Nonfood i alla väder. Nr 6. På hyllan. Mitt

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nonfood i alla väder. Nr 6. På hyllan. Mitt"

Transkript

1 Mitt Personaltidning för oss i Coop Nr 6 vecka 26, 211 I detta nummer Hon tog priset Årets Änglamarkspris går till Petra Wadström som har utvecklat och tagit patent på produkten Solvatten, en metod för att rengöra vatten med hjälp av enbart solenergi. Sidan 3 Dags för nonfood Camping, grillfest och pyssel i trädgården. Under sommaren är det högsäsong för nonfood. Sidan 4 Väderkoll ett måste Utomhusliv är den gemensamma nämnaren i Coop-kedjornas strategier inför sommaren. Sidan 7 Fira sommaren med tårta Bjud på en generös tårtbuffé eller bjud in till tårtknytis och överraska varandra. Sidan 8 Nonfoodchefen Kristina Wallström inspirerar kunderna på Coop Forum i Häggvik. Foto Martin Stenmark En tårta är alltid rätt. På hyllan Nonfood i alla väder Nonfood-projektet i Häggvik började med en rejäl storstädning som skapade utrymme för nytänkande och kreativitet. Kunderna måste se att det hela tiden händer saker, att vi bjuder på aha-upplevelser och inspirerar, säger Kristina Wallström, nonfoodchef på Coop Forum Häggvik. Sommaren är högsäsong för nonfood. Nu gäller det att ladda för alla väder. Det handlar om att vara först in i säsong och att ha en bra plan för att ta sig ur säsongen med en snittmarginal enligt plan, säger Adam Rosén, säljchef säsonger nonfood. Läs mer på sidan 4 Coop prima hamburgare Precis till den riktiga grillsäsongen lanseras Coop Prima hamburgare för alla som vill ha en riktigt stor (15 g) och saftig burgare. Testa själv, och kom ihåg att grillat är godast!

2 På gång Fokus på försäljning Att komma ny till ett företag är alltid lärorikt och intressant. Jag har under den period som jag nu varit engagerad i Coop och KF fått många och bra intryck av både företaget och all den kompetens som finns samlad. Och inte minst viljan att ta krafttag för att öka vår lönsamhet. Gemensamt för de flesta jag pratat med är en önskan om att få butiksledet att gå i takt med den satsning som gjorts på marknadssidan. Att öka våra säljdrivande offensiva satsningar för bättre lönsamhet. Vår verksamhet är hårt konkurrensutsatt och det är en utmaning att skapa de unika erbjudanden som behövs. Till midsommar vill de flesta av våra och våra konkurrenters kunder äta sill och potatis med jordgubbar till efterrätt. Hur ska vi få fler att handla det hos just oss? Det handlar då inte bara om pris utan om en totalupplevelse i kommunikationen, erbjudandet och inte minst i butiken. För att klara det behöver vi alla hjälpas åt, alla på CIKAB, Marknad och CBS. Vi har en intressant och rolig gemensam resa framför oss, som stundtals kommer att bli tuff. Men jag ser fram mot att tillsammans med er alla skapa ett attraktivt och lönsamt Coop. Frank Fiskers, vd och koncernchef KF samt vd Coop Butiker & Stormarknader REDAKTIONEN Mitt Coop är en personaltidning för anställda inom Coop och utkommer en gång per månad. Utgivare: Coop Ansvarig utgivare: Magnus Nelin E-post: informationsavdelningen@coop.se Produceras av: AB Tidningen Vi i samarbete med Coop Marknad Redaktion: Ulrica Ambjörn Louise Stephan, Annika Ulfvin, Helena Ferm Layout: AB Tidningen Vi, Elina Nordin Tryck: JMS Mediasystem Peace & Love i Borlänge pågår mellan 28 juni och 2 juli. Coop är tillsammans med konsumentföreningen Svea stolt huvudsponsor. Coop kommer bland annat att ha en butik på festivalområdet, en mjölkbar med Änglamarksmjölk och ett tält där det bjuds på fairtrademärkta bananer, chips och kaffe. Medlemsåterbäringens kampanj i sommar fokuserar på argumenten: Det var inte bättre förr Nu får du upp till 5%, Ju mer du handlar desto mer får du tillbaka och Kom ihåg att dra ditt Tipset Lär dig mer om hållbarhet I år vann Coop utmärkelsen Sustainable Brands, och rankades som Sveriges mest hållbara varumärke. Hållbar utveckling är en stor och viktig del av Coops affärsidé. Du har väl inte missat e-utbildningen Hållbar utveckling? På 3 snabba minuter får du information och fakta om hur Coop jobbar med miljöfrågor. Aktuellt Försäljnings- TOPPEN Maj Coop Forum Helsingborg Strängnäs Bromma Vinsta Kungsbacka Coop Bygg Mariestad Falköping Enköping Ulricehamn Söderhamn MedMera-kort. Kampanjen pågår under vecka 24 till 32. Coop är på plats i Almedalen och deltar i debatter och diskussioner. Stort fokus läggs på Coops fiskstrategi för ett levande hav. Almedalsveckan pågår 3 till 1 juli. Coops fiskstrategi är viktig under Almedalsveckan. Coop Konsum Örnsberg Kärrrtorp Odengatan Farsta Tullinge C Coop Nära Tuvan, Mora Karlavägen Furulund Spångavägen Korpkulla Lansering av Änglamark bananer Nu finns påspackade ekologiska bananer under varumärket Coop Änglamark. Bananerna är packade i skyddande plastpåsar för att behålla fukten. Påsarna gör att bananerna behåller kvalitén bättre och butikerna slipper slänga ofräscha bananer. Genom att packa i påsar direkt på plantagen så kläs inte bananlådorna in med plast och kunderna behöver heller inte lägga bananerna i påse i butiken Coop Extra Upplands Väsby Medborgarplatsen Bulltofta Rotebro Vällingby Foto Martin Stenmark a Coop bäst i Sverige på hållbarhet 2 Mitt Coop

