Handledning svenska fotbollförbundet tränarutbildning C-diplom

Transkript

1 1 Handledning svenska fotbollförbundet tränarutbildning C-diplom Handledning Tränarutbildning C-diplom

2 Handledning Tränarutbildning C-diplom 2 tränarutbildning C-diplom Svenska Fotbollförbundets Tränarutbildning C-diplom är instegsutbildningen för alla fotbollstränare. Under två kursdagar med mellanliggande webbuppgifter behandlas barnfotbollen, 6-12 år. Fotbollsrörelsens värderingar, barns utveckling och hur man som tränare inom barnfotbollen kan utgå från spelet och anpassa träning och lärande är utbildningens viktigaste budskap. Handledningen är ett hjälpmedel för kursinstruktören att disponera innehållet och tiden på ett effektivt och pedagogiskt sätt. Handledningen ska ses som en rekommendation, men varje kursarrangör har ett ansvar för att uppfylla utbildningens övergripande målbeskrivningar. Kursinnehållet presenteras med en arbetsgång där föreläsningar, filmer, diskussioner och praktiska övningar på fotbollsplanen avlöser varandra. Avsnitten öppnar upp för diskussioner där gruppstorleken kan variera. I några avsnitt ges exempel på alternativa sätt att genomföra kursmoment, vilket inbjuder till flexibilitet. Under samma rubriker som finns i boken Tränarutbildning C kan kursinstruktören hämta mer information inför föreläsningarna. Varje kursinstruktör bör sträva efter att skapa en atmosfär och miljö runt utbildningen som bygger på deltagarnas behov och där deltagarna förväntas och tillåts att aktivt delta i sitt eget lärande. Webbuppgifterna skapar en helt ny dimension i SvFF:s tränarutbildning. Med dessa kan kursdeltagarna, när som helst mellan kursdagarna, använda webbaserade filmer som repetition eller för att få ökad förförståelse inför kommande kursdag. Webbuppgifterna ger också kursdeltagarna möjligheter att mellan kursdagarna praktiskt tillämpa olika moment. Uppföljningen och introduktionen av webbuppgifterna är en viktig uppgift. Om kursinstruktören lyckas skapa en helhet mellan boken Tränarutbildning C, webbplatsen och de båda kursdagarna, kommer det troligtvis att optimera lärandet för den enskilde kursdeltagaren. Lycka till i rollen som kursinstruktör Urban Hammar Svenska Fotbollförbundet Tränarutbildning

3 Handledning Tränarutbildning C-diplom 3 Tränarutbildning C-diplom Kursdag 1 Inledning Presentera dig själv och låt deltagarna få presentera sig själva. Beskriv målen med utbildningen, kursens längd och vilka åldersgrupper den omfattar. Informera om att Tränarutbildning C-diplom omfattar två kurstillfällen à en kursdag. Mellan kursdagarna ska deltagarna göra webbuppgifter som finns presenterade på kursens webbplats. Deltagarmaterialet består av: Boken, Tränarutbildning C Webbplatsen, Tränarutbildning C fogis.se/tuc Svenska FF:s Spelarutbildningsplan Fotbollens spela, lek och lär Regelbok i fotboll Visa översikten med SvFF:s tränarutbildning. Presentera programmet för Tränarutbildning C-diplom. bild 1 Bild 2 bild 3 Bild 4 Redogör för utbildningens övergripande mål. Visa och kommentera Bild 1 8. Låt deltagarna få diskutera vilka förväntningar och mål de själva har som kursdeltagare bild 5 Bild 6 bild 7 Bild 8

