Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor -Stockholm våren 2011

Transkript

1 Medlemsblad för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm År 2011 nr 1, Årgång 30 Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor -Stockholm våren 2011 Torsdag 13 januari Tisdag 25 januari Måndag 31 januari Torsdag 3 februari Torsdag 3 februari Torsdag 3 mars Tisdag 8 mars Tisdag 29 mars Onsdag 30 mars Vattengymnastik startar, arr. Migränföreningen Kurs för föräldrar till vuxna barn med epilepsi startar Hälsokurs för personer med epilepsi startar Kursen Lev livet fullt ut! startar Ungdomarnas träffpunkt Vetekatten Ungdomarnas träffpunkt Vetekatten Öppet Hus: Träffpunkt med fika och semla! Drejkurs startar, arr. Migränföreningen Föreningens årsmöte Torsdag 7 april Torsdag 28 april Ungdomarnas träffpunkt Vetekatten Öppet Hus: Näringskväll för föräldrar med barn som har epilepsi Anmälning till aktiviteter sker till kansliet. Du är välkommen att anmäla dig även om kursen har börjat! Kansliet, tel eller mail: info.epistockholm@telia.com Synapsen nr kommer i din brevlåda vecka 15. KALLELSE TILL ÅRSMÖTE FÖR EPILEPSIFÖRENINGEN I STOR-STOCKHOLM Onsdag 30 mars 2011 Kl S:t Göransgatan 82 A, rum 1 Nu är det dags för årsmöte i föreningen! Anmälan senast den 24 mars till kansliet. Kaffe/te och smörgås serveras till självkostnadspris mellan kl Årsmöteshandlingarna skickas till dig efter anmälan. Du är naturligtvis välkommen att beställa handlingarna även om du inte kan vara med på årsmötet. Hjärtligt välkomna! Förslag till dagordning: 1. Årsmötets öppnande samt fastställande av dagordning 2. Fråga om årsmötets behöriga utlysande 3. Val av presidium för mötet a. ordförande b. sekreterare c. två justeringsmän tillika rösträknare 4. Styrelsens verksamhetsberättelse 5. Resultat- och balansräkningen 6. Beslut med anledning av verksamhetsårets resultat 7. Revisionsberättelsen 8. Beslut om ansvarsfrihet 9. Beslut om medlemsavgift för nästkommande år, Förslag till verksamhetsplan 11. Förslag till budget 12. Val av styrelse för kommande verksamhetsår: a. ordförande b. övriga styrelseledamöter c. styrelsesuppleanter 13. Val av a. revisorer b. revisorssuppleant 14. Val av valberedning, tre varav en sammankallande 15. Övriga val 16. Övriga anmälda ärenden som årsmötet har att hantera 17. Årsmötets avslutande

2 Vattengymnastik 19 torsdagar med start den 13 januari kl I samarbete med Migränföreningen erbjuder Epilepsiföreningen vattengymnastik: Tid: Torsdagar kl , med start torsdagen den 13 januari Plats: Svedmyrabadet. Vattentemperatur grader. Krav: badmössa Vid frågor eller återbud: Kontakta Kerstin Tärnholm på telefon: Pris: 760 kronor för 19 gånger. Möjlighet finns att köpa klippkort för 6 gånger. Pris: 400 kronor. Avgiften betalas in till Migränföreningens bankgirokonto senast 10 dagar före kursstart. Anmälan: Ring eller mejla kansliet för mer information eller om du är intresserad av att delta. Migränföreningens kansli telefon: eller via e-post: kansliet@migrania.se Kurs: Föräldrar till vuxna barn med epilepsi Sex tisdagar jämna veckor med början den 25 januari kl Epilepsi är på många sätt en anhörigsjukdom och ibland behöver anhöriga stöd och utbildning för att kunna hjälpa sina barn även när de nått vuxen ålder. Den här kursen är upplagd som en diskussionscirkel där deltagarna delar varandras erfarenheter och får nya perspektiv på livet med epilepsi. Deltagarna får lära sig mer om epilepsins alla aspekter och konsekvenser samt utbyta erfarenheter, idéer och kunskaper med andra föräldrar. Kursledare är Kerstin Bergenfjord som är samtalsterapeut och mamma till en 19-årig dotter med epilepsi. Kursstart: tisdag 25 januari 2011, kl , ca tre timmar varje gång. Sex kurstillfällen, tisdagar, jämna veckor. Lokal: S:t Göransg. 82 A Intresserad? Kontakta Epilepsiföreningen. Kostnad: 300 kr för medlemmar, 500 kr för icke medlemmar. Fika ingår. Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: innan kursens start. Anmälan snarast - först till kvarn gäller! Hälsokurs för personer med epilepsi Sex måndagar ojämna veckor med början den 31 januari Sida 2 Nu har du chansen att anmäla dig till de populära kurskvällarna om näring och livsstil för personer med epilepsi! Det finns mycket som går att påverka på ett enkelt sätt med kunskap och medvetna val i kombination med den behandling man har. Även små förändringar kan spela roll för välmående, stämningsläge och anfallsfrekvens. Kursen ger råd om kost och näringstillskott, stress och betydelsen av avspänning, återhämtning och vila. Kursen har fokus på hur detta kan påverka epilepsin negativt och positivt. Kursledare: Maj-Britt Eriksen, diplomerad näringsterapeut, distriktssköterska och barnsjuksköterska. Kursstart: måndag den 31 januari 2011 kl Sex kurstillfällen på måndagar, ojämna veckor. Lokal: S:t Göransgatan 82 A Intresserad? Kontakta Epilepsiföreningen på: info.epistockholm@telia.com Kostnad: Kursen kostar 300 kr för medlemmar, 500 kr för icke medlemmar. Fika ingår. Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: innan kursens start. Anmälan snarast - först till kvarn gäller!

