Lotsen LIVS. Lotsen IVS. Lotsen. Många kriser klarar man av själv, men ibland LIVS. Lotsen. LIVS Lotsen

Transkript

1 Många kriser klarar man av själv, men ibland känner man sig ganska ensam med sin oro och sina frågor. Det är inte säkert att man har vänner eller släktingar på nära håll som kan hjälpa till och finnas tillhands då det verkligen behövs. Då är det skönt att kunna ringa och diskutera sina frågor och bekymmer med någon som lyssnar och förstår, någon som har erfarenhet och kunskap och kan ge råd och hänvisningar. I denna broschyr kan du hitta telefonnummer och några webbadresser till olika verksamheter i kommunen, samt även flera rikstäckande alternativ för vidare information. På harryda.se hittar du mer information kring många av de kommunala verksamheterna. IVS En sammanställning över vart du kan vända dig för råd och stöd när livet gungar... Utgiven av Folkhälsorådet i Härryda kommun. Reviderad juli Layout Maria Borgentun. Vid synpunkter kontakta folkhälsoplanerare Ulrika Aebeloe på tel

2 I denna broschyr har vi försökt sammanställa de resurser som finns för dig som bor i Härryda kommun. Vår förhoppning är att du kan använda dig av denna information när livet gungar, och du känner att behov av råd och stöd finns. Innehållsförteckning För dig som har funderingar kring hur du mår... 3 För dig som behöver hjälp att göra din röst hörd... 4 För er som är par... 4 För dig som är barn eller ungdom... 5 För dig som är förälder... 6 För dig som har funderingar kring ätstörningar... 8 För dig som är kvinna... 8 För dig som är man... 8 För dig som mist någon närstående...9 För dig som har funderingar kring missbruk... 9 För dig som har funderingar kring HIV och andra sexuellt överförbara infektioner För dig som funderar kring sexuella övergrepp För dig som är homo- eller bisexuell För dig som behöver hjälp i din vardag För dig som är brottsoffer eller trafikskadad För dig som behöver ekonomisk/ juridisk rådgivning MAS- Medicinskt ansvarig sjuksköterska MAR- Medicinskt ansvarig för rehabilitering MAS/MAR ansvarar för att invånarna får en god och säker Hälso- och Sjukvård i kommunens verksamheter. Kommunal Hälso- och Sjukvård Den kommunala Hälso- och Sjukvården vänder sig till alla kommuninvånare som på grund av långvariga medicinska eller fysiska hinder ej kan ta sig till sin vårdcentral. Den bygger främst på planerad Hälso- och Sjukvård där en bedömning görs av sjuksköterske-/rehabenheten. Akuta ärenden sköts hos vårdcentralen. Sjuksköterskeenheten: Mölnlycke, Pixbo Landvetter, Rävlanda Rehabenheten Hemtjänsten Kan hjälpa dig om du eller någon anhörig på grund av ålder eller sjukdom inte kan klara av allt i vardagen. Om du själv eller någon anhörig vill ansöka om hemtjänst, kontakta då en biståndshandläggare För dig som är brottsoffer eller trafikskadad Den som har blivit utsatt för en kränkande handling mot person eller egendom har möjlighet att samtala med en stödperson. Stödpersonen vet vilka myndighetskontakter som krävs och kan hjälpa till att kontakta myndigheter, fylla i formulär och blanketter. Brottsofferjouren i Mölndal, Härryda RFSL s Brottsofferjour Telefonjour för homosexuella mfl som drabbats av fysisk eller psykisk misshandel. boj@rfsl.se rfsl.se/brottsoffer För dig som behöver ekonomisk/ juridisk rådgivning Konsumentvägledning Budget- och skuldrådgivning Överförmyndarnämndens kansli

