KARLSKRONA AUG. Öppettider kl SENIOREVENT. Arja Saijonmaa: Vitalitet har ingen ålder. Karlskrona Seniorfestival på Stortorget

Transkript

1 SENIOREVENT KARLSKRONA AUG Öppettider kl Fri entré Arja Saijonmaa: Vitalitet har ingen ålder Karlskrona Seniorfestival på Stortorget SPF Seniorerna SKPF Pro OPERATION SMILE FÖRELÄSNINGAR Utställare och mycket annat som riktar sig till seniorer

2 Utges av News55 AB i samarbete med SPF Seniorerna, SKPF och PRO. Postadress: Slupskjulsvägen 30, Stockholm Ansvarig utgivare: Fredrik Lundberg. Artur Ringart: Välkomna till News55 Seniorfestival i Karlskrona! Det här är första gången som vi på News55 arrangerar en Seniorfestival och vi gör det tillsammans med pensionärsorganisationerna PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna samt Karlskrona kommun. Vi kommer att bjuda på underhållning av Arja Saijonmaa och det populära dansbandet Wizex, men det blir även föredrag om ämnen som demens, god sömn, sex och samlevnad på äldre dagar. Pensionärsorganisationerna kommer att berätta om sin verksamhet men också om de frågor de anser vara viktigast för Karlskronas årsrikare befolkning. News55.se är Sveriges största arrangör av seniorevent, bara i år genomför vi ett trettiotal mässor. Och det är många vi riktar oss till - vid årsskiftet var vi 3,1 miljoner som var 55 år eller äldre i Sverige. Och vi som är 65 år och uppåt är 2 miljoner. Vi kommer att vara 25 % av väljarkåren i det kommande valet, det finns med andra ord tunga skäl för de politiska partierna att lyssna på oss och ta vara på vår erfarenhet. News55.se står alltid på 55-plussarnas sida, vi vill skapa debatt och påverka. Det har bland annat lett till det samarbete vi i somras hade i Almedalen där vi under namnet Äldreforum skapade en gemensam scen tillsammans med PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna. För första gången agerade dessa organisationer tillsammans i Almedalen där våra drygt trettiotal seminarier och samtal drog fulla hus. Under politikerveckan i Almedalen gick Christina Tallberg, ordförande PRO, Christina Rogestam, fd. förbundsordförande SPF Seniorerna och Berit Bölander, ordförande SKPF Pensionärerna, ut med en gemensam programförklaring som riktar sig till de politiska partierna inför det kommande valet. Den innehåller följande: 2 News55 SeniorEVENT BLODTRYCKSMÄTARE 20% RABATT Mät ditt blodtryck på mässan! Besök oss i vår monter på mässan. Gratis blodtrycksmätning båda dagarna. Du kan även få råd om dina läkemedel av våra duktiga farmaceuter. Vi ses! Gäller 30/8-2/9 på Kronans Apotek i Karlskrona och Lyckeby. - Lika skatt på lika inkomst. Idag betalar pensionärer högre skatt på sin pension än de som arbetar och har motsvarande inkomst. - Pensionerna ska inte kunna sänkas. - Ingen ska ha en pension under EU:s relativa fattigdomsgräns, kr efter skatt i månaden. - Jämställda pensioner. Kvinnor har i genomsnitt kr mindre i pension per månad än män. - Höjt bostadstillägg. Taket för bostadstilläggen har legat still på kr per månad i tio år. - Utvärdera pensionssystemet. Dagens system är inte hållbart för dagens eller morgondagens pensionärer. News55 är idag ett börsnoterat företag. För drygt två år sedan fanns vi inte. Idag arrangerar vi seniorevenemang, gör en daglig nyhetssida för alla (men främst för årsrika), vi producerar tidningar som den du håller i din hand just nu och i vår medlemsklubb Club55 erbjuder vi mängder av förmåner för dig som är 55 plus. Du kan även prenumerera på våra nyhetsbrev, de kostar ingenting och kommer till dig via mailen. Välkomna till Karlskronas seniorfestival - jag hoppas att ert besök kommer att bli mycket givande! Artur Ringart

