SKOLA OCH FRITID s HÄLSOVÅRD s ARBETE OCH STUDIER s MISSBRUKARVÅRD s. 13. REHABILITERANDE VÅRD s KRISHJÄLP s.

Transkript

1 I KARLEBY

2

3 Hejsan! Vi alla känner oss nångång nedstämda och trötta. Det handlar inte alltid om depression eller om något allvarligt, utan trötthet och stress hör till vårt normala liv. Det viktigaste är att du har någon som du kan prata med. Vi alla behöver någon annan nära oss, ingen klarar sig helt ensam! Diskutera alltid först med dina föräldrar, syskon eller andra närstående. Om du tycker att du behöver stöd och hjälp i ditt vardagliga liv, har du också rättighet att få hjälp! Från broschyren hittar du information om olika ställen i Karleby som kan erbjuda dig stöd och hjälp. Det finns hjälp åt alla! c Pernilla Indola 1

4 SKOLA OCH FRITID s. 3-4 Har du svårigheter i ditt liv så, att det känns svårt att satsa på skolarbete? Har dina föräldrar skilt sig, blir du mobbad eller känner du dig trött och nedstämd? Har du ofta ont i huvudet och axlarna eller problem med ditt ätande? Vet du inte var du kan spendera din fritid, eller saknar du en vuxen nära dig? HÄLSOVÅRD s. 5-7 Vart ska du söka dig om du behöver ett sjukintyg? Vet du till vilket team du hör i Hälsocentralen? Vart ska du söka dig om du befinner dig i en krissituation eller om du känner dig nedstämd eller ångestfull? ARBETE OCH STUDIER s Har du svårigheter att hitta en studieplats eller ett yrke? Känner du på dig att du inte är färdig att börja studera efter grundskolan? Tycker du att det känns omöjligt att tänka på dina studier ensam? MISSBRUKARVÅRD s. 13 Har du eller dina anhöriga märkt att du har beroendeproblem? Sådana problem kan vara t.ex. alkoholberoende, drogberoende eller spelberoende. Ett beroende kan besvära ditt normala liv, t.ex.din skolgång, sömn, hobbyn eller ditt arbete. REHABILITERANDE VÅRD s Du har också rättighet till rehabiliterande vård, men diskutera alltid först med dina anhöriga, din kurator, skolhälsovårdare eller ungdomsgårdens vuxna om du tycker att du behöver mer intensiv vård. KRISHJÄLP s. 16 Har du hamnat i en krissituation, och inte vill diskutera med någon anhörig eller söka dig till Hälsocentralen? 2

5 SKOLA OCH FRITID Skolhälsovårdare och skolkurator - Skolkuratorerna och skolornas hälsovårdare hjälper unga med problem i skolan och i ungas vardag. - Som elev eller studerande kan du be om hjälp och stöd med alla slags problem. - Ifall du känner att du behöver stöd av din skolkurator eller din skolhälsovårdare, ta kontakt med kuratorn eller hälsovårdaren i din skola. Kontaktuppgifter kan du hitta på skolans anslagstavlor, i informationhäften, av din klassföreståndare eller av någon annan lärare. - Omfattande hemsidor som gäller alla rättigheter till förmåner som du har. - På sidorna kan du även beräkna dina förmåner och hitta ditt eget Fpa-kontor och dess kontaktuppgifter. Ungdomsservice -> På svenska -> Ungdomsarbete - Mer information om ungdomsgårdar i Karleby hittar du på Karlebys hemsidor. Keski-Pohjanmaan nuorten tieto- ja neuvontapalvelu Ungdomsverksamhetscentret Hansa Kyrkbackens ungdomsgård Lochteå ungdomsutrymmen Halkokari ungdomsgård Storträsk familjeverksamhetscenter och ungdomsgård Ungdoms info- och rådgivningspunkt NAPA KAUHA KENUTI Kelviå ungdomsutrymmen Ullava ungdomsutrymmen Uppsökande arbete 3