3 För dig som har funderingar kring HIV......och andra sexuellt överförbara infektioner. AIDS-jouren Här kan du ställa frågor och få svar om hiv och andra sexuellt överförbara infektioner. Anonymt, konfidentiellt och kostnadsfritt. Aidsjouren noaksark.org Ungdomsmottagningen i Mölnlycke Mölnlycke vårdcentral Mån-tors 11-12, tis Drop-In ons I övrigt mottagning efter tidsbeställning. Öppettider 8-16 För dig som funderar kring sexuella övergrepp HOPP- riksorganisationen mot sexuella övergrepp HOPP Göteborg Både för barn som blivit utsatta och för föräldrar och anhöriga som är oroliga. jour@hopp.org För dig som är homo- eller bisexuell Linje RFSL:s nummer dit du vänder dig om du har funderingar kring att vara bi- eller homosexuell. Telefonsamtalet är gratis och det syns inte på telefonräkningen att du ringt Linje 59. linje59.se För dig som behöver hjälp i din vardag Äldrelotsen Du som bor i Härryda kommun och är 75+ kan kostnadsfritt ringa för att få hjälp eller information om bl.a. hemtjänst, sjukvård och rehabilitering. Telefonen är bemannad dygnet runt. Personligt Ombud Kontaktpersoner som bistår personer med psykiska funktionshinder stöd och hjälp i sin vardag: el el För dig som har funderingar kring hur du själv mår Västra Götalandsregionen På Västra Götalandsregionens hemsida vgregion.se finns bra information. Under rubriken Hälsa & sjukvård finns tex en länk till olika typer av patientinformation. Vårdcentraler Mölnlycke Landvetter Rävlanda Hindås Hälsans Hus Vårdcentral Primärvårdsakuten, Mölndals sjukhus (Fd Jourcentralen Åby) Drop-In mottagning... mån-fre lör-sön 9-15 För rådgivning ring Distriktssköterskemottagning Mölnlycke Distriktssköterskemottagning Hälsans Hus Barn- och ungdomspsykiatrisk akutmottagning (BUP) Drottning Silvias barn- ungdomssjukhus Östra Dygnet runt Barn- ungdomspsykiatriska mottagningen (BUP) Mölnlycke Telefontid mån-ons Vuxenpsykiatriska öppenvårdsenheten Härryda Består av en mottagning och en rehabiliteringsenhet som båda ligger i Mölnlycke. Mottagningen är öppen mån-fre Telefon till mottagningen Telefontid: mån-tors 8-12 och fre Röda Korsets Telefonjour Alla dagar För alla som hamnat i situationer där man tappat fotfästet, känner sig ledsen eller orolig och behöver någon att prata med. Anhörigstöd Anhörigkonsulent För dig som vårdar någon anhörig i hemmet och behöver stöd kan kontakta anhörigkonsulenten i kommunen. 10 3

4 Svenska kyrkan Diakon i Råda församling Diakon i Landvetter församling Diakon i Björketorps församling; Rävlanda, Hällingsjö, Hindås Behöver du prata med någon? I kyrkorna finns människor som har detta som sin speciella uppgift. Du kan vända dig till diakoner och präster för samtal om frågor i livets olika skeden. Vi har tystnadsplikt. SPES- Riksorganisationen för Suicidprevention och Efterlevandes Stöd Telefonjour Alla dagar spes.nu Nationella hjälplinjen Telefonjour Alla dagar Hjälplinjen erbjuder dig kris- och stödsamtal. Du kan ringa för egen del eller som närstående. Samtalet kan hjälpa dig att sortera tankar och känslor. Du ringer kostnadsfritt och anonymt. hjalplinjen.se För dig som behöver hjälp att göra din röst hörd Taltjänst Taltelefon: Texttelefon: För personer med röst-, tal- eller språksvårigheter, som primärt inte beror på hörselskada, verkar Taltjänst för att underlätta i kontakten med andra personer vid tex läkarbesök, bankärenden. Personligt ombud Samarbete med Göteborgs stad För er som par Familjerådgivning och samarbetssamtal Familjerådgivare Vänder sig till par, familjer och enskilda som har relationsproblem och är i behov av professionell hjälp för att reda ut sina svårigheter. Vi erbjuder samarbetssamtal till föräldrar som är oense om frågor kring de gemensamma barnen. För dig som mist någon närstående Om någon som stod dig nära har dött så kan ditt liv påverkas av nya känslor och tankar. Svenska kyrkan erbjuder sorgegrupper för vuxna och för barn och familj. Ta kontakt med din församling för mer info. Råda församling Landvetters församling Björketorps församling Du kan även kontakta Rådgivningsbyrån för stöd och hjälp. Härryda För dig som har funderingar kring missbruk Rådgivning i alkoholfrågor och vid livskriser Drogrådgivare Härryda Föräldraföreningen mot Narkotika Göteborg Spelberoendes riksförbund Mån-tors Spelberoendes riksförbund är en sammanslutning av föreningar för spelberoende och anhöriga. Förbundet verkar för att förebygga och avhjälpa spelberoende. Stödlinjen Vardagar En nationell stöd- och hjälplinje för spelare och anhöriga. Även andra personer som har frågor om spelberoende kan ringa linjen. Känner du oro över ditt eget spelande eller någon annans ring stödlinjen. Besök även slutaspela.nu. 4 9

