, täckta öron 340502 --- --- ja ja Huvudbandage, täckta öron 340503 --- --- ja ja Huvudbandage, täckt ansikte och täckta öron 340504 --- --- ja ja Täckt näsa
Läs merSTYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj
ÖVNINGSBANK STYRKA STYRKETRÄNING / Benböj Steg 1. Assisterad benböj håll blicken rakt fram. Stolt och rak hållning i ryggen. Stå axelbrett med fötterna vinklade ca 15 utåt. Ha tyngden på hälarna genom
Läs merTutorial - Ryggsäckskort av Bi för Skrotboken <http://skrotboken.blogspot.com>
Tutorial - Ryggsäckskort av Bi för Skrotboken Så här ser det färdiga ryggsäckskortet ut. Detta behöver du 1 cardstock eller mönsterpapper 12 x 12 1 cardstock eller mönsterpapper
Läs merGör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser.
Yinyoga hemma I yinyogan sträcker och stimulerar du kroppens djupa vävnader, bindväv, ligament, fascia och leder. Det måste göras på yinvis, försiktigt och under lång tid. Så du håller positionerna länge,
Läs merGamma Cardigan/Hood. Stl Sömnadsbeskrivning. Av: Mikaela Flodin, https://designbymiblog.wordpress.
Gamma Cardigan/Hood Stl 34-50 Sömnadsbeskrivning Av: Mikaela Flodin, made.by.mi.87@gmail.com, https://designbymiblog.wordpress.com/ Storleksguide Mått*/Storlek 34 36 38 40 42 44 46 48 50 Byst 80 84 88
Läs merINSTRUKTIONER FÖR RÖK
Komplettera instruktionerna med vår instruktionsfilm som du hittar på thebok.se DU BEHÖVER 10 st 38 löpmeter spontad plank, 20 x 95 mm 28 löpmeter läkt, 15 x 15 mm 2 kvm takfotsnät Termometer Reglerbar
Läs merCORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
Läs merBurda Nordic. Size: 60-90
Burda Nordic Size: 60-90 Burda Nordic Målschema SE Digitalt snittmönster: Det är viktigt att du skriver ut arket med kontrollmallen för att testa om måtten på denna är som angivet. Detta är förutsättningen
Läs mertutorial jazz me up storlek 32-60
tutorial jazz me up storlek 32-60 Det här mönstret har olika variationsmöjligheter. Tre höjder på midjan. Två olika stora fickor, bakfickor. Tre längder på benen. Smalt med eller utan mudd eller utsvängt
Läs merplacering av logotype etc. Yrkes- och profilkläder
placering av logotype etc. Yrkes- och profilkläder Val av yrkes- och profilkläder som ej finns med i denna lista ska även dessa följa färgval, placering av logotyper och textinnehåll som finns uppgett
Läs merAlla extra avgiger debiteras I egerhand och innan :llverkningen börjar. Hur går det Pll vid må7sydda beställningar?
MADE TO MEASURE // MÅTTSYDDA KLÄDER // MÅLING AV KROPP Må7sydda beställningar Sharkspeed är stolta over a0 erbjuda må0sydda beställningar :ll låga priser. Vid en må0sydd beställning är det väldigt vik:gt
Läs merMidjebyxa CY-222 637:- / 410:-
Prislista innehållandes arbetskläder från Gullbergs till SGF. Det första priset speglar ett rekommenderat marknadspris. Priset i röd text speglar det förhandlade priset från Gullbergs. Midjebyxa CY-222
Läs merGamma Cardigan/Hood. Stl Sömnadsbeskrivning
Gamma Cardigan/Hood Stl 68-170 Sömnadsbeskrivning Av: Mikaela Flodin, made.by.mi.87@gmail.com, https://designbymiblog.wordpress.com/ Facebook: Made by Mi Mönstergrupp, Instagram: Made.by.mi.design Storleksguide
Läs merMedicinsk kompressionsbandage för ödem. Ärm. Ben
RaMa Medical AB Patientens efternamn BESTÄLLNINGSBLANKETT Måttsydda bandage Blankett för mått bifogas ( - 5 ) Beällningsdatum Patientens förnamn Man Kvinna Ordernummer för agent Diarienummer Sida Sjukhus
Läs mer11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.
11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll
Läs merMuskelgrupper och dess användningsområden.