3 Gör skillnad med SKPF Pensionärerna! Är du intresserad av att vara en del av ett nytt och givande sammanhang? I SKPF avd 42 och avd 421 i Karlskrona satsar vi stort på att skapa en meningsfull gemenskap och samvaro för alla våra medlemmar. Det finns alltid något att sluta upp kring. Bland annat anordnar vi en rad intressanta studiecirklar i allt från läsning till sång och sömnad. Andra verksamheter som vi anordnar är till exempel vattengympa, boule, bingo, resor till spännande platser i Sverige och på sommaren ställer vi till med visafton på Björkenäs. Något annat som vi tycker är viktigt är friskvård. Varje år arrangerar vi en folkhälsodag där representanter från sjukvården eller andra organisationer som är engagerade i frågan kommer och föreläser. I samband med våra månadsmöten får vi ofta besök av föreläsare, underhållare eller musiker. Vårt mål är att ha ett omväxlande program som passar alla medlemmar. Avd 42 startade för 33 år sedan i SKPF Pensionärernas regi. Därefter växte verksamheten snabbt och avdelningar kom till i både Karlshamn och Ronneby. I samband med det bildades SKPF Blekinge. I SKPF avd 42 är våra hjärtefrågor främst primärvården och boendefrågan, något som vi kämpar för och driver i LPR och KPR där vi är representerade. Vi är engagerade i kampen för rimliga hyror och för en hållbar och välfungerande äldre- och primärvård, något som är minst sagt viktigt för våra medlemmar. SKPF Pensionärerna är en av Sveriges största pensionärsorganisationer med över medlemmar runt om i Sverige. Drygt av dessa finns i Blekingedistriktet. Förbundet är öppet för alla som har någon form av pension eller är maka/make/samboende/registrerad partner med någon som är medlem i SKPF. - Det finns en rad anledningar till varför man ska engagera sig i vårt förbund inte minst för att vi alltid har så trevligt! säger Göran Svensson, ordförande i avd 42. Vill du komma i kontakt med oss? Hör av dig till vårt kansli: Vi har öppet måndagar och torsdagar mellan kl och Eller mejla till: karlskrona.avd42@skpf.se News55 SeniorEVENT 3

4 Bred verksamhet för alla seniorer SPF Seniorerna i Blekinge har mer än medlemmar i 16 föreningar. I Karlskrona kommun finns det åtta föreningar. Det bedrivs opinionsbildning för att ta tillvara på seniorers intressen. Bred verksamhet med minst ett månadsmöte. Social verksamhet liksom föreläsningar, studiecirklar och motion. Namn på kontaktpersoner finns i speciell ruta. VALFRIHET Vi seniorer har gjort tuffa val genom våra liv varför skulle vi inte kunna välja själva när vi blir äldre? Vi seniorer ska ses som individer, inte som kollektiv. Vi är alla unika, med egen vilja och egna önskemål. Med många års erfarenhet vill vi påverka innehållet i omsorgen, ha inflytande när kommunen utformar nya bostäder och välja bort en hemtjänst vi inte är nöjda med. Vård och omsorg ska utgå ifrån varje äldre människas enskilda behov och trygghet. Kvalitet och innehåll ska stå i centrum, inte vem som utför vården och omsorgen. SPF Seniorerna tycker: Stärk äldres självbestämmande ålder hindrar inte människor från att ha egen vilja. Omsorgen ska utgå ifrån dem som den är till för oss äldre. Låt de seniorer som vill få jobba så länge de önskar. EKONOMI Är det för mycket begärt att två miljoner pensionärer ska kunna leva på sin pension och ha en trygg privatekonomi? Sedan 2007 har ett snittpensionärshushåll betalat cirka kronor mer i skatt än motsvarande löntagarhushåll, trots att vi har lägre inkomster. Dessutom har bromsen i pensionssystemet sänkt pensionerna tre gånger sedan Både den högre skatten och bristerna i pensionssystemet har gjort att pensionärerna har tappat i köpkraft de senaste åren denna utveckling måste vändas. SPF Seniorerna tycker: Utvärdera pensionssystemet vi ska kunna leva på pensionen och ha en trygg privatekonomi. Avskaffa pensionärsskatten efter ett liv i arbete ska vi inte beskattas högre. BOSTÄDER Får jag god hjälp av hemtjänsten, klarar jag mig på 3:e våningen utan hiss, finns det bra trygghetsboenden med rimlig hyra? Boendet kan underlätta ett rikt liv i hälsa för pensionärer, men det kan också bli ett problem som låser in och medför en risk för ensamhet och skador. Ett bra boende handlar om att ha tak över huvudet, att bostaden är ändamålsenlig, att det finns service i närområdet och att det inte kostar för mycket. Ett hem till vilket vi längtar, där vi vet att goda vänner kan besöka oss i ett bostadsområde där vi trivs. Hittar vi ett sådant boende flyttar vi direkt problemet är att det inte är så lätt att hitta. SPF Seniorerna tycker: Sänk flyttskatterna, bygg tillgängligt men framförallt: bygg! Förstärk det statliga investeringsstödet seniorer efterfrågar olika sorters bostäder. Kontaktuppgifter Nättraby-Hasslö: Egon Nilsson, Rosenbom: Lena Tvede, Östra Blekinge: Karl-Erik Andersson, Eringsboda-Tving: Ingvar Svensson, Lyckå: Sven-Åke Falkstrand, Rödeby: Monika Bergman, Fridlevstad-Sillhövda: Ingemar Nilsson, Trossö Karlskrona: Annika Ovander, Blekingedistriktet: Nils Ingmar Thorell, News55 SeniorEVENT