5 För dig som har funderingar kring ätstörningar Riksföreningen Anorexi/Bulimi Här kan du som lider av ätstörningar eller är anhörig till någon som är sjuk få tips och råd. Alla vi som arbetar i föreningen har själva haft eller känt någon med ätstörningar Lokalavdelningen Göteborg göteborg@abkontakt.se För dig som är kvinna Frågor angående Kvinnojour Socialtjänsten Kvinnojouren Frideborg i Mölndal / Terrafems Kvinnojour Jourtelefon Nationell jourtelefon på 40 språk för kvinnor och flickor med invandrarbakgrund som är utsatta för våld i hemmet. kvinnojour@terrafem.org Kvinna i kris Vänder sig till kvinnor i Härryda kommun som befinner sig i separationskris eller har andra relationsproblem Familjerådgivare / För dig som är man Man i kris Vänder sig till män i Härryda kommun som befinner sig i separationskris eller har andra relationsproblem Familjerådgivare / Kriscentrum för män Kan erbjuda dig samtal, rådgivning och krisbearbetning. Göteborg Vardagar Sveriges Mansjourers Riksförbund Här hittar du förteckningar över medlemsjourer inom Sveriges Mansjourers Riksförbund: mansjouren.nu Män för jämställdhet Verkar för ett jämställt samhälle och mot mäns våld och övergrepp. nfo@mfj.se och mfj.se För dig som är barn eller ungdom Du som går i skolan kan alltid kontakta din lärare, skolsköterska eller kurator. Du kan även ringa till dessa: Mottagningssekreterare socialtjänsten barn/familj/ungdom Mottagningssekreteraren tar emot alla nya samtal som rör barn/familjer/ungdom. Barnens Hjälptelefon BRIS Mån-fre 15-21, lör-sön Du som är upp till 18 år kan anonymt ringa om vad som helst, om du råkar ut för något, oroar dig över något eller känner dig ensam. Vi lyssnar alltid på dig och tillsammans försöker vi hitta en lösning på det som inte känns bra. Alla vuxna på BRIS har tystnadsplikt och får inte berätta för någon vad samtalen handlar om. Det syns aldrig på din telefonräkning att du ringt BRIS. Du kan också skriva till BRIS-mejlen på bris.se. Jourhavande kompis Mån-fre Telefonjour för barn och ungdomar upp till 25 år. De som sitter i jouren är själva unga och inga experter. De vill vara ett stöd, en första kontakt och en hjälp till självhjälp. Kraftkällan Kraftkällan vänder sig till barn och unga med en nära anhörig som har eller har haft alkohol- eller andra drogproblem/psykisk ohälsa eller har skilda föräldrar med samarbetssvårigheter. Vi tar även emot barn och unga som upplevt våld i sin närmiljö för enskilt stöd. kraftkallan@harryda.se. Ungdomsmottagning Mölnlycke vårdcentral Mån tors 11-12, tis Drop-In ons Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning Mån-fre 8-11 och Rädda Barnens centrum för barn och ungdomar i kris Erbjuder terapisamtal för barn och ungdomar som varit utsatta för våld och sexuella övergrepp, som lever med näraliggande krigs- och flyktupplevelser och barn som drabbas av sorg. 8 5

6 För dig som är förälder Mottagningssekreterare socialtjänsten barn/familj/ungdom Mottagningssekreteraren tar emot alla nya samtal som rör barn/familjer/ungdom. Familjerådgivningen För par, familjer och enskilda som har relationsproblem. Erbjuder också samarbetssamtal för föräldrar som är oense om frågor som rör de gemensamma barnen. BRIS Vuxentelefon - om barn bris.se Rädda Barnens föräldratelefon BUM - Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning Mölnlycke Mån-fre 8-11 och BUP - Barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning Mölnlycke BVC, barnavårdscentralen På BVC får du råd och hjälp i frågor kring ditt barns hälsa och utveckling. Vi tar emot friska barn men rådfråga oss gärna per telefon när ditt barn är sjukt. Mölnlycke Hindås Landvetter Rävlanda Hälsans Hus Föräldrautbildning Active Parenting Kommunens föräldrautbildningar är ett förebyggande program för alla föräldrar. En utbildning som har fokus på kommunikation och att stärka relationen mellan förälder och barn. Folkhälsoenheten PÅängen PREP - friskvård för parrelationen Kommunen erbjuder en kurs för er som vill stärka och bevara det positiva i er parrelation. Kursen handlar om att utveckla förhållandet och ge enkla redskap för en bättre kommunikation och förståelse för varandra. Folkhälsoenheten PÅängen Familjecentraler / Öppen förskola Familjecentraler/öppna förskolor är mötesplatser för familjer med små barn 0-6 år. Där arbetar personer med olika kompetens och syftet är att erbjuda ett lättillgängligt stöd för småbarnsfamiljer. Familjecentralen Eken, Mölnlycke Familjecentralen Knuten, Landvetter Öppna förskolan i Hindås Familjerätten Hos familjerätten kan man få information och rådgivning i frågor som rör skilsmässa, vårdnad, boende och umgänge kring barnen. Mer information lämnas av Socialtjänstens barn-och familjeenhet. Vårdguiden Stockholms läns landsting har en sida för föräldrar med massor av information. vardguiden.se/tema/barn-och-foraldrar 6 7