3 Änglamarkspriset till Petra Wadström Petra Wadström har utvecklat och tagit patent på produkten Solvatten, en metod för att rengöra vatten med hjälp av enbart solenergi. Den 9 juni fick hon Änglamarks stipendium på 1 kronor. Foto Mia Åkerman I år är det tio år sedan Coop startade Änglamarkspriset för att uppmuntra och lyfta fram goda initiativ inom miljö och ekologi. Priset är ett stipendium på 1 kronor, vilket gör det till det största i sitt slag. Bland nio finalister, som alla arbetar med projekt och idéer som skapar en långsiktig hållbarhet, valdes Petra Wadström till årets Änglamarksstipendiat. En enkel lösning på ett stort globalt problem, var bland annat juryns motivering till valet av stipendiat. Petra Wadströms vattenreningsprodukt, Solvatten, bygger på en innovativ kombination av mekaniskt filter, pastörisering och UV-sterilisering. För att rena vattnet behövs inga kemikalier eller annan energi än den solen ger. En Solvattenbehållare kan producera 2-3 liter rent vatten per dygn. Man fyller behållaren och lägger den i solen och efter 2-6 timmar är mikroorganismer som orsakar diarré och andra sjukdomar inaktiverade och vattnet drickbart. När vattnet är renat signalerar en indikator grönt. Man kan också använda Solvattenbehållaren till att värma vatten. För fem år sedan grundade Petra Wadström företaget Solvatten och har sedan dess arbetat engagerat med vattenfrågan i den fattiga delen av världen. Hon framhåller betydelse av Solvatten för många familjer bättre hälsa, mindre utgifter för medicin, mindre tid för att vakta elden, mer tid för annat. Idag samarbetar Petra Wadström och hennes sex anställda med flera biståndsorganisationer för att få spridning på Solvattenbehållaren. n Änglamarksprisets stipendiat, Petra Wadström. Änglamarkspriset Så funkar det Änglamarksprisets jury består bland annat av eldsjälar som Hans Alfredson, Märta-Stina Danielsson, Sven-Bertil Taube som hade en avgörande del i prisets instiftande. I år är även juryn stärkt av en föryngring i och med att ursprungsjuryns barn och barnbarn har valt att föra familjens stora engagemang för miljöfrågor vidare. Dessutom kan alla medlemmar rösta via hemsidan. Juryns motivering Solvatten är en enkel lösning på ett stort globalt problem. Rent vatten är en bristvara i stora delar av världen vilket resulterar i stort lidande för många personer och ett hårt arbete för många kvinnor runt om i världen. Det är ofta kvinnorna som får gå lång väg för att hämta vatten, och ordna ved för att kunna värma vattnet så att det går att dricka. Solvatten är en enkel lösning på ett stort globalt problem genom att rena och värma vatten. Att det dessutom minskar kvinnornas hårda arbete och spar den skog som annars skulle eldats upp för att värma vatten är ytterligare exempel på innovativ resurshållning. Mitt Coop 3

4 Högsäsong för nonfood Sommaren är högsäsong för nonfood. Nu gäller det att ladda för alla väder. Det handlar om att vara först in i säsong och att ha en bra plan för att ta sig ur säsongen med en snittmarginal enligt plan, säger Adam Rosén, säljchef säsonger nonfood. Sommaren kan i sig delas upp i flera olika säsonger. Under sommaren finns många aktiva säsonger, allt från camping, grill och trädgårdsredskap till jord och gödning samt engångsartiklar i somriga färger. För fackhandeln är juli en mycket stor försäljningsperiod. Här har vi ett jobb att göra för att ha varor hemma när alla kunder är på semester. Adam Roséns tips är att göra en liten undersökning bland vänner och bekanta. Fråga dig själv och dina bekanta vad de gör under sommaren och vad de behöver för redskap och tillbehör för att kunna utöva sina aktiviteter. Det är de varorna vi ska sälja! Ett annat tips är att utnyttja kunskapen om att många kunder har två boenden på sommaren. Då kan man passa på att dra nytta av våra flerköpserbjudanden. Det är även viktigt att titta på vad vi kan sälja ur sortimentet. Det kan handla om vårt ordinarie engångssortiment som papperstallrikar och ölglas, men även pocketböcker, lågprisfilmer och städartiklar. n Foto Martin Stenmark Bra säsongsvaror inom nonfood Kylklamp Kyllåda Briketter Grillkol Engångsgrill Tändvätska Bambuspett Insektssprej Myrr Myrdosa Servetter Värmeljus Ljuständare Sopsäck Obs! Alla kedjor inom Coop har tillgång till Gröna paketet. Det är en lista där vi har sammanställt en rad säsongsartiklar inom trädgård. Den finns på intranätet under Sälj & Sortiment/Nonfood/Exteriör. EVM-nyheter För fler nyheter, kontakta EVM-avdelningen. BNR Produkt storlek Bra att veta Coop Prima Potatis dill & peppar 35 g Riktig matglädje! Marinerad potatis i låda, klar att ställa på grillen Grillkorv prästost 27 g Korv perfekt för grillen Bearnaisesås 15 g Bättre marginal och lägre konsumentpris än motsvarande AVM-produkter Hamburgare 4x15 g Stora och saftiga. Utmärkt för grillen. Coop Fruktdryck Skogsbär 3x2 cl Coops egen stilldrink! Fruktdryck Apelsin 3x2 cl Coops egen stilldrink! Fruktdryck Päron 3x2 cl Coops egen stilldrink! Coop Änglamark Sol Spray SPF 3 2 ml Bra placering ger impulsköp Sollotion 6 2 ml Bra placering ger impulsköp Aftersun 2 ml Bra placering ger impulsköp. Sommar 4 Mitt Coop