5 Ju fler vi är tillsammans Det är inte så konstigt att PRO är Sveriges största organisation för pensionärer med nästan medlemmar! Vi vet nämligen att vi är starka tillsammans. Både som organisation, där vi står upp för de äldres intressen och frågor, men också med all den gemenskap och inspiration vi innebär för varandra. Pensionärernas röst i debatten. PRO driver på och skapar opinion i frågor om pensionärers ekonomi, en rättvis beskattning och pensioner det går att leva på. Vi kräver fler bostäder anpassade för äldre och en vård och omsorg som möter våra behov. Vi har nått framgångar, vilket vi är stolta över. Men vi nöjer oss inte. Det finns mycket mer att göra och vi tänker inte låta vår röst tystna. Men PRO handlar inte bara om politik. Vi är lika mycket en samlingspunkt för medlemmar som vill aktivera sig och träffa andra. Ibland kan det vara kultur, gympa eller en spännande studiecirkel som förgyller vardagen och ibland kan det vara att åka på en resa. Vårt mål är att göra det lätt för våra medlemmar att hitta sitt engagemang eller dra ihop ett eget. Det är ju ni som är organisationen! BLI MEDLEM Passa på att gå med redan idag. För ju fler vi är tillsammans, desto starkare blir vi och desto roligare har vi. SÅ HÄR BLIR DU MEDLEM: Klipp av blanketten längs den streckade linjen, lägg den i ett kuvert och skicka den till: PRO Svarspost, Kundnummer , Stockholm Du kan också gå in på pro.se/blimedlem eller ringa oss på telefon NAMN: PERSONNR: TELEFON: ADRESS: E-POST: POSTNUMMER: POSTORT: VILL BLI MEDLEM I NÄRMASTE FÖRENING ELLER ANNAN: Vill du veta mer om din närmaste förening, aktiviteter du kan delta i eller andra fördelar med att vara medlem i PRO? Kontakta oss på eller mejla till info@pro.se Avgiften varierar i de lokala föreningarna, men brukar ligga på mellan kr/år. Klipp av blanketten längs den streckade linjen, lägg den i ett kuvert utan porto och skicka den till: PRO, Svarspost, Kundnummer , Stockholm News55 SeniorEVENT 5

6 Scenprogram Karlskrona Stortorget augusti 30 AUGUSTI Invigning av mässan News55:s Artur Ringart, SPF Seniorerna, SKPF Pensionärerna och PRO hälsar välkomna PRO, SKPF Pensionärerna och SPF Seniorerna i samtal med Artur Ringart Bra mat för seniorer Dietisten Jeanette Falk föreläser om mat som är bra för äldre PAUS Sov bra - utan sömnmedicin Kristine Thorell, leg apotekare, föreläser om hur man som äldre kan sova gott om natten utan att behöva ta hjälp av medicinering Dansuppvisning Dansföreningen Hamboringen dansar gammeldans PAUS Den politiska ledningen för äldreverksamheten i Karlskrona sammanträder kring aktuella frågor i Konserthusteaterns foajé klockan Operation Smile Volontären och sjuksköterskan Andréa Berg berättar om Operation Smiles verksamhet ARJA SAIJONMAA Sexuell hälsa och samliv i senioråldern Sexrådgivaren Magnus Stentagg från Landstinget Blekinge håller ett föredrag om sexuell hälsa bland seniorer. 31 AUGUSTI Dagens moderator Ulf Elfving hälsar välkomna Operation Smile Volontären och sjuksköterskan Andréa Berg berättar om Operation Smiles verksamhet Wizex: I Folkparkens tjänst PAUS PRO underhåller Kan man förebygga demens? Silviasjuksköterskan Ejbritt Allerth ger svar på många funderingar kring demens och kognitiv svikt Bra mat för seniorer Dietisten Jeanette Falk föreläser om mat som är bra för äldre PAUS PRO underhåller Sexuell hälsa och samliv i senioråldern Sexrådgivaren Magnus Stentagg från Landstinget Blekinge håller ett föredrag om sexuell hälsa bland seniorer Wizex: I Folkparkens tjänst Wellness Studio - träning för alla Med reservation för ändringar Musikfrågesport med Artur Ringart Kan man förebygga demens? Silviasjuksköterskan Ejbritt Allerth ger svar på många funderingar kring demens och kognitiv svikt. 6 News55 SeniorEVENT