6 c Pernilla Indola Karleby 4H-förening - 4H arrangerar verksamhet för barn och unga. - Barnens 4H-klubbverksamhet består t.ex. av handarbete, matlagning, lekar, djurskötsel och av att vara ute i naturen. Man arrangerar även olika tävlingar och läger. - Åt unga arrangerar 4H Körkort till arbetslivet -kurser. Unga kan också grunda egna små företag och pröva med utbyte till anda länder. Karleby 4H-förening (06) , (må-fre 9-16) toimisto@4h.kokkola.fi 4

7 HÄLSOVÅRD Hälsocentral -> Hälsa -> - Hälsovårdscentralens läkare och sjukskötare tar emot sina patienter i sina egna team. Varje person i Karleby hör till ett team beroende av på vilket område i Karleby de bor. Team 1 (06) Team 2 (06) Team 3 (06) Team 4 (06) Björkhagen (06) Kelviå (06) Lochteå (06) Ullava (06) Team 1 Team 2 Team 3 Om du inte vet till vilket team eller område du hör, kan du ringa till hälsocentralens allmänna nummer: (06) Till vilket team hör vi...? Ifall du inte vet, ring c Pernilla Indola 5

8 Första hjälp och jouren -> Hälsa -> - Till jouren kan du söka dig då hälsocentralen är stängd, och ifall du behöver vård eller rådgivning omedelbart. - Jouren är öppen på vardagarna klockan och på veckosluten dygnet runt. - Som första alternativ rekommenderar vi att du tar kontakt via telefon Jourens telefonrådgivning (06) vardagar kl under veckoslut och helger kl I akuta nödsituationer, då ditt liv, hälsa, egendom eller omgivning är hotad: RING TILL NÖDNUMRET: 112 c Pernilla Indola 6

9 Hälsocentralens mentalvård - Hälsocentralen stöder dig även i krissituationer och när du är i behov av mentalvård. Sök dig till ditt eget team och berätta om dina problem. När du vänder dig till ditt eget team, får du en tid till hälsocentralens psykiatriska sjukskötare. - Till samjouren kan du vända dig då du är I behov av akut mentalvård och när hälsocentralen är stängd. Familjerådgivningen - Om du är under 18 år, kan du söka dig till familjerådgivningen ensam eller med din familj. - Familjerådgivningens service är konfidentiell och gratis. Familjerådgivningen stöder familjer och individer i olika livssituationer. Kontaktuppgifter Långbrogatan Karleby (06) c Pernilla Indola 7

10 ARBETE OCH STUDIER Ammattistartti -> Koulutus -> Ammattistartti (till vänster) - Ammattistartti är avsedd för unga som gått ut grundskolan, som ännu vill fundera på olika yrkesalternativ, pröva på olika skolningar, bekanta sig med olika yrken och stärka sitt eget sätt att studera. - Du kan inte söka dig till skolningen via gemensam elevantagning, utan ansökan skickas rakt till skolan. Ammattistartti går bara på finska, mer information får du från sidan Atsa (Psykosociala föreningen) - Stödboende för unga som studerar på andra stadiet. Atsa stöder och handleder unga för att de ska hitta balans i livet, hitta sin dygnsrytm, lära sig sociala färdigheter och kunna njuta av sin fritid. - Atsas utrymmen finns i yrkesskolans internat I Karleby. - Ansökningsblanketten finns på adressen: - Mer information om Atsa får du av Atsa-handledarna: Satu Kinnunen Pekka Tuppurainen Du kan antingen själv söka dig till Atsa eller med hjälp av dina föräldrar, din skolkurator etc. c Pernilla Indola 8