3 Kurs: Lev livet fullt ut! Att hantera stress och främja hälsa 10 torsdagar med start den 3 februari kl Kursen baseras på kunskap från forskning inom den psykologiska inriktningen Acceptance and Commitment Therapy (ACT) samt Yoga och Mindfulness. Att leva, vare sig man har epilepsi eller ej, är stressande. Att hantera livet och allting som ryms där kan ibland vara kämpigt och man kan behöva hjälp att hitta nya strategier. I den här kursen kommer vi att fokusera på följande frågor: Vad finns det för möjligheter att påverka samt förutse epilepsianfall? Hur kan vi förhålla oss till den stress som är ofrånkomlig I livet? Vad bör vi acceptera och vad kan vi förändra? Vad är stress och vad händer i kroppen när vi är stressade? Vad tycker jag är viktigt och vad ska mitt liv stå för? Vi lär oss även undersöka strategier och möjligheter för att konkret börja ta steg i riktning mot det liv vi vill leva. Den största delen av kursen handlar om vad du gör med den kunskap du får och hur mycket du tränar hemma. Mycket viktiga inslag i kursen är mindfulness och yoga. Du kommer få flera hemuppgifter och uppdrag mellan gångerna för att testa att förändra saker i ditt liv. Ledare: Daniel Ek, leg. psykolog och yogainstruktör som tidigare samarbetat med Epilepsiföreningen i ett projekt med ACT och yoga. Kursstart: torsdagen den 3 februari 2011, kl Totalt tio kurstillfällen på torsdagar. Kurslokal: S:t Göransgatan 82A Intresserad? Kontakta Epilepsiföreningen. Kostnad: 400 kr för medlemmar, 600 kr för icke medlemmar. Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: innan kursens start. Anmälan snarast - först till kvarn gäller! Österländsk gymnastik Start i januari/februari Den österländska gymnastiken för barn och ungdomar med epilepsi fortsätter. Claes Kente, förälder, leder verksamheten i en särskilt inredd lokal i Kallhäll. Start i januari/ februari. Ålder år. Kursavgift för medlemmar är 300 kronor, icke medlemmar 600 kronor. För mer information och anmälan ring Claes Kente, telefon , mobil Öppet hus: Fettisdagen den 8 mars kl Träffpunkt med fika och semla i föreningens lokaler, S:t Göransgatan 82A. Anmäl dig senast den 3 mars så vi vet hur många semlor vi ska handla! Prova på att dreja! 3 träffar med start den 29 mars kl Sida 3 Kom och pröva på att dreja och göra egen keramik hos keramiker Yvonne Svensson i Mälarhöjden. Tid: Tisdag den 29 mars 2011, , därefter 2 träffar till, datum för dessa bestäms av gruppen. Pris: 150 kronor för material och kaffe med dopp. Betalas till Migränföreningens bankgirokonto senast den 22 mars Max antal: 6 personer, först till kvarn gäller Minimiantal: 4 personer. Vid frågor Kontakta Kerstin Tärnholm på telefon: eller keramiker Yvonne Svensson på telefon: Samling Klockan utanför Mälarhöjdens T- bana. Anmälan Migränföreningens kansli telefon: eller via e-post: kansliet@migrania.se

