HÄR OCH NU! Tina Persson Hälsoinspiratören
|
|
- Ann-Marie Eliasson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 HÄR OCH NU! Tiden går fort, även om den under tiden kan gå väldigt långsamt. Det är mycket jag vill här i livet, men livet tar sån tid på sig. Fast jag vet att det är nog jag som behöver tiden för att våga ta steg i rätt riktning. Jag stänger dörren till alla mina frågor som jag haft och önskat få svar på. Jag bestämmer mig för att så här är det bäst och jag målar en bild att där uppe finns mina föräldrar och trots allt så gjorde dom så gott dom kunde även om dom valde en svår väg för sina liv. Jag tackar dom för möjligheten till livet och jag vet att jag skulle inte vara den jag är idag om jag inte hade haft dom som mina föräldrar. Min väg har inte varit som så mångas andra, men jag är också tacksam att den inte varit rejält nere i diket som vissa hamnar i. Så min väg är min egen och en väg jag tänker fortsätta vandra fylld med kärlek till livet. Jag inser att mitt liv kan bli en spännande resa om jag tar ett steg i taget. För meningen med livet är min resa och jag tänker numera fylla den med kärlek och tacksamhet mitt i min vardag. Så jag tar nästa steg välkommen ut privattina! Tänk vilken tid det ska ta att få ur tummen. Jag älskar ju att dansa jag vet ju det, men ändå så är jag så feg att göra något åt det. När jag var yngre så vågade jag inte gå på skoldanserna, sen var vi aldrig ute och dansade i den gemenskap jag fanns, sen blev det att nu är det för sent jag vet ju inte hur jag gör så jag blir gympaledare istället. Så tog den tiden slut och jag fortsatte snurra runt på golvet här hemma, men å vad jag längtade ut i dansvimlet, men en alldeles för hög tröskel att ta sig över för jag visste ju inte hur man skulle göra! Men så kom dagen jag hade fått nog och nu fanns istället mod nog att våga! Jag hade fått höra att du måste ha en karl med dig, men om jag ingen då har?! Till slut blev jag så irriterad att jag tog modet till mig, kurserna var ute och nu ja nu jo nu ja nu, nu, nu så där ja nu var jag anmäld till nybörjarkurs i bugg. Vet du vad jag har gjort sa jag till min kompis och jag är idag så tacksam för hon hängde på. Tänk vad steget var stort, men med ett knapptryck var det äntligen gjort nu återstod bara frågan kom man med utan karl?!
2 Jajemensan, det gjorde vi och nu har det snart gått två år och gissa om det är mycket dans i mitt liv. Det är en bacil som jag är rejält biten av och den gör inte ont för fem öre utan den får mig bara att må så mycket bättre. Tänk att man får ha så här roligt brukar jag säga ibland och alla underbara människor det är inte klokt. Jag är ett kylskåp Bugg är ju bara en av danserna, så det gick ju inte att smita på toan varje gång det fanns risk för fox. För en lugn fox var inget jag kunde, det är bara att följa med sa alla andra. Vadå följa med? Jag kände mig som ett kylskåp som någon skulle försöka flytta på. Jag förstod inte dansens språk. Jag hade lärt mig lyssna till buggen, men hur lyssnade jag till foxen? Jag var totalt hjälplös! Så det var dags för nästa kurs och efter det har jag tagit ett steg i taget. Visst jag är inte proffs på långa vägar, men jag har så oerhört roligt och jag är så oerhört lycklig. Att sen ha en av sina bästa vänner med i danslivet gör att det blir så mycket roligare. Delad glädje är helt klart dubbel och att jag får dela den med otroligt många som helt enkelt älskar att dansa vilken glädje, vilken känsla, vilket lyckobrus! Jag är helt rätt! För mig att utvecklas inom dansen, är att utvecklas som människa, som kvinna, som danspartner och äntligen har privattina kommit ut ur garderoben. Ja, jag utvecklas på så många olika sätt och sen att få förmånen att träffa så många olika underbara människor som också älskar att dansa. Jag är så tacksam att jag valde att börja gå en kurs för att vara ute i dansvimlet är inte bara att ge sig ut om man vill ha riktigt roligt. Det är även här kontakter och nätverkande som ger dig möjligheter till danser, så även här gäller det att våga och utmana sig själv. Det går inte att stå med armarna i kors i ett hörn bakom alla andra och tro att du ska bli uppbjuden. Nä, det gäller att ligga i och ju mer jag vågar desto mer utvecklas jag på alla håll och kanter och det gäller att både dansa med de som är bättre och de som är nya. Att hela tiden våga och va en del i min egna utveckling, men även i den andres. Tänk här är jag mitt i allt detta! Idag vågar jag tro på mig själv fast jag ibland snubblar till mitt i dansvimlet och då ge ett leende till min danspartner istället för att be om ursäkt. Jag vet att jag hela tiden lär mig och jag utvecklas för varje tillfälle och det jag verkligen älskar och uppskattar är när min danspartner känner av min nivå, men ändå vågar att utmana mig under dansen. Så tänk dig vilket lyckorus det är när jag förstår min danspartners tecken och lyckas göra en snurr eller några steg som jag aldrig gjort förut. Då är jag i sjunde himlen och hela mitt ansikte lyser upp en fullständig känsla av lyckoruuuuuuuuuuuuuus. Tänk alla människor jag har fått förmånen att få träffa. En otroligt underbar känsla och vad gör du annars eller vem är du egentligen kommer så småningom, men det är inte det viktigaste utan det är dansen som är huvudsyftet i vårt sammanhang och det är så kul.