7 Arja Saijonmaa: Vitalitet har ingen ålder Artisten Arja Saijonmaa lever överallt och ingenstans. Hon tror på sina idéer och på att hålla fast vid sin livslust och vitalitet. Om hon kan förmedla något av det till sin publik på News55:s seniorfestival i Karlskrona har hon lyckats. - Jag har alltid brunnit, och jag har brunnit för livet först och främst, säger Arja Saijonmaa till News55. Arja Saijonmaa har varit på cafét i saluhallen på Östermalmstorg i Stockholm många gånger om. - Vill du dela på en sån där apelsinkaka med vitt på? Det är mer ett påstående än en fråga, likväl som när hon frågar tjejen i kassan om inte den där biten hon just skar upp var väldigt tunn. Arja Saijonmaa har oändligt många äventyr bakom sig. Hon har turnerat med den grekiska kompositören och frihetskämpen Mikis Theodorakis och introducerade hans sånger i Sverige, hon har skrivit en bok om bastukulturen och öppnade dörren till de kulturella finrummen för den finska tangon slog hon igenom i Sverige med den till svenska översatta sången Jag vill tacka livet av Violeta Parra. Jag har skapat min egen nisch - Jag har aldrig haft en självklar hylla att ställa mina skivor på. Genom åren har jag skapat min egen nisch genom att bygga broar mellan kulturer med hjälp av musik. Ett sätt har varit att översätta poesin i mina sånger till svenska och finska, säger Arja Saijonmaa. Samtidigt är det inte lätt att som Arja säger, segla rätt här i världen. Särskilt inte när det som i dag erbjuds så många alternativ. - Det som håller mig igång är min vitalitet, och vitalitet har ingen ålder. Jag ser mycket yngre människor som redan har bränt ut sig, deras ögon lyser inte längre. Det gör mig ledsen. Min resa inåt startade Det är svårt att berätta om Arja Saijonmaa utan att nämna hennes koppling till Finland där hon växte upp. Samtidigt tog det ett tag innan hon kunde identifiera sig med sitt finska arv. - Jag gjorde världsturné som representant för Grekland, men efter ett tag började det störa mig lite. Jag började tänka: men herregud, jag är ju faktiskt finne! Det var då min resa inåt startade. - Jag ville ta fram något från mitt eget land som kändes lika stort som Jag vill tacka livet. I samband med det kom jag att tänka på finsk tango, säger Arja Saijonmaa. Arja Saijonmaa tystnar en stund. Sedan berättar hon om de som aldrig trodde att hon skulle lyckas. - Finnarna fattade inte varför jag ville lyfta finsk tango och inte något som de tyckte var finare, som Sibelius. Det har varit ensamt ibland men jag har lärt mig att man måste tro på det man gör även om man inte alltid tror på sig själv. Och Arja Saijonmaa har mycket kvar att ge. Efter 72 år i livet känner hon sig mer kapabel än någonsin och diskussionen om ålder vill hon inte ens ta i. - Jag bryr mig inte ens om det för det är så dumt, fnyser hon. Det är sorgligt att människan har blivit ett personnummer - Att komma upp i ålder räknas i många andra kulturer som att man blir visare, men i den västerländska kulturen vill man istället kasta äldre i soptunnan. Ju äldre man blir, desto mer onödig blir man och det är allvarligt. - I Paris där jag bor blir man inte isolerad på grund av ålder. Det är ingenting man tjatar om. Det är sorgligt att vi välfärdsmänniskor bara har blivit ett personnummer. Och vilket slöseri med kunskap! Till seniorfestivalen i Karlskrona kommer Arja Saijonmaa med en uppsjö sånger och anekdoter. Tanken är att publiken ska känna sig stark och glad när showen är över. - Om jag kan göra skillnad på seniorfestivalen är det fantastiskt! När jag står på scen vill jag stärka publiken och rikta blicken framåt. Det är lika viktigt som en bastukvast! Text: Siri Hill News55 SeniorEVENT 7