11 Klass Tionde klassen är kompletteringsundervisning i grundskolan. - I tionde klassen kan du förbättra dina vitsord från grundskolan, bekanta dig med arbetslivet och olika yrkesutbildningsmöjligheter samt förbättra dina egna möjligheter att hitta en studieplats. - Undervisningen sker på finska i Karleby handelsinstitut. Ifall du vill gå tionde läsoret på svenska, är din närmaste möjlighet Kronoby folkhögskola / Base Camp. Mer information hittar du från sidan: Kokkotyö-stiftelsens uppsökande arbete och arbetsträning Uppsökande arbete - Målgrupp är unga i åldern år.man erbjuder hjälp och handledning för att klara sig igenom olika livssituationer. - Du kan själv kontakta personalen på uppsökande arbetsverksamheten eller också be att någon vuxen hjälper dig. - Om du behöver mer stöd, kan du komma vidare till arbetsverkstaden. Kontaktuppgifter: Uppsökande arbete

12 Ungas arbetsverkstad - I arbetsverkstaden handleder man unga att hitta eller att slutföra en utbildning. Man kan även handleda unga till arbetslivet efter slutförd utbildning. Syftet är att stöda den unga och förebygga olika problem som kan påverka ungas liv. - Tillsammans med den unga gör man en plan, dit man skriver alla individuella mål. Alla unga har sin egen handledare, som den unga träffar regelbundet. Kontaktuppgifter: Ungas arbetsverkstad , c Pernilla Indola 10

13 Arbets- och näringsbyrån svenska - Arbetsbyrån har omfattande hemsidor, som betjänar arbetssökande och arbetsplatser. Byrån förmedlar också arbetspraktikplatser och betjänar människor som söker praktikplatser. - Service åt unga finns på adressen: Karleby arbets- och näringbyrå: Strandgatan Karleby Arbetssökarservice kl Telefonservice kl / Karleby servicecenter för arbetskraft -> På svenska - Karleby servicecenter för arbetskraft är arbetsbyråns, Karleby stads och FPA:s gemensamma enhet. - Som mål är att ta reda på varför klienterna har problem med att få arbete och att först ta reda på klienternas individuella behov. Karleby servicecenter för arbetskraft Torggatan Karleby Kundbetjäning c Pernilla Indola 11

14 Yrkesinstitutet Luovi - Luovis Karleby enhet erbjuder förebyggande och rehabiliterande utbildning och handledning. - Målsättningar för den rehabiliterande utbildningen är att erbjuda möjligheter till en yrkesutbildning eller till ett arbete samt till ett självständigt liv. Yrkesinstitutet Luovi Karleby anstalt Opistontie 1, Kelviå och Läroavtalsutbildning /oppisopimuskoulutus - Läroavtal passar åt alla i arbetsför ålder som grund- och tilläggsutbildning. Läroavtalet grundar sig på ett tidsbundet arbetsavtal. I läroavtalsutbildningen lär man sig främst genom arbete, och målet är att få en yrkesutbildning. - Studeranden själv måste ordna läroavtalsplatsen. - Mellersta Österbottens verksamhetsområde är: Karleby Kannus, Toholampi, Kaustby, Vetil, Halso, Lestijärvi och Perho. Mellersta-Österbottens läroavtalsbyrå Korpvägen 8, Karleby (06) info.oppisopimus@kpedu.fi 12

15 MISSBRUKARVÅRD Nuotta, Rådgivning och stöd för unga - Nuotta erbjuder hjälp åt unga med beroendeproblem. Det handlar inte bara om alkohol- eller drogproblem, utan du kan söka dig till Nuotta även I andra beroendeproblem, t.ex. spelberoende, Internetberoende. - Problemen behöver inte vara allvarliga, det är bra att ta kontakt i ett tidigt skede. - Vården baserar sig på frivillighet och samtalen är konfidentiella. - Besöken är avgiftsfria, ingen remiss behövs och du kan beställa tid per telefon. Nuotta (06) c Pernilla Indola 13