4 Handledning Tränarutbildning C-diplom Teori 1 Beskrivning av spelet 1. Beskriv hur spelet ser ut när de yngsta barnen spelar fotboll. Visa filmen Spel 6-9 år, 5-mannamatch OBS! Visa filmen utan ljud. När deltagarna ser filmen ska de i grupper reflektera över vad barnen gör i spelet. Skriv upp deltagarnas förslag på whiteboard. bild 9 2. Redogör för spelets olika skeden. Visa och kommentera Bild 9. Vilka olika fotbollsmoment (till exempel att dribbla) finns under rutorna som beskriver spelets skeden? bild 10 Visa Bild 10. Sammanfatta i storgrupp. Alternativ till punkt 2 Hur skiljer sig spelet i åldern 6-9 från spelet inom seniorfotbollen och vilka delar är gemensamma? bild 11 bild 9 Visa Bild 11. Skriv upp förslagen på whiteboard. Sammanfatta med att visa Bild 9 om spelets skeden. 3. För in begreppet fotbollsaktion när barnet gör någonting under spelet till exempel springer, driver bollen och skjuter. Aktionen kan vara ett enskilt moment men också sammansatt av flera moment. bild 12 bild 13 filmen Spel 6-9 år, 5-mannamatch Visa och kommentera Bild 12. Beskriv vilka delar som samverkar när barnet utför en fotbollsaktion fysik, psykologi, teknik och spelförståelse. Betona vikten av att delarna tränas tillsammans. Visa och kommentera Bild Visa filmen Spel 6-9 år, 5-mannamatch ännu en gång, nu med ljud. 5. Vilka delar brukar era träningspass innehålla när ni tränar barn 6-12 år? Låt deltagarna reflektera under några minuter och sammanfatta i storgrupp. Informera om att SvFF rekommenderar att träningspassen inom barnfotbollen bör innehålla övningar som varvar färdighetsträning tekniska och fysiska färdigheter med spelträning.

5 Handledning Tränarutbildning C-diplom 5 bild 14 bild 15 Visa Bild Visa Bild 15, Uptons diagram som också finns på sidan 56 i boken Tränarutbildning C. a. Hur kan man göra förändringar i övningen längst upp till vänster så att den blir mer lik det som sker i spelet? b. När kan det vara motiverat att använda övningar likt den som finns längst ner till vänster? c. Vilka andra reflektioner gör du när du ser diagrammet? bild 16 Visa Bild Gå igenom vad tränaren bör tänka på för att skapa hög aktivitet och rörelseglädje under träningspassen i åldern 6-9. Betona vikten av att: samla barnen och anpassa språket själv visa eller låta ett barn visa begränsa muntliga anvisningar ha korta genomgångar barnen får börja träna snabbt träna färdigheterna individuellt eller i små grupper skapa hög aktivitet med många upprepningar spelövningarna innehåller 2-3 utespelare minst halva träningstiden bör vara spel i olika former. bild 17 Bild 18 filmen Träningsprogram 6-9 år: Anfallsspel. Speluppbyggnad driva. Visa och kommentera Bild 17 och Visa eventuellt filmen: Träningsprogram 6-9 år: Anfallsspel. Speluppbyggnad driva som kommer att genomföras under Praktik Fika Praktik 1 Anfallsspel. Speluppbyggnad - driva 1. Detta praktikpass bör kursinstruktören själv leda med deltagarna som övningstrupp. Alternativ till punkt 1 en barngrupp i föreningen kan användas som övningstrupp. 2. Inled med någon eller några av lekarna som finns på sidorna i boken Tränarutbildning C. Diskutera vilka moment som barnen tränar i lekarna. 3. Fortsätt med att genomföra: Träningsprogram 6-9 år. Anfallsspel. Speluppbyggnad driva, sidorna Diskutera deltagarnas synpunkter efter varje övning. Uppmuntra dem att genomföra träningspasset med sina egna spelare i hemmiljö.

6 Handledning Tränarutbildning C-diplom filmen träningsprogram 6-9 år. anfallspel. Speluppbyggnad driva. Lunch Teori 2 Med barnen i fokus Barnfotboll och lärande 1. Återkoppla till Praktik 1 genom att visa filmen: Träningsprogram 6-9 år. Anfallsspel. Speluppbyggnad driva. Informera om att alla övningar som genomförs under praktikpassen finns som filmer på webben. filmen föreläsning, barnfotboll och lärande 1 2. Visa filmen Föreläsning, Barnfotboll och lärande 1. I ledarskapet är det tre delar som överlappar varandra och utgör helheten i ledarskapet. Redogör för: Barnrättsperspektivet Lärandemiljön Lärandemetoder. bild 19 Visa och kommentera Bild Ha en kort genomgång om: bild 20 bild 21 bild 22 Barns utveckling krypa, sitta, stå och gå. Lyft fram begreppen Biologisk ålder och Kronologisk ålder Visa och kommentera Bild 20. Barns behov att röra på sig, ha roligt, kamratskap och att utvecklas. Visa och kommentera Bild 21. Barnrättsperspektivet fotbollen ska vara öppen och tillgänglig för alla med glädje och delaktighet. Visa och kommentera Bild Redogör för olika ledarbeteenden. Vad kan jag som tränare göra varje träning för att barnen ska: Känna att de lyckas Känna tillhörighet och samhörighet Känna att de kan påverka? bild 23 Visa Bild 23. Förklara att en del i att skapa en bra lärandemiljö är att barnen får känna sig kompetenta, känna tillhörighet och känna att de påverkar. Låt diskussionen mynna ut i konkreta ledarbeteenden såsom: Hälsa på alla barn vid varje träning Låta barnen få välja sista övningen vid varje träning.