5 Vi bjuder på aha-upplevelser och inspiration, säger Kristina Wallström, nonfoodchef på Coop Forum i Häggvik. Lyftet i Häggvik NF-lyftet! Noonfood-lyftet ska vara klart vecka 26 i alla stormarknader. Det innebär att det finns ett attraktivt sortiment av nonfood i snygga säljande avdelningar. Fokus är utesäsongen med möbler, grill, cykel, trädgård och utelek. Nonfood-projektet i Häggvik började med en rejäl storstädning som skapade utrymme för nytänkande och kreativitet. Kunderna måste se att det hela tiden händer saker, att vi bjuder på ahaupplevelser och inspirerar, säger Kristina Wallström, nonfoodchef på Coop Forum Häggvik sedan årsskiftet. Skor, till exempel, är en färskvara. Vi måste våga sälja bort och få in det nya, men också flytta om varor och visa dem i ny miljö, så att barnfamiljen som är här flera gånger per månad möter något nytt. Inköpare, visuell merchandiser, spacare, säljchefer från andra Coop Forum, samt leverantörer har varit på plats i Häggvik under hela projektet. Vi har fått lära oss otroligt mycket när det gäller färg och form, och att våga skapa miljöer där vi hjälper kunden att se hur olika varor matchar varandra och skapar en helhet, berättar Kristina Wallström. Det kräver noggrann planering, att vi organiserar flöden och miljöer på ett genomtänkt sätt. Men hela projektet inleddes faktiskt med en rejäl storstädning. Vi fick börja med att städa upp rejält; rea, rensa, slänga för att överhuvudtaget göra rummen tillgängliga för kunderna. Nästa steg var att tänka på ett nytt sätt att vårda varan i ett sammanhang. Det innebär att exponera varorna tillsammans på ett sätt så att kunden ser och förstår hur de hänger ihop, förklarar Kristina Wallström. Projektet har gett konkret resultat i ökad försäljning, men även mersmak när det gäller arbetsformerna. Det erfarenhetsutbyte vi haft och har med andra butiker i landet är oerhört värdefullt. Det önskar jag att vi bygger vidare på. För att kunna ta emot varandras tips och idéer krävs också ödmjukhet och öppenhet, säger Kristina Wallström. Nästa steg i Häggvik är enligt Kristina Wallström att trimma plocklagen så att de fungerar så bra som möjligt, och att jobba med att utveckla skyltning och kommunikationen med kunderna. n Kristinas tips Gör jobbet från grunden städa först! Jobba med teman följ en röd tråd. Våga skapa miljöer där kunden känner sig inbjuden och kan plocka varan direkt. Mitt Coop 5

6 Grillfest med EVM Vårt EVM-sortiment breddas allt mer, goda produkter som även ger lönsamhet. Mitt Coop-redaktionen har provat att sätta ihop en hel grillfest där nästan allt är våra egna varumärken. VälkomstSkål Alla små gäster blir glada när de får välja fritt bland Coop stilldrinks varianter apelsin, päron och skogsbär. Större gäster får smaka vår egen matinspiratör Sara Begners goda bål. Grillbål med ananas och apelsin 8 personer 7,5 dl halvtorrt eller torrt vitt vin (med eller utan alkohol) 4 dl apelsinjuice från Coop Änglamark 4 dl ananasjuice 3 dl bitter lemon 1 skivad citron 5 dl krossad is 4 dl ananas i bitar Fruktdryck Apelsin BNR Ta plats vid bordet Förrätten blir prima klassisk sill med färskpotatis. Sillbricka med vitlökssill, hovmästarsill och svartvinbärssill. På mackan en skiva svensk brännvinsost. Allt under varumärket Coop Prima. För vätskan i glasen har vi några andra varumärken, men för alla som gärna håller huvudet klart finns Coop Mineralvatten i nya smakerna jordgubb/lingon, skogsbär och hallon. Coop Prima vitlökssill BNR Balsamvinäger Coop Änglamark BNR och Olivolja spansk Coop Änglamark BNR Direkt från grillen Smaken är delad, så vi gör en buffé på grillen där man kan välja mellan Coop Prima grillkorv med västerbottensost, Coop grillspett med texmex och Coop entrecôte. Marinader gör vi förstås på olivolja och balsamico från Coop Änglamark. Vi vill hellre umgås med våra gäster än stå i köket, och väljer därför nya smarta lådan Coop Prima potatis med dill & peppar, färdigmarinerat som bara är att ställa direkt på grillen. I sista sekund kan vi inte låta bli att lägga på ett par goda och saftiga hamburgare från Coop Prima. Grönsaker från Coop och Coop Änglamark, färdiga smarriga såser som till exempel bearnaise hämtar vi från Coop Prima. Söt avrundning Nu är vi mätta och serverar helt enkelt alldeles nya Coop Prima Franska Crêpes Mjölkchoklad (BNR 492) och Coop konfektpraliner. Kaffe från Coop blir det i koppen. Coop konfektpraliner BNR Entrecôte med ben BNR 6234.

7 Utomhusliv är den gemensamma nämnaren i Coop-kedjornas strategier inför sommaren. Äta ute i fokus just nu Grillat i alla former och utifrån lokala behov och förutsättningar är högt prioriterat, säger Anders Gruvfors, kedjechef i Coop Nära. Högt upp på listan kommer även bakeoff-bröd och charkvaror. Anders Gruvfors lyfter också fram arbetet med att förbättra interna rutiner i syfte att minska den fysiska förstörelsen (det vill säga att varor slängs). Kanske inget som kunden ser direkt i butiken, men som påverkar resultatet. Jan Kahlin, kedjechef i Coop Konsum, ger frukt och grönt, bakeoff, kött och chark högsta sommarprio. Som flera av de andra kedjecheferna lyfter han fram väderleksrapporten som en viktig faktor i beställningsarbetet. Att variera sortimentet efter väder och veckodag är helt avgörande för att vi ska få nöjda kunder som rekommenderar oss, säger han. Frukt och grönt är oftast det första kunden möter i våra butiker. Avdelningen måste alltid vara fräsch och välskött för att skapa ett bra första intryck. Kött skapar matkänsla och försäljningsökning på kött ger en ökad totalförsäljning eftersom köttkundens varukorg innehåller så mycket mer! Kedjechefernas tips Ha koll på väderleksrapporten och anpassa utbudet. Ge kunden smak- och doftupplevelse genom att baka flera gånger dagligen. Sätt måltal som följs upp veckovis och skapar engagemang och framgång. Ha kul på jobbet det är du som kan göra skillnad för kunden! Lediga jobb Butikschef Coop Konsum, Dalby. Sök senast den 1 juli. Kontakta Pernilla Sandström Säljledare Kolonial Stefan Malmén, kedjechef i Coop Forum, uppmanar stormarknadens medarbetare att ta varje möjlighet att göra skillnaden som gör skillnaden och som i slutändan ska bidra till att kunden väljer Coop Forum. Vi lyfter fram hela vårt färskvarusortiment: kött, chark, ost, frukt och grönt, bröd och mejeri. Och vi satsar på att kunden ska få med sig lite mer än han förväntat sig, säger Stefan Malmén. På nonfoodsidan är det utemöbler, grill, cykel, trädgård och utelek som gäller: På byggsidan puffar vi för att snickra, måla och fixa i trädgården, säger Stefan Malmén. Coop Extras kedjechef Patrik Wirlén har ett tydligt mål: Vi ska vinna den här sommaren! Vi ska säkra grillsortimentet och allt som hör därtill, och vi ska ligga steget före och inspirera med nyheter på grillområdet, möjlighet att provsmaka alla nya goda grillsåser och tipsa om frukt och grönt som tillbehör på olika sätt, säger han. Sist men inte minst är det du som medarbetare som gör skillnaden. Se till att varje dag ha bästa säljhumöret och ha kul på jobbet! n Coop Extra Mjölby. Sök senast den 3 juli. Kontakta Anders Svensson Säljledare Färskvaror Coop Extra Gränby. Sök senast den 5 augusti. Kontakta Henrik Lindström Fler lediga jobb finns på intranätet. Svar på tal Vilken är den bästa nonfoodvaran som ni säljer i sommar? Isabell Skynäs Säljare färskvaror Coop Konsum Mölnlycke Allt som har med grillning att göra. Grillar, grillspett, grillkol och liknande. Allt som har med ledighet och friluftsliv att göra, det som vi längtat efter hela vintern. Jean Selwan Frukt- och gröntansvarig Coop Extra Vällingby Engångsgrillar det säljer vi mycket av. Och förstås allt annat som har med grillning att göra, andra engångsprodukter som papperstallrikar och plastbestick. Alla vill grilla! Jonas Suokas Säljare nonfood Coop Forum Landskrona Cyklar och alla typer av tillbehör, som däck, slangar och hjälmar. Landskrona blir allt mer en cykelstad. Det är väl en kombination av ökat miljömedvetande, höga bensinpriser och ett sätt att få motion. Vädret styr från dag till dag. I senaste värmevågen sålde vi slut på strandstolar. När det blir varmare i vattnet och på stranden är det dags för strandmadrasser och kylväskor. Mitt Coop 7