8 Wizex: Vi kan inte tänka oss ett liv utan bandet Seniorfestivalen i Karlskrona gästas av inga mindre än folkkära dansbandet Wizex. Vi fick en pratstund med de som varit med i bandet längst respektive kortast tid keyboardisten och kapellmästaren Eric Iversen och sångerskan Anna Sköld. Wizex har förgyllt dansbandscener runt om i landet sedan starten På den tiden var Kikki Danielsson sångerska och sedan dess har bland andra Lena Pålsson, Charlotte Perrelli och Jessica Sjöholm varit sångerskor i bandet. Att sångerskor slutar är så klart tråkigt för oss men i 90 procent av fallen slutar de på grund av att det går bra för dem, och det känns superkul. Det visar att Wizex är en bra skola, säger Eric Iversen, bandets kapellmästare och keyboardist. Anna Skölds karriär i Wizex började med att hon kontaktades av bandets gitarrist Tommy Karlsson. Efter en, som Anna beskriver det, väldigt avslappnad och trevlig audition i Eric Iversens dåvarande villa i Bromölla började hon som sångerska i Wizex Så himla roligt ihop Jag kan inte tänka mig att inte vara med i Wizex längre. Nu har vi varit samma medlemmar i 8-9 år och vi har så himla roligt ihop! säger Anna Sköld. Detta är något som även Eric Iversen är beredd att hålla med om. Wizex har blivit en del av mitt liv och jag kan inte tänka mig något annat. Så länge jag mår bra kommer jag att fortsätta! Vi är så pass flexibla att man börjar känna sig trygg i att vi kommer att finnas kvar. Bandet föryngras hela tiden så det kommer nog att finnas kvar långt efter min tid, säger Eric Iversen. När Wizex 2013 fyllde 40 år snurrade tankarna kring vilket sätt det skulle firas på. Eric Iversen kom på idén om att hylla folkparkerna runt om i landet samtidigt som de skulle fira sig själva, något som resulterade i föreställningen I folkparkens tjänst. Musikalisk tillbakablick Föreställningen utspelar sig från 40-talet fram till idag. Vi blandar olika musikhändelser med hjälp av bildspel och filmklipp samtidigt som vi flikar in viktiga händelser i Wizex historia. Man kan kalla det för en historisk tillbakablick med musik och komik, säger Eric Iversen. På seniorfestivalen i Karlskrona kommer Wizex att uppträda med material ur I folkparkens tjänst och att spela för sittande publik är något som blivit allt vanligare för bandet. Många folkparker läggs ned och många säger att dansen är slut men så är det inte, det utspelar sig bara på en annan plats och på ett annat sätt. Vi spelar lika mycket nu som förr men nu är det hälften dansspelningar och hälften sittande spelningar, säger Eric Iversen och fortsätter: Vi måste också tänka på att våra fans blir äldre. Även om en del inte längre dansar vill vi att de ska kunna komma, lyssna och njuta på vår musik! Text: Linnéa Wallin 8 News55 SeniorEVENT

9 Äldremottagningar är en del av framtidens sjukvård De senaste åren har Lands tinget Blekinge öppnat äldremottagningar på flera av våra vårdcentraler i länet. Äldremottagningarna är delar av en större helhet ett stort utvecklingsarbete som just nu pågår i landstinget. Vi utvecklar hälso- och sjukvården i Blekinge så att alla ska få en god vård även i framtiden. Samhället förändras i snabb takt, och det gör också hälso- och sjukvården. För att möta de utmaningar som finns har vi i Landstinget Blekinge startat ett långsiktigt utvecklingsarbete som vi kallar Framtidens hälso- och sjukvård. Egna mottagningar för äldre En del i det utvecklingsarbetet är att ringa in olika gruppers särskilda behov. Äldres hälsa är ett exempel på det. Därför har vi också tittat lite extra på hur vi ska kunna möta de äldre invånarnas behov även i framtiden. Äldremottagningarna som startats på flera vårdcentraler runtom i länet är ett av stegen som tagits för att ge dig en tryggare och närmre sjukvård. Äldremottagningarna kan ha lite olika inriktning, men de finns för dig som är äldre för att skapa närhet, tillgänglighet och kontinuitet i vården. Vi vill att du ska känna dig trygg i ditt åldrande och må så bra som möjligt. På äldremottagningen kan vi ge dig som är äldre hjälp, stöd och en mer samman hållen vård. Här får du