4 Öppet hus: Näringskväll för föräldrar med barn under 18 år som har epilepsi. Torsdagen den 28 april kl Har du barn med epilepsi och har funderingar på vad som kan påverka sjukdomen positivt och negativt i vardagen? Som förälder har man fullt upp att få ihop det dagliga livet, och om ett barn har epilepsi påverkas hela familjen. Epilepsiföreningens kurs om näring, kost och livsstil har visat på att det finns ett stort behov av information om och fokus på dessa frågor även när det gäller barn med epilepsi. Vad skall man tänka på som förälder? Hur skall man orka med? Kan kosten spela roll? Dessa och andra viktiga frågeställningar som engagerar föräldrar tas upp vid vår föräldrakväll. Kvällen leds av Maj-Britt Eriksen, barnsjuksköterska, distriktssköterska och diplomerad näringsterapeut, som även håller den ordinarie kursserien under våren. Lokal: Föreningens lokaler, S:t Göransgatan 82A. Juice och frukt serveras till självkostnadspris. Bli förälder? Inbjudan från Karolinska universitetssjukhuset Tre torsdagar, Vi planerar en kurs för kvinnor som har epilepsi och deras partner. Här får du kunskap om din sjukdom och hur den kan påverka graviditet och föräldraskap. Vi träffas i en mindre grupp och avsätter tid för samtal och frågor. Gruppen kommer att träffas vid tre tillfällen. På programmet: Medicinsk information, information om hjälpmedel, samhällets stöd, diskussion och rådgivning kring deltagarnas situation under ledning av erfaren personal. Medverkande personal är epilepsisjuksköterska, kurator, neurolog och arbetsterapeut. Tid: 3 tillfällen, 2 timmar per gång, föreslagen tid: torsdag kl Plats: Huddinge sjukhus Välkommen med din intresseanmälan Kerstin Åkerlund, kurator Tel Tuula Lumikukka, epilepsisjuksköterska Tel Ungdomsaktiviteter Första torsdagen i varje månad Ungdomarnas Träffpunkt äger rum på Vetekatten, Kungsgatan 55 första torsdagen varje månad, kl På träffpunkten bestämmer vi månadens aktiviteter. Det som diskuterats för våren är bowling, biljard, museibesök och klättring. Har du fler förslag är det välkommet! Aktiviteterna läggs efter hand ut på hemsidan: www. epistockholm.nu. Så gå in på hemsidan och titta eller ring till Malin Thor, tel Vill du bli mentor och stötta en yngre person med epilepsi? Det finns många unga medlemmar som inte känner någon annan med epilepsi, än mindre har någon ung vuxen person som förebild. Föreningen planerar att starta en mentorskola under Mentorskolan är en strukturerad utbildning för att leda unga vuxna med funktionsnedsättningar till att bli mentorer i den egna föreningen. Under kursen övar den blivande mentorn sig i problemlösning, att lära känna sig själv och sina värderingar. Mentorskapet utvecklar de egna resurserna och ökar förmågan till inlevelse och medkänsla, vilket höjer den egna livskvaliten. Det är bra om du som är intresserad anmäler dig redan nu så att vi kan komma igång så snart vi har löst finansieringen. Anmäl ditt intresse till Epilepsiföreningen! Sida 4

5 Lurvas Bonmotte Presenterar En mur av ägg Hagagatan 48 (Odenplan) 3 april, 7 april, 21 april, 26 april Gå för 95:- på valfri föreställning (ordinarie pris 190 :-) Studerande och pensionärer går för 60:- (ordinarie studentpris 150 :-) Boka detta specialerbjudande genom att skicka ett mail till info@korkek.se. Uppge bokningskod Epsthlm när du bokar. Obs! Max 4 biljetter per person! En mur av ägg är en tvåmannaföreställning på två akter. Vi får följa två komiker som har en gemensam föreställning och publiken får se både det som sker på scen och det som händer i logen mellan numrena. Där växer en konflikt som till slut börjar påverka sketcherna på scen. Det är en varm historia om vikten av att förlåta och acceptera folks små egenheter. En mur av ägg är en tankeväckande humorföreställning i ett unikt format. Humorn baserar sig i det visuella och hjärtliga samtidigt som den kommenterar dagsaktualiteter. En mur av ägg spelades hösten 2010 på Göteborgs Konserthus och kommer nu till Stockholm och Hagagatan 48. En av skådespelarna i föreställningen, Gustaf Nyberg, är sedan länge medlem i Stockholmsföreningen. Gustaf har suttit som ledamot i Epilepsiförbundets ungdomssektions styrelse och har även hållit föredrag om sitt liv och sitt sätt att leva med epilepsi vid sin sida. Kontaktannons: Hej! Jag är en trevlig, söt tjej, duktig på musik, som söker en man. Hör gärna av dig till mig på Sida 5

6 Har du betalat medlemsavgiften för 2011? Avgiften för enskild medlem är 300 kronor, för familjemedlemskap 400 kronor. Som medlem i föreningen får du tidningen Synapsen fyra gånger per år, Svenska Epilepsiförbundets tidning Epilepsia fyra gånger per år, inbjudningar till olika arrangemang och annan information. För att vi ska kunna skicka ut riktad information till våra medlemmar behöver vi ha ett komplett medlemsregister. Det är därför viktigt att du fyller i alla uppgifter på inbetalningstalongen, eller mailar uppgifterna till oss. Uppgifter som vi vill ha är: namn, adress, e-postadress, telefon, kön, födelseår, om du/ni har epilepsi, förälder till barn med epilepsi och om du har några specialintressen. Med alla dessa uppgifter kan vi förbättra vår information. Vi kan t ex skicka ut information som rör skolbarn till rätt målgrupp. Så tack på förhand för kompletta uppgifter som hjälper oss att informera bättre! Synapsen Medlemstidning för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm Kansli St Göransgatan 84, 3 tr, Stockholm Telefon Postgiro Bankgiro E-post info.epistockholm@telia.com Hemsida Ansvarig utgivare Ragnar Helin Redaktör för 2011 nr 1 Ragnar Helin E-post till redaktionen info.epistockholm@telia.com ISSN Synapser är kontaktpunkter på hjärnans nervceller och de hjälper till att fånga upp signaler från andra nervceller. Synapserna är alltså nödvändiga för att nervcellerna ska kunna kommunicera.