7 Handledning Tränarutbildning C-diplom 7 Låt diskussionen ta minst 20 min och låt varje grupp få redovisa sina ledarbeteenden i storgrupp. På så sätt kan deltagarna få tips från varandra. Anteckna förslagen på whiteboard så att varje ledare kan utföra sina ledarbeteenden när han eller hon gör webbuppgiften genomför en träning med barn i den egna föreningen. 5. I filmen Barnfotboll och lärande 1 nämns att barn styrs av de förstärkningar som de får under träningen, till exempel beröm, trivsel och känslan av att utvecklas. Informera om att även tränaren styrs av förstärkningar. Varför vill du vara tränare för barn? Vilka positiva förstärkningar är det som driver dig till att vara tränare inom barnfotbollen? bild 24 Visa Bild 24. Sammanfatta i storgrupp. filmen föreläsning, Att lära sig spela fotboll bild 25 Bild 26 bild 27 Bild Se filmen Föreläsning, Att lära sig att spela fotboll. Betona att SvFF rekommenderar att övergå från att instruera till att mer stötta och guida men att det också är viktigt att blanda lärandemetoder eftersom barn lär sig på olika sätt. Informera om att du som kursinstruktör kommer att visa prov på de olika metoderna under Praktik 2. återkoppla till filmen genom att visa Bild bild Paus och ombyte Praktik 2 Anfallsspel. Komma till avslut och göra mål - skjuta 1. Inled och avsluta med någon av lekarna som finns på sidorna i boken Tränarutbildning C. Diskutera vilka moment som barnen tränar i lekarna. 2. Fortsätt med att genomföra: Träningsprogram 6-9 år. Anfallsspel. Komma till avslut och göra mål skjuta på sidorna Betona vad tränaren bör tänka på när han eller hon genomför träningen, se Praktik 1. Visa hur lärandet kan gå till på olika sätt visa, ställ frågor och ge råd. Hänvisa till filmen Att lära sig att spela fotboll, som deltagarna sett under Teori 2. Diskutera deltagarnas synpunkter efter varje övning. Uppmuntra dem att genomföra träningspasset med sina egna spelare i hemmiljö.

8 Handledning Tränarutbildning C-diplom Webbuppgifter Avslutning 1. Informera deltagarna att de till nästa kursdag ska göra några webbuppgifter som förstärker det som behandlats under Kursdag 1 eller som ger förförståelse inför Kursdag 2. Betona att uppgifterna bygger på deltagarens eget ansvarstagande och ambition att utvecklas som tränare och ledare. Uppgifterna varierar och kan till exempel vara att se föreläsningar och reflektera över frågeställningar, tillämpa metoder som tagits upp under Kursdag 1 eller planera och genomföra träningar. 2. Redogör för hur man gör för att registrera sig och därefter logga in på webben där webbuppgifter finns. Visa var webbuppgifterna ligger. 3. Avsluta Kursdag 1.

9 Handledning Tränarutbildning C-diplom Kursdag 2 Inledning Bild 2 1. Gå igenom programmet för Kursdag 2. Visa och kommentera Bild Återkoppla till filmerna som deltagarna haft som webbuppgift att se: Föreläsning, Med barnen i fokus Föreläsning, Barns fysiska utveckling Föreläsning, Barns psykosociala utveckling. Låt deltagarna i små grupper få diskutera hur de upplevt filmerna. Nedanstående frågor kan finnas som stöd. a. Hur ser du på att flickor och pojkar tränar fotboll tillsammans under perioden 6-12 år? b. Vad kan du göra för att de barn som du tränar ska: stärka sin identitet utveckla en god självkänsla uppträda med ett gott självförtroende? c. Fotbollens spela, lek och lär är viktig för inriktningen av barnfotbollen och är ett stöd för tränarna. Diskutera på vilket sätt den kan vara detta. d. Om en förening har en elitinriktad verksamhet vilka konsekvenser kan det få för barnen och barnrättsperspektivet? Bild 3 Visa och kommentera Bild 3. Här behövs ingen redovisning eller storgruppsdiskussion Teori 3 Att kunna och förstå fotboll Träningsplanering 1. Återkoppla till filmen Spel 9-12 år, 7-mannamatch som deltagarna haft som webbuppgift. Diskutera vad barnen gör under spelet. Skriv upp deltagarnas förslag på whiteboard.