svar på frågor får goda råd om din hälsa, och hjälp att arbeta förebyggande. Och du möts av ett bekant ansikte. Vården ska finns nära dig Utvecklingsplanen ska hjälpa oss att rikta vår kraft åt samma håll och göra att du får en god vård även i framtiden. Planen sammanfattas i tre delar som innebär att vi flyttar vården närmare dig, vi samlar viss vård till färre platser för att det ger bättre kvalitet och att vi tillsammans med kommunen och andra skapar en god hälso- och sjukvård. Att utveckla hälso- och sjukvård innebär inte bara att utveckla arbetssätt och teknik, det innebär också att vi bygger för framtiden. Vi behöver bygga nya lokaler, men också anpassa och modernisera de vi redan har. Ett annat exempel på hur vi vill möta äldres behov nu och i fram tiden är specialiserad rehabilitering i hemmet. Den finns till för att den som återhämtar sig efter en stroke ska få möjlighet att göra de sista veckornas rehabilitering i hemmet, med sina saker och i sin miljö. Tanken är att du som patient då lättare ska kunna hitta tillbaka till din vardag. Flera mobila team Andra sätt att flytta vården närmare dig och göra den mer lättillgänglig är de mobila team som har införts på flera håll inom landstinget. I Ronneby och Karlskrona finns primärvårdens läkarbil som ett bra exempel. Läkarbilen gör hembesök till de äldre och sjuka som har svårt att ta sig till vården. På så sätt minskar vi också antalet ansträngande transporter. Läkarbilen bygger på ett samarbete mellan de båda kommun erna och landstinget. Det är när en sjuksköterska i kommun en ser ett behov av läkarbesök som ett hembesök kan bokas. Besök oss i tältet! Kom till vårt tält under seniorfestivalen i Karlskrona och hör mer om vad framtidens hälsooch sjukvård innebär för dig. På plats finns bland annat representanter från länets olika äldremottagningar. Folktandvården berättar vilka särskilda insatser som finns för att se till att du har en bra munhälsa. Osteoporossköterskor pratar om benskörhet och hur du kan förebygga problem. Här finns även en möjlighet att se vad landstingens och region ernas gemensamma webbplats för patientinformation och sjukvårdsrådgivning har att erbjuda i form av e-tjänster. Visste du exempelvis att du kan läsa din journal om du loggar in på 1177? Där kan du även göra mycket annat, till exempel förnya dina recept med en knapptryckning. News55 SeniorEVENT 9

10 Andrea sprider leenden världen över Mexiko, Dominikanska republiken, Vietnam, Etiopien, Indien, Madagaskar, Brasilien, Colombia, Kongo Kinshasa, Honduras Listan över länder dit Andréa Berg, sjuksköterska vid länssjukhuset i Kalmar, har åkt som volontär för den medicinska hjälporganisationen Operation Smile är lång. Hon är en av drygt 200 svenska volontärer som åker på uppdrag till utvecklingsländer för att operera barn med läpp-, käk- eller gomspalt. På sex år har hon varit i väg 18 gånger! Vad är det som får dig att vilja åka ut på medicinska uppdrag? Vi har det så bra i Sverige och jag har möjlighet att dela med mig av lite av det braiga. Det är ganska enkla saker vi gör, men som innebär en enorm skillnad; inte bara för barnet självt, utan för hela familjen och ibland till och med för en hel by! Vill kika i en spegel På Andréas pre-post-avdelning tar man hand om de barn som läggs in kvällen före operation. På morgonen gås alla patienter igenom igen; har någon dragit på sig en förkylning under natten kanske operationen måste ställas in. Och så förbereds barnen; de tvättas, får rena kläder och ren blöja. Efter operationen ser man till att patienterna börjar dricka så snart som möjligt och ger smärtstillande. Pre-post-personalen har förmånen att träffa barnen både före och efter operationen och får därmed ta del av barns och föräldrars reaktioner när barnen vaknar ur narkosen. Det är jättehäftigt! Särskilt när det gäller de barn som är så stora att de förstår vad som har hänt, säger Andréa och berättar att många barn vill kika på sig själva i en spegel. En del sitter en lång stund och bara tittar. Sedan räcker de över spegeln för att