Våren Qi Booster Center. Nya. Qi Booster. Qi Gong & Tai chi. Sheng Zhen Gong - Meditation & Qi gong. Fler kurser. Qi Booster.

Transkript

1 Nya Våren 2018 Qi Booster Center Qi Booster Lärare: Lokal: Fryshuset sal 1 DANSVANA 12 ggr Dag Kurs Tid Lärare Tisd 1 17:30-19 AnnaLena Tell Eriksson Qi Booster 12 ggr Qi Booster - fyra former av träning kr Qi Booster är en inspirerande och livsbejakande cocktail av träning för att stärka vår livskraft och medvetenhet utifrån ett holistiskt tänkande. Qi Booster befrämjar personlig utveckling, hälsa och kroppens inneboende intelligens. Do-in självmassage som balanserar kroppens meridianflöde vilket verkar främjande för vår hälsa. Sheng Zhen Gong djupgående qigong som praktiseras både stående och sittande. SZG stimulerar kroppens välbefinnande på alla plan. Västafrikansk dans får igång de livsviktiga endorfinerna genom rörelser som arbetar igenom kroppen på ett skönt sätt. Dans till inspelad musik. Meditation/Union of Three Hearts övning i medveten närvaro. Guidad meditation. Qi Gong & Tai chi UNIVERSAL TAO QIGONG ENLIGT MANTAK CHIA Lärare: Jan Nevelius Lokal: Hälsans hus ALLA NIVÅER 12 ggr Dag Kurs Tid Tisd 4a 18-19:30 Qi Gong Tisd 4b 19:45-20:45 Tai Chi Qi gong + Tai Chi kurs 2 a+b 12 ggr kr Qi gong kurs 2 a 12 ggr kr Tai Chi kurs 2 b 12 ggr kr Sheng Zhen Gong - Meditation & Qi gong Lärare: Lokal: Syskonbandet samt även i annan lokal vid Mariatorget FORTSÄTTNING 12 ggr Dag Kurs Tid Torsd 3 15:30-17 Sheng Zhen Gong 12 ggr Fler kurser kr AnnaLena ger också kurser i Qi gong och Meditation i samarbete med Centralbadet. Läs mer på 1

2 LOKALER Fryshuset (Qi Booster) Sal 1 Mårtensdalsgatan 2-8 T-bana: Gullmarsplan Tvärbana: Mårtensdal Hälsans hus (Qi gong & Tai Chi) Stora salen Fjällgatan 23 T-bana: Slussen Syskonbandet (Sheng Zhen gong) Gotlandsgatan 46, 5tr T-bana: Skanstull Annan lokal på Södermalm (Sheng Zhen gong) - 3 minuers promenad från Mariatorget Rabatter gällande terminskurser: 10% på totalpriset dras av - om man går två av kurserna 1, 2 och 3 Barn/ungdomsrabatt t.o.m. 17 år - 10% på priset EVENT - möhippa, workshop, föreställning Utöver ordinarie terminskurser erbjuder DansDojon skräddarsydda event inom både Afrikansk dans, QiGong, Meditation och vår cocktailblandning - Qi Booster. Det kan handla om allt från privatlektioner till företagsevent med många deltagare. Vi skräddarsyr programmet tillsammans med er. Kontakta DansDojon för offert! ANMÄLAN SÅ HÄR ANMÄLER DU DIG 1. Meila till info@dansdojon.nu Ange: - Namn på den kursdeltagare du anmäler - kursnummer (se sidan 1) - Personnummer, 10 siffror - Postadress - Telefonnummer - Aktuell e-postadress - Inbetalningsdatum för kursavgiften 2. I samband med anmälan, sätt in kursavgiften på DansDojons plusgiro: Ange ditt namn samt kursnummer. Vid behov och efter överenskommelse är det okej att dela upp summan. Önskar du fakturering tillkommer 40 kr i faktureringsavgift. Ingen kontanthantering på plats i samband med kurserna. 3. Bekräftelse på din anmälan skickas via e-post. Har du ingen e-postadress, ring oss på telefon ERBJUDANDE Qi Booster klass Anmäl dig omgående eller senast 10 januari så får du bjuda med upp till tre vänner att gratis prova på vid första tillfället. Om någon av dem sedan vill fortsätta får du 100 kr återbetalt på din avgift per vän! Om tre vänner provar klassen och sedan anmäler sig får du tillbaka halva terminsavgiften <3! PROVA-PÅ /DROP-IN Qi Booster klass Under terminens första vecka är Qi Booster klassen öppen för vem som helst att prova-på för 100 kr. Senare under terminen gäller drop-in för 250 kr. ANMÄLAN ÄR BINDANDE Avgift återbetalas endast mot läkarintyg, minus en administrationskostnad på 10%. ANMÄL DIG TIDIGT!!! Begränsat antal platser till Qi Gong klasserna! OBS! 2