10 Handledning Tränarutbildning C-diplom 10 Bild 4 Betona med hjälp av Bild 4 att: passningsspelet utvecklas grundförutsättningarna i anfallsspel påverkar spelet väggspel börjar användas det kollektiva spelet tar form färre omställningar än vid spel 6 9 år flera spelare försöker erövra bollen man börjar bevaka motspelare, grundförutsättningar i försvarsspel Alternativ till punkt 1 a. Hur påverkas spelet av att antalet spelare ökar och att spelytan blir större när barnen går över till 7-mannaspel? b. Vi pratar mycket om anfallsspel i barnfotbollen. Varför kan det vara viktigt att också prata om försvarsspel? c. När du gjorde en minianalys av en barnfotbollsmatch; vilka reflektioner gjorde du då? Bild 5 Visa Bild 5. Sammanfatta i storgrupp. filmen att kunna och förstå fotboll 2. Visa filmen Att kunna och förstå fotboll. Diskutera efter filmen vad barn som har bra spelförståelse gör under spelet. Lyft fram beteenden som placerar sig i bra positioner använder stora delar av planen vinner tid genom sitt uppträdande löser situationer själv eller tillsammans med andra. Diskutera hur man kan träna dessa beteenden. Poängtera vikten av att barnen: får upptäcka själv och ta egna beslut får träna sin uppfattningsförmåga genom att röra mycket på huvudet får förstärkning på beteenden som rör spelförståelse. Ge till exempel beröm till spelare som gör sig spelbara även om de inte får bollen. bild 6 Bild 7 Visa och kommentera Bild 6 och 7 och hänvisa till sidan 46 i boken Tränarutbildning C. 3. Återkoppla till webbuppgiften (att se filmen Planering och läsa om symbolerna på sidan 73 i boken Tränarutbildning C). Bild 8 Redogör för Arbetsmodellen. Visa Bild 8 och beskriv hur man praktiskt kan använda den för planering och genomförande av ett träningspass.

11 Handledning Tränarutbildning C-diplom 11 Vid planeringen bör man först utgå från Vad? Varför? Hur? innan man bestämmer sig för vilken övning man ska använda. Vid det praktiska genomförandet bör man först berätta för barnen vad de ska träna och varför. Därefter startar man övningen. När barnen fått pröva övningen återkopplar tränaren till barnen med frågor, demonstrationer och råd. Alternativ till punkt 3 Återkoppla till webbuppgiften om Planering. Plocka ut en övning som finns på sidorna i boken Tränarutbildning C och koppla övningen till rubrikerna i Arbetsmodellen. Återkoppla också till symbolerna och avsnittet Hur?-Tänk på i övningarna. bild 9 Bild 10 Visa Bild 9 och 10. Se Praktik 3. Om du väljer att låta deltagarna leda Praktik 3 delar du nu ut uppgifter. 4. Återkoppla till webbuppgiften och Teori 1 där SvFF rekommendera att under ett träningspass varva färdighetsträning med spelträning. ett annat sätt är att tillämpa stationssystem där barnen delas upp i grupper och gör olika aktiviteter på respektive station. Vilka erfarenheter har du av detta arbetssätt? Vilka för- och nackdelar finns det med stationsträning? Bild 11 Visa Bild Fika Praktik 3 Anfallsspel. Speluppbyggnad spelbarhet och spelavstånd 1. Detta praktikpass kan du som kursinstruktör själv leda med deltagarna som övningstrupp. Alternativ till punkt 1 Låt några kursdeltagare, som själv vill, få leda någon eller några av övningarna. 2. Inled med Färdighetsövning 3 på sidan 115 i boken Tränarutbildning C. Denna lek innehåller flera moment som behandlats under Teori 3 Att kunna och förstå fotboll. placerar sig i bra positioner använder stora delar av planen vinner tid genom sitt uppträdande löser situationer själv eller tillsammans med andra. Betona att barnen i många av våra vanligaste lekar kan träna sin spelförståelse.