stolt visa sitt nya leende, utan att förstå att volontären då bara ser sig själv Betalningen är alla fantastiska ögonblick Operation Smiles volontärer får ingen lön, och de reser på sin fritid eller sin semester. Andréa säger att betalningen är alla fantastiska ögonblick värda mycket mer än pengar och att ingen lön i världen skulle kunna ge samma tillfredsställelse som att se människors liv förändras. Uppdragen kan vara ansträngande; många starka känslor, tidiga morgnar, långa dagar, hög värme Varifrån får du din energi? Den bara finns där. En inre elektricitet sprakar igång redan på en flygplats någonstans i världen när man sammanstrålar med andra volontärer. Varje morgon fylls energin på i frukostmatsalen, där det strålar av värme, glädje och kärlek. Vi delar med oss av glädjeämnen från dagen innan. Andréas första uppdrag gick till Mexiko. Upplevelsen var precis så häftig som hon hoppats. Hon fascinerades inte minst av hur fort det går att förändra inte bara någons utseende, utan faktiskt hela personens liv. För ett barn som föds med läpp-käk-gomspalt i ett utvecklingsland väntar ofta ett liv i utanförskap; utan kamrater, utan skola och med ständiga trakasserier. Många barn dör i späd ålder, då de har svårt att få i sig näring. Samtidigt tar en operation ofta inte mer än en timme och kan kosta så lite som kronor! Lilla Rosie låg ensam på en bädd Andréa har träffat många barn vars öden fängslat henne. Ändå är det ett barn som fastnat lite extra: Lilla Rosie på Honduras. När hennes föräldrar såg att hon led av läpp- och gomspalt förmådde de inte ta sig an henne, utan lät henne i princip tyna bort. En grannkvinna undrade varför den nyfödda aldrig syntes till och gick dit och hörde sig för. Hon hittade Rosie ensam på en bädd, utmärglad, loppbiten och tilltufsad med flugor surrande runt sig. Kvinnan kontaktade de sociala myndigheterna som kom och hämtade flickan. En familj i närheten ställde upp som fosterfamilj och när de fick höra talas om Operation Smile tog fosterpappan med sig Rosie dit. Flickan blev utvald för att få en operation av sin läppspalt. Fosterpappan var oerhört tacksam och längtade tills hon skulle få en gomspaltsoperation nästa gång Operation Smile kom dit. Andréa blir rörd när hon tänker på att det är tack vare grannkvinnan som knackade på för att höra hur det var fatt med den nyfödda, som flickan lever i dag. Varför ska mässbesökarna i Karlskrona lyssna när du talar på scen? Jag har varit på många uppdrag och sett många liv förändras, så jag har mycket att berätta! Jag vet att pengarna kommer fram och gör nytta. Det är så konkret det vi gör och skillnaden märks med en gång! 10 News55 SeniorEVENT

11 Här får du veta hur musslan kan hjälpa till att rädda världshaven och så kommer ett kul recept! Jag träffade häromveckan Mr. Mussla himself - en världsauktoritet i musselbranschen - Odd Lindahl från Kungliga vetenskapsakademien, som berättade om en spännande framtid för musslorna: Hur man hittat en metod att få ut köttet ur musselskalet utan att behöva öppna musslan på vanligt sätt. Odd och ett gäng kring honom jobbar nämligen med att förvandla musselköttet till flytande form. Det kan sedan komma att användas till föda i fiskodlingar och till höns och grisar, exempelvis. Eftersom fiskodlingarna hålls igång med fiskmjöl i dag, och råvaran till det - som alltså är fisk - håller på att ta slut, kan det nya musselfodret komma att bli revolutionerande. Odd Lindahl talade också entusiastiskt om nya musselprodukter som musselkorv, musselpasta och proteinbarer med musselkött. Musslan är fantastisk på många sätt: den är också en flitig liten miljökämpe. Varje mussla filtrerar fem liter vatten i timmen och befriar på det sättet havsvattnet från alger och annat som det finns för mycket av. Och musslans nyttighet och läckerhet har jag inte ens nämnt. Den innehåller massor av protein, nyttiga fettsyror, järn, jod, D-vitamin och selen. Kokta musslor hittar man ju i dag på var och varannan restaurang. Lätt att göra hemma: Skrubba färska blåmusslor i kallt vatten