8 Sommartårta med choklad och maräng 12 portioner Ingredienser: Maränger: 1 ägg, endast vitan,5 krm ättiksprit,5 dl strösocker Tårtbotten: 5 ägg 2 dl strösocker 1 dl vetemjöl 1,5 dl potatismjöl 1 msk bakpulver 2 g riven mandelmassa 1 msk smör, till formen,5 dl ströbröd, till formen Fyllning och garnering: 2 liter jordgubbar 4 dl vispgrädde 1 dl fläderblomssaft eller rabarbersaft 25 g mörk choklad Bjud på tårtbuffé Sommarfest, födelsedag eller fruntimmersveckans namnsdagsbarn? Oavsett vad som ska firas så är tårta alltid rätt. Det är inne att vara ute, brukar Sara Begner, Coops matkreatör, hävda. Och vad kan vara mer inbjudande än en generös tårtbuffé uppdukad i ett skuggigt hörn av täppan? Eller varför inte en tårtknytis där alla tar med sin favorit? Mitt i högsommaren infaller också fruntimmersveckan - från den 18 juli till 24 juli. Varför inte bjuda på ett äkta nygammalt kafferep och servera bakverk dekorerade med solmogna frukter och bär. Vill du göra det lite enklare så satsa på att köpa färdiga tårtbottnar och maränger. Ett uppskattat komplement är att bjuda på strutar eller rån som gästen själv fyller med glass och passande topping. n Mobila kuponger testas Nu gör Coop ett första test med mobila kuponger via sms. Mellan den 21 juni och 3 juli får 28 medlemmar en kupong direkt i mobilen, med erbjudande om en gratis flaska Änglamark spansk olivolja. Faller testet väl ut kan smskuponger bli ett sätt att få in fler kunder och medlemmar i butiken. Kupongerna är enkla att hantera i butik. Läs mer om sms-kuponger på intranätet. Gör så här: Maränger: Vispa äggvita, ättiksprit och hälften av sockret till ett vitt, fast skum. Rör i resten av sockret och klicka eller spritsa små maränger på en plåt med bakplåtspapper. Grädda cirka 4 minuter på 1 grader, tills marängerna går lätt att ta loss från bakplåtspapperet. Tårtbotten: Vispa ägg och socker pösigt. Blanda vetemjöl, potatismjöl och bakpulver. Rör försiktigt ner det i smeten. Rör sist i mandelmassan. Häll smeten i en smord och bröad form, cirka 22 centimeter i diameter. Grädda kakan cirka 4 minuter på 175 grader. Låt den svalna minst 3 minuter. Mosa eller skiva två tredjedelar av jordgubbarna. Vispa 3/4 av vispgrädden med halva mängden saft. Dela tårtbottnen i tre delar. Fyll tårtan med jordgubbarna och saftgrädden. Häll resterande saft på tårtan. Täck tårtan med plastfolie och låt den safta till sig i kylen till nästa dag. Före servering: Vispa resterande mängd grädde och bred ut den på tårtans topp. Fördela maränger och resten av jordgubbarna (som gärna får vara hela) ovanpå. Smält chokladen i en skål i en kastrull med sjudande vatten, vattenbad, eller i mikro. Ringla chokladen över tårtan. 8 Mitt Coop

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Skapa goda sommarminnen

Skapa goda sommarminnen Pressmeddelande April 2017 Skapa goda sommarminnen Nu nalkas sommaren och det är dags att ta vara på säsongens alla härliga frukter, bär och grönsaker. Saft, sylt och goda bakverk är perfekta sätt att

Läs mer

Dessertspecial för Alla hjärtans dag.

Dessertspecial för Alla hjärtans dag. Dessertspecial för Alla hjärtans dag. Chokladtårta, hallonsorbet, cheesecake och lyxiga våfflor. Linnéa har tagit fram fyra smarriga desserter med lyxig twist som är perfekta att avsluta Alla hjärtans

Läs mer

De svenska superbären

De svenska superbären 1 De svenska superbären Gojibär, acai och incabär kallas ofta superbär och hyllas för sina hälsofrämjande effekter. Men de är dyra! Plocka istället dina egna superbär- i Sverige. HÄLSA Nypon, blåbär och

Läs mer

Feriepraktik Bakelser

Feriepraktik Bakelser Feriepraktik 2017 - Bakelser Nutella & Jordnötsbitar Ingredienser: 1 dl strösocker 2 dl ljusirap 300 g nutella 5 dl special K flingor 1 ½ dl salta jordnötter 200 g mörk choklad Ca 100 st Gör så här: 1.