12 Handledning Tränarutbildning C-diplom Fortsätt med att genomföra: Träningsprogram 9-12 år. Anfallsspel. Speluppbyggnad spelbarhet och spelavstånd på sidorna Avsluta med att köra samma lek som i inledningen. Sträva efter att visa prov på tre varianter av lärande: Instruktionsinlärning Modellinlärning Guided discovery Betona att barnen tränar sin spelförståelse när de till exempel tar in information genom att röra på huvudet och gör sig spelbara. Beröm även beteendet att göra sig spelbar även om inte barnet får bollen. tänk också på att lyfta fram vikten av att: ge positiv förstärkning prestation går för resultat barnen får ökad delaktighet i sitt eget lärande. Diskutera deltagarnas synpunkter efter varje övning. Uppmuntra dem att genomföra träningspasset med sina egna spelare i hemmiljö Lunch Teori 4 Tränarens förhållningssätt under match Leken som metod 1. Inled med att berätta att matchen är en del av lärandet och ska ses som en stimulans till fortsatt utveckling. Bild 12 Visa Bild 12 med 4 frågeställningar som rör tränarens förhållningssätt under matchen. Vad gör du och barnen före matchen? Vilka ska starta matchen rutiner vid byten? Hur agerar du som coach? Hur hanterar du föräldrarna och vilken är deras roll Låt deltagarna diskutera frågorna på Bild 12 och sammanfatta i storgrupp. Alternativ till punkt 1 Grupparbete. Gör ett rollspel där deltagarna delas upp i grupper om 5 och där någon grupp spelar upp en positiv matchsituation och någon visar upp en negativ.

13 Handledning Tränarutbildning C-diplom 13 Positiva delar skulle kunna vara: fokus på prestation god kommunikation berömmer ser till att alla får spela lika mycket. Negativa delar skulle kunna vara: skriker på domaren toppar laget berömmer bara mål råkar i konflikt med motståndarnas tränare. Avrunda med en tydlig diskussion om hur vi vill ha det. filmen tränarens förhållningssätt under match 2. Visa filmen Tränarens förhållningssätt under match. Detta kan bli en sammanfattning av huvudbudskapet i hela utbildningen. bild 13 Bild 14 bild 15 Bild Betona lekens betydelse för lärandet. Poängtera också att barns spontana lekande förekommer idag mer sällan än vad det gjorde tidigare. Därför har vi ett ansvar att lyfta fram leken under barns fotbollsträning. Ge exempel på hur leken påverkar den psykiska och fysiska utveckling samt ger barnen social träning. Visa och kommentera Bild Deltagarna reflekterar i grupper över hur olika lekar kan träna barnens spelförståelse och fysiska grundfärdigheter. Alternativ till punkt 3 Återkoppla till filmen Fysisk träning i barnfotbollen. Förstärk tanken på att koordination är den viktigaste av de fysiska grundkvaliteterna när det gäller fotbollsträning för barn. Betona också att övriga fysiska kvaliteter tränas bäst genom lekar och smålagsspel. Poängtera också att effekten av att träna uthållighet före puberteten är minimal. Informera kort om hur träning av de fysiska grundkvaliteterna bör prioriteras i olika åldrar. bild 17 Bild 18 Visa och kommentera Bild 17 och Gå igenom vikten av att skaffa sig en bred motorisk bas i unga år. Nämn att tidig specialisering ofta ger direkta prestationshöjningar men ökar risken för stagnation, skador och att barnen slutar med idrott. bild 18 Bild 20 Visa och kommentera Bild 19 och Låt deltagarna få förbereda några av lekarna som finns i boken Tränarutbildning C eller andra lekar som du tycker är bra för att träna barnens spelförståelse och fysiska grundfärdigheter. Deltagarna ska under Praktik 4 leda lekarna individuellt eller i par. Lekar och andra övningar som tränar koordinationen finns i boken Tränarutbildning C på bland annat sidorna: 66, 67, 69, 70, 71, 81, 85, 91, 103, 109, 121, 133, 139 och 141.

14 Handledning Tränarutbildning C-diplom Paus och ombyte Praktik 4 Fysisk träning i barnfotbollen genom lek 1. Kursinstruktören genomför några av koordinationsövningarna som finns på sidan 65 och sidan 68 i boken Tränarutbildning C. 2. Deltagarna genomför lekarna som de förberett under Teori 4. Diskutera vilka fysiska grundkvaliteter som deltagarna tränar i respektive lek och vilka likheter det finns mellan olika beslut och spelförståelse i fotboll. Tänk på att lyfta fram alla delar som ryms under kvaliteten koordination balans, rytm, kroppsuppfattning, rumsuppfattning, reaktion, anpassad kraftinsats, öga-hand-koordination och öga-fotkoordination Avslutning 1. Informera om vilka utbildningar som deltagarna kan fortsätta med. bild 19 Visa Bild 21 om B-diplom Ungdom och UEFA B-diplom. 2. Låt deltagarna fylla i en utvärdering. 3. Avsluta Tränarutbildning C- diplom.