3 Det otroligt roliga är att här är jag bara Tina, privattina och henne har jag saknat länge. Jag visste att hon fanns och att hon gärna ville dansa, men nu är hon här och hon är helt klart en danstina. Så får jag lov! Dags att byta jobb! Jag hade länge funderat och länge längtat efter en förändring i mitt yrkesliv. Det går inte längre och nu fick det vara nog. Jag älskar att vara egen företagare och det hade fungerat så bra med mitt jobb, men ibland så fastnar man och jag insåg att nu var det på allvar jag måste hitta en ny väg. Jag vet att man ibland måste lämna det man älskar, för att få en ny möjlighet vid ett senare tillfälle. Visst jag hade fått möjligheten att vara med arrangör av friskvårdsmässan i Kalix och visst jag hade en del föreläsningar, men det räcker inte det gjorde ont i mitt hjärta. Jag vet vad jag vill och jag vet att det behövs, men tiden är inte mogen så jag lägger upp en plan. Jag har ett mål, nu tar vi nästa steg. Så händer det och helt klart på ett komiskt sätt. Jag kan bara säga att det blev serverat på ett guldfat och jag är så oerhört tacksam för jag trivs så bra och jag får jobba på min hemort så oerhört tacksam. Jag är också oerhört tacksam för mina chefer i Boden som löste situationer snabbt så jag kunde sluta inom kort. Så jag tackade för mig och tiden i Boden var slut för min del. Det har gått snart ett år sen jag började på KPMG och jag trivs oerhört bra. Jag är tacksam för mina kollegor som är ett otroligt roligt gäng, så tråkiga revisorer och redovisingskonsulter nä dom finns helt klart inte på vårt kontor. Då får du leta på ett annat kontor, för hos oss är det fullt ös och stämningen är varm och rolig. 40 timmar i veckan Heltid säger många och jag erkänner själv, men med min tjänst så är vissa perioder och vissa veckor mer att göra och andra stunder är det lugnare tider och med det har jag på nytt hittat en möjlighet till mitt företagande. Jag har insett att jag faktiskt kan ta lite uppdrag om jag får planera det bra. Tänka sig hur det löser sig för jag valde att släppa på gasen, men nu kan jag lägga in en växel igen och erbjuda mina tjänster då och då. Vad är meningen med livet? Med mig tar min gren slut! Vad är då meningen? Hur långt har jag kommit? Är jag där jag vill va? Vad jag har för planer nu? Orkar jag eller hur är det med min mentala inställning? Många är frågorna som jag ställer mig själv!
4 Det jag vet är att jag en dag insåg att valet var mitt att leva eller dö! Jag valde att leva! Så hur vill jag då leva? Fortsätta vara en stor självmobbare eller vill jag försöka leva där möjligheterna faktiskt kunde hitta mig? Jag orkade inte längre så jag tog mitt mod och valde en väg mot möjligheterna. Jag lät mig gå sönder och jag lät mig börja om på nytt till den människa jag är idag. Allt jag kan säga är tack med ett stolt hjärta! Jag har insett och hittat ro, för jag har insett att var sak har sin tid och min tid kommer när den ska. Jag försöker och för det mesta går det bra, men vissa dagar orkar jag inte hela vägen fram. Det jag vet är att jag aldrig kommer att ge upp, men att jag måste lyssna till både kropp, knopp och själ men att också puscha mig fram. Ett litet steg i taget och ibland tar det med mig i ett jättekliv. Jag är här och nu precis där jag ska vara och jag är lycklig mitt i allt, lycklig i det jag har och ser möjligheterna i det jag har mitt framför min näsa. Det är som jag brukar säga det blir aldrig som jag tänkt mig utan bara så mycket bättre! Är det sant? Jo, egentligen. Ibland måste man släppa det man verkligen älskar och låta det få en frihet och när tiden är mogen så hoppas jag den hittar tillbaka till mig. Det gör ont rejält ont, men jag vet att är det meningen så kommer den tillbaka. Det är många som krampaktigt håller fast och då förlorar. Så jag utmanar mig själv att släppa taget och hoppas att den med kärlek återvänder en dag. Visst saknar jag mycket i mitt liv, men varför låta det ta kraften ur mitt liv. Förut kände jag enorm besvikelse över att mitt liv inte erbjöd mig möjligheter som var naturliga för andra. Jag var oerhört besviken på mig själv att jag inte lyckades, men idag har jag istället valt att acceptera att meningen med mitt liv inte är densamma som andras. Våga utmana mig själv och våga ta beslut Vilken resa jag har fått vara med om fram till nu och jag ser istället fram emot med nyfiken på resterande. Då jag vet att möjligheterna som kommer min väg är mina och att det är för mig viktigt att behålla rätt inställning på min mentala frekvens för att inte missa dem. Jag tror min mening med mitt liv är att vara den jag är ämnad att vara. Jag vet att med mig slutar min släktgren, men ändå jag vet att jag har en mening med mitt liv.