Läs mer

Recept NORSK FJORDÖRRET

Recept NORSK FJORDÖRRET Recept Carpaccio av med äggsås Prova detta recept på carpaccio där tunna skivor fjordörret kryddat med salt, peppar och körvel serveras med äggsås, citrongelé och knäckebröd. En perfekt förrätt. Dela fjordörretfilén

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Avrunda påskfesten med smakrika godsaker

Avrunda påskfesten med smakrika godsaker Pressmeddelande Februari 2018 Avrunda påskfesten med smakrika godsaker Påsken närmar sig och vi kan äntligen se fram emot ljusare, färggladare tider såväl ute som hemma i köket. Piffa upp påskbordet med

Läs mer

Kräftpasta med citron och pumpafrön. vecka 49

Kräftpasta med citron och pumpafrön. vecka 49 Kräftpasta med citron och pumpafrön vecka 49 inspiration Kräftpasta med citron och pumpafrön Smaken som gör det lilla extra i denna rätt kommer från citronen. Genom att riva skalet och pressa en skvätt

Läs mer

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar!

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Om oss Vi är tre tjejer som går tredje året på Handels- och administrationsprogrammet på Kungsängsgymnasiet här i Sala. Det här är vårt projektarbete. Vi har valt

Läs mer

BLOMSTRANDE HÖJDER 1/2. SMULTRONCURD 4 dl smultronpuré eller mixade smultron 5 st ägg 2 dl strösocker 150 g smör 3 st gelatinblad

BLOMSTRANDE HÖJDER 1/2. SMULTRONCURD 4 dl smultronpuré eller mixade smultron 5 st ägg 2 dl strösocker 150 g smör 3 st gelatinblad BLOMSTRANDE HÖJDER SMULTRONCURD 4 dl smultronpuré eller mixade smultron 5 st ägg 2 dl strösocker 150 g smör 3 st gelatinblad 5. 6. Blötlägg gelatin. Koka upp puré med strösockret och häll smeten över äggen

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer

v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL

v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL Hemmagjord glögg 3-5 msk råsocker 1 liter vin (gärna kraftigt) 6 cl rom eller cognac 3 st svartpepparkorn 4 st kardemumma kapslar 8 st nejlikor 1-2 st kanelstänger 2 st pomeransskal

Läs mer

Lättbakade LÄCKRA KAKOR. Kunglig Dansk Hovleverantör

Lättbakade LÄCKRA KAKOR. Kunglig Dansk Hovleverantör Lättbakade LÄCKRA KAKOR Kunglig Dansk Hovleverantör Fina danska kransekager (Biskvier) (cirka 20 stycken) Vit kräm: 2,5 dl vispgrädde 100 g ODENSE Vit Choklad Koka upp grädden och ta bort kastrullen från

Läs mer

Glutenfri kladdkaka med dulce de leche

Glutenfri kladdkaka med dulce de leche Glutenfri kladdkaka med dulce de leche 3 ägg 1 dl farinsocker 1½ dl strösocker 2 dl glutenfria havregryn ½ dl glutenfritt ströbröd 5 msk kakao 200 g Arla Svenskt Smör 50 g mörk choklad ½ burkar karamelliserad

Läs mer

Så bakar du trendiga cupcakes

Så bakar du trendiga cupcakes 1 Så bakar du trendiga cupcakes Färgglada cupcakes, söta och underbara. Bjud på senaste hajpen och gör som i "Sex & the city", njut av de bedårande bakverken. Foto: Lina Eriksson Chokladcupcakes Ingredienser

Läs mer

Mördeg. 100 g Strösocker. 100 g Smör. 1500 g Vetemjöl. 600 g Ägg. Kör ihop socker, smör och ägg. Tillsätt mjölet och sätt degen på kyl.

Mördeg. 100 g Strösocker. 100 g Smör. 1500 g Vetemjöl. 600 g Ägg. Kör ihop socker, smör och ägg. Tillsätt mjölet och sätt degen på kyl. Fantastiska pajer Mördeg 500 g Strösocker 1000 g Smör 1500 g Vetemjöl 100 g Ägg Kör ihop socker, smör och ägg. Tillsätt mjölet och sätt degen på kyl. Tosca 100 g Smör 100 g Strösocker 100 g Vispgrädde

Läs mer

Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor:

Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor: Silikon Våffelform Silikon Våffelform Alla tycker om nygräddade våfflor. Grädda dem till frukost, lunch, dessert, ta med på utflykten, servera dem som snacks eller till födelsedagsfesten. Fördelen med

Läs mer

Millys födelsedagstårta: Elsa från filmen Frost

Millys födelsedagstårta: Elsa från filmen Frost Millys födelsedagstårta: Elsa från filmen Frost Idag har vi haft 4-årskalas här hemma. Milly hade beställt en tårta med Elsa från filmen Frost. Efter mycket googlande blev resultatet så här. Det är nog

Läs mer

!! Dragon'(och(vitlöksströmming(! strömmingsfiléer!! Ättikslag)

!! Dragon'(och(vitlöksströmming(! strömmingsfiléer!! Ättikslag) && SÄRSTA&WÄRDSHUS& Dragon'(och(vitlöksströmming( 600g strömmingsfiléer Ättikslag) 5dl vatten 1dl ättiksprit 1msk salt Senapssås)med)dragon 3dl smetana ½dl majonnäs 2msk senap 1st pressadvitlöksklyfta

Läs mer

L I N D A H L S Ägg Helägg Äggula Äggvita Äggröra

L I N D A H L S Ägg Helägg Äggula Äggvita Äggröra LINDAHLS Ägg LINDAHLS Ägg Under varumärket Lindahls erbjuder vi ett komplett sortiment äggprodukter för det professionella köket. Med Lindahls äggprodukter sparar du tid och arbete samtidigt som du minimerar

Läs mer

Det våras för söta små påskbakverk

Det våras för söta små påskbakverk Pressmeddelande Mars 2017 Det våras för söta små påskbakverk Våren står för dörren och det börjar äntligen nalkas färgsprakande påsk. Ge påskbordet ett extra lyft med fina små påskfigurer och bakverk som

Läs mer

Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger.

Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger. 1 Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger. Foto: Holger Edström Hannas välkomstdrink Ingredienser 20 personer 1 l granatäppeljuice, (Del Monte) 4 st

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

glad påsk! Citronkulor med marsipan och vit choklad Recept sid 70. ELLE mat & vin 2/09

glad påsk! Citronkulor med marsipan och vit choklad Recept sid 70. ELLE mat & vin 2/09 glad påsk! Citronkulor med marsipan och vit choklad Recept sid 70. 64 ELLE mat & vin 2/09 för en Istället personligt påskblomma Bortbjuden? Baka ett gäng krispiga grissini och ta med i stället för en bukett

Läs mer

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka

Läs mer

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre

Läs mer

6 jättegoda recept med ägg.

6 jättegoda recept med ägg. 6 jättegoda recept med ägg. Spenatfrittata med fetaost och pinjenötter Värm ugnen till 180. Vispa samman ägg, grädde och parmesan. Krydda med salt och peppar. Stek squash och rödlök i olivolja. Tillsätt

Läs mer

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är

Läs mer

BAKNING ÄTBAR SLIME INGREDIENSER INSTRUKTIONER

BAKNING ÄTBAR SLIME INGREDIENSER INSTRUKTIONER BAKNING ÄTBAR SLIME ½ msk vatten 1 msk saftkoncentrat 1 msk fiberhusk (finns i glutenfri avdelning) Några droppar karamellfärg (valfri färg) Blanda fiberhusk och saftkoncentrat Tillsätt vatten efter önskad

Läs mer

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre Recept och inspiration från Nutricia Hela dagens måltider lika goda som nyttiga Mättande mellanmål lätta att ta med Mat för extra energi Smoothie på ett kick Experimentera

Läs mer

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar Prisa poωatisen! Text & recept Tina Nordström Ass receptutvecklare benny cederberg Foto Magnus Palmér Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset Först och främst ska vi väl tacka Alströmer för att

Läs mer

Har du koll på dagarna?

Har du koll på dagarna? Har du koll på dagarna? Den här veckan hyllar vi kanelbullen och skickar ut en kasse fylld med godsaker för dig som älskar att baka. Och det passar dessutom perfekt eftersom det är Kanelbullens dag torsdagen

Läs mer

Sju maffiga marängtårtor

Sju maffiga marängtårtor 1 Sju maffiga marängtårtor Just nu kan vi inte få nog av smarriga maränger med sommarens bär. Foto: Annika Broman Marängtårta Ingredienser 4 personer 50 g mandelspån 0,5 påse maränger 2 st ägg 2 msk socker

Läs mer

Baka med godis Inlaga_Baka med godis_ indd :46

Baka med godis Inlaga_Baka med godis_ indd :46 Baka med godis Innehall Förord 6 Smått & gott 11 Kladdkakor & brownies 39 Pajer & tårtor 59 Glass & pannacotta 79 Julgodis 99 Receptregister 111 5 kladdkakecookies med nutella och godis Saftiga, lite

Läs mer

10: Förp 10: 10: Kilot. 10 kronors Marknad... till... EXTRAPRIS. 2 för. Fira Fars Dag söndag 11/11. Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst

10: Förp 10: 10: Kilot. 10 kronors Marknad... till... EXTRAPRIS. 2 för. Fira Fars Dag söndag 11/11. Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst Välkommen till... 10 kronors Marknad... Fira Fars Dag söndag 11/11 10: Styck Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst EXTRAPRIS 10: Kilot Clementiner Satsumas Spanien 2 för 10: Max 1 köp/hushåll Bacon skivat

Läs mer

9 december 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur

9 december 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur Matglädje MED ABROTOS RECEPT 9 december 2018 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Laxkanapé Ingredienser: ljust formbröd fänkålsgravad

Läs mer

LANDSBYGDSENHETEN. Det goda kaffebrödet. 18 och 25 november 2014. Receptsamling. Recept: Birgitta Rasmusson

LANDSBYGDSENHETEN. Det goda kaffebrödet. 18 och 25 november 2014. Receptsamling. Recept: Birgitta Rasmusson LANDSBYGDSENHETEN Det goda kaffebrödet 18 och 25 november 2014 Receptsamling Recept: Birgitta Rasmusson Juldammsugare (ca 15 st) 5 dl blandade kaksmulor av sockerkaka och småkakor 50 g mandelmassa 50

Läs mer

Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor. Pressmeddelande Oktober 2018

Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor. Pressmeddelande Oktober 2018 Pressmeddelande Oktober 2018 Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor Vem blir inte nostalgisk varm choklad? Den stämningsfulla favoriten har funnits med oss länge inte

Läs mer

Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Mica lär sig om återvinning. Busiga Pyssel med NR 5, 2017

Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Mica lär sig om återvinning. Busiga Pyssel med NR 5, 2017 NR 5, 2017 Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Nummer 5 Vecka 38 46 2017 Mica lär sig om återvinning Busiga Halloweentrix Pyssel med pussel I butiken... Vad enkelt

Läs mer

Forest Berry Int. AB, Kaggestorp Gård, 544 93 HJO Telefon 0502-310 55 Fax 0502-312 45 www.forestberry.se

Forest Berry Int. AB, Kaggestorp Gård, 544 93 HJO Telefon 0502-310 55 Fax 0502-312 45 www.forestberry.se Ingers glassorbet-tårta till 10-12 per 1 liter vaniljglass 1,2 liter frysta blåbär 2 dl crème fraiche ½-1 dl florsocker 1 tsk vaniljsocker 1 färdigköpt marängbotten, ca 20 cm diameter En pajform med löstagbar

Läs mer

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter.