Muskelgrupper och dess användningsområden. - Axlar: (Deltoideus) Används för att lyfta, vrida och hålla armarna uppe. Bra när man ska fälla ut bommen eller täcka skott. Övning: Alla sorters armhävningar,
Läs merTextil Problemlösning
Textil Problemlösning Examensarbete 30 hp Elenor Vincent VT 2012 Lärarprogrammet inriktning textil och bild Institutionen för estetiska ämnen, Umeå Universitet Alla bilder är skapade av uppsatsförfattaren
Läs merTALS INSPIRERAD KOFTA OCH STICKADE FLARED LEG -BYXOR
Version 1 91983. 70-TALS INSPIRERAD KOFTA OCH STICKADE FLARED LEG -BYXOR GARNKVALITÉ Mellanraggi (75% Ull "Superwash", 25% Polyamid. Nystan ca 100 g = 240 m) GARNALTERNATIV Garngrupp 4 (OBS! Garnåtgång
Läs mermy baby carrier SVENSKA BRUKSANVISNING
my baby carrier BRUKSANVISNING SVENSKA Integrerat huvudstöd VIKTIGT! SPARA BRUKS- ANVISNINGEN SÅ ATT DU HAR DEN TILL HANDS OM DU SKULLE BEHÖVA DEN IGEN! Integrerad ryggförlängning... > VARNINGAR VARNING:
Läs merExercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips
Copyright 2006 Exercise Organizer 1 onsdag 29. november 2006 Exercise Organizer Instruktör: Leg. Kiropraktor Kim Eriksson Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar 1 Armsving Stå med det ena benet
Läs mertutorial spring break storlek 32-60
tutorial spring break storlek 32-60 Det här mönstret har många olika variationsmöjligheter. Modellen är ledigt rymlig. Sömsmån ingår ej. Lägg till sömsmån för fåll. information LICENS FÖR FÖRSÄLJNING I
Läs merBeta Hoodie/klänning. Stl Sömnadsbeskrivning
Beta Hoodie/klänning Stl 50-170 Sömnadsbeskrivning Storleksguide Storlek /Mått Bröst Midja Stuss Storlek /Mått Bröst Midja Stuss 50 36 116 60 56 64 56 39 122 63 57 66 62 43 128 65 58 69 68 46 134 68 61
Läs merDRAKEN. Detta är en svensk översättning på ett mönster för en drake från den ryska sajten shityomoyo.ru gjord av alias Pialinn här på Amigurumi.
DRAKEN Detta är en svensk översättning på ett mönster för en drake från den ryska sajten shityomoyo.ru gjord av alias Pialinn här på Amigurumi.ifokus Innan du börjar virka, ber vi dig att LÄS DETTA! Sluta
Läs merProduktsortiment. Vårdplagg Exklusiv TEXTILIA BIDRAR TILL ATT DET FUNGERAR
Produktsortiment Vårdplagg Exklusiv TEXTILIA BIDRAR TILL ATT DET FUNGERAR VÅRDPLAGG EXKLUSIV är ett sortiment för de vårdgivare som vill ha plagg av lite högre kvalitet och snyggare design än de traditionella
Läs merKLUBBKLÄDER 2010. www.lidkopings-vsk.se
www.lidkopings-vsk.se Tävlingströja Trimtex Extreme ol-tröja Den mest efterfrågade orienteringströjan på marknaden. Detta är en ventilerande teknisk orienteringströja. Optimal kombination av material säkrar
Läs merViking Björk Jacka och kjol 1303-1
Jacka ch kjl 1303-1 Strlek Övervidd, jacka 36 cm Hel längd, jacka 18cm GARNALTERNATIV: ( 90% bmull, 10% merin Hela setet Lila nr 569 Naturvitt nr 502 2 nystan Stickr ch tillbehör: Rund ch strumpstickr
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
Läs merGenerell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet
Guide för Avelsvärdering och utställning av lusitano Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet De flesta lusitanos avelsvärderas runt fyra års ålder. Ston visas för hand och hingstar uppsuttet
Läs merDance like a mermaid
2 kjollängder, 3 ärmlängder eller ingen ärm. Heldräkt eller 2 delad EU storlek: 80-164 (US: 12m-14y) Detta mönster är upphovsrättsskyddat av Made by Runi. Du får skriva ut kopior av PDF filne för eget
Läs mer