5 Så här är jag mitt i mitt liv som jag delar med min numera tonårskatt Rissa. Hon hänger i och jag är tacksam för varje dag att hon orkar och vill. Här är vi en värmländska och en småländska i Norrbotten vi är där vi ska vara mitt i våra liv och vi gör det vi är bäst på vi älskar att inspirera. Det är när jag vågar som möjligheterna öppnar sig Jag måste våga släppa taget, men ändå va min chaufför Så en dag i taget, men ändå med ett mål. Så ska jag fortsätta utvecklas som människa tills den dagen jag är klar Min resa tar slut när livet tycker att jag har gjort mitt, därför försöker jag varje dag vara den människa jag tycker om att vara För det är just idag det händer Det är just nu livet lever Varför vänta tills i morgon med att leva när jag kan leva nu Vem vet vad morgondagen har att erbjuda för livet är mitt, möjligheterna är mina och så ansvaret. Jag är Tina Persson jag var en självmobbare som en dag väcktes upp och som idag älskar livets små galna möjligheter. Ingen inte ens jag själv ska få sätta krokbent på det liv jag fått att leva. Jag fick ett liv en gåva något så oehört stort! En dag insåg jag det är 17 år sedan och nu är det dags igen! Jag har känt det en längre tid nu är det dags! Det är dags att stänga en dörr och kliva igenom nästa med allt som väntar mig där. Det är med blandade känslor, men jag måste för jag är färdig med ytterligare ett kapitel i mitt liv och det känns i hela kroppen precis som en orm när den ska byta sitt skinn. Det är mina tankar som snurrat runt under många år, det är minnen från min livsresa och mina möten med människor som jag gärna delar med mig av. Det är mitt sätt att avsluta för att gå vidare. Det var så jag började och nu har jag nått bokens slut det är dags för mig att stänga flera dörrar som stått och slått under flera år. Det är dags att släppa taget i en process som för mig har varit viktig, men också rejält svår.
6 Det har tagit mig två år att ta mig igenom den här terapiformen, men nu är jag framme nu är jag i mål. Det känns otroligt skönt, men ändå konstigt vad kommer att hända nu? Det jag vet är att det här är mitt liv mina möjligheter men också mitt ansvar. Det här var mina tankar och min berättelse fram tills nu. Det här var för mig en viktig uppgift, och om det kan hjälpa någon annan så gör det mig bara glad. Tack för nu vi hörs nog igen för nu ska jag ut på nya äventyr! Tina Persson
40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
Terapiformer. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu
Terapiformer När jag började min resa insåg jag snabbt att jag behövde hjälp och även om det var läskigt och kanske lite konstigt för andra så är jag oerhört glad att jag vågade satsa. Jag insåg att det
Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu
Kropp, Knopp och Själ När jag insåg att jag även här hade flera delar så var det lättare att förstå och arbeta med att få allt till en enhet istället för att dom skulle slåss mot varandra på olika sätt.
Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.
Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa
Sune slutar första klass
Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA
SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning
KÄNSLOFOKUSERAD PSYKOTERAPI SAPU Claesson McCullough 2010 Information för dig som söker psykoterapi Det finns många olika former av psykoterapi. Den form jag arbetar med kallas känslofokuserad terapi och
Kärleken till Dig. Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?
Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att känna kärlek till sig själv. Hur känner du? Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?
Tunadalskyrkan TEMA Att vara lärjunge del 2. Bön Luk 11:9-10
1 Tunadalskyrkan 160918 TEMA Att vara lärjunge del 2. Bön Luk 11:9-10 Mobiltelefoner är en bra uppfinning. Man har den alltid med sig, har man en nyare telefon kan man också ansluta till internet och hitta
Utvärdering deltagare
Utvärdering deltagare 37 svar, 325 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 99 1 Ja Nej Varför, varför inte? - Det har varit lärorikt och kul att använda utrustningen och att skådespela. -
Har du lärt dig förstå så har du en enorm kunskap i dig själv som gör dig starkare inte svagare.
Min vägg Det är många som i väggen har hamnat och alla har vi våra historier. Det här är min och det jag har lärt mig är att när man en gång i väggen går, får man för alltid en skada liten eller stor.
Läsnyckel. Spelar roll? Författare: Camilla Jönsson. Innan du läser. Medan du läser
Läsnyckel Spelar roll? Författare: Camilla Jönsson Spelar roll? är en fristående fortsättning på boken Vem bryr sig? Här får vi lära känna förövaren, Sigge, han som mobbade och misshandlade. Nu har Sigge
Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man?
Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man? Välbefinnande inifrån och ut Du är själv portvakten som har nyckeln till medvetandets dörr och dina obegränsade möjligheter Annika Karlsson Hälsoinspiratör
Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
DRÖMMAR OCH MINNESLUCKOR EN SAGA
DRÖMMAR OCH MINNESLUCKOR EN SAGA Välkomna in i hjärnan! Här har det blivit rörigt. För många upplevelser samtidigt har gjort hjärnan trött och slö. Hjärnan behöver nog vila. Ja, eller behöver den det?
Åldrandets glädje. Sophia Ivarsson. om äldres åldrande ur ett positivt betraktande. tillägnad alla jag möter med denna bok
Åldrandets glädje om äldres åldrande ur ett positivt betraktande tillägnad alla jag möter med denna bok Sophia Ivarsson Åldrandets glädje Bild, text och layout: Sophia Ivarsson Utgivare: Gloria Förlag
1 timme utan mig. Monolog. Utspelas under en panikångestattack.
1 timme utan mig. Monolog. Utspelas under en panikångestattack. Utskick 1.0 Inleda med introduction. Endast handla om stunden under panikångesten. Skrika på hjälp. Måla. 1-5 Skådespelare. Visa smsa talen
kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013
kapitel 1 I morgon börjar sommarlovet och vi ska åka till Gröna Lund. Om sommaren fortsätter på det här sättet kommer det att bli den bästa i mitt liv. Jag sitter hemma på rummet och har just berättat
En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8
Vägledning vecka 8 Guds kärlek till oss Förlåtande nåd Vägledning: Hur mycket Gud måste glädja sig Den här veckankommer vi att vandra runt i Guds kärlek till oss. Vi vill smaka - och till fullo njuta av
Predikan 5 okt 2008 Värnamo Allianskyrka
Predikan 5 okt 2008 Värnamo Allianskyrka Det är Mikaeliidagen idag, och denna söndagen så är det Änglar som är temat i kyrkoåret. När jag läste texterna så var det en av dem som genast fångade min uppmärksamhet.
Utvärdering deltagare
Utvärdering deltagare 68 svar, 76 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 2 1 Ja Nej Varför, varför inte? - För jag älskar att sjunga o här sjunger man varje dag! - Jag har fått nya vänner
Avundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.
Avundsjuka och Besvikelse Två helt klart starka ord som bränner i mitt inre och där avundsjuka även kan ha en positiv betydelse, men oftast har besvikelse ingen ljus sida alls. Besvikelse Jag kanske blandar
Skapa ditt Liv. Soul and Heart Journey School. Du kan skapa ditt liv bara du gör det på rätt sätt. Tillåt dig att skapa ditt liv! www.sj-school.
Skapa ditt Liv. Du kan skapa ditt liv bara du gör det på rätt sätt Tillåt dig att skapa ditt liv! Soul and Heart Journey School www.sj-school.se 0 Att skapa med ditt hjärta och känsla Egentligen borde
SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.
SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Ung och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Att prata med din tonåring om alkohol När det gäller alkohol
Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna.
Våga Visa kultur- och musikskolor Sida 1 (8) Värmdö Scenskola Vad är bäst? Alla andra elever. Allt. Allt, jag tycker jätte mycket om teater. Allting. Att alla bryr sig om mig. Att alla är med på en stor
pedagogerna möta dig i olika situationer/uppgifter så att olika lärstilar får utrymme.
Om lärstilstestet et syftar till att hjälpa dig att få insikt om de olika lärstilar som finns och dina egna styrkor och svagheter när gäller lärandet. Genom att medvetet arbeta med olika lärstilar kan
Avhandling. Vad har programmet gett mig och hur har jag uppfattat dess innehåll?
Avhandling Vad har programmet gett mig och hur har jag uppfattat dess innehåll? Programmet har gett mig en stabil grund att stå på för att kunna fortsätta att transformeras och stå stadigt i min sanning,
Då och nu: en jämförelse mellan hur jag upplevde undervisningen i en svensk skola i Sverige kontra en svensk skola på Costa del Sol
Då och nu: en jämförelse mellan hur jag upplevde undervisningen i en svensk skola i Sverige kontra en svensk skola på Costa del Sol När jag skulle börja skriva denna texten, visste jag inte exakt vad jag
Rissa von Hult. Tina Persson Hälsoinspiratören www.friskoteket.eu
Rissa von Hult Det var en dag i april år 2000 jag var ute på min postrunda och stannade som vanligt till på fårfarmen i Hult för att lämna post. Den här dagen kom vi in på att jag gärna skulle vilja ha
Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen
Bilaga 1 1 Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Ida Malmström Avslappningslådan Lugna Lådan är ett redskap, som skall användas på daghem för att få barnen att slappna av. Lådan innehåller
Arbetslös men inte värdelös
Nina Jansdotter & Beate Möller Arbetslös men inte värdelös Så behåller du din självkänsla som arbetssökande Karavan förlag Box 1206 221 05 Lund info@karavanforlag.se www.karavanforlag.se Karavan förlag
Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.
Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste
Kliva från Outvecklad till mogen
Kliva från Outvecklad till mogen LEDAR VERSIONEN TANKEN BAKOM Alla kristna behöver vara del i eller befinna sig i en miljö som karakteriseras av bra relationer med Gud och andra kristna så väl som okristna,
Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp
Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp En liten saga om barns rättigheter i landstinget www.landstingetsormland.se Det var en gång fyra kompisar som inte mådde så bra.
10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!
10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång! Kenth Åkerman Det är värt vilket pris som helst att få se en slocknad blick lysa upp på nytt, få se ett leende tändas hos den som tycktes ha glömt att
Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i
Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra
SOPHIE ZETTERMARK OM JAG ÄR GALEN, VAD ÄR DÅ DU?
SOPHIE ZETTERMARK OM JAG ÄR GALEN, VAD ÄR DÅ DU? OM JAG ÄR GALEN, VAD ÄR DÅ DU? GULLFLICKAN POPPY HEARTLIFE TOMBOY SILVERTJEJEN G, P, H, T och S sitter på varsin stol i en halvcirkel. En strålkastare upplyser
kan kämpa ett helt liv i ständig uppförsbacke utan att uppnå de resultat som de önskar. Man försöker ofta förklara den här skillnaden med att vissa
Förord Det här är en speciell bok, med ett annorlunda och unikt budskap. Dess syfte är att inspirera dig som läsare, till att förstå hur fantastisk du är, hur fantastisk världen är och vilka oändliga möjligheter
Mina kompisar. Bättre vänner igen. Vänskap, är viktigare än pengar. Man ska säga, snälla saker Och fråga, om någon vill va med!
Mina kompisar Kompisen är så positiv Undrar bara vad vi skall göra Mina kompisar, åh åh jag Eller min BFF, åh åh jag Ska hitta på nåt bra, åh åh jag Att gå till skolan nu, varje dag det känns bra Emojis
Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då
Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting
Vad tycker du om kursen som helhet? 1 - Mycket dålig 0 0% 2 1 2% 3 0 0% % 5 - Mycket bra 25 57%
44 svar Sammanfattning Se hela svar Hur stor andel av undervisningen har du deltagit i? Ingen undervisning All undervisning 1 - Ingen undervisning 0 0% 2 0 0% 4 0 0% 5 1 2% 6 0 0% 7 3 7% 8 1 2% 9 20 45%
Skriv ner din upplevelse under visualiseringen: bilder, känslor eller ord som kommer från din inrementor.
Din inrementor Den inrementorn är en 20 år äldre, visare version av dig. Allteftersom du får en levande känsla för denna äldre, visare och mer autentisk version av dig själv, kommer du märka att hon existerar
1 SEDD OCH ÄLSKAD 2 VÄNSKAP OCH KÄRLEK. Du möter min blick i vimlet
Du möter min blick i vimlet 1 SEDD OCH ÄLSKAD Det berättas om ett barnhem, där alla barnen fick den mat och den dryck de behövde, men hälften av dem dog ändå. Ingen kunde förstå vad detta berodde på. Men
Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.
ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då
Utvärdering 2012 - deltagare
Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.
Sammanställning av enkätundersökning
Sammanställning av enkätundersökning Feriearbete sommaren 2016 Arbetsmarknadsenheten Nordanstigs kommun Efter feriearbetet sommaren 2016 gjorde vi en enkätundersökning bland ungdomarna. Vi ville ta reda
De viktigaste. Till Inre balans och välmående
De viktigaste stegen Till Inre balans och välmående De viktigaste stegen till inre balans Att hitta hem Att bli hel Att leva i inre balans Inre styrka Beskrivningarna från våra deltagare, på hur de upplever
Ätstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN
ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man
Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.
Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.
NYCKELN TILL DRÖMMARNA. Översättning: Göran Gademan. Ah, du är här! Jag har sprungit och sprungit,
NYCKELN TILL DRÖMMARNA Översättning: Göran Gademan Ah, du är här! Jag har sprungit och sprungit, rädd att komma för sent, och att aldrig hitta dig mer. Men nu är du här, i mina armar! Du är min fånge.
Adam i skolan. Alla barn är lika mycket värda. Ingen får behandlas sämre. FN:s barnkonvention artikel 2 Illustrationer: Rebecca Karlén
Adam i skolan Adam går i skolan. Han använder rullstol. Adam är med på alla lektioner i klassrummet. När klassen ska se på film måste de gå en trappa upp till ett annat rum. Där finns en projektor. Adam
MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA
MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA Undervisning av Ulrika Ernvik VEM ÄR JAG? Vi har alla en berättelse! Gud skickade mej till världen med ett hemligt uppdrag. Vilket är mitt hemliga uppdrag? För att veta det
Ta kommando över dina tankar
Ta kommando över dina tankar Vår hjärna vän eller fiende! Har du någon gång hört uttrycket det är bara ord, eller, det var bara en oskyldig tanke. Min vän, det finns ingenting så förödande som ord och
Hemliga Clowndocka Yara Alsayed
Hemliga Clowndocka Yara Alsayed - Olivia vakna! Du kommer för sent till skolan, ropade mamma. - Ja jag kommer. Olivia tog på sig sina kläder och åt frukosten snabbt. När hon var klar med allt och står
Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.
Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid
Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom
Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten
Anna och Sven hade bestämt sig för att söka hjälp för sina relationsproblem. Den akuta anledningen var att Sven hade upptäckt att Anna hade kontakt
Anna och Sven hade bestämt sig för att söka hjälp för sina relationsproblem. Den akuta anledningen var att Sven hade upptäckt att Anna hade kontakt med en annan man på nätet. De hade börjat spela spel
Heartful Endless Love - HEL. Heléne F Sandström. Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se
Heartful Endless Love - HEL Heléne F Sandström Heléne F Sandström Krealiv www.krealiv.se Heartful Endless Love HEL Hur har du det med kärleken min vän? Älskar du hårt och passionerat eller är kärleken
Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.
Några ord till min Tips och råd från IHL1A, 16 januari 2015 Lev livet medan du kan Tänk ej för mycket på framtiden, ej heller på det förflutna Var snäll mot dem som är snälla mot dig; det lönar sig. Gör
Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp
Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp En liten saga om barns rättigheter i landstinget efter en förlaga från Stockholms läns landsting Det var en gång fyra kompisar
Hur upplevde eleverna sin Prao?
PRAO20 14 PRAO 2016 Hur upplevde eleverna sin Prao? Sammanställning av praoenkäten 2016. INNEHÅLLSFÖRTECKNING BAKGRUND OCH INFORMATION 1 NÖJDHET 2 OMHÄNDERTAGANDE PÅ PRAOPLATS 3 SYN PÅ HÄLSO- OCH SJUKVÅRD
Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012
Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Välkomna till det 24:e inspirationsbrevet. Repetera: All förändring börjar med mina tankar. Det är på tankens nivå jag kan göra val. Målet med den här kursen är
Jag hoppas du vill resa med mig och Björn på vägen fram genom Fragment och att du får uppleva, känna in och få tröst och inspiration om du behöver!
Inledning I oktober 2013 blev jag inbjuden att delta i en sinnesrogudstjänst i Stora Kopparbergs kyrka i Falun. Jag gjorde en så kallad delning och den har efterfrågats av många människor och jag har därför
Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30
Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30 Kom till mig, alla ni som är tyngda av bördor; jag skall skänka er vila. Ta på er mitt ok och lär av mig, som har ett milt
Första operationen september 2010
Första operationen september 2010 Oliver Vår son föddes med total dubbelsidig LKG-spalt. Första operationen som vi nu har genomfört gjordes när han var nästan 7 månader och då slöt de den mjuka gommen
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa
Se mig Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål och förmågor från Lgr 11. Eleverna tränar på följande förmågor. Författare: Bente Bratlund
sidan 1 Författare: Bente Bratlund Vad handlar boken om? Jonna och Sanna var bästa kompisar och gjorde allt tillsammans. De pratade om killar, viskade och skrattade tillsammans, och hade ett hemligt språk
Den magiska dörren. Författare Deni saeed
Den magiska dörren Författare Deni saeed Kap1 Hej jag heter Kristian. Jag är 10 år. Jag har en kompis, men han är inte riktigt min vän, jag är bara hans kompis för hans farsa är miljonär. Jag är lite rädd
Jag är så nyfiken på den konstiga dörren. Jag frågar alla i min klass om de vet något om den konstiga dörren, men ingen vet något.
Kapitel 1 Hej Hej! Jag heter Julia. Min skola heter Kyrkmon. Jag är 8 år, jag tycker om att ha vänner. Min favoritfärg är turkos och svart.jag har många kompisar på min skola. Mina kompisar heter Albin,
Min forskning handlar om:
Min forskning handlar om: Hur ssk-studenter lär sig vårda under VFU Hur patienter upplever att vårdas av studenter Hur ssk upplever att handleda studenter PSYK-UVA 2 st. avdelningar Patienter med förstämningssyndrom
Matt 6:31-34, 15:e sönd.eft.tref. 1:a årg
Matt 6:31-34, 15:e sönd.eft.tref. 1:a årg. 090920. Det är mycket människor runt Jesus, han går upp på berget, sätter sig ner och håller sin långa så kallade bergpredikan. Innan dagens avsnitt så har han
Om livet, Jesus och gemenskap
#Lärjunge Om livet, Jesus och gemenskap Barnhäfte Frälsningsarméns Programkontor 2018 #Lärjunge En lärjunge är en person som tror på Jesus och vill ha honom som sin förebild. Du kan vara en lärjunge till
Barn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul
Vi har en gammal föreställning om att vi föräldrar alltid måste vara överens med varandra. Men man måste inte säga samma sak, man måste inte alltid tycka samma sak. Barn kräver väldigt mycket, men de behöver
Sandra Lindholm 5 NYCKLAR TILL GRÄNSLÖST VÄLBEFINNANDE. Skapa mera glädje och mindre stress
Sandra Lindholm 5 NYCKLAR TILL GRÄNSLÖST VÄLBEFINNANDE Skapa mera glädje och mindre stress INNEHÅLL 1 2 3 4 5 6 7 Ditt välbefinnande - Kropp, själ och ande Nyckel #1: Stanna upp! Nyckel #2: Ta hand om
Projekt Rapport. RaidPlanner. Jeanette Karlsson UD10
Projekt Rapport RaidPlanner Jeanette Karlsson UD10 Abstrakt: Denna rapport handlar om mitt projekt i kursen Individuellt Mjukvaruutvecklings projekt. Rapporten kommer att ta upp hur jag gått tillväga,
En plats för TRO. Vad tror du på? Fundera gärna en stund.
TRO Dileva frågar: Vem ska man tro på, tro på, tro på när, tro på när det är så här? Jesus säger: Känn ingen oro. Tro på Gud och tro på mig. Johannes 14:1 Vad tror du på? Fundera gärna en stund. På väggen
Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari
Onsdag 19 januari Irma 17 år. Jan och jag uppvaktar. Improviserar svensk-dansk "Ja, må hon leva med kage og chokola-a-de ". Jan med tårtans plasthuva på sitt huvud. Tårta och presenter var vi ute och köpte
Det finns flera böcker om Lea. Du kan läsa dem i vilken ordning som helst! De böcker som kommit ut hittills heter Lea, Lea på läger och Lea, vilse!
Läsnyckel Lea och Maja Författare: Helena Karlsson Lea och Maja är en lättläst ungdomsbok som är skriven på Hegas nivå två. Boken passar för läsare som vill ha en gripande berättelse, med ett språk som
FÖRÄNDRING. 18 Copyright Tina Lee Center
Om det finns mer än en aspekt, kommer du (ibland snabbt) att skifta till nästa aspekt när den blir aktuell eller gör sig påmind. Ibland lättar inte problemet nämnvärt förrän fler eller alla aspekter behandlats.
Pojke + vän = pojkvän
Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna
Kyss aldrig en groda ROLLER MAMMA JULIA FAMILJEN PÅ SLOTTET PAPPA MAMMA FINA FAMILJEN I STUGAN PAPPA MAMMA MARIA GILLION GRODJÄGARNA
Kyss aldrig en groda En liten bredvidberättelse om jakten på en groda att kyssa till prins ROLLER FAMILJEN PÅ SLOTTET FAMILJEN I STUGAN GRODJÄGARNA DOM ONDA MAKTERNA TROLLKARLEN BORROR (GRODAN / HÄSTEN)
JULNATTEN 2015, S:TA EUGENIA. Inne i härbärget
JULNATTEN 2015, S:TA EUGENIA Inne i härbärget De flesta av oss sitter väl inne i härbärget. Kanske några av oss kikar ut lite nyfiket när ännu fler människor knackar på dörren och ber att få komma in.
TRO. Paula Rehn-Sirén. Här nedan finns de tre första scenerna ur pjäsen TRO. Kontakta författaren ifall du vill läsa pjäsen i sin helhet.
Här nedan finns de tre första scenerna ur pjäsen TRO. Kontakta författaren ifall du vill läsa pjäsen i sin helhet. TRO Paula Rehn-Sirén Personer: Tove Robert Olivia DEL 1 (Vi befinner oss i ett trevåningshus.
Till dig som har ett syskon med adhd eller add
Till dig som har ett syskon med adhd eller add Namn: Hej! Den här broschyren är skriven till dig som har ett syskon med adhd eller add. När det i broschyren bara står adhd så betyder det både adhd och
Vår tanke med den här lärarhandledningen är att ge er förslag på arbetsformer och diskussionsuppgifter att använda i arbetet med boken. Mycket nöje!
1 Vår tanke med den här lärarhandledningen är att ge er förslag på arbetsformer och diskussionsuppgifter att använda i arbetet med boken. Mycket nöje! Lärarhandledningen är gjord i mars 2014 av Lena Nilsson
Lindra din smärta, smaka livets sötma, hitta hem genom labyrinten, glöm varför, kom bara ihåg att minnas styrkan inom dig, och lev.
V arje människa är unik och har sina egna skäl varför dennes liv ser ut som det gör. Livet formas utifrån de val vi gör just nu och på så sätt väljer vi den väg vi vill följa. Det är skillnaden mellan
Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning!
K Ä N N E R D U D I G D Ö M D? Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning! Du är inte ensam Inspiration för en väl fungerande vardag med barn med adhd. Metoder för att minska kaos och konflikter.
SKOLANS VÄRDEGRUND OCH UPPDRAG
1 Lärarhandledning SYFTE Att tillsammans med eleverna samtala, reflektera och försöka sätta sig in i hur det känns att flytta från ett land till ett annat och samtala kring vänskap. SKOLANS VÄRDEGRUND
IP: Oj (skratt) svåra frågor du ställer (skratt).. Oj, nu måste jag tänka efter vad det är allt
ÖVNINGSTEXT FÖR KODNING Kan du berätta lite om vad du har jobbat med? IP: Oj (skratt) svåra frågor du ställer (skratt).. Oj, nu måste jag tänka efter vad det är allt som jag har sysslat med ja, först då
Verktygslåda för mental träning
Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder
Nu bor du på en annan plats.
1. Nu bor du på en annan plats. Ibland tycker jag det känns lite svårt borta är det som en gång varit vårt Aldrig mer får jag hålla din hand Mor, döden fört dig till ett annat land refr: Så du tappade
hästfolk 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna.
hästfolk De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna. 6 hästfocus #2 2011 www.hastfocus.se De helande hästarna hästfolk De helande hästarna The Joy of being
Kapitel 2 Övernattning
Kapitel 1 Sommarlov Det var den tolfte juni, jag hade precis fått sommarlov och firade det med en glass med mina två bästa kompisar, Maj och Isabell. Efter glassen satt vi och pratade på en bänk i parken.
Made by Noemi Senast uppdaterad
Made by Noemi 2014-12-08 Senast uppdaterad 2014-12-08 Made by Noemi är ett underklädesmärke som drivs av designern Noemi Ivanova sedan 2004 i Stockholm. Märket grundades när hon saknade sköna & fina underkläder
BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ APRIL. Skellefteå skriver. 3 Det vardagliga vansinnet. En berättelse från Skellefteå
BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ 2013 22-28 APRIL Skellefteå skriver # 3 Det vardagliga vansinnet En berättelse från Skellefteå Författaren & Skellefteå berättarförening 2013 Tryck: Skellefteå Tryckeri, april
Tro på dig själv Lärarmaterial
sidan 1 Författare: Eva Robild och Mette Bohlin Vad handlar boken om? Den här boken handlar om hur du kan få bättre självkänsla. Om du har bra självkänsla så blir du mindre stressad. I boken får du tips
MYCKET BRA (14/48) BRA (30/48) GANSKA BRA (3/48) INTE BRA (1/48)
Kursutvärdering moment 1, IH1200, ht -12 1. Vad tycker du om kursens upplägg? MYCKET BRA (14/48) BRA (30/48) GANSKA BRA (3/48) INTE BRA Enkelt att komma igång och bra tempo Intressant och lärorikt Bra
Josefin Brüde Sundin, fil dr pedagogiskt arbete Vetenskapligt stöd #jagmed Strateg Region Östergötland
Josefin Brüde Sundin, fil dr pedagogiskt arbete Vetenskapligt stöd #jagmed Strateg Region Östergötland Att hitta hem..? #jagmed-enkäten Låter ungdomarna komma till tals Hur deltagarna upplever projektet
UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga
UPPLEVELSEN ÄR DIN Om att se dans tillsammans med barn och unga Den här foldern vänder sig till dig som vill uppleva dansföreställningar tillsammans med barn och unga. Du kanske är lärare, leder en studiecirkel