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter. 1 Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter. 7 Recept Foto: Holger Edström Fru Grills kardemummabröd med äpplen Ingredienser 35 bitar 200 g smör 2 st ägg 3

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 135-142 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHOKLADFONDANT MED AFTER EIGHT Ingredienser: 100 g smör 125 g mörk choklad 4 pastöriserade äggulor 4 pastöriserade äggvitor 40 g socker 20 g vetemjöl 10 stycken

Läs mer

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart

Läs mer

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Festmeny i glada höstfärger

Festmeny i glada höstfärger Festmeny i glada höstfärger Vackra färger och goda dofter är den bästa aptitretaren. Här bjuder vi på en generös festmeny, där varje rätt är en fest för både öga och gom. Börja middagen med en färgglad

Läs mer

Prenumerera på vårt nyhetsbrev på www.odense-marcipan.se och få ny inspiration

Prenumerera på vårt nyhetsbrev på www.odense-marcipan.se och få ny inspiration ODENSE Mandelmassa Lyx Du smakar garanterat skillnaden Mandelmassa består av mandel och socker. Ingen konst, låter det som. Man tänker lätt att då är ju mandelmassa bara mandelmassa. Men så enkelt är det

Läs mer

recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel

recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel 1 recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel Spenatpannkakor med bacon och fetaoströra Spenatpannkakor 3 dl vetemjöl 200 g hackad spenat 0,5 tsk salt 4 dl mjölk 4 ägg smör till stekning

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

Mia Öhrn & Claes Karlsson

Mia Öhrn & Claes Karlsson Mia Öhrn & Claes Karlsson Foto: Stellan Herner Natur & Kultur 2009 Mia Öhrn, Claes Karlsson och Bokförlaget Natur och Kultur Innehåll Fotograf: Stellan Herner Grafisk formgivare: Katy Kimbell Redaktör:

Läs mer

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör: Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET 28 oktober 2009 Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson Arrangör: Konsumentföreningen Norrort Optimusvägen 21 194 34 Upplands Väsby www.kf.se/norrort Carpaccio på

Läs mer

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i

Läs mer

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?

Läs mer

MatHems Halloweenkasse!

MatHems Halloweenkasse! Halloweenkassen Med i kassen: Frukt/Grönsaker 1 pumpa Mejeriprodukter 500 g smör 6 ägg MatHems Halloweenkasse! MatHem hjälper er att få ihop halloweenpysslet inför lediga höstlovsdagar. Vi skickar med

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Nyårsafton och en massa god mat

Nyårsafton och en massa god mat Nyårsafton och en massa god mat Postar sent omsider några recept från nyårsafton. Det vi hann med under kvällen var i princip att äta, äta och äta lite till. Sedan helt plötsligt var det tolvslaget och

Läs mer

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein Recept Quiche Lorraine Ingredienser 3 portioner 2 ägg 100 g riven ost 200 g färdig mördeg, färdig degmix 100 g hackad bacon 1 matsked olja Per portion: 810 kcal 30 g protein Värm ugnen till 170 grader.

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 111-118 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 LAURAS JORDGUBB- OCH BANAN SMOOTHIE MED FLINGOR Antal: ca 6 personer 500 g frysta jordgubbar 3 bananer 400 g kvarg eller grekisk yoghurt 2 dl apelsinjuice 30 g flingor

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk

Läs mer

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT FINA FISKEN 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR ABROTOS KOOPERATIV EKONOMISK FÖRENING UPPLANDS VÄSBY Sötpotatischips med Pilgrimsmussla

Läs mer

Kocka på svenska. smoothies, kakor, choklad och mellanmål...

Kocka på svenska. smoothies, kakor, choklad och mellanmål... Kocka på svenska smoothies, kakor, choklad och mellanmål... 2 Det behöver inte vara krångligt eller ta mycket tid att leva hälsosamt och må bra. 3 Förutom att äta nyttigt och gott är det också viktigt

Läs mer

4. Häll degen i en smord och bröad avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Strö över lite rågkross.

4. Häll degen i en smord och bröad avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Strö över lite rågkross. Fullkornsbröd Gott, grovt bröd som inte behöver jäsa! Bara att röra ihop och grädda. 1 bröd 8 dl rågsikt 2 dl rågkross 1 dl havre- eller vetekli 1 dl linfrö 1 tsk salt 1 msk bikarbonat 1 dl lingonsylt

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

Recept på kesellasås. Min favorit kommer från ICA, lättkvarg 0,1%. Näringsvärde ICA Lättkvarg 0,1% (per burk 250 g)

Recept på kesellasås. Min favorit kommer från ICA, lättkvarg 0,1%. Näringsvärde ICA Lättkvarg 0,1% (per burk 250 g) Nyttig kesellasås Recept på kesellasås Att göra sås på kvarg (eller Kesella som Arlas variant heter) är ett lätt alternativ till kall sås på exempelvis cremé fraiche eller turkisk yoghurt. Min favorit

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 25 Recept Potatis/ris/pasta förp bönpasta Grönsaker rödlök vitlök gul lök chilipeppar bit ingefära citron kruka basilika 500 gram morötter 500 gram palsternacka 2 paprikor ask salladsmix zucchini,,,2,2

Läs mer

DET SÖTA ASIEN. matcha, bovete, tapioka och sesam

DET SÖTA ASIEN. matcha, bovete, tapioka och sesam DET SÖTA ASIEN matcha, bovete, tapioka och sesam Rostad sesamglass och asiatisk rulltårta är några av Tove Nilssons söta små smakprov på desserter från österled. Av: TOVE NILSSON Foto: ROLAND PERSSON ROSTAD

Läs mer

Tillsammans med din brödleverantör se över volymerna på packat bröd inför helgen, planera in ett ev baklager eller en extra stuv på golvet.

Tillsammans med din brödleverantör se över volymerna på packat bröd inför helgen, planera in ett ev baklager eller en extra stuv på golvet. Veckobrevet v. 25 Fokusområden Frukt och grönt Klart? Säkerställ att Veckans Eko finns exponerad Ja Nej Kött Ingen information denna vecka Bröd Till midsommar så ökar försäljningen utav butiksbakat, både

Läs mer

10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen!