16 REHABILITERANDE VÅRD Ungdomspolikliniken och ungdomsavdelning > På svenska -> Avdelningar, polikliniker och stödtjänster -> Ungdomspsykiatri - På ungdomspolikliniken arbetar man i sammarbete med unga och deras familjer. Man bedömer ungas situation och planerar vården. - Som vård används individuell terapi, familj- och nätverkscentrerat arbete, kreativ terapi och ibland mediciner. - Till avdelningen söker man sig då den unga drabbas av en svår kris eller ifall öppna vården inte är tillräcklig. - Till ungdomspolikliniken och avdelningen kommer man med remiss. - Ifall du upplever att du skulle behöva poliklinikens service, och du känner på dig att du inte kan prata om det med dina föräldrar, diskutera alltid först med din skolkurator, skolhälsovårdare, ungdomsledare eller läkare. Kontaktuppgifter: Mariegatan Karleby (06) Psykiatriska polikliniken, avdelningarna 15 och 16 På svenska -> Avdelningar, polikliniker och stödtjänster -> Vuxenpsykiatri - Psykiatriska polikliniken erbjuder öppen vård och rehabilitering för vuxna. Du kan söka dig till vården t.ex. i en krissituation eller för att söka hjälp för psykotiska symptom, depression eller andra mentala problem. Polikliniken erbjuder även fortsatt vård efter avdelningen. - Till avdelningen 15 och 16 kommer man då man drabbas av en svår kris eller ifall öppna vården inte är tillräcklig. Sådana kriser kan t.ex. vara en krissituation, självdestruktivitet, psykos och andra mentala problem. - Egenvårdarförhållandet stöder patienten och hjälper patienten att kontrollera sin sjukdom. 14

17 - Ifall du upplever att du skulle behöva poliklinikens service, och du känner på dig att du inte kan prata om det med dina föräldrar, diskutera alltid först med din skolkurator, skolhälsovårdare, ungdomsledare eller läkare. Kontaktuppgifter: Mariegatan 16-20, Karleby (06) Kursenheten - Psykiatriska kursenheten arrangerar rehabiliterings- och anpassningskurser för rehabiliteringsklienter och rehabiliteringsklienters anhöriga. - Kurserna arrangeras vid behov, och deras innehåll baserar sig på olika rehabiliteringsrekommendationer. - Kurserna är alltid en del av rehabiliteringsklienternas egna rehabiliteringsplaner. Kontaktuppgifter: Psykiatriska kursenheten Mariegatan 16-20, Karleby (06) eller Terapipolikliniken för barn och unga - Terapipoliklinikens uppgift är att erbjuda psykoterapi eller annan rehabilitering åt barn och unga, samt att planera och ordna psykoterapi eller rehabilitering någon annanstans. - På polikliniken genomförs även ergoterapibedömningar och ergoterapi, musikterapibedömningar och musikterapi, familjeterapibedömningar och familjeterapi, fysioterapibedömningar och fysioterapi. - De flesta barnen och ungdomarna kommer till terapipolikliniken med remiss via barnpsykiatriska polikliniken eller ungdomspolikliniken. Kontaktuppgifter: Mariegatan Karleby (06)

18 KRISHJÄLP Brottsofferjouren - Handledning och personligt stöd för brottsoffer, deras anhöriga och vittnen i brottssituationer. - Stödpersoner från Brottsofferjourens servicepunkter. - Allt är gratis, utom telefonkostnaderna. Brottsofferjouren Hjälpande telefon må-ti kl ons-to kl Juridisk telefonrådgivning må-to klo Karleby servicepunkt TELEFON FÖR BARN OCH UNGA Betjänar i hela landet, varje dag Skriv ett brev konfidentiellt åt en vuxen: c Pernilla Indola LANDSOMFATTANDE KRISTELEFON Telefonrådgivningen betjänar må-fr lö sö

19

20 Layout: Reklambyrå Henrix, Karleby 2011