och släng dem som inte stänger sig när du knackar på dem. Fräs hackad lök, vitlök, morot och kanske lite fänkål i olja. Tillsätt vitt vin och grädde, koka upp och lägg i musslorna. Koka ett par minuter, Ulf Elfving om den fantastiska musslan häll över klippt persilja och servera med bröd att doppa i såsen. Men du som läst ända hit ska få ett kul och lite annorlunda recept, hämtat från musselproducenten Scanfjord: Koka 2-3 kg blåmusslor och ställ åt sidan. Mixa en näve bladpersilja och lika mycket basilika med 100 gram lagrad ost, 2 vitlöksklyftor, 75 gram pinjenötter eller mandel, 3 dl olivolja samt havssalt och nymalen svartpeppar. Det blir som en pesto. Koka önskad mängd pasta. Häll av kokvattnet och rör ner sås och musslor i den varma pastan. Måste provas eller hur? Ulf Elfving är seniorfestivalens moderator den 31 augusti. Kan man förebygga demens? Det finns många frågor kring glömska. Är det normalt? Eller ligger det sjukdom bakom? Kan jag göra något för att inte drabbas? Hjälper det att lösa korsord? Forskning har visat att fysisk aktivitet, ett rikt socialt liv och god sömn är friskfaktorer medan hög ålder, rökning, högt blodtryck och diabetes är riskfaktorer för demenssjukdom. Många har bevittnat en släkting, en god vän eller granne som förändrats, blivit glömsk eller på annat sätt fått svårigheter i vardagslivet. I Karlskrona finns fyra demenssjuksköterskor/minnessjuksköterskor som arbetar med att informera, utbilda, vägleda, ge råd och stöd. Välkommen att lyssna på ett föredrag med silviasjuksköterskan Ejbritt Allerth som kommer att prata om friskfaktorer och riskfaktorer. Kan jag själv göra något för att förhindra demens? Kan jag göra något för den som drabbats? Och vad är egentligen demens? Är demens och Alzheimer samma sak? IT-café för seniorer Är du över 65 och vill lära dig mer om surfplattor, datorer eller hur du använder en smartphone? Kom till träffpunkternas IT-café och träffa andra med samma intresse. IT-caféet drivs av Karlskrona kommuns träffpunkter och är en möjlighet för dig att lära dig mer om tekniken som kan förenkla din vardag. Kom och besök oss, ingen föranmälan behövs och det är helt kostnadsfritt. Kom gärna förbi äldreförvaltningens monter och ställ dina frågor, lär dig mer om demens, IT-café och andra intressenta ämnen för seniorer. Här träffar du även representanter från Kommunala Pensionärsrådet och äldrenämnden. Glöm inte att hämta ditt exemplar av vårt nya magasin Seniorliv. News55 SeniorEVENT 11

12 Inget tjafs Bara ett smartare val Nya Dacia Sandero Stepway från kr eller med Allt i ett-paket från kr/mån * Nya Dacia Sandero från kr eller med Allt i ett-paket från kr/mån * Välj vårt heltäckande Allt i ett-paket problemfritt bilägande till fast månadskostnad, inkl. finansiering, service och försäkring. FINANSIERING ALLT I ETT SERVICE FÖRSÄKRING Dacia Logan MCV Från KR Dacia Duster Från KR Bilar nuförtiden är fulla av dyra överflödigheter. Men på Dacia har vi bestämt oss för att låta bli allt onödigt extra. Du får redan så mycket bil till ett oslagbart pris. Dacia har stora ambitioner att fylla dina behov, med rätt utrustningsnivå och praktiska funktioner, gott om plats för hela familjen och fantastisk ägarekonomi. Välkommen in på en provkörning! Dacia Sandero: Bensin från kr, diesel från kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,35 0,49 l/mil. CO 2-utsläpp: g/km. Dacia Sandero Stepway: Bensin från kr, diesel från kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,38-0,51 l/mil. CO 2-utsläpp: g/km. *Finansiering med Dacia Allt i Ett Billån: Sandero från 1206 kr/mån. Baserat på 30% kontant, 84 mån. Inga uppläggningsavgifter eller aviavgifter, Ränta 4,20% effektiv ränta 4,28%. Rörlig ränta baserat på STIBOR90. Körsträcka km/år 36 mån. Dacia reserverar sig för eventuella tryckfel. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Försäkring via Renault Försäkring beräknat på man 40 år boende i Norrköping. Alla angivna priser är rekommenderade cirkapriser och lokala avvikelser kan förekomma. 12 News55 SeniorEVENT