10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen! 1 10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen! IDÉ Tapas är perfekt som buffé på festen - alla kan plocka vad de gillar. Många av rätterna passar också bra som

Läs mer

Påskmiddag. Förrätt: Sparris inlindad i serranoskinka med gräslöksdressing - recept här! Varmrätt: Lammstek med rödvinssås och rotsaker i ugn

Påskmiddag. Förrätt: Sparris inlindad i serranoskinka med gräslöksdressing - recept här! Varmrätt: Lammstek med rödvinssås och rotsaker i ugn Påskmiddag I torsdags firade vi in påsken med en god trerätters middag bara familjen. Gjorde lammstek för första gången. Festligt och smidigt eftersom den sköter sig själv i ugnen. Till steken gjorde jag

Läs mer

Vardagsmeny. c46. Bruschetta. Teriyakikyckling. Vattenmelon

Vardagsmeny. c46. Bruschetta. Teriyakikyckling. Vattenmelon b ob Vardagsmeny Bruschetta med tomat och kronärtskocka Teriyakikyckling med pasta Vattenmelon Det blir en vardag även under sommaren, men det gäller att hålla kvar semesterkänslan med god och lättlagad

Läs mer

Januari 2015 byter NutriniKid namn till Fortini. Enkla recept och inspiration med

Januari 2015 byter NutriniKid namn till Fortini. Enkla recept och inspiration med Januari 2015 byter NutriniKid namn till Fortini. Enkla recept och inspiration med NutriniKid (Fortini) Mat för extra energi Smoothie på ett kick Experimentera med olika frukter och bär blåbär, hallon,

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept

Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept Sött slut på påskbuffén! 8 äggstra goda recept Varmare, sötare tider! Följ upp påskmiddagen med ett härligt bakverk, en festlig kaka eller en läcker dessert. Smaskens för både stora och små. Citrondessert

Läs mer

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996 Meny Aperitif: Förrätt: Varmrätt: Efterrätt: Kaffe: Små goda snittar (recept saknas) Dryck: vinbål Svensk tallrik Dryck: Öl och Absolut Vodka Citron Saltimbocca, ris Dryck: Rött vin Ingefärspäron och yoghurtglass

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

Smaksätt påsken med Muscovadorörsocker! 8 söta påskrecept med exotiskt socker och sirap från Mauritius.

Smaksätt påsken med Muscovadorörsocker! 8 söta påskrecept med exotiskt socker och sirap från Mauritius. Smaksätt påsken med! 8 söta påskrecept med exotiskt socker och sirap från Mauritius. Färg och smak i ljuvlig mix och -sirap kommer från sockerrör som växer på den exotiska ön Mauritius. Smakrika produkter

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 41-48 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 41 FITNESS MED GRANATÄPPLE MORGONKICK Ingredienser 1 granatäpple 1 glas hallonfil/halloncultura 2 msk FITNESS Gör så här Rensa ut kärnorna ur granatäpplet och lägg dem

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre vara en utmärkt lösning. Resource 2.0+fibre är en näringsdryck som innehåller

Läs mer

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb!

Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Välkommen ombord! Nu är du Garantör. En av tio, bland över 11 000 sökande. Häftigt, va? Och grattis till ett av Sveriges mest sökta jobb! Matkassen du har framför dig är den första av totalt tolv, fylld

Läs mer

Härliga helgbjudningar med njutning i säsong

Härliga helgbjudningar med njutning i säsong Pressmeddelande November 2018 Petit choux, franska gräddbakelser, med havtornssylt passar perfekt till höstens bjudningar. Härliga helgbjudningar med njutning i säsong Att äta efter säsong är inte bara

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14 Paprikapasta med hyvlad halloumi vecka 14 inspiration Paprikapasta med hyvlad halloumi Grillad paprika bidrar till de fina aromerna i rätten. Genom att mixas med lök, vitlök, solrosfrön och basilikablad

Läs mer

OBS! Mellanmålen är inte provlagade, därför kan recepten behöva justeras för att smak, konsistens och portionsstorlek ska bli bra.

OBS! Mellanmålen är inte provlagade, därför kan recepten behöva justeras för att smak, konsistens och portionsstorlek ska bli bra. Mars 2018 Mellanmål att testa OBS! Mellanmålen är inte provlagade, därför kan recepten behöva justeras för att smak, konsistens och portionsstorlek ska bli bra. Alla recept avser en portion om inte annat

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

baka med mcvitie s smarriga recept som är enkla att göra!

baka med mcvitie s smarriga recept som är enkla att göra! baka med mcvitie s smarriga recept som är enkla att göra! originalet! Ett kex om dagen håller doktorn borta från magen? McVitie s Digestive Original var medicin från början McVitie s Digestive är bakat

Läs mer

Makalösa matjes - 8 goda sätt

Makalösa matjes - 8 goda sätt Makalösa matjes - 8 goda sätt Matjes med brynt smör, eller matjes med en krämig sås till eller varför inte bara som den är? 1 Matjessilltårta Ingredienser 10-12 personer 75 g smör 225 g kavring Fyllning

Läs mer

Vecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1

Vecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1 Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en härlig vecka fylld med läckra laxpaket, en krämig kycklinggryta och klassiska wallenbergare! Ingredienser Kött/fisk 500 g kalvfärs 500-600 g laxfilé

Läs mer

Söta slut på påskbuffén! Bakelser Tårtor Desserter. 10 ljuvliga recept!

Söta slut på påskbuffén! Bakelser Tårtor Desserter. 10 ljuvliga recept! Söta slut på påskbuffén! Bakelser Tårtor Desserter 10 ljuvliga recept! Påskdessert 4 portioner Luftig njutning i portionsformat. 3 dl crème fraiche 1 dl Dansukker Ekologiskt Rörsocker 2 citroner ½ dl citronsaft,

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8 Kycklingbullar och morotskräm med apelsin vecka 8 inspiration Kycklingbullar och morotskräm med apelsin Den färgsprakande morotskrämen bryter av med en lite sötsyrlig smak av äppelcidervinäger och apelsin.

Läs mer

Sommarbuffé på nolltid

Sommarbuffé på nolltid 1 Sommarbuffé på nolltid Smarta lösningar för den som inte vill stå i köket hela dagen 8 Recept Foto: Ulf Svensson Midsommarmatjes med pepparrot Ingredienser 4 personer 1 st matjessill, ask, hela filéer

Läs mer

Nedan följer några tips för att komma igång med sommarens godsaker.

Nedan följer några tips för att komma igång med sommarens godsaker. Pressmeddelande Maj 2015 Sätt smak på sommaren! Din egen marmelad gjord på säsongens härliga frukter och bär, fräscha sommardesserter, eller en god kaka till fikan. Det är bara att låta dig inspireras

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 7 Måltid 1 Biffar med

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 3 a Kasslergryta med paprika b Ostfylld köttfärslimpa med ris c Ugnsbakad torsk med citronmajonnäs och stekt broccoloco ica.se/matkasse

Läs mer

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på

Läs mer