3 foto Malou Bergman AnnaLenaTell Eriksson är certifierad ShengZhen Gong lärare (QiGong & Meditation) sedan 2005, utbildad av Li Jing & Master Li Junfeng. Hon är sedan flera år Sveriges representant i ShengZhen Europe Board för det internationella arbetet med SZ. började med Zen Meditation för snart 40 år sedan, är danslärare och grundade 1992 dansskolan DansDojon, som i framkant varit Sveriges äldsta etablerade dansskola med främsta inriktning på traditionell västafrikansk dans. DansDojon går i och med våren 2018 in i ett nytt kapitel och Qi Booster Center tillkommer i både namn och inriktning. Hon arbetar även med Aroma-Antistress Massage på Centralbadet och privat med Reiki. - Jag startade DansDojon 1992 utifrån ett måste, dvs ett passionerat intresse för västafrikansk dans. Zen meditationen fanns då redan med mig sedan mitten av 70-talet. - I ZaZen fann jag ett omedelbart inre igenkännande, något som kändes sant. Kombinationen av dessa Kärlekar har präglat mig genom alla år - och ledde fram till Reiki, ShengZhenGong och Qi Booster! - Varje klass jag hållit (under ca35 år) har i sig varit en resa in till större och djupare insikter och förståelse bortom formen. Och det fortsätter så... djupare, friare... - DansDojons 25 åriga varande har för mig varit en resa som starkt präglat mitt liv, min identitet, långt bortom vad jag ens kunnat drömma om när jag följde dansens kall. Dansen var för mig verktyget in till varandets magi, den enda väg jag såg ut ur mig själv och samtidigt in till mig själv..., ett gudagivet verktyg att på ett verkligt sätt våga möta människor och mig själv. - År 2002 kom så ShengZhenGong (Villkorslös Kärlek QiGong) in i mitt liv, genom Li Jing (se lijing.org). ShengZhenGong är en underbar, fantastisk och naturlig följd av dansen. Parallella uttryck som berikar varandra. - Jag är certifierad Sheng Zhen Gong lärare sedan 2005, utbildad av Li Jing och Master Li Junfeng. Min intention och förhoppning är nu att antalet lärare i ShengZhenGong ska växa i Sverige! Att många människor också i Sverige ska få tillgång till alla de gåvor som här finns att tillgå. I den rena ShengZhenGongen och/eller i kombination med den västafrikanska dansen i min Qi Booster! - Reikin har genom alla åren funnits med som en vän, en hjälpare, ett stöd, en välsignad gåva.. och nu äntligen, Reikin kliver fram, får bli synligt uttryck också i mitt liv. Kanske också i ditt? - Vägen fortsätter med ytterligare dimensioner av universell frihet och glädje i sin kärna... kärleksfull energi uttryckt genom Dans, QiBooster, ShengZhenGong, Reiki, Massagebehandlingar - och framför allt - i det raka och oförställda mötet med oss själva och varandra! - Jag känner mig välsignad och önskar dig varmt och innerligt välkommen till en fortsatt resa, med vind i seglen!... 3

4 Jan Nevelius KONTAKT TELEFON: E-POST: WEBB: dansdojon.nu Jan Nevelius... har utövat Qi Gong sedan 1995 och är Associate Instructor of Universal Tao enligt Mantack Chia. Han är eftertraktad lärare i både Aikido, Reiki, Shiatsu och Qi Gong i ett flertal länder uti världen utöver Sverige. Att träna för Janne är att stärka sin livskraft och att nå insikt. Han har gett ut boken Vaken Vila. Jan är även känd för sina fina behandlingar i akupunktur och annan alternativmedicin, samt håller regelbundet föreläsningar om österländsk kroppskunskap med inriktning på bland annat stress Läs mer om Jan Nevelius på - Jag har fått mycket inspiration av det traditionella kinesiska/japanska tankesättet och tycker att de redskap de utvecklat för detta är fantastiska. Det har för mig blivit till ett levnadssätt snarare än något man lär sig på en kurs. En livsväg som påverkat hela mitt sätt att tänka, vara och leva. - För mig hänger alla de här sakerna ihop och handlar om hur vi kan förbättra vårt fysiska och psykiska välbefinnande. Hur vi med hjälp av den här kunskapen kan leva mer harmoniskt i vårt moderna samhälle och utvecklas som människor på ett djupare plan. Jan Nevelius foto Jan Nevelius TERMINSSTART START: Kurs 1 och 3 startar v 4 Kurs 2a och 2b startar v 7 LOV: Se sista sidans datumtablå där lovdagar är beiga <3 Välkommen till DansDojon Vi samarbetar med Studieförbundet Bilda BLI VÄN MED... oss på Facebook och få aktuell information om vad som är på gång: DansDojon Dans 4 foto Mikael Silkeberg

5 TERMINSSCHEMA VÅREN 2018 Kurs 1 - Qi Booster Kurs 3 - Sheng Zhen Gong Jan Nevelius Kurs 2a - Qi gong Kurs 